Здоровье ваших ног
Ломкие капилляры — также достаточно частая причина появления на ногах синяков. Заболевания крови — это достаточно редкая причина появления синяков на ногах, однако ей стоит уделить должное внимание. Наиболее частой причиной появление синяков на ногах являются ушибы, сдавление тканей или повышенная ломкость сосудов.
Аккуратно, мягко и обязательно с применением увлажняющего крема, чтобы не наделать новых синяков. В первую очередь поглаживают и разминают верхнюю часть ноги по направлению от коленки до паха. Потом голень, начиная снизу, а за нею каждый палец по отдельности. Не следует горбиться, напрягать плечи и скрещивать ноги. Все это создает препятствия для кровотока. Поставить ноги на пол и, приподняв пятки, встать на цыпочки.
Их с успехом заменят изделия из компрессионного трикотажа, в которых все продумано и точно рассчитано. В области лодыжки они туго облегают ногу, а по мере продвижения вверх обхват постепенно ослабевает. По возможности не нагружайте плечи. Ноги не скрещивайте.
Сидя на стуле. Ноги вместе и прижаты друг к другу. Последовательно поднимайте ноги на носки и опускайте пятки на пол. Дыхание свободное. Кажется, и травм никаких не было, и не ударялся человек нигде, а синяки на теле откуда-то появились… Со временем они желтеют, проходят, а другие появляются. Всем известно, что женское тело синяки предпочитают больше. Ведь сосуды уже не те. Да и витаминов с микроэлементами подчас не хватает. Вот еще одна причина.
Он разжижает кровь и его применение продолжительное время приводит к появлению гематом в различных местах тела человека. Как оказалось, причин много и, прежде чем пытаться убрать синяк, хорошо бы выяснить его происхождение, ибо, пуская все на самотек, можно запустить болезнь, которая приведет к еще большим нарушениям. Конечно, синяк под ногтем не заслуживает особого внимания, если он возник от удара молотком по пальцу.
Однако существуют виды синяков, заставляющие насторожиться. Подвижные игры, езда на велосипеде, преодоление таких высот, как заборы и деревья, а результат – не очень мягкое приземление и большие синяки, одинаковые по происхождению, но имеющие свою историю. Связанные с заболеваниями виды синяков, проявляются по-другому и ведут себя по-разному. Микроциркуляторный, который называют петехиально-пятнистым, проявляется появлением синяков на руках, ногах, на слизистых (носовые, десневые кровотечения).
Однако, если у человека постоянные синяки, то лучше все-таки к врачу обратиться, ибо это может быть признаком болезни. Особое беспокойство вызывают синяки на груди у женщин, ведь молочные железы все же реже подвергаются травмированию, чем руки и ноги, хотя травмы и здесь не исключены. Если синяк имеет причиной травму или прием антикоагулянтов, то можно надеяться, что он пройдет без особых последствий.
А коль упущен первый момент, лучше отправить кого-нибудь в ближайшую аптеку, чтобы приобрести мазь от синяков. Некоторые люди не признают аптечных препаратов и предпочитают для лечения синяков использовать исключительно народные средства. Если синяк появился от ушиба, то такое лечение вполне оправдано и может успешно применяться в домашних условиях. Холод, конечно, полностью не избавит от синяка, но во всяком случае сделает его более маленьким, не контрастным и менее заметным.
Лечение, как правило, начинается с приема препаратов, повышающих тонус вен и тормозящих развитие заболевания. Синяк, или называемая официальной медициной гематома – это скопление крови с полости или пропитывание ею мягких тканей. Повышенная ломкость сосудов может наблюдаться при гиповитаминозе (особенно витаминов А и С), тогда даже незначительные травмы могут приводить к появлению обширных гематом.
Затем оксигемоглобин теряет кислород и переходит в восстановленный, при этом цвет синяка меняется на синюшно-фиолетовый с красноватым оттенком. Вследствие этого происходит ее истончение (повышение ее ломкости), а также повышение проницаемости сосудистой стенки с выходом в окружающие ткани жидкой части крови и форменных элементов.
Так начинается варикозное расширение вен. Их стенки ослабевают, теряют эластичность и оттого становятся более хрупкими. Порой даже совсем незначительного и потому незаметного. Наступление болезни можно приостановить, если должным образом заботиться о своих ногах. Прежде всего им необходимо движение. А заодно и городским транспортом, насколько это возможно. Через каждые час-два необходимо устраивать перерывы, чтобы размять ноги. Конечно, лучше всего пройтись.
