Здоровье ваших ног
Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.
Для достижения наибольшего эффекта от Фитокрема Фитохилл от пяточной шпоры советую использовать его особенным способом. Перед применением на ночь просто необходимо принять солевую ванночку в горячей воде. 15 минут будет достаточно, чтобы распарить огрубевшую кожу на пятках и всей стопе. Затем ноги нужно вытереть насухо полотенцем и нанести толстым слоем крем на пятки. Теперь самое главное: крем тщательно втереть массажными движениями и надеть теплые хлопчатобумажные носки. Так он будет действовать всю ночь, его активные компоненты в тепле работают более эффективно.
Крем на натуральных компонентах: в его составе экстракты трав и растений. Они положительно действуют на кожу стоп, оказывая регенерирующее и восстанавливающее действие. Пятки становятся мягче уже спустя 2-3 дня после начала применения. Боль и воспалительный процесс уменьшаются, незначительные отеки спадают.
Фитогель оказался с виду похож на обычный крем для ног, с таким же хорошим косметическим запахом. Пользоваться им было в удовольствие, он хорошо размазывался и быстро впитывался, заодно и кожу смягчал. Наносила 2 раза в день. Сначала действие геля было ограничено, болеутоляющего эффекта хватало на 2-3 часа. Потом он стал лучше действовать, за месяц дошло до того, что за весь рабочий день пятка совсем не болела. Стала применять только по утрам, а к концу 2-го месяца прекратила лечение. Пяточная шпора к этому времени полностью прошла.
Фитокрем заказала на официальном сайте, доставка не занимает много времени. Применяю 2 раза в день как обычный увлажняющий или питательный крем для ног. Смазываю им только пятки, так как стоимость все-таки не маленькая, поэтому стараюсь экономить. Пятки уже на следующую неделю стали гораздо мягче и нежнее на ощупь. Зуд прошел практически сразу, уже после 1-го применения. Сухость и шелушение проходили постепенно. С каждым днем состояние пяток улучшается.
Крем имеет приятный запах чайного дерева. В его составе много полезных для кожи компонентов натурального происхождения. В основном, это растительные масла, вытяжки из трав и растений, смягчающие кожу и препятствующие разрастанию шпоры. Я использую крем теперь уже в качестве профилактики появления шпоры.
Упаковка FitoHeel — туба объемом 50 мл. Крем имеет приятный травяной запах, он еле уловим, быстро выветривается и не раздражает. Консистенция — средняя, средство полностью впитывается в течении 5-7 минут. В инструкции было сказано наносить на пораженную область 2 раза в день, но я делала это чаще — 3-4 раза. Расход все равно экономный и на курс упаковки хватает при любом раскладе.
Перед нанесением, пятки я либо мыла, либо протирала спиртовым тоником, выдавливала горошину и распределяла ее по проблемному участку, аккуратно массируя. Спустя несколько минут надевала теплые носочки, так как ноги нужно держать в тепле.
Болевые ощущения проходят не сразу — только к 3-му дню лечения я почувствовала, что ходить стало легче. Было радостно от того, что процесс пошел. Полное восстановление пяток заняло у меня 26 дней. Теперь они гладкие и чистые, без намека на болезнь.
Этот фитокрем помогает не только от шпор. У меня на стопе появился шип. Купил этот крем. Стал пользоваться утром и вечером. Ноги распариваю в очень горячей воде. Мне хватает минут 20, иногда можно попарить и дольше. Вытираю насухо, иначе крем плохо будет втираться. Он имеет консистенцию в виде геля. На мокрых ногах будет просто соскальзывать. Делаю массаж ног с этим кремом. Стал замечать уменьшение роста шипа, его огрубение прекратилось. Перестал мешать при ходьбе. Полностью пока не исчез, но прошло еще только 2 недели.
В составе нет химии, все компоненты натуральные: акулий жир, трава окопника и так далее. Пахнет травками, запах не резкий. После массажа ног с кремом ощущаю прилив крови к стопам, появляется дополнительная энергия. Ноги становятся легче и спадает усталость. Нанесенный утром крем облегчает мою стоячую дневную работу.
FitoHeel — фитокрем от пяточной шпоры купила сразу, как только начались сильные боли при ходьбе. Наносить стала после ванночки для ног вечером и утром перед выходом на работу. Каких-то особенных тонкостей в применении нет. Просто, как любой крем, нужно наносить на сухую подготовленную кожу ног. Он довольно скользкий и не очень густой. Благодаря входящему в состав акульему жиру, крем разгоняет кровь в ногах и способствует рассасыванию солей. Таким образом снимает отеки. Ножкам становится легче, особенно, после ночи, проведенной с кремом. Ночью ощущается прилив крови к ногам, им даже жарко под одеялом. Я чувствую прилив бодрости и легкость, когда встаю с постели. Ноги почти перестали болеть уже после 3-й ночи. Днем я стала легче переносить стоячую работу.
Шпора постепенно стала мягче и почти рассосалась уже через 2 недели использования крема. В баночке его не очень много, а расход довольно большой. Поэтому нужно покупать сразу, как минимум, 2 упаковки.
Производитель обещал полное рассасывание за 21 день. Зуд и болезненные ощущения действительно прошли, шпора даже перестала разрастаться и увеличиваться. Трещинки, появившиеся на пятках, прошли, с ними оказалось все гораздо проще. Их стало меньше уже через неделю после начала применения крема.
Он имеет приятный аромат чайного дерева, освежает ноги и уменьшает появление неприятного запаха в течение дня. Также способствует снятию отеков и болезненности стоп, вызванной появлением пяточной шпоры. Наношу утром и вечером после проведенных гигиенических процедур. На ночь, перед нанесением крема, ножки лучше хорошенько распарить. В составе натуральные природные компоненты, вытяжки трав и растений. Аллергии не вызвал. Пахнет приятно, впитывается хорошо. Советую втирать, совмещая с массажем.
Крем FitoHeel покупала, когда у меня была пяточная шпора. Он быстро снял болевые ощущения, и ускорил лечение. После нанесения и полного впитывания, нужно укутать ногу в тепло, тогда достигается наилучший результат. Я обычно использовала его перед сном, надевая теплые носки. Курс лечения составил 3 недели. Крем помог убрать трещины на пятках, сделав кожу очень нежной и мягкой. После лечения он у меня еще остался, поэтому я использовала его для снятия усталости и отечности ног в конце дня. Он прекрасно справляется с этими симптомами.
