Здоровье ваших ног
Пяточная шпора – это разрастание кости в виде клина, клюва либо шипа, формирующееся в области крепления ахиллова сухожилия или в зоне бугра пяточной кости с подошвенной стороны.
Болезнь является довольно распространенной – на ее долю приходится более десяти процентов от общего количества всех патологий костно-мышечной системы. Замечено, что чаще страдают от пяточных шпор женщины после 40-45 лет.
К появлению пяточной шпоры приводят:
Статистика показывает, что в 90% случаев пяточная шпора является именно следствием плоскостопия. Объясняется это тем, что при опущении свода нагрузка на стопу распределяется неравномерно, сухожилия постоянно перенапрягаются. Возможен даже их отрыв от подлежащих косточек. Как результат, воспаляется не только поверхностный слой костной ткани, но и глубоколежащие ее слои.
Размер возникшей пяточной шпоры не связан с выраженностью симптомов заболевания. Иногда больной теряет трудоспособность при выросте крошечного размера или, напротив, не испытывает никакого дискомфорта при огромном костном разрастании.
Чаще всего болезнь проявляет себя болью во время ходьбы. Пациент жалуется, будто бы у него в пятке раскаленный гвоздь. Особенно выражен данный признак во время старта ходьбы (после продолжительного отдыха, ночного сна).
Постепенно у больного изменяется походка. Это обусловлено стремлением снизить болевые ощущения в стопе. Возникает адаптационное напряжение мышц спины и ног, колени перегружаются, постоянно болят поясница и шея.
В некоторых случаях болевой симптом настолько сильный, что человек вообще не может ступать на больную ногу и передвигается на костылях.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
При осмотре болезненной пятки врач обычно не видит никаких изменений. Лишь иногда наблюдаются мозоли и отек. При надавливании на стопу у пациента возникает сильная боль.
Чтобы подтвердить предварительный диагноз пяточной шпоры, делается рентгеновский снимок. На нем виден костный вырост, который напоминает шип, идущий вдоль подошвенной поверхности пяточной кости и выходит из зоны фиксации плантарного апоневроза. На ранних стадиях болезни рентгенограмма может и не показать наличие шпоры, что затрудняет диагностику.
Следует отметить, что не всегда костный вырост является болезнью. У некоторых людей он обнаруживается случайно во время профилактического осмотра и не вызывает никаких дискомфортных ощущений. Это говорит о том, что пяточная шпора может быть вариантом нормы, не требующим лечения.
У каждого четвертого больного, посчитавшего, что удалять пяточную шпору не нужно, заболевание приводит к частичной потере подвижности. Важно на время лечения отказаться от активного образа жизни и соблюдать постельный режим.
Не исключена и трансформация костного выроста в доброкачественную опухоль, образованную нервными клетками и волокнами.
Чаще всего пяточная шпора образуется у:
Чтобы избежать появления пяточной шпоры, необходимо:
В 70% случаев лечение пяточной шпоры заключается в использовании методов консервативной терапии и ношении ортопедических стелек. Чтобы блокировать распространение воспалительного процесса в конечности, больному назначаются:
Хороших результатов позволяет достигать физиотерапия:
Лазерный луч улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения. Лечение включает два курса. Первый рассчитан на десять ежедневных процедур, в ходе которых врач облучает стопу лазером в четырех разных проекциях.
Второй десятидневный курс следует через две недели после первого. Он предусматривает использование импульсов более высокой частоты. При необходимости больному может быть назначен и третий курс лазерной терапии.
К преимуществам лечения пяточной шпоры лазером врачи относят:
Лазер не способен разрушить саму пяточную шпору. Он лишь устраняет воспаление в окружающих ее тканях, убирает болевой симптом и снимает отек.
Все чаще ортопеды и травматологи направляют пациентов с пяточной шпорой на сеансы ударно-волновой терапии. В ходе нее костный вырост обрабатывается ударными волнами, подаваемыми специальным аппаратов. В результате:
Отзывы о лечении пяточной шпоры с помощью ударно-волновой терапии положительные.
Если консервативные способы лечения пяточной шпоры не обеспечивают достижения желаемого результата, больному назначаются лекарственные блокады. Используемые во время них препараты оказывают противовоспалительное действие и купируют болевой симптом.
