Здоровье ваших ног
Отеки рук после ночного сна бывают не только от вечернего переедания или большого количества воды. выпитой на ночь. Порой отеки рук являются симптомом довольно серьезных заболеваний. Не воспринимайте это как запугивание, однако факт появления отеков на руках должен заставить вас прислушаться к вашему организму и посетить врача.
Отек на руке может быть следствием травмы (царапина, ушиб, порез). На раневой поверхности моментально начинают размножаться бактерии, что приводит к нагноению раны.
Утренние отеки рук могут быть следствием аллергической реакции на химические вещества чистящих средств. Причиной отечности рук может быть крем, нанесенный на кожу рук на ночь.
Иногда отечность является побочным действием некоторых лекарств. например, гипотензивных. В этом случае следует скорректировать дозу или же вовсе сменить препарат, однако это должен сделать ваш лечащий врач.
Отеки рук, как и припухлость век по утрам могут являться признаком неправильной работы печени. Поврежденные клетки печени не могут справиться с большим количеством токсинов и вывести их из организма.
Различные патологические состояния сердца и сосудов также могут вызвать утренние отеки рук, а к вечеру жидкость скапливается в ногах. Особенно часто это замечают женщины, которые к вечеру еле снимают туфли с распухших ножек.
Заболевания почек часто сопровождаются отечностью. Причем опухают не только руки, под глазами после сна появляются мешки, лицо с утра выглядит помятым.
Болезненная отечность пальцев рук может свидетельствовать о начинающемся артрите или ревматизме. В данном случае отечность держится до 6 недель.
При заболеваниях легких зачастую нарушается отток лимфы. Если у вас отекают руки и увеличены подмышечные лимфоузлы, необходимо проверить легкие. Женщинам желательно посетить маммолога, который обследует молочные железы.
Отеки рук по утрам могут вызвать ожирение, обычное недосыпание и усталость, нервные расстройства, злоупотребление алкоголем и сигаретами. Этот симптом часто наблюдается у беременных женщин и лиц, страдающих гормональными нарушениями.
Иногда даже опытному врачу трудно назвать причину отеков без проведения лабораторного обследования. Если вы замечаете регулярное появление отеков на руках в утренние часы, лучше обратиться к специалисту во избежание более серьезных неприятностей с вашим здоровьем.
Почему отекают руки и ноги? Этот вопрос нередко возникает у многих людей. Скопление жидкости может произойти в любой части тела: на лице, ногах, руках или шее. Отек рук и ног часто возникает по вполне безобидным причинам: из-за неудобной обуви, позы для сна или большого количества выпитой воды. Распространенной причиной отечности является реакция организма на какой-то продукт. Зачастую конечности отекают утром, после сна или в жару. Сегодня мы предлагаем изучить причины отека рук и ног более подробно.
Самой распространенной причиной отека рук является чрезмерное количество воды, выпитой перед сном. Кроме того, количество съеденного за ужином и выпитого алкоголя влияет на такую реакцию организма. В этих случаях отек на руках обычно проходит через несколько часов после сна. Нередки случаи, когда отек у женщин держится постоянно и не проходит в течение продолжительного времени.
Это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний либо об обострении давно забытой болезни. Бывают такие виды отеков, снять которые не получится без приема лекарственных препаратов. Зачастую отекают руки у женщин в период беременности, особенно в последний триместр, практически перед родами.
Это происходит из-за попадания бактерий в верхние слои кожи через небольшие ранки и ссадины на ее поверхности. Если возникает такое заражение, то место опухоли сильно болит при нажатии, а температура тела может подняться до 38-40 °С.
Такое случается редко и говорит об ослаблении защитных функций организма женщины или перенесенной травме. Если вовремя не начать лечение, отек может распространиться дальше по мягким тканям. Существует и ряд других причин, вызывающих отек на руках, к ним относятся:
Если по утрам, кроме отекших рук, вы видите в зеркале опухшие веки, то это может быть сигналом организма о неправильной работе печени и почек, которые не справляются с выведением вредных веществ и лишней жидкости из организма. Зачастую в начале развития ревматизма и артрита опухают суставы и кисти рук, при этом боль возникает при прикосновении к ним. В этом случае отек может держаться до 6-8 недель.