Все, что я делала для лечения шпоры — наносила FitoHeel на больное место 2 раза в день. Ступни мыла, вытирала насухо, потом осторожными массирующими движениями, стараясь сильно не надавливать, растирала крем по пятке. Впитывалось моментально. Крем действовал как болеутоляющее, вскоре после применения, боль, из-за которой я прихрамывала, слабела настолько, что можно было наступать на пятки. И как лечащее средство он тоже сработал, потому что за 1,5 месяца основная проблема разрешилась, я еще немного ходила с ортопедическими стельками, потом и их сняла.
Крем очень быстро помог, буквально за неделю, хотя в инструкции написано про 3-х недельный курс. Он предназначен специально для лечения этого заболевания. И несмотря на то, что рекомендуется просто наносить его на пятки, я перед этим принимала ванночку с солью (для ног), а потом наносила крем.
В составе одни травы, очень хорошие, например, алоэ, сабельник, чайное дерево, конский каштан и масло амаранта (в этом масле есть сквален — природный антисептик). Крем быстро впитывается, приятно пахнет, расходуется медленно. Я наносила его 2 недели и использовала только половину. Боль в пятках при ходьбе прошла на 2-й день, а вот ощущения нароста — через неделю.
Дополнительно к ванночкам и крему, я делала массаж стопы, ходила по гальке, которую в прошлом году привезла с моря. Потом, я полностью сменила обувь — сняла свои каблуки и надела нелюбимые кроссовки.
Но конечным результатом я осталась довольна. Остатки крема использую, когда образуются натоптыши или огрубевает кожа — он с этим всем тоже замечательно справляется.
Крем "FitoHeel" помог не быстро. Использовала его в течение 2-х месяцев. Наносила ежедневно 1-2 раза. За этот период использовала 2 баночки продукта. Сейчас состояние нормализовалось, совершенно нет никакой боли. На вид пятки здоровые, мягкие. Крем, однозначно, помог. Его действие направлено на снятие воспаления, предотвращение отложения солей, снятие отечности, восстановление поврежденной ткани.
Хочу заметить, что для эффективного лечения заболевания, я дополнительно стала носить только удобную, ортопедическую обувь, которая способствует правильному распределению веса. Основные, действующие компоненты крема — акулий жир, окопник, корень лопуха, адамов корень.
Наносить крем нужно только на хорошо распаренную пятку, поэтому перед каждым нанесением нужно делать паровую ванночку с добавлением лекарственных трав. Я добавляла ромашку, календулу и зверобой. После, достаточным слоем наносила крем и надевала носки.
Использовала крем "ФитоХилл" для лечения пяточной шпоры. Наносила его в течение нескольких недель Препарат помог: ушли боли, воспаление, отечность.
+ оказывает выраженное местное противоотечное, противовоспалительное, болеутоляющее действие;
+ подходит для длительного использования;
+ в составе находятся натуральные компоненты;
+ дает стабильный результат;
+ боль уходит через несколько применений.
На лечение мне хватило 1 тюбика, объемом 50 мл. Наносить крем нужно только на распаренную стопу, чтобы компоненты имели возможность проникнуть глубоко в ткани и оказать лечебное воздействие.
2 недели использовала FitoHeel крем от пяточной шпоры строго в соответствии с инструкцией. Отпускается средство без рецепта, купить можно на официальном сайте. Эффект заметнее после использования его на ночь, так как наношу после тщательного распаривания и делаю массаж. Втираю в пятку, превозмогая зачастую даже боль. Средство имеет анестезирующее действие.
На утро ножкам значительно легче. Шпора у меня только на одной пятке, но трещины были уже на обеих ногах. С ними крем вообще справляется на «ура», они стали значительно меньше уже через неделю регулярного использования крема. Болевой синдром купировался. Пятки перестали чесаться, шпора потихоньку перестала давать о себе знать. Прошел дискомфорт от того, что я наступаю на пятку.
Единственное, что не нравится — запах крема, я его не переношу. Из-за акульего жира в составе крема он имеет гелеобразную консистенцию, втереть его в кожу можно, только если она совсем сухая.
Нашла самостоятельно крем от пяточной шпоры и не дожидаясь усиления боли начала его использовать. Утром просто мазала пятку и бежала на работу, так как постоянно опаздываю. А вот вечером, после втирания крема на ногу, надевала носок и ложилась сразу под одеяло, чтобы нога была в тепле, так проникновение под кожу происходит быстрее. В такие моменты боль вообще проходила. Никаких аллергических реакций на крем у меня не возникло.
Использовал ФитоГель как болеутоляющее. По инструкции его нужно применять 2 раза в день, но я пользовался чаще. После массажа пятки сильно болели, тогда он и шел в ход. Только втирать нужно с максимальной аккуратностью, чтобы не повредить фасции еще сильнее. В зависимости от интенсивности боли, уходило от 15 до 30 минут, чтобы подобные ощущения прошли.
В составе конский каштан, сабельник, алоэ, масла чайного дерева и амаранта. Все компоненты полезные и безвредные, помогают от боли и воспаления, укрепляют сосуды и мышцы. Гель оказывает косметический эффект, смягчая огрубевшую кожу и трещины на шпоре.
Наносила крем каждый вечер, после принятия душа. Пятки хорошо прогревала, высушивала полотенцем и сразу наносила крем "ФитоХил", надевала носочки и ложилась спать. Средство быстро убирает боль и снимает воспалительный процесс. На утро ноги не чувствовали дискомфорта. При постоянном использовании оказывает накопительное действие.
В общей сложности использовала крем около 2-х месяцев. Боли ушли полностью, восстановился здоровый вид пяток. В качестве профилактики появления пяточной шпоры в дальнейшем, поменяла всю обувь на удобную и несколько раз в неделю наношу крем на стопы.
По цене и по отзывам мне подошёл FitoHeel. Начала применять по инструкции – 2 раза в день. Перед нанесением мыла ноги, чтобы крем полностью впитался в кожу и начал действовать. Запах и текстура приятная, так как в составе есть натуральные компоненты.
