Здоровье ваших ног
Первая улыбка, первый зубик, первое слово, первые шаги малыша — все эти моменты самые счастливые и памятные для родителей. Но бывают случаи, когда карапуз, топая навстречу к родителям, ковыляет, и его ножки далеки от модельных параметров. Конечно же, такая походка настораживает и волнует мам и пап. Ведь первое, что начинает тревожить в этот момент родителей: останется ли их ребенок кривоногим, и к кому обратиться за помощью, если у ребенка заметно искривление ног?
Прежде чем обсуждать, как убрать искривление ног у малыша, давайте разберемся в том, какие бывают виды аномальной походки.
Специалисты выделяют два основных вида, которые можно назвать «бабочки» и «мишки косолапые».
В первом случае происходит вальгусная деформация нижних конечностей, которую еще называют «Х-образное» искривление ног у детей. Чаще всего встречается двусторонняя аномалия, когда середина голени смещается внутрь и по внешнему виду детские ножки напоминают букву «Х» или, как мы уже упоминали, «бабочку». Такое вальгусное искривление обычно приводит к развитию плоскостопия.
Когда же у малыша колени отклонены в стороны, и между ними имеется расстояние, тогда это «О-образное» (варусное) искривление ног. Такой вид патологии нарушает нормальное развитие коленного сустава, вследствие чего происходит растяжение его связок. В этом случае деформируются и другие суставы: тазобедренный и голеностопный. Сильное искривление может спровоцировать поворот бедренных костей наружу, а голенных — внутрь. При такой деформации ребенку трудно полностью разогнуть коленки, и у него развивается косолапость , поэтому при ходьбе он как бы переваливается из стороны в сторону, при этом напоминая косолапого мишку.
Причинами «Х-образной» деформации ножек могут быть как наследственность, так и врожденные патологии. Чаще всего аномалия свидетельствует о неправильном формировании костной системы на фоне таких заболеваний, как:
Первые признаки искривления можно заметить в первые два года жизни малыша. Сначала нарушается развитие коленного сустава, затем деформируются стопы. Со временем по мере взросления ребенка ко всем нарушениям присоединяется и искривление позвоночника — сколиоз. Аномалия не только меняет походку малыша, но и приносит боль и дискомфорт.
Основными причинами «О-образного» искривления являются рахит либо желание родителей как можно раньше поставить малыша на ножки, чего делать нельзя, особенно если ребенок крупный. Под тяжестью собственного тела, которая несопоставима с возможностями суставов и костей годовалого ребенка, и происходит деформация нижних конечностей, позволяющая перераспределить нагрузку.
Терапия искривления нижних конечностей — процесс длительный и непростой, требующий большого терпения, как родителей, так и самого ребенка. Чем быстрее мамы и папы отреагируют на аномальную походку малыша, тем быстрее можно будет приступить к лечению и устранить проблему. Иначе со временем детская походка настолько изменится, что малышу будет достаточно сложно выдерживать продолжительные пешие прогулки, а его падения значительно участятся.
Во-первых, родителям необходимо постоянно следить за тем, чтобы ребенок больше двигался и ходил, широко расставляя ножки. Но не стоит забывать и об отдыхе. Ортопедическая обувь и специальные стельки тоже играют немаловажную роль в устранении проблемы. Однако приобретать их нужно только после консультации с врачом-ортопедом. Помогают устранить аномальную походку массажные манипуляции и специальные упражнения.
Если говорить о профессиональном массаже, то малышу необходимо провести до 20 процедур минимум четыре раза в год. Но ускорит процесс лечения и самостоятельное проведение массажа родителями. Процедуру в домашних условиях нужно выполнять дважды в день, желательно утром и после дневного сна.
Положите ребенка на спинку, начните сеанс с легкого массажа большого пальчика ноги, затем перейдите на внутренний край стопы и внутреннюю поверхность голени, постепенно поднимаясь к колену. На каждую ножку нужно выделить не меньше пяти минут.
Родителям при выполнении манипуляций нужно придерживаться следующей цикличности:
Такие массажные мероприятия рекомендуют выполнять каждый день.
Одним из обязательных методов исправления деформации нижних конечностей является лечебная гимнастика. Для каждого конкретного случая специалист подбирает специальный комплекс упражнений. Однако есть и такие тренировки, которые помогают при любом виде искривления.
