Здоровье ваших ног
Каждому человеку знакомо ощущение, когда ноют ноги. Это неприятное явление связано с разными факторами, в число которых входят проблемы со здоровьем. При этом ноги болят в связи с большой нагрузкой либо при значительном напряжении. Однако не следует забывать о том, что во многих ситуациях систематический дискомфорт означает развитие дисфункций в организме.
Как правило, люди не обращают особого внимания на ноющие боли, поражающие ноги, ссылаясь на то, что данные ощущения вызваны усталостью либо имеющейся травмой конечности. Но основанием дискомфорта может стать развитие ряда болезней, в том числе и нарушение работы пищеварительной системы. Для точного определения происхождения боли и подбора лечебных мероприятий необходимо обратиться за помощью к врачу. После первичного осмотра специалистом пациенту будет прописано лечение, включая прохождение обследования с целью точного диагностирования болезни. Ведь сначала надо выяснить причины недуга, а потом начинать его лечить.
Почему ноют ноги? Выделяют основные заболевания, провоцирующие боль в ногах:
Такие травмы тканей, как перелом, растяжение или смещение коленной чашечки, могут стать поводом для ноющих болей ног. В особенности это становится актуальным с возрастом, при сильных нагрузках, изменениях погоды и других факторах. Как правило, сильно ноет нога (или обе) в ночные часы, несмотря на то что она находится в состоянии покоя.
Очень часто причиной боли могут стать проблемы с сосудами, в результате чего происходит нарушение оттока венозной крови. По этой причине кровь застаивается, что увеличивает давление на сосудистую систему. В результате данных процессов происходит раздражение нервных окончаний, в связи с чем ноги болят сильнее. Боль только в правой ноге, как и в левой, может означать начало варикоза.
Отложения способны снижать проходимость кровеносных сосудов, что увеличивает вероятность инсульта и иных болезней. Пациент не обращает особого внимания на дискомфорт в зоне колен, полагая, что это не связано с серьезными проблемами. Однако это ошибка, ведь игнорирование симптомов затягивает должное лечение. Результат этого — воздействие холестериновых бляшек на стенки сосудов.
Указывать на атеросклероз может состояние, когда ноют ноги, в особенности если ощущается боль в правой ноге.
Состояние костей при остеопорозе
Чрезмерная масса тела является большой нагрузкой на нижние конечности. Она способствует прогрессированию сопутствующих недугов, оказывающих влияние на движение крови и состояние сосудов. Такие явления могут провоцировать боль как в правой ноге, так и в левой.
Остеопороз — это болезнь, при которой возникает дефицит кальция, что является следствием деформации скелета. От этого может страдать как правая, так и левая нога. Болезненные ощущения в таких случаях проявляются остро в зоне колен, а также в тех областях, где происходит разрушение тканей.
Для предотвращения остеопороза человеку необходим регулярное поступление кальция с пищей или прием препаратов кальция. Чтобы выявить остеопороз, требуется своевременная диагностика с использованием специальных приборов. Назначать препараты доолжен врач. Лечить заболевание самостоятельно не рекомендуется.
Ноющие боли в ногах (когда болит и левая, и правая нога) могут являться следствием эндартериита либо симптомами артрита. Нередко боль может возникать в результате вегетососудистой дистонии (ВСД).
Методы, позволяющие избавиться от болезненных ощущений в ногах, находятся в зависимости от болезни, провоцирующей данные явления. Поэтому очень важно определить причину возникновения проблемы, убрать источник недомогания, и неприятные симптомы уйдут. Народная медицина может быть полезной в данном случае. Однако она чаще всего используется как профилактическая мера. Ее также применяют в качестве дополнения к основной медикаментозной терапии.
На сегодняшний день известно много способов снятия усталости ног, поддержания кровообращения и устранения ноющей боли. Такие процедуры дают хороший эффект. Но осуществлять их необходимо осторожно.
В список действий, устраняющих ноющие боли в ногах, входят такие мероприятия, как:
Основная терапия должна быть направлена на устранение первоначальных симптомов. Лечение выполняется после прохождения аппаратной диагностики и проведения всех необходимых исследований. Специалисты отмечают, что причиной онемения и боли ног может стать недостаток определенных веществ в организме. В результате у человека возникает ноющая боль в правой ноге. Поэтому рекомендуется принимать назначенные доктором лекарства.
Избавиться от ноющей боли помогут оздоровительная гимнастика и массаж. Причем массирование осуществляется не только на проблемном участке ноги, но и вдоль некоторых отделов позвоночника. К тому же массаж считается незаменимым помощником, если болят ступни. С помощью массажных движений можно самому нормализовать кровообращение и устранить болезненные ощущения. Однако не следует пренебрегать помощью специалиста, так как проблема может усугубиться. Лечение пациентов всегда индивидуальное, в каждом конкретном случае оно отличается, поэтому всегда следует ориентироваться на врачебные рекомендации. Не следует забывать и о профилактических мерах, помогающих предотвратить многие заболевания.
С помощью физиотерапии удается улучшить кровообращение, стимулировать обменные процессы в организме и избавиться от дискомфортных ощущений.
Нередко ноющее ощущение в ногах может спровоцировать боль в пятке, возникшая по определенным причинам. Например, пятка может болеть в результате развития артрита. В данном случае воспаление охватывает ткань, идущую вдоль стопы и соединяющую пальцы с пяточной костью. Как правило, боль усиливается постепенно, в особенности по утрам. Снять болезненные ощущения поможет небольшой массаж, однако при любой нагрузке боль может возобновиться.
Подошвенный фасциит тоже может являться следствием болезненных ощущений в пятке. При формировании плотного образования, проходящего по подошве ступни, происходит отложение солей в зоне воспалительного процесса. Тогда и образуется пяточная шпора, приносящая серьезную боль во время ходьбы.
Спровоцировать ноющую боль в пятке может воспалительный процесс ахиллова сухожилия. Основной симптом такого воспаления — это боль при движении. Место локализации боли — пятка со стороны подошвы. Таким образом, имеется ряд болезней, при которых болят пятки. В любом случае, при возникновении дискомфортных ощущений не стоит лечиться самостоятельно, а следует посетить врача.
Чтобы устранить боль, нужно прежде всего вынести верное врачебное заключение о состоянии здоровья. Для этого врач проводит осмотр и задает пациенту некоторые вопросы: как проявляется боль, постоянна она или нет, когда она возникает. Часто могут потребоваться дополнительные обследования, к примеру, рентген или ультразвуковое исследование. Лечебные мероприятия помогут устранить дискомфортные ощущения и причины, вызывающие основной симптом.
При патологических процессах позвоночного столба рекомендуется использовать мануальную терапию, иглоукалывание либо физиотерапевтическое лечение. При воспалительных процессах суставов либо седалищного нерва врач назначает лекарственные средства, снимающие воспаление и боль. Если причины болезненных ощущений обусловлены позвонковой грыжей или варикозом, может быть показано оперативное вмешательство. Однако если боль проявляется по причине гиподинамии, лучшим лекарством будут подвижность и физические нагрузки, которые нужно выполнять постоянно. При этом нагрузки должны быть умеренными, так как ногам нужно давать отдыхать.
При возникновении каких-либо болезненных ощущений в ногах необходимо в срочном порядке обращаться к специалистам для принятия срочных мер. Если основанием для боли являются венозные заболевания, требуется посетить флеболога. Специалист, основываясь на итогах исследований, пропишет необходимое лечение, включающее озонотерапию, эндовазальную лазерную коагуляцию сосудов.
Каждому необходимо регулировать нагрузки, чтобы ноги не ныли и не причиняли беспокойства. Тем самым человек сохраняет здоровье на долгие годы.
Боль в ногах ниже колен возникает у многих, что связано с различными причинами, в том числе с проблемами со здоровьем, а не только усталостью. Действительно, ноги постоянно испытывают нагрузку и при особо существенном напряжении могут болеть, но не нужно забывать, что в ряде случаев именно периодический дискомфорт ниже колена символизирует о развитиях серьезных дисфункций в организме.
Некоторые предполагают, что, если у меня ломят ноги и неважно ниже колен, в районе бедер или в других областях, то это или усталость или проблемы исключительно с конечностями. На самом деле причины дискомфорта, даже временного характера, могут заключаться в протекании ряда заболеваний и даже пищеварительной системы. Чтобы с точностью определить происхождение, выбрать лечение заболевания или меры по устранению симптомов, следует обратиться к специалисту. После осмотра, опроса возможно будут назначены и такие мероприятия, как: мрт, рентген, а также другие варианты исследований для точного диагностирования.
Если актуальна такая проблема, как у меня ноют ноги, то лучше не выдвигать предположения, а обращаться сразу к врачу и выявлять причины. Делать это нужно своевременно, тогда повышается вероятность выявить различного рода дисфункции на ранних стадиях, пройти несложные терапевтические мероприятия и основное лечение. К перечню наиболее распространенных дисфункций организма, провоцирующих боле ниже колен, можно отнести:
Вышеперечисленные нарушения в организме иногда могут распознаваться именно потому, что по ночам, после нагрузки или совершенно внезапно начнут болеть ноги. Важно вовремя распознать, какие причины спровоцировали. Возможно в организме просто нехватка минеральных веществ и нужно пересмотреть рацион, начать прием курс витаминных или других специальных комплексов. В других случаях своевременная диагностика поможет принять меры для устранения различных заболеваний на ранних стадиях, в том числе угрожающих жизни.
Если рассматривать типичные методики избавления от неприятных ощущений ниже колен, то они могут варьироваться в зависимости от классификации заболевания, протекания. Важны и причины, по которым возникла проблема, чтобы можно было устранить источник недомоганий, а не только симптомы. В случае самостоятельного лечения, когда применяются средства народной медицины, обычно люди считают, что, если у меня получается, снять симптомы, значит, и справиться с заболеванием исключительно народными средствами тоже можно. К сожалению, такие предположения приводит к тому, что уже к врачу обращаются пациенты с запущенными стадиями, лечение проводится не только серьезными терапевтическими методами, но иногда и операционными.
Если рассматривать рецепты из народной медицины, то они могут быть полезными, но в большинстве случаев, как профилактика, дополнительная мера, когда проводится основное медицинское лечение. Есть множество способов снять усталость с ног, поддержать кровообращение, устранить умеренную болезненность. Все эти процедуры дают результаты, но проводить их нужно с осторожностью.
В перечень действий, направленных на избавление от того, что ноют ноги, иногда присутствуют судороги ниже колен, холодеют стопы, могут входить следующие мероприятия:
Лечение в каждом случае имеет свои особенности, ориентироваться лучше на рекомендации врача. Не нужно забывать и профилактики, помогающей предупредить множество заболеваний, которые проявляются в виде болевых ощущений в ногах.
Банальное сбалансированное питание, внимание к своим ногам, включающее правильный уход, регулирование нагрузки, уже поможет сохранить здоровье. Важно прислушиваться к своему организму и даже, когда просто ломит колено, обращать на это внимание, обратится к специалисту, принять своевременные меры.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.
Доброго времени суток)
У меня во время кд всё время ноют ноги, как будто км пробежала, поясница ноет. Это нормально вообще?) у всех животы обычно болят, а у меня спина и ноги. Как облегчить эти неприятные ощущения? Жить мешает :/
У меня тоже ноги и поясница ноет,так и узнаю о приближении КД + ещё может болеть правая сторона живота, реагирует 12-перстная, вылеченная язва,почему. не знаю,может,иммунитет падает к КД.
Потому что отторжение идёт слизистой матки. Небольшие сокращения. Также и роды обычно начинаются с того, что ноет поясница.
НУ, А КОГДА ИЗ ДРУГИХ мест кровит или донорство — лёгкость во всём теле или так же? попробуйте разделить симптомы на проявления собственно кровопотери, анемии, интоксикации, дефицита железа, кальция, витаминов,
' интоксикации, ишемии, микробного метастазирования.
животы болят или после грязной долбёжки, или при поражениях прилежащих отделов кишечника, хронических перитонитах, эндометритах и т.д.
Может быть из-за вен, вы ОК пьёте?
У меня после с проблем с позвоночником начала ныть поясница. КД провоцируют отёк небольшой, там рядом находится прооперированная грыжа, и моему больному позвоночнику много не надо, чтоб начать ныть.
Бухи, а после операции симптом не прошел? У меня тоже проблемы с позвоночником, и в последние годы усилились боли в крестце и ноге. Предлагают оперировать, но гарантий, что боли уйдут — нет(
Обычно ничего не болит, только во время КД, да и то не всегда. Ну и это сложно назвать "болит". Естественно, тяжести не поднимаю, зарядку делаю, на профилактику (массаж, процедуры) раз в 3-6 мес. хожу. До операции ужас что было, ходить почти не могла. Ну и 1й год после операции побаливало немного, но не так как до. Так что мне помогло.
А к Вас какие симптомы были? Где локализация болей была? Только грыжа?
У меня спондилолистез, защемление канала и 2 грыжи. Боли в животе дикие (в районе низа кишечника и гинекологии), в кресце и ноге, и периодические воспаляются мыщцы. Врачи говорят оперировать, но пройдут ли боли — никто сказать не может. А мне они жить мешают, и обезболивающие не берут.
Бухи, а где вы оперировались?
А у меня во время месячных только ноги ноют, живот и поясница совсем не болят. Началось все это после кесарево, раньше вообще ничего не болело в это дни. Думая может что-то не туда пришили и нервы в ноги отдают.
Автор, на сколько мне известно спина болит потому, что там проходят нервные окончания которые "затрагиваются" во время КД, а ножки болят потому что боль отражается. Слышали такую фразу "боль отдает в руку"? — здесь тоже самое.
у меня от ягодицы и до колена мышцы ужасно болят, первый день, а живот вообще не болит
У меня тоже первые дни сильно ноют ноги. Вычитала причину: организм выбрасывает прогестерон, который размягчает стенки сосудов, в связи с чем ухудшается прохождение венозной крови. Есть два способа облегчить неприяиные ощущения. Нужно натирать ноги спиртом (у меня спирта нет, натираю водкой). И после этого ложимся на кровать, попой придвигаемся к стене, а ноги выпрямляем и закидываем на стенку. И так лежим, лежим, пока не пройдет. Обычно от 20 минут до часа. Мне помогает, надеюсь и вам поможет 🙂
Я вот на работе сейчас сижу мучаюсь(( ноги ноют, живот болит, тошнота достала. Думаю скорей бы рабочий день кончился
Автор, это нормально. У меня раньше тоже руки в предплечьях ломили, вся спина ломила, в но в большинстве в области лопаток, болели груди, и тоже ноги ломили. Во время мес-х дикие боли были ну и .. уж не буду вдаваться в подробности.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
На ваши вопросы отвечают член Ассоциации ревматологов России, член общества ревматологов к.м.н Вера Лялина и к.м.н. Елена Петрова
Термин «дисплазия» часто встречается в популярной медицинской литературе, но не все отчетливо представляют, что именно он обозначает. Дисплазия чаще всего у нас ассоциируется с каким-то непонятным заболеванием суставов у детей. На самом деле термин этот может применяться не только к заболеваниям суставов, дисплазия может быть в любом органе или ткани.
Так что же такое дисплазия?
Дисплазия — это общее название нарушений развития и роста органов и тканей, независимо от времени и причины их возникновения. Процессы нарушения развития и роста органов и тканей представлены в основном врожденными пороками развития, но иногда врожденные изменения проявляются и после рождения, и даже во взрослом состоянии.
Термин «дисплазия» используется также в онкологической практике для обозначения предопухолевых состояний тканей.
Дисплазия тазобедренного сустава
В качестве примера дисплазии можно рассмотреть дисплазию тазобедренного сустава. Эта патология проявляется в том, что головка бедренной кости выходит за пределы костной впадины на тазовой кости, в которой она должна находиться в норме.
Возникает дисплазия тазобедренного сустава в результате неправильного развития костей, суставов, мышц и связок во время внутриутробной жизни плода. Причины — отягощенная наследственность, пожилой возраст родителей, различные заболевания матери во время беременности (инфекции, токсикозы беременных, эндокринные нарушения и т.д.), неблагоприятная экологическая обстановка, профессиональные вредности, неправильное питание беременной женщины (недостаток белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов).
Дисплазия тазобедренных суставов бывает 3-х степеней (предвывих, подвывих и вывих), встречается она чаще у девочек. Наиболее яркие признаки дисплазии тазобедренного сустава у новорожденного ребенка:
— если положить ребенка на спину, согнув его ноги в тазобедренных и коленных суставах под прямым углом, а потом развести его бедра в стороны, то измененный сустав даст себя знать, ограничивая эти движения;
— при отведении ножек в разные стороны происходит вправление вывиха, которое сопровождается щелчком, ощущаемым рукой, при приведении ножек к средней линии происходит повторное вывихивание головки бедренной кости с щелчком и вздрагиванием ножки (симптом «щелчка» или соскальзывания);
— асимметричность подъягодичных складок и складок на бёдрах.
На более поздних сроках можно заметить укорочение конечности, позднее начало ходьбы и переваливающаяся походка.
Лечение дисплазии необходимо начинать как можно раньше. Для того, чтобы придать суставу определенное положение, применяются фиксирующие шины-распорки и широкое пеленание (между ног ребенка, согнутых в коленных и тазобедренных суставах, прокладывают двойную пеленку, шириной около 20 см с фиксацией ножек). Для укрепления мышц применяется специальный массаж, лечебная гимнастика (упражнения следует выполнять 5-6 раз в сутки до кормления ребенка до 10 раз). Широко применяются также физиотерапевтические тепловые процедуры (грязи, парафин, озокерит).
При более позднем обнаружении дисплазии тазобедренного сустава (после года) обычно приходится делать операцию, после которой обычно остается ограничение функции тазобедренного сустава, в том числе изменение походки.
В дальнейшем такие дети находятся под наблюдением ортопеда, периодически они проходят курсы профилактического лечения в виде лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии и, при необходимости — медикаментозной терапии.
При своевременной диагностике и правильном лечении функции сустава практически полностью восстанавливаются.
Примером дисплазии как предракового состояния может быть дисплазия шейки матки — это пример нарушения строения тканей, при котором происходит изменение расположения слоев в слизистой оболочки шейки матки и влагалища. Дисплазия шейки матки может быть следствием воспалительных процессов, но может возникать и сама по себе. Протекает она часто незаметно и может быть выявлена на профосмотре.
Лечение дисплазии шейки матки зависит от причины ее возникновения. Если это воспалительный процесс, то он пролечивается. При выраженной дисплазии шейки матки участки измененной ткани удаляются хирургическим путем, в том числе лазером, холодом (криодеструкция), при помощи высокой температуры (диатермокоагуляция) и обычным способом при помощи скальпеля.
Дисплазия — это сложное, часто генетическое расстройство. Но нужно помнить, что к дисплазии могут привести и такие факторы, предотвратить которые мы в состоянии, например, курение, употребление алкоголя или наркотиков беременной женщиной, отказ от лечения при токсикозе беременности (особенно первой половины) и т.д. К предраковым дисплазиям шейки матки ведут инфекционно-воспалительные заболевания женской половой сферы, в том числе передающиеся половым путем.
“Хочешь изменить мир — начни с себя”
Шишки и косточки на ногах — чисто женская проблема, и мы перечислим самые эффективные способы, как избавить ноги от шишек и косточек.
Так уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, являются чисто женской проблемой. У мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее наших. Им не понять, сколько проблем и нервов доставляют прекрасному полу эти шишки — и болят, и обувь красивую не оденешь, и нога с огромной выступающей косточкой выглядит просто ужасно.
Недавно с этой проблемой в больницу отправлась моя мама. Шишки на ногах у нее так разболелись, что она сутки лежала охая, но все мои рецепты первоначально отвергла напрочь, потому что она «человек старой формации и доверяет врачам.» Визит к доктору ее ошеломил; тот сказал, что косточки у нее наследственные, что нужно меньше кушать соли, выписал «ужасно дорогую» мазь и велел больше ходить, чтобы шишки на ногах не привели маму к артрозу. Конечно, никакой мази она покупать не стала, зато снисходительно разрешила мне поделиться с ней «рецептами от шишек».
Чтобы говорить о рецептах, помогающих убрать шишки, нужно понять, что же из себя эти самые шишки представляют. А это ни что иное, как самые обычные соли, которые благодаря нашему спокойному образу жизни и неправильному питанию попали в организм и благополучно отложились в ступнях. Поэтому убрать шишки на ногах никакой мазью невозможно — все мази лишь усмиряют боль, непосредственно на солевые отложения никакого влияния практически не оказывая. Нужны другие меры, более простые, более дешевые и более эффективные.
В интернете и книгах по народной медицине таких рецептов как убрать шишки на ногах множество. Советуют разное — компрессы из мать-и-мачехи, листьев лопуха со скипидаром или йодовые сеточки, но это, по моему, как мертвому припарка, потому что меры скорее профилактические, проблему не решающие.
Так можно ли убрать шишки на ногах? Можно, и первый эффективный способ — использование желчи домашних животных или птиц, которая продается в аптеках. Почему-то считается, что желчь птиц действует эффективнее, возможно, спорить не буду. Купив желчь, смазывайте ей выступающие косточки, шишки на ногах, и постепенно ее активные ферменты начнут растворять отложившиеся соли. Иногда результаты воздействия более быстрые, если чередовать применение желчи с уксусно-йодовой настойкой ( 5 капель йода на чайную ложку уксуса).
А вот рецепт, который прислали с Байкала. Местные жители утверждают, что очень хорошо косточки, шишки на ногах убирают кусочки свежей речной рыбы, при чем важно, чтобы она не была замороженной. Кусок рыбы прибинтовывают к шишке на ночь, и так семь ночей, а следующие семь ночей втирают в больное место пихтовое масло.
Хорошо снимают боль, рассасывают шишки на ногах соляные ванночки. Особого рецепта здесь нет — возьмите горсть соли, сколько уместиться в ладонь, высыпьте в таз, и налейте полтаза горячей воды. Когда вода остынет до температуры тела, опустите туда больные ножки и спокойно посидите минут пятнадцать. Чтобы убрать шишки, ванночки делают две недели, потом неделя перерыв и повторный курс, всего 4 курса.
Есть и еще более кардинальный способ. Он достаточно болезненный, для тех, кому проблему больших косточек на ногах нужно решать срочно и кардинально. Способ был предложен в газете ЗОЖ (10-2002) и получил название метода Штаба, по фамилии автора. Он советует смешать соль со снегом в одинаковой пропорции и приложить к больному месту, шишке на 2-7 минут, по чувствительности кожи, после чего смесь снять, быстро промокнуть влагу, обернуть больной сустав бинтом, поверх бинта бумагу, а сверху на ногу еще что-то теплое, платок, шаль. Такой теплый компресс нужно держать от 3-х часов до целой ночи.
Мама моя попробовала как раз этот метод. Ночью нога сильно болела, а утром, когда мы сняли компресс, оказалось, что в месте, куда был приложена смесь соли со снегом, достаточно сильный ожог и даже пузырь. Согласно рецепту Штаба, мы смазали все это облепиховым маслом и в последующие дни всем миром лечили уже не шишку, а ожог. И чудо произошло — примерно через дней десять, когда ожог сошел, мы увидели, что шишка на ноге стала заметно меньше и, по словам мамы, практически перестала болеть.
Как мы потом узнали, этим методом можно избавиться не только от шишек на ногах, но и других проблем, где имеется отложение солей. Как я поняла, к месту ожога идет активный прилив крови и лимфы, благодаря более высокой температуре комок солей начинает разрушаться, происходит быстрая реганерация и обновление тканей.
Если вы будете применять для устранения шишек на ноге метод Штаба, советую выбрать для этого подходящее время, когда у вас есть несколько свободных дней, либо не доводить кожу до состояния сильного ожога, иначе ходить будет крайне тяжело. Если времени у вас нет, лучше растяните процесс, убирая шишку с ноги не смесью соли и снега, а льдом, сделанным в морозилке из очень соленой воды. Держите его на больной косточке, пока кубик льда не растает. Люди пишут, что тоже хорошо помогает.
Боль в суставах и спине врачи считают одной из главных медицинских проблем современности. Более чем у 30% женщин и 24% мужчин возрастом от 30 до 60 лет периодически болят спина и суставы. Периодические боли в суставах и спине существенно снижают качество жизни и могут привести к инвалидизации.
В 80% случаев боли как в спине, так и в суставах связаны с единым патологическим процессом – дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. Хрящевая ткань покрывает окончания костей, которые находятся в суставах. Из нее же состоят и межпозвонковые диски. Главная задача хряща – облегчить трение костей друг об друга и обеспечить равномерную нагрузку в суставе.
Хрящевая ткань на 98% состоит из внеклеточной субстанции – так называемого матрикса. В его состав входят соединительные белки и так называемые протеогликаны – сложные вещества, которые способны удерживать большое количество воды, образуя гелеобразную субстанцию.
В том случае, когда хрящевой матрикс перестает удерживать воду, кости начинают тереться друг о друга, что приводит к воспалению в суставе и болям. На более поздних стадиях заболевания нарушается подвижность суставов, а межпозвоночные диски упрощаются и утрачивают способность прочно фиксировать позвонки. Подобные заболевания называют артрозами.
Артрозы могут развиваться по разным причинам. К примеру – из-за травмы или чрезмерной нагрузки на некоторые суставы у профессиональных спортсменов либо из-за нарушений синтеза протеогликанов из-за старения, аутоимунных заболеваний.
Зачастую болезнь затрагивает хрящевую ткань сразу в нескольких суставах и межпозвоночных дисках. Поэтому суставы и спина часто болят одновременно.
Главная проблема артрозов состоит в том, что на ранних стадиях это заболевание протекает почти без симптомов. Так, нарастающие дегенеративные изменения в хрящевой ткани в течение многих лет могут проявляться лишь в том, что у человека по утрам болят суставы и при долгом сидении «ноет» спина. И когда суставы начинают болеть так сильно, что человек вынужден обратиться к врачу, оказывается, что болезнь зашла уже очень далеко.
Поэтому нельзя игнорировать боли в суставах. Чем раньше будет начато лечение артроза, тем легче будет остановить дегенеративные процессы в хрящевой ткани.
Причины, вызывающие дегенерацию хрящевой ткани до конца не изучены, однако известно, что суставы и спина гораздо чаще болят у людей, имеющих проблемы с избыточным весом, ведущих пассивный образ жизни и злоупотребляющих алкоголем.
Постоянный контроль веса и физические упражнения помогут остановить развитие артрозов и сохранить подвижность суставов и позвоночника.
Впрочем, следует понимать, что правильное питание и физические нагрузки принесут результат лишь в том случае, если будут сочетаться с комплексной медикаментозной терапией.
Для лечения дегенеративных процессов в хрящевой ткани чаще всего используются два типа препаратов – нестероидные противовоспалительные средства и так называемые хондеопротекторы.
Хондеопротекторы – это препараты, которые помогают остановить дегенерацию хрящевой ткани и способствуют удерживанию влаги хрящом. Обычно в качестве хондеопротекторов используют два вещества – хондроитина сульфат, один из основных структурных компонентов хрящевого матрикса и глюкозамины – соединения, необходимые для синтеза веществ, удерживающих воду в хряще.
Главное достоинство хондропротекторов – способность стимулировать восстанавление поврежденный болезнью хряща, однако они не оказывают обезболивающего эффекта при воспалении суставов. Поэтому обычно хондеопротекторы обычно назначают на длительный срок – от трех месяцев и более, а при обострениях болей в суставах дополнительно назначают нестероидные противовоспалительные препараты.
Эти лекарства способны эффективно снимать воспаление в суставе и боль, однако их прием связан с большим количеством побочных эффектов. Так, в высоких концентрациях они раздражают слизистую желудка, провоцируя развитие гастритов и язв и нарушают синтез глюкозаминов в хрящевой ткани.
Впрочем, новейшие исследования доказали, что негативных последствий приема нестероидных противовоспалительных средств вполне можно избежать, если принимать их одновременно с хондепротекторами – в этом случае доза нестероидного противовоспалительного средства, необходимая для снятия воспаления и купирования боли может быть уменьшена в несколько раз. Проявляется так называемый синергический эффект, когда разные лекарства усиливают действие друг друга.
Избежать побочных эффектов поможет местное лечение боли в суставах, которое может быть очень эффективным, если применять Карипаин. Карипаин создан на основе натуральных ингредиентов, а его эффективность доказана многолетним применением у тысяч пациентов. Секрет эффективности линейки Карипаин кроется в высокой биодоступности. Ее определяет спектр натуральных веществ, которые проникают глубоко в ткани и выявляют терапевтический эффект: папаин, глюкозамин и гиалуроновая кислота.
Тема нашей статьи: почему болят суставы наших рук, ног, тазобедренные и другие. Причины болей у женщин, особенно в ночное время и кратко о лечении и диагностики.
Скелет человека — это основа и опора всего организма. А передвигаться и выполнять различные движения помогает слаженная работа суставов и мышечной ткани. Поэтому при серьезных проблемах с ними появляется не только невыносимая боль, но и ощущение собственного бессилия.
На фоне этого нередко возникает еще один побочный эффект — депрессия. Впрочем, это вполне закономерно. Когда тяжело нагнуться, что-то поднять, сжать руку или согнуть ногу, то настроение отнюдь не повышается.
Причина сильных болей которые возникают в мышцах или в суставах, не всегда можно определить это артриты. Такие проблемы считаются достаточно распространенным явлением. Причем сегодня с этой напастью сталкиваются не только пожилые люди, которые вышли на пенсию, но и молодежь. У людей в возрасте 25–30 лет такие неприятности часто возникают после перенесенного тяжелого инфекционного заболевания.
При этом сами суставы могут опухать и быть горячими на ощупь. Часто даже легкое прикосновение к ним вызывает болевые ощущения, а движения бывают затруднены. На медицинском языке такое состояние врачи называют реактивным артритом. Он не особо опасен, а потому легко вылечивается, если своевременно обратиться за помощью. Наиболее тяжелое поражение суставов возникает при ревматоидном артрите. К счастью, это заболевание встречается не так часто. Итак, отчего и почему болят суставы, мышцы, спина и как с этим бороться?
Иногда внутри сустава скапливается жидкость, что также доставляет человеку определенный дискомфорт. Если ее очень много, то врач чаще всего назначает пункцию (прокол). В пожилом возрасте суставы начинают беспокоить в основном из-за неправильного обмена веществ (как при подагре) или в связи с возрастными изменениями костной и хрящевой тканей — как это часто происходит при развитии остеохондроза.
Женщины, в возрасте от 45 лет и старше сталкиваются с тем, что у них болят суставы, особенно по ночам. Это связано с гормональными изменениями. Это опасный период, поскольку может развиться остеопороз. Обязательное посещение гинеколога и прием витаминных комплексов. Ни творог, ни яйца не помогут. Здоровый образ жизни и правильное питание помогут поддержать организм.
Важно понимать, что сустав, которым требуется профилактика — это очень тонкое и точное «устройство», при поломке которого тяжело снова наладить его работоспособность. Поэтому нужно всячески стараться избегать травм, в особенности людям, которые занимаются спортом. Если же спортивные упражнения напрямую сопряжены с падениями, то надевайте защитные элементы: налокотники и наколенники.
Чтобы предотвратить возможные проблемы с суставами в будущем, не забывайте давать им необходимые нагрузки и разгрузки. В этом случае очень полезно плавание в бассейне или на море. Помните также о правильном питании и поддержании нормального веса — лишние килограммы давят на суставы и причиняют невыносимую боль. Помогут натуральные препараты для суставов снять напряжение и боль.
В пожилом возрасте могут болеть ноги и руки
Не ломайте голову, почему болят суставы, идите к врачу, диагностика и обследования установят причину, однако предлагаем на заметку полезную информацию, особенно для женщин.
Если вы слегка поправились и вас это раздражает, — не треплите себе понапрасну нервы. Простая французская диета, которой необходимо придерживаться в течение двух недель, быстро исправит «неловкое» положение. Она полностью исключает сахар, соль, алкоголь, хлеб и мучные изделия.
На завтрак можно выпить черный кофе или чай. На обед побалуйте себя нежирной колбасой, отварным мясом, яйцами, а также разными овощами и фруктами. На ужин приготовьте рыбу на пару (отварное мясо) и легкие овощные салаты. За пару часов перед сном можно выпить кефир и съесть 1–2 фрукта. Пить можно только минеральную или простую кипяченную воду.
Оставьте комментарий 72,117
При болях в спине не сразу можно понять, что именно беспокоит. Как определить что болят почки? Боль в пояснице отвечает за несколько органов, и только прислушиваясь к своему организму, выявив все симптомы и определив тип боли, можно назвать причину возникновения дискомфорта. Но чтобы назначить правильное лечение, без анализов и постановки точного диагноза не обойтись.
Боль в спине можно отличить по характеру:
Позвоночник дает локализованные боли в пояснице — по центру. Может отдавать даже в нижние конечности. Возникает при ушибе межпозвоночного диска, в результате чего появляется грыжа. Если неправильная осанка или радикулит, болевые ощущения выше поясницы. Когда произошло смещение дисков и развилась спинная грыжа, ощущение локализуется в самой пояснице. Если дискомфорт ощущается ниже поясницы, это как грыжа, так и радикулит, а также последствия сильных физических нагрузок дают о себе знать. От остеохондроза, сколиоза, остеопороза, радикулита боль усиливается во время движения, при этом спазм дают мышцы спины. Симптомы патологий бывают начинающие, прогрессирующие и хронические.
Дискомфорт в пояснице наблюдается при многих болезнях — может быть патология внутренних органов и туберкулез позвоночника.
Заболевания спины различают врожденные и приобретенные. Из-за структуры двигательного аппарата, строения и расположения позвоночника многие сталкиваются с его повреждениями и патологиями. К причинам можно отнести:
В период лечения нужно снизить нагрузку на спину.
По причине неправильного питания, лишнего веса и малоподвижного образа жизни можно спровоцировать болезнь. Во время лечения применяются меры, что снижают нагрузку на спину, убирают воспалительные процессы и восстанавливают поврежденные ткани. Ортопедический пояс для поясничной зоны и втирание противовоспалительных мазей с эффектом согревания эффективно при спазмах. Доктор также может назначить спазмолитические средства, массаж, лечебную физкультуру, в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.
Как знать, что болят именно почки? Боли сами по себе не возникают, только в результате повреждения органа, инфицирования или переохлаждения. Если болят почки внизу спины, то это скорей всего признаки малоподвижности на сидячей работе или если резко поднять тяжесть. Чтобы понять что болят почки или поясница, нужно выявить в каком месте чувствуется дискомфорт. Они находятся выше поясницы, поэтому может болеть правый бок или левый, но ближе к верхней точке. Правильно определить заболевание почек помогут такие симптомы:
При заболеваниях почек характерно плохое самочувствие, слабость, быстрая утомляемость, потливость, пропадает аппетит, частые головные боли. Больные почки не могут полноценно функционировать, в результате чего накапливаются токсины в организме, что и приводит к интоксикации организму и воспалительным процессам.
Если болит поясница при беременности, многие специалисты утверждают, что это в порядке вещей. Растущий плод дает большую нагрузку на позвоночник и спину на протяжении всей беременности женщины могут ощущать дискомфорт. Но почки при беременности также могут подвергнуться дисфункции. В результате есть риск развития заболевания почек. Заподозрить недуг поможет понимание, в каком месте болят почки, и такие симптомы:
Когда не перестают болеть почки, симптомы только усиливаются. Боль в почках может быть ноющего, постоянного или возрастающего характера. При заболевании почек дополнительно может наблюдаться тошнота, рвота, озноб, лихорадка и высокая температура. В домашних условиях лечение запрещено, так как большой риск навредить ребенку. При первых сигналах нужно обратиться к доктору.
Болят почки или спина в связи с патологическими процессами, которые нарушают функционирование внутренних органов. Отличия симптомов при разнообразных патологиях, что происходят в почке:
Вернуться к оглавлению
При патологических заболеваниях самолечение недопустимо. Но находясь дома нужно придерживаться нескольких правил:
И обязательно нужно обратиться к доктору. На заболевание почки симптомы укажут, а подтвердить диагноз помогут анализы. Лабораторные тесты мочи и крови покажут уровни белка, эритроцитов и лейкоцитов. Если нормы превышены, то это однозначно указывает на патологическое заболевание. Еще одна обязательная процедура — УЗИ. Исследование определяет отклонения от нормы, все изменения выделительной системы, наличие камней, их размеры, опухли. После всего будет поставлен диагноз и назначено медикаментозное лечение, возможно в комплексе с фитотерапией.
Артроз коленного сустава симптомы и лечение что это такое
Лечение пальцев ног лазером