Втирала непосредственно в пятку. Крема набирала горошину размером 1×1 см. Этого хватало, чтобы он хорошо впитался в кожу. Эффект обезболивающий и размягчающий кожу, через 5 дней она стала мягенькой, а боль немного стала утихать. Через 21 день применения я уже могу ходить нормально.
Фитохил фитокрем от пяточной шпоры помогает избавиться, но в одиночку он не справится. Параллельно с использованием крема, делала физиотерапевтические процедуры, которые назначил мне врач. В комплексном лечении средство дает отличный результат. Шпора перестает вызывать болевые ощущения и становится менее заметной.
FitoHeel обладает обезболивающим эффектом, способствует заживлению даже глубоких трещин на пятках. Делает огрубевшую кожу мягче и эластичнее.
Мои пятки ожили спустя 2 недели постоянного применения. Кожа на ногах стала более мягкой и нежной. Меня перестали мучить утренние боли в ногах. После ночи под действием крема ножки стали легче, пропала отечность, я вставала с постели с радостью.
Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!
Представляем официальную методику лечения пяточной шпоры при помощи медицинских аппаратов Витафон.
Фонирование способствует утилизации поврежденных клеток из области пятки, а также восстановлению тонуса мышц голени для улучшения работы системы нейромышечной амортизации.
Подробнее о том, что такое пяточная шпора (плантарный фасциит), ее причины, симптомы и возможные последствия можно прочитать здесь. С обзором и оценкой эффективности существующих медицинских способов лечения можно ознакомиться здесь.
Эффективность лечения пяточной шпоры при помощи медицинских аппаратов Витафон подтверждена следующим исследованием — Оценка эффективности виброакустического терапии лечения больных с так называемой «пяточной шпорой». Adam Lukasiak, Monika Krystosiak, Patrycja Widlak, Marta Woldanska-Okonska. Ortopedia Traumatologia Rehabilitacja, MEDSPORTPRESS, 2013; 1(6); Vol. 15, 77-87. Польша.
Подробнее об эффективных методах лечения можно прочитать здесь.
Предлагаем Вашему вниманию видео-отзыв пользователя, вылечившего пяточную шпору при помощи аппарата Витафон.
При фонировании голени виброфоны устанавливают на переднюю и заднюю мышцы голени той ноги, на которой образовалась пяточная шпора.
Установка виброфонов на область пятки: необходимо при помощи эластичного бинта один виброфон зафиксировать на пятке со стороны стопы (снизу), а второй виброфон под углом 90 градусов (сбоку от пяточной кости).
Процедуры проводят 2-3 раза в сутки.
Продолжительность курса в большей степени зависит от тяжести, продолжительности и характера заболевания.
При запущенном заболевании продолжительность курса до исчезновения болей и формирования нормальной подвижности колеблется от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от суммарного времени фонирования и полноты соблюдения дополнительных мер.
С каждой процедурой эффект накапливается и может сохраняться после завершения курса лечения до 3 месяцев.
Максимальное исключение ударных и повреждающих нагрузок:
При фонировании иногда после нескольких процедур наступает обострение болезненных ощущений и временное усиление отека. Это связано с тем, что благодаря дополнительной микровибрации усиливаются иммунные процессы.
В таком случае фонирования не прекращается, и несколько дней необходимо потерпеть, поскольку принимать обезболивающие препараты не рекомендуется. Этот психологический барьер необходимо преодолеть. При этом можно использовать противовоспалительные средства, предписанные врачом.
Для удобства фонирования или при наличии трудностей с ручной фиксацией виброфонов на областях воздействия рекомендуется использовать специальные фиксирующие манжеты:
а также дополнительные виброфоны (в случае использования аппаратов Витафон-5 и Витафон-2) для использования их только в данных манжетах.
Применение аппаратов Витафон-2 и Витафон-5 позволяет сократить общее время фонирования в 2 раза!
Пяточная шпора. Причины, симптомы, диагностика и эффективное лечение пяточной шпоры. Polismed. com. Пяточная шпора или плантарный (подошвенный) фасциит – это заболевание, которое связано с воспалением мышц, связок и сухожилий в области пятки. Постепенно воспалительный процесс приводит к появлению наростов на пяточной кости (остеофитов). Эти шипы врезаются в мягкие ткани стопы и травмируют их, вызывая сильную резкую боль.
В прошлом веке эта болезнь была распространена значительно реже. Врачи считали, что пяточная шпора это последствие хронической травмы стопы. Но сегодня 1. 0% всех, кто обращается к врачу по поводу проблем опорно- двигательного аппарата, слышат этот диагноз. Особенно много больных среди городских жителей. Возможно, это связано со страстью женщин к обуви на каблуках.
Хотя риск ощутить неприятные симптомы есть и у молодых людей, но он значительно повышается после 4. Интересно, что далеко не все люди, у которых на рентгене обнаруживается костяной нарост, испытывают неприятные ощущения. Бывают случаи, когда острый шип длинной более сантиметра не вызывает никаких жалоб.
Но случается и противоположность – сильнейшие боли возникают «на ровном месте», когда выростов нет совсем или они маленькие и плоские. Анатомия стопы Стопа служит опорой при ходьбе и постоянно испытывает напряжение равное нашему весу. Ее подвижность обеспечивается уникальным строением.
Строение стопы. Скелет стопы – 2. Имеет 3 отдела: предплюсна – 7 костей, к ним относится и интересующая нас пяточная кость. Большой палец состоит из 2 фаланг а остальные из 3. Суставы стопы. Они соединяют кости стопы и обеспечивают ей гибкость, упругость и амортизацию при ходьбе.
Мышцы стопы. Их разделяют на 2 группы: тыльные (расположенные сверху) и подошвенные (расположенные на нижней стороне стопы). Они сгибают пальцы и помогают стопе активно двигаться. Сухожилья. Их достаточно много, они помогают прикрепить мышцы к костям. Нас больше всего интересует подошвенный апоневроз или плантарная фасция.
Она тянется поверх мышц от бугра пяточной кости и к передним отделам плюсневых костей. Это мощное эластичное сухожилье соединяет передний и задний отделы стопы.
Отзывы. Контакты. Пяточная шпора. Если блокада купирует воспаление в месте введения противовоспалительного препарата, то болей не будет до тех пор пока это воспаление по какой-либо причине не возникнет снова.. Добавить тему. Блокада пяточной шпоры. Вернуться к теме.