Сначала походите с малышом на цыпочках, а через несколько минут — на пяточках. Также можно «потопать» на наружной стороне стоп (желательно как можно дольше). А вот на внутренней стороне специалисты не рекомендуют ходить.
Еще одно упражнение принесет крохе массу удовольствия. Рассыпьте по полу цветные карандаши либо камешки, усадите малыша на стульчик (так, чтобы ножки доставали до пола) и попросите его пальчиками ног собрать рассыпанные предметы, например, в коробочку. Данное упражнение можно немного усложнить. Попросите ребенка пальчиками правой ножки взять с пола предмет и положить его в левую руку, а затем наоборот: левой ножкой — в правую ручку.
Такие игры-упражнения помогут исправить деформацию и подарят вашему малышу прекрасные эмоции.
Кривые ножки у новорожденного грудничка — нормальное явление. Дело в том, что в утробе матери было довольно тесно, и тело ребенка размещалось там компактно. Переживать по этому поводу не стоит, так как со временем ножки приобретут правильную форму. Также деформация нижних конечностей может наблюдаться до тех пор, пока опорно-двигательная система малыша не приспособится к новым условиям.
Но нередки случаи, когда у ребенка до года развивается аномальная кривизна ножек, которая может привести к вышеупомянутым проблемам. В любом случае при появлении первых признаков родителям необходимо проконсультироваться с педиатром либо врачом-ортопедом. В основном для устранения проблемы врачи назначают массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию, прием витаминов (в частности витамина Д ).
Чтобы исправить деформацию ножек у годовалого ребенка, специалисты советуют родителям соблюдать следующие рекомендации:
Также мамам и папам не стоит торопить события и раньше времени ставить ребенка на ножки либо садить в ходунки, особенно если ребенок имеет большой вес. Такие действия могут отрицательно сказаться на состоянии детских ножек.
Х-образными ногами (вальгусное искривление ног) у детей зовется приобретенная патология коленных чашечек. При ней выпрямленные ноги не образуют прямой линии, а как бы расходятся в стороны ниже колена. Со стороны силуэт напоминает букву «Х», отсюда и пошло название.
Вальгусное искривление не случайно названо нами «приобретенным». Неправильно считать, что это наследственная патология, унаследованная ребенком от одного из родителей. Она развивается уже после появления на свет, а главные причины – недостаточное внимание со стороны родителей, несвоевременное лечение.
В подавляющем большинстве случаев вальгусное искривление (от лат. valgus – кривой) является следствием недостатка кальция в организме – рахита. Когда-то чрезвычайно распространенная детская болезнь, сегодня она встречается не часто. В группе риска находятся ребенок, появившиеся на свет осенью-зимой.
Выражается рахит в недостаточной прочности костной ткани, ее разрыхление. Это абсолютно незаметно, пока ребенок не начал вставать на ножки. Но как только это происходит, вкупе со слабостью мышц, все давление веса тела сосредотачивается на коленном суставе, не выдерживающем нагрузки.
Х-образные ноги у ребенка нужно лечить обязательно, и чем быстрее, тем лучше. И делать это нужно обязательно по рекомендации педиатра. Вылечиванию патология подвергается, если ребенку не больше 9-10 лет. Наиболее широко практикуемые методы борьбы с вальгусным искривлением следующие:
Но самым эффективным средством лечения и профилактики Х-образного искривления ног у детей считается физическая активность. Ребенку нужно как можно больше гулять, плавать, лазать. Наличие дома шведской стенки тоже очень приветствуется.
Стоит относиться со всей серьезностью, искривление само по себе со временем не пройдет, а только укорениться. А во взрослой жизни может стать и серьезной проблемой – невозможность носить плотные штаны, лосины, джинсы, постоянные мозоли от натирания обувью, частые боли в коленных суставах, склонность к подворачиванию ног.
Х-образными ногами (вальгусное искривление ног) у детей нужно заниматься с самого раннего возраста, лучше не позднее 2-х лет. Причиной их появления может быть не только рахит, но и чересчур раннее знакомство ребенка с ходунками.
Основными причинами Х-образного искривления ног у детей являются:
Если родители подозревают вальгусную деформацию у своего малыша, им следует посетить детского ортопеда. Специалист выявит степень искривления и назначит соответствующее лечение. При необходимости врач даст направление на рентгенографическое исследование.
