Здоровье ваших ног
Варикозное расширение вен – распространенная патология, точные причины которой до сих пор не ясны. По мнению медиков, заболевание обусловлено врожденной слабостью сосудистой стенки и дефектами клапанного аппарата.
Варикоз – явление необратимое, часто быстро прогрессирующее. В связи с этим главная задача врачей – приостановить развитие болезни, предотвратить осложнения, улучшить качество жизни человека. Эффективное лечение возможно лишь при комплексном подходе. Оно включает, наряду с приемом медикаментов и хирургическим вмешательством, ношение компрессионного трикотажа. Это чулки, гольфы, колготки от варикоза, которые представлены на рынке в широком ассортименте. Они не лечат болезнь, но нормализуют кровообращение, предотвращают появление отеков, обеспечивают комфорт человеку.
Колготки против варикоза показаны в следующих случаях:
Лечебное действие колготок от варикоза заключается в дозированном давлении на стенку сосудов. Оно распределяется следующим образом: в районе щиколотки – 100 %, в голени – 75 %, в бедре – 40 %, в районе паха – 15 %. Такое распределение компрессии способствует более быстрому оттоку венозной крови от ног. Эластичные колготки и чулки выполняют следующие функции:
Эластичные чулки и колготы делятся по классам компрессии. Самая маленькая компрессия у профилактического трикотажа. Средний уровень давления – у лечебных колготок, которые носят при варикозе, ХВН, тромбофлебите. Самый высокий уровень компрессии у трикотажа, предназначенного для ношения при тяжелых венозных заболеваниях.
Профилактические изделия имеют компрессию от 15 до 18 мм ртутного столба. Для их приобретения не нужен рецепт врача. Их применение помогает предотвратить развитие варикоза людям, находящимся в группе риска. Показания для ношения такого белья следующие:
Давление составляет от 18 до 22 мм ртутного столба. Ношение такого трикотажа повышает эффективность комплексного лечения на начальной стадии варикоза и ХВН. Показания имеет следующие:
Давление от 23 до 33 мм ртутного столба. Показано носить в следующих случаях:
Беременным необходимо носить компрессионный трикотаж, даже если у них нет варикоза. Для будущих мам разработаны специальные модели
Давление от 34 до 46 мм ртутного столба. Имеют следующие показания к применению:
Уровень компрессии составляет от 15 до 18 мм ртутного столба. Снижает риск развития варикоза во время лечения в стационаре. Имеет следующие показания:
Выбрать колготки или чулки от варикоза, а именно уровень компрессии, должен флеболог. Самостоятельно можно купить только профилактическое белье. Трикотаж 2 и 3 класса компрессии нужно носить только по назначению врача.
Покупать компрессионные изделия нужно только в специализированном салоне, где продавцы имеют медицинское образование. Перед тем как продать белье, продавец снимает мерки и определяет размер. Он измеряет обхват ноги над щиколоткой, в самой широкой части голени, выше колена на 25-30 см в зависимости от роста. При покупке колготок измеряется обхват бедер, талии, длина ноги до паха.
Для удобства при надевании компрессионных чулок или колготок используется специальное приспособление
Колготы или чулки нужно носить каждый день. Надевают их утром, не вставая с постели, когда сосуды принимают правильную форму, и снимают перед сном.
Надевать компрессионный трикотаж с непривычки нелегко, но постепенно будет получаться все лучше и лучше. Их нужно вывернуть наизнанку и начинать натягивать с носка, постепенно продвигаясь все выше, расправляя все складки. При этом нужно лежать на кровати с поднятыми вверх ногами. Для облегчения задачи можно купить специальное приспособление для надевания компрессионных чулок, которое продается в этом же ортопедическом салоне.
Перед использованием колготок нужно тщательно обработать ногти на ногах и пятки, чтобы они были гладкими и не повредили изделие. То же относится и к рукам. Для удобства рекомендуется надевать белье в медицинских перчатках. Если лечебный трикотаж порвался, зашивать его нельзя. Следует сказать, что с незначительным повреждением изделие сохраняет свои компрессионные качества.