И делала ударно-волновую терапию. Не дешевая процедура и по полису ее не делают. Но вот уже года 3 про пяточную шпору и не вспоминаю. Лечение пяточной шпоры, как правило, носит консервативный характер. Главная его цель? ликвидация воспалительного процесса.
4. К быстрому стиханию воспалительного процесса может привести лекарственная блокада с применением глюкокортикостероидных гормонов. Мне очень нужны ваши советы: как избавиться от пяточной шпоры! Очень больно наступать на пятки, иногда совсем не могу ходить. Была у врача, сказал, что надо делать ‘блокаду’.. А поможет ли мне а таком случае блокада пяточной шпоры. Правая нога болит сильно, левая только голеностоп и не так сильно. Но болят постоянно, после ходьбы усиливаясь до нестерпимой боли в ступне и голеностопах.
Пяточная шпора — читайте свежие обсудждения на нашем сайте. сразу пойду на процедуру. они немного неприятные, но ерунда по сравнению с блокадой. Я тоже слышала хорошие отзывы про лазер.
Оно помогает стопе восстановить форму после того, как она распластывается под весом тела. Плантарную фасцию можно сравнить с тетивой лука. Она так же сгибает стопу дугой, притягивая друг к другу пятку и пальцы. Жировые подушки. Для того чтобы защитить кости от давления, на стопе есть несколько жировых подушек. Они расположены на пятке, под костями плюсна и на пальцах. Артерии и вены приносят обогащенную кислородом кровь и забирают переработанную, в которой содержатся продукты обмена клеток.
Своды стопы. Стопа человека имеет форму свода или полукупола, такая анатомическая конструкция – гарантия ее надежности. Связки и сухожилья стопы притягивают друг к другу противоположные части, придавая стопам полукруглую форму. Они играют роль стяжек, укорачивая и сужая стопу.
Благодаря этому стопа становится эластичной и пружинит. Выделяют продольный и поперечный свод стопы. Продольный свод вы можете почувствовать, проведя рукой от пятки к пальцам. Он образуется благодаря плантарной фасции. Средняя часть стопы возвышается над землей. Поперечные своды менее заметны. Этот изгиб можно увидеть, если сжать стопу с боков в поперечном направлении.
Иногда мышцы и связки растягиваются из- за больших нагрузок, и стопа перестает быть выпуклой, а становится плоской – развивается плоскостопие. Причины формирования пяточной шпоры Медики называют множество причин развития пяточной шпоры. Плоскостопие. Уплощение свода стопы приводит к тому, что нагрузка на стопу перераспределяется таким образом, что больше всего страдает пятка.
Травма пяточной кости. Это может быть прыжок с высоты. Растяжения связок и заболевания суставов: Перегрузка стоп: длительное хождение на каблуках или в узких балетках на тонкой подошве; занятия легкой и тяжелой атлетикой; работа, при которой человек проводит целый день на ногах. Нарушение обменных процессов в организме, при которых происходит отложение солей: Заболевания, которые сопровождаются плохой проходимостью сосудов и нарушением кровообращения: Инфекционные заболевания.
В этом случае пяточная шпора ведет себя скрытно и может проявиться через несколько месяцев: Возрастные изменения, связанные с ухудшением микроциркуляции крови в сосудах ног и замедлением восстановления связок. Все эти болезни приводят к тому, что микроразрывы сухожилия, которые ежедневно появляются во время ходьбы при травмировании костью, заживают очень медленно. В результате возникает асептическое воспаление (без участия микроорганизмов). На этом этапе появляются боли. Воспаление распространяется на мышцы и слизистую сумку, находящуюся под пяточным бугром. Это приводит к тому, что в промежутках между клетками образуется жидкость, которая ухудшает циркуляцию крови и процессы восстановления. В результате воспаления на бугре пяточной кости откладываются соли кальция.
Следующий этап – из надкостницы (верхнего слоя кости) начинает появляться разрастание, похожее на шип или на клюв, загнутое в сторону пальцев – остеофит. Это скорее вторичная реакция кости на воспаление, а не причина болей в пятке. Симптомы пяточной шпоры(фото) Симптом пяточной шпоры – это резкая мучительная боль в пятке. Внешних признаков при этом может не быть. Но в некоторых случаях на больном участке появляется покраснение. На ощупь он чуть более горячий, чем окружающие ткани.
Припухлости обычно не заметно. Характер болей. Боль резкая и мучительная. Люди описывают ее, как чувство гвоздя в пятке.
Она особо резкая с утра или после отдыха, поэтому получила название «стартовая боль». Это связано с тем, что за ночь фасция укорачивается, а поврежденные участки срастаются. Утром при первых шагах сухожильные волокна разрываются вновь, что вызывает острую боль. В течение дня становится немного легче, но к вечеру состояние вновь ухудшается, боль становится режущей.
Боль может ощущаться в одном месте или она разливается по всей пятке. Болезнь может начинаться остро, когда однажды утром человеку будет трудно встать с постели.
Или боль может появляться периодически, и постепенно усиливаться, переходя в хроническую. Чаще всего шпора появляется на одной ноге, но иногда воспаляются фасции на обеих пятках.
У человека с пяточной шпорой меняется походка. Он ступает на носок и наружную часть стопы, оберегая пятку от нагрузки. В некоторых случаях приходится использовать трости или костыли. Какие болезни способствуют появлению пяточной шпоры. Артриты тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
Воспаление суставов вызывает боль и изменение походки, а также приводит к перераспределению массы тела на стопе. На первых этапах поражаются ткани сухожилья, но потом появляются выросты на кости. Подагра. Это заболевание связано с отложением в организме солей мочевой кислоты. Откладываясь на пяточном бугре, и в самой связке, соли снижают эластичность и вызывают разрыв ее волокон. Сахарный диабет и атеросклероз.
При этих болезнях ухудшается работа сосудов. Они приносят в ткани недостаточно питательных веществ и плохо отводят отработанную венозную кровь. В связи с этим ухудшается растяжимость фасции и чаще появляются разрывы. Инфекции половой сферы: хламидиоз, гонорея, сифилис, микоплазмоз. Бактерии становятся причиной инфекционно- аллергического процесса, который поражает весь организм. Могут пострадать суставы пальцев ног и более крупные: тазобедренные, локтевые.