При Х-образных ногах лечение должно быть комплексным. В первую очередь показана мануальная терапия. Проходить курс массажа необходим до полного излечивания 4 раза в год. Производится массаж конечностей, спины, поясницы, ягодиц.
Если ребенок еще мал для выполнения этих упражнений, постарайтесь превратить их в игру, выполняйте их сами и пусть ребенок повторяет за вами.
Для отслеживания за динамикой заболевания следует посещать кабинет ортопеда каждый три месяца.
Как только малыш начинает ходить, родители должны обращать внимание на его осанку и походку, так как именно в это время и следует начинать профилактику сколиоза и плоскостопия. Зачастую дети раннего возраста ходят, сведя вместе коленки, что не должно слишком тревожить, но если через несколько месяцев походка не исправилась, то посетить врача просто необходимо.
Малыша следует поставить ровно и попросить соединить ножки вместе. Если колени сойдутся, а к низу будут ножки расходиться – между лодыжками 5 см и более, то можно судить о наличии вальгусной деформации ног. Проблема поддается корректировке, но родителям нужно будет вплотную заниматься лечением.
Ниже перечислены основные причины вальгусной деформации, или, попросту говоря почему у ребека ноги иксом.
Кроме не слишком эстетичной походки Х-образное искривление ног провоцирует проблемы с позвоночником, а также боли в конечностях, усталость, недостаточную подвижность, патологические изменения в суставах, плоскостопие.
Не обязательно будут обе ноги иксом у ребенка, деформации может подвергаться лишь одна конечность, тогда тело отклоняется от вертикального положения в сторону и у малыша проявляется сколиоз.
Основной вопрос, который задают родители, если у ребенка ножки иксом, — как исправить это состояние. Кроме посещения врача ортопеда (или пока вы выбираете время для этого визита), можно применить следующие методы:
Маленький ребенок сам по себе активен, потому родителям нужно только поощрять его играть с друзьями в подвижные игры, скакать и бегать.
Если вальгусная деформация ножки у ребенка не выправляется к трем годам, несмотря на активное лечение, то накладываются повязки из гипса, что поможет:
Ношение гипса может затянуться на длительное время, возможно даже на несколько лет, что зависит от степени искривления.
Если не заниматься лечением вальгусной деформации пока ребенок маленький, то после 10 лет исправить положение уже будет сложно, но возможно. В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство.
Профилактика Х-образного искривления ног ребенка начинается еще в утробе матери, потому при беременности так важно правильное питание и длительные прогулки на свежем воздухе. Кроме того, грудное вскармливание желательно для детей до года, но при условии хорошего питания женщины.
Ноги колесом (буквой О) или Х-образной (вальгусное искривление) формы – нормальное состояние для детей до 3 лет. Ребенок совершает намного больше разнообразных движений и шагов, чем взрослый. А для неокрепшего и пластичного скелета это большая нагрузка. После трех лет кривые ноги обычно выравниваются. Если у детей ноги колесом или Х-образное искривление не исчезает, необходимо начинать лечение.
Причин кривизны ног может быть несколько. У новорожденного ребенка ножки кривые. Это абсолютно нормальное явление, поскольку он пребывал в достаточно компактном положении в утробе матери. Чаще всего у детей до одного года ноги буквой «О» (колесом). После года ребенок начинает ходить. А поскольку до 3 лет детский скелет еще очень эластичный, то форма ног может начать меняться на икс-образную.
Основной причиной кривых ног может быть лишний вес. Перекормленные дети меньше двигаются, мало ползают и часто пропускают «ползучий» этап. Такие дети пытаются сразу стать на ноги, что является огромной нагрузкой для нетренированных ножек малыша. Несовершенный связочно-мышечный аппарат также не справляется со своей функцией и ноги начинают искривляться.
К причинам, влияющим на возникновение Х-образного искривления, можно отнести половую принадлежность. У девочек таз шире, а кости бедра короче, чем у мальчиков. Это и может стать причиной возникновения Х-образного искривления.
Серьезными причинами, почему у детей до 3 лет могут быть кривые ноги, являются заболевания, которые нарушают обмен и усвояемость кальция и фосфора в организме. Например, болезни почек. Из-за них элементы, необходимые для образования скелета, не удерживаются в организме.
