Здоровье ваших ног
Посещать солярий при варикозе вен нижних конечностей является серьезным решением. Красивый загар может обернуться очень некрасивыми, а порой и опасными последствиями. Только оценив пользу и вред, посоветовавшись с врачом, человек должен самостоятельно ответить на вопрос,можно ли загорать при варикозе.
В основе варикозной болезни вен нижних конечностей лежит множество сочетающихся патогенетических факторов. К ним относятся и генетическая предрасположенность, и особенности труда (длительное пребывание в сидячем или стоячем положении, интенсивные физические нагрузки). Эти факторы сами по себе во многом вызывают возникновение расширений и выпячивания венозной стенки. Но сам по себе варикоз не представляет опасности. Куда серьезнее дело обстоит с его осложнениями.
Солнце и солярий способствуют повышению риска развития тромбофлебита.
Это состояние возникает на фоне нарушенного тока крови по венам, когда вместо прямолинейного движения кровь перемещается с завихрениями. Такое изменение движения приводит к специфической реакции клеток внутреннего слоя вен. Они выделяют в кровоток особые вещества (цитокины), которые привлекают к областям с варикозно-расширенными стенками лейкоциты.
Белые кровяные тельца начинают буквально прилипать к венозным стенкам. В результате возникает воспаление. На этом каскад патологических реакций не заканчивается. Далее к воспаленным сегментам вен прилипают не только лейкоциты, но и эритроциты, и кровяные пластинки. Формируется тромб, который может полностью перекрыть просвет вены с развитием тяжелого состояния — флеботромбоза.
При этом отрицательное действие тепла, которое несет с собой свет солярия, при варикозе ног только усугубляет состояние, им же и начатое. Так как повышенная температура способствует повышению свертываемости крови и ускорению образования тромбов.
Солнечный свет на более поздних стадиях заболевания способен еще больше усугублять течение болезни. Когда на коже возникают трофические изменения из-за нарушения обмена веществ, ультрафиолетовое излучение приводит к усугублению расстройств метаболизма и более агрессивному разрушению клеток. В результате, если больной варикозом на развитых стадиях заболевания решит позагорать , особенно если это войдет в привычку, ему грозят следующие проблемы:
В определенном смысле посещение солярия несколько предпочтительнее загара под солнцем. Но вопрос в том, можно ли загорать в солярии стоя? На этот вопрос есть однозначный ответ — нет. Настоятельно рекомендуется выбирать те салоны, где есть горизонтальный солярий.
Для принятия решения о посещении солярия необходимо взвесить все «за» и «против». К неоспоримым плюсам наличия загара на фоне варикозной болезни нижних конечностей относят:
Конечно, перечисленные плюсы носят строго индивидуальный характер. Что касается психологического эффекта от солярия, то по этому поводу ведутся определенные споры. Если человек страдает рядом комплексов по поводу его варикозно-расширенных вен, но считает, что загар может уменьшить проявления его проблемы, то никто не может запретить это делать. К минусам посещения солярия при варикозной болезни относят:
Чаще всего возможно развитие тромбофлебита и флеботромбоза. Важно обратить внимание на последовательность развития событий и симптомов, учитывается принятие солнечных ванн , предшествующее возникновению симптомов. Основными проявлениями являются появление резкой боли и покраснение кожи над венами.
Возможно повышение температуры и усиление отеков нижних конечностей. При возникновении перечисленной симптоматики необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Потому что эти состояния не столь безобидны, насколько кажутся, так как образование тромба в венах нижних конечностей может сопровождаться отрывом отдельных его фрагментов и занесением их в сосуды легких. Вследствие чего развивается тромбоэмболия легочных артерий — тяжелое жизнеугрожающее состояние.
Солнечная ванна может обернуться возникновением или же обострением трофической язвы. В таком случае над пораженными венами или же на коже возникает покраснение, сопровождающееся зудом или жжением. В дальнейшем на этом месте развивается повреждение кожи и формируется язва. Необходимо обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение: венотоники, компрессы, включающие солевой и антибактериальный компоненты, противовоспалительные средства.