Микроорганизмы вызывают разрастание поверхностного слоя кости. Шпоры после инфекции вызывают боль не только при ходьбе, но и в спокойном состоянии. Ревматизм и красная системная волчанка. При аутоиммунных болезнях иммунитет человека восстает против соединительной ткани, клетки которой напоминают ему бактерии. В результате страдают суставы и появляются костные разрастания, в том числе и на пятке. Ожирение. Избыточный вес приводит к тому, что на стопу идет слишком большая нагрузка. Под действием веса фасция в месте прикрепления к пяточной кости сдавливается и травмируется.
Для того чтобы эффективно бороться с пяточной шпорой определяют, какая болезнь вызвала ее появление. Необходимо сдать общий и биохимический анализ крови. Лечение сопутствующих патологий приводит к тому, что симптомы фасциита исчезают через несколько недель. Диагностика пяточной шпоры Диагноз «пяточная шпора» врач ставит на основе жалоб больного и данных рентгеновского снимка стопы.
Врач прощупает вашу ногу. Боль возникает, когда врач надавливает на основание пятки и при сдавливании пятки с боков. На рентгеновском снимке, в большинстве случаев заметен шип, который растет на пяточном бугре кости и загнут в сторону пальцев.
На начальных этапах он округлый и всего на несколько миллиметров возвышается над поверхностью кости, но все равно может стать причиной сильных болей. Через несколько лет остеофит достигает величины 1,2 см. Он имеет форму шипа или птичьего клюва. Интересно, что одни люди при этом могут передвигаться только на костылях, а другие не испытывают абсолютно никаких неудобств. Лечение пяточной шпоры Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение пяточной шпоры направлено на то, чтобы снять воспаление тканей вокруг пяточного бугра и повысить эластичность связок. В таком случае даже костяной нарост не будет вызывать боль при ходьбе. Для этого используют местное лечение в виде мазей и компрессов или общее – нестероидные противовоспалительные и гомеопатические препараты в таблетках.
Современная медицина возлагает большие надежды на физиопроцедуры. Магнитнорезонансная терапия – обезболивает снимает воспаление и отек, улучшает работу сосудов.
Фонофорез (введение гидрокортизоновой мази с помощью ультразвука) – совмещает эффект ультразвука и гормонального противовоспалительного средства. Улучшается обмен веществ в клетках, микроциркуляция крови и отток лимфы. Гидрокортизон глубже проникает в кожу и оказывает мощное противовоспалительное действие.
Лазерная (квантовая) терапия. Луч лазера воздействует на ткани через кожу. Благодаря этому достигается противовоспалительный, болеутоляющий, противоотечный и биостимулирующий эффект.
Если симптомы выражены очень сильно, наблюдается отечность стопы и боли, то врач может назначить уколы в область пяточной шпоры. Такой метод лечения еще называют блокадой. Чаще всего для инъекций используют стероидные гормональные препараты. Эффективность лечения уколами объясняется тем, что лекарственное вещество мгновенно поступает в зону воспаления, быстро снимая его и устраняя болевые ощущения.
Инъекции противовоспалительных, обезболивающих или противоаллергенных средств больному должен делать только квалифицированный хирург. Суть процедуры состоит в том, чтобы ввести химическое вещество локально в место, расположенное над костным отростком. Ткани пятки очень плотные и толстые, поэтому вводить иглу в них достаточно трудно и занимает больше времени, чем обычно.
Воспаление тканей в районе костного нароста провоцирует сильные болевые ощущения, поэтому делать укол должен только врач, который сможет прицельно ввести медикамент в нужное место. Если будет допущена ошибка, то вещество не поступит в очаг патологии, а, скорее всего, разойдется по всей стопе. Положительного результата в этом случае ждать не приходится. Одновременно с эти повышается риск развития осложнений – нагноения, сепсиса, воспаления сухожилий.
Если процедура проведена правильно, то лекарство поступает прямо в очаг воспаления и мгновенно действует. Большая часть пациентов ощущают заметное облегчение уже после первого сеанса. Но действенность всего курса лечения зависит не только от того, насколько правильно введен препарат, но и от его выбора и дозировки. Блокаду назначают, только если продолжительное применение прочих средств не дало результатов и боли усилились. В остальных случаях можно обойтись без этого радикального способа снятия воспаления (подробнее о нетрадиционных способах лечения шпоры здесь).
Применение стероидов часто вызывает негативные последствия. Существует риск повреждения плантарной фасции. Среди других побочных действий блокады можно выделить:
Для того чтобы предотвратить обострение болезни и закрепить терапевтический эффект, необходимо придерживаться основных правил:
1. правильно подобранная обувь и ортопедические стельки;
2. щадящий режим для больной пятки;
4. регулярное выполнение специальных упражнений.
Главные преимущества медикаментозной блокады состоят в быстром снятии болевого синдрома и длительном, не менее 0,5 года, лечебном эффекте.
В обзор наиболее популярных средств для инъекционного лечения пяточной шпоры входят Дипроспан, Гидрокортизон и Кеналог. Список можно было бы продолжать, но именно эти 3 варианта оказывают значительный противовоспалительный и обезболивающий эффект.
1. Дипроспан – это название препарата из группы глюкокортикостероидов. Основным веществом является бетаметазон. Средство выпускается в виде суспензии и раствора для инъекций. Оно оказывает длительное терапевтическое действие, до 10 суток, купируя болевые ощущения. Для полной блокады необходимо провести от 1 до 3 процедур.
2. Гидрокортизон – это гормон коры надпочечника. Для обеспечения максимального эффекта обезболивания рекомендуется сделать сразу несколько уколов в каждую пятку. Все инъекции проводят с минимальным интервалом между ними для того, чтобы активное вещество накопилось в воспаленных тканях.
3. Кеналог – это название синтетического препарата, аналога глюкокортикостероидов. Инъекции с ним быстро купируют болевые ощущения при шпоре на пятке или увеличивают время ремиссии. Кеналог необходимо применять с осторожностью, так как лекарство часто вызывает побочные эффекты и осложнения в виде некроза мышц и атрофии участков кожи.
