Здоровье ваших ног
Ортопедическая стелька представляет собой модифицированную вкладную стельку для обуви. Она предназначена для коррекции биомеханических нарушений строения стопы и для поддержания ее сводов. Сейчас широкое распространение имеют как стельки при продольном плоскостопии, так и стельки при поперечном плоскостопии.
Важно отметить, что ортопедические стельки прописываются только при патологии стопы. Профилактических стелек нет. Они для этого не предназначены. В случае если у человека обнаруживают плоскостопие ему рекомендуется подобрать правильную обувь и заменить стельки на ортопедические.
Все существующие ортопедические стельки при плоскостопии имеют схожее строение. В районе внутреннего свода стопы моделируется супинатор, в районе пятки делается специальное углубление, зона переката приподнимается, а в районе поперечного свода располагается метатарзальная подушка. Передняя часть ортопедической стельки в коррекции не участвует, она называется «хлястик». Если хлястик убрать, то получится полустелька.
Важный элемент в стельке – это «клинья». Это такие структурные характеристики, которые позволяют изменять угол постановки стопы относительно поверхности. К примеру, при плоскостно-вальгусном плоскостопии пятка отклонена к наружи относительно оси ноги. Тогда под пятку подкладывается клин, утолщением к внутренней части стопы и пятка принимает правильное положение при ходьбе. При уплощении продольного свода стопы традиционная ортопедическая стелька при продольном плоскостопии имеет два клина, внутренний под пяткой и внешний под передним отделом. Естественно, на эффективность стельки влияет не только расположение клиньев, но и их высота.
Некоторые аптеки и специализированные магазины предлагают различные ортопедические стельки от плоскостопия, однако предпочтительнее изготовить их индивидуально. Тогда они будут учитывать все особенности стопы конкретного человека. Готовые стельки допустимы только для детей 6-8 лет, и смягченные для пожилых и диабетиков. Диабетические представляют из себя мягкие подушечки. Функции таких стелек отличаются от тех, что рекомендуют при плоскостопии. Они сделаны из синтетической ткани, наполнены гелем. Этот гель принимает форму стопы, равномерно распределяя нагрузку, и защищает от потертостей, а мягкие валики поддерживают свод.
Техники и технологии изготовления ортопедических стелек бывают самые разнообразные. Но, как правило, они включают в себя 4 общих этапа:
Диагностику стопы и составление рецептуры стельки должен осуществлять специалист врач-ортопед. Стельку изготавливают из различных материалов, от кожи до современных полимеров. Ортопедическую стельку изготавливают по гипсовому слепку стопы или по компьютерному изображению разница не велика. Решающее значение в изготовлении ортопедической стельки при плоскостопии является составление грамотной рецептуры и максимальная ее реализация в форме и структуре стельки. При получении стелек пациентом ему даются рекомендации по правильному уходу за ними.
Лучший материал для ортопедических стелек – это натуральная кожа. Ее свойства таковы, что в процессе ходьбы она формируется по стопе. И сохраняет свою форму в процессе всего срока службы. Срок службы средней стельки от плоскостопия отечественного производства определен двумя годами. Подложку и клинья изготавливают из вспененного полиэтилена, он достаточно безопасен и в то же время прочен.
В процессе использования стелек возникает необходимость корректировать их конструкцию: изменять зону переката, высоту клиньев и поднимать метатарзальную опору. Врач-ортопед дает необходимые указания, а изменения делает техник протезист. В некоторых стельках предусмотрено, чтобы пациент самостоятельно мог проводить их коррекцию.
Ортопеды рекомендуют стельки от плоскостопия разных производителей. Сейчас можно найти немецкие, английские, польские и французские стельки. Выбор очень широк. Среди отечественных производителей хорошую репутацию имеет экспериментальное предприятие ЦИТО. А что касается стоимости – то готовая ортопедическая стелька стоит сейчас от 500 до 1500 российских рублей. А вот индивидуальное изготовление — обойдется в среднем от 3,5 до 4,5 тысяч рублей. Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии не отличаются в ценовом диапазоне от таких же при продольном плоскостопии. Все же когда речь идет о лечении плоскостопия то предпочтение следует отдать ортопедическим стелькам, изготавливаемым под заказ.
Здоровая стопа очень точно и красиво рассчитана природой. Система амортизации и рессор стопы предохраняет скелет человека от чрезмерных нагрузок и возможных травм. Голеностоп и коленный сустав образуют пару, которая тоже оказывает смягчающее действие во время ходьбы. Стопа оседает при нарушении крепости ее мышц и связок. Она утрачивает свою основную функцию — пружинящую. Тогда с тряской начинают бороться суставы и позвоночник. Эта далеко не их функция, поэтому они со временем выходят из строя с тяжелыми последствиями для организма. Плоскостопие сопровождается болью, иногда отечностью. Боль усиливается, когда организм уже теряет свои ресурсы для комфортного передвижения. На этот момент уже нарушена осанка, пострадали суставы. Патологии системы опоры и движения могут развиваться и дальше, доведя до сколиоза и артроза. После долгого стояния или ходьбы многие чувствуют дискомфорт, отечность и усталость в ногах. Причина может быть самая банальная — неудобная обувь. Невнимательное отношение к выбору обуви и стелек приводят к развитию неправильной походки и плоскостопия различного формата.
Специалисты Украинского центра реабилитации ветеранов Афганистана наработали большой опыт в изготовлении ортопедических стелек. Здесь можно заказать и купить силиконовые ортопедические стельки для стоп по доступной цене, возможна доставка на дом в Киев. Цена ортопедической обувной стельки при плоскостопии в Украине зависит от материала и технологии изготовления.
Иногда достаточно купить (получить) ортопедические стельки, чтобы любимые туфли стали самыми комфортными. У стелек доступные цены, определенный рельеф и множество других достоинств, дающих положительный эффект:
Снижаются болевые ощущения в суставах и стопе при артрите;
Осуществляется коррекция стопы по назначению ортопеда;
Несмотря на ежедневные нагрузки, пользователь чувствует себя комфортно.
Если купить (получить) ортопедические стельки для обуви, можно с успехом добиться выполнения нескольких целей:
остановить прогрессирующую болезнь;
уменьшить дискомфорт при долгом стоянии на ногах.
Помогают ортопедические стельки и при уплощении стопы (плоскостопии). Чтобы устранить проблемы, которые сопутствуют плоскостопию, необходимо обеспечить стопе правильное положение. Для корректного распределения нагрузки на мышечносвязочный аппарат и предотвращения проседания свода стопы требуется установка её по определенной оси. Эту задачу выполняет супинатор.
Купить (получить) стельки от плоскостопия можно в Киевском Украинском центре реабилитации ветеранов Афганистана. Украина производит качественные ортопедические изделия. Стоимость ортопедической стельки варьируется в цене. С ними пациенты получают:
здоровое положение стопы;
минимум натоптышей, потертостей, трещин и мозолей;
меньшую вероятность развития артроза;
уменьшение болевых ощущений в голени и стопе, возникающие при ходьбе;
разгрузку суставов, позвоночника и мышц.
Чтобы неудобная обувь превратилась в комфортную достаточно применить обрезанную стельку или полустельку. В чем гениальность такого изобретения? Качественные полустельки поддерживают переднюю, часть стопы, тем самым избавляют от переутомления, дискомфорта и боли от долгого стояния на ногах. Полустелька предотвращает плоскостопие. С ней улучшается кровоснабжение тканей, так как она массирует подошву при стоянии и ходьбе. Она показана при беременности, избыточном весе, поперечном плоскостопии, варикозе и других состояниях. Ее изготавливают из силикона, кожи и других качественных материалов. Может прослужить около года. Клейкая основа обеспечивает ей плотное прилегание к обуви.
Для изготовления индивидуальных стелек в Киеве в центре реабилитации ветеранов Афганистана снимается слепок стопы с ее особенностями. Используемый материал, сложность исполнения изделий определяют и цены на них в Украине. Врачи центра в Киеве помогут индивидуально подобрать и купить ортопедическую стельку производства Украины. Для каждого типа деформации используется определенный материал:
Сталь, графит, пластик служат материалом для жестких стелек, предназначенных для пациентов с незначительной деформацией свода стопы и весом более 100 кг;
Из пластика изготавливают полужесткие супинаторы, обеспечивающие амортизацию при ходьбе;
Для серийного производства используют обычно кожу и пробку, чтобы подстроиться под особенности стопы. При помощи фабричных изделий можно корректировать плоскостопие и в профилактических целях.
