Здоровье ваших ног
Ревматоидный артрит – один из самых таинственных и каверзных недугов. Болезнь поражает суставы. Ее жертвам, не предпринявшим вовремя мер, грозит инвалидность и безрадостная жизнь. Чтобы ревматический артрит не испортил вам судьбу, важно вовремя выявить болезнь и объявить ей беспощадную войну.
Данный тип артрита относят к числу системных диагнозов, поражающих соединительную ткань, вследствие чего выходят из строя суставы, большей частью – мелкие. Недуг носит хронический характер, а его этиология все еще находится в стадии изучения. Врачи пришли к мнению, что заболевание имеет аутоиммунную почву, тем и коварно. Невзирая на то, что изучение напасти продолжается, отзывы пациентов свидетельствуют о том, что медицина научилась выявлять симптомы ревматоидного артрита и назначать действенное лечение. Главное – вовремя наведаться к доктору.
«Визитной карточкой» болезни является выведение из строя симметричных суставов, в первую очередь – стоп и кистей. Сначала возникают припухлости, затем появляются боли. Если игнорировать такие «звоночки», все может закончиться обездвиживанием сустава, его полным разрушением.
Какова природа недуга? Как и любое иное аутоиммунное заболевание, ревматоидный артрит действует по сценарию «нападения на врага». Если в здоровом организме под этими врагами подразумеваются чужеродные микроорганизмы, к примеру, бактерии, вирусы, то при аутоиммунной болезни к числу таких противников организм относит свои собственные, здоровые клетки, в данном случае – соединительную ткань. Вследствие чего защитная система дает сбой, и вместо того, чтобы работать во благо человека, напротив, чинит зло.
Чем раньше выявите симптомы ревматического артрита и начнете лечение, тем больше шансов, что болезнь вас не превратит в инвалида. Однако сделать это не всегда просто, поскольку напасть порой «оккупирует» суставы бессимптомно либо дает о себе знать, когда уже соединительная ткань повреждена. Между тем у болезни есть и слабое место, которое ее сразу выдает. Запомните этот секрет: если дискомфорт возник в симметричных суставах, значит, вы пострадали от коварной хвори.
Первые – визуально видимые симптомы ревматоидного артрита касаются пальцев рук и стоп, то есть сначала страдают мелкие суставы. Затем недуг поражает суставы запястий, локтей и т.д.
Какие проблемы, кроме боли, могут подстерегать жертв заболевания?
Весь спектр причин возникновения ревматоидного артрита пока неизвестен. С уверенностью причислить к числу факторов, провоцирующих появление хвори можно следующие:
Принадлежность к слабому полу тоже является одной из косвенных причин прихода «в гости» ревматоидного артрита. Ведь по статистике недуг в 3 раза чаще поражает именно женщин. Возрастной «коридор», во время которого напасть поражает суставы – 25-50 лет.
Это важно знать! Каждая десятая жертва недуга становится калекой, поэтому, выявив у себя какой-то из описанных выше симптомов, немедленно обращайтесь к врачу.
Проверить, поражены ли вы недугом, можно с помощью несложных анализов крови, главное – разбираться, на что обратить внимание. Поэтому вам понадобится доктор. Какие отклонения в показателях анализов крови настораживают медиков?
Если говорить об анализе мочи, то в случае наличия хвори будет обнаружен белок.
Суставная жидкость мутнеет, теряет вязкость.
Согласно методике, разработанной Американской ревматологической ассоциацией, диагноз может быть подтвержден, если у больного наблюдаются 4 признака из такого списка:
Перечень средств и процедур, помогающих избавиться от ревматоидного артрита, довольно обширен. В самой легкой стадии заболевания упор может делаться на простейшие рекомендации по улучшению качество отдыха и питания, а в тяжелых случаях врач может настаивать на операции. Конкретная схема лечения зависит от множества деталей, состояния пациента и степени поражения недугом. Рассмотрим, какие меры и препараты могут назначить медики.
Жертвы ревматоидного артрита, желающие побороть недуг, должны ответственно подойти к делу и пересмотреть уклад жизни.
Что предстоит изменить?
Это важно знать! Если предписания докторов выполнять по совести, то в течение первых трех месяцев удастся «приструнить» недуг так, чтобы практически не ощущать на себе его действия оставшуюся жизнь.
Лечение с помощью лекарств разделено на 2 этапа:
Борьба с острой фазой недуга нацелена на уменьшение/ликвидацию воспаления. На этом этапе делают упор на прием нестероидных противовоспалительных средств.
Из противовоспалительных средств разряда ингибиторов циклооксигеназы лучше всех себя зарекомендовал препарат диклофенак. Лекарство обладает оптимальными свойствами для эффективной схватки с воспалением. Кроме того, препарат снижает боль, снимает отеки и покраснение. Кроме диклофенака используют следующие препараты: индометацин, ибупрофен, напроксен. Преимущества использование данных лекарств: быстрый эффект (через 3 дня после начала применения), возможность заменить препарат другим из этой же группы. Недостатки использования данной группы: прием после еды, невозможность комбинации более двух лекарств 1 группы, риск раздражения пищеварительного тракта, в связи с чем врачи параллельно назначают прием гастропротекторов (к примеру, омепразол).
Кроме противовоспалительных медикаментов, жертвам ревматического артрита предписывают хондропротекторы, отвечающие за регенерацию структуры хряща и возобновление его функций, а также биологические агенты, нормализующие работу системы иммунитета.
Кроме внутреннего приема медикаментов, в курс лечения также входит и наружное воздействие.
В первую очередь втирание целебных мазей, которые могут включать в состав несколько препаратов. Зачастую в виде основы используют нестероидные противовоспалительные вещества, к примеру, диклофенак либо индометацин. В качестве дополнительных составляющих в мазь включают лидокаин – обезболивающее средство, а также гепарин – антикоагулянт, нормализующий проницательность сосудов, улучшающий кровоснабжение и глубокое проникновение в ткани лекарственного раствора. Полученную комбинацию веществ используют так: состав нанести на марлевую салфетку и приложить к больной области на полтора часа. Идеальное время для процедуры – вечер, чтобы вы смогли спокойно уснуть после компресса.
Стоит обратить внимание! Чтобы не усугубить состояние, жертвам ревматического артрита следует беречь свой организм от инфекций, особенно, ангины, воспаления легких и гриппа, а в случае поражения данными недугами, предельно внимательно относиться к борьбе с ними.
Большое значение в процессе борьбы с ревматоидным артритом имеют физиопроцедуры, благодаря которым снижается утренняя скованность суставов и боль. Больной становится активнее, возвращается к нормальной жизни.
К числу таких процедур относят:
Невзирая свою эффективность, местное лечение не может быть единственной мерой в борьбе с артритом. Его необходимо сочетать с приемом лекарств и диетой.
Ревматоидный артрит в силу хронического характера заболевания требует систематичного лечения, только в таком случае ее жертва может рассчитывать на возвращение полноценной и активной жизни. Интенсивность похода к врачу – минимум раз в полгода. Также не забывайте о физических комплексах, которые помогают встать на ноги и защищают от распространения болезни на другие суставы.
С ревматическим артритом можно «сотрудничать», если не давать ему возможности стать главным во взаимоотношениях.
Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, которое заключается в поражении суставов. Заболевание может привести к летальному исходу.
Спонтанная ремиссия случается менее, чем у одного процента людей с этим заболеванием.
Моя бывшая пациентка рассказала мне о том, как за два года ее РА перешел в стадию ремиссии с помощью режима питания и здорового образа жизни.
Сара Аллен, моя бывшая пациентка, делится своей историей о том, как ей удалось перевести ревматоидный артрит в стадию ремиссии — и это замечательная история ее успеха.
Еще в период своей активной деятельности в этой области, я уделял ревматоидному артриту особое внимание.
У меня было более 3 000 пациентов с этим заболеванием. По моим оценкам, 80-85% достигли значительного улучшения, если не ремиссии, как Сара.
Я столкнулся с Сарой на своем недавнем выступлении в Орландо, где она оказалась случайно.
После нашего разговора, я решил, что необходимо рассказать о ее опыте, ведь это даст надежду многим людям, борющимся с этим заболеванием.
Впервые она обратилась ко мне в августе 2003 г.
Несмотря на то, что тогда ей было всего 28 лет, уже три или четыре года она страдала от симптомов ревматоидного артрита.
«Я думала, что была совершенно здоровой», — говорит она.
«Я была молода, участвовала в спортивных соревнованиях и считала, что правильно питаюсь. Поэтому я никак не могла понять, почему у меня так болели пальцы и ноги.
У меня были мигрирующие боли и часто воспалялись сухожилия по всему телу. Западная медицина очень долго не могла поставить мне диагноз.
Я около трех лет обращалась к разным врачам, пока они не выяснили, наконец, что же со мной происходит.
Анализ крови ничего показал – показатели ревматоидного фактора С-реактивного белка (СРБ) были в норме.
Но зато это выявил рентген».
Одним из отличительных симптомов ревматоидного артрита является боль в руках и/или ногах.
Как правило, она затрагивает больше проксимальные, чем дистальные суставы, т.е. наиболее близкие к вашей ладони суставы, например, противопоставленные суставам пальцев.
Поэтому, если вы ощущаете в них боль, особенно симметричную (поражает одни и те же суставы на обеих руках или ногах), то, скорее всего, у вас есть ревматоидный артрит или его разновидность. Анализ крови при этом не столь важен.
РА менее распространен, чем остеоартрит или дегенеративное заболевание суставов, которое не лишает трудоспособности в меньшей степени.
Если вы разбираетесь в составляющих здорового образа жизни, вылечить дегенеративный артрит не составит труда.
Ревматоидный артрит — гораздо более сложное заболевание.
Это аутоиммунное заболевание (тело разрушает само себя), которое даже может быть смертельным–известны случаи, когда люди покончили с собой, не в силах справиться с калечащей болью.
Весьма примечательно, что спонтанная ремиссия случается менее, чем у одного процента людей с этим заболеванием.
В течение пяти лет после начала заболевания у 50-70% людей отмечается нарушение трудоспособности, а в течение 10 лет половина пациентов перестанет работать.
РА обычно лечат токсичными препаратами
Традиционное лечение не является самым продуктивным способом для больных РА.
Оно лишь облегчает или лечит симптомы — как правило, с помощью высокотоксичных препаратов, включая преднизолон, метотрексат и препараты, сдерживающие компонент некроза опухоли, такие как Энбрел (Enbrel).
Вот почему я выступаю за распространение этой информации, ведь альтернатива существует – и Сара живой тому пример.
Методика лечения без применения лекарств действительно эффективна.
Вам не придется страдать, как это происходит в традиционной модели лечения.
Когда ей поставили диагноз, Сара обратилась к хорошо известному ревматологу в Милуоки, который сказал ей, что нужно прекратить бегать, или она рискует стать инвалидом. Он прописал низкие дозы метотрексата (на самом деле, это лекарство против рака).
Несмотря на его эффективность, осложнения и побочные эффекты ужасны.
Каждый месяц Сара должна была проверять состояние печени. После трехмесячного применения данного лекарства у нее стали выпадать волосы.
Она обратилась к специалисту по вопросам ревматологии в клинике Майо и он сказал ей продолжать принимать препарат, но предупредил, что это будет стоить ей 15-20 лет жизни .
«Мне было очень страшно от того, что это лекарство сделает с моим телом» — вспоминает Сара.
«Физиотерапевт, который порекомендовал мне сдать анализ на РА, сказал, что я многого смогу добиться природным путем. Поэтому я начала читать много книг о ревматоидном артрите и о различных альтернативных методах лечения.
Я узнала о том, что, возможно, это заболевание связано с инфекцией, и могут прописываться низкие дозы антибиотиков. Затем я наткнулась на ваше имя в книге. Я почитала о вас, нашла вас в Чикаго и записалась на прием».
Книга, которую она имеет в виду, называется «Обратный путь: ревматоидный артрит, его причины и лечение», а написали ее доктор Томас Мак Ферсон Браун и Генри Скаммелл.
Доктор Браун был авторитетным дипломированным ревматологом (он скончался в 1989 г), но не боялся общепринятой точки зрения.
Он был против применения преднизолона, который считался стандартным методом лечения РА в 40-х и 50-х гг.
По его мнению, РА являлся инфекцией, вызванной микоплазмами, поэтому вместо преднизолона он применял антибиотик тетрациклин.
Со временем, он изменил свое лечение и стал применять более мощные формы тетрациклина, такие как миноциклин.
Доктору Брауну удалось добиться стадии ремиссии у более 10 000 пациентов.
Я впервые узнал о его работе из специального выпуска «20/20» незадолго до его смерти в 1989 г, и это меня по-настоящему вдохновило. Я решил изучить его работу, начал следовать его режиму для лечения больных РА в своей практике — и результаты меня впечатлили. Я постепенно изменял режим, пока совсем не отказался от антибиотиков.
На первом приеме мы обсудили с Сарой ее рацион, и я предположил возможное генетическое влияние, поскольку она – шотландская ирландка.
У многих членов ее семьи были аутоиммунные проблемы, включая рассеянный склероз и боковой амиотрофический склероз.
С учетом ее генетического фона, у нее могла быть непереносимость пшеницы и клейковины.
«Вы сказали, что я должна исключить их из своего рациона, как и обработанные пищевые продукты, так и сахар. Кроме того, вы провели метаболическое типирование. Я заполнила очень подробную анкету о том, как я принимаю пищу, о своем уровне энергии и о количестве стресса в моей жизни.
Вместе с моей группой крови, я получила особенный режим питания, который поможет мне излечиться.
Я делала большое количество сока из овощей, который мне очень помог. Каждый день я выжимала, наверное, 1,5 л зеленого сока.
Помимо этого, я ела много органической пищи, выращенной на траве говядины, мяса страусов, зубров, выращенной на свободном выгуле курятины и сырых молочных продуктов. Вы даже рекомендовали сырые яйца и сырые яичные желтки.
Благодаря тому, что я жила в Висконсине, мне удалось найти органические фермы неподалеку, так что большую часть мяса, свежего молока и яиц я покупала там. Все овощи я покупала на рынке, у местных фермеров. Я познакомилась с фермерами и даже стала разбираться в их агротехнике.
Теперь я спокойно покупала у них разнообразные овощи и мясо, потому что знала, как все это выращивалось. Одно время я даже покупала мясо страуса по более низкой цене у одной женщины, которая продавала его на парковке, через дорогу от кооператива, куда она сдавала это мясо.
В свой рацион я добавила много пробиотиков и увеличила уровень витамина D.
Вместо того, чтобы бороться со своей болезнью с помощью препаратов, которые подавляли мою иммунную систему, я использовала продукты, чтобы перенастроить иммунную систему и сделать ее как можно более сильной.
Помимо питания, вы еще советовали мне обратить внимание на уровень стресса в моей жизни.
В то время я была учительницей — молодой и очень увлеченной.
Я очень много работала, что очень сказывалось на моем здоровье.
Кроме того, несколько часов в неделю я занималась триатлоном, а еще в моей жизни имел место и эмоциональный стресс.
Доктор Меркола указал, как стресс и эмоции воздействуют на иммунитет, и теперь, когда я изучаю восточную медицину, я знаю, что он является одной из основных причин заболевания.
Я до сих пор думаю:
а, может, начало моей болезни спровоцировало то количество работы и стресса в моей жизни?
Когда меня начал консультировать доктор Меркола, я сократила время своей работы и тренировок и больше времени стала уделять отдыху и развлечениям.
Доктор Меркола также научил меня технике эмоциональной свободы — метод иглоукалывания по традиционным аккупунктурным энергетическим меридианам для облегчения эмоциональных проблем.
Я начала использовать эту технику в повседневной жизни, и этот простой, и в то же время эффективный, метод помогает мне лучше справляться с ежедневным стрессом и тревогой.
Витамин D, действительно, очень важный элемент.
Он стимулирует от 200 до 300 антимикробных пептидов, которые являются еще более мощными, чем антибиотики, повышают работоспособность иммунной системы, регулируют ее и борются с инфекциями.
Сара, как и многие другие пациенты с РА, заметила, что зимой симптомы нарастают, а летом часто исчезают без следа, что свидетельствует об эффективной работе витамина D.
Если вы будете целенаправленно повышать уровень витамина D с помощью солнечного воздействия или специальных добавок, уровень витамина D в крови неизбежно упадет до опасно низкого уровня где-то в январе, феврале или марте, когда солнце находится на самом низком уровне.
Чрезвычайно важно оптимизировать уровень витамина D, и я обычно рекомендую страдающим от РА делать соответствующий анализ каждый месяц, чтобы более точно определить необходимую дозировку.
В принципе, если вы принимаете добавки, то доза должна быть такой, чтобы обеспечить достижение и поддержание терапевтического уровня – 50-70 нг/мл.
Еще одним важным компонентом является насыщение вашего кишечника микробиомом.
Помимо употребления большего количества ферментированных продуктов, не менее важно исключить сахар из своего рациона, так как он питает болезнетворные микробы и опустошает иммунную систему, в результате чего вы становитесь восприимчивыми к аутоиммунным заболеваниям всех видов.
«Я научилась ферментировать овощи и молочные продукты. Я готовила чайный гриб, кефир, масла, молочный и кокосовый кефир. Понадобилось почти два года, чтобы привести свой режим питания в порядок, но разницу я заметила сразу же.
Примерно через две недели пропало желание есть пшеницу, хлеб и сахар.
Вы сделали анализ живых клеток до и после диеты. Этот анализ показал, что пищеварительные белки вытекали из кишечника прямо в кровоток.
Я снова пришла на прием через три месяца после того, как села на очень строгую диету.
Мне стало лучше, я сбросила около 5 кг. У меня было намного больше энергии, и одновременно, я чувствовала легкость во всем теле.
Но когда мне сделали анализ живых клеток и показали мне на экране мои идеально круглые, сильные и здоровые клетки крови, когда я увидела, что моя кровь полностью изменилась — вот тогда я действительно поверила, что еда может быть лекарством.
Я снова могла заниматься своими обычными делами. Я смогла вернуться к забегам. В том же году, после того, как я целый год придерживалась вашего режима, я выиграла весь триатлон. Помните, мне сказали никогда больше не бегать? А я выиграла забег!
Понемногу, очень медленно уходили мои симптомы.
После двух лет очень строгой диеты, мои симптомы перешли в стадию полной ремиссии. Прошло уже более 10 лет, но ремиссия держится до сих пор.
Я по-прежнему тренируюсь. Сейчас я занимаюсь бразильской капоэйрой, которая объединяет в себе боевые искусства, танцы и акробатику.
Я до сих пор в состоянии заниматься гимнастикой.
Мне 43, но я по-прежнему могу сделать сальто. Я до сих пор время от времени бегаю. Я до сих пор плаваю и катаюсь на велосипеде.
Я занимаюсь йогой и беговыми лыжами, если случается быть на севере.
Так что, я очень активна и совершенно здорова. И я действительно чувствую, что этим обязана вам — вы продлили мне жизнь. Я чувствую себя гораздо моложе своего возраста».
Я уже не консультирую пациентов, так что я не призываю людей обращаться ко мне – да у вас и не получится.
Но я очень хочу распространить эту информацию, и надеюсь, что она вдохновит не только пациентов, но и других врачей следовать этим методикам.
Они буквально меняют (и спасают) жизни.
Они также могут помочь и при других аутоиммунных заболеваниях, таких как рассеянный склероз и воспалительное заболевание кишечника, которые имеют похожий процесс развития.
Я очень благодарен, что Сара решила рассказать мне о своих достижениях и поделиться своей историей.
Люди, которых я когда-то лечил, редко рассказывают мне о теперешнем своем состоянии, поэтому мне было очень приятно узнать, как у нее дела.
Я также подумал, что это будет прекрасным источником вдохновения для других, которые увидят, что надежда есть; существуют по-настоящему эффективные альтернативы токсичным препаратам.
Выздоровление Сары – впечатляющее свидетельство способности вашего организма к самовосстановлению, при условии, что вы дадите ему то, что нужно, и поддержите его здоровым образом жизни.
«Если я бы я слушала западных врачей и придерживалась их рекомендаций, то где бы я была сегодня? Даже не хочу об этом думать» — ежится Сара.
«Но даже когда я рассказала врачу [о своих улучшениях], он будто разочаровался или рассердился, что я осмелилась следовать этому методу.
Он сказал, что рекомендует мне продолжать принимать метотрексат, и что он ничуть не верит в диету, даже если она мне помогает.
Затем я обратилась к другому ревматологу, просто чтобы проверить, как у меня дела.
Она сказала: «Через 10-12 лет болезнь вернется и это может просто взорвать ваш организм».
Она рекомендовала мне продолжать принимать лекарства, даже если у меня совсем не было симптомов!»
У многих не хватает смелости, чтобы поступить так, как Сара. Они либо застряли в традиционной парадигме, либо боятся идти против «предписаний» своего врача, либо не могут или не хотят тратить лишние деньги.
Несмотря на то, что я был практикующим врачом-остеопатом – что едва выходило за границы общепринятых норм — страховая компания Сары отказалась платить за приемы у меня или назначенные мной анализы. Она не побоялась даже обжаловать отказ своей страховой компании по возмещению, но заплатили они лишь за препараты, которые были ей назначены изначально.
В конечном итоге, ее расходы составили около $ 2000-3000 из собственного кармана.
Но через пару лет у нее уже не было нужды ко мне обращаться. Не было необходимости и обращаться к другим специалистам или принимать токсичные препараты всю оставшуюся жизнь — которая, кстати, практически гарантированно сократилась бы на десять-двадцать лет.
Так что, в целом, деньги, конечно, были потрачены не зря.
«Это была инвестиция», — уверена Сара. «Чтобы купить необходимые мне продукты, мне приходилось тратить чуть больше денег.
Кроме того, много времени я проводила на кухне (около 2 -3 часов в сутки), но это того определенно стоило. Это и вправду изменило мою жизнь. Я стала намного ближе к еде. Для меня это, как волшебство.
С восточной точки зрения, наше тело – это микрокосм Вселенной, а наша Вселенная дает нам все необходимое для исцеления.
Пища обладает энергией ци, которая строит и перемещает энергию и кровь в организме, способствуя уравновешенности и здоровью. Пища настолько насыщена энергией, что, как мне кажется, это один из самых важных подарков жизни».
Как изменить жизнь, если у вас РА: краткое описание
Лично у меня нет никаких сомнений в том, что метод, описанный выше, весьма эффективен для лечения аутоиммунного артрита, такого как ревматоидный артрит.
Я настоятельно призываю следовать ему всем, у кого есть это заболевание.
По моему опыту, ревматологи традиционной медицины предложить могут немногое – разве что опасные лекарства, которые только облегчают симптомы, но никак не решают основную причину болезни, которая продолжает разрушать ваш организм, уродуя и калеча суставы.
Если кратко, то вот основные принципа питания, которым следовала Сара, в соответствии с моим методом лечения РА без лекарств.
Если у вас ревматоидный артрит, или кто-то, кого вы знаете или любите, страдает этим заболеванием, не могу не призвать вас поделиться с ними этой статьей и методикой, потому что она в корне может изменить их жизнь, как это получилось у Сары.
Избегайте обработанных продуктов, сахара, особенно фруктозы, и большинства зерновых.
Для большинства людей рекомендуется ограничить употребление фруктов до совсем небольшого количества.
По моему опыту, если вы не сможете уменьшить потребление сахара, шансы на выздоровление значительно уменьшаются.
Ешьте необработанные, высококачественные продукты; по возможности — органические и местного производства.
Старайтесь употреблять побольше высококачественных животных омега-3 жиров.
Особенно полезно масло криля, потому что оно является более эффективным противовоспалительным средством, чем обычный рыбий жир.
Оно особенно эффективно, если принимать его одновременно с астаксантином, который является мощным антиоксидантом биофлавоноидом, полученным из морских водорослей.
Ешьте как можно больше пищи в сыром виде.
Также настоятельно рекомендуются свежие овощные соки.
Рекомендуется принимать астаксантин в дозе 4 мг/сут. Доказано, что он эффективно уменьшает боль, вызванную воспалительным процессом.
В одном исследовании, после приема астаксантина в течение всего восьми недель, у пациентов, страдающих РА, отмечалось уменьшение боли на 35% и на 40% улучшилась их трудоспособность.
Это особенно важно для тех, кому назначили преднизолон, который ухудшает зрение и может привести к слепоте. Астаксантин обеспечивает мощную защиту от катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.
Оптимизируйте уровень витамина D.
Дефицит витамина D тесно связан с развитием РА. С моей точки зрения, это практически преступная халатность и злоупотребление служебным положением — лечить человека с РА и не контролировать при этом уровень витамина D, чтобы убедиться, что он находится в терапевтическом диапазоне 50-70 нг/мл.
Ежедневно съедайте 110-170 г ферментированных овощей, которые обеспечат вас 10 триллионами полезных бактерий, что составляет около 10% заселенности кишечника. Чтобы узнать, как их приготовить – купите книгу GAPS или послушайте мое интервью с Кэролайн Бэррингер.
Включите регулярные занятия спортом в свой распорядок дня.
Если вы боретесь с болью от РА, рекомендую попробовать налтрексон в малых дозах (LDN) (Саре это было не нужно). LDN недорогой и не токсичный, и у меня есть ряд задокументированных свидетельств от врачей о невероятной его эффективности, которая многим помогла отказаться от опасных лекарств от артрита.
Несмотря на то, что это – лекарственный препарат, который, строго говоря, не является естественная терапией, оно хорошо снимает боль и является ГОРАЗДО безопаснее традиционно применяемых токсичных препаратов.
Другие природные обезболивающие средства
Куркумин (куркума), в частности, доказал свою эффективность для облегчения острой и хронической боли. Куркумин наиболее известен своими мощными противовоспалительными свойствами. Доказано, что он влияет на более чем 700 генов, ингибируя как чрезмерную активность и синтез циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2) и 5-липоксигеназы (5-LOX), а также других ферментов, которые участвуют в воспалительных процессах ,
В экспериментах на крысах было установлено, что куркума блокирует воспалительные процессы, связанные с ревматоидным артритом.
В исследовании, опубликованном в апреле 2012 г, доказано, что высоко-биодоступная форма куркумина более эффективно облегчала симптомы РА, в том числе болезненность и припухлость суставов, чем НПВС препарат Вольтарен. Более того, пациенты, принимавшие только куркумин, достигли наибольшего результата по всем показателям.
Босвеллия, также известная как босвеллин или «индийский ладан»- еще одна трава, которая, как я считаю, особенно полезна при артритном воспалениии сопутствующих болях
Ревматоидный артрит определяют посредством прохождения некоторых исследований. Пациент должен сдать анализ крови, мочи, пройти рентгенологическое исследование. Точно определить диагноз ни один анализ не может, однако если большинство анализов подтверждают патологические изменения крови, синовиальной жидкости и хрящевой ткани, тогда говорят о ревматоидном артрите.
Многие думают, что от артрита страдают исключительно пожилые люди. Несколько десятилетий назад такая тенденция сохранялась, однако в современном мире все изменилось. Ревматоидным артритом все чаще болеют молодые люди в возрасте от 30 лет. Для определения ревматоидного артрита пациенту нужно сдать определенные анализы. Сделать это можно в любой больнице, лаборатории или в медицинском центре.
Ревматоидный артрит носит хронический системный характер, поражает суставы, ткани и внутренние органы человека. Природа этого недуга до конца не исследована, однако доказано, что развитию патологии способствуют следующие факторы:
Причинами развития ревматоидного артрита также могут стать травмы суставов, переохлаждение, работа на вредном производстве, наследственный фактор и т. п.
Важно! К сожалению, полностью вылечить данный недуг невозможно. Медицина способна лишь улучшить состояние больного и протекание болезни, частично вернув двигательную активность поврежденным суставам.
Ревматоидный артрит может развиваться годами без видимых симптомов. Иногда заболевание быстро прогрессирует и за несколько лет делает из пациента калеку.
Основные проявления ревматоидного артрита:
Основанием для установки диагноза помимо вышеперечисленных служат следующие диагностические показатели:
Важно! Наличие ревматоидного фактора в крови не означает, что пациент болен. Зачастую данный показатель регистрируют в сыворотке крови у пожилых людей. Точный диагноз устанавливают на основе анализа специфических симптомов и после прохождения дополнительных исследований (УЗИ суставов, рентген, анализ синовиальной жидкости и др.). При наличии хотя бы четырех из вышеперечисленных признаков, можно говорить о развитии патологии.
В медицине АЦЦП принято считать наиболее эффективным диагностическим маркером ревматоидного артрита. Антитела находят у 70% пациентов с этим заболеванием. Анализ на АЦЦП характеризуется высокой чувствительностью и специфичностью. Нормой является показатель 3 — 3,1 Ед/мл. Превышение нормы означает проявление артрита.
Данный анализ подходит для диагностики ревматоидного артрита класса IgM. Ревматоидный фактор — это антитела к Fc-фрагменту IgG. Однако наличие ревматоидного фактора в сыворотке крови не является стопроцентным доказательством того, что пациент болен. Согласно медицинской статистике эти антитела могут быть выявлены у 3-4% здоровых людей. В пожилом возрасте данный анализ на ревматоидный артрит может быть положительным в 20% случаев. Кроме того, ревматоидный фактор определяется при следующих патологических состояниях и болезнях:
Если по результатам анализа синовиальная жидкость более густая, мутная, а концентрация белка повышена, то это говорит о развитии воспаления. Однако данный признак не является специфичным проявлением ревматоидного артрита.
Данный анализ крови на ревматоидный артрит также не является специфичным. На стадии обострения заболевания в сыворотке крови регистрируют повышенное содержание С-реактивного белка, пептидов, фибриногена, уровня церулоплазмина, фибриногена, сиаловых кислот. Увеличение концентрации этих белков подтверждает развитие воспаления.
Клинический анализ крови при ревматоидном артрите в период обострения подтвердит развитие нормоцитарной нормохромной анемии. Концентрация железа в костном мозге повышается, эритропоэз угнетен, лейкоциты — в пределах нормы. Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) при ревматоидном артрите, особенно в период обострения, всегда повышена.
Как определить ревматоидный артрит иными способами? Пациенты с подозрением на данное заболевание дополнительно проходят следующие диагностические исследования:
На начальных этапах развития артрита рентгенологическое исследование будет малоинформативным. При помощи снимков доктор сможет определить лишь выпот в полости сустава и отек мягких тканей. Рентгенография может быть полезной при более прогрессивном развитии патологии. Снимки больных пациентов на 2, 3 и 4 стадии протекания заболевания подтверждают наличие околосуставного остеопороза, костной эрозии и др. Рентгенологическое исследование рекомендовано пациентам для определения степени разрушения хрящей.
Многих пациентов мучает вопрос: «Какие анализы при ревматоидном артрите сдают дополнительно?». Анализ мочи необходим для исключения заболеваний мочеполовой системы.
Важно! Зачастую ревматоидный артрит отрицательно влияет на работу внутренних органов. При таком заболевании страдают почки, развивается почечная недостаточность и др.
Биопсия синовиальной жидкости — еще один дополнительный анализ при ревматоидном артрите. Исследование позволяет выявить увеличение размеров ткани, рост количества ворсинок, отложения на стенках мембраны фибрина. Биопсия указывает на изменения структуры клеток и наличие воспалительного процесса внутри синовиальной оболочки.
Заболевание в первую очередь лечится медикаментозно. Больному назначают противовоспалительные препараты, кортикостероиды, анальгетики и др. В период ремиссии пациенту рекомендуется проходить курсы лечебной физкультуры, массажа, водотерапии и физиотерапии. В последнее время очень распространены методы нетрадиционной медицины — рефлексотерапия, иглоукалывание, фитотерапия и народные средства.
Доктора советуют больным вести здоровый образ жизни, правильно питаться, чередовать привычный рацион питания с голоданием, принимать лечебные ванны, делать компрессы. Только комплексный подход к лечению ревматоидного артрита поможет пациентам нормально существовать и с меньшими потерями проходить периоды обострения заболевания.
Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.
Несмотря на кажущуюся массивность и прочность, коленный сустав является одним из наиболее уязвимых подвижных сочленений человеческого скелета. Различные травмы и повышенные нагрузки, инфекции, аутоиммунные реакции и другие причины часто приводят к воспалению хрящевой и других тканей, входящих в его структуру. При отсутствии должной профилактики и лечения это может привести к высокоинтенсивным болям, ограничению подвижности и даже инвалидности человека. Данная патология относится к числу самых распространенных болезней суставов, встречаясь у 35-52% пациентов с поражениями хрящевой ткани. В связи с этим для очень большого числа людей является актуальным вопрос — как лечить коленный артрит? Имеются ли достаточно эффективные клинические методики и средства? И что по этому поводу говорит народная медицина?
Нельзя понять, как лечить артрит коленного сустава, не имея представления о факторах, приводящих к его появлению и механизме развития патологии. Эффективность терапии во многом определяется конкретной разновидностью этого недуга, имеющей специфические отличия, поэтому важно хотя в общих чертах разобрать природу данной патологии.
Медицинский термин «артрит» обозначает не отдельное заболевание, а симптом, свойственный патологиям различного происхождения, но имеющим общие черты клинической картины. Он проявляется в виде резкого и болезненного воспаления тканей суставов, сопровождающегося разрушением хряща, возникновением интенсивных болей, ограничением подвижности костного сочленения. В данном конкретном случае подразумевается патологический процесс, локализованный в колене. Сегодня эта разновидность артрита является одной из самых социально-значимых, так как поражает не только пожилых людей, но и представителей средневозрастных категорий, молодежь и даже детей, приводя к потере ими способности вести полноценную профессиональную деятельность. Именно поэтому вопрос о том, как вылечить артрит коленного сустава, является одной из приоритетных медицинских проблем. Ее решение позволит сохранить не только профессии многим людям, но и подарить возможность вести нормальную жизнедеятельность, налаживать социальные контакты и т. д.
Учитывая различную (зачастую комплексную) этиологию данного заболевания, современная наука выделяет следующие причины артрита коленного сустава:
Среди других факторов, запускающих сам процесс воспаления или способствующих ему, можно указать малоподвижный образ жизни, генетическую предрасположенность, поднятие тяжестей, избыточный вес, возраст и другие. Как правило, к появлению заболеваний ведет не одна конкретная причина, а их сочетание, что объясняет комплексный характер патологии и сложность ее лечения.
В зависимости от источника заражения выделяются следующие виды артрита коленного сустава:
Симптомы и лечение артрита коленного сустава прочно взаимосвязаны. Именно на основе специфических маркеров профессиональный врач выносит заключение о природе данного процесса и назначает адекватное лечение. Учитывая, что это заболевание само по себе является симптомом различных патологий, имеет смысл выделить общие признаки артрита коленного сустава, свойственные любой этиологии:
Помимо общих признаков, в зависимости от этиологии артрит коленного сустава имеет специфические симптомы:
Можно ли вылечить артрит коленного сустава? Современная медицина не может дать однозначного ответа на этот вопрос. Причина кроется в различной этиологии данного заболевания, а также в комплексном характере механизма его возникновения. Современная клиническая терапия направлена в основном на устранение или сокращение интенсивности основных и специфических симптомов, а также подавление некоторых пусковых факторов. Тем не менее, сегодняшняя медицина предлагает эффективное лечение артрита коленного сустава, сочетающая в себе следующие виды вмешательств:
Посещение профессионального медучреждения при появлении признаков воспаления коленного сустава является обязательным, однако при отсутствии такой возможности можно провести народное лечение артрита коленного сустава в домашних условиях. Оно не устранит самой причины заболевания, но поможет ослабить воспаление и боли, приостановить развитие болезни в процессе ожидания врачебной помощи. Наиболее распространенными народными методиками борьбы с патологией являются:
Таким образом, народные средства от артрита коленного сустава в целом имеют ту же цель, что и клинические препараты. Однако их применение должно носить исключительно вспомогательный характер. Помните, что самостоятельная терапия без консультаций с профессиональным врачом может иметь нулевой эффективность или даже привести к усугублению состояния. Лечится ли артрит коленного сустава? Да, но только в том случае, если используемые средства одобрены и рекомендованы сведущим специалистом.
Больничный при переломе ноги
Лечение опухоли на пальце ноги