Колготки и чулки против варикоза имеют свои особенности в плане ухода. При ежедневной носке их нужно стирать каждый день. Делают это вручную, с применением жидкого мыла или шампуня. Нельзя кипятить и использовать стиральные порошки, пятновыводители, отбеливатели. Температура воды должна быть не выше 40 градусов. Ни в коем случае не выкручивать и не отжимать. Нельзя сушить на батарее и на солнце, отдавать в химчистку или гладить. При ежедневной носке и стирке изделие в среднем сохраняет свои качества на протяжении 6 месяцев. Для удобства рекомендуется иметь 2 пары. Чулки на резинке с силиконовой полоской от стирки могут быстро утратить фиксирующие свойства, поэтому резинки лучше не мочить, а протирать силикон спиртом. Не следует обрывать и обрезать технологические нитки, находящиеся внутри изделий.
Так сушить компрессионное белье запрещено
Компрессионный трикотаж от варикоза представлен сегодня в широком ассортименте. Это гольфы, колготы и чулки. Их изготавливают из эластичного хлопка, нейлона, микрофибры.
Лечебные чулки и колготы выпускают не только для женщин, но и для мужчин. Разработаны специальные модели для беременных. Есть гольфы и чулки с открытым носком.
Компрессионный трикотаж внешне практически ничем не отличается от обычных колготок. Изделия эстетичны, не имеют швов, представлены в разнообразной цветовой гамме, имеют разную фактуру и плотность – от очень плотных до тонких и прозрачных. При этом плотность никак не связана с уровнем компрессии. Изделия приятны к телу, не вызывают аллергии, дают возможность коже дышать.
Колготы и чулки от варикозной болезни имеют явные преимущества перед эластичным бинтованием. Бинты выглядят неэстетично, неудобны в применении, кроме того, таким способом трудно добиться необходимого распределения компрессии.
Эластичные чулки от варикозного расширения вен имеют некоторые противопоказания, среди которых:
На рынке представлены изделия разных фирм. Цены на компрессионный трикотаж разные и зависят от вида продукции, качества и раскрученности производителя.
Российская продукция представлена трикотажем фирмы «Интекс» . Это белье достаточно высокого качества по относительно невысокой цене – до 1200 рублей. Фирма выпускает изделия всех классов компрессии и различного дизайна. Есть и отрицательные отзывы, которые свидетельствуют о неудобстве в носке и коротком сроке эксплуатации.
Американская фирма «Венотекс» и ее изделия очень популярны в России. Колготы от этого производителя пользуются высоким спросом, отличаются разнообразием моделей и расцветок, а также невысокой ценой – от 700 до 1300 рублей.
Эластичный трикотаж более высокого качества предлагает немецкая фирма Medi . Изделия отличаются износостойкостью, простотой ухода, отличным внешним видом. Стоимость изделий – от 1300 рублей.
К элитному трикотажу относятся колготы и чулки швейцарского производителя Sigvaris . Продукция этой фирмы славится высочайшим качеством и превосходными дизайнерскими решениями. Цены не изделия высокие – от 3500 рублей и выше.
Все, кому приходилось пользоваться таким бельем, отмечают, что колготы делают походку легкой, к вечеру отеки отсутствуют, и обувь так же легко надевается, как и с утра, в течение дня присутствует постоянное ощущение комфорта.
Лечебные гольфы, чулки и колготы незаменимы при варикозном расширении вен. Они значительно превосходят эластичное бинтование по удобству и внешнему виду. Благодаря компрессионным изделиям, есть возможность устранить отеки, избавиться от тяжести и боли в ногах, остановить развитие болезни, сделать жизнь с варикозом более комфортной.
Многие врачи сходятся во мнении, что чулки от варикоза и компрессионное белье – это вариант лечения, который может применяться как на начальных стадиях, так и при запущенных формах болезни. Такая терапия дает прекрасный результат, при правильном использовании не имеет побочных эффектов. Главное – определиться, как выбрать компрессионные чулки и правильно их носить. В медучреждении врачи могут одевать на пациента специальное белье для того, чтобы он не осложнил состояние ног в процессе носки и научился правильному его использованию.
При варикозной болезни предлагается использовать компрессионную терапию.