Если отек рук по утрам сопровождается увеличением лимфатических узлов в области подмышек, то велика вероятность заболевания легких, когда нарушается отток лимфы. При таких симптомах женщину отправляют на осмотр к маммологу, чтобы исключить вероятность рака молочных желез.
Для людей с ожирением, избыточным весом, страдающих хронической усталостью и недосыпом, отечность рук по утрам является привычной проблемой. У женщин в период беременности из-за гормональных изменений также могут опухать руки.
Опухают ноги по разным причинам. Кратковременный отек может произойти после контакта с аллергеном или при нахождении в неблагоприятных условиях. Так почему отекают ноги? Возможные причины:
Варикозное расширение вен
Если отек долго не проходит, возникает регулярно, а человек не может определить, в какой момент это происходит, то опухоль может быть симптомом некоторых заболеваний.
Появление отеков часто списывают на избыток воды в организме. Проблема решается снижением ее потребления, однако, обезвоживание чревато новыми неприятностями. Причины отеков ног и рук могут быть не столь безобидными и вызываться различными патологиями. Они отличаются временем возникновения, областью распространения, скоростью проявления, степенью поражения. Только хороший специалист способен правильно поставить диагноз и справиться с неприятным явлением.
Появление отеков часто связано с заболеваниями внутренних органов. Механизм их возникновения объясняется накапливанием в тканях специальной лимфатической жидкости, при которой увеличивается проницаемость капилляров и давление в них.
Распространенные причины отеков рук и ног:
Отеки рук дополняют общую картину, а в отдельности это довольно редкое явление, которое может быть связано с большими нагрузками на запястье или с неудобным положением во время сна.
При лечении основного заболевания исчезает и отечность. При отеках рекомендуется ограничить употребление соли (до 8г), жидкости ( до 1 л в сутки), отказаться от провоцирующей пищи и принимать мочегонные сборы, которыми не следует злоупотреблять. В качестве профилактических мер рекомендуется заняться плаванием, гимнастическими упражнениями, ходьбой.
В качестве средств используется:
Принято считать, что отечность ног – патология усталых людей. Возникает вопрос, почему отекают ноги утром? Заметив нарушение, не стоит относиться легкомысленно. Явление способно иллюстрировать развитие массы скрытых патологических процессов. Выяснить повлиявшую на здоровье причину становится задачей номер один.
Замечая утром незначительный отёки ступней, стоит проанализировать собственный рацион и режим прошедшего дня. Принималось ли спиртное либо причина в переутомлении. Возможно, в деталях кроется ответ.
Перед выводами постарайтесь критически оценить признаки возможного нарушения здоровья. Отёк изначально происходит из нарушения водообменного процесса организма. Остается выяснить, что способно провоцировать патологические изменения.
Ноги — конечная точка тока жидкостей. Набухание ног с утра означает:
После рассмотрения возможных причин можно делать выводы. Если ни одна из причин не подходит под ситуацию, стоит побеспокоиться о более серьезных нарушениях.
Опухающие ноги по утрам – следствие воспалительных процессов в суставах. Строение ноги условно делится на несколько ключевых составляющих:
После воспаления любой оболочки либо сустава происходит отёк ног. Небольшие суставы костей стопы получают ежедневное напряжение. Причины, по которым утром наливаются нижние конечности в районе стопы, указывают на отёки составляющих.
Ревматоидный артрит поражает суставы, из-за чего отекают окружающие ткани. Подобная реакция предупреждает о начале серьезных нарушений функционирования стопы. Точный диагноз ставится после осмотра врача и прохождения ряда тестов. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией своевременно, заболевание сложно диагностировать самостоятельно.
Отёки ног по утрам могут показывать патологические процессы в период отдыха. Иное заболевание суставов относится к крупным сочленениям ноги. Причина происходящих процессов скрывается в ревматическом артрите.
