Болит нога в области икры что это

Болят икры — что делать?

Боли икроножных мышц испытывал практически каждый человек. Однако, не каждый понимает причины, вызвавшие подобный дискомфорт, и как устранить эту неприятность.

Часто болезненные ощущения связывают с типичным растяжением, но это не всегда так. Чувство боли может быть очень сильным, сопровождаться периодичными судорогами, отечностью. Избавиться от проблемы можно исключительно комплексным подходом. Поэтому стоит разобраться, как и чем лечить икры ног.

Почему могут болеть икроножные мышцы

Икроножная боль нередко считается симптомом собирательного характера, может указывать на присутствие определенных заболеваний.

У женщин данная проблема, как правило, связана с физиологическими особенностями организма. Причинами могут быть:

перестройка гормонального фона в момент менструации;

беременность;

климактерический период;

использования противозачаточных средств на гормональной основе.

У мужчин болевой синдром вызван обычно внешними обстоятельствами.

У ребенка болезненный дискомфорт может быть спровоцирован ростом. В этом случае боль будет проявляться в ночное время суток. Это явление обусловлено активным развитием большинства внутренних органов и систем организма. Прежде всего усиленно развиваются костные ткани, затем формируются мышцы и сухожильные связки. Этот физиологический процесс способен вызывать сильно выраженную боль икроножных мышц.

Причины, из-за которых болит нога в области икры

• Большое количество физических нагрузок. Боль может возникнуть после тренировки из-за крепатуры мышц и большого скопления недоокисленных продуктов обмена веществ внутри мышечных волокон.
• Иногда после бега возникает боль вследствие растяжения мышц.
• Часто боль является прямым следствием большой массы тела. Кроме высокого давления на нижние конечности, лишние килограммы нарушают венозный отток крови, что также вызывает боль при ходьбе.
• Мышцы икр могут болеть в связи с заболеваниями сосудистой системы: атеросклерозом, варикозом, тромбофлебитом. Такие боли обычно тупые и сопровождаются отечностью ног.
• Малоподвижный образ жизни приводит к застою кровообращения в ногах и ухудшения питания икроножных мышц. Это и провоцирует боли в икрах.
• Болезни нервной системы — поясничные грыжи диска, повреждение седалищного нерва могут проявляться болями в пояснице, отдающими в икроножные мышцы.
• Миозит (воспаление мышц) вызывает сильнейшую мышечную боль, которые могут возникнуть после перенесенного гриппа.
• Судороги — неприятнейшее явление, после которого боли в икрах сохраняются несколько дней. Судороги могут быть вызваны элементарной нехваткой в организме магния или кальция, анемией.

Если болят икры ног сильно, и причина в простой утомленности, такая неприятность исчезнет самостоятельно без специального лечения. В других ситуациях может потребоваться помощь доктора. Если боль не проходит долгое время, следует обязательно пройти консультацию у терапевта или хирурга.

Как определяет проблему врач

Существенно помогают именно жалобы человека — насколько выражены болезненные ощущения, как часто проявляется болевой синдром. Основываясь на собранной информации, опытный врач назначает необходимое обследование, а затем соответствующее диагнозу лечение.

Своевременная помощь при боли икр в домашних условиях

Интенсивные боли могут причинить массу неприятностей, вплоть до неспособности выполнять привычные домашние обязательства. Чтобы полностью устранить или немного ослабить болевые ощущения, рекомендуется провести следующие действия:

• настоятельно рекомендуется изменить положение тела: лучше занять горизонтальное положение, или сесть на удобный стул;
• мышцу необходимо расслабить и таким образом уменьшить болезненный синдром (с этой целью необходимо хорошенько размять мышцы ниже колена);
• когда указанные мероприятия проведены, следует снова встать, предварительно оголив ноги;
• проблемные участки ног временно покрыть мокрым полотенцем (держать не больше 15-25 минут).

Такие незамысловатые упражнения эффективно успокоят ноющую боль в ногах. Но когда боль вызвана болезнью – неприятное ощущение спустя время вернется снова. Лишь опытный доктор способен провести грамотное обследование, поставить правильный диагноз болям икр, прописать необходимое лечение. Следовательно, откладывать посещение врачей на потом не советуется. Особенно в тех случаях, когда чувство боли дополняются отечностью, судорогами.

Как укрепить здоровье ног

• В качестве профилактических мероприятий следует постараться не допустить формирования тромба, варикозного расширения вен. С этой целью необходимо проводить систематические физические нагрузки в разумном пределе, избегая перенапряжения мышцы. Следует полностью исключить вредные привычки, в достаточной мере употреблять жидкость.
• Рекомендуется понизить количество употребляемой пищи, составив сбалансированное меню продуктов на каждый день. Такое питание будет способствовать длительной сохранности сосудистой системы. Для этого рекомендуется не употреблять жирную пищу, преимущественно есть морепродукты, фрукты, овощи. Обильно посоленная пища влияет на задержание жидкости внутри организма, вызывая сильную отечность конечностей, откладывание солей.
• Не стоит игнорировать признаки проблемы. Тяжесть, ощущения дискомфорта, слабые боли икроножных мышц, отечность – повод обратить внимание на свое здоровье. Полезными свойствами для нижних конечностей обладают упражнения, проводимые в воде.
• При выборе одежды или обуви, следует обратить внимание, насколько она удобна и комфортна.
• Если боль вызвана определенным заболеванием, требуется крайне внимательно отнестись к рекомендациям доктора, тщательно выполняя порученные им предписания.
• Необходимо серьезно задуматься о своем весе. Избыточная масса тела значительно ухудшает кровообращение, усиливает давление на опорно-двигательную систему организма, служит основанием для большинства стрессов.

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

По какой причине болит нога под коленкой сразу определить очень сложно. Все потому, что в этом «стратегическом» месте сосредоточено большое количество важных структурных элементов. К ним относят околосуставные мышцы, кости, коленную чашечку, лимфатические узлы, нервные волокна, кровеносные сосуды. Поэтому без осмотра квалифицированного доктора и проведения лабораторно-инструментального обследования сложно будет диагностировать причину боли. Также важно понимать, что причина боли в подколенной ямке может быть сигналом о наличии каких-то сложных заболеваний, поэтому обращение к доктору неизбежно.

При первых симптомах лучше всего обратится к доктору

Причины возникновения боли сзади колена

Есть несколько заболеваний, при которых болит сзади под коленкой.

• Киста Бейкера. Это заболевание является наиболее распространенной причиной возникновения боли сзади под коленкой. Чаще всего она проявляется в возрасте после 40 лет, по причине воспаления внутренней синовиальной оболочки. За счет воспаления скапливается избыточное количество жидкости, под действие которой околосуставная сумка продавливается в наиболее слабом месте.Первым делом болит сзади под коленкой, после этого проявляются другие симптомы – покалывание и онемение в области стопы, затруднение сгибания пальцев на ноге, возникновения опухоли в подколенной ямке.Лечить кисту Бейкера можно с помощью консервативного и хирургического методов.
• Боль под коленом может быть вызвана разрывом мениска. Это также очень распространенное заболевание, вызывающее болевые симптомы. Киста мениска – полостное образование, наполненное жидкостью и расположенное непосредственно в полости мениска. Маленькие кисты при осмотре могут быть не заметны.В группу риска входят спортсмены и люди, занимающиеся тяжелой физической работой, поскольку в этом случае на ноги приходится максимальная нагрузка, на коленный сустав, в частности.Если кисты небольшого размера их можно вылечить при помощи медикаментозных препаратов и снижении физической нагрузки, но если данное лечение не помогает, переходят к хирургическому вмешательству (эндоскопическая артроскопия).
• Разрыв мениска. Такая боль под коленом иметь не ноющий характер, а резкий. Подразумевается, что в результате травмы или сопутствующих болезней сустава дегенеративной и воспалительной природы, происходит отрыв заднего рога мениска. Если болит при вставании под коленкой, это тоже может говорить о разрыве мениска.
• Воспаления мягких тканей. Болевые ощущения могут вызывать болезни сухожилий, связок, сухожильных сумок и мышц. При физическом перенапряжении, когда человек пребывает долгое время в вынужденной позе возможно возникновение отека и припухлости. В этом случае связки и мышцы буквально распухают и им недостаточно места в своих оболочках, возникает тянущая боль сзади коленей. В отличии от кисты Бейкера, при нажатии, припухлость не спадает.

Первым делом, больному нужно предоставить покой, ограничить любые движения относительно разгибания и сгибания коленного сустава. Если боль сзади колена интенсивная, то назначают использование надколенника или тутора или даже накладывание гипсовой лонгеты. Дополнительно проводиться противовоспалительное лечение и физиотерапевтические процедуры.

Заболевания инфекционного характера. Если болит нога под коленкой и при этом присутствуют гнойные инфицированные раны на стопе или голени, это значит, что возможно развитие гнойного абсцесса в подколенном суставе. В области колена расположены лимфатические узлы, которые и направлены на то, чтобы ликвидировать внутреннюю инфекцию, но иногда они не справляются.

Если со стороны голени или стопы проникает инфекция, возможно развитие гнойного лимфаденита, который также вызывает ноющую боль под коленом. Лимфатические узлы расположены достаточно глубоко, поэтому покраснения или отека зачастую не видно.Обычно, если абсцесс имеет место быть, то устранять его нужно только хирургическим путем.

Заболевания сосудов и нервов подколенной ямки. К этой категории можно отнести опухоль большеберцового нерва, аневризму подколенной артерии, тромбоз подколенной вены. Эти патологии устраняются исключительно хирургическим методом. Нередко болевые ощущения вызывает развивающийся варикоз.

На начальных этапах варикоз можно «взять под контроль»

Боль в пояснице, которая отдает в ногу

Боль под коленом и в пояснице, часто проявляется у людей от 35 лет. Современный ритм заставляет человека постоянно двигаться и мало заботится о своем теле, больше всего страдают ноги и позвоночник. Мышцы спины постоянно находятся в напряжении, если человек находится в сидячем или стоячем положении. И разобраться, отчего болит спина, бывает достаточно сложно, поскольку причин может быть огромное количество.

Место локализации боли

Если болит поясница и при этом отдает в верхнюю область ноги – протрузия грыжи или синдром пролапса. Если боль локализируется в крестцовом отделе, то обычно диагностируют опухоли спинного мозга или крестцового сплетения.

Тупая боль спины, поясницы и задней области ноги, скорее всего, говорит о наличии нейропатии, когда защемляется или воспаляется седалищный нерв.

Боль в спине, которая отдает в ногу с левой стороны. Это боль называется лампасоподобного типа и является следствием межпозвоночной грыжи. Боль с левой стороны бедра может возникать из-за туннельного синдрома бедренного нерва.

Боль, отдающая во внутреннюю часть бедра. Такое явление может возникать после удаления грыжи или операции внизу живота. Также это может быть симптомом атрофии мышц бедра, которое наблюдается при лечении антикоагулянтами или сахарном диабете.

Одновременная боль в пояснице и колене может быть вызвана ортопедическими нарушениями бедренного сустава. Также они возникают в случае рака простаты у мужчин и опухолей половой системы у женщин.

Часто тупая боль, проявляется после компрессионного перелома позвоночника, что на всю жизнь остается как в качестве периодического напоминания о произошедшей травме.

Заболевания, которые вызывают боль, связанные с позвоночником

Для возникновения боли в пояснице и ногах одновременно может быть несколько причин:

Также боль в спине может быть вызвана заболеваниями внутренних органов, часто это может быть болезнь сердца, легких, пищеварительного тракта и гинекологии.

Присутствие боли в спине и ноге должно насторожить и стать поводом для обращения к доктору

Боль в паху, которая отдает в ногу

Болевые ощущения в паху могут возникать по ряду причин, поскольку эта область соединяет между собой нижнюю и верхнюю часть тела. Часто боль в этой области связанна с повреждением мышц на внутренней части бедра – аддукторов.

При занятиях спортом можно потянуть аддукторы, подколенное сухожилие и четырехглавую мышцу. Обычно от боли в паху и ногах одновременно страдают профессиональные спортсмены (из-за некачественной разминки), танцоры в возрасте, люди, которые часто сидят со скрещенными ногами, велосипедисты, конные наездники. Также нога часто болит под коленом при приседании.

Дабы боль в паху проявлялась минимально необходимо делать специальные упражнения, дабы мышцы расслаблялись.

Существует также ряд заболеваний, которые вызывают подобные неприятные ощущения: коксартроз, остеохондроз, паховая грыжа, а также заболевания женской и мужской половой системы.

Ощущение тяжести и боли в икрах – опасный синдром

Дискомфорт в икрах часто возникает в следствие усталости, чрезмерных нагрузок и травмах мышц и сухожилий. Нередко это также связанно с патологией нервной и костной систем, сосудов, нарушением водно-солевого баланса.

При варикозе боль обычно проявляется сзади ноги (обычно икры и голени), имеет ноющий характер, но при резком вставании может вызывать более сильные ощущения. При любых проявлениях варикоза необходимо обратится к доктору, поскольку на ранних сроках есть возможность его немного подлечить, то есть не дать возможности венам разрастись. Если болит под коленом при приседании, это также может свидетельствовать о развитии варикозного расширения вен.

При наличии плоскостопия человека также часто будут волновать боли в икрах и голени, в таких случаях необходимо покупать качественную обувь, поскольку она будет быстро изнашиваться с внутренней стороны и снижать физическую нагрузку на ноги.

При нарушении водно-солевого обмена снижается уровень концентрации калия в крови, за счет чего происходит снижения передачи нервно-мышечного импульса. В результате появляются боли в икрах, судороги, снижение АД, нарушение двигательной функции. Критическое снижение калия может привести даже к летальному исходу, по причине остановки сердца.

Боль в коленях при беременности

Беременность, безусловно, самый прекрасный период в жизни женщины, но он также является очень сложным для ее организма. Боль в коленях является частым проявлением по ряду причин:

• Недостаток витамина Д3 и кальция.
• Увеличение нагрузки на костно-мышечную систему.
• Повышение выработки гормона релаксина.

Если боль в коленных суставах и сухожилиях при беременности связанна с физиологией, то нет необходимости проводить лечение, нужно лишь выполнять ряд рекомендаций от личного доктора.

Гимнастика и легкий массаж помогут снизить дискомфорт в коленях

Некачественное лечение приводит к прогрессивному развитию болезни, что переходит в хроническую форму, которую сложно или невозможно вылечить. Если болит нога под коленом или возникают боли в спине (неважно с левой или правой стороны) не допускается самолечение, поскольку необходимо проводить профессиональное и грамотное лечение.