Лечение шпоры при помощи инъекций не проводят при повышенной чувствительности к компонентам препарата. С осторожностью терапию назначают при следующих заболеваниях:
Глюкокортикоидные средства при частом использовании способны вызывать привыкание. В ходе процедуры гормон вводится искусственным образом, а значит, его выработка в коре надпочечников сокращается. Инъекции Дипроспана могут привести к травме подошвенной фасции, нарушив функции стопы.
После проведенной терапии иногда воспаляются сухожилия икроножной мышцы. В том месте, где была сделана инъекция Дипроспана, в тканях зачастую происходят некротические изменения. Лечение глюкокортикостероидами иногда уменьшает количество кальция в пяточной кости, значительно ослабляя ее. В этом случае увеличивается риск травм. К опасным осложнениям относят гнойное поражение стопы.
Отзывы и мнения
Объективную оценку уколам при пяточной шпоре помогут дать отзывы от тех, кто использовал метод блокады для лечения заболевания:
«В течение 8 месяцев пыталась лечить пяточную шпору при помощи народных средств и безрезультатно. Вчера, наконец, решилась сделать инъекцию. Укол был выполнен профессионально, хирургом. Мне ввели Кеналог с Ледокаином. После процедуры я смогла дойти домой, даже не хромая. Сегодня утром нога впервые за столько времени не болит. Рекомендую не бояться уколов и не затягивать с лечением».
Лариса Смольская, Московская область.
«С пяточной шпорой я борюсь давно. Перепробовала различные компрессы, мази, массажи, но результата не было – боль оставалась. Хирург порекомендовал укол в пятку, выписав рецепт на Гидрокортизон. Сразу после процедуры боль присутствовала, но спустя 2 часа ушла бесследно. Уже прошло 3 года с момента инъекции, но она так и не вернулась. Советую не читать отзывы в интернете и не заниматься самолечением, а сразу обращаться к хирургу и делать укол».
«Около 12 лет назад у меня была шпора на правой пятке. Тогда мне ввели какую-то инъекцию и боль прошла. Название препарата я не запомнила. Боль не беспокоила до настоящего времени, когда появилась шпора на левой стопе. В этот раз мне сделали 2 укола Дипроспана. Перерыв между инъекциями составлял 1 неделю. Боль притупилась, но не исчезла и вернулась с новой силой уже через несколько дней. Разочаровалась в расхваленной в отзывах блокаде».
Мария, Нижний Новгород.
«В ходе лечения шпоры на пятке мне ввели 3 укола Дипроспана. Инъекции помогли на очень короткий срок. После этого я прошла курс физиопроцедур и ударно-волновой терапии. Постоянно носила ортопедические стельки и регулярно пользовалась деревянным массажером. Несмотря на все предпринятые меры, результата почти не было. Тогда врач порекомендовал сделать операцию. Только после нее, спустя 4 месяца, могу сказать, что боль ушла, и я хожу абсолютно нормально. Теперь скептически отношусь к блокаде и другим, перехваленным в отзывах методам лечения».
Алена Краснова, Екатеринбург.
«У меня застарелая шпора на пятке. В течение последних 5 лет пыталась лечить ее народными средствами, но без существенных результатов. В первый раз мне сделали 3 инъекции Дипроспана с перерывом в неделю и боли исчезли на целых 1,5 года. Затем они вернулись и процедуру повторили. На этот раз лечения хватило только на год, а затем симптомы проявились снова. После 3 курса терапии Дипроспаном эффект держался всего 3 месяца. Разочаровалась в таком лечении. К тому же говорят, препарат вредит здоровью».
Наталья Исакова, Ростов-на-Дону.
Несмотря на эффективность блокады, такое лечение до сих вызывает множество вопросов. Крайне высока вероятность побочного действия. К тому же у инъекций есть немало противопоказаний. После использовании блокады необходимо строго придерживаться установленных правил и рекомендаций врача. Только в этом случае можно ожидать, что результат будет длительным.
Любой хороший врач перед тем, как советовать хирургическое вмешательство, испробует и предложит альтернативные способы решения проблем. Тоже самое можно сказать и о пяточной шпоре, которая при появлении приносит в жизнь своего обладателя дискомфорт и боль. Одним из эффективных решений данной напасти можно назвать пластырь от пяточной шпоры. Его действие уже давно подтверждено не только врачами, но и отзывами людей, которые избавились от шпор именно таким способом. Давайте рассмотрим подробнее варианты использования лейкопластырей, их цену, и свойства.
Всем еще с раннего детства известны перцовые пластыри, которые в простонародье называют горчичником. Имея в себе необходимые компоненты, которые способны устранить очаг заболевания, он вполне может использоваться как пластырь от шпор.
Особенность лечения таким образом носит характерное преимущество, ведь вам не придется прикладывать особые усилия, или обладать какими-то навыками, для начала использования средства. Перед тем, как приклеить лейкопластырь нужно подготовить пораженное место, а именно помыть его и насухо вытереть. После этого достаточно выбрать способ приклеивания:
Максимально эффективным вариантом является именно первый способ, при этом вы должны соблюдать условия наложение и сроки использования.
Пластырь для лечения шпоры на пятке
Важно! Обычно пластырь не носится на коже больше 24 часов. Об окончании эффективности полоски можно понять по отсутствию согревающего эффекта. Если после наложения средства появляется сильное жжение или зуд, то перцовый пластырь необходимо немедленно снять и обработать участок кожи детским кремом или вазелином.
Как и многие другие пластыри, горчичный нельзя использовать во время беременности и при индивидуальной непереносимости любого компонента, входящего в его состав. Приклеивание не должно происходить на открытые раны, царапины или при условии кожных заболеваний. В остальном пластырь на ногах не принесет никакого вреда для человека, решившего испытать на себе его действие.
Благодаря тому, что китайские пластыри от шпор создаются только из природных компонентов, они становятся практически безвредными и даже очень полезными для применения. Почитав инструкцию к данным пластыря можно прийти только к такому выводу:
Важно! Используя пластырь в комплексе с другими препаратами, вы только ускорите процесс лечения и в скором времени от шпоры на пятке не останется и следа.
Как перцовые варианты, китайский пластырь для лечения пяточной шпоры требует особого внимания к подготовке и срокам использования. Поэтому, не забывайте о предварительном очищении места, куда будет приклеиваться пластырь. При наложении следите, чтоб не образовывались складки и прилегание было максимально качественным. Один пластырь необходимо держать на коже сутки, после чего сняв его и заново очистив поврежденное место, приклеить следующую пластинку. Один курс лечения китайскими пластырями составляет от 12 до 16 штук.