Воспалительный процесс проходит в крупных суставах ноги. При течении болезни пациенты испытывают недомогания:
В состоянии покоя пораженные ткани сильнее отекают, увеличивая в размерах пораженную область. Человеку трудно делать движения после сна либо покоя. Налицо явный признак первых нарушений функций крупных шарнирных частей ноги. Своевременное правильное лечение избавит от негативных последствий.
Тазобедренный сустав весьма уязвим в теле человека. На него приходится большое напряжение, после долгого упорного труда указанная часть ноги влияет на состояние окружающих тканей и сосудов.
Уязвимая нервная ткань способна провоцировать причины, по которым отекают ткани по утрам. Поражение остеохондрозом затрагивает одновременно несколько важных направлений обеспечения нервной деятельностью ног:
Отёки с утра иллюстрируют нарушение тонуса сосудов. Под влиянием развивающейся болезни сосудистая система не выполняет природную задачу в полной мере, вода задерживается в тканях. Возникает обширный отек.
Несмотря на проявления в виде болевых ощущений и скопления жидкости, точную картину поражения способен установить только доктор. Опираясь на лабораторные анализы, врач сделает точное заключение, по которому строится индивидуальное лечение.
Кожные покровы отвечают за многие процессы в обмене внутренних слоев мышц и связок с окружающей средой. После поражения кожи инфекционными заболеваниями начинается сбой в работе разных систем. Выражается в том, что отекают ступни.
Частыми инфекциями становится грибок стопы. Отёки ног после отдыха становятся следствием поражения сосудов и воспаления подкожных покровов. Воспаленные поры не выводят влагу в полном объеме, приводя к скоплению жидкостей.
Стопы считаются точкой обильного потоотделения, обнаруживая причину частого поражения инфекциями. Поскольку кожа постоянно увлажнена, это создает благоприятные условия для патогенных сред.
Отёк не единственный признак подобного нарушения, дополнительно учитываются:
Возможно делать определенные дезинфицирующие процедуры либо принимать антибиотические средства. К указанным мерам лучше прибегать после консультации с доктором.
Возникающие отёки тканей с утра способны показывать реакцию на раздражители иммунной системы. Если с момента сильного напряжения в области ног проходит довольно продолжительное время, возникающий отёк способен показывать причины аллергического характера.
Большинство аллергических реакций поражают ряд систем одновременно. Обменные процессы организма уязвимы для поражения. Застой жидкости в первую очередь поражает ноги.
Дополнительными тревожными признаками становятся:
Состояние покоя может проявить многие процессы, иллюстрируя, почему отекают конечности. Только после продолжительного обследования получится точно сказать, что причиной нарушения стала аллергия. Из-за слишком распространенного вида проявлений сложно делать немедленные выводы.
Поражение сосудистой системы способно провоцировать отёк ног, особенно после сна. Одним из поражений становится образование холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов. Указанная причина доводит до появления отёчности ноги после покоя.
Медицинское название болезни — тромбоз сосудов. Это обширное поражение внутренней поверхности стенок кровеносной системы, при прогрессирующем заболевании происходят многие изменения:
Вот почему отекают нижние конечности после сна. Отведение жидкости затруднено, появляются застои и скопление продуктов распада. Возникшая ситуация не позволяет организму избавиться от токсических веществ, провоцируя задержку воды.
Чтобы избежать дальнейшего операционного вмешательства, показано пройти курс лечения на ранних стадиях болезни. Оказать своевременную помощь медики смогут после проведения ряда анализов.
Причины возникновения опухших ног после продолжительного сна кроются в полученных травмах. Ели травма небольшая, болевые ощущения быстро проходят. Это не означает полного устранения нарушения, воспалительные процессы на месте повреждения провоцируют отёки тканей.
Ноги отекают при определенных обстоятельствах:
Обнаружив отёк, следует проанализировать ситуации предыдущего дня, определяя причину травматизма. Возможно делать компрессы для снятия опухлости. Стоит обратиться к врачу для выяснения причины отёка.
Лимфатические токи – фильтр организма. Благодаря лимфе каждый участок тела освобождается от накопившихся продуктов обмена и распада веществ. Отёки ног после отдыха с утра послужат подсказкой, почему произошел сбой.