Лучшим способом избежать осложнений варикозной болезни от воздействия ультрафиолетового облучения является отказ от такого облучения. Но если желание получить смуглую кожу превышает страх, то следует руководствоваться определенными правилами поведения:
Если же после загара чувствуется усиление симптомов, появление ноющих болей в конечности, особенно при ходьбе, возникают отеки, то рекомендуется использоваться повязки при варикозе . Для наложения такой повязки пользуются эластическими бинтами. Бинтовать нужно начинать от основания пальцев стоп, постепенно продвигаясь вверх таким образом, чтобы каждый последующий тур перекрывал предыдущий на 1/3.
Многих пациентов, которые страдают варикозным расширением вен, в последнее время волнует один и тот же вопрос: «Можно ли загорать при варикозе ног или нет?». Ниже будет представлена информация о том, как правильно загорать на солнце и как правильно загорать при данном заболевании в солярии.
Заболевание бывает нескольких стадий:
Данное заболевание может быть нескольких видов:
Такой недуг может долгое время протекать бессимптомно, но рекомендуется обратить внимание на отёчность ног после длительной ходьбы. В конце рабочего дня ноги часто болят и отекают; ощущается тяжесть, судороги по ночам, пигментация, а также появляется дерматит на ногах.
Не запускайте варикоз! Эта болезнь коварна и опасна!
Одними из причин венозного заболевания является ношение обуви на каблуке, малоподвижный образ жизни, курение и неправильное питание.
Интересное и полезное видео о том, как вылечить варикоз вен в домашних условиях.
Можно ли загорать на солнце при варикозе ног? Однозначно ответить нельзя. Все зависит от степени заболевания. На 2, 3 и 4 стадии нужно отграничить себя от пребывания на солнце и уделить больше времени лечению недуга.
врачи советуют отказаться от загара при таком заболевании!
При первой стадии рекомендуется купаться и немного загорать при варикозе, так как это только поможет укрепить вены и сосуды, но всё должно быть в меру. Но купаться и заниматься физической активностью (например, пляжный волейбол) нужно больше, нежели лежать под солнцем.
На пляже необходимо достаточное количество времени уделять водным процедурам и активному отдыху!
Но перед тем как отправиться загорать нужно обратиться к врачу для консультации, обследования. И поинтересоваться у него насчет солнечных ванн. Если врач разрешит, то нужно загорать, соблюдая все правила безопасного загара!
Загорать при варикозе ног можно только с разрешения врача!
Можно ли ходить в солярий при варикозе ног? При второй, третьей и четвертой стадии посещать солярий при варикозе нельзя.
Нельзя загорать в солярии при варикозе.
Во время первой стадии только в редких случаях можно позволить себе сходить в солярий. Но посещать солярий можно только с разрешения врача. Не стоит рисковать здоровьем, лучше все силы потратить на лечение, а не на приобретение загара в солярии при варикозе ног.
Почему нельзя загорать при варикозе? Высокая температура окружающей среды, вредные привычки, регулярные стрессы и эндокринные нарушения способствуют ухудшению состояния вен на ногах.
А если долгое время загорать на солнце и ходить в солярий при варикозе, это может привести к ряду неприятных последствий и ускорить развитие венозного заболевания:
Такое последствия очень опасны при данной патологии! Поэтому следует бережно относиться к своему организму, чтобы предотвратить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.
При выступах вен рекомендуется загорать в солярии и на солнце с большой осторожностью!
Многие женщины заблуждаются, думая, что загар поможет сделать внешние признаки заболевания менее выраженными. Дело в том, что загар может сделать сосудистые «звёздочки» и капиллярные сеточки менее видимыми, но после того как он сойдёт, можно убедиться в том, что они никуда не исчезли!
Венозные сеточки и «звёздочки» после длительного пребывания на солнце могут стать еще больше!
Многие специалисты (флебологи) запрещают загорать на солнце и в солярии всем тем, кто страдает венозным заболеванием третьей и четвертой стадии.
Перед тем как отправиться загорать при варикозе на солнце или в солярий , нужно спросить разрешения врача!
Нельзя злоупотреблять походами в солярий при варикозе и ряду сопутствующих болезней:
Перед тем как начать активно загорать при варикозе нужно обратиться к врачу и проконсультироваться у него. Если он разрешит загорать, все равно нужно проявлять осторожность и принимать солнечные ванны осторожно.
Загорать при варикозе ног следует с большой осторожностью!
Загорать в солярии при варикозе нижних конечностей можно только соблюдая правила:
Соблюдайте все правила безопасного загара и занимайтесь лечением!