Рахит – довольно частое заболевание, из-за которого происходит искривление ног. Рахит возникает из-за стойкой нехватки в организме витамина D. Только вместе с этим витамином усваивается кальций. Отсутствие кальция может привести к тому, что костная система не развивается, кости пластичные и легко деформируются. Больше всего витамина D может дать солнечный свет. Чаще всего рахитом страдают дети, рожденные в осенне-зимний период. Иногда им прописывают курс витаминов для восполнения нехватки. Недостаток витамина D может также возникать из-за скудного рациона и дисбактериоза, который нарушает процессы усвояемости витаминов.
Признаки рахита у детей
Неправильная обувь формирует у детей неправильную походку и, как следствие, – проблемы с опорно-двигательным аппаратом и кривые ноги. К вопросу о выборе обуви необходимо подходить очень внимательно уже начиная с первого года жизни. Обувь должна быть с жестким, но эластичным задником, небольшой широкий каблук считается наиболее подходящим для формирования стопы.
Дисплазия тазобедренного сустава – это врожденный порок. Он возникает из-за того, что маме во время беременности не хватало витаминов. Алкоголь, курение также являются основными факторами, которые могут спровоцировать различные патологии, в том числе и дисплазию.
Наследственность также может быть еще одной причиной, по которой у детей могут быть кривые ножки. Возможно, родители или родственники имели такое же строение конечностей
Кривые ноги у детей старше одного года – это уже серьезный повод обратиться к педиатру. Проходите регулярные осмотры у врачей, обращайте внимание врача на ту или иную проблему.
Х-образное искривление видно визуально. Дома вы можете самостоятельно узнать, настало ли время бить тревогу. Поставьте ребенка ровно со сведенными ножками. Если ему не больше 4 лет, а расстояние между стопами больше 4–5 см, то это говорит о наличии деформации.
Помимо внешнего проявления, ребенок еще может жаловаться на боль в ногах. Он быстро устает, менее подвижен, чем другие дети. Конечно, его неактивность может быть связана и с особенностями темперамента и характера. Но также это может стать дополнительным сигналом, что на проблему необходимо обратить внимание.
Неэстетичность заболевания – это не самая страшная проблема. Опасным является то, что способно повлечь за собой такое искривление. Смещение опоры с правильной оси может привести к различным патологическим изменениям в суставах нижних конечностей и даже к искривлению позвоночника. Кроме того, формируется плоскостопие, что является дополнительной нагрузкой на суставы и может провоцировать болезненные ощущения в ногах.
Х-образное искривление не обязательно симметрично. Деформации может подвергаться только одна конечность. В таком случае тело может отклоняться от вертикальной оси, что чревато такими последствиями, как сколиоз.
Х-образное искривление ног – это не только косметический дефект, а и серьезная проблема, которая нуждается в лечении. Х-образное искривление у детей лечится с помощью комплекса специальных методов.
То, что подгузники могут спровоцировать кривизну ног – не более, чем миф. Педиатры всего мира рекомендуют в течение первого года пеленать малыша свободно, чтобы ножки лежали развернутыми в стороны. Тугое пеленание также уже совершенно не актуально, т. к. была доказана его неэффективность для формирования у детей ровных ножек.
Исправить кривые ноги можно с помощью массажа. Лечение необходимо проводить курсами (по 20 процедур) не менее 4 раз в год. Врач делает массаж не только нижних конечностей, но и массаж области ягодиц и спины. Массаж можно делать с первых лет жизни.
Дома можно также делать массаж самому. При Х-образном искривлении мышцы внешней поверхности бедра нуждаются в расслаблении, а внутренние – в укреплении. Массаж проводится легкими поглаживающими движениями и начинается с растирания стопы и пальчиков. Затем переходите выше по направлению к колену.
Ежедневно делайте с малышом гимнастику. Это необходимо для укрепления мышц, а также поможет выровнять кривые ножки. Выполняйте упражнения вместе, показывайте ребенку пример. Упражнения, предназначенные для того, чтобы выпрямить кривые ножки, могут быть следующими.
Х-образным, или вальгусным искривлением ног называют деформацию коленных суставов, когда при выпрямленных и плотно сжатых коленях расстояние между лодыжками больше 5 см. Эта патология чаще всего имеет приобретенный характер.