Выбрать стельки правильно поможет вам специалист – врач-ортопед. Но продуктивным ваш диалог с врачом станет только тогда, когда вы приложите старание и пытливость и постараетесь разобраться в данном вопросе самостоятельно. Накопить, так сказать, начальные знания.
Давайте внимательно рассмотрим скелет нашей стопы:
Самое первое впечатление – множество тоненьких мелких косточек. И именно им доверено носить каждый день наше тяжелое габаритное тело! Как вы думаете – они, эти косточки, изнашиваются от такой работы? Не сомневаюсь, Вы ответите «Да».
Врожденные патологии, неправильная обувь, чрезмерные нагрузки, нарушения обмена веществ – все это и многое другое влияет на состояние косточек, связочек и мышц нашей изящной стопы. Весь комплекс называется ДЕФОРМАЦИЯ СТОПЫ.
А можно ли ей помочь? Ну конечно, можно. И чем раньше мы осознаем, что стопа требует тщательного ухода, разумного отношения к ней, правильной обуви, тщательной гигиены и упорной гимнастики, тем дольше она будет служить нам верой и правдой.
Среди прочих средств профилактики или ухода за деформированной стопой, одним из самых эффективных являются механические подпорки под определенные отделы стопы – их называют СТЕЛЬКИ. Или ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ.
Как подобрать ортопедические стельки
Но прежде, чем начать обсуждать сами стельки, рассмотрим, а какие же деформации стопы встречаются.
Наиболее распространены такие деформации стопы:
— плоскостопие (продольное, поперечное, комбинированное);
Практически степени деформации отличаются только степенью боли в стопе – от минимальной при длительной нагрузке до непрерывной и нестерпимой даже ночью, а также степенью отечности.
Безусловно, уже при появлении минимального дискомфорта следует обратиться к врачу-ортопеду и быть готовым к процедуре снятия «следа стопы» — именно по этому следу врач определит как сам вид плоскостопия, так и его степень. А от этого будет зависеть назначенное лечение и вид стелек.
— вальгусная деформация стопы (шишка);
— варусная деформация стопы (нагрузка на внешний край стопы, пятка как бы скошена внутрь)
Рекомендации, как выбрать стельки при плоскостопии, будут зависеть именно от диагноза
Как подобрать стельки при плоскостопии
Ортопедические стельки различаются на детские и взрослые.
Ортопедические стельки для детей как выбрать, как и где заказать, подскажет врач-педиатр. Как правило, именно правильный подбор самых первых стелек, определит всю будущую жизнь человека.
Среди деток наиболее распространено продольное плоскостопие и в названии стельки это всегда указано, и очень часто в комплекте продаются дополнительные модули для поддержки продольного свода стопы:
Как выбрать стельки при плоскостопии комбинированном: ищите стельки с двумя или тремя точками опоры. Например, стельки с тремя точками опоры предназначены для коррекции и поддержки продольного и поперечного сводов стопы и снижения нагрузки в пятке.
Существуют стельки для фиксации пятки внутри обуви в правильном оси-образном положении, предотвращающие искривление стопы в варгусно-варусном направлении, корригирующие правильную ортопедическую постановку стопы внутри обуви.
Для взрослых специальные ортопедические стельки бывают:
4) для лечения пяточной шпоры;
В последнее время появились еще:
5) полустельки-супинаторы для профилактики;
6) каркасные стельки для закрытой обуви;
7) полустельки-супинаторы для женщин, предпочитающих невысокий каблук.
На что нужно обращать внимание:
1 – на супинатор – полая пружинящая или плотная заполненная часть внутреннего свода. В данном случае стоит попробовать оба вида супинатора – доверяйте своим ощущениям – что удобнее.
П роверьте качество покрытия;
Углубление под пятку и наличие специального материала под пяткой;
Качество подушечки и соответствие ее вашему поперечному своду (метатарзальный валик) – дуга поперечного свода у всех бывает разной
Проверьте наличие клиньев под пятку – в заказных стельках такой прием стал классическим
Подрежьте стельку точно по размеру обуви
Материал стельки может быть как натуральный, так и синтетический. В любом случае, необходим гигиенический уход за стелькой, о котором написано в инструкции.
Запомните — наша нога меняется, и раз в два года (или чаще), нужно консультироваться с ортопедом и менять стельки!
Болят суставы на пальцах рук и ног
Трескается кожа на ногах чем лечить