Появление первых вестников надвигающейся болезни требует более придирчивого отношения к обуви. Она должна быть как можно удобнее. И исключить из него тесную одежду и белье, которые могут помешать нормальной циркуляции крови. Гольфы и чулки на резинках также подлежат изъятию. Это обеспечивает сосуды дополнительной поддержкой, и кровь беспрепятственно движется по венам. Причем современные лечебные колготки, чулки и гольфы, в отличие от прежних, еще и красивы.
Синяки на ногах, сбитые коленки – это запросто у мальчишки-сорванца, ведь в таком возрасте все занятия травматичны. А вот когда синяки появляются без причины, то причина этому есть точно. В первую очередь – это повышенная ломкость стенок капиллярных сосудов. При частом появлении синяков на ногах, женщине следует обратить внимание на то, есть ли помимо них у нее наличие сосудистых звездочек и узелков.
Иногда происходят странные вещи, и замечаешь то, на что и внимания бы раньше не обратила: смотришь на ноги или другие участки тела и видишь несколько синяков, но откуда они?
Медики уже давно объяснили причины возникновения синяков, которые появляются не в результате ударов.
Иногда синяки появляются при наличии заболеваний кровеносной системы, при хроническом тонзиллите, гипертонии, заболеваниях почек, ревматизме.
Не забывайте, что синяки на ногах имеют причины возникновения. При их появлении незамедлительно принимайте меры, не оставляя на потом решение этой проблемы. Сохраните здоровье и красоту ваших ног.
Средств, которые способны убирать синяки, очень много. Но стоит иметь ввиду, что все они изготовлены на основе таких средств как гепарин или бодяга. Как бы ни парадоксально это звучало, но наиболее эффективными являются самые дешевые мази (Гепариновая мазь, мазь Бодяга, гель Троксевазин).
Никотиновая кислота способствует расширению сосудов, а бензокаин – снижению чувствительности кожи и уменьшению боли. Действие этих компонентов в комплексе достаточно высокоэффективное.
Перед применением необходимо протестировать мазь, так как она способна вызывать аллергические реакции.
Противопоказано использовать данное медикаментозное средство, если в области синяка есть царапины или какие-либо другие повреждения кожи.
Троксевазин способен убирать боль и чувство распирания в зоне синяка. Если применить гель сразу же после возникновения травмы, то появления синяка можно вообще избежать.
Не стоит забывать и о том, что при лечении синяков, необходимо, прежде всего, устранить проблему их возникновения.
Появление синяков на теле является еще не такой весомой проблемой как синяки под глазами. На теле синяки можно спрятать с помощью одежды, а вот синяки под глазами необходимо только лишь маскировать.
Существует множество средств, которые предназначаются для маскировки синяков и темных кругов под глазами. Многие пытаются замазать синяки под глазами тональным кремом.
Но это не является лучшим вариантом, так как он способен сушить кожу и делать более заметными мимические морщины. Ошибочным является и применение маскирующего карандаша, который не только сушит кожу, но и растягивает ее.
Наиболее эффективным является аптечный крем Синякоff. Его применяют для быстрого лечения синяков и темных кругов под глазами. Он способен не только вылечивать синяки, но и маскировать их, так как изготовлен на основе театрального грима.
Эффективным средством является и специальный консилер для кожи вокруг глаз. В его состав входят элементы, которые улучшают лимфу и кровь в капиллярах. К этим ингредиентам относятся крапива, конский каштан, иглица, кола и т.д.
Лучше всего бороться с проблемой, а не маскировать ее.
Синяки на теле и под глазами являются довольно-таки распространенным явлением. Если причиной их возникновения не является травма, то необходимо обратиться за помощью к медикам, которые смогут наиболее точно установить причину возникновения синяков. И только лишь после этого необходимо начинать лечение, которое будет направлено на устранение этой причины.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Механизм развития простого синяка – это чаще всего травма, когда травмируются мелкие капилляры и кровь пропитывает окружающие ткани.
Макрофаги, иммунные клетки крови, начинают поедать излившиеся эритроциты и потом перерабатывают их. В каждом эритроците есть гемоглобин, который переносит кислород. В процессе переработки гемоглобина образуется гемосидерин. Как раз от его превращений и зависят разные цвета «синяка» в течение его «созревания». Сначала он красный, потом синеет, а затем становится желтовато-зеленым и желтым. Занимает этот процесс около 10 дней. Что бы вы ни делали, загримировать синяки сложно. Лучше, конечно же, их не иметь.