Основными причинами Х-образного искривления ног у детей
Х- или О-образные нижние конечности — это деформации ног. Х-образное искривление ног, для которого характерно развитие вальгусных стоп, еще называют вальгусной деформацией. При наличии такой деформации ноги в коленях сходятся, а книзу расходятся. При О-образных ногах (варусной деформации) происходит образование варусных стоп, колени и голени не соприкасаются, между ними есть щель. До определенной степени выраженности обе деформации не считаются отклонением. Однако обычно эта деформация исчезает на третьем году жизни ребенка. Нередко незначительное Х-образное искривление ног встречается у детей в возрасте 2-7 лет. Слабо выраженная деформация у взрослого не является показанием к хирургическому вмешательству или другому методу лечения.
Деформация может быть врожденной или приобретенной вследствие ранее полученных травм ног. Кроме того, нередко эти деформации сопутствуют ревматическим болезням. Раньше ярко выраженные Х- и О-образные деформации ног наблюдались у детей, страдающих рахитом. Х-образное искривление ног развивается у человека, страдающего наружной косолапостью или конской стопой. Со временем неправильное распределение нагрузки и отсутствие лечения приводит к Х-образному искривлению ног.
Зачастую эти деформации ног исчезают еще в детском возрасте благодаря лечебной физкультуре и лечению соматической болезни, вызвавшей искривление, например, рахита. Коррекция более серьезных деформаций осуществляется с помощью специальных шин, которые накладывают детям на ночь. Иногда в период роста во избежание еще большего выгибания ноги показана операция по поводу фиксации колена. Со временем у взрослых из-за высокой степени выраженности Х- или О-образного искривления ног нарушается походка, поэтому необходимо оперативное вмешательство. Это позволяет избежать преждевременного износа и воспаления коленного сустава. При сильных и стойких болях показана операция по имплантации искусственного коленного сустава.
С первых дней дети должны проходить профилактический осмотр. Это позволит диагностировать и корригировать раннюю стадию деформаций ног.
Заметив явные деформации ног или стоп, необходимо обратиться к врачу. Взрослые, достигшие 60 лет, также должны посоветоваться с врачом.
В первую очередь врач выяснит причину деформации. При слабо выраженном искривлении показаны упражнения по лечебной гимнастике, а в более тяжелых случаях маленького пациента направляют к ортопеду. Взрослые с X-или О-образным искривлением ног также должны обратиться к ортопеду. При сильных болях назначают болеутоляющие лекарства.
Сначала Х- и О-образное искривление ног выглядит как косметический дефект. Х-образное искривление ног затрудняет ходьбу и бег.
При отсутствии лечения Х- и О-образных деформаций ног увеличивается нагрузка на коленный сустав, что приводит к артрозу. Нарушение походки прогрессирует, и если сначала боль возникала только при ходьбе, то затем она ощущается постоянно.
Зачастую Х-образная деформация ног является следствием наружной косолапости и плоскостопия. Однако в силу того, что косолапость в легкой форме у детей, начинающих ходить, не считается отклонением, в дальнейшем выявление этой деформации затрудняется. Для детей старше 8 лет наружная косолапость обычно не характерна.
Важным аспектом в лечении Х-образной деформации ног является ношение специальной ортопедической обуви, поскольку эта патология приводит к искривлению стоп. Эта обувь имеет индивидуальную стельку и высокие твердые задники.
Особую роль имеет ЛФК при Х-образных ногах. Чаще всего эффективны занятия на шведской стенке, езда на велосипеде, плаванье в бассейне. Также необходимы ежедневные упражнения Х-образных ногах. Очень полезны ходьба на носках и на пятках по узкой тропе или доске, на наружной части стоп, принятие положения сидения «по-турецки», приседания с зажатым между коленями мячом.
Сколиоз у детей – распространенный патологический процесс, характеризующийся искривлением позвоночника в боковую сторону и изменением формы позвонков. Данная проблема отражается не только на внешнем виде ребенка, портя осанку, сколиоз влечет за собой ряд серьезных заболеваний спины и внутренних органов. Важно вовремя выявить и начать лечение заболевания, так как позвоночник поддается коррекции только в детском возрасте.
Сколиоз может быть врожденным или приобретенным. Врожденный возникает из-за анатомических отхождений от нормы костных структур или позвонков, ассиметричных расположений таза и ног. Предупредить данную патологию невозможно, поскольку она формируется еще в утробе матери, но после рождения крохи необходимо сделать все, чтобы патологический процесс прекратил свое развитие.