Нарушение лимфообмена – частая причина, иллюстрирующая, отчего отекают ноги. Скопившаяся жидкость содержит много патогенных веществ, способных провоцировать воспаление тканей и сосудов.
Повреждение лимфатических узлов нередко спровоцировано:
Неврологические причины способны выявить источник поражения, проявляясь как отёк ног после сна. Неравномерное сообщение нервных волокон влияет на сообщение между участками систем органов. Происходит нарушение тонуса в сосудистой ткани.
Нарушенная регуляция движения, чувствительности провоцирует отёки. Ноги отекают неравномерно. Ответом на вопрос, почему произошло повреждение, станет:
Если после сна наблюдаются появления одутловатости ног, это способно провоцировать сбои работы почек. Подобные отёки возникают после отдыха, проходят достаточно быстро. Нарушение обмена жидкостей приводит к их задержке в тканях. Таков ответ, почему ноги отекают после периода продолжительного покоя.
Лечение отеков в области ступни часто требуют вмешательства специалиста, главное что бы оно было своевременным.
Отечность является следствием избыточного скопления жидкости в организме человека. Расположение такого скопления может быть где угодно или по всему телу. Причины такого состояния самые разные, но наиболее часто можно встретить отек ступней ног.
Нередко причиной отеков одной или двух стоп могут быть серьезные заболевания, но может быть простое перенапряжение. В этом случае своевременное обращение к врачу поможет решить вопрос. Главное, научится дифференцировать отеки от простого уплотнения, а также имеет значение их периодичность, постоянно они возникают или в какой-то определенный период времени. Проверить наличие отеков не сложно, достаточно просто надавить на него пальцем и если на протяжении примерно 30 секунд после нажатия осталась ямка, то это точно отек.
Отеки в области стоп может быть постоянными или временными, все зависит от причин, которые к ним привели.
Временный отек стопы возникает после не длительного воздействия неблагоприятного фактора или аллергена. Лечение такого рода отеков сводится к устранению факторов, которые к ним привели. Так, причины могут быть разнообразны.
Постоянные отеки не проходят на протяжении длительного времени и за счет чего они появились, человек уточнить не может. Наиболее часто причины – это тяжелые и хронические заболевания. В таком случае не стоит медлить, а немедленно обратится к врачу.
Беременность может стать именно тем состоянием, почему появляются отеки стоп. Все причины сводятся к тому, что образуется больше крови, которая необходима для нормального роста и развития ребенка, а также сдавления беременной маткой вен малого таза. Так, по мере сдавливания правой или левой общих подвздошных вен нарушается отток крови, возможно, и двухстороннее сдавление. Избыток воды в организме беременной может стать причиной появления отеков не только стоп, но и верхней части туловища.
Причиной отеков стоп во время беременности может стать и варикозное расширение вен. В этом случае поможет компрессионное белье, которое должно доходить и до верхней части ноги.
Лечение отеков стоп сводится устранению причин, которые их вызвали. В некоторых случаях потребуется делать специальные упражнения и изменить образ жизни. А вот есть состояния, когда лечение сводится к производству операции.
Как видно, причин отеков стоп много и в каждом конкретном варианте потребуется свое лечение. Основным механизмом их формирования является застой крови, за счет чего нарушается выведение жидкости. Этот механизм работает и в верхней части ноги или туловища. Что делать в каждом конкретном случае после всестороннего обследования подскажет врач. Главное, делать все его предписания вовремя и последовательно и отеки стоп пройдут сами собой.
С утра часто отекают ноги, почему так случается, точно способен определить только врач. Это весьма распространенное состояние, которое может являться симптомом различных заболеваний либо сигнализировать о неправильном образе жизни.
Принципом образования припухлости является процесс проникновения физиологической жидкости в межклеточное пространство.
В зависимости от конкретных причин, отечность имеет разный характер и степень течения, место локализации, а также отличается терапевтический курс лечения:
Если утром отекают ноги, болевой синдром, покраснения и другие симптомы возникают регулярно, не стоит заниматься самолечением — необходимо обратиться к специалисту, возможно, это признак серьезного заболевания.