Многие задавались вопросом, как избавиться от синяков на ногах. Сейчас мы его проясним.
Существует несколько причин возникновения синяков. Одна из причин – нехватка факторов свертывания крови, которые могут вырабатываться нашим организмом. И здесь как раз и нужно определить, где же находится проблема. Ситуация: никто человека не бил, а есть мелкие синяки. С каким же органом это связано?
Факторы свертывания (специальные белки) образуются в печени. Когда печень поражается дистрофическими процессами, вследствие употребления любых видов алкоголя, ожирения, то у нее снижается способность вырабатывать факторы свертывания крови. Нарушение выработки факторов крови является причиной гемофилии – тяжелого наследственного заболевания крови.
Еще одна болезнь, которая может стоять за появлением беспричинных синяков – рак крови или лейкоз. Вот что происходит: раковые клетки начинают разрастаться в костном мозге. В норме в костном мозге образуются красные и белые клетки крови (эритроциты и лейкоциты), а при лейкозе там начинают образовываться злокачественные клетки. В костном мозге также образуются и тромбоциты. Вместе с факторами свертывания тромбоциты дают возможность крови быстро сворачиваться при травме сосуда. Но при лейкозе выработка тромбоцитов подавляется раковыми клетками, в крови их становится мало, а для нормального свертывания крови одних факторов свертывания недостаточно – нужны тромбоциты. Поэтому синяк может быть также признаком лейкоза.
Для того, чтобы определить наличие лейкоза, нужно сдать обычный общий анализ крови, где будет видно число лейкоцитов и тромбоцитов.
Еще одна причина появления синяков – геморрагический васкулит. Это аутоиммунное заболевание всего организма, при котором лейкоциты атакуют клетки собственных сосудов. Стенки сосудов повреждаются и кровь изливается в окружающие ткани, образуя мелкие синяки.
Но это не все причины синяков.
Довольно часто образуются синяки у женщин.
Из возможных причин – повышенная ломкость сосудов, нарушение гормонального фона, нарушение венозного кровообращения из-за малоподвижного образа жизни и постоянного ношения высоких каблуков, нехватка витаминов К и С.
Как самое простое и безопасное в этих случаях – можно попробовать принимать отвар крапивы, препарат Аскорутин (в его состав входят рутин и витамин С), делать холодные ванны для ног, применять охлаждающие мази, а также обязательны упражнения для ног (приседания, подъемы на носках) для тренировки и улучшения работы мышц.
В случае получения травмы, нужно приложить лед в пластиковый мешок, обернутый в полотенце (чтобы не получить обморожение).
Если кровотечение из сосуда было интенсивным, то может образоваться гематома. Обычно гематомы проходят те же стадии, что и синяки, однако, может возникнуть ситуация, когда гематома слишком большая и тогда на ее место образуется плотный инфильтрат, болезненный на ощупь. Здесь без врача не обойтись.
Синяки могут образовываться и при приеме лекарств, снижающих свертываемость крови (ибупрофен, напроксен ).
Синяки могут появляться чаще при регулярном приеме аспирина
Некоторые лекарства некоторые люди принимают довольно часто «для разжижения» крови (например, аспирин).
Также могут быть виновны бета-блокаторы, прием лекарств (пиразолоновые производные, такие как аналгин, бутадион);
Если вы сильно ударились и чувствуете, что будет синяк, постарайтесь поскорее приложить холод. Если синяк уже появился, бороться с ним – неблагодарное занятие. Почему? Потому что синяк это пропитывание тканей тела кровью. Если это произошло, то исправить это за 1-2 дня невозможно. Либо сразу прикладывать лед и надеяться, что синяк не будет большим, либо ждать положенный срок. Клетки разлившийся крови (эритроциты) должны будут переработаться другими клетками – иммунными. Это занимает до 10 дней и ускорить их работу не получится никакими иммуностимуляторами. На последних стадиях можно попробовать спиртовый компресс, но лучше дать синяку возможность пройти самостоятельно.
Однако, если у вас синяки появляются очень часто и они большого размера, если вы чувствуете какое-либо недомогание, лучше обратиться к врачу. И не советуем вам затягивать с этим.
Лечение одуванчиком артроза
Как отличить ушиб мизинца ноги от перелома