Очень важно, чтобы блокаду в костный вырост делал высококвалифицированный и опытный специалист. Дело в том, что рассчитать требуемую дозу лекарства и попасть в нужную точку сложно. Ошибки же чреваты серьезными осложнениями, некрозом мягких тканей.
Операции по удалению пяточной шпоры проводятся в крайних случаях. Во время процедуры используется местная или проводниковая анестезия, реже – общий наркоз.
Пациент лежит на операционном столе лицом вниз. Врач выполняет подковообразный разрез и удаляется через него костный вырост путем сбивания долотом. После рану ушивают и накладывают гипс. Носить его нужно на протяжении двух недель. Вернуться к привычному образу жизни больной может примерно через месяц.
Полностью избавиться от пяточной шпоры, используя рецепты народной медицины, вряд ли возможно. Они направлены в основном на уменьшение болевого симптома и снятие воспалительного процесса в ступне.
Пяточная шпора – это заболевание подошвенной связки. В медицине имеет такое название, как плантарный фасциит. Основной признак патологии – небольшой остроконечный шип в области пятки. Сдавливая мягкие ткани, он причиняет человеку боль. Определить место локализации новообразования можно путем мануального ощупывания проблемной конечности.
Рассматриваемое нарушение характерно для людей среднего и пожилого возраста. Причины появления шпор на пятках разнообразные – ревматизм, травма ноги, сосудистые патологии, плоскостопие, поражение местных нервов. Но аномальный отросток не формируется за один день. Сначала в соединительной ткани подошвы развивается воспалительный процесс, который затрагивает пространство около пяточного бугорка и разносится до пальцев.
При отсутствии медицинской помощи на воспаленном участке концентрируются соли кальция. Вещества образуют остеофит, внешним видом напоминающий шпору.
Почему на пятках образуются шпоры:
У молодежи пяточная шпора образуется по причине ношения обуви на высоком каблуке и сланцев.
При наличии плантарного фасциита основным симптомом будет острая боль в пятке колющего, сверлящего или жгущего характера. Дискомфорт присутствует постоянно, но его интенсивность меняется на протяжении суток. Если одного пациента сильные боли беспокоят в первой половине дня и уменьшаются при нагрузках, то у другого неприятные ощущения дают о себе знать ближе к ночи. У второй категории боль усиливается после продолжительного пребывания в положении стоя и распространяется на всю стопу.
Еще один очевидный признак пяточной шпоры – измененная походка. Избегая боли при ходьбе, человек старается наступить на всю стопу, чтобы ее задняя часть получила меньше нагрузки. Но без лечения симптом проявляется даже в состоянии покоя. Мучительные ощущения вызывают твердые кальциевые соединения, которые раздражают слизистые ткани суставных сумок. Период развития плантарного фасциита варьируется от 2 недель до нескольких месяцев.
Лечат шпоры на пятке при помощи народной и официальной медицины. Традиционный подход включает применение медикаментозных (согревающие пластыри и противовоспалительные средства) и немедикаментозных способов (рентгенотерапия, лечение лазером или ультразвуком, ударно-волновая методика), а также вариант хирургического вмешательства.
Народные рецепты удаления пяточной шпоры основаны на применении меда, спирта, желчи, йода и прочих веществ, которые найдутся в хозяйстве.
Курс терапии плантарного фасциита разрабатывает ортопед. Цель медикаментозного лечения образовавшейся на пятке шпоры направлена на погашение воспалительного процесса, который негативно отражается на тканях стопы. В начальной стадии заболевания пациенту назначают специальные кремы, мази, гели.
Инъекционная форма терапии предполагает введение противовоспалительных лекарств в пяточный сустав. Несмотря на эффективность уколов, соглашаются на них не все пациенты. Причина – мучительная боль и необходимость обращаться к хирургу. Медсестры такие уколы не делают. При постановке инъекции важны дозировка и глубина введения препарата.
Щадящим способом устранения дискомфорта считаются пластыри, пропитанные антисептическими и болеутоляющими компонентами. Они очень удобны в применении.
