Здоровье ваших ног
Пребывая длительное время в неудобном положении, любой человек испытывал неприятные ощущения, покалывания в ногах. Это продолжается до тех пор, пока не меняется поза. Такой симптом называется парастезией (потеря чувствительности, онемение). Если эти ощущения часто повторяются, необходима консультация врача.
Парастезия ноги выше колена зачастую происходит из-за длительного нахождения в одном положении. Однако при частом и длительном онемении следует задуматься об истинных причинах этой проблемы, что поможет правильно поставить диагноз и начать лечение. Самыми распространёнными причинами парастезии являются:
Длительное нахождение в неудобном положении. Чаще это происходит во время сна. Мышцы затекают из-за неподвижности тела.
Гиподинамия (ослабление работоспособности мышц из-за пониженной подвижности). Работа в офисе, постоянная неподвижность требует различных упражнений или периодических прогулок.
Авитаминоз (недостаток витаминов). Однообразный рацион питания и недостаток питательных веществ может привести к потере чувствительности нижних конечностей. При этом заболевании необходимо добавить в меню больше овощей и фруктов, молока и нежирного мяса.
Неудобная обувь. Тесная обувь и жёсткие стельки препятствуют кровотоку, таким образом, могут спровоцировать парастезию ног как ниже, так и выше колена.
Неудобная одежда. Утягивающее нижнее бельё или тесная одежда также могут спровоцировать неприятные ощущение в верхней части ноги.
Беременность. У будущих мам часто немеют ноги выше колен. Это связано с гормональными изменениями и большими нагрузками на ноги.
Наследственный фактор. Если у родителей есть проблемы с ногами, то существует большая вероятность повторения диагноза и у ребёнка.
Вредные привычки. При частом употреблении алкоголя и длительном стаже курения возможно онемение ног выше колен.
Остеохондроз. Как правило, эта патология появляется из-за защемления нервных окончаний в спинном мозге. Поэтому может возникнуть парастезия ног.
При таком заболевании, как остеохондроз терапия должна проходить только под врачебным наблюдением. Самостоятельное лечение может сильно усугубить ситуацию.
При таком неприятном симптоме, как онемение ноги, лечение необходимо начать с визита к специалистам. Программа обследования должна в себя включать:
Посещение терапевта. Он назначит пройти общий анализ крови.
Визит к сосудистому хирургу. Он проведёт сканирование кровеносных сосудов.
Посещение невропатолога. Будет произведено обследование позвоночника, чтобы выявить или исключить остеохондроз, грыжу, сколиоз или пережатие нервных окончаний.
Если после этих процедур не выявилось никаких проблем, то необходимо снизить нагрузки как физические, так и эмоциональные. Врачи также рекомендуют применять витаминные комплексы курсами и изменить свой режим дня.
Если у пациента выявился остеохондроз, то назначаются противовоспалительные препараты нестероидного типа. Необходимы также физиотерапия и сеансы массажа, которые помогут устранить симптомы и расслабят мышцы ног.
Существуют следующие народные методы борьбы с онемением ног:
Применение мёда. Этим продуктом необходимо смазать онемевшую кожу и обмотать куском ткани из хлопка. С такой повязкой лечь спать и снять её лишь утром.
Настойка из огурцов. Несколько солёных огурцов надо нарезать мелкими кусочками, затем добавить столько же измельчённых острых перцев. Овощи залить половиной литра спирта и настаивать неделю. По истечении этого срока втирать эту настойку в онемевший участок ноги перед сном.
Соки для профилактики. Рекомендуют употреблять больше свежевыжатых яблочных, морковных, а также томатных и тыквенных соков.
Парастезию не следует запускать. Необходимо обращение к врачу. Ведь онемение может быть лишь начальным этапом опасных патологий связанных как с сердцем, так и головным мозгом.
В 60% случаев немеет передняя часть бедра, реже возникает онемение выше колена, на внутренней или внешней части ноги, задней поверхности. Если немеет нога выше колена, можно обратиться к методам народной медицины. Онемение ноги при грыже возникает чуть выше колена, аналогичный симптом и у остеохондроза.