Новорожденный может иметь полностью здоровую спину и приобрести сколиоз на первом году соей жизни. Это случается очень редко в результате каких-либо родовых травм.
Приобретенный сколиоз формируется у совершенно здоровых малышей и подростков из-за ряда причин. Искривление позвоночника у детей может начать свое развитие в следствии:
Пол ребенка в некоторой степени влияет на возможность развития сколиоза. У девочек деформация и искривление позвоночника возникает в несколько раз чаще, мальчики подвержены данному риску меньше. Почему происходит именно так, медики ответить не в состоянии, но факт закономерности невозможно опровергнуть.
Дети, у которых диагностирован ревматизм, рахит и некоторые заболевания нервной системы, имеют огромную опасность к развитию сколиоза.
Риск искривления позвоночника у грудничка повышается, если у его родителей имеется сколиоз. По наследству эта патология не передается, однако к ее возникновению могут приводить некоторые генетические болезни.
Возрастная классификация сколиотической болезни:
По локализации сколиоз у ребенка делится на шейный (чаще врожденный), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.
По количеству сколиотичеких дуг сколиоз сепарируется на:
Очень редко, но возникает кифосколиотический сколиоз, при котором к изгибу позвонком добавляется деформация грудной клетки и появление реберного горба.
По степени тяжести болезнь классифицируется как:
Детский сколиоз на начальной стадии развития не проявляет себя никак. Ребенок активный бодрый, его не беспокоят боли в области спины или еще какие-нибудь недомогания. Явные проявления сколиоза, которые возникают уже на второй стадии заболевания, подкрепляются следующими признаками:
При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:
Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:
Также сколиоз создает основу для развития остеохондроза и многих других заболеваний не только в области спины.
Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.
На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.
Какими способами можно выявить искривление позвоночника:
В том случае, когда заболевание уже существует, оценить точную степень сколиоза можно с помощью рентгенограммы позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.
Сколиоз позвоночника – заболевание костно-мышечного аппарата и если проблеме не уделять должно внимания она быстро усугубиться. Как лечить сколиоз у детей решает только лечащий врач. Именно он в зависимости от степени развития заболевания и возраста пациента имеет право назначить тот или иной метод терапии.
Если развитие сколиоза началось у младенца или ребенка школьного возраста, его можно излечить самостоятельно. Сколиоз у подростков, как правило, обнаруживается уже в запущенной форме и поддается лечению с большим трудом.
При заболевании первой степени назначаются массажи и ЛФК (лечебно-физическая культура). Лечение сколиоза у подростков во второй степени подразумевает физиотерапию, миофасциальный релиз и иглорефлексотерапию.
При активном росте скелета каждые 6-10 месяцев предусмотрено рентгенологическое обследование юного пациента, которое будет явно показывать динамику процесса выздоровления.
В комплекс физиотерапивтического лечения входят процедуры, направленные на повышение сократительной функции мышц спины и пресса, а также методы, влияющие на устранение дистрофии мышц. Данные мероприятия проводятся с целью улучшить подвижность позвонков и активизировать их кровообращение, укрепить мышечный корсет спины, сделать позвоночник гибким, ровным и крепким.
Помимо процедур под руководством медперсонала в ЛФК кабинете, хорошие отзывы получили элементарные упражнения для домашнего выполнения:
Лечебный массаж при сколиозе снимает напряжение мышц и оказывает релаксирующее действие на позвоночник, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба. Однако вылечить одним курсом массажа сколиоз не получится – проблему необходимо решать комплексно.
При 2 и 3 стадии тяжести сколиоза у подростков лечение предусматривает ношение специального корсета, который может назначить только лечащий врач. Корсет помогает остановить прогрессирование деформации, также он снимает нагрузку со спины, выравнивает позвоночник и при своевременно начатом лечении позволяет полностью исправить патологию.
Метод реабилитации посредством лечебной верховой езды используется малым количеством реабилитационных центров в силу своей дороговизны, но отзывы от применения данной методики только положительные. Езда на лошади заставляет включать в работу все группы мышц, связочный и вестибулярный аппарат. Ослабленные мышцы «просыпаются», а спазмированные – расслабляются. При регулярных занятиях формируется привычка держать осанку.
