Здоровье ваших ног
Боль – это естественная защитная реакция организма на различные внутренние и внешние повреждения. Поэтому все люди ощущают болевой симптом, как во время перелома, так и после снятия гипса. Для того чтобы мышцы и кости ноги скорее восстановились, необходимо выполнять все реабилитационные мероприятия. Только комплексный подход под руководством опытного специалиста поможет навсегда избавиться от отека и дискомфорта.
Мышцы принимают непосредственное участие в процессе движения и нуждаются в постоянных тренировках. Во время двигательной активности усиливается кровоток в мышечной ткани, благодаря чему она получает кислород и питательные вещества.
При ношении гипсового сапожка нагрузка на ногу снижается, и многие клетки подвергаются атрофированию. Восстановление их функциональности – основная цель реабилитационного периода.
Кроме того, реабилитационные мероприятия решают следующие задачи:
Болит нога после перелома, что делать? Необходимо обратиться к специалисту, который составит индивидуальный план восстановительного лечения, в зависимости от места перелома, возраста человека и возможностей медицинского учреждения.
Для того чтобы восстановить кости, мышцы, суставы, связки и сухожилия необходимо обогатить рацион пищей, имеющей в своем составе кальций, магний, цинк, фосфор и все группы витаминов. Они есть в молоке и кисломолочной продукции, жирной рыбе, говяжьей печени, яйцах, гречневой, овсяной крупе, во многих ягодах, овощах и фруктах. При этом увеличьте употребление белка и сочетайте его с зеленью для лучшего усвоения.
К запрещенным продуктам относится алкоголь, так как он препятствует образованию новых костных и хрящевых клеток. Жирная пища не дает кальцию всасываться в кровь, а газированные напитки вымывают многие полезные минералы из организма. Также под запретом молочный шоколад и другие сладости, блюда из фаст-фуд и полуфабрикатов, крепкий чай и кофе.
Отдельно стоит сказать о режиме питания. Во время ношения гипса двигательная активность человека сильно ограничена. Поэтому следует уменьшить объем порций, чтобы к боли в месте перелома не добавилась тяжесть в желудке. Для профилактики образования отеков ограничьте употребление копченых и соленых продуктов, а для недопущения набора лишнего веса – жирных блюд и калорийных сладостей.
Многие специалисты рекомендуют начинать тренировки еще до снятия гипса. Организм человека имеет интересную особенность: при нагрузке одной ноги, во второй также происходит небольшая активизация мышц. Поэтому аккуратно нагружайте здоровую конечность, но при этом обязательно держитесь за опору, чтобы нечаянно не повредить поломанную.
После снятия гипса начинайте выполнять упражнения на обеих ногах. Сядьте на стул и поочередно сгибайте и разгибайте колени. Таким образом вы не оказываете давление на поврежденную область, но делаете мышцы сильнее. Позже можно нагружать больную ногу тяжестью собственного веса, выполняя медленные шаги, а затем – махи и приседания. Полный комплекс упражнений рассчитывается индивидуально с учетом места перелома.
Пациенты часто интересуются у травматологов, что делать, если болит нога после перелома лодыжки. Унять боль и ускорить восстановление поможет магнитотерапия, то есть воздействия на место перелома постоянного и переменного магнитного поля. Особенностью процедуры является возможность ее проведения даже при наличии металлических конструкций и еще не снятого гипса.
Электрофорез необходим для более плотного образования костной мозоли. Он представляет собой воздействие слабых электрических импульсов через тампон, смоченный в лекарственном растворе. В качестве основного ингредиента выступает 5% кальций. В случае сильного дискомфорта или боли дополнительно включают в жидкость 2% новокаин.
Массаж помогает избежать образования застойных процессов, усилить лимфо- и кровоток, снизить боль. Его выполняют уже на третий день после наложения гипса. Специалист всегда разминает участки тела, находящиеся выше и ниже сломанной кости. То есть при переломе бедра необходимо массировать область живота и спины, а также голени, стопы, пальцев.
Грязелечение – это воздействие на больное место слоем лечебной грязи, добываемой в природных месторождениях. Такие обертывания оказывают сразу несколько целебных действий. Благодаря застыванию и затвердению материала, в месте перелома повышается температура, из-за чего расширяются сосуды и ускоряется обмен веществ. Летучие вещества, микроэлементы, кислоты через поры кожи попадают в ткани, всасываются в кровь и распределяются по всему организму. Кроме того, надавливание на биологически активные точки улучшают общее состояние человека.
Таких же результатов можно добиться, пройдя курс парафинотерапии. Медицинский парафин не вызывает аллергических реакций и имеет прекрасные обволакивающие свойства. Эти процедуры настолько просты в применении, что их можно использовать в домашних условиях. В аптеках имеется в продаже парафин, обогащенный витаминами и эфирными маслами.
Уменьшить боль от перелома и ускорить выздоровление помогут ножные ванночки. Одним из наиболее полезных лекарственных растений для сращивания костей считается пихта. Свежее или засушенное сырье настаивают в горячей воде, а после используют отвар для распаривания ног. После окончания процедуры нанесите на место перелома пихтовое масло. Другой эффективный вариант – ванночки с раствором морской соли. Во избежание передозировки следует обговорить с врачом концентрацию этого природного вещества и время домашнего сеанса.
Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.
Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.
Боль после перелома ноги – явление частое. На неё жалуются чаще всего люди, которые получали травму лодыжки или бедра, причём справиться с такими болевыми ощущениями не получается довольно длительное время.
Чтобы избежать такого неприятного явления, сразу после снятия гипсовой повязки необходимо начинать заниматься реабилитационными мероприятиями. И делать это лучше под руководством опытного врача – реабилитолога. Если же после снятия гипса не пытаться восстановить ногу, то болевые ощущения могут преследовать ещё очень и очень долго.
Для чего необходима реабилитация? Она помогает не только избавиться от сильных болевых ощущений и от отёка, которые чаще всего появляются по ночам, но и выполняет такие задачи, как:
Поэтому на вопрос, что делать, когда после перелома болит нога, ответ очень прост – начинать постепенно разрабатывать конечность и возвращаться к привычному образу жизни.
После перелома лодыжки для снятия болевых ощущений рекомендуется носить бандаж. При этом устройство плотно облегает ногу и не позволяет развиться повторным переломам, растяжениям связок или другим непредвиденным проблемам.
При ношении бандажа на протяжении всего дня пациент замечает, что боли в ногах начали постепенно сокращаться. Ведь основная причина того, почему болит нога после перелома – напряжение, которые выпадает на ранее сломанную кость.
В этом случае бандаж берёт часть нагрузки на себя, что положительно сказывается как на общем самочувствии, так и на периоде реабилитации.
Сколько болит нога после перелома? Здесь всё зависит от индивидуальных особенностей организма, включая возраст, пол, степень сформирования костной мозоли и метода, который использовался в лечении.
Многие после снятия гипса при наличии болевого синдрома в ноге начинают принимать всевозможные обезболивающие. Однако это лечение назвать эффективным нельзя, так как препараты только снимают боль, но совсем не влияют на остальные факторы. И как только действие лекарств заканчивается, боль возвращается снова.
Что делать, если после перелома лодыжки болит нога? Самое важное здесь – наладить полноценное питание, которое содержало бы в себе витамины, минералы и белок. Так, например, для нормального обеспечения организма кальцием, необходимо регулярно употреблять в пищу такие продукты питания, как:
Также необходимо каждый день принимать в пищу много зелени, овощей и фруктов. Но для формирования хорошей костной мозоли одного только кальция мало. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами C и D. Их заменой могут стать современные витаминно-минеральные комплексы, которые необходимо подбирать в соответствии с возрастом.
Водо-грязелечение лучше всего проводить на специализированных курортах, которые помогают справиться с самыми разными болезнями опорно-двигательного аппарата. Но перед тем, как ехать на такой курорт или в санаторий, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Не менее действенной можно считать и лечебную физкультуру. Правильно подобранные упражнения помогают разработать конечность после длительного нахождения в гипсовой повязке и избавить от болей, ведь после перелома нога может болеть довольно продолжительное время.
Механотерапия – ещё один часто используемый метод в реабилитации перелома не только голени, но и других частей ноги – колена, бедра, пальцев стопы. В этом случае занятия лучше проводить в специально оборудованном зале, под руководством опытного специалиста.
Не обходится реабилитация и без физиотерапии. Этот раздел медицины, который может использовать самые разные методы, как довольно распространённые, так и малоизвестные, но не менее действенные. Среди них особое внимание нужно уделить массажу, электрофорезу, водолечению, криолечению.
Гомеопатия в современном мире всё чаще используется в период реабилитации после переломов. Однако, чтобы правильно выбрать препарат, необходимо обязательно обратиться к опытному специалисту и посоветоваться со своим лечащим врачом.
И, конечно, не стоит исключать из методов борьбы с болью фитолечение – лечение травами. В данном случае чаще всего используются такие травы, как окопник, берёзовые листья, кедровая смола, пихтовое масло, очиток, шиповник. Но применять этот метод могут только те, кто не имеет аллергических реакций на эти растения.
Резкая боль после перелома в определенной точке поврежденной кости; кровоизлияние и отечность окружающих мягких тканей; изменение подвижности и формы поврежденной конечности; иногда хруст отломков костей. Характерный признак перелома ребер — боль при глубоком вдохе и покашливании.
Вы испытываете боль после перелома? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.
Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.
У Вас болит тело после перелома? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.
Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.
Кости играю важнейшую функцию в работе организма, они являются его основой и создают скелет и позволяют человеку жить и двигаться. Если происходят травмы костей, то человек становится недееспособным, он страдает от сильной боли, а восстанавливаются кости длительное время.
Переломы бывают простые и сложные, со смещением костных обломков и без. Переломы без смещения обычно срастаются быстрее и провоцирую меньшие осложнения, а переломы со смещением являются тяжелой патологией, в большинстве случаев они требуют хирургического вмешательства и длительной реабилитации. Лечить любой перелом нужно своевременно, иначе есть риск остаться инвалидом на всю свою жизнь.
Перелом со смещением
Перелом со смещением представляет собой травму кости, при которой происходит ее раскол и миграция костных обломков в мягких тканях из-за тяги мышц. Происходить такой перелом может абсолютно в любых костях, но чаще всего патология встречается в трубчатых костях рук и ног, реже бывают суставные переломы со смещением.
Переломы со смещением могут быть одиночными и множественными, также осколки повреждают окружающие ткани, сосуды и нервы. Если пораженная кость находится рядом с органами, например, как тазобедренная, то могут поражаться и они. При переломах таза есть риск разрыва мочевого пузыря, травмы кишечника, половых органов и влагалища у женщин.
Переломы со смещением могут быть открытыми и закрытыми, также их подразделяют на внутрисуставные, околосуставные и диафизарные, то есть в средней части костей. Последний вид перелома со смещением встречается чаще всего.
В зависимости от локализации разлома, переломы подразделяют на следующие виды:
Чаще всего причиной перелома костей со смещением становится сильная травма, при которое на кость воздействует огромная сила. С учетом вида механического воздействия разделяют следующие виды травм:
Важно отметить, что существует и группа риска, люди в которой более подвержены переломам:
Балерины в группе риска
Смещение в переломе может быть незначительным или очень сильным, в зависимости от его типа пациенту и назначают лечение. Смещение бывает первичным и вторичным. Первичное смещение возникает в момент перелома и связано с воздействием внешней силы. Вторичное же смещение может появляться при сокращении мышц или неправильной транспортировке пострадавшего.
Скорость восстановления пациента зависит обычно от расстояния между обломками, так чем сильнее они удалены друг от друга, тем сложнее кость будет срастаться. Также существует несколько типов смещения, которые возникают при различном воздействии на кость:
Симптоматика перелома со смещением ноги или других частей тела может быть различной, в зависимости от тяжести травмы. Но можно выделить ряд общих симптомов, которые сопровождают такую патологию, но стоит понимать, что чем сильнее смещение, тем все симптомы будут проявляться ярче.
При незначительном смещении кости первое время такие симптомы как отек, гематома могут вообще отсутствовать. Пациента беспокоит только боль, в основном при движении, часто такое состояние пострадавшие путают с ушибом и не обращаются в травмопункт. Так поступать не следует, при любой травме, которая причиняет сильную боль, нужно обязательно показаться травматологу и пройти рентгенографию, иначе возникнут серьезные осложнения.
Первая помощь при переломе со смещением заключается в быстро доставке пациента в больницу и качественной иммобилизации. Дело в том, что при переломе часто образуются мелкие осколки кости, которые при движении могут перемещаться, поражать органы, артерии, нервные окончания. Как следствие, возникает болевой шок, кровотечения, пациент может умереть в таком состоянии еще до приезда в больницу.
Если есть возможность вызвать скорую помощь, не стоит самостоятельно перемещать пострадавшего и проводить иммобилизацию, этим займутся врачи. Нужно обеспечить пациенту покой, спросить о его самочувствии, можно дать обезболивающее, если пациент в сознании.
Не стоит вправлять переломы, вынимать предметы из раны, поднимать пациента, сажать и перекладывать. Не стоит вынимать самостоятельно человека из машины после ДТП, если нет угрозы жизни, так как неаккуратное перемещение человека приведет к смещению костей и осложнениям.
При транспортировке пострадавшего без скорой помощи придется провести иммобилизацию самостоятельно, для этого на пораженную область накладывают шину, а человека переносят аккуратно на носилках.
Диагностику любых травм, в том числе и переломов со смещением, проводят врачи травматологи. Специалист осматривает пораженное место, производит пальпацию и опрашивает пациента. Как правило, уже при первом осмотре врач обнаруживает перелом со смещением и направляет пациента на рентгенографию, чтобы определить точное расположение костей и обломков.
При подозрении на поражение мочевого или артерий, проводят рентгенографию с введением контрастного вещества. При поражении внутренних органов может понадобиться ультразвуковое исследование, также на усмотрение врача пациента направляют на КТ или МРТ для уточнения положения костей. Кроме исследований, у пациентов берут различные анализы крови.
Если состояние пациента экстренное, присутствует болевой шок, внутренние кровотечения, то лечение начинается сразу же, как только пациент поступил в больницу. Сначала вводят обезболивающие, иммобилизируют пораженную область, вводят необходимые препараты. Следующим этапом врачи оперативно проводят диагностические мероприятия и при необходимости направляют пациента на операцию.
Переломы с незначительным смещением обычно лечат консервативно, врач фиксирует кости в правильном положении и накладывается гипсовую повязку, или другую фиксирующую повязку, в зависимости от места перелома. Как правило, такая травма проходит быстрее всех остальных, и не провоцирует осложнений.
При переломах с сильным смещением и большим количеством осколков необходимо хирургическое вмешательство. Врач вручную собирает кость по кусочкам, если это возможно, или удаляет осколки, а часть кости восстанавливает при помощи специальных материалов, имитирующих костную ткань. Кость могут фиксировать при помощи пластин, штифтов, винтов, спиц, которые устанавливают до тех пор, пока кости не срастутся.
Процесс реабилитации после перелома очень важен, ведь длительное время пораженная часть тела не двигалась, мышцы атрофировались. Чем сложнее был перелом, тем дольше и тяжелее проходит реабилитация.
Обычно пациенту показан курс лечебной физкультуры, физиолечение, массаж. Важную роль играет и питание, необходимо сделать меню полезным и сбалансированным, употреблять достаточное количество витаминов, в частности кальция, чтобы кости быстрее срослись и окрепли.
Лечение средствами народной медицины при переломе со смещением возможно только в комплексной терапии после консультации с врачом. Все попытки лечить такую патологию в домашних условиях обычно приводят к осложнениям, инвалидности. В конце концов пациент все равно будет вынужден обратиться к врачу, но исправить неправильно сросшиеся кости и травмированные ткани достаточно трудно.
В период восстановления, а иногда и во время лечения, после консультации с врачом, можно использовать некоторые народные средства:
Также рекомендуется ввести в меню побольше продуктов с кальцием, магнием, желатином. Это поможет ускорить восстановление костей.
Какие будут осложнения после перелома со смещением, и будут ли они, ответить может только врач. Так как это зависит от тяжести травмы, от того, как правильно пациенту оказали помощь и как быстро он обратился к врачу. При незначительном смещении и нормальном лечении прогноз обычно благоприятен, кости быстро восстанавливаются и человек возвращается к привычному образу жизни.
Если пациент не обращается к врачу сразу, есть риск, что кости начнут смещаться и поражать окружающие ткани. Возникнет внутреннее кровотечение, крупная гематома, которая может воспалиться и спровоцировать возникновение абсцесса. В других случаях кости могут неправильно срастаться, тогда формируется ложный сустав, пациент не может нормально двигаться, его мучают патологические боли. При смещении костей возможно и поражение нервных окончаний, тогда возникает парез.
Полностью предупредить возникновение травмы не возможно, так как она происходит обычно случайно. Но каждый человек, может снизить риск ее возникновения, укрепляя организм, и уменьшить осложнения, начиная вовремя лечиться.
Чтобы кости были крепкими и здоровыми, необходимо укреплять весь организм. Нужно правильно и сбалансировано питаться, заниматься спортом, ведь если мышцы человека слабые, то кости берут на себя большую часть нагрузок и страдают из-за этого. То же происходит и при плохом питании, тканям не хватает витаминов и минералов, они истончаются и разрушаются.
Если у пациента в анамнезе присутствуют заболевания соединительной, костной ткани, суставов, необходимо обязательно их пролечивать, чтобы не допустить проблем с костями. Любое запущенное инфекционное заболевание может перетекать в осложненные формы и поражать кости. Поэтому необходимо своевременно обращаться к врачам и следить со своим здоровьем.
Месяц назад неудачно упала на катке. И не просто упала. А поломала ногу. Гипс недавно сняли. Сейчас надо разрабатывать ногу. Но боли при этом сильные. Боюсь, что такими темпами я не скоро смогу нормально ходить. У кого-то были боли после перелома? Можно как-то эту боль снять?
ВАм нужен массаж, легкие физ. упражнения, растяжку делать, бассейн.
У вас постоянные боли или при долгой ходьбе?
У меня 2 ноги были сломаны, болели после перелома, после снятия аппаратов Илизарова не болели, просто были слабые.
У всех бывают боли после перелома, автор. Можно пить обезболивающие типа Кеторола, Темпалгина, но только при очень сильных болях и не больше 3 табл. в сутки, после еды, не более недели.
Не ходите много. Боль это нормально. Может со временем ныть при перемене погоды.
У меня такое было. Мне когда сняли гипс, я думала, что у меня что-то не так срослось и из-за этого такая боль. Врачу пожаловалась. А он говорит, что это нормально. Выписал на две недели пить Катадолон по три раза в день. И со временем боль прошла.
Я ломала ногу (лодыжку) в декабре. Болит до сих пор. Особенно, когда лишнего перехожу (еще и отекает) или перед ненастьем. Но уже не так сильно, как первые пару месяцев после снятия гипса. Может быть потом когда-нибудь пройдет, а может быть придется с этим жить.
Еще нога не гнулась первое время. Было больно и страшно сгибать-разгибать. По лестнице ходить — вообще капец — приставочным шагом. А однажды забылась и на лестнице согнула ногу больную. Там что-то хрустнуло,и боль — аж искры из глаз. Зато когда в себя пришла, оказалось что нога теперь гнется.)
Я ломала ногу (лодыжку) в декабре. Болит до сих пор. Особенно, когда лишнего перехожу (еще и отекает) или перед ненастьем.
А Вы катадолон не пробовали пить? очень хорошо помогает. У меня тоже так было. Я первое время хромала, потому что очень больно было наступать, не говоря уже о том, чтобы согнуть ногу. Я на это пожаловалась при очередном походе к врачу. Она выписала Катадолон. Это современный анальгетик. Он предотвращает хронизацию боли.
Она выписала Катадолон. Это современный анальгетик. Он предотвращает хронизацию боли.
Мой муж в ноябре сломал правую стопу упал с техники, сделали операцию, переломы в нескольких местах пальцев, раздробленность. На данный момент уже ходит самостоятельно, но хромает на снимках хорошо видна консолидация переломов, но практически как сняли гипс появились боли в стопе ниже мизинца, на тыльной стороне. Что это, и боли ощущаются только при ходьбе и после ходьбы ноет? На повторный осмотр едет только осенью, посоветуйте что делать, чем обезболить?
У меня привыкание к катадолону не было. Я его где-то с месяц пила. а потом нога уже не болела так сильно. Катадолон можно даже пожилым людям пить. Это современный препарат.
Кетанов в помощь. Только говорят, что его теперь в аптеках без рецепта не купишь. У меня дома он пока есть., так что если какие-то прблемы с болью, то он спасает. правда плохо потом после его приема.
На повторный осмотр едет только осенью, посоветуйте что делать, чем обезболить?
Пусть катадолон форте попьет. Мне его выписывали, после перелома. Но вообще-это время надо пережить. У всех такое бывает. Что-же вы хотите, это же вам не просто ушиб.
Здраствуйте мне 13 лет сломала две кости,на горке неудачно упала,просидела в гипсе 3 месяца,сняли гипс больно очень наступать ,боль в пятке,долго ли она будет продолжаться.Я хочу в школу.
Привыкания к нему нет? А то я хотела что-то попить и даже собиралась у врача спросить про это, но подруга тут сказала, что к анальгетикам привыкание бывает. Вот и не знаю чего делать..
Всем здравствуйте.Сломала ногу 7 августа, в гипсе была 7 недель, 24 сентября сняли гипс. До сих пор такие сильные боли, что ночью не могу заснуть, пока не напьюсь кетанова. При чем таких болей не было даже при переломе. Каждое утро просыпаюсь со слезами на глазах, пытаясь доползти до физиопроцедур и массажа.Врач говорит, что это нормально. а мне страшно.
Извините,пож-а, подскажите,мне тоже ,пожалуйста, я в марте сломала лодыжку,недавно сняли гипс и надели фиксатор. У меня нескол ко вопросов,во- первых после гипса с фиксатором нормально походила с палочкой пару дней, по ом сама, но пришла к доктору( он раотал раньше в военн госпит), он сказ мне присядать и вести активн образ жизни, я начала гуля ь везде,за ре енком ходить и тд- через пару дней,почти слегла, еперь еле хожу. (((( Другой доктор сказ не надо было деьать ак е нагрузки. Одна полклин ка. Кого слушать? Чем пользоваться? Ходить или нет. Долго ли еще нога болеть будет и где расположены кости,она опухшая? И что от опухлости? Вообще спасибо всем за советв, особенно докторам. Спасибо Вам заранее, оч жду! ( Простите за ошибки — планшет).
Здравствуйте мне 58 лет в конце лета 2013 я сломала бедро,провели операцию .сказали все нормально,но кость по рентгенограме не срослась. первое время вообще не было болей,а сейчас не могу,спать ,так сверлит боль .как мне быть,есть ли у кого-то такая ситуация врачи ничего толком не говорят.
Здравствуйте у маме в детве было перелом ключиться теперь ее 82 года у неё сильно болит руку не может поднять чем можно помочь обезболить.
У меня были растянуты связки на ноге. Гипс сняли. Смотрю на ноги, сравниваю и понимаю, что нога, которая была в гипсе, Уже. Нога станет того размера, которого была? Или нужно будет качать мышцы?
После растяжений и переломов, когда все срослось нужно обязательно разрабатывать! в начале понемногу, потом все интенсивнее. Если очень ломит, обезбольте. Я после вывиха сильного, принимала кетанов. Только он мог снять мне боль. Но через силу разрабатывала понемногу, потому что нога совсем не гнулась и болела. Теперь все нормализовалось. Так что самое лучшее обезболивающее это кетанов, а самый лучший способ вернуть подвижность — это тренировки.
ВАм нужен массаж, легкие физ. упражнения, растяжку делать, бассейн.У вас постоянные боли или при долгой ходьбе?У меня 2 ноги были сломаны, болели после перелома, после снятия аппаратов Илизарова не болели, просто были слабые.
аппарат больно снимать ?
Сломал ногу, точнее малую берцовую кость, ещё и подвывих, ходил на костылях в гипсе 2 месяца, вчера сняли, сразу начал пробывать ходить, очень медленно, сильно хромаю и очень больно.
при ходьбе боли в пятке, в месте перелома, и где начинаются пальцы ноги
нога мало сгибается.
Сломал ногу 4 недели назад сняли гипс,оскольчетый перелом малой берцовой кости очень сильно болит по ночам,что делать?
Поломала лодыжку ещё лет 7 назад, но сейчас когда много хожу начинает невыносимо болеть. Прочитала, что многие после перелома ходили на массажи разные. Мне врач такого не говорил 🙁 Подскажите, как с этим быть? Просто заглушать боль лекарствами или есть ещё способы?
У меня перелом голени большой и малой берцовой кости ,операция в середине декабря 2014г. 13Шурупoв + пластины все дела. сегодня 18.03.2014 . ( боли не чувствуется в ноге)два шва затянулись Принимал и принимаю Кальцемин адванс, мумиё натуральное. и один курс Остеогенона. каждый вечер мне снимают лангету и втирают мазь массажируя икру . пишите с этой проблемой скайп ramm79
Вопрос в том что при попытке сгиба ноги в колене не могу согнуть, ощущения как будто в чашечке что то мешает. с момента операции прошло 3 месяца как лучше её разрабатывать ?
сняла гипс с ноги, 4 неделибыла в нем.такая боль дикая, хожу по квартире еле как. пью изредка трамал -только он помогает. так устала.
У меня перелом голени большой и малой берцовой кости ,операция в середине декабря 2014г. 13Шурупoв + пластины все дела. сегодня 18.03.2014 . ( боли не чувствуется в ноге)два шва затянулись Принимал и принимаю Кальцемин адванс, мумиё натуральное. и один курс Остеогенона. каждый вечер мне снимают лангету и втирают мазь массажируя икру . пишите с этой проблемой скайп ramm79Вопрос в том что при попытке сгиба ноги в колене не могу согнуть, ощущения как будто в чашечке что то мешает. с момента операции прошло 3 месяца как лучше её разрабатывать ?
оломал палец на ноге большой поехали в больницу надожыли гипс.Севодня сняли гипс дома врач сказал в поликлинику не надо сняли дома палец ужасно болит не возможно дотронуца нормально помыть не могу даже а врач будет токо в понедельник.Но палец беспокоил и в гипсе.Мог ли палец не сростись.Но перелом был обычный даже без смещения.Может что врачи чтото не заметили и ето чтото серйозно.Что притпринять и что делать.Наперод огромноэ спасибо помогите очень срочно.СРОЧНО.СРОЧНО.СРОЧНО
У меня аналогичная история.Только я ломала ладыжку 10 лет назад.Побаливала все эти годы,конечно,ныла нога в этом месте.А сейчас,как только похожу,болит сильно и отдает на ступню.Долго не проходит,тянет в области стопы,ходить больно.Когда был гипс.он сильно врезался и я его немного ослабила.А после снятия гипса нога сильно болела.Я сделала рентген,врач сказала,что кость срослась,но появились хрящи вокруг.Сейчас мучаюсь.Неужели нужно хирургическое вмешательство?
У меня был перелом стопы, в гипсе ходила 3 недели, сегодня сняла но нога все равно болит и наступать трудно, будто ходить разучилась.. Так должно быть? Или же стоит и дальше носить гипс? Все три недели на ногу не наступала, лежала в покое, ходила только на костылях.
Допоможіть будь ласка як наважитися ходити лікар вже дозволяє більше 50% на 2 милицях ходжу на 1 боюся
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста. 7 февраля я получила закрытый перелом надколенника без смещения и гемартроз, наложили лангет на всю ногу. До вчерашнего дня ( 1 Марта),колено не беспокоило совсем. Второй день болит где находится перелом , и больно пошевелить ногой. . Подскажите, это нормально или нет? Спасибо!
1 марта сломал ногу,недавно выписали, неделя прошла я могу шевелить ногой(лодышку ломал,без смещения),но наступать на ногу почти никак не могу очень сильная боль,+когда разрабатывал, я немного потянул мышцу,это вообще жесть.Теперь стало ещё больнее из-за растяжения.Но я так и не понял почему я не могу даже немного наступить на ногу.
У меня лет 9назад сломался первый палец ног.после чего палец перестал двигатся вверх.помагите пожалуйста
Это Врач разрешил снять гипс, или Вы сами? Смотря какой перелом, но все же 3 недели для стопы, очень мало, мышцы отрофированы, нога еще не разработалась, а боль и отеки это нормально. Снимки после гипса уде делали?
Первые дня 3 всегда больно, вплоть до обезбаливающих. Обычно недели 3 врач прописывает покой. Это нормально.
Я вас не так поняла. Это не очень хорошо, бывает спустя несколько месяцев по назначению травматолога, после рентгена и осмотра, дают назначение мазей в лучшем случае, а в худшем операция.
Скорее всего поможет только снова сломать его, а потом вправить и загипсовать. А вообще похоже на то, что были повреждены сухожилия.
Возможно ли после снятия гипса за две недели начать нормально ходить? А то до премьеры любимого фильма осталось всего ничего, волнуюсь.
После снятия гипса, что бы быстрее подвижность суставов восстановить и опухоль что бы спала быстрее,советую носить эластичный Бандаж DO421 для фикс. голеностопного сустава с закрытой пяткой Бандаж этот.И есть петрушку,в петрушке больше кальция , чем в молоке.
Я сломала ногу ,маленькую кость . Сняли гипс когда пытаюсь наступить болит пятка и сверху так и должно быть?
Всем как снять боль и восстановить после трав костную систему: ТРАВА ПОЛЫНЬ, ВНУТРЬ ПРИНИМАТЬ ТОЛЬКО 2 НЕДЕЛИ — БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ (1 столовая ложка на 0,5 литра кипятка, заварить, настоять 2 часа, процедить, принимать 4 раза в день, 4-й раз строго перед сном). Следующая процедура: ЗАВАРИТЬ 3-4 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ ПОЛЫНИ В 3-***** ЛИТРАХ КИПЯТКА, ОСТУДИТЬ ДО ТЕПЛОГО СОСТОЯНИЯ ПРОГРЕВАТЬ ДАННОЕ МЕСТО (ТРАВМЫ) СЛЕГКА ТЕПЛЫМ РАСТВОРОМ, МОЖНО СДЕЛАТЬ КОМПРЕСС, НО ПОСЛЕ ТОГО, КОГДА НОГА БУДЕТ СУХАЯ, ОБМОТАТЬ КРАСНОЙ ТРЯПКОЙ (ШАРФ, ПЛАТОК И ТАК СПАТЬ). МОЖНО ПРИЛОЖИТЬ 3-4 СЛОЯ ФОЛЬГИ БЛЕСТЯЩЕЙ СТОРОНОЙ — БОЛЬ СРАЗУ УЙДЕТ. ВСЕХ ВАМ БЛАГ БОЖЬИХ. С уважением Полина Ивановна Дума
Послушайте меня я хирург со стажем и тоже ломала ногу в детстве собственно поэтому и пошла в хирурги. Боли будут постоянные вот как вы сломали ногу и еще наверное года 3 мучится будете это я вам точно говорю, обезболивающие их вообще много всяких, и их лучше пить через день, а не каждый день и упаковками,1,5-2,5 месяца будут боли причем переменные то сильные то слабые у всех по разному, народных средств тоже много можете применять. Самое главное курс реабилитации это 3-й я бы сказала очень важный аспект и период многие люди которые после снятия гипса еще не привыкли к таким нагрузкам (хотя они сначала небольшие) но все же разрабатывать ногу нужно и можно в домашних условиях.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Перелом конечности для человека становится неприятным моментом в жизни. Повреждения костей нижних конечностей сопровождаются ограниченностью самостоятельного передвижения. Однако, если больному была предоставлена полноценная и квалифицированная медицинская помощь, процесс выздоровления будет протекать значительно быстрее.
Перелом нижних конечностей не допускает самолечения! При получении любой травмы важно в кратчайшие сроки обратиться к травматологу, который и даст квалифицированный ответ на вопрос, сколько времени заживает сломанная лодыжка. А также определит, может ли больной проходить лечение в амбулаторных условиях или потребуется госпитализация. Обращение в стационар требуется при особенно тяжелых нарушениях целостности лодыжки.
После подтверждения диагноза «перелом лодыжки», врач ставить перед собой цель восстановить природное положение всех осколков костей. После этого наступает этап их фиксирования, который длится до тех пор, пока кость полностью не срастется. Для решения этой задачи используются гипсовые повязки, специализированные аппараты (к примеру, деротационный сапожек).
Крайне тяжелые случаи перелома лодыжки, которые часто встречаются у спортсмена, ребенка в фазе активного роста, требуют оперативного вмешательства с использованием металлических конструкций, помогающих фиксировать осколки.
Открытый перелом голеностопа лечится с использованием компрессионно-дистракционного аппарата Илизарова, который носится до тех пор, пока срастаются кости лодыжки. Во избежание развития вторичного воспалительного процесса, больному назначается курс антибиотиков. Обработка места нарушения целостности кожных покровов антисептическими растворами исключает риск гнойного и инфекционного поражения.
Ускорить процесс выздоровления помогают курсы массажа, лечебной физкультуры, а также иные процедуры, главная цель которых – в допустимо короткие сроки восстановить подвижность стопы, чтобы пострадавший мог свободно ходить без посторонней помощи.
Относительно лечения в условиях стационара. Если у больного наблюдается положительная динамика, т.е. кость сращивается правильно, поврежденная кожа заживает, его выписывают на амбулаторное лечение.
Любая перенесенная травма требует от человека большого терпения и сил. Лечение требует много времени. Но если врач сумел правильно диагностировать состояние, отличив растяжение от вывиха и собственно перелома, назначить корректную лечебную тактику, а больной строго следовал всем рекомендациям, перелом лодыжки заживает достаточно быстро. И при этом у больного не будет наблюдаться тяжелых осложнений.
Гипсовая повязка ограничивает свободу передвижения, к тому же, запрещено наступать на ногу в гипсе.
Время ношения определяется сложностью травмы, ее типом (перелом открытый, закрытый, с или без смещения), наличием осложнений или сопутствующих повреждений.
В медицинской литературе приводятся сроки, на протяжении которых больной носит гипсовую лонгету. Однако все они условны и требуют корректировки из-за индивидуальных особенностей организма каждого больного.
Среднестатистические сроки ношения гипса при простом переломе лодыжки колеблются от 4 до 7 недель. При наличии смещения протяженность лечения – не меньше 4-ех месяцев.
Кости нижней конечности срастаются у каждого человека по-разному. Индивидуально определяются и сроки восстановления поврежденной поверхности кожи и других частей ноги. Возобновление природной функциональности в сухожилиях определяется рядом факторов:
Учитывая перечисленное, становится понятным, почему у ребенка перелом лодыжки заживает быстрее, чем у женщин и мужчин, возраст которых перевалил за отметку 30.
На скорость сращивания оказывает влияние и то, насколько качественно был наложен гипс. В процессе накладывания гипса нельзя допускать перегиба бинта, иначе он будет тереть.
Неравномерное распределение перевязочного материала негативно сказывается на процессе сращивания костей и, соответственно, увеличивает сроки ношения гипса.
Скорость заживления непосредственным образом связана с отсутствием или, напротив, развитием болевого синдрома. При проведении лечения травматологи-ортопеды часто выслушивают жалобы на неприятные ощущения в месте травмы. Следует помнить, что болит нога в гипсе после перелома лодыжки на протяжении некоторого времени всегда и у всех. Это связано с тем, что:
Все эти процессы оказывают сильную нагрузку на организм, который, посылая сигналы о боли, вынуждает человека к ограниченности подвижности. Подтверждением того, что боль на протяжении достаточно длительного промежутка времени – нормальное состояние, является тот факт, что всем пострадавшим назначается курс обезболивающих препаратов.
Для того, чтобы уменьшить болевой синдром и положительно повлиять на скорость заживления перелома, важно не игнорировать рекомендации врача:
Как долго болят ноги после перелома лодыжки:
Важно отметить, что болевой синдром может сохраняться не только во время ношения гипса или специального аппарата, но и после его снятия. Такое состояние, в свою очередь, объясняется ослаблением из-за длительного отсутствия нагрузки мышечно-связочного аппарата. Исправить это помогают занятия с реабилитологом. Они выполняют ряд задач:
Чем эффективнее будут решены эти задачи, тем быстрее заживет перелом лодыжки и, соответственно, больной вернется к прежнему образу жизни.
Занятия лечебной физкультурой можно проводить и в домашних условиях. Однако перед этим следует посетить опытного реабилитолога, который обучит правильной разработке голеностопа. Совмещение ЛФК с массажем усилит эффективность проводимых занятий.
Положительно на скорость заживления влияет и ношение специального бандажа. Приспособление плотно охватывает конечность, исключая вероятность развития повторных переломов, растяжений и других нарушений функциональности. Бандаж позволяет равномерно распределять приходящуюся на ранее обездвиженную ногу нагрузку. Таким образом, снимается напряжение, которое часто и становится причиной болевого синдрома.
Если больной жалуется на то, что болят ноги после перелома лодыжки спустя 3 месяца, ему следует незамедлительно обратиться к врачу за консультацией.
Также к затягиванию процесса заживления приводит нарушение культуры питание. Перелом конечности приводит к потере витаминов, белков и минералов. Их нехватка приводит развитию болевого синдрома и негативно влияет на формирование костного мозоля. Особенно ощущается нехватка кальция. Исправить такое положение можно употреблением продуктов, богатых на это вещество. Молочная диета – одна из рекомендаций травматологов.
Рацион людей, перенесших перелом лодыжки, также должен включать много зелени, свежих фруктов и овощей. При отсутствии последних рекомендуется прием витаминных комплексов, подобранных в соответствии с возрастной категорией.
Чем лечить подагру у мужчин
Лечение грибка ноги лазером