Здоровье ваших ног
Ни для кого не секрет, что спиртное с древних времен является одним из главных врагов человеческого здоровья, да и вообще всей цивилизации. Злоупотребление алкоголем разрушает не только психику, но и физическое тело.
Мигрень, тошнота, боли в желудке, нарушение концентрации, ухудшение зрения, амнезия, ужасное настроение, даже желание совершить суицид – все это обычное дело после его обильного питья.
Очень часто алкоголь вызывает крайне неприятные болезненные ощущения в конечностях, и особенно в ногах. Это один из самых обычных похмельных симптомов. Он не случаен и требует повышенного к себе внимания. Такой симптом указывает на серьезные проблемы со здоровьем, но лишь квалифицированный специалист с медицинским образованием вправе определять, какие конкретно проблемы возникли в организме человека.
Нижние конечности от спиртного страдают чуть ли не больше всего. Сложно поверить, но даже совсем небольшая доза алкоголя (например, рюмка некрепкого красного вина или баночка светлого пива) может вызвать ужасную боль в ногах. Поговорим о конкретных причинах, из-за которых они страдают. Их много, а к тому же они весьма разнообразны. Например:
Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается. Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться. Это вызывает целый ряд различных расстройств (слабость, запоры, отеки, понижение давления, полиурию), в числе которых и сильная ноющая боль в ногах, судороги.
Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.
Алкоголь бьет и по нервной системе, в частности нарушая нервную регуляцию в ногах. Начинает болеть их верхняя часть, мышцы ужасно сводит, они дрожат, непроизвольно сокращаются, немеют. Если ничего не предпринимать, то вскоре можно стать прикованным к постели инвалидом.
Ничем хорошим: постепенно в ногах могут развиться очень тяжелые заболевания, которые крайне неохотно поддаются лечению. Особенно часто возникает:
Во-первых, ни в коем случае нельзя продолжать пить даже понемногу, но постоянно, иначе может появиться ложный паралич, когда ноги как бы исчезнут, их отнимет.
Во-вторых, нужно поспешить в поликлинику на прием к врачу. Он проведет должное обследование, поставит правильный диагноз, назначит подходящее лечение. Его нужно добросовестно пройти, соблюдать все предписанные рекомендации и принимать медикаменты.
Самостоятельно полностью устранить боль в ногах невозможно, но ослабить неприятные ощущения вполне по силам каждому из нас. Для этого просто нужно:
Также в аптеке можно приобрести какой-нибудь мультивитамин, в составе которого присутствует калий.
Эти дозы весьма и весьма скромны. В день врачи рекомендуют употреблять максимум 20 мл чистого спирта. Это приблизительно столько, сколько содержит 50 мл стандартной водки, 150–200 мл обычного столового вина или пол-литра светлого пива. Более высокие дозы спиртного ведут к похмельному синдрому, а с ним – и к боли в ногах или другим проблемам со здоровьем.
Алкоголь бьет по всему человеческому организму, вызывает множество разнообразных осложнений, разрушает психику, резко ухудшает качество жизни. Ноги страдают больше всех остальных органов и систем, их поражает в первую очередь. Боль в них после выпивки никогда не появляется произвольно, без причины. Часто она – признак весьма тяжелых заболеваний, из-за которых можно стать инвалидом, а потому нельзя откладывать поход к врачу. Лишь он сможет определить, чем боль вызвана, и назначить адекватное лечение. Но и без увещеваний врача ясно, что если заболели ноги, то от алкоголя нужно срочно отказываться. Даже в малых дозах он – страшный яд, который несет огромный вред организму.
у меня тож так от пива, от мартини например такого нет. считаю плохим знаком, поэтому редко спиртное употребляю. думаю что-то с сосудами, так и до инсульта допиться легко.
Вам или калия или кальция не хватает. Алкоголь вымывает и то и другое.
Погуглите "алкогольная невропатия"
Ну если только от пива такая реакция, то просто вы не переносите фитогормоны, наверно, предрасположенность к варикозу. Такая реакция особенно на живое пиво встречается у многих людей. насчет калия и магния — да, алкоголь обезвоживает организм и выводит эти микроэлементы. Но при недостатке их наблюдаются судороги. Автор же пишет о другом. может у вас ВСД?
Да,ВСД есть,а это как-то связано?Я и не думала даже.Спасибо Вам за информацию
у меня болят мышцы ног и стопа после любых принятых спиртных напитков что делать и как можно вылечить?
Пить и закусывать!))))
Пил пиво два дня (до этого не пил 2 недели) утром проснулся с болями в ногах, болит в коленях и ниже, то пульсирует, то стреляет, а при хотьбе боль усиливается. Офигеть первый раз такая беда — никогда такого не было. Щас ковыляю по квартире как инвалид, неприятный звоночек от организма, нафиг этот алкоголь.
Я тоже пил пиво 2 дня. сегодня встал еле ели, по стеночки до туалета и обратно, жуть, такое ощущение что они отвалятся(
Для алкогольной невропатии — я слишком редко пью.
может действительно с тем, что алкоголь вымываетм минералы из организма. а еще проверьте ноги на варикоз, на всякий случай. Вообще бывают иногда странные симптомы. У меня одно время стало тошнить и пропал аппетит, думаете беременность? Угу, проблемы с печенью. Теперь не пью, потребляю прописанный доктором гепаопротектор Урсосан для восстановления печени. Так что сходите лучше к врачу, чем гадать на форумах. Мы вам здесь такого наговорим 🙂 Но, боюсь не поможем.
Варикоз что ли таки образом начинается?
пил целых 6 месяцев, теперь болят ступни ног,что делать
читать книги.проводить время с второй половинкой
алькогол яд аллах запретил
человек знает алькогол яд при этом себе убивает
Болят ноги спасу нет, колени ноют, хочется выпрямить, как выпрямил, болеть не перестают, ноют да невозможности уснуть, алкоголь умножает все на 2, сам болею саркоидозом (3 степень легких), диагноз неоднозначный, кто говорит кальций ни ни, кто кричит жрать пачками, решил пробовать принимать, результат судороги, и боль осталась, посоветуйте как быть то. Кроме этого спина в хлам, 4 грыжи шморля, подозрение на остеопороз позвоночника, все это в купе с избыточным весом в 115 кг на рост 186 см и профессиональным хроническим радикулитом. Клоуны типа "ложись в гроб" сразу ***. Буду благодарен за грамотный ответ-направление к конкретному спецу в Санкт-Петербурге, т.к. в поликлиниках "сидят" *** за оклад(мильгамма и донна в лошадиных дозах надо и не надо), а частники(клиники типа крутые знахари) на понтах чаще фокусники мошенники(курс того 15т.р., курс того 22т.р, а если не поможет. ).
У меня та же беда. Со здоровьем все в полном порядке, пью редко, но на утро ощущение страшной усталости, ноющие боли. действительно это только от пива.
у меня от вина сухого если перепью, на завтра боль бедрах и до колен..
Болят ноги спасу нет, колени ноют, хочется выпрямить, как выпрямил, болеть не перестают, ноют да невозможности уснуть, алкоголь умножает все на 2, сам болею саркоидозом (3 степень легких), диагноз неоднозначный, кто говорит кальций ни ни, кто кричит жрать пачками, решил пробовать принимать, результат судороги, и боль осталась, посоветуйте как быть то. Кроме этого спина в хлам, 4 грыжи шморля, подозрение на остеопороз позвоночника, все это в купе с избыточным весом в 115 кг на рост 186 см и профессиональным хроническим радикулитом. Клоуны типа "ложись в гроб" сразу ***. Буду благодарен за грамотный ответ-направление к конкретному спецу в Санкт-Петербурге, т.к. в поликлиниках "сидят" ***** за оклад(мильгамма и донна в лошадиных дозах надо и не надо), а частники(клиники типа крутые знахари) на понтах чаще фокусники мошенники(курс того 15т.р., курс того 22т.р, а если не поможет. ).
Найдите хорошего гомеопата в вашем городе. У меня были проблемы с кожей ок. 20 лет, только этот доктор помог реально. Перед тем как обратиться немного почитала о гомеопатии, верилось с трудом, но когда появился результат теперь всё и всех лечу глс.
ЗНАЮ ЧТО ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ СПИРТНОГО НО ВСЕ СОБЫТИЯ СВЯЗАНЫ С ЭТОЙ ГАДОСТЬЮ -КАК ОТКАЗАТЬСЯ? ЭТО УЖЕ ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ чем заменить досуг?
в театр сходи. телек посмотри, книжку поитай, обувь вымой, свитер свяжи
если мало — еще накатаю
Ужасно болят кости, руки крутит, ноги. Болят только после употребления алкоголя, особенно пива или текилы.
ВСД — не знаю, а вот подозрения на недостаток витаминов группы В, теперь появилось.
какие таблетки попить от боли в коленях?
попробуй WOT все вечера потом от компа не оторвёшь
О, Боже, у моих мучений есть ещё и научное доказание. Это просто какой то кошмар что я испытываю.
Вследствие влияния спиртного на кровеносные сосуды, самые крупные из них предельно расширятся, а мелкие же, наоборот, закупориваются. Из-за этого сильно ухудшается кровообращение в ногах;
Алкоголь способствует развитию венозной недостаточности, особенно у тех людей, которые болеют, либо склонны к такой болезни, как варикозное расширение вен. Он способен вызвать не только неприятные симптомы, но и обострение данного заболевания;
Формирование отеков. Они могут возникать и в том случае, если на празднике человек слишком много выпил спиртного, причем неважно, будет ли оно слишком крепким, либо слабым. Жидкость скапливается обычно в ногах и ступнях, создавая весьма неприятные и иногда даже болевые ощущения;
Алкоголь обладает способностью вымывать из организма такой важнейший микроэлемент, как кальций. Вследствие его недостатка в нижних конечностях может возникнуть не только боль, но и судороги, ноги могут начать ныть;
При появлении такого симптома, как онемение или сильное сведение ноги судорогой можно говорить о том, что алкоголь поразил нервную систему, из-за чего началось развитие данного вида осложнения
приветики,тоже такая проблем,пью очень редко.Сегодня выпила 2 стаканчик пива ноги тянет невозможно.Подскажите,что делать?
Вчера выпил 1л пива, сегодня болят руки от локтей до пальцев.
Придется неделю приводить мышцы в порядок.
Советую после пьянок на следующий день купить в аптеке пепидол, выводит токсины из организма. Ну еще спорт.
Вчера выпил 1л пива, сегодня болят руки от локтей до пальцев. Придется неделю приводить мышцы тела в порядок,Советую после пьянок на следующий день купить в аптеке пепидол, выводит токсины из организма. Ну еще спорт.
Пью редко,о если выпью,то начинают болеть жутко ноги,ноющая,тянущая боль,заснуть даже не могу,с чем это может быть связано?
я купил в Пятёрочке 4 бутылки BagBeer по акции 10 августа.. 11 голова болела очень сильно.. ладно думаю, бывает. 12 под утро колени болели просто ***** и кости таза.. выпил янтарную кислоту и цитромон — отпустило.. 13 тоже самое — колени болят, и кости таза.. думаю надо разобраться.. начал гуглить и вышел на Вашу тут дискуссию.. думаю следует разделить эту ситуацию на две — хронические боли и эпизодические.. так как я пью пол года, а кости не болели никогда — то вывод некачественное пиво, плохой спирт или даже хуже того сухой спирт.. сегодня отнёс одну бутылку целую оставшуюся обратно в магазин и получил обратно деньги, в холодильнике начатая стоит, думаю надо ли в Роспотребнадзор обратиться.
Вы просто пьете по чуть-чуть и одним днем, если бы ушли в запой, с утра до ночи, дней 5 так, водчелу,то ничего бы небыло, а потом капельницу поставите, и как ни в чем не бывало
я так допилась до больничной койки. ходить не могла. боли были такие, что плакала. алкогольная полинейропатия — это жесть. никому такого дерьма не посоветую пережить, даже самому злейшему врагу. такую боль вообще ни с чем сравнить нельзя, даже самая страшная зубная боль по сравнению с полинейропатической болью — фигня.
Помогает препарат клонидин. (Знаю,т.к.врач говорил и пробовала) Но понижает давление. Может голова кружиться! Либо ноги наверх-на диван положить, или парить, но не на долго поможет.
Отнимаются ноги после жигулевского пива, наверное там димедрол. Всегда любила жигулевское владивостотское, вчера решила выпить немного и сегодня так ноги ломит. Посоветуйте пожалуйста как избавиться от этой боли!
Часто после того, как человек выпил лишнего, его наутро начинает беспокоить сильная пульсирующая боль в голове, тошнота, во рту пересыхает, начинает мучить жажда, возникает бессилие, повышается сердцебиение, потому что в области сердца значительные перебои. Кроме того, что болит голова, человека, беспокоит озноб, бросает то в жар, то в холод. Все это говорит о тяжелом похмелье, который немедленно нужно снимать.
Нужно понимать, что похмельный синдром и похмелья значительно отличаются. При втором головную боль можно легко устранить, выпив небольшую дозу алкоголя, так человек избавится от слабости. При этом у него нет отвращения к алкогольным напиткам, для него алкоголь единственное лекарственное средство.
Похмелье возникает из-за того, что в печень поступает большое количество этилового спирта, она не успевает с ним справляться и перерабатывать его в такие безвредные вещества, как вода, углекислый газ. Так в крови накапливается большое количество токсина – ацетальдегид, оно воздействует сильнее спирта. Головная боль после того, как человек перепьет, является защитной реакцией человека, которая говорит об общей интоксикации организма.
При похмельном синдроме повышается высокое артериальное давление, краснеют склеры, сердце бьется учащенно, дрожат конечности, повышенная потливость, слабость и разбитое состояние.
1. Перед тем, как выпить первую рюмку, необходимо принять активированный уголь – это лучший адсорбент, он не будет давать алкоголю всасываться в кровь. Затем его нужно пить через каждых два часа.
2. Выпить 200 мл молока перед употреблением алкогольных напитков, так можно защититься от головных болей.
3. Можно принять эффективное средство – фитопрепарат Зеналк, с помощью его уменьшается количество ацетальдегида.
4. Нужно съесть овсяную, гречневую, манку, делать это лучше всего за час до того, как вы будете выпивать.
Необходимо избавится от похмельного синдрома, восстановить водно-солевой баланс в организме, вывести токсины, которые привели к отравлению алкоголем. Нужно срочно принять такие меры:
1. Как можно больше употреблять воды, потому что организм от алкоголя обезвоживается.
2. Отлежатся, чем дольше вы будете спать, тем быстрее наступит облегчение.
3. Примите контрастный душ, чередуя горячий с холодным.
4. Съешьте суп, нежирный бульон, они восстановят работу желудочно-кишечного тракта и печени, сразу же почувствуете облегчение.
5. Многие сутра лечатся кофе, кока-колой, крепким чаем, обратите внимание, эти способы нельзя применять при головной боли, потому что после употребления алкогольных напитков давление повышается. Такой метод лечения еще больше усугубит ситуацию.
6. Некоторым помогает спиртное, но лучше всего остановится на безалкогольном пиве.
7. Растворить в кипяченой воде мед, добавить в него лимон и выпить внутрь, сразу же наступает облегчение.
8. Чай с мятой и сахаром тонизирует организм.
9. Хорошо выпить кефир, йогурт, простоквашу, съесть кислый огурец, помидор, немного творога.
10. Рекомендуется снимать головную боль после выпивки с помощью такого рецепта: необходимо взять столовую ложку уксуса, яйцо, немного перца и соли, все взбить и быстро выпить.
11. Эффективно борется с похмельем горячее молоко с касторовым маслом.
Если вы страдаете желудочными заболеваниями, нельзя после приема алкоголя на завтрак употреблять тяжелую пищу. Нужно как можно больше употреблять минеральной воды, подойдет лечебная минералка «Ессентуки», «Боржоми».
Если человек не страдает гастритом, язвой желудочно-кишечного тракта, нет сердечных заболеваний, необходимо употребить таблетку цитрамона, аспирина. Вывести алкоголь поможет лекарственный препарат, в котором содержится витамин группы С.
Когда кроме головной боли беспокоит сильная тошнота, рвота, нужно сразу выпить активированный уголь до 7 таблеток. Обязательно съесть теплый вегетарианский суп.
От спазма в сосудах поможет Но-шпа с активированным углем и аспирином, это все нужно выпить на ночь и головную боль, как рукой снимет. Наутро будете чувствовать себя бодрым и полным сил.
Запах со рта поможет вывести витамин В6. Многие мужчины употребляют лекарственные средства, которые выписывают от головных болей во время беременности и отзываются о них положительно.
1. Необходимо пить морс с клюквы, чай с лимоном и сахаром, так можно восстановить сердце, сосуды.
2. Если человек не страдает сахарным диабетом, нужно как можно больше употреблять глюкозы и аскорбиновую кислоту.
3. Одним из источников глюкозы является грона сладкого винограда.
4. Обратите внимание, что алкоголь вымывает калий, поэтому нужно включит в свой рацион питания те продукты, в котором он содержится – кураге, квашеной капусты, картофеле.
5. Отлично снимает интоксикацию рассол с огурцов, сок с кислой капусты, в них содержится большое количество соли, которые не только помогают поддержать организм, но восстановить баланс воды в крови. Нельзя пить в большом количестве, потому что так могут возникнуть проблемы с почечной системой, мочевыводящей.
6. Чтобы быстрее избавиться от похмелья нужно больше времени проводить на свежем воздухе, так организм быстрее восстановится.
Таким образом, нужно понимать, что головная боль после приема алкоголя возникает из-за общей интоксикации организма, которая проявляется повышенным давлением, расстройствам кишечника, желудка, печени. Важно вовремя вывести вредные токсины, так можно будет быстрее восстановиться. Необходимо как можно больше употреблять жидкости, сорбенты, также возможно потребуется прием специальных препаратов, с помощью которых пройдет головная боль и возобновляться силы.
Если у вас после пьянки, весёлого застолья на следующий день болит голова, то, вероятно, вы перебрали. Головная боль становится одним из проявлений абстинентного синдрома, то есть похмелья.
Общей рекомендацией в данном случае станет обильное питьё. Будет лучше использовать негазированную минералку, способную помочь в восстановлении недостатка солей и организме. Не стоит опасаться возникновения боли в желудке, а вот в туалет по любому поводу лучше ходить почаще. В первые часы недомогания нужно воздержаться от курения.
Для снятия лёгкого приступа похмелья можно смешать слабоалкогольное пиво с сырым яйцом и быстро выпить жидкость. Через 30 минут будет неплохо съесть тарелку холодного борща.
Также вы можете сделать утренний коктейль. Для него потребуется 100 грамм мёда, 1 лимон с кожурой и 200 грамм апельсинового сока. В течение 5 минут это всё взбивается в миксере. Полученный коктейль позволит поправить плохое самочувствие и устранит головную боль.
Можно приготовить горячий настой перечной мяты. Для этого одну столовую ложку мяты заливают 500 мл кипятка, раствор выдерживается в течение 30 минут. Далее, раствор процеживается и каждые 30 минут принимается по 1/3 стакана.
Снимает головную боль и облегчает похмелье контрастный душ. Здесь ничего сложного нет – вам только потребуется регулировать подачу холодной и горячей воды.
Традиционным способом является капустный и огуречный рассол. Рекомендуется добавить в стакан рассола щепотку перца и 1 зубчик чеснока. Пить такой рассол нужно медленно, небольшими глотками.
Хорошим решением станет и солёная ванная. Для этого в полную ванну достаточно добавить 300 грамм морской соли. В такой ванне будет лучше полежать около получаса.
Приём концентрированного раствора мёда – одно из эффективных средств. Для этого мёд растворяется в тёплой воде в количестве, чтобы вода стала сладкой. Первый стакан выпивается залпом, второй пьётся через 15 минут. Рекомендуется повторять процедуру каждые 2 часа.
Вообще если после пьянки ощущаются боли в правом боку, то не помещает проверить печень на УЗИ, все-таки этот важный орган принимает на себя основную алкогольную нагрузку.
При похмелье помогают куриная лапша, горячий бульон, борщ, холодец, хаш. Можно попробовать ещё один рецепт. Со стаканом молока смешиваются 2 ложки касторового масла. Смесь подогревается, добавляется перец. Всё это выпивается медленно и обязательно в тёплом виде.
О пагубном влиянии алкоголя на нервную и сердечно-сосудистую системы, на печень и почки знают почти все. Ни у кого не вызывает изумления факт развития у пьющего человека инсультов, инфаркта, ишемии или различных нервно-психических патологий. Но очень многие продолжают удивляться тому, что после алкоголя, выпитого даже в умеренной дозе, могут болеть суставы.
Часто при обращении к специалисту с жалобой на боли в коленях или тазобедренном суставе люди слышат рекомендацию отказаться от употребления спиртных напитков и скептически недоумевают, считая это дежурной фразой врача. Иногда их скептицизм подкрепляется анестезирующим влиянием спиртного на больные суставы, в результате чего боль притупляется и утихает на время. Ее усиление после протрезвления естественным образом списывают на прекращение действия “лекарства”. Попробуем разобраться, в чем состоит влияние алкоголя на суставы.
Любой сустав образован покрытыми хрящом расширенными концами костей (эпифизами). Сустав окружен суставной сумкой из соединительной ткани так, что внутри нее образуется полость, содержащая густую массу (синовиальную жидкость), которая служит смазкой для трущихся при движении поверхностей эпифизов и обеспечивает хрящ питанием. Рис. 1.
Этиловый спирт и продукты его разложения в организме действуют следующим образом:
Это приводит к тому, что даже у практически здорового человека после приема алкоголя возникают местные отеки, в результате которых вода из клеток тканей, окружающих сустав выделяется в его полость. Увеличившийся объем жидкости создает повышенное давление на стенки суставной полости, раздражая нервные окончания рецепторов.
После алкоголя, выпитого на вечеринке, все клетки организма не в состоянии функционировать нормально.
Клетки хряща, суставной сумки, синовиальной оболочки тоже не являются исключением. Итог закономерен: они не могут вовремя отреагировать на повышенное давление в суставе и вывести лишнюю жидкость из его полости. Анестезирующее действие алкоголя заканчивается, и человек испытывает боли. И не только в суставах.
В связи с тем, что человек в процессе эволюции стал прямоходящим, резко увеличилась нагрузка на суставы его нижних конечностей. Хрящи суставов из-за этого наиболее подвержены износу при ходьбе, беге и прыжках. Микротравмы постепенно приводят к незаметному вялотекущему воспалению, но только изредка больной жалуется на то, что у него болят кости.
При постоянном умеренном употреблении спиртных напитков клетки хряща пьющего человека из-за непрекращающейся усиленной работы и нарушения обменных процессов изнашиваются гораздо сильнее, чем это происходит у трезвенника. Влияние алкоголя приводит к тому, что хрящ истончается или исчезает и при движении тереться друг о друга начинают уже незащищенные им участки костей. Кости разрастаются, деформируя сустав и оказывая давление на рецепторы, вызывая постоянную боль при ходьбе, и человек приобретает неприятный недуг – артроз. Рис. 2.
Отломки хряща внутри сустава поглощаются лейкоцитами, высвобождение клеточных ферментов провоцирует воспаление синовиальной оболочки – синовит.
Постепенно развивающееся асептическое воспаление сустава обостряется после очередной дозы алкоголя, приводя к еще более грозному заболеванию – артриту.
Сдавливание участков эпифизов, не защищенных хрящами, приводит к ишемии костей. Так называют недостаточное кровоснабжение органа. Из-за ишемии кость не получает необходимое питание и кислород, что приводит к омертвению костной ткани и ее распаду – асептическому некрозу. В зависимости от общего состояния здоровья человека заболевание может полностью разрушить сустав за 3-5 лет. Согласно последним исследованиям некроз костей чаще всего непосредственно связан с многолетним употреблением алкоголя.
Образовавшиеся из-за потребления алкоголя нерастворимые ураты не могут быть выведены из организма и откладываются в клетках разных тканей. От этого развивается стойкая гипертония, образуются камни в почках и происходит отложение солей в суставной сумке, сухожилиях и связках. Кристаллы уратов попадают в синовиальную жидкость и хрящ, проникают в кость. Из-за нарушения выводящей функции почек процесс прогрессирует, приводя к воспалению сустава, иногда возникающего как раз после очередного возлияния, – подагре.
Если боли в суставах постоянно возникают после приема спиртного, надо обязательно обратиться к врачу. Суставы ног, которые несут особенно большую нагрузку, могут болеть с похмелья из-за того, что в них уже происходят разрушительные процессы, вызванные употреблением алкоголя.
Одним из лечебных мероприятий, которые будут назначены врачом, обязательно должен стать отказ от пьянства. Даже те, кто не считает себя алкоголиком, называя себя умеренно пьющими, при обнаружении любой из патологий суставов должны полностью прекратить употреблять спиртные напитки. А тем, кто еще не знает, что “после вчерашнего” может болеть не только голова, лучше сделать это заранее.
Болят ноги после алкоголя — нередкая жалоба у людей, употребляющих акогольные напитки. почему возникают боли и как с ними справиться?
Алкоголь оказывает пагубное влияние на людей. Многие болезни развиваются при злоупотреблении спиртными напитками, и заболевания нижних конечностей не являются исключением. Бывают случаи, когда болят ноги после алкоголя. Причем иногда достаточно и бокала вина. Причины, почему отекают ноги и появляется ноющая боль после пьянки:
Спиртное действует на суставы через систему нейрогуморальной регуляции организма, где начинается асептическое воспаление, что и вызывает боль и отек. После того как алкоголь поступает в кровь, происходит повышение уровня катехоламинов, в этот момент наступает временное снижение иммунитета. Поэтому все имеющиеся в организме воспаления начинают обостряться. Вследствие чего происходит отек тканей. Когда из организма вымывается калий, начинается задержка жидкости, что еще хуже влияет на отеки. Внутрисуставная жидкость при повышении давления расширяет капсулу сустава и раздражает болевые рецепторы, которые находятся в суставе.
Если человек изрядно выпил, то его клетки функционируют неполноценно, и чтобы восстановить внутриклеточный баланс, нужно время. Человек, употребляющий спиртное, подвержен более быстрому изнашиванию клеток хряща сустава из-за нарушения обменных процессов.
Это болезнь заядлых алкоголиков. Возникает из-за хронического алкогольного отравления. Происходит онемение в ногах, покалывание в пальцах ног, мышцы голени напрягаются. Как правило, они выявляются при тяжелых физических нагрузках. Начинается сильная атрофия нижних конечностей и реже верхних. Первые признаки полинейропатии: начинает болеть икроножная мышца, появляется общая слабость в ногах. Следующая стадия — это паралич нижних конечностей, ступни немеют, человеку кажется, будто он ходит по мягкому полу, из-за этого меняется походка. Может измениться цвет конечностей в синеватый. Также может начаться психическое расстройство сознания человека.
При подагре нарушается обмен пуринов, из-за чего в крови повышается мочевая кислота, которая откладывается в тканях опорно-двигательного аппарата. Помимо проблем с почками возникает деформация нижних конечностей. И в основном болезненные реакции возникают в области ног и коленей.
Существует еще одна причина боли в суставах. Часто в нетрезвом состоянии человек проявляет излишнюю физическую активность, это могут быть просто танцы. Ногам такая нагрузка непривычна, после чего, естественно, нетренированные суставы болят.
Проявления таких болей в ногах можно предупредить или хотя бы снизить, так как полностью отказаться от алкоголя у алкоголиков не получится. Чтобы снизить болевой синдром, в первую очередь нужно узнать точную причину его появления, обратившись к врачу для полного обследования и получить назначение доктора.
А уже во вторую очередь принять нехитрые приемы для облегчения этих болей:
Лучше выявить причину боли ног после выпивки, обратившись в больницу. Потому что запущенная болезнь может привести к плохому исходу. Ведь если боль существует, то есть какое-то воспаление в организме.
Облегчить боли с похмелья поможет топинамбур. Мелко порубленную траву залить кипятком и дать постоять. Налить в таз горячий настой и засунуть туда ноги, хорошо попарив, вытереть насухо и надеть теплые носки. Проделать так несколько раз. Можно использовать этот же настой, перед употреблением разогрев его.
Алкогольные напитки часто приводят к тому, что после пьянки беспокоит сильная боль в нижних конечностях.
Почему болят ноги после алкоголя, становится понятно после выяснения, как влияет алкоголь на нервную и опорно-двигательную системы организма. К сожалению, боль в ногах от алкоголя — практически неизбежное явление
Причиной того, что обычно на следующий день после выпивки появляются ноющие боли в мышцах ног, а также болит все тело, являются следующие изменения в организме:
Патогогическое воздействие оказывает не только этиловый спирт, но и продукты его распада, в частности ацетальдегид. Именно этих веществ в организме на следующий день после выпивки больше всего.
Поскольку спиртное разрушает периферические нервы при его постоянном употреблении, у любителей алкогольных напитков часто появляются такие симптомы как: тянущая боль по ходу нервных стволов, конечности немеют и мерзнут, может изменяться даже окраска кожных покровов.
Прогрессирование заболевания приводит к снижению мышечной силы в ногах, гипотрофических и атрофических процессах в мышечной ткани. Икроножные мышцы становятся вялыми, потому что их тонус прогрессивно снижается, сухожильные рефлексы с колен и пяточного сухожилия также снижаются.
Избыточное употребление алкоголя приводит к уменьшению содержания таких важных микроэлементов как калий, магний и кальций. Они вымываются из организма при избыточном мочеотделении, после алкогольных эксцессов и это приводит к серьезным нарушениям в организме.
Снижение уровня кальция приводит к уменьшению прочности костной ткани, отчего прогрессирует остеопороз. Это заболевание особенно бурно развивается у женщин в менопаузальном периоде. При этом патологическом состоянии ноют ноги, особенно в конце дня и в ночное время. По причине потери кальция резко возрастает риск переломов, которые очень трудно срастаются.
Уменьшение содержание калия и магния приводит к ноющим болям и судорогам в мышцах. Почему после алкоголя болят мышцы, объясняется снижением уровня калия и проблемой с кровообращением.
Под влиянием этилового спирта и продуктов его распада нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. В венозной системе развиваются застойные явления, что сопровождается отечностью и тяжестью в ногах, появляется расширенная венозная сетка.
Артериальные сосуды вначале расширяются, а потом наступает их спазм. Конечности бледнеют и холодеют, это состояние сопровождается ломотой преимущественно в икроножных мышцах.
Разрушающее действие алкоголя распространяется также и на суставы. При частом распитии спиртных напитков коленные и голеностопные суставы начинают ныть в первую очередь, при прогрессировании дистрофических изменений ноет уже и самый крупный тазобедренный сустав.
Такие явления приводят к тому, что постепенно разрушается суставная поверхность, теряется ее эластичность. Появляются боли при движении, сгибании и разгибании сустава.
Употребление всех видов алкогольных напитков, а особенно красного вина, приводит к тому, что значительно увеличивается содержание в крови количества мочевой кислоты. Она откладывается в виде кристаллов (тофусов) на поверхностях мелких суставов, развивается их подагрическое воспаление. Особенно подвержен этому процессу сустав большого пальца ноги.
При приступах подагры большой палец ноги краснеет,опухает, развивается приступ невыносимой боли с ломотой. Первым требованием мер профилактики развития подагры и ее лечения является отказ от всех алкогольсодержащих напитков раз и навсегда.
Боль в ногах после приема алкоголя нельзя оставлять без внимания. Она всегда свидетельствует о серьезных изменениях в организме, чтобы они не приобрели необратимый характер, за помощью небходимо обратиться как можно раньше. Квалифицированные специалисты проведут проверку неврологического статуса, исследуют состояние кровообращения в нижних конечностях, а также опорно-двигательную систему.
Только после серьезного клинического обследования станет ясно, какого рода патологический процесс развивается в организме. Первым условием лечения будет полный отказ от употребления алкоголя в любом виде. Характер лечебных мероприятий будет зависеть от заболевания.
Но есть перечень мер, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для организма. Принесут пользу теплые хвойно-солевые ножные ванночки (или с настоем ромашки, крапивы). Поможет улучшить венозное кровообращение втирание мазей на основе конского каштана и экстрактов пиявки.
Несомненную пользу принесет и диетическое питание. Включение в рацион витаминизированной пищи с высоким содержанием витаминов группы В (в особенности витамина В1), поможет улучшить проводимость в периферических нервах нижних конечностей.
Особенно полезны в этом плане такие продукты как ростки пшеницы и других злаков, яичный желток, печень, хлеб из муки грубого помола, семечки подсолнечника. Особенно много этого витамина содержится в пивных дрожжах.
Необходимо учитывать тот факт, что употребление спиртных напитков приводит к разрушению в организме витаминов группы В. Поэтому суточную дозу придется увеличить и по возможности обогатить рацион поливитаминами.
Для обогащения пищи необходимыми микроэлементами, нужно вводить в рацион компот из сухофруктов, бананы, курагу, изюм, чернослив, орехи. Чтобы восполнить потери кальция, нужно употреблять кисломолочные продукты, твердый сыр.
При своевременно начатом лечении и отказе от алкоголя прогноз благоприятный. Если же возлияния продолжаются, такой образ жизни может привести к тому, что разовьется паралич ног с атрофией мышечной ткани, боли в ногах станут постоянными и нестерпимыми.
Как избавится от косточек на больших пальцах ног
Ногти на ногах толстые чем лечить