Исправление сколиоза четвертой (иногда и третей) степени сколиоза у подростка требует не только консервативных методик, здесь не обойтись без скальпеля хирурга. Решающими факторами к проведению операционной коррекции позвоночника являются:
После проведения операции следует длительный курс реабилитации (не менее полугода). Очень часто требуется помощь психотерапевта, так как подобного рода стрессы способны повлечь у ребенка ряд проблем психоэмоционального характера (скованность, застенчивость, понижение самооценки, эгоцентричность). Вся ответственность за лечение сколиоза у детей ложится на их родителей.
Не допустить искривление позвоночника у ребенка намного легче, чем впоследствии задаваться вопросами, что делать при сколиозе и как исправить патологические изменения формы позвонков. Поэтому каждый родитель обязан отдать своему чаду должное внимание и выполнять следующие рекомендации:
Детям, у которых есть склонность к развитию сколиоза, противопоказаны такие виды спорта, как теннис, бадминтон и художественная гимнастика. Зато на пользу пойдут бальные танцы, лыжный спорт и любые другие нетравмоопасные виды физической активности.
Взросление ребенка подразумевает различные изменения, происходящие в его организме, включая руки и ноги. Основная задача родителей в этот период наблюдать за тем, чтобы развитие опорно-двигательного аппарата, костей, суставов ребенка соответствовало возрастным нормам. Ведь в случае надобности необходимо вовремя скорректировать этот процесс.
Таким образом, можно сократить риск возникновения некоторых патологий и появления массы болезней. К примеру, вальгусной деформация стопы.
Статистические данные свидетельствуют о том, что 30% детей возрастом до 5 лет имеют проблемы со стопами. Поэтому если при наличии даже незначительных патологий такого рода не будут приняты какие-либо меры, то со временем это может обернуться неблагоприятными последствиями.
Так, вальгусная деформация стопы может спровоцировать такие осложнения как: изменения в работе внутренних органов, заболевания опорно-двигательной системы и позвоночника. Также возможно увеличение вероятности травмирования нижних конечностей, недоразвитие костных, суставных тканей и прочее.
Конечно, постепенно патологические процессы будут прогрессировать, что будет заметно визуально.
Для этой болезни характерны изменения формы оси, стопы. При этом деформируется ступня, пальцы и выворачивается пятка.
Эти признаки можно заметить зрительно, ведь по причине перегибания колен происходит кривизна ног по отношению друг к другу. По прошествии времени в области пятки может возникнуть отечность. Также ребенок жалуется на частую боль в нижних конечностях и у него развивается косолапость.
Как и любая другая патология, вальгусная стопа прогрессирует поэтапно, поэтому различают легкую, среднюю и тяжелую степень заболевания. Бесспорно, на начальном этапе вылечить деформацию стопы гораздо легче, нежели избавиться от ее тяжелых форм.
В самых запущенных случаях правильная форма стопы полностью не восстановится, однако, это не означает, что не нужно проводить ее лечение и корректировку.
Обследование и установление диагноза осуществляется после врачебного осмотра. При этом важно, чтобы диагностика была проведена вовремя. Так, лечение принесет наилучшие результаты.
Зачастую родители совершают различные действия, направленные на раннее развитие ребенка, в том числе ходьбу. Если дети начинают рано ходить либо же их заставляют это делать, тогда все может закончиться неблагоприятными последствиями.
В это время детский связочный аппарат лишь начинает формироваться, поэтому он может быть абсолютно не подготовлен к таким нагрузкам. Поэтому начинать ходить нужно вовремя, следуя установленным нормам.
Причины несвоевременной нагрузки на стопы весьма распространены. Однако, этот фактор неглавный, ведь вальгусная стопа часто развивается вследствие:
Однако, выяснить самые точные причины сможет только врач. Затем на основании диагностических данных он подберет эффективное лечение, которое должно начаться как можно раньше.
Если следовать некоторым нормам, тогда можно самостоятельно определить наличие вальгусной постановки стопы. В этих целях нужно сравнить размеры нормальной стопы, которая должна соответствовать определенному возрасту, с параметрами стопы ребенка.
При выявлении существенных отклонений, необходимо посетить ортопеда и педиатра.
Некоторые родители думают, что это заболевание пройдет само по себе, поэтому плоскостопие лечить не следует. Но такое мнение неправильное, ведь не лечение приведет к возникновению болевого синдрома в ногах, искривлению осанки и прочим неприятным явлениям.