Жгущая боль в бедре, болят мышцы и немеют. Онемение правого бедра, как и левого не указывает на явную причину, так как с одинаковой вероятностью проблемы возникают с двух сторон. Исключение составляют спортсмены, у которых немеет чаще правая нога из-за дополнительных нагрузок на одну сторону. Многие пациенты говорят, что у них сначала немела правая нога, но потом появились такие симптомы и справа, на оборот.
Довольно у многих больных бедро немеет при ходьбе, появляется прихрамывание, чувство ползанья мурашек. При заболеваниях позвоночника потеря чувствительности сопровождается дискомфортом в спине, усиливается при вытягивании ноги и может отдавать в пятку, ниже/выше колена.
Существует множество методов, применяемых для восстановления чувствительности в ноге, но все они должны применяться после установленного диагноза и дифференциальной диагностики. Здравствуйте!Время от времени немеет передняя часть обоих бедер.Что посоветуете? Постоянно бегут болезненные мурашки от копчика до пятки правой ноги, невозможно ходить. Сразу же на следующий день онемела и очень болела верхняя часть левой ноги до колена, но через несколько дней все прошло.
Что это может быть и что нужно делать? Многих людей интересует вопрос о том, почему немеют ноги. Причин данного явления не так мало. Онемение способно доставить дискомфорт, вызвать неприятные болевые ощущения в коленном суставе.
Человеку, столкнувшемуся с подобной проблемой, необходима консультация врача, который выяснить причину онемения ног и назначит лечение. Если человека мучают отечность ног и их онемение, это свидетельствует о наличии проблем в поясничном отделе. Естественно, неприятные ощущения в ногах возникают не только из-за проблем с позвоночником.
Если во время онемения ноги выше колена начать активно ею двигать, моментально появится резкая боль. Даже обыкновенный кашель может привести к болевому синдрому. В некоторых случаях онемение ноги при грыже позвоночника сопровождается судорогами.
Для выявления причины онемения конечностей нужно обратиться к врачу-неврологу. Причин возникновения онемения может быть много. Поэтому, помимо невролога, придется посетить травматолога, ортопеда и других специалистов. Если у человека слабые сосуды, устранить онемение ног ниже колена можно с помощью упражнений.
Больные описывают как приступообразные симптомы, которые появляются поле длительного сидения, приведении бедра к животу, после сна или ходьбы. В 90% случаев ощущения сочетаются с болью в пояснице, паху или ягодице и говорят про поражение нервных корешков в области их выхода из позвоночника межпозвоночными грыжами.
Проведя осмотр и имея полный анамнез заболевания, врач сможет исключить основные заболевания. Выяснение наличия травм, переохлаждений и симптомов течения помогут сузить список диагностических методов. Может быть рекомендовано: общий анализ крови и мочь, биохимия крови, УЗИ внутренних органов, щитовидной железы, сосудов нижних конечностей, МРТ головного мозга, онкомеркеры и т.д.
Поражение нервных корешков, сосудистые нарушения образуются на любой стороне и имеют тенденцию к перемещениям, миграциям. Паховая часть в области ноги при синдроме Бернгардта-Рота, вертеброленной радикулопатии L1-3 корешков. При туннельном синдроме появляется участок на верхней части бедра, ближе к внешней части. Это возникает из-за пережатия сосудисто-нервного пуска в узком канале, что вызывает парестезии, анальгезию.
Она устранить онемение ног ниже колена и предотвратит появление этого симптома. Если немеет левая нога, это может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Онемение ноги выше или ниже колена часто является следствием нарушения нервной чувствительности. От того, насколько часто возникает онемение ноги выше колена, можно судить о сложности ситуации и стадии развития болезни. Например, немеет левая нога, как, впрочем, и правая, если человек долго находится в неудобной позе, неподвижном состоянии.
Отек коленного сустава — это симптом воспалительного процесса, который может возникать вследствие различных болезней суставов, травм или других причин.
Так как причин, почему отекают колени очень много, на первых этапах развития болевых ощущений диагностировать конкретный фактор, спровоцировавший опухоль, бывает довольно сложно.