Нередко представительницы прекрасного пола мучаются оттого, что по утрам отекают ноги. Помимо основных причин, вызывающих наливание конечностей, у женщин это состояние может быть вызвано следующими факторами:
У сильного пола существует ряд физиологических факторов, которым обуславливают появление припухлости:
Независимо от особенностей организма при физиологических отеках, основные рекомендации врачей сводятся к выполнению следующих предписаний:
Важно! Если припухлость сопровождается сильным болевым синдромом, сдавленностью, необходимо срочно обратиться к врачу, данные симптомы указывают на воспалительный процесс.
Но это не все, необходим комплекс мероприятий, включающий применение народных рецептов, мочегонных препаратов, выполнение упражнений лечебной гимнастики многое другое.
Чтобы справиться с тем, что по утрам отекают ноги, применяют разные мочегонные средства, например:
Многие врачи рекомендуют использовать калийсберегающие лекарства, которые помогут устранить отечностью по утрам на ногах:
Они хорошо себя проявили при болезнях сердца. Курс лечения и дозировка назначается врачом, в зависимости от степени тяжести отечности.
Не использовать диуретики если припухлость вызвана болезнями почек, в период беременности.
Широкое применение в лечении отечности ног по утрам имеют следующие препараты наружного действия:
В качестве дополнительных, эффективных средств, чтобы устранить отеки ног рекомендуют использовать лечение народными методами:
Если с утра ноги отекают, выполнение специального комплекса упражнений позволит вовремя предотвратить отеки и эффективно их вылечить:
Необходимо понимать, что рацион в комплексе лечебных мероприятий стоит не на последнем месте. Независимо от того какие предшествовали причины отекам ног по утрам необходимо максимально исключить из рациона:
Часто врачи назначают специальную разгрузочную диету, которая помогает избавиться от вредных веществ, токсинов и наладить баланс работы организма.
Отекшие нижние конечности не всегда безопасный симптом, он требует своевременной диагностики и лечения.
У вас отекают ступни ног? Вы даже не знаете, что можно с этой проблемой сделать? Вы не одни с такой проблемой. К сожалению, на сегодняшний день, отечность ступней ног – это достаточно распространенная проблема, с которой нужно и можно бороться. Важно – знать причину отечности ступней ног и тогда вам будет намного легче устранить ее последствия и симптомы. К примеру, ступни ног могут отекать у женщин в период беременности (и с этим признаком вы ничего не сможете сделать, пока не родится ребенок). Повышенная отечность нижних конечностей сопровождает некоторых девушек в период менструации (известный всем предменструальный синдром), при гормональных нарушениях и соответственно – во время лечения гормональными препаратами. Также, лица преклонного возраста достаточно часто жалуются на отечность стоп – в этом случае причина заключается в износе костной массы.
Как ни странно, ступни ног, да и нижние конечности в целом отекают у тех людей, которые в прямом смысле слова зарабатывает ими. Речь идет о продавцах, грузчиках, парикмахерах, курьерах, почтальонах и т.д. Повышенная отечность ступней напрямую связана с тем, что человек на протяжении длительного промежутка времени стоит на ногах, вследствие чего, кровь не может нормально циркулировать по ногам (что и ведет к приливу жидкости к низу). Чтобы устранить отек стоп в данном случае нужно после работы как можно дольше держать ноги в приподнятом положении. К примеру, вы можете лежать на диване и подложить под ноги несколько подушек или же облокотить ноги на стену.
Так почему же у человека настолько сильно могут отекать ступни ног? Рассмотрим наиболее распространенные причины данного явления. Первая причина – нарушении оттока жидкости в теле человека. Далее, врачи выделяют такие причина патологического течения, как:
Конечно, выше приведен не полный перечень всех возможных причин, провоцирующих отечность стоп. В домашних условиях вам будет достаточно сложно установить истинную причину патологии. Как бы вы не откладывали, вам придется обращаться к врачу-хирургу, терапевту и травматологу для устранения причины и соответствующей диагностики организма.
Как же можно вылечить отечность ступней? Какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы облегчить самочувствие (хотя бы до того момента, как вы сможете обратиться к врачу).
