Здоровье ваших ног
Сначала болевой синдром может быть слабым и практически незаметным. При несвоевременном лечении имеющейся болезни такие ощущения приобретают резкий и острый характер. В этом случае человек не может передвигаться самостоятельно, без посторонней помощи.
Стопы представляют собой своеобразный амортизатор ног, который помогает правильно распределять нагрузку тела. Самыми уязвимыми местами нижних конечностей являются пяточные кости.
Специалистам известно множество патологических состояний, вызывающих боль в ступне при наступании. По их словам, такие неприятные ощущения могут развиться у любого человека независимо от возраста и пола. При этом болевой синдром в ступнях легко выбивает людей из колеи современной жизни.
Боль в ступне при наступании после перелома, ушиба или растяжения нередко беспокоит спортсменов, получающих чрезмерную нагрузку во время тренировок. Чаще всего они подвержены растяжениям. Такое повреждение вызывает резкую боль при каждом движении ног.
Основные причины того, почему возникает резкая боль в ступне при наступании, были перечислены выше. Однако существуют и другие заболевания, приводящие к таким неприятным ощущениям.
Беременность – это период многочисленных изменений в организме женщины. С развитием плода (примерно со второго триместра) у представительниц слабого пола значительно увеличивается вес тела. В результате этого очень многим женщинам становится сложно ходить. Также нередко они испытывают болевые ощущения в стопах ног. Специалисты объясняют возникновение подобных ощущений развитием плоскостопия и ношением неудобной и тесной обуви.
Теперь вам известно, почему возникает боль в ступне при наступании. Лечение перечисленных недугов следует начинать только после консультации с доктором. Таким образом, первым шагом на пути к выздоровлению является обращение к профессиональному ортопеду, который обязан осмотреть пациента и по внешним признакам очертить круг вероятных причин формирования болезненного симптома.
Разумеется, лечение всех перечисленных заболеваний должен проводит только опытный доктор после постановки диагноза. Однако в первую очередь пациент должен направить все свои силы на купирование болей. Делать это можно разными способами. Например, очень многие люди прибегают к использованию противовоспалительных мазей и гелей, которые не только устраняют болевые ощущения, но и оказывают согревающий эффект.
Также эффективным считается массаж стоп и физиотерапия.
Кроме устранения основного симптома, крайне важно вылечить саму причину возникновения боли.
Чаще всего дискомфорт в стопах вызывается инфекционными заболеваниями. В этом случае все методы терапии направлены на устранение инфекции. Пациенту назначают антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, а также местные мази и компрессы.
Воспалительный процесс может поразить любой элемент стопы, включая фасции. Чтобы вылечить такое заболевание, многие специалисты рекомендуют использовать ортопедические стельки, брейсы, а также проводить массаж, тейпирование, иммобилизацию стопы и ЛФК. В некоторых случаях врачи прибегают даже к хирургическому вмешательству.
Самая распространенная травма, которую испытывает голеностоп, происходит в результате подворачивания ноги. Каждый пятый больной, посещающий травматолога, обращается именно с жалобой на то, что после того как он подвернул ногу, ему стало больно наступать или опухла косточка. Очень часто человек и не замечает, что подвернул ногу по неосторожности, но через определенное время травма дает о себе знать. Отметим, что при подворачивании ноги голеностоп является наиболее уязвимым сочленением, поскольку он испытывает нагрузку в несколько раз больше, чем весит само тело человека. Поэтому повреждение голеностопа не только долго заживают, но и могут спровоцировать инвалидность, если патологию вовремя не начать лечить.
Интересен тот факт, что выделить какую-то конкретную причину, приводящую к подворачиванию ноги, довольно сложно. Здесь большую роль играет фактор случайности, ведь подвернуть голеностоп можно в любой ситуации. Тем не менее, отметим наиболее часто встречающиеся факторы, которые провоцируют подворачивание ноги:
То, что человек называет термином «подвернул ногу», у врачей носит название травма голеностопного сустава. Есть несколько видов повреждения результатом которого может стать подвернутая нога, в зависимости от того, какие части сустава оказались повреждены.
Чаще всего перелом получают при подворачивании ноги в результате падения с высоты, во время бега, прыжков. Но также спровоцировать травму может удар по стопе, например, при дорожно-транспортных происшествиях, во время производственной деятельности. Восстановление здоровья после такого повреждения занимает около трех месяцев, а в некоторых случаях – четыре и более.
Симптомы травмы зависят также от того, какая именно часть голеностопа пострадала при подворачивании. Например, при разрыве связок пациенты чувствуют, что у них опухла нога, сильно больно вставать на стопу и пытаться ходить. Ступня может залиться кровоподтеком, сформировавшимся при разрыве связок. Поскольку они уже не сдерживают голеностоп, то пациенты ощущают неуверенность при ходьбе, а при резком движении можно снова подвернуть ногу. Если есть повреждение кости, то нога начинает сильно болеть, и пациент даже не может наступить на нее.
Зачастую человек не знает, что делать, если подвернул ногу. Эта травма на первых порах кажется настолько безобидной, что пострадавший, будет продолжать вести обычный образ жизни, считая, что боль обязательно пройдет. Тем не менее, нога не только не перестает болеть, но и может опухнуть, появится гематома, а со временем и наступить на ногу станет невозможно.
Чтобы уберечь себя от возможных осложнений, нужно знать, как лечить подвернутую ногу на первых порах после травмы. Делать это совсем нетрудно, главное – знать несколько простых правил:
После оказания первой помощи необходимо показать подвернутую ногу травматологу. Только после рентгеновской диагностики врач может решить, каким будет лечение у человека, который подвернул ногу, что делать с голеностопом – помещать в гипс или назначить тугое бинтование.
Диагностика при подворачивании ноги производится следующим образом. Врач осматривает голеностоп, устанавливает наличие кровоподтека или припухлости, пробует на предмет патологической подвижности в суставе. Обычно человек при ходьбе начинает снова подворачивать ногу. Такие признаки говорят о необходимости гипсования, что подтверждается и рентгеновским снимком. При наличии кровоизлияния в полости сустава может понадобиться оперативное вмешательство. Если рентгеновского исследования оказалось недостаточно, назначают ультразвуковое исследование и компьютерную томографию.
Очень важно, чтобы травма голеностопа была пролечена до конца, иначе пациент может подворачивать ногу снова, если связки или кости восстановились не полностью. Лечение проводится в стационаре, после чего за пациентом еще несколько дней наблюдают и отправляют лечиться домой. В первые две недели чаще всего накладывают гипсовую шину, которую впоследствии заменяют на лонгету. Больным вводят противовоспалительные препараты, кальций, хондропротекторы. С их помощью заживление подвернутой ноги проходит в разы быстрее. Очень важно, чтобы во время лечения больному обеспечили полный покой.
Если травма получена во время производственного процесса, например, балерина подвернула ногу при выступлении на сцене, то организации дается справка о допустимых нагрузках на ближайший период. С такой категорией пациентов работают специальные врачи, которые делают массаж, проводят занятия лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры с учетом того, что на сустав в ближайшем времени будет подаваться значительная нагрузка.
Голеностоп – не самое крупное сочленение в человеческом теле. Тем не менее, проблемы с ним могут привнести в жизнь человека множество неудобств. В клинической травматологии выделяют несколько десятков проблем, из-за которых голеностопный сустав опухает и болит – как лечить подобные симптомы, практически невозможно узнать без консультации с врачом.
Причинами появления отечности в голеностопе становятся травмы и системные патологии суставов, костей, связочного аппарата и сосудов.
Под этими понятиями скрываются десятки диагнозов, которые поддаются терапии. К ним относятся:
Лечение этих патологий представляет собой комплекс процедур, направленных на устранение болезненности и отеков мягких тканей, торможение деструктивных процессов, усиление регенерации тканей. Наряду с медикаментами для внутреннего и наружного применения используются физиотерапевтическое лечение и хирургическое вмешательство. В некоторых случаях полностью избавиться от возникшего дискомфорта помогает полный пересмотр образа жизни, включая изменение пищевых предпочтений, степени физической нагрузки и многое другое.
Артрит или воспаление сустава голеностопа различной природы чаще всего диагностируется у пожилых людей. Однако некоторые виды этого заболевания диагностируются и у детей или молодых людей. Типичными признаками этого недуга, помимо отечности и болей, распространяющихся на голень и стопу, является местное повышение температуры тела и покраснение мягких тканей.
В зависимости от того, что стало причиной появления артрита, подбираются методы терапевтического воздействия и лекарства при:
Чтобы эффективно лечить боли в голеностопном суставе, причина которых состоит в присутствии артрита любой этиологии, нужно обеспечить ему покой: на время отложить физические нагрузки на ноги и носить удобную обувь.
Остеоартроз характеризуется острыми болями, возникающими во время попыток совершить сгибание или разгибание больного сустава. Причиной такого симптома становится износ хрящевых тканей, выстилающих суставные поверхности изнутри. Чтобы компенсировать недостаток хрящевой ткани, организм начинает активно наращивать костные образования, которые нередко приводят к деформации суставов.
На ранней стадии болезни лечение болей и отека состоит в обезболивании и снятии воспаления. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные средства и комплексные анальгетики. Для восстановления не сильно изношенного хряща применяются препараты с коллагеном и хондроитином – хондропротекторы.
При прогрессировании болезни до критического состояния, когда хрящ изношен на 60 и более процентов, практикуется хирургическое лечение голеностопного сустава. В ходе операции удаляются остатки пораженных болезнью тканей, выравниваются поверхности суставных костей и устанавливаются трансплантаты из синтетических материалов, роль которых – замена «родных» тканей. При деформации сустава проводят принудительное выравнивание голеностопа.
Дополнительные меры на пути к полному выздоровлению – лечебная гимнастика и физиотерапия. Цель этих процедур – восстановление функционального состояния суставов и нормализация обменных процессов в них.
Подагра поражает в основном стопы, однако боли и отек распространяются и на голеностопный сустав. Суть этого заболевания состоит в изменении обмена веществ, при котором происходит отложение излишков мочевой кислоты на суставные поверхности.
Если причиной боли в голеностопном суставе стала подагра, лечение предполагает уменьшение концентрации мочевой кислоты в организме и снижение уровня ее синтеза. Достигается это строгим соблюдением диеты и длительным приемом лекарственных препаратов следующих групп:
При осложненном течении болезни или часто повторяющихся подагрических атаках применяется хирургическое лечение, основанное на удалении из полости суставов кристалликов мочевой кислоты. Дополнительная мера – физиотерапевтические процедуры, состоящие в воздействии на суставы ультразвуком, токами разных частот, магнитными волнами.
Ревматические заболевания мягких околосуставных тканей (сухожилий и связок) могут обернуться болями и опухолью в области голеностопа. Чаще всего при подобных симптомах диагностируется тенденит (воспаление сухожилия и/или его дистрофия) и подошвенный фасциит (воспаление подошвенного соединительного лепестка). Возникновение обоих заболеваний провоцируют:
Терапия тенденитов и фасциита состоит из комплекса мер, которые включают в себя устранение основного заболевания, спровоцировавшего воспалительный процесс в сухожилиях, прием медикаментов и физиотерапевтическое воздействие на ткани.
При тендените высокой эффективностью отличается медикаментозная терапия, включающая в себя прием противовоспалительных средств и глюкокортикостероидов (при осложненном течении заболевания), иммобилизация голеностопа и физиотерапия: лазеро-или магнитотерапия, ультразвуковое воздействие, электрофорез и ультрафиолетовое облучение конечности.
При фасциите упор делается на устранение чрезмерного натяжения подошвенного сухожилия посредством регулярного выполнения физических упражнений, массажа. Также рекомендуется ношение специальных супинаторов днем и специальной шины – на ночь. При отсутствии терапевтического эффекта показана хирургическая операция.
При переломах или трещинах костей голеностопный сустав опухает и болит – как лечить подобные симптомы? Во-первых, важно убедиться в том, что перелом или трещина действительно имеет место быть. Во-вторых, при любом повреждении костных структур в голеностопе важно обеспечить неподвижность этой части ноги. В-третьих, боль и отек при подобных травмах могут сопровождать пострадавшего спустя 7-10 дней после получения травмы. И, наконец, самое важное – для полного устранения этих симптомов достаточно грамотной ручной репозиции костных отломков и иммобилизации на срок 4-6 недель и дольше.
В более сложных случаях, когда перелом и трещина сопряжены с повреждением мягких тканей (обычно такое случается при переломах со смещением) требуется хирургическое вмешательство, в ходе которой происходит восстановление связок, мышц и сухожилий, а также репозиция костей и остеосинтез путем вживления в их толщу спиц.
Для быстрого устранения боли в голеностопном суставе, причины и лечение которого связаны с переломом, применяется холод, противовоспалительные средства и анальгетики. Использовать эти препараты до начала диагностики не рекомендуется, так как это может «смазать» клиническую картину.
После съема гипсовой повязки с ноги боли и отеки продолжают периодически беспокоить больного. Чтобы избежать этого, назначают курс физиотерапии и ЛФК, которые помогают восстановить функциональное состояние голеностопа и вернуть подвижность суставу.
Растяжение связок и вывих голеностопа происходит во время резкого удара или подворачивания стопы в сторону, вперед или назад, с ротацией или без нее. Симптомы растяжения – острые бол в голени и стопе, кровоподтек, опухоль и ограничение способности к передвижению. При разрыве связок симптомы становятся более выраженными, к ним добавляется повышение местной температуры и потеря чувствительности мягких тканей в месте разрыва.
Терапия этого вида травм зависит от степени повреждения связок:
Не менее важна в случае травмирования связочного аппарата и реабилитация в виде постепенно возрастающих нагрузок на голеностоп, корректировки питания.
Сосудистые патологии, а именно тромбоз глубоких вен, могут стать причиной появления отечности и болей в области голени и стопы. Распознать это заболевание можно и по другим признакам:
Лечение боли в голеностопном суставе, причины которых – тромбофлебит, начинается с ранней стадии заболевания. Основу терапии составляют препараты с антикоагулятивным эффектом, а также средства, улучшающие гемодинамику и укрепляющие сосудистую стенку. Физическая нагрузка в момент обострения болезни снижается, но иммобилизация голеностопу не требуется.
При тяжелом течении болезни показано хирургическое вмешательство: тромбоэктомия (удаление тромба) или тромболизис (его растворение в просвете сосуда). При хроническом течении тромбоза показано ношение компрессионного белья.
Какой бы ни была причина появления отека на голеностопе и болезненности этой части ноги, самостоятельно лечиться не желательно. Во-первых, только врач сможет выявить истинную причину дискомфорта. Во-вторых, обращение к нему поможет избежать осложнений. В-третьих, при грамотно составленном плане лечения выздоровление наступить на порядок быстрее, так как лечить голеностопный сустав, который опухает и болит, без применения специальной аппаратуры и медикаментов сложно или невозможно вовсе.
Не каждый своевременно обращает внимание на возникающую боль в ступне возле пальцев. Вроде бы проблема так себе, поэтому и волноваться не стоит. На самом деле подобный симптом может скрывать не только ортопедическую, но и более опасную причину — неврологическую. Почему на самом деле возникают боли на подошве ноги и как устранить дискомфортные ощущения?
Стопа — одна из подсистем человеческого скелета со своими функциями, благодаря которым человек ходит с опорой на обе ноги. В связи с этим ежедневные нагрузки на стопы очень велики. Состав ступни включает порядка 10 суставов и более 15 костей. Когда повреждается даже один из этих ключевых составляющих, подошва снизу около пальцев начинает болеть. Врачи полагают, что чаще всего причиной того, что болит ступня, является ношение неподходящей обуви. Шпильки, платформы, узкие носы, подошва без каблука — эти факторы способны спровоцировать деформацию костей ноги и болевой синдром. А если хотя бы к одному из них добавить лишний вес и чрезмерную нагрузку на нижние конечности, то как тут не появиться боли? Условием, вызывающим истончение костей с мышечной тканью, является длительный постельный режим.
Указанные выше проблемы связывают с ортопедическими патологиями. Куда более коварным является проявление ревматологических либо неврологических заболеваний. Отдельные из них имеют непосредственное отношение к некоторым системами организма (к примеру, сердечно-сосудистой). Потому и лечить придется более сложными методами.
При диагностировании болей в стопе происходит установление характера и места сосредоточения болевого синдрома. По каким причинам может появиться боль в стопе под пальцами?
Нередко болезненность в стопе испытывают спортсмены, у которых ноги сильно перегружены.
Стопа может болеть и под влиянием заболеваний:
Если боль в стопах не проходит даже после нескольких часов отдыха — нужно принимать срочные меры. Врач, осмотрев ступни, назначить рентгенографию. Если травматолог ничего не выявил по своей части, он порекомендует обратиться за помощью к ревматологу либо невропатологу. Пройдя диагностику и выявив причину боли стопы, врач скажет, чем лечить подошву на ноге.
Тактика лечения определяется характером и стадией болезни.
При плоскостопии назначается ортопедическая обувь или стельки, подкладываемые в обычную обувь.
При защемлении нервов рекомендованы упражнения либо мануальная терапия.
Вросший ноготь в палец, сбой в кровоснабжении, прогрессирующая стадия невриномы являются показанием для оперативного вмешательства.
При воспалениях в суставах и тканях с сильной болью в ступнях прописывается противовоспалительная терапия.
Остеопороз является основанием для лечения гормональными таблетками, витаминами, препаратами кальция.
Причину устраняют посредством специальных препаратов. Для поврежденной конечности требуется соблюдение особого режима: покой и минимум физических движений.
Если ступня при ходьбе беспокоит сильно, вызывая боль, то имеет смысл пройти всестороннее обследование. Однако лучшими мерами являются ведение здорового образа жизни и исключение перегрузки ног.
Каждый день нужно есть продукты, в которых много кальция, носить комфортную обувь, делать гимнастику, физический труд чередовать с небольшими паузами — и боль в стопе не наступит или останется в прошлом.
Возникающая при ходьбе боль в пятках никому не доставляет удовольствия. Поэтому для нормальной жизни необходимо выяснить причину возникновения болевого ощущения и пройти курс эффективного лечения. Чаще всего боли в нижних конечностях наступают из-за ношения неправильной обуви (слишком высокий каблук или полное его отсутствие), быстрого набора веса за короткий промежуток времени, чрезмерного увеличения нагрузки на икроножные мышцы, истощения подкожного жирового слоя в пяточной области. Но есть и более серьёзные причины, почему вам может быть больно при наступании. Это могут быть системные, инфекционные или воспалительные заболевания, а также разного рода травмы.
Эффективность лечения зависит от точно поставленного диагноза, поэтому, прежде всего от вас потребуется пройти осмотр у врача и провести необходимые обследования.
Плантарный фасцит – это воспалительный процесс, образующийся в плантарной фасции. Из-за такого воспаления на пятке образуется костный нарост, так называемая пяточная шпора. Симптомы плантарного фасцита: больно наступать на стопу в утреннее время, днём боль может исчезнуть, но через некоторое время становится ещё более сильной. Диагностировать пяточную шпору можно только после прохождения рентгена. Что делать если у вас пяточная шпора? Основными методами лечения плантарного фасцита являются:
Бурсит – это воспалительное заболевание мягких продольных тканей стопы. Признаками бурсита являются отёк, воспаление центральной части пяточной области, становится больно ходить даже после состояния покоя. Определяют наличие бурсита по общим типичным клиническим признакам и с помощью проведения пункции полости сумки.
Как лечить бурсит:
Перед началом любого лечения необходимо пройти диагностику у врача
Ахиллит или воспаление ахиллова сухожилия. Симптомы: отёк и повышение температуры в месте прохождения сухожилия, боль при наступании на пятку. Для определения тяжести ахиллита необходимо пройти ультразвуковую диагностику. Как лечить воспаление сухожилия? Для лечения применяется противовоспалительная терапия с помощью медикаментов или физиотерапия.
В случае боли в пятках при ходьбе по причине возможного ревматоидного артрита необходимо пройти обследование. Для точной диагностики назначают рентген, общий и биохимический анализ крови, исследование синовиальной жидкости. Лечат болевые ощущения при ходьбе по причине артрита такими методами:
Болят пятки и по причине наличия заболевания подагры. Для точного диагноза подагры назначают биохимический и общий анализы крови, рентген, анализ синовиальной жидкости. Специалисты чтобы вылечить пациента от подагры используют медикаментозные препараты, диету и лечебную гимнастику. Пациенту назначают такие препараты как бутадион, диклофенак, напроксен для противовоспалительного действия, милурит, тиупуринол для снижения уровня мочевой кислоты.
При болезни Бехтерева также болят пятки при ходьбе. Что делают для диагностирования такой болезни? Проводятся обследования позвоночника, суставов, лабораторная диагностика. Симптомы болезни Бехтерева: больно ногам при ходьбе, скованность в зоне позвоночника, стойкий болевой синдром в суставах, болит пяточная область. Лечат болезнь Бехтерева такими методами:
Примеры упражнений лечебной физкультуры
Больно становить ногу на пяточную зону при ходьбе может из-за остеомиелита. Диагностировать остеомиелит можно по общей клинической картине и на основе рентгеновских снимков. Как лечить такое инфекционное заболевание? Пациенту назначают антибактериальные препараты для уничтожения микроорганизмов, которые вызвали болезнь. Также это может быть хирургическое вмешательство, физиотерапия и приём иммуностимулирующих средств.
Стопа болит при ходьбе по причине костного туберкулёза. Диагностика костного туберкулёза происходит по клиническим признакам, результатам рентгена, на основе компьютерной томографии и биопсии (взятие на анализ пробы тканей). Способы борьбы против туберкулёза костей:
Кишечные и урогенитальные инфекции также могут привести к тому, что вам больно ставить ногу при ходьбе. Для выявления кишечных инфекций, которые приводят к таким заболеваниям как сальмонеллез, дизентерия, иерсиниоз, пациенту назначается анализы на наличие инфекций, микробиологический анализ кала. Преодолевают кишечные заболевания при помощи антибиотиков и пробиотиков для кишечника.
Урогенитальные заболевания (гонорея, сифилис, хламидиоз) диагностируют с помощью бактериоскопического и культурального исследований, полимеразной цепной реакции, серологического метода исследования. Приём разного рода антибиотиков поможет вылечить такие инфекционные заболевания.
Переломы и трещины в пяточной зоне не редкость. Для того чтобы выявить наличие таких травм необходимо сделать рентген. Признаками переломов является невозможность стать на стопу, непереносимые болевые ощущения в пяточной области, отёк и гематома. После обследования врач скажет, что нужно делать с поломанной ногой. Это полная обездвиженность конечностей, ручная репозиция или операция, накладывание гипса.
При ушибе назначают компрессы с лекарственными препаратами (димексид, гепарин, траумель, раствор соли и марганцовки), специальные мази и гели для снятия отёка (долобене, левомеколь, лиотон), физиотерапию, ультразвуковую терапию.
Больно стать на стопу из-за растяжения или разрыва сухожилий. При разрыве сухожилия применяют оперативный и консервативный метод. А растяжение – полным покоем конечности, наложением специальных ортопедических повязок или эластичного бинта.
Избавиться от болевых ощущений можно в домашних условиях, но только если пятка болит не по причине заболеваний или серьёзных травм. Быстро убрать боль помогут такие советы:
Важно знать! Врачи ошарашены!
Новый способ выведения ГРИБКА из организма открытый Александром Мясниковым. Нужно всего лишь перед сном …
Многие люди жалуются на дискомфорт и болевые ощущения, возникающие в ступне не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Такие ощущения могут быть как следствием переутомления, так и симптомом серьезного заболевания. Если у человека даже при незначительной нагрузке возникает болевой синдром в ступне, ему нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для консультации.
Виды боли, которые могут возникнуть в ступне
Современная медицина классифицирует болевой синдром, возникающий в ступне в процессе движения, следующим образом:
Если на костную ткань было оказано механическое воздействие, то пациенты могут испытывать очень острый болевой синдром. В этом случае им необходима экстренная медицинская помощь, во время которой может быть наложен гипс, тугая повязка или применена друга лечебная методика.
Заболевания, которые могут вызывать боль в ступне
Существует большое количество заболеваний, при прогрессировании которых пациенты могут испытывать болевой синдром в ноге. К причинам появления дискомфорта в стопе можно причислить следующее:
Какие травмы могут вызвать боль в ступне?
Очень часто развитие болевого синдрома в области стопы вызывают различные травмы:
«Известно, что для лечения суставов существуют специальные стельки, шины, корректоры и операции, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…»
Если у человека произошла травма, на фоне которой появилась сильная боль в области ступни, ему следует не тратить время впустую, а обратиться в ближайшее медицинское учреждение. В том случае, когда пациент нетранспортабелен, ему необходимо вызвать бригаду скорой помощи, которые доставят его в больницу для осмотра. На приеме врач в первую очередь проведет осмотр больного, во время которого будет пальпировать травмированную часть ступни. После этого специалист приступит к сбору анамнеза, назначит ряд диагностических мероприятий, включающих рентгенографию. Если рентгеновский снимок не позволяет дать точную оценку повреждениям костных тканей, врач может направить пациента на компьютерную или магниторезонансную томографию.
Как устранить болевой синдром в области стопы?
Чтоб купировать боль в области стопы пациент должен пройти медикаментозное лечение, часто сопровождающееся физиотерапевтическими процедурами. Стоит отметить, что курс терапии для больного должен подбирать только высококвалифицированный специалист: травматолог, хирург или ортопед. Если человек с сильными болями не знает к кому обратиться ему следует записаться на прием к дежурному терапевту, который перенаправит к нужному врачу. В том случае, когда пациент жалуется на болевой синдром, беспокоящий его после ночного отдыха, развивающийся на фоне ревматизма, то помочь в этой ситуации сможет ревматолог или кардиолог.
Если болевой синдром в области ступни вызван невромой (это доброкачественное новообразование, которое окружает нерв), поражающей каждый 3 или 4 палец на ноге, то лечение должно быть комплексным. В обязательном порядке пациенту потребуется консультация онколога, который проведет ряд диагностических мероприятий, направленных на выявление раковых клеток в опухоли (делаются специальные анализы, для которых выполняется забор биологического материала больного). В процессе лечения человек должен выполнять все рекомендации своего врача, носить удобную обувь, соблюдать режим питания и распорядок дня.
Если у людей появились сильные боли в области ступней, это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. В этом случае пациентам не стоит заниматься самолечением, которое часто приводит к неприятным и порой непоправимым последствиям. Своевременно проведенные профилактические мероприятия помогут предотвратить развитие серьезных патологий.
В первую очередь люди должны на протяжении всей жизни заниматься укреплением костей. Для этого достаточно правильно питаться и регулярно принимать специальные препараты, в составе которых присутствует кальций. Что касается ежедневного рациона, то в нем должны присутствовать следующие продукты: молоко, творог и т. д. При составлении меню следует избегать блюд с высоким содержанием жиров и углеводов, которые приводят к набору лишних килограммов. Увеличение веса негативно отразится на всем опорно-двигательном аппарате и общем самочувствии пациента.
В обязательном порядке такая категория больных должна заниматься физкультурой. Сильные нагрузки им противопоказаны, а специально разработанные упражнения нужно делать ежедневно. С их помощью люди смогут укрепить мышцы и связки, а также предотвратить развитие плоскостопия. Особое внимание стоит уделить своей обуви. Если человек целый день проводит на ногах, то высокий каблук и узкий носок будет причинять ему мучительные страдания. В этом случае следует отдать предпочтение свободной паре туфель (ботинок или сапог), выполненных из мягкого материала, на литой подошве, средней толщины.
Как купировать боль в ступне народными средствами?
Перед тем как применять на практике рецепты народной медицины, позволяющие купировать боль в ступне, пациент должен проконсультироваться со своим врачом. Если у специалиста нет возражений, можно попробовать следующие «дедовские методы»:
Забыли, когда было хорошее настроение, а тем более самочувствие? Да, проблемы с грибком могут серьезно испортить жизнь! Но есть решение: доктор медицинских наук, академик РАЕН и заслуженный врач дерматолог России Сергеев Ю.В рассказывает подробности…
Почему возникает боль в ступне при наступании? Возможные причины и методы лечения этого патологического состояния будут представлены ниже.
Современные люди очень часто испытывают боль в ступне при наступании. Такое положение дел приводит не только к беспокойству, но и к ограничению двигательной активности человека. Ведь неприятные ощущения в ногах не позволяют больному вести привычный образ жизни и заниматься своей профессиональной деятельностью.
Чаще всего пациенты даже не понимают, почему у них возникает боль в ступне при наступании. Причины этого недуга могут быть связаны с различными заболеваниями и состояниями организма. Выявить их сможет только опытный специалист. Поэтому при неприятных ощущениях в ногах следует сразу же обратиться к доктору.
Боль в ступне при наступании может носить разный характер. Это зависит от причин возникновения неприятных ощущений.
Так какие заболевания приводят к таким патологическим симптомам? Самые распространенные причины будут перечислены прямо сейчас.
Острая боль в ступне при наступании нередко возникает из-за пяточной шпоры. Для такого патологического состояния характерно появление нароста на пятке, который возникает вследствие воспаления структурных элементов стоп хронического характера.
Сильная боль в ступне при наступании после сна, как правило, обусловлена именно этой болезнью. Мучительные и неприятные ощущения в пятках возникают в утренние часы, а спустя некоторое время немного стихают.
Ушиб является более серьезной патологией, которая характеризуется повреждением мягких тканей, а также образованием гематомы. Если человек соблюдает полный покой и применяет местные лекарственные средства, то он можно довольно быстро восстановить свое нормальное состояние.
Что касается перелома пяток, то он встречается крайне редко. При этом лечению такое состояние поддается нечасто.
Бурситом называют заболевание, имеющее воспалительное происхождение. Оно поражает ткани стопы, соединяющие пальцы и пяточные кости. Такая болезнь способствует развитию нарастающей боли, которая усиливается в процессе ходьбы.
Такое заболевание возникает вследствие воспаления соединительной ткани подошвы, которая изменяет свою структуру, деформируется и в конечном итоге приводит к сильной боли. Причиной возникновения подобной патологии обычно является неудобная и тесная обувь.
Упомянутые заболевания носят хронический воспалительный характер. Чаще всего они возникают из-за нарушения обмена веществ. Болевые ощущения в пятках в этих случаях носят постоянный, непроходящий и изнуряющий характер, а при артрите еще и нарастающий.
Как правило, такие боли пропадают самостоятельно спустя некоторое время после родов. Если же неприятные ощущения при наступании остались, то это свидетельствует о развитии дистрофических нарушений в ступне, которые требуют незамедлительного лечения.
Если необходимо, то больным назначают рентген стопы, а также проводят КТ или МРТ костной ткани, связок и сухожилий.
По результатам исследования врач сможет поставить правильный диагноз, а затем назначить необходимое лечение.
Если пациента беспокоят нестерпимые и сильные боли, то ему назначают гормональные средства, в том числе в виде инъекций в место поражения. Такие процедуры довольно быстро помогают снять острую боль. Если они неэффективны, то прибегают к рентгенотерапии.
Во избежание серьезных проблем со здоровьем нижних конечностей пациенту достаточно придерживаться следующих правил:
Неприятные ощущения и дискомфорт в стопе доставляют человеку массу неприятностей, лишая возможности полноценно передвигаться. Боль может возникать непосредственно при ходьбе, что связано с повышенной нагрузкой на стопу или при наличии патологий нижних конечностей. В некоторых случаях боль является первым звоночком того, что у человека имеются серьезные проблемы со здоровьем, которые нельзя игнорировать. Какие причины провоцируют боль в стопе при ходьбе, как они диагностируются и какими видами боли сопровождаются, узнаем далее.
Поскольку ситуаций, при которых болят стопы ног масса, все причины, вызывающие неприятные ощущения принято делить на две категории:
К последней группе можно отнести такие проявления, как:
Непатологические причины, при которых болит стопа при ходьбе, достаточно просто устранить.
Необходимо давать ногам больше отдыха, чередовать физические нагрузки, а также носить удобную и комфортную обувь с супинатором, которая способствует равномерному распределению всех нагрузок на стопу.
С патологиями дела обстоят намного сложнее. Тут без комплексного лечения и диагностики не обойтись. Поэтому, при наличии боли в стопе, которая не проходит самостоятельно в течение 2-3 дней, необходимо отправиться на консультацию к специалисту, чтобы максимально быстро определить причину и избавиться от нее, вернув прежнюю безболезненную подвижность.
Эта патология связана со сложным поражением спинного мозга, при котором нарушается обмен витамина В12 . В результате появляется острая его нехватка, что сопровождается болью в стопах. Неприятные ощущения при движении – это первый симптом заболевания, что может включать расстройства желудочно-кишечного тракта, а также снижением двигательной активности
Причиной развития патологии является сложное заболевание Аддисона-Бирмера, при котором неправильно формируется обменный аппарат.
Чаще всего болезнь прогрессирует при наличии сопутствующих факторов:
Доказано, что фуникулярный миелоз способен передаваться по наследству, поэтому стоит учитывать предрасположенность к прогрессированию при диагностических процедурах.
Вид боли Появляется ощущение холода в стопе, после чего постепенно нарастает онемение. Далее следует сильный болевой синдром, схожий по своим проявлениям с судорогами. Боль тупая, распространяется на всю стопу, захватывая голеностоп и икроножную мышцу.
При отсутствии своевременного лечения развивается стремительный паралич конечностей, после чего восстановить двигательную активность нижних конечностей крайне сложно (практически невозможно).
Локализация Болезнь проявляется в виде симптоматического приступа, который начинается с легкого онемения и покалывания пальцев. Далее болезненные ощущение распространяются на всю стопу, при этом очаг боли выявить крайне сложно. Боль и чувство «мурашек» может постепенно подниматься вверх к бедру, что указывает на стремительное прогрессирование недуга.
Диагностика При наличии характерной симптоматики и сопутствующих проявлений врач может назначить комплексное обследование для установки точного диагноза:
Главная задача лечения заключается в поиске первопричины, а также в нормализации уровня цианокобаламина, что спровоцировало развитие патологии. Терапия может иметь несколько направлений:
Не стоит забывать, что фуникулярный миелоз опасен тем, что имеет медленное течение.
Обычно люди обращаются за помощью, когда болезнь уже прогрессирует и ее сложно побороть. Поэтому, появляющаяся боль в стопе при ходьбе должна настораживать и служить поводом для консультации с врачом.
Полинейропатия характеризуется обширным поражением нервов, в результате чего снижается двигательная активность, что сопровождается острой болью. В группу риска попадают люди с сахарным диабетом, а также те, кто страдают хроническим алкоголизмом. Реже заболевание прогрессирует у людей, имеющих системные расстройства и вынужденных принимать определенные мед препараты всю жизнь.
Полинерйропатия может провоцировать развитие воспалительного процесса, при котором нервные волокна раздражаются, что вызывает боль.
Вид боли Изначально болезнь проявляется, когда человек постоянно чувствует мышечную усталость в ногах, при этом любые физические нагрузки отсутствуют. Далее симптоматика дополняется онемением стопы, что делает хождение, даже на небольшие расстояния, проблемным. Острая, простреливающая боль, способна отдавать в коленный сустав и икроножную мышцу, постепенно сменяется отсутствием чувствительности стопы. Боль может проявляться не только во время движения, но и в состоянии покоя.
Локализация Подошва – это очаг боли, но она может иррадиировать в область коленного сустава, постепенно поднимаясь выше к бедренной кости.
Диагностика В том случае, когда полинейропатия имеет неопределенную этиологию, могут потребоваться такие диагностические мероприятия, как:
Болевую полинейропатию лечат в соответствии с тем, что именно стало причиной ее развития. При наличии сахарного диабета и проблем с гормонами терапия направлена на прием стабилизирующих препаратов, которые выравнивают уровень гормонов и сахара крови. Необходимо соблюдать диету, а также пить больше жидкости. Вспомогательными компонентами служат:
В отдельных случаях может потребоваться хирургическая операция, вплоть до ампутации стопы (при сахарном диабете).
Данная патология определяется наличием воспалительного процесса в нерве, который проходит между третьим и четвертым пальцем стопы. Развивается в результате чрезмерных нагрузок на область пальцев ног, что достигается из-за ношения высоких каблуков, нарушающих анатомическое положение фаланг пальцев.
Также патология развивается при частых травмах и ушибах, наколах и при наличии лишнего веса, что само собой оказывает повышенную нагрузку на ноги.
Вид боли Жгучая, сильная боль, которая усиливается при движении и не исчезает самостоятельно во время покоя. Во время сна лишь симптоматика менее выражена, но на утро очень сильно болит ступня, вплоть до невозможности наступания на нее.
Локализация Появляется сильное жжение между третьим и четвертым пальцем, которое перерастает в покалывание и онемение.
Диагностика Первичным способом диагностики является визуальный осмотр стопы, а также пальпация места между третьим и четвертым пальцем. Если у человека отмечается сильная жгучая боль, значит дело, скорее всего, именно в воспалении нерва, что можно подтвердить при помощи:
Неврому Мортона можно преодолеть двумя способами: с помощью операции и без нее. Консервативное лечение подразумевает такие факторы, как:
Радикальным способом лечения является хирургическая операция, которая проводится только в запущенных стадиях патологии.
Она предполагает иссечение воспаленного нерва, после чего боль исчезает через 3-4 часа после операции.
Облегчить боль (но не избавить от проблемы) способны рецепты нетрадиционной медицины, к которым относят:
Пяточная кость соединяется с плюсневыми с помощью подошвенной фасции, воспаление которой определяется плантарным фасциитом. Связка, испытывающая повышенное давление, трение или перенапряжение, теряет свою способность, что сказывается на ее работоспособности. Чаще всего болезнь поражает спортсменов, балерин и людей, страдающих ожирением.
Также плантарный фасциит может развиваться у женщин, которые постоянно носят высокие каблуки.
Вид боли Боль очень резкая, жгучая и сковывающая движение. Ее пик приходится на утренние часы, когда за время сна стопа была максимально расслаблена. При движении боль менее выражена, локализуется преимущественно в пятке. Ощущается тяжесть в ногах, а также боль в ступне при ходьбе.
Локализация Боль возникает в пятке, после чего может равномерно распространяться на область пальцев стопы, голеностоп и икроножные мышцы.
Диагностика Определить наличие заболевания способен ортопед, травматолог либо хирург. Наиболее точно показать состояние стопы способен рентген снимок, где видно разрастание костных тканей пяточной шпоры, а также деформацию стопы.
В том случае, когда болезнь сопряжена или вызвана наличием заболеваний опорно-двигательного аппарата, диагностику дополняют МРТ.
Лечение Боль в ступне при наступании, которая провоцируется фасциитом, лечат комплексно:
В том случае, когда болезнь находится в запущенной форме и грозит разрывом фасции, производится хирургическое вмешательство, направленное на иссечение связки и снижение давления на нее.
Нетрадиционная медицина не способна справиться с лечением подобного заболевания, а если учитывать всю его серьезность и опасность для жизни, то можно сделать вывод, что единственно правильным решением остается поход к врачу.
Это заболевание определяется снижением плотности костной ткани, при котором кости становятся рыхлыми и хрупкими. Человек может сломать ногу при обычной ходьбе или неловком движении. Развивается и прогрессирует болезнь на фоне гормонального дисбаланса, а также может возникать как следствие наличия сахарного диабета, заболеваний почек, онкологии, гепатите и болезни Бехтерева. Также остеопороз способен прогрессировать у пожилых людей, что является нормой после 75 лет.
Вид боли Боль тупая, ноющая, постоянная. Усиливается при физических нагрузках.
Боли в ступнях ног могут становиться резкими и простреливающими, когда меняется погода и увеличивается влажность.
Локализация Больше всего может болеть пятка, но при наступании на ступню боль распространяется на всю ногу, с очагом именно в глубине пятки.
Диагностика Поскольку остеопроз поражает всю костную ткань организма, что единственным точным вариантом диагностики является МРТ. Томография костной ткани позволяет оценить ее рыхлость, ломкость и спрогнозировать дальнейшее лечение. Также могут потребоваться дополнительные исследования: анализ крови на гормоны и развернутый анализ крови, анализ мочи.
Лечение Терапия остеопороза предполагает такие направления:
Для лечения остеопороза используют такие лекарства, как:
Также важно соблюдать соответствующую диету, которая богата продуктами с высоким содержанием кальция, такими как творог, сыр, молоко, мясо, рыба, орехи, зелень.
Лечебная физкультура и любые терапевтические процедуры назначают только после того, как имеются первые прогрессы в медикаментозном лечении.
Бурсит – это воспалительный процесс в синовиальной сумке, чья задача кроется в снижении трения между костями сустава. Стопа содержит 10 бурс (сумок), поэтому воспалительный процесс может развиваться от пальцев до ахиллового сухожилия. Чаще всего заболевание прогрессирует у людей, связанных со спортом (тяжелая атлетика, бег, гимнастика), а также при наличии лишнего веса.
Причинами развития патологии становится травма, которая является пусковым механизмом в развитии воспаления.
Вид боли Боль очень резкая, усиливается при любом движении сустава. В состоянии покоя интенсивность несколько ниже.
Локализация Болезненные ощущения возникают в тех местах, где именно имеется воспаление:
Выделяют два способа определения бурсита:
Медикаментозная терапия подразумевает употребление НПВС, которые помогают снять воспаление и отечность. Если причиной воспаления послужили патогенные микроорганизмы, значит, используют антибактериальную терапию. Также необходимо носить специальный бандаж, способствующий снижению нагрузки на сустав.
В комплексе со снижением двигательной активности бурсит довольно быстро проходит, но отсутствие лечения приводит к полной деформации сустава, что не позволит ходить безболезненно.
Это патологическое видоизменение сустава, которое вызывается отложением солей мочевой кислоты. Развивается преимущественно у людей после 40 лет. В группу риска попадают люди с избыточным весом, сахарным диабетом и алкоголизмом.
Вид боли Внезапная боль ног при ходьбе, сопровождающаяся жаром в очаге поражения.
Локализация Может возникать в любых суставах стопы, но чаще всего развивается в области большого пальца.
Диагностика Диагноз ставят на основе результатов анализа, которые указывают на наличие переизбытка мочевой кислоты.
Также может помочь рентген снимок, который показывает структуру сустава.
Лечение Медикаментозная терапия направлена на снижение болевого проявления, а также нормализацию уровня мочевой кислоты в организме. Очень важно соблюдать диету, которая исключает тугоплавкие жиры. Среди самых эффективных препаратов выделяют:
В случае полного разрушения сустава производится его удаление и замещение имплантом.
Системное хроническое заболевание соединительной ткани, при котором разрушаются мелкие периферические суставы. Болезнь имеет аутоиммунный характер, чаще всего возникает у людей после 50 лет.
Вид боли Ноющая боль, которая может накапливаться в течение всего дня и усиливаться к вечеру.
Локализация Очаг боли – пораженный сустав.
Диагностика Диагноз ставят на основании результатов таких исследований, как:
Избавиться от ревматоидного артрита непросто. Это хроническое заболевание, поэтому лечение направлено на снижение болевого синдрома и устранение воспалительного процесса. Медикаментозная терапия предполагает использование НПВС и обезболивающих препаратов, а также селективных ингибиторов ЦОГ.
Вспомогательным способом лечения является физиотерапия в виде:
Эта патология определяется наличием плоской стопы, без характерного подъема.
Бывает врожденной и приобретенной, когда развивается при ношении обуви на плоской подошве.
Ноющая боль, болят стопы при ходьбе и во время физических нагрузок. Боль может иррадиировать в позвоночник.
Локализация Больно ступать на стопу в целом.
Диагностика Чтобы поставить диагноз, достаточно произвести осмотр стопы.
Лечение Терапия заключается в ношении специальной ортопедической обуви, а также в совершении физических упражнений с самомассажем.
Среди наиболее часто встречаемых повреждений стопы, что сопровождается сильной болью, выделяют:
Подобные травмы провоцируют острую боль, поэтому до визита врача следует принять таблетку обезболивающего препарата (Анальгин, Налгезин, Пенталгин).
Варикоз и тромбоз – самые распространенные патологии стоп, связанные с закупоркой сосудов и снижением их эластичности. В первом случае стенки сосудов истончаются и не могут полноценно транспортировать кровь ко всем отдаленным тканям стопы. При тромбозе кровоснабжение нарушено по причине закупорки кровяным сгустком просвета сосуда.
Эти причины боли в ноге устраняются комплексно, отличаются притупленной ноющей болью.
Если стопа опухает, теряет чувствительность, а общее состояние постепенно ухудшается, не стоит медлить с походом к врачу.
Следует контролировать температуру, а также обращать внимание на сопутствующие симптомы.
А еще, обязательно посмотрите следующее видео
До консультации врача при наличии острой боли можно принять 2 таблетки обезболивающего препарата, чтобы купировать болевой приступ. При наличии переломов, вывихов или разрыва связок стопу следует иммобилизировать.
Таким образом, стало понятно, почему болят ступни ног и почему с виду здоровый человек не может стать на ногу. Причин масса, так же, как и путей их устранения, поэтому не стоит заниматься самолечением.
Только специалист способен подобрать наиболее правильное лечение.
Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?
Ревматоидный артрит образ жизни
Какой врач лечит грибок ногтей на ногах