Важно! Еще одним эффективным пластырем является китайский Мейтан. Он создан для выведения токсинов из организма, поддержания его в тонусе, укрепления иммунитета и активации биологически активных зон, которые отвечают за здоровье и повышение работоспособности.
Пластырь Hyperosteogeny для лечения пяточной шпоры
Несмотря на то, что китайский пластырь является всего лишь косметическим средством, он набрал огромное количество положительных и благодарных отзывов, которые трудно не заметить во время поиска информации о составе, и рекомендациях по использованию. Однако если проблема пяточных шпор в вашем случае запущена, то лучше всего обратиться за квалифицированной помощью врачей, которые составят план лечения. В остальном же для профилактики и предотвращения болезни пяточных шпор можно смело полагаться на китайских самоклеящихся помощников.
Пластыри можно купить в любой аптеке, приблизительная цена представлена в таблице и может немного отличаться от реальных цен, так как стоимость на многие препараты зависит от региона их приобретения:
Плантарный фасциит, или пяточная шпора, доставляет человеку много неудобств и дискомфорта. В аптеках продаются крема и гели для лечения пяточной шпоры, которые можно использовать как в терапевтических целях, так и для профилактики. Цены на эти средства весьма доступные, эффективность также на достойном уровне.
Преимуществом кремов состоит в том, что они легко впитываются в кожу пятки, не имеют резких запахов и серьезных побочных эффектов.
Крем-бальзам с растительными компонентами способствует восстановлению поврежденной кожи и снабжению ее питательными веществами. Крем снимает воспаление, улучшает кровообращение. В результате пяточная шпора вылечивается намного быстрее.
Эффективность крема от пяточных шпор подтверждается большим количеством положительных отзывов, которые можно встретить в сети. Препарат «ШпорНет» втирают дважды в день. При усугубленном состоянии процедуру повторяют четыре раза. Предварительно стопу следует хорошо распарить для улучшения процесса впитывания.
Аптечное лекарство из медицинской желчи широко применяют для лечения шпор на пятках. Активные вещества крема постепенно разрушают костный нарост и облегчают состояние больного. Пяткашпор увлажняет сухую кожу стопы, снимает воспаление, расслабляет напряженные ноги. Полное излечение наступает уже через 2 месяца после начала использования.
Орто крем от пяточной шпоры российского производства. Применяется для лечения костного шипа на ранней стадии. Тигровый глаз применяют совместно с другими препаратами и мероприятиями, поскольку самостоятельно его эффективность мало ощутима. Обычно назначают лечебный массаж и использование ортопедических стелек.
Крем от шпор на пятках с растительными компонентами. Медленно, но уверенно разрушает шпоры, согревает и дезинфицирует ступни. Его можно применять длительное время при условии отсутствия аллергических реакций.
Многокомпонентное растительное средство используют для лечения и снятия болевых симптомов при шпорах на стопе. Действующими ингредиентами являются экстракт золотого уса и масло гвоздики. Эти компоненты обезболивают пятку и ускоряют рассасывание костного шипа. Наличие в препарате перца, чеснока и масла гарантируют антисептические свойства препарата.
Крем оказывает противовоспалительное действие и способствует размягчению кожи. Используют для устранения первых признаков плантарного фасциита. На ранних стадиях заболевания воспалительный процесс можно остановить усиленным притоком крови в область пятки. Это является главной задачей препарата.
Растительная смесь, в состав которой входят алоэ и подорожник. Используется для избавления от бородавок, папиллом и пяточных шпор. Средство втирают в область больной пятки трижды в день на протяжении недели. После этого процедуру повторяют 1 раз в сутки.
FitoHeel – натуральное средство сметанообразной консистенции. Эффективно справляется с пяточным фасциитом.
В состав FiteHeel входят такие активные вещества:
Крем Фито хил от пяточной шпоры намазывают на сухую пятку тонким слоем. После нанесения нужно дождаться его полного впитывания.
Крем эффективно снимает боли в суставах, омолаживает мышцы, восстанавливает функциональность всех частей скелета. Препарат насыщен витаминами, которые сохраняют эластичность тканей и устраняют солевые наросты. Также ксикрем поддерживает нормальный кальциевый обмен в организме.
При лечении шпор Ксикрем, который имеет положительные отзывы от пользователей, наносят на больной участок дважды в день. Процедуру повторяют три недели. Мазь втирают круговыми движениями, а потом надевают специальные носки или применяют ортопедические стельки.
Уникальный крем от мозолей и натоптышей. Успешно справляется и с фасциитом. Активными веществами препарата являются мочевина и растительные компоненты. Мочевина увлажняет кожу пятки и улучшает впитываемость других лечебных ингредиентов. Масло чайного дерева дезинфицирует пораженный участок, кора дуба омолаживает клетки, избавляет их от токсинов, улучшает кровоток и снимает усталость ног. Чистотел заживляет воспаленную кожу, а оливковое масло витаминизирует ее.
Лекарь наносят на чистые и сухие стопы, которые предварительно рекомендуется распарить для лучшего эффекта. Мазь используют один раз в день.
Уникальное натуральное средство, которое используется в ветеринарии. Этим кремом смазывают сухое и поврежденное вымя коров. «Зорька» имеет натуральный состав, благодаря чему лекарство хорошо справляется с болью и воспалительными явлениями. Крем содержит флоразилин. Этот компонент стимулирует обмен веществ и питание тканей, улучшает кровообращение.
После нанесения средства на больную стопу нужно поместить ногу в сухое тепло, укутав ее полотенцем или надев теплый шерстяной носок.
Крем полностью состоит из натуральных компонентов, действие которых направлено на избавление от костного нароста. В состав крема-снадобья входят желчь, картофельный экстракт, масло чайного дерева и прочие ингредиенты с противовоспалительными особенностями. Препарат также обеззараживает поврежденные ткани и стимулирует их кровоснабжение.
Крок Мед нужно использовать несколько раз в день. Перед нанесением крема ногу нужно хорошо распарить. Первые результаты появятся спустя пару-тройку дней: исчезнут болевые ощущения, дискомфорт. Для большего эффекта на период лечения лучше поменьше двигаться.