Ниже приведены проверенные способы избавления от отечности стоп:
Перечисленные выше травы вы можете приобрести в любой аптеке и заваривать согласно инструкции. Курс лечения длится до момента улучшения самочувствия и полного исчезновения отечности ног.
Когда отекают ступни ног рекомендуется также пить много воды. Этот совет может показаться нелогичным, ведь причина отеков как раз в избытке жидкости в организме. Но дело в том, что вода, которая поступает в организм извне поможет избавиться от токсинов и шлаков, которые накапливаются с отеками.
Если то, что у вас отекают ступни ног, не является следствием травмы, вы можете попробовать легкие физические упражнения, как средство уменьшения отечности. Например, йога, прогулки на велосипеде, а также плавание — являются отличными способами активизировать циркуляцию крови. Это в конечном итоге должно уменьшить ощущение дискомфорта.
Ниже перечислены наиболее эффективные мази для устранения отечности ступней. Но, стоит все же уточнить повторно – используя мази, крема, гель от отечности ступней и нижних конечностей, вы устраняете всего лишь симптом какого-либо заболевания. То есть, вы можете временно облегчить себе самочувствие, но, позже, нужно будет все же обратиться к специалистам для проведения диагностики.
Не рекомендуется использовать гепариновую мазь женщинам в период беременности.
Когда наши ступни болят после тяжелого трудового дня или после ношения неудобной обуви, это кажется нам вполне привычным и понятным, но что делать, если боли в ступнях появляются по утрам, после отдыха? Оказывается, причин для возникновения таких болей – множество и почти всегда больному требуется квалифицированная врачебная помощь.
У детей, причины боли в ступнях в утренние часы, могут быть совсем другими:
Если боли в ногах появляются регулярно и не связаны с увеличением физических нагрузок, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить такие неприятные заболевания, как артрит, фасциит или остеопороз.
А если обследование не выявило никаких патологий или до обращения к врачу рекомендуется:
Если боли в ногах вызваны активным ростом у детей, необходимо пересмотреть рацион ребенка и объяснить ему, что ничего страшного не происходит.
Легко и почти незаметно отекают стопы вечером почти у каждого человека. Так уж вышло, что планета, притягивая нас к себе, притягивает и жидкость к ступням. Однако если отек заметен, то стоит обратить на него внимание и найти причину. Очень о многом может нас стараться предупредить отек стопы.
Отекают стопы к вечеру почти у каждого и почти незаметно. Это не повод для волнений. А вот если отек стопы заметен — стоит задуматься. Причин для отеков ног существует много. Часто причиной отека ног бывают заболевания вен (хронический или острый тромбофлебит, варикозное расширение подкожных вен, флеботромбоз), к отеку также может привести накопление жидкости в тканях в результате сердечной недостаточности. При серьезных заболеваниях легких сердце также не может эффективно работать, кровь застаивается, повышается венозное давление, что приводит к отекам. Нередко отеки могут быть вызваны заболеваниями почек и даже печени. При заболеваниях печени жидкость обычно сначала накапливается в области живота (асцит), позже появляются отеки и на ногах. Возможны отеки и при механическом повреждении стопы — вывихе, например.
Однако какой бы причина ни была — нам это узнать сложно без помощи специалиста. А посему откладывать поход к врачу — самое последнее дело при отеках стопы. Однако некоторые меры мы и сами можем принять.
Несколько советов, как можно уменьшить отеки ног:
Что нельзя при отеках стопы:
Размер отека, собственно, зависит от повреждения. Так, при переломе костей голеностопного сустава нога опухает меньше, чем при растяжении связок. Растяжение или разрыв связок часто сопровождается кровоизлиянием в окружающие ткани, из-за чего кожа в этом месте становится сине-черной. Лечение при любом повреждении следует начать сразу — обеспечить неподвижность стопы, прикладывать лед. При легком повреждении связок этого бывает достаточно. Однако, если через 1-2 дня улучшения не наступает, следует показаться врачу.
Следует помнить несколько правил при отеках стопы, связанных с растяжениями связок, переломами и вывихами:
Стоит беречь свои стопы, ведь они — наша опора!
Болят ноги и появились синяки
Отеки на ногах 37 недель беременности