По этим причинам необходимо помнить, что вальгусная деформация стопы у детей обязательно должна лечиться. Ведь эта патология может иметь значительные отличия по симптомам, факторам появления и методикам коррекции.
В основном изменение стопы можно устранить, но, как правило, на ранних этапах развития болезни. Если появление плоскостопия вызвано наличием каких-либо патологий, к примеру, рахита, тогда лечение обязательно должно быть комплексным.
Систематическое посещение педиатра позволит выявить заболевание вальгусная деформация стопы у детей на начальном этапе и назначить своевременное консервативное лечение.
Если же родители приведут ребенка к ортопеду с запущенной стадией болезни, либо же ранее назначенная терапия окажется неэффективной, тогда такую проблему не решить без оперативного вмешательства.
Итак, на начальном этапе развития патологии врач рекомендует такие методики коррекции:
Когда консервативное лечение не приносит необходимых результатов, тогда необходимо прибегать к крайним мерам – хирургическому вмешательству, к примеру, по методу Доббса. Этот способ основывается на проведении сеансов гипсования с установкой спиц.
В детском возрасте ткани хорошо поддаются изменениям, что дает возможность благополучно корректировать форму стопы. Хирургическое вмешательство предусматривает и прочие способы. В таком случае многое зависит от состояния ребенка, степени деформации и наличия либо отсутствия противопоказаний.
Использование той или иной терапевтической методики, основывается на факторах появления плоскостопия и здоровье маленького пациента. Во многих случаях, чтобы устранить это неприятное явление задействуются не только ортопеды, но и другие врачи. Касательно, результативности терапии, то эффект будет виден по прошествии некоторого времени, ведь процесс исправления происходит постепенно.
Важно помнить, что устранить дефект стопы самостоятельно непросто, поэтому все может закончиться появлением осложнений. Сегодня есть масса информации по определенным гимнастическим программам, ортопедической обуви и прочим методам устранения патологии, однако, использовать их на практике без врачебной консультации нежелательно.
Если не рассматривать случаи врожденных патологий, то вполне возможно предупредить возникновение вальгусной деформации стопы. В этих целях необходимо ходить на прием к врачу, строго следуя графику посещения педиатра.
Как правило, врачебный осмотр проводится в первый месяц после рождения, а затем в 3 и 6 месяцев. Кроме того, желательно провести осмотр в 9 месяцев, когда ребенок начинает ходить.
Когда ребенку исполнится год – частота посещений к врачу снижается (1 раз в год). Однако, это вовсе не означает, что при малейшем подозрении родители должны откладывать визит к врачу.
Вместе с тем родители не должны забывать о соблюдении некоторых важных профилактических правил. Итак, чтобы предупредить развитие плоскостопия нужно позаботиться о своевременной нагрузке на ноги. Не стоит ребенка заставлять ходить, тем самым перегружая нижние конечности.
Ведь недоразвитые связки могут не выдержать вес, вследствие чего произойдет деформирование стопы. Более того, умеренные нагрузки можно давать лишь после того, как ребенку исполнится 8 месяцев.
Не менее важно тщательно наблюдать за состоянием здоровья ребенка, не забывая о правильном питании, обогащенным витаминами. Так, можно предупредить появление болезней опорно-двигательной системы.
Постоянные и правильные занятия ЛФК – это хорошая профилактика различных заболеваний конечностей. Элементарные упражнения, подаваемые в игровой форме, помогут сократить вероятность появления патологий конечностей. В этих целях можно ходить по легкому рельефу (песку, мелким камням).
Также можно применить методику, которая ранее использовалась в детсадах – хождение по гороху. Нелишним будет перемещение ребенка с немного вывернутыми стопами, приседание, подъем на носки и прочее.
К тому же не стоит экономить на приобретении первой пары обуви для ребенка, ведь у детей происходит процесс активного формирования тканей связок и суставов. А большой супинатор, плохая фиксация и прочие неправильные параметры обуви способствуют развитию плоскостопия.
Массирование поясничного отдела, ступней и позвонка полезно не только при лечении вальгусной деформации стопы, но и в профилактических целях. Как правило, педиатр советует молодым мамам начинать проводить массажные процедуры именно во время первых шагов ребенка.
Как укрепить стопы ног
Народные средства от артрита отзывы