Таким образом, перед тем как идти загорать на солнце или в солярий, рекомендуется в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом (флебологом). Но в любом случае, даже если флеболог дал добро на загар, не стоит злоупотреблять визитами в солярий и солнечными ваннами. И нельзя игнорировать защитные кремы, гели, мази, которые обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей.
И не забывайте, что можно находиться на пляже, но быть в тени или купаться, заниматься полезной аквааэробикой, вместо лежания и загорания.
Варикозное расширение вен – неприятное заболевание, являющееся не только косметическим дефектом, но и серьезной угрозой здоровью человека. Часто девушки, страдающие варикозом, воспринимают загар, как способ эффективно замаскировать выступающую сосудистую сеточку, не задумываясь о том, что это может нанести вред их венозной системе и спровоцировать прогрессирование болезни. Так можно ли загорать при варикозе?
Для варикозно расширенных вен опасность представляют не сами солнечные лучи, а перегрев, который они вызывают. Именно термическое воздействие снижает тонус венозной стенки, увеличивает ее проницаемость и приводит к появлению отеков. Для людей с любыми стадиями варикоза опасным является не только загар, но и любые виды перегревания – бани, сауны, фитобочки.
Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать:
Прогрессированию патологии так же способствует обезвоживание, сопровождающее солнечные процедуры.
При недостатке жидкости, кровь становится более густой и вязкой, что вызывает замедление скорости ее тока по сосудам и приводит к формированию венозных застоев. Кроме того, повышенная вязкость крови повышает вероятность тромбообразования.
При пребывании на солнце в дневные часы (с 12 до 16) значительно повышается риск развития онкологических заболеваний, так как длинна волны 320-400 нм в солнечном спектре, способствует выработке веществ, повреждающих ДНК клеток.
Аккуратнее с загаром следует быть и больным, принимающим противоварикозные препараты — некоторые из них способны повышать восприимчивость кожи к ультрафиолету и увеличивать вероятность развития солнечных ожогов.
На ранних стадиях варикоза (при появлениях тяжести в ногах, формировании первых сосудистых звездочек) загорать на солнце не противопоказано. Главное соблюдать некоторые правила, которые предупредят негативное влияние тепла на тонус вен:
При более тяжелых проявлениях варикоза (выбухающие и извитые вены, пережитый тромбоз, склонность к образованию язв) загар, к сожалению, необходимо строго ограничить. В данном случае, любое тепловое воздействие может вызвать прогрессирование воспаления сосудистой стенки и развитие тяжелых осложнений.
При подготовке к пляжному сезону, всем больным с варикозным расширением вен рекомендован прем курса (30-60 дней) венотоников внутрь (детралекс, флебодия, венарус) — это увеличит эластичность и тонус венозной стенки и позволит пережить жаркие дни без последствий.
Солярий оказывает точно такое же негативное влияние на состояние венозной системы, как и солнечные лучи. Отмечается, что после посещения солярия возрастает количество сосудистых звездочек (расширенных мелких вен, находящихся внутри кожи). Изначально, увеличение их количества незаметно, в связи с новым оттенком кожи. После того, как загар смывается, можно заметить не только увеличение их количества, но и значительно увеличение размера.
Кроме того, солярий оказывает негативное воздействие на кожу, делая ее более сухой, снижает ее эластичность и приводит к преждевременному появлению морщин.
Если выбирать между естественным загаром и солярием, то предпочтение следует отдать именно естественным солнечным лучам.
А вообще, лето — это прекрасный период для того, чтобы укрепить вены. Как это сделать, описано здесь.
Варикозное расширение вен на ногах является патологическим процессом, который влечет за собой осложнения, тяжело поддающееся лечению. Варикоз на сегодняшний день стал проблемой многих людей, как женщин, так и мужчин.
Это коварный и тяжело излечимый недуг, который распознать на первых порах очень сложно.
Симптомы начальной стадии болезни проявляются в виде тяжести в ногах, незначительных отеков, которые к утру проходят. Именно эти симптомы обнаружить тяжелее всего, так как их часто путают с обычной усталостью ног.
Некоторые люди, которые находятся в группе риске и знают об этом, стараются предотвратить появление варикоза. Но иногда и это бывает сложно.
Если говорить о лечении варикозного расширения вен, здесь можно сказать одно – консервативными методами этот недуг не излечить.