Воспалительные процессы в суставах ног могут протекать совершенно по-разному, различаться по степени тяжести, и иметь разные причины.
В тоже время определить, что воспалительный процесс имеет место быть в принципе, самостоятельно очень легко. Помимо припухлости, возникает покраснение кожи, нарушение подвижности коленного сустава и болезненность при прикосновении.
Воспаление могут провоцировать внешние воздействия и внутренние причины — различные заболевания.
Среди причин, почему отекают ноги в области коленных суставов можно выделить:
Отёчность может локализоваться в разных областях нижних конечностей. Например, если отек ноги возник выше колена, это связано с такими причинами:
Отек ноги ниже колена кроме вышеперечисленных чисто суставных проблем может быть вызван следующими причинами:
Локализация бывает двухсторонней или односторонней. Сначала ткани остаются мягкими, а потом возникает уплотнение. Кожа при этом имеет очень тёмный оттенок. Нога может значительно увеличиться в размерах.
Если распухло колено и сильно болит, то избежать похода к врачу будет невозможно, однако необходимо оказать первую помощь в домашних условиях.
Какие мероприятия можно предпринять в данном случае, чтобы максимально понизить болевой синдром и избежать ухудшения ситуации:
Лечение при отеках коленного сустава будет напрямую зависеть от первопричины.
Исходя из того, как велико разнообразие заболеваний, вызывающих отёчность, медикаментозное лечение не должно ограничиваться одной группой препаратов, а обязательно должно включать в себя компонент, действующий на конкретную причину развития патологии.
Так, можно выделить следующие препараты различных групп, применяющихся в терапии:
Также некоторые заболевания предполагают специфической терапии. При септическом артрите назначаются антибиотики. При заболевании почек назначаются кортикостероиды и цитостатики. Патологии эндокринной системы лечат при помощи гормона щитовидной железы. В случае тромбоза назначаются антикоагулянты и антиагреганты.
Физиотерапия применяется не только при травмах, но также и при болезнях суставов — артрите и артрозе, венозной недостаточности, тендините и лимфодерме. Такие процедуры стимулируют биохимические процессы в тканях, улучшают кровообращение и тонус сосудов.
Под процедурами физиотерпии понимается:
Лечебная физкультура — это неотъемлемая часть лечения травм, тендинита, болезней опорно-двигательного аппарата. Упражнения помогают более быстро восстановить утраченный объём движений, и являются профилактикой скованности суставов.
Занятия должны проходить систематически. Ни в коем случае нельзя допускать возникновения болей во время тренировок.
Массаж очень эффективен при лимфостазе и венозной недостаточности. Самыми действенными считаются вакуумные и лимфодренажные методики.
При подагре очень хорошо бороться с отёками помогает йодотерпия. Для этого используют раствор йода и аспирина, которым смазывают поражённые участки. Также назначаются противовоспалительные препараты.
Операции выполняются при травмах колена — в случае повреждения мениска или растяжения связок.
Бурсит лечится при помощи тепловых процедур, обездвиживания колена, приёма обезболивающих и противовоспалительных средств. Иногда требуется операция.
Операция обязательно при тромбозе тяжёлой степени, когда другими методами восстановить проходимость сосудов невозможно. В этом случае выполняется извлечение тромба.
При варикозах удаляют патологически изменённые участки вен. При лимфостазе восстанавливают сосудистую проходимость для лимфы.
В тех случаях, когда распухло колено, но еще не очень сильно, народное лечение может быть только вспомогательным и должно проводиться под строгим контролем врача.
Рекомендуемые рецепты и методы:
Если есть склонность к подобным проблемам, следует:
Отёки не являются самостоятельной болезнью, поэтому сами по себе представлять опасности они не могут. Однако игнорировать их появление не стоит, ведь это признак патологического процесса, который возникает из-за обострения того или иного заболевания.
При появлении отёчности не стоит откладывать визит к специалисту. Чем раньше будут приняты меры, тем успешнее и быстрее будет проходить лечение.
Диета подагра на неделю
Новейшее средство от грибка ногтей на ногах