Нестероидные противовоспалительные препараты для консервативного лечения пяточной шпоры:
Комплекс физиотерапевтических процедур состоит из грязевых и минеральных ванн, сеансов массажа, ультразвуковой терапии и специальных гимнастических упражнений. Совокупность проводимых мероприятий снижает обострение.
Чтобы пораженные мягкие ткани как можно быстрее получили полезные препараты, больному делают электрофорез с использованием гальванического тока или сонофорез – методика с применением ультразвуковых волн.
По мере необходимости пациент получает инъекции кортикостероидов. Смесь противовоспалительных средств и анестетиков вводят в пятку или подошву через иголку.
Благодаря умелой работе хирурга человек полностью избавляется от нароста. Но поскольку спустя некоторое время шпора может образоваться повторно, специалисты не рекомендуют делать операцию. Используют хирургический метод в крайнем случае.
Тип вмешательства зависит от стадии заболевания. Подошвенную фасцию в ходе операции врач перерезает частично или целиком. При этом удаляется шпора и окружающие ткани, испорченные ее присутствием. После проведения полной фасциотомии человек получает инвалидность, так как нарушается анатомическое строение стопы.
Более безопасным методом терапии является радиочастотная микротеномия. Поврежденные ткани и нервные волокна пациента специалист удаляет при помощи высокочастотного электромагнитного излучения.
Ненужные кальциевые отложения, характерные для пяточной шпоры, из организма убирают посредством сеансов ударно-волновой терапии. Разбитые на микроскопические частицы скопления впоследствии выводятся из организма через кровоток. Кроме того, УВТ ускоряет регенерацию мягких тканей, снимает отечность, уменьшает воспаление.
На начальной стадии плантарного фасциита ударно-волновая терапия удаляет отросток полностью. При наличии запущенной формы удается снять воспаление и приостановить увеличение кальциевых отложений. Но метод УВТ подходит не всем из-за противопоказаний:
К немедикаментозным способам лечения пяточной шпоры относится применение специальных стелек. Они предназначены для улучшения качества жизни больного. Их изготавливают по индивидуальному заказу каждому пациенту. Изделие поддерживает ступню в нужных точках и минимизирует нагрузку при ходьбе. Лечение проходит эффективнее за счет того, что окружающие нарост мышечные ткани меньше травмируются.
Удалять пяточную шпору народными средствами можно после врачебной консультации. Больной должен рассказать специалисту, какие именно способы лечения он желает практиковать.
Снять мучительную боль, если шпора диаметром более 2 см, поможет крапива. Майскую траву пропускают через мясорубку и используют кашицу для компресса. Ногу оборачивают не марлей, а листом лопуха. Аппликацию фиксируют бинтом. При регулярном выполнении описанной процедуры боли уйдут через 2 недели.
Для лечения пяточной шпоры народными средствами также используют корни ириса. 200 г свежего сырья моют и измельчают мясорубкой. Фитомассу заливают спиртом и ставят на 2 недели в темное сухое место. Готовую настойку используют для компрессов. Нею смачивают вату и прикрепляют к пятке бинтом. Компресс дополнительно покрывают полиэтиленом. На ноге его держат до утра.
В домашних условиях прогревание для больной фасциитом ноги устраивают в тазике. Ёмкость наполняют спиртом, подогретым на медленном огне. В жидкости проблемную стопу держат не менее 10 минут. После процедуры ногу не вытирают. Помимо разогревающих свойств спиртовая ванночка обеспечивает антисептическое и дезинфицирующее воздействие.
Лечение пяточной шпоры спиртом противопоказано проводить детям, кормящим и беременным женщинам, а также пациентам с заболеваниями печени и ЦНС.
Подобно спирту мышечные ткани разогревает йод. На пораженных участках улучшается кровообращение, благодаря чему постепенно уходят воспаление и боль. На ранних стадиях плантарного фасциита йод используют для растирок и компрессов и добавляют в ножные ванночки. Вещество размягчает костное новообразование и обеспечивает длительную ремиссию.
Подогреть 3 л дистиллированной воды до 37°C и вылить в таз. Растворить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель йода. Окунуть ноги в жидкость на 10 минут, обсушить полотенцем и обработать проблемную зону 5-процентным йодом. Процедуру делать перед ночным сном.