Лечение варикоза необходимо проводить комплексно, учитывая все особенности пациента. Чаще всего причиной варикоза является наследственный фактор, который дает о себе знать даже у молоденьких девушек.
Довольно часто женщины прибегают к косметическим средствам, чтобы скрыть появившиеся звездочки на ногах. Многие идут в солярий или на пляж, и пытаются скрыть наличие болезни с помощью сильного загара. Замаскировать недуг таким образом нельзя. Это миф. Вы только усложните ситуацию и поспособствуете тому, что болезнь начнет еще сильнее прогрессировать. Кроме этого, желание сильно загореть может повлечь за собой не только осложнения заболевания, но и поспособствовать развитию злокачественных новообразований.
Можно, но только после разрешения врача и в то время, когда солнце еще не так активно (до 11 дня и после 17 вечера).
Обратите внимание! Длительное пребывание под палящим солнцем крайне нежелательно лицам, страдающим варикозной болезнью.
Загар после Склеротерапии привёл к появлению пигментации
Причина варикоза — это плохо работающие клапаны
Варикоз нижних конечностей – это болезнь, которая не любит тепла. Поскольку тепло способствует расширению сосудов и увеличению кровообращения. Пораженные вены имеют слабые клапаны, которые не в состоянии перекачать большой объем циркулирующей крови, это может вызвать сильную боль или спазмы.
Кроме этого слабые клапаны провоцируют обратный отток крови, который ведет к застоям и тромбам. Именно поэтому, длительно загорать при варикозе противопоказано.
Пациентам, имеющим начальную стадию болезни, разрешено загорать во время наименьшей солнечной активности, до 11 часов дня, а также после 17 часов вечера.
Как раз такое время наиболее безопасно, поскольку в этот период солнечный свет не имеет жестких ультрафиолетовых лучей. Пациентам с тяжелыми формами варикоза загорать нельзя, лучше остаться в тени.
Варикоз на более поздних стадиях при длительном пребывании на солнце способен спровоцировать возникновение трофических язв, что крайне опасно. Трофические язвы намного хуже поддаются лечению, избавиться от них довольно проблематично и очень долго.
Вопрос о том, можно ли загорать в солярии, интересует многих молодых девушек, которые столкнулись с варикозом в начальной стадии. Большинство пытаются получить сильный загар в солярии для того, чтобы скрыть появившееся сосуды, пигментацию и другие дефекты кожных покровов.
Дело в том, что солярий, впрочем, как и отдых на пляже, влечет за собой те же последствия, поскольку организм подвергается излучению ультрафиолетовыми лучами. Ультрафиолет неблагоприятно влияет на течение болезни, провоцируя ее дальнейшее развитие.
Но если вы все-таки решили позагорать в солярии, помните, что делать это можно не больше 20 мин, причем только 1 раз в неделю. Ноги при этом, должны быть приподняты.
Пациенты, перенесшие операцию по удалению деформированных вен загорать можно, но только во время наименьшей активности солнца. Поскольку такие пациенты находятся в группе риска. Проведенная операцию не дает 100% гарантии того, что болезнь не застанет вас снова, поэтому нужно думать о ее профилактике сразу.
Те больные, которые проходят лечение, например, проводя лазерную терапию или склеротерапию, загорать нельзя!
Автозагар – это хорошая альтернатива тем, кому противопоказано загорать в солярии или под палящим солнцем на пляже. Как утверждают косметологи, автозагар противопоказан только пациентам с кожными заболеваниями, такими как псориаз, различные дерматиты, экземы, язвы.
Что же касается варикозного расширения вен, особенно на первых порах, то автозагаром в данном случае, пользовать не запрещено. Поскольку он окрашивает только верхний слой кожи, не проникая вглубь, из-за чего он и смывается через несколько дней.
Однако для того, чтобы получить достоверную и точную информацию, лучше непосредственно проконсультироваться с лечащим доктором.
Рекомендуем ознакомиться со статьёй: гель Lifestream Nano
Можно ли загорать при варикозе и как это делать с пользой для здоровья. Можно ли похвастаться красивым загаром ног при варикозном расширении вен и как загорать правильно?
Многих женщин волнует вопрос, можно ли загорать при варикозе. Варикоз – комплексное заболевание, поражающее всю венозную систему.
Некоторые дамы стремятся замаскировать сосудистые звездочки на ногах загаром и с этой целью посещают солярий. Данное решение абсолютно не оправданно, поврежденные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи следует не запекать под УФ лампой, а активно лечить или даже удалять при помощи несложной лазерной коррекции.
При лазерной коррекции также существуют ограничения пребывания под солнечными лучами. В зависимости от технологии, запрет на загар может быть от 2 недель до 3 месяцев. Для коррекции звездочек удобнее выбирать зимние месяцы.
Перед нанесением автозагара не делайте пилингов, не
распаривайте кожу, не соскребайте с себя эпидермис до основания «чтобы загар лучше пропитался» — в этом случае автозагар ляжет неравномерно.
Перед нанесением автозагара достаточно помыть ножки с мягкой губкой и насухо вытереть полотенцем.
Флебит – воспаление стенок вен при варикозе. К симптомам флебита относится покраснение поврежденного участка, повышение температуры, сильная ноющая боль.
На ранних стадиях варикоза загорание и купание будут полезны для укрепления сосудов и вен. Это относится к самой первой стадии, когда на коже проступают тонкие звездочки сосудистой сетки, единичным случаям распухания наружных вен. У многих спортсменов варикоз ног – вполне рядовое явление. Но при активном образе жизни вены быстро приходят в норму, полностью возвращается эластичность вен и клапанов, восстанавливается нормальное кровообращение. Нельзя сказать, что варикоз – это дорога в одну сторону. На ранних стадиях варикоз вполне обратим
Возможно, за время отпуска получится не только получить хороший загар, но и подлечить усталые вены. Плавать в теплой воде почти бессмысленно, такое плавание даст только массажный эффект. В теплых странах для дополнительного тонуса возьмите за правило обливать ноги холодной водой.
Нормальное время принятия солнечных ванн было определено учеными, как 10-15 минут. После этого нужно сделать перерыв. Придерживайтесь данного правила и сохраните свое здоровье. Если лежать на пляже по полчаса и больше, начинается сердцебиение, давление повышается. Это обязательно негативно скажется на больных сосудах.
На вопрос, можно ли загорать при варикозе ног, однозначного ответа нет. Лежать в формате тюленя на пляже или тем более на балконе или на крыше – совершенно точно вредно. Имеется риск получить к варикозу еще и тромбоз.
Варикоз – это не приговор, большинство людей подвержены данному заболеванию и это не повод ограничивать себя в активном отдыхе на пляже. Это не относится к тяжелым формам варикоза наружных вен – перегрев «виноградных гроздьев» под прямыми солнечными лучами грозит тромбами и тяжелыми воспалениями.
Уже давно доказано, что длительное воздействие солнца приносит вред для организма и может спровоцировать развитие различных новообразований как доброкачественных, так и злокачественных.
Облучение ультрафиолетом крайне нежелательно здоровым людям и категорически противопоказано лицам, имеющим сосудистые заболевания. Большинство женщин интересуются вопросом, можно ли загорать при варикозе? Ведь приобретя смуглый оттенок кожи, можно скрыть многие косметические дефекты, вызванные этой распространенной болезнью. Загар делает тело более привлекательным, а ноги стройными и поэтому многие представительницы слабого пола большую часть времени летом проводят именно на пляже. Однако, при расширении вен нижних конечностей находиться под прямым солнцем очень вредно. Во-первых, ультрафиолет негативно влияет на сосудистые стенки и вызывает снижение их эластичности, что усугубляет течение заболевания. Во-вторых, симптомы патологии приобретают выраженность и ухудшается общее состояние организма. Разберемся более подробно, чем грозит мужчинам и женщинам нахождение на солнце при варикозе нижних конечностей.
Длительное пребывание под лучами ультрафиолета приводит к следующим последствиям:
Ввиду опасных последствий, врачи не советуют загорать на солнце людям, страдающим от варикозной болезни. Это не означает, что им вообще запрещено посещать пляж в летний период или просто находиться на улице. Солнечные ванны допустимо принимать в определенное время, соблюдая некоторые рекомендации специалистов, приведенные ниже.
На вопрос, можно ли загорать при варикозе, большинство специалистов дают отрицательный ответ, так как солнечные лучи оказывают на сосуды термическую нагрузку, подобно бане и сауне. А как известно, при варикозном расширение вен какие-либо согревающие процедуры запрещены. Поэтому, во избежание серьезных осложнений и ухудшения общего состояния, стоит как можно меньше находиться летом на улице с открытыми ногами. Инфракрасный спектр солнечного излучения способен спровоцировать развитие тромбофлебита!
Важно: при варикозе загорать в солярии также противопоказано!
Наличие варикозного расширения вен требует от человека соблюдения определенных ограничений, которые остановят прогрессирование болезни. К таким относятся исключение из рациона ряда продуктов, ношение специального белья, ограничение некоторых физических нагрузок, что особенно важно для профессиональных спортсменов. Занятия спортом при варикозе не просто разрешены, но и необходимы. Только пациент должен понимать, чем ему можно заниматься, а чем нельзя.
В регуляции венозного оттока на ногах играют роль не только сами сосуды и их клапаны, но и мышечная система. Спорт способствует сокращению мышц ног, что улучшает отток крови из вен и позволяет длительное время держать заболевание в стадии компенсации, поэтому пациентам обязательно назначается лечебная гимнастика.
Активные люди, которые ходили в тренажерный зал или же занимались плаванием, не готовы расставаться с привычным видом деятельности. Если имеется запущенный варикоз ног с осложнениями (тромбофлебит, трофические язвы) или же не леченый варикоз семенных вен, сосудов матки, то о тренажерном зале пациентам придется на время забыть. А вот плавание, спортивная ходьба, езда на велосипеде, занятия гольфом – этим заниматься можно.
С варикозом ног дело обстоит несколько легче – можно посещать тренажерный зал, бегать, танцевать, заниматься фитнесом, но следует помнить о некоторых ограничениях в отношении нижних конечностей. А вот на верхнюю часть тела можно делать любые упражнения.
При компенсированном варикозном расширении вен на ногах разрешается играть в бадминтон и теннис, кататься на лыжах. В тренажерном зале стоит больше заниматься лежа на спине и не перетруждаться. Пациенты должны помнить, что даже те упражнения, которые они выполняли раньше, могут быть исключены, ведь, вероятно, с ними и связан варикоз вен нижних конечностей. Подтверждением тому служит частый варикоз, который развивается у спортсменов, работающих с тяжелыми весами.
Пациентам с варикозным расширением вен нижних конечностей запрещено заниматься профессиональным спортом. Также противопоказаны некоторые силовые и ударные виды, а именно:
Пациентам с варикозом запрещено заниматься беговыми видами спорта.
Фитнес при варикозе должен проводиться по специальной программе, а вот групповые занятия в тренажерном зале должны быть исключены либо больной должен сам контролировать свои движения и избегать нежелательных нагрузок.
Обострение варикоза любой локализации, в том числе ног, точно так же, как и наличие осложнений, является противопоказанием к любым физическим нагрузкам.
Для каждого пациента с варикозом вен ног предназначен свой вид спорта, ведь патология разнится по стадиям и у каждого протекает по-своему. На время лечения оптимальным вариантом остаются занятия лечебной гимнастикой.
Какими упражнениями можно улучшить состояние ног? К таковым относится ходьба на носочках, упражнения «березка», «велосипед», «ножницы» и махи ногами – этими приемами можно завершать тренировку.
Касательно определенных видов спорта, можно выбрать оптимальный вариант из следующих:
Также разрешается ходить в тренажерный зал, заниматься кардио- и некоторыми силовыми упражнениями, но с вышеуказанными ограничениями.
Даже при выраженном варикозе, но без осложнений, можно заниматься различными видами лечебной гимнастики. Программа может включать в себя такие мероприятия:
При варикозе хорошо заниматься плаваньем, это укрепляет стенки сосудов.
Вышеописанные упражнения можно выполнять в тренажерном зале, добавляя к ним легкие кардио- и силовые тренировки.
Какими дополнительными факторами можно сделать занятия спортом максимально полезными?
После того как устанавливается диагноз варикоз, пациент получает от специалиста рекомендации, что можно делать, а чего нельзя. Стоит уточнить у врача, можно ли заниматься привычным хобби и посещать силовые тренировки. Каждый случай индивидуален, и кому-то можно заниматься спортом, а другому человеку с варикозом ног тренировка может быть противопоказана. Самым эффективным будет обращение к врачу лечебной физкультуры или опытному фитнес-тренеру. Эти специалисты не просто скажут, чем можно заниматься, а подберут программу, которая позволит достигнуть необходимых результатов и исключит противопоказания.
Гнойники на пальце ноги
Массаж при вальгусной деформации стоп у детей