В ней могут применяться специальные:
Каждый вид разработан на летний и зимний период, не вызывает чувства дискомфорта или неприятных симптомов. Все варианты помогают в лечении и носятся как обычное белье. Компрессия в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, чтобы воздействовать на проблемные зоны.
Медицинские лечебные чулки, гольфы, колготки работают на снижение давления в кровеносной системе конечностей и укрепление стенок пораженных сосудов, помогают справляться со шлаками и лишней влагой. При носке этого белья удается дополнительно создавать приток крови в конечности, что благотворно сказывается на очистке организма и улучшении его работы.
Внешний вид данных компрессионных изделий не привлекает к себе внимания, они похожи на обычное белье, которое носят здоровые люди.
Компрессионные чулки от варикоза предназначены для нормализации циркуляции крови и функционирования системы вен нижних конечностей. Белье также не дает ногам отекать, что крайне важно при этом заболевании.
На сегодняшний день в аптеках можно выбрать чулки из таких видов:
Чулки от варикоза вен на ногах назначаются врачом, который выбирает необходимый класс белья.
Все классы рассчитаны на определенную стадию заболевания и необходимый лечебный эффект:
Каждый класс утягивающих чулок будет иметь свои показатели:
Ткань корректирующего белья имеет особенную технологию плетения. Они не растягиваются, благодаря наличию эластина не греют, в них комфортно в любое время года.
Как подобрать компрессионные чулки при варикозе?
Также необходимо учесть при выборе, когда придется надевать это белье и в какое время года оно будет носиться.
На каком производителе остановиться при выборе компрессионного белья? Многие клиники отдают предпочтение итальянским изготовителям. У них имеется огромный ассортимент разнообразного дизайна. Основным недостатком итальянского белья является его недолговечность: уже через месяц оно теряет свой вид и становится непригодным для использования на работе, плохо со временем продолжает утягивать ногу.
Российская компания «Интекс» зарекомендовала себя производителем качественного корректирующего белья. Оно не только производит прекрасный утягивающий эффект, но и имеет привлекательный вид.
Если необходимо высокое качество трикотажа, то немецкие производители Medi или Bauerfeind – оптимальный выбор. Несмотря на высокую цену, качество и лечебное воздействие будут отменными.
Как правильно носить чулки, чтобы они производили лечебный эффект?
Также нужно знать правило надевания подобного белья. Из-за того что в нем находится эластин, трикотаж практически не растягиваются.
Чтобы его применить, нужно:
Уход за компрессионными чулками имеет свои особенности:
Каждый пациент должен понимать, что компрессионные чулки имеют свои недостатки. Ими придется пользоваться не один месяц, что скажется на бюджете.
Белье никогда не станет панацеей от варикозного расширения вен, оно является лишь дополнительным лечебным инструментом, который должен использоваться в комплексе с медикаментозной терапией. Именно комплексный подход поможет полностью избавиться от заболевания или избежать серьезных патологий и осложнений.
Как правильно подбирать компрессионное белье с целью лечения и профилактики варикозного расширения вен? Как нужно его носить, чтобы получать лечебный эффект? Только консультация с врачом и выполнение всех вышеперечисленных рекомендаций позволят каждому почувствовать целебное воздействие данных корректирующих изделий.
Компрессионные носки помогают справиться с варикозным расширением вен. Их использование позволяет улучшить состояние вен на начальных этапах варикозного заболевания. По сути они являются заменой эластичным бинтам, но более современны и удобны в использовании.
Данное бельё рекомендуется применять в качестве профилактики варикозной болезни или в комплексе с другими способами лечения варикозного расширения вен. К группам людей, которым необходима профилактика данного заболевания, относятся:
Носки улучшают кровообращение, благодаря чему вены начинают лучше сокращаться и становятся менее заметными. Благодаря профилактическому ношению носков в дальнейшем вы сможете избежать появления тромбов.
Носки нужно подбирать индивидуально для каждого человека, поскольку они бывают разной компрессии и эластичности, поэтому перед их приобретением стоит проконсультироваться с флебологом.
Они помогут уменьшить симптомы болезни и ее проявление. Если у вас есть предрасположенность к болезни, появились первые симптомы ее течения, то благодаря незамедлительному использованию компрессионного трикотажа вы сможете обойтись без операции.