Другой рецепт с применением карбоната натрия предполагает распарить стопы в горячем содовом растворе и прибинтовать к пятке кусок чайного гриба. Если есть водный настой этого растения, прикладывают компресс. Высохшую марлю смачивают повторно.
Куриное сырое яйцо моют и целиком (вместе со скорлупой) заливают уксусной эссенцией. Банку убирают в холодильник на 10 дней. Растворившуюся оболочку изымают, яйцо перемещают в эмалированную посуду, растирают вилкой и вновь заливают эссенцией. В образовавшуюся массу вводят 40 г сливочного масла. На выходе получается мазь, которой необходимо лечить больную пятку. Хранить средство можно 3 года в холодильнике. После обработки ног надевают носки из воздухопроницаемой ткани.
Обычная соль, которая есть на каждой кухне, находит применение в домашнем лечении пяточной шпоры. Простейшее средство дезинфицирует кожу, устраняет боль, разгоняет кровь в больной ноге и стимулирует местные обменные процессы. Соль можно подогревать и держать в ней ноги, смешивать с йодом и растворять в воде и в дальнейшем использовать жидкость для компрессов.
Алюминиевая фольга отлично воздействует на биологически активные точки человеческого организма. Блестящая бумага снимает воспаление и боль. Перед ее применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Получив одобрение специалиста, пятку со шпорой оборачивают фольгой блестящей стороной внутрь. Чтобы лечебная бумажка держалась, ее фиксируют пластырем.
Изготовить мазь на основе уксуса и яйца для лечения пяточной шпоры можно по такому рецепту:
Готовую мазь обильно наносят на пятку 4 раза в сутки. На обработанную ногу надевают шерстяной носок.
Быстро купировать болевой синдром, который возникает из-за шпоры на пятке, помогут компрессы из прополиса. Натурпродукт размягчают руками, формируя стельку, и прикладывают к проблемной стопе. Для фиксации используют бинт. Перед процедурой ногу желательно попарить. 5 – 7 сеансов – и боль уйдет навсегда.
Отвар с прополисом при плантарном фасциите употребляют как обычный напиток. Делают его из 10 – 15 г продукта пчеловодства и 200 мл воды. Ингредиенты проваривают на тихом огне 40 – 60 минут, затем препарат настаивают 1 сутки. Остывшую жидкость понемногу пьют перед едой.
Для улучшения кровообращения в ноге из прополиса и вазелина готовят мазь (5: 10).В кашицу добавляют 100 – 150 г сливочного маслица. Лекарством обрабатывают пятку ежедневно. После процедуры отдыхают несколько часов, чтобы не было потребности работать по дому или выходить на улицу.
Профилактика развития плантарного фасциита очень простая. Она базируется на принципах здорового образа жизни. Человек должен заботиться о целостности костно-суставного аппарата, контролировать массу тела, избегать травм и своевременно обращаться к врачу при подозрении на какое-либо заболевание опорно-двигательной системы. При появлении мозолей и вросших ногтей от них нужно избавляться в обязательном порядке. Подобные изменения способствуют травматизации подошвенных связок.
Обувь на высоком каблуке без вреда для организма можно носить лишь 3 – 4 часа в сутки. Не подлежат постоянному ношению и такие модели, которые не имеют задника (босоножки, разнообразные виды шлепанцев). Допустимая высота каблука – 3 – 4 см. Обувь должна быть удобной и точно соответствовать размеру ноги.
Пяточная шпора – очень распространенное заболевание, которое беспокоит десятки тысяч людей. Оно может появиться абсолютно в любом возрасте и доставляет сильную боль и дискомфорт при ходьбе. Что же оно собой представляет?
Пяточная шпора, или планарный фасцит, если говорить медицинским языком — это кальцинаты на месте микрокровоизлияний на подошвенном апоневрозе. По сути, это небольшой, но очень неприятный нарост на подошве стопы.
На ранней стадии это заболевание определить довольно трудно: оно себя практически никак не выдает. Диагностировать его на ранних сроках можно только с помощью рентгена, на котором пяточная шпора выглядит как участок, который по плотности и яркости напоминает кость.