Главным отличием гелей и кремов от пяточных шпор является только их консистенция и цвет. По эффективности они практически ничем не отличаются.
Гель успешно применяют для лечения подошвенного фасциита. Ее активным компонентом является диклофенак. Ингредиент эффективно справляется с воспалительными процессами. Среди основных положительных качеств Вольтарена:
В состав геля входит экстракт эвкалипта, который источает приятный запах. Он охлаждает кожу и снимает напряженность со стоп.
Популярное средство против пяточной шпоры. Гель быстро проникает вглубь тканей и мышц и ускоряет процесс выздоровления. Диклофенак блокирует воспаление, предотвращает разрушение структуры ткани, снимает болевой синдром.
Гель является представителем группы нестероидных препаратов. Его нельзя применять при пораженной коже, к примеру, при наличии грибка стопы либо вирусного инфицирования. Также запрещено использовать беременным женщинам.
Современное средство с оптимальным балансом между побочными эффектами и терапевтическим действием. Гель имеет как преимущества, так и недостатки:
Противовоспалительный гель от подошвенного фасциита. Активно регенерирует ткани стопы, устраняет боль. Наносится препарат дважды в день. В состав Долобене входит спирт, который может негативно отразится на состоянии кожи. Это, пожалуй, главный недостаток лечебного средства.
Нестероидное средство с ярко выраженным анальгезирующим эффектом. Предназначен для местного применения при болезнях суставов и костного скелета. Диклак устраняет боль, воспаление и покраснение кожи, положительно влияет на пораженные ткани, стимулирует кровоснабжение, убирает отеки в мягких тканях.
Гель хорошо впитывается. Первые заметные результаты наступает уже через 10-20 минут. Если беспрекословно следовать инструкции, то можно избежать аллергических реакций и прочих побочных явлений.
Диклак нельзя применять аллергикам, астматикам, маленьким детям до 6 лет, беременным, пациентам с атопическим дерматитом и поврежденной кожей в месте обработки. Препарат является сильнодействующим, поэтому с большой осторожностью его назначают людям с язвенными заболеваниями, патологиями печени и почек, проблемами с сердцем, больным старше 60 лет.
Наносят гель 2-3 раза в сутки. Перед нанесением нужно покушать, поскольку препарат негативно влияет на слизистую. Нельзя обрабатывать средством здоровые участки тела, только проблемные. Состав впитывается без остатка и не пачкает одежду. Греть больную стопу после использования геля не нужно.
Комплексный гель с антивоспалительным, анальгезирующим и охлаждающим эффектом. Используется для местной обработки больных участков. Основными ингредиентами средства являются Левоментол и Ибупрофен. Они во взаимодействии усиливают обезболивающий эффект.
Препарат хорошо впитывается в кожу и ткани, поэтому практически не попадает в кроветворную систему.
Гель создан на основе бишофита – природного минерала с целебными свойствами. Он активно используется для лечения заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата.
Среди преимуществ геля:
Бишофит при пяточной шпоре содержит соединение кальция и магния, которые являются главными строительными ингредиентами в костных тканях, обеспечивают стабильную работу сердца, обезболивают проблемные участки и предотвращают развитие инфекции.
Бишофит – минеральный гель, который за короткий период времени качественно справляется с большинством неприятных симптомов пяточной шпоры.
Лечебный гель на основе жидкого экстракта репчатого лука. Применяется для лечения болезней суставов, сухожилий и мышц, устранения разных видов рубцов и следов от травм и ожогов.
Контрактубекс быстро купирует воспалительный процесс, восстанавливает пораженные ткани. Наносят гель на распаренную сухую кожу несколько раз в день. Процедуру повторяют 1 месяц.
Для наибольшего эффекта гелевые и кремовые составы нужно наносить на пораженную пятку. Предварительно ногу нужно распарить в не очень горячей воде, чтобы улучшить впитывание лечебных компонентов и ускорить их терапевтическое воздействие на очаг воспаления.
Препараты необходимо интенсивно втирать массажными круговыми движениями, а не просто намазывать на кожу стоп. В первые дни лечения процедуру нужно повторять до четырех раз в сутки. Как только болевые ощущения начнут угасать, частоту использования крема нужно сокращать до одного раза. Стандартный курс терапии в среднем не превышает двух недель.
При использовании некоторых видов препаратов дополнительно требуется укутывать больную стопу в теплое одеяло или полотенце, либо надевать теплый носок. Также на период лечения и после него рекомендуется применять специальные ортопедические стельки.
Самый эффективный способ избавиться от пяточной шпоры – инъекции. Всего несколько уколов дают заметное улучшение.
Но все больше пациентов отдают предпочтение лечению кремообразными препаратами. Популярность этих не инвазивных средств заключается в том, что они практически не имеют побочных реакций и ими можно пользоваться в домашних условиях. Эффективность терапии приходится ждать несколько дольше, но конечный результат практически такой же, как и при инъекциях.
Крем не применяется как индивидуальный лекарственный препарат против пяточной шпоры. Это вспомогательное средство, которое нужно использовать в сочетании с прочими терапевтическими способами.
Плантарный фасциит требует исключительного комбинированного лечения, которое должно состоять из контрастных ванночек, применения ортезов или специальных страсбургских носков, лечебных физических упражнений, согласованной с доктором диеты, медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.
Применение кремов и гелей будет более эффективным, если одновременно носить ортопедические подпяточники и лечебных стелек, которые предназначены для:
Подпяточники – это задняя часть стельки с толстыми краями и углублением по центру. Крепится подпяточник к обуви с помощью клея. Носить такую обувь нужно для того, чтобы правильно распределить вес тела и минимизировать давление на пятку, где образовалась пяточная шпора.
Стельки необходимо подбирать исходя из особенностей строения собственной стопы, своего веса и тяжести заболевания. Лучшие рекомендации по выбору стельки и подпяточника может дать только врач-ортопед.
Для профилактики фасциита показано выполнять следующие предписания:
Применять какой-либо гель или крем нужно только по назначению врача-ортопеда. Самолечение даже такими простыми средствами, даже если они на натуральной основе, может привести к аллергическим реакциям и тяжелым осложнениям.
Почему болят кончики пальцев ног
Мазь грибок на ноге