Польза от компрессионных носок
Существуют также группы людей, которым противопоказано ношение данного белья. К таким группам относятся люди, имеющие:
Компрессионный трикотаж необходимо одевать утром сразу после сна и снимать непосредственно перед сном. Существуют случаи, когда необходимо применение носков и ночью. Наиболее удобный способ надевания: свернуть носок вниз до пятки, засунуть ногу внутрь и развернуть изделие вверх по ноге. Обязательно нужно разгладить все складочки.
Не стоит считать, что варикозное расширение вен — это болезнь, свойственная только женщинам, ею страдают также и мужчины. Медицинская статистика утверждает, что сегодня у 50% мужчин проявляются заболевания венозной системы.
На сегодняшний момент эффективное лечение варикоза возможно с помощью ношения специальных компрессионных изделий. Поэтому специально для мужчин было разработано компрессионное белье, которое удобно носить и не видно окружающим — носки для мужчин.
Они оказывают дозированное действие на лодыжку и голень.Носки имеют длину до колен и открытый носок, мягкую резинку и хорошо держатся на ноге в течение всего дня.
Как правильно одевать 12 шагов
Чтобы сохранить лечебные свойства данного изделия как можно более длительное время, за ним необходимо правильно ухаживать. Рекомендуется стирать компрессионное белье ежедневно вручную при температуре не выше 40 градусов. После стирки ни отжимать, ни перекручивать, ни растягивать.
Купить носки от варикоза можно в аптеке или специализированном магазине. Носки нужно подбирать индивидуально, поскольку они отличаются по размеру, длине и силе компрессии.
Наиболее важно подобрать носки с правильной силой компрессии, по скольку слишком маленькое или большое давление может сделать лечение неэффективным. Выделяют 3 уровня компрессии:
Цена компрессионного белья различается. Влияние на цену оказывает популярность бренда и используемый материала. Уровень компрессии на стоимость не влияет.
Во время беременности появился варикоз на ногах. Сначала появились венозные сеточки, а потом вылезла вена. Чем больше был срок, тем вена становилась крупнее, и дискомфорт становился больше, ноги отекали и болели. Доктор посоветовала компрессионные носки, поскольку во время беременности не рекомендовано использование лекарственных препаратов. Приобрела носки не задумываясь и не прогадала. Они очень хорошо помогали от боли и дискомфорта. Без носков вена очень сильно болела, при их ношении боль утихала. Всем рекомендую данное изделие.
По долгу своей службы я большую часть времени нахожусь на ногах. К тому же у меня не очень хорошая наследственность. Заметил, что стали проявляться вены на ногах, ноги стали сильно болеть и отекать. Незамедлительно обратился к врачу. Он посоветовал приобрести компрессионные носки. Послушав своего врача, я пошел в аптеку и приобрел данное изделие. Носки я одевал ежедневно, сначала ничего волшебного я не заметил. Но спустя неделю мое самочувствие улучшилось: ноги перестали так сильно отекать, болеть, вены уменьшились. Сейчас я ношу носки постоянно и чувствую себя значительно лучше. Я убедился на своем опыте, что носки обладают действительно лечебным эффектом. Очень большим плюсом для меня стал их дизайн, носки от обычных ничем не отличаются, для меня, как мужчины не привыкшего ходить в колготках, это очень важно.
Колготки для лечения варикозного расширения вен поддерживают физиологически правильное давление в нижних конечностях и являются отличным профилактическим средством, предотвращающим возникновение варикоза. Подобное белье имеет много названий: медицинский или компрессионный трикотаж, противоварикозные или ортопедические колготки и прочее. Каждое из названий полностью отражает предназначение лечебного белья.
Компрессионные колготки для профилактики варикоза, обеспечивая дополнительный каркас, обладают следующими свойствами:
Ношение правильно подобранных колготок, при отсутствии противопоказаний, не дает побочного эффекта и является простым и безопасным методом профилактики варикоза.
Эластичные бинты, используемые в свое время вместо лечебных колготок, обладали рядом минусов:
Колготки против варикоза в течение длительного времени сохраняют безупречный внешний вид, их можно носить не только дома, но и на работу, или прогулку. Эффект применения заключается в сдавливании расширенных вен, что способствует ускорению кровотока и устранению венозного застоя.
Следует принимать во внимание тот факт, что современные коррекционные колготки сделаны таким образом, что давление от голени до бедра снижается постепенно. Например: если в нижней части голени давление создаваемое чулками достигает 100%, то в верхней части бедер — не более 40%.
Преимущества подобного градуирования:
В результате происходит стимуляция и нормализация оттока крови.
Колготки для профилактики варикозного расширения вен не устраняют причину венозной недостаточности, и обычно его применяют до хирургического вмешательства.
При этом следует учитывать, что консервативные методы лечения варикоза хороший результат дают только при комплексном применении. Максимального эффекта можно добиться, используя совместно с утягивающими колготками гель (крем, мазь), рекомендованный врачом, народные средства, а также вести здоровый образ жизни.
Варикозные колготки, являясь профилактическим и лечебным средством, имеют ряд противопоказаний. Одним пациентам врачи не рекомендуют носить эластичные колготки, другим назначают с осторожностью, после ряда исследований. Перед тем как купить белье желательно получить дополнительную консультацию у эндокринолога, дерматолога и кардиолога.
Компрессионное белье нельзя носить в следующих случаях:
С осторожностью врачи назначают средство людям, обладающим чрезмерно чувствительной кожей, а также болеющим сахарным диабетом.
Существует мнение, что ношение эластичных колготок может спровоцировать атрофию мышечного слоя венозных стенок. В результате болезнь начнет прогрессировать, так как стенки вен не справятся с давлением крови.
Флебологи считают подобное мнение ошибочным, обосновывая это следующим образом:
Неблагоприятные отзывы чаще всего связаны с временным ухудшением самочувствия пациентов, отказавшихся от ношения варикозных колготок. Но изменения в состоянии вызваны не атрофией, а снижением тонуса венозной стенки. Многим трудно ходить, потому что компрессионное белье значительно облегчает движение.
Антиварикозные колготки для беременных следует покупать только по рекомендации флеболога, учитывающего особенности организма будущей мамы.
Носить их необходимо, потому что варикоз во время беременности прогрессирует и некрасивая сеточка на икрах, обнаруженная до этого, может перерасти в неприятное заболевание.
К тому же ношение корректирующего белья позволит избежать разрывов при родах.
Будущим мамам лучше покупать хлопчатобумажные колготки.
Многие женщины спрашивают, как выбрать противоварикозные колготки для беременных, чтобы они были максимально полезны и удобны.
Основным показателем в данном случае является интенсивность давления трикотажа на разных участках:
То есть при достаточно сильном сдавливании ноги в области от колена до щиколотки, в районе бедер и живота давление минимально, что создает определенный комфорт при использовании компрессионного белья беременными женщинами.
Ношение колготок после родов является профилактикой, предупреждающей образование тромбов, которые опасны тем, что могут перекрыть вены на ногах или закупорить легочную артерию. Поэтому необходимо правильно подобрать размер изделия: большое изделие не даст нужного эффекта, маленькое будет неудобно носить.
Перед тем, как выбрать компрессионные колготки при варикозе, нужно определить:
Флеболог, получив данные о состоянии вен пациента, подскажет какие лучше купить антиварикозные колготки в данном случае, а также скажет точный размер, что важно для трикотажных колготок 1,2,3 класса компрессии.
Существует четыре класса компрессионных колготок:
Если нет возможности получить рекомендацию специалиста, то лучше приобрести профилактические колготки. Изделие носят люди желающие предотвратить появление расширенных вен.
Несколько советов, как правильно подобрать компрессионные колготки при варикозе:
Важно знать! Размер, класс компрессии и рекомендации флеболога — это основные условия правильного выбора колготок от варикоза.
Среди множества производителей можно выделить несколько наиболее известных и проверенных:
Цена варикозных колготок зависит от множества факторов, в том числе и от производителя. Современный рынок предлагает покупателям большой ассортимент изделий, среди которых особой популярностью пользуются следующие компании.
Перечисленные виды отличаются дизайном, длительностью применения, стоимостью. Лучшие отзывы покупателей заслужили лечебные и профилактические колготки от Венотекс. Пациенты оценивают удобство и эффективность изделия, а также доступную стоимость.
Важно правильно одеть колготки при варикозном расширении вен. От этого зависит состояние ног в течение дня, а также эффективность применения средства.
Чтобы не допустить повреждения ткани можно использовать латексные перчатки.
Люди часто спрашивают, где купить компрессионные колготки от варикоза вен. В обычных магазинах лечебное и профилактическое белье не продается. Изделие можно купить в аптеке, и лучше по рецепту врача, где будут указаны точные параметры колготок: класс компрессии, размер, а иногда и производитель. Особенно это важно при покупке ортопедических колготок для беременных.
Выгодные условия приобретения предлагают официальные сайты производителей. Но это хороший вариант для покупки профилактических изделий при том, что клиент знает, как правильно выбрать нужную модель.
Компрессионное бельё уже давно применяется в лечении и профилактике различных заболеваний, так или иначе связанных с венами ног, и даёт только положительные результаты.
Множество людей используют его в качестве спортивного инвентаря или как обычную одежду.
Мы разберём такой элемент компрессионного белья, как носки, которые не так часто используются для лечения варикоза, как чулки или колготки, но особо популярны в спортивной среде.
Компрессионные носки необходимы, в первую очередь, для лечения различных заболеваний, чаще всего, варикозного расширения вен.
Кровообращение, благодаря компрессионному эффекту, улучшается, стенки сосудов приобретают дополнительную опору – так предотвращается деформация вен.
Профилактика заболеваний сосудов – это вторая причина, почему стоит приобрести компрессионные носки. Этот элемент одежды способен предупредить многие заболевания из списка, предложенного ниже.
Компрессионная одежда оказывает дозированное и рассчитанное специалистами давление на стенки венозных сосудов (градуированную компрессию, на медицинском языке), благодаря чему создаётся поддерживающее действие для клапанов вен.
Такое давление не даёт крови застаиваться, благодаря нему у стенок сосудов, как уже было оговорено, возникает дополнительная опора: вены работают эффективнее, предотвращается деформация.
При каких заболеваниях и болезненных состояниях надо носить компрессионное белье:
Кому надо носить компрессионное белье:
Компрессионные носки очень полезны для бега, занятий спортом и туризмом. Особенно они популярны среди бегунов-ультрамарафонцев.
Компрессионный эффект способен повысить работоспособность, уменьшить вероятность получить травму и за счёт улучшения кровотока ускорить восстановление после тренировки.
Носки создают такой необходимый в наше время эффект комфорта, который помогает не думать о своей одежде и заниматься делом, да ещё и в своё удовольствие. А если носки качественные и сделаны из дышащих материалов, то ноги в них будут сухие.
Но не каждому можно носить компрессионную одежду и носки в частности.
Болезни и состояния, при которых применять компрессионное бельё надо с осторожностью:
В настоящее время российский рынок полон различными моделями компрессионных носков, и неопытному покупателю бывает очень сложно подобрать именно то, что нужно.
Но достаточно узнать о том, что нужно учитывать при выборе лечебных носок, и всё станет на свои места. Всего есть 4 фактора, по которым нужно определиться.
Компрессионные носки делятся на три вида:
Класс компрессии носков – самый важный фактор, по которому стоит их выбирать, ведь от этого зависит, будет лечебный эффект от изделия или нет.
Итак, список классов по стандарту RAL-GZ 387:
Конечно, необходимо узнать размер носков, который подойдёт. Прежде всего, необходимо замерить объём икры и диаметр самой широкой части голени, а потом уже выяснить размер ноги.
Нужно выписать полученные данные и соотнести их с таблицей размеров понравившихся носков.
Что определяет срок службы и качество службы любого изделия? Материал. Поэтому очень важно, чтобы в составе изделия находились лишь качественные материалы: хлопок, нейлон, микрофибра, лайкра.
Когда, наконец, все параметры будут сопоставлены, можно выбрать именно то, что требуется.
Принципиальной разницы между изделиями с открытым носом и с закрытым нет, лечебный эффект при выборе одного или другого не меняется, но есть ряд случаев, когда необходимо использовать компрессионные носки только с открытым носом.
Мужские и женские компрессионные носки одинаковы, а отличия, главных образом, состоят в их дизайне, как, впрочем, и различия обычной одежды.
Правда, если носки нужны в лечебных целях и нужны мужчине, то дизайном производитель может и пренебречь, сосредоточившись на качестве лечебного действия.
Чаще всего беременные женщины носят компрессионные чулки, гольфы или колготки, но не носки, так как эффект от них меньше.
Вариант с носками возможен лишь тогда, когда на дворе ужасно жаркое лето, и другие предметы компрессионной одежды просто невозможно носить. Возможно использование лечебных носков из личных предпочтений.
Надевать компрессионные ноки нужно ещё утром, пока ноги не отекли. В принципе, делать это не трудно по сравнению с другими элементами такой одежды, но при более высоких классах компрессии придётся напрячься.
Схема надевания – как у обычных носков.
Чтобы носки служили дольше, нужно правильно за ними ухаживать.
Во-первых, правильно стирать:
А во-вторых, не следует носки:
Что предлагает современные рынок в этом плане? Наиболее популярные производители компрессионных носок:
Пару мнений потребителей.
Я пользуюсь носками Меди уже 9 лет. Очень советую всем женщинам, кто страдает от варикоза. Красивые и удобные.
Купил компрессионные носки производства Adidas для занятий бегом, очень доволен. Они реально помогают меньше уставать, и ноги почти не болят после пробежки. Чувствую себя в них комфортно, рекомендую.
Носки не так часто используются для лечения варикоза, но бывают моменты когда это лучший вариант.
Варикозное расширение вен встречается у 60% слабого пола. Его опасность заключается в невидимом протекании болезни. Начальная стадия может длиться годами и девушки не сразу его обнаруживают на своих ногах, а когда увидят расширенные вены без серьезных мероприятий по их устранению не обойтись.
Профилактика варикоза поможет избежать осложнений, а также замедлит развитие болезни и поражения здоровых сосудов. В ее основе лежит комплексный подход, нужно действовать направленно со всех сторон, чтобы не дать варикозу испортить красивый вид ножек.
Среди факторов, способствующих выздоровлению от варикоза выделяют:
Эти рекомендации помогут замедлить протекания варикоза, а его профилактика заключается в правильном питании, оптимальных физических нагрузках и гимнастике, применении медикаментов и народных средств для снятия симптоматики и улучшения состояния вен.
От него зависит общее состояние человеческого организма. Вначале необходимо исключить или хотя бы значительно уменьшить употребление:
Для профилактики варикоза на ногах нужно включить в свою пищу продукты обогащенные клетчаткой, полезными витаминами и микроэлементами:
Все эти элементы способствуют выработке эластина, который улучшает упругость венозных стенок. Животные масла при заболевании лучше заменить растительными, последние окажут благоприятное воздействие при варикозе.
Не все могут похвастаться званием мастера спорта, но чтобы предупредить возникновение варикоза или облегчить жизнь с ним достаточно постоянно выделять время на пешие прогулки, бег, езду на велосипеде, походы в бассейн, а также выполнять дома несложную гимнастику.
Только физические нагрузки нужно давать организму ежедневно, взять себе за правило больше двигаться, меньше стоять и сидеть.
Некоторые гимнастические упражнения легко можно выполнять дома.
В положении на животе можно прибегнуть к следующим упражнениям:
Лежа на спине необходимо выполнять такие движения:
Положение на боку. Начинать нужно с правого, поднимая левую ногу вначале прямую, а затем согнутую в колене. Тоже проделать с правой ногой, лежа не левом боку.
При выборе других упражнений в положении «лежа» и «стоя» нужно учитывать, что статическое напряжение ног исключено.
Эти упражнения пригодятся тем, кто целый день на работе сидит за столом, для их выполнения достаточно будет раза два за день выделить по 20 минут.
Наиболее эффективными для профилактики варикозного расширения вен на ногах считаются:
Все перечисленные физические занятия помогут справиться с выраженным варикозом и предупредят его появление при возникших к нему предпосылках.
Лекарства назначаются врачом для каждого индивидуально, исходя из клинической картины протекания заболевания. Их действие должно быть направлено на следующие моменты:
Среди действенных и сравнительно безопасных медикаментов можно выделить:
Совместно с медикаментами могут применяться наружные средства, чтобы усилить их действие и быстрее справиться с недугом.
В начальной стадии развития варикоза в целях профилактики флебологи рекомендуют носить специальные антиварикозные колготы, чулки или носки. Их ношение не вылечит заболевание, но предупредит вздутие вен, а те, что уже выступают, станут более эластичными и со временем уменьшаться. Они выполнены из специального волокна, материал пережимает икроножные участки и улучшает поступление крови к сердцу.
Такой лечебный компрессионный трикотаж можно приобрести в интернет-аптеках или в ортопедических салонах. Они подбираются по размеру, для этого нужно провести несколько размеров, указанных на упаковке с трикотажем. Изделия очень плотно сидят на ногах, но не препятствуют оттоку крови, а наоборот, улучшают его благодаря распределению компрессии: в паху – на 20%, на лодыжках – 100%, в коленях – 75%, на бедрах – 50%.
За их внешний вид переживать не стоит, они внешне напоминают плотные капроновые колготы, бывают черного и бежевого цвета. Их вполне можно носить вместо обычных колгот.
Надевается компрессионное белье лежа, вначале нужно аккуратно завести его кончик за пятку, чтобы не повредить нити сплетенные на изделии в области косточки.
Колготки и чулки имеют три класса компрессии. Первый класс рекомендуется для профилактики, тогда как второй и третий необходимы во время лечения заболевания.
Такой трикотаж можно заменить эластичным бинтом, перед его использованием нужно будет полежать с поднятыми ногами в течение четверти часа.
Приподнимать ноги под прямым углом нужно для профилактики от варикоза ежедневно, проделывая упражнение дважды в день в течение шести минут.
Средства для наружного применения содержат в своем составе гирудин, гепарин и троксерутин, для увлажнения и тонизирующего эффекта в них дополнительными компонентами выступает ментол и эфирные масла.
Они могут быть в трех формах:
Нанесение таких средств должно сопровождаться с самомассажем. Он сам идет как профилактический метод. При нем нужно поглаживать кожу ног, начиная с пальцев и двигаясь вверх, а затем повторить легкие движения вниз. Массаж проводиться не менее 10 минут.
Среди известных мазей и кремов можно выделить:
Среди них можно подобрать себе средства для наружного и внутреннего употребления.
Предупреждают возникновение варикоза горячие ванные с хвойной солью. Их нужно добавлять в горячую ванную в количестве 300 грамм. Также действенными будут ванные с пищевой содой. При выборе ее в полную ванную необходимо добавить целую пачку продукта.
А вот сауны и бани при варикозе исключены, они могут ухудшить состояние вен, лучше чаще для ног применять контрастный душ.
При усталости ног и начальной стадии болезни они помогут снять тяжесть и напряжения в ногах, улучшать эластичность вен.
Яблочный уксус. Он хорошо помогает при наличии узлов. Им нужно протирать больные места месяц. Немного уксуса выливают на косметический диск и после натирания, остаются лежать до его впитывания, после процедуры средство смывать не нужно. Его следует наносить по утрам и вечерам. Также его можно от варикоза пить натощак совместно с медом, за полчаса до завтрака.
Конский каштан. Известен как эффективное средство для профилактики варикоза, он фигурирует во многих аптечных наружных средств. В домашних условиях для натираний используется настойка из этого растения.
Для ее приготовления нужно заготовить ядра и кожуру примерно половину трехлитровой банки, перед закладкой в нее их нужно измельчить. А затем залить оставшейся свободный объем банки спиртом или водкой. Закрыть емкость крышкой и настаивать в темном месте, стараясь регулярно встряхивать бутыль. После выдержки содержимое пропустить через фильтр. Настойку использовать каждый вечер, такой заготовки хватает на год
Приведенные выше методики рассказывают, как избежать варикоза на ногах вовремя выполняя профилактику заболевания. При наличии заболевания нужно подобрать себя опытного флеболога, который бы наблюдал за состоянием вен и протеканием болезни.
Натоптыши лечить народные средства
Шишки на ногах около пальца