Пяточная шпора может быть разных размеров, обычно это от 3 до 12 мм. Выглядит она как шип, который, чаще всего, острием разрастания повернут в сторону пальцев стопы.
Причины образования пяточной шпоры
Причин образования пяточной шпоры может быть несколько, однако в подавляющем большинстве главный фактор риска – плоскостопие! Почему? Дело в том, что плоскостопие существенно меняет распределение нагрузки на стопу и сухожилия, вследствие чего начинают формироваться воспалительные процессы.
Возможны и другие причины возникновения пяточной шпоры, рассмотрим их:
Симптомы образования пяточной шпоры
Главный симптом образования пяточной шпоры это, конечно же, болевые ощущения. Эти ощущения можно сравнить с тем, когда наступаешь на кнопку или небольшой гвоздь. Боль возникает практически при любой нагрузке на пятку. Ее интенсивность и сила больше зависит от местоположения пяточной шпоры, нежели от ее размера. Нередко люди с большой пяточной шпорой испытывают гораздо меньшую боль по сравнению с теми, у кого она небольшая. Главный источник боли – близость расположения нароста к нервным окончаниям: чем ближе, тем больше ощущения дискомфорта и боль.
Наиболее часто пяточная шпора начинает развиваться после 40 лет. Первые признаки – это появление боли при нагрузке на пятку. Обычно наиболее сильные ощущения – с утра, при первых шагах, далее боль ослабевает к середине дня, а к вечеру, при накопленной усталости, боль "разгорается" с новой силой.
Ещё одним проявлением пяточной шпоры является изменение походки. Поскольку пяточная шпора вызывает сильную боль при опоре на пятку, то подсознательно человек пытается разгрузить пяточную область, чтобы снизить болевые ощущения, что сказывается на характере его движений. Статистически подтверждено, что более, чем у 90% людей, страдающих пяточной шпорой, изменяется походка.
Если шпоры появляются на обеих стопах, то передвижение становится совсем затруднительным и из-за возникающих болей нередко приходится прибегать к помощи костылей.
Профилактика возникновения пяточной шпоры должна быть, прежде всего, направлена на устранение факторов риска ее возникновения и на предупреждение преждевременного износа костно-суставного отдела стопы. Итак, обобщим рекомендации по профилактике:
Подходы к лечению пяточной шпоры могут быть разные – от народных средств до высокотехнологичных современных процедур. Очень важно помнить: какое-бы лечение Вы для себя не выбрали, необходимо его проходить под наблюдением врача, чтобы не допустить прогресса заболевания и увеличения болевых ощущений.
Как правило, лечение подбирается индивидуально, в зависимости от стадии заболевания и его проявлений и включает в себя:
Важно помнить: опытный специалист ортопедической клиники – залог здоровья Ваших ног. Перед началом лечения пройдите консультацию, тогда курс лечения будет максимально эффективным.
Огромное количество людей страдают от острой боли в зоне пятки, связывая данный дискомфорт с усиленными физическими нагрузками. Частично это так, но причинами образования пяточной шпоры могут выступать совершенно неожиданные факторы, процессы, происходящие внутри человеческого организма. Эффективностью увенчивается борьба с такой проблемой, если правильно, своевременно определить ее возникновение. Поэтому каждый человек должен владеть знаниями о проблеме, точно определить симптомы пяточной шпоры, чтобы вовремя начать лечение.
Медицина не предполагает использование термина «пяточная шпора» в профессиональном кругу. Правильное название проблемы – плантарный фасциит. Заболевание связанно напрямую с деформацией ступни, утончением жировой прослойки пяточной зоны. Возникает специфическое образование под кожей, которое напоминает иглу, скалку, шило длинной не менее 3 не более 13 сантиметров. Имеет острую головку, расположенную к области фаланг пальцев.
Образуется нарост в районе плюсневых костей, между большим количеством нервных окончаний, что приносит большой дискомфорт. Данное воспалительно-дегенеративное изменение присуще людям любого возраста и пола.
Обратите внимание! Плантарным фасциитом чаще страдают представительницы женского пола после 40 лет.
Окостеневшее образование на обеих ступнях ног может возникать одновременно, но чаще всего шпора поражает пяточную зону одной конечности. Наличие нароста говорит о патологическом состоянии конечности, наличие воспалительных процессов, проблем организма, отдельных его систем. Слегка изогнутая форма шпоры дает возможность ощутить ее, касаясь пораженной зоны, выявляет свое место локализации при процессе двигательной активности. Размеры этого отростка напрямую влияют на частоту, мощность проявления проблемы. Лечение шпоры на ступне можно проводить в домашних условиях эффективными способами.
Частое ношение неудобной обуви, не соблюдение необходимых гигиенических мер, активные спортивные занятия способствуют процессу трения пальцев между собой. Длительный период такого воздействия способствует приобретению неприятных ощущений, которые сопровождаются ороговением нежной кожи между пальцев.
Загрубевшие кожные покровы образуют шпору, которая пагубно влияет на процесс движения, ношения обуви, усложняет уход за кожей ног, является благоприятным фактором для развития инфекционной среды.
Внимание! Между пальцами могут образоваться пузырьки, наполненные жидкой средой. Их нельзя трогать пока объем не уменьшится самостоятельно, потом ноги отпарить, толстый шар кожи сам отпадет.
Симптомов пяточной шпоры достаточно мелкое количество, но их проявление игнорировать, не замечать совсем практически невозможно.
Обратите внимание! Часто пяточную шпору путают с мелкими трещинами, переломами пяточной зоны. Лучше перестраховаться, узнать точную причину неприятных ощущений, обратившись к специалисту.
Причин данной неприятности довольно большое количество. Среди основных, наиболее распространенных, можно выделить следующие факторы:
Ряд причин пополняет неправильное питание человека, слабое развитие связок, недостаточное наличие жировой ткани. Выпирающая на ноге косточка является провоцирующим фактором плантарного фасциита. Ненадлежащий уход за нежной кожей пяток, зоной между пальцами развивают предрасположенность к данной проблематической ситуации. Образование возникает из-за чрезмерного накопления солей, при ревматизме, неправильной, несбалансированной работе органов пищеварительного тракта.
Внимание! Врачи исключают наследственную склонность к проблеме данного характера. Развитие пяточной шпоры возможно только по предоставленным выше причинам – только у взрослого человека, ведь такое заболевание у детей по причинам немного отличается.
Лечение пяточной шпоры процесс комплексный. Подозрение проблемы предполагает обращение к нескольким специалистам медицинской сферы. Если вы не знаете какой врач лечить шпору, то первым делом необходимо обратиться за помощью к хирургу. Скорее всего, он определит проблему при помощи пальпации, но может посоветовать сделать рентгеновский снимок, ультразвуковое исследование.
Посещение ревматолога внесет некую ясность – подскажет, не является ли причиной возникновения шпоры склонность к ревматизму, не является ли он хроническим. Врач предложит сделать биохимический анализ крови.
Обязательной мерой является посещение ортопеда, ведь это специалист узкого профиля. Врач поможет подобрать специальную обувь, стельки.
Посетив кабинет инструктора по лечебной физкультуре человек, который страдает плантарным фасциитом, сможет определиться с числом физических нагрузок, научится правильным упражнениям, которые будут способствовать полному устранению проблемы.
Последний пункт назначения человека – массажист. Этот специалист покажет правильную методику растираний пораженной зоны. Такой массаж, сочетаемый с другими процедурами, ускоряет процесс разрушения патологического образования.
Внимание! Учет всех врачебных рекомендаций является обязательным условием на пути к полному выздоровлению.
Склонность детей к образованию окостеневшего нароста на пятке появляется из-за не полностью сформированного положения ступни, неполного развития, слабости связок. При высоких нагрузках на ноги дети часто страдают данной проблемой. Особенно актуально это для малышей, которые предпочитают активные виды спортивных занятий.
Пятка у детей считается полностью сформированной до 16 лет – ребята моложе имеют очень мягкие пяты, что увеличивает шансы получить повреждение, травму, натереть ногу. Лечение пяточной шпоры у детей производится очень мягкими, щадящими способами, длится около месяца – курс может быть короче, все зависит от серьезности ситуации. Часто применяют грязевую терапию, процедуры с использованием воды имеющей минеральный состав.
Внимание! Ребенок, страдающий такой проблемой должен на протяжении всего курса лечения минимизировать двигательную активность, придерживаться установленного режима питания, держать питьевую норму.
Образование пяточной шпоры у беременных довольно распространённое явление. Резкая нагрузка на ноги, которая интенсивно увеличивается из-за быстрого набора веса, может принести за собой такое неприятное последствие. Но стоит отметить тот факт, что чаще всего проблема существовала до того, как женщина вошла в интересное положение только не проявлялась так ярко.
Такой период жизни представительницы слабого пола является ограничением для использования медикаментозных средств, некоторых вспомогательных веществ из разряда народной медицины.
Часто врачи рекомендуют терпеть проблему до самих родов, но легкий массаж, ношение ортопедической обуви никто не запрещал. Иногда можно применять мази, но уколы являются средством опасным для плода. Можно проводить лечебную физкультуру под присмотром специалиста.
Внимание! Прежде чем применять любой из методов лечения плантарного фасциита стоит отправиться на консультацию к гинекологу. Именно он решит, что можно применять, от чего стоит некоторое время удержаться, какие меры недопустимы совсем.
Лечение шпоры на пятке в домашних условиях не требует госпитализации, исключительно стационарных условий. Курс, назначенный доктором, можно спокойно проходить в условиях дома, но соблюдение при этом всех рекомендаций обязательно.
Плантарный фасциит довольно скоро исчезает под совместным воздействием средств народной медицины, медикаментозных препаратов, назначенных специалистом. Такое сочетание считается очень уместным, благотворным.
Это важно! Скипидар обладает отличным обезболивающим, противовоспалительным, общеукрепляющим действием. Многие врачи рекомендуют включить данное средство как препарат для профилактики.
Лечение длится на протяжении нескольких недель. Средство снимает болевые ощущения, избавляет от воспалительных процессов.
Эффективность имеют ванночки для ног на основе разных трав, которые желательно проделывать несколько раз в день.
Обратите внимание! Беременным женщинам к данной практике стоит относиться с осторожностью. Влияние на организм будущей мамы горячей воды не совсем благотворное.
Для проведения данной процедуры необходимо взять бутылочку аптечного спиртового раствора – 100 миллилитров, наполовину меньше столового уксуса, 100 граммов йодированной соли. Ингредиенты растворит кипятком – не больше 3 литров. Делать ножные ванночки на протяжении двух недель.
Обратите внимание! Данные методы являются только вспомогательными. Основной результат предоставит правильно назначенный специалистом лечебный курс, который рассчитан на конкретного пациента.
Медикаментозное лечение такой проблемы, как пяточная шпора производится методом приема препаратов, но никак не при помощи оперативного вмешательства. Один курс предполагает применение мазей, кремов, уколов, пластырей. Средства наносятся на предварительно распаренную пятку легкими массажными движениями.
Эффективностью обладаю гидрокортизоновая, индометационная мази, Ибупрофен, Флексен, Бутадиен, Вольтарене. Применяются от трех до пяти раз за сутки. Лечебный курс составляет от двух недель до одного месяца.
Уколы используются намного меньше – всего 3 процедуры достаточно, но их болезненность заставляет многих выбирать длительный курс. Данные препараты обладают обезболивающим, противовоспалительным действием.
Пластыри можно применять на протяжении шестнадцати дней. Медикаментозное лечение не производится при наличии аллергических реакций, для беременных женщин, иногда нельзя воспользоваться ними в процессе лечения ребенка.
Внимание! Прежде чем пользоваться препаратом следует произвести тест на наличие аллергической реакции. Для этого достаточно нанести средство на локтевую зону, выдержать полчаса. Если не возникло раздражение, покраснение кожи, зуда, печения, легкой припухлости применять препарат можно.
Разнообразие аптечных средств для борьбы с данной проблемой поражает. Особенно богатый выбор мазей, кремов. Они имеют способность глубокого проникновения в кожные покровы, что делает уровень позитивного воздействия выше. Мази против плантарного фасциита наносятся на предварительно подготовленную кожу пяток. Ее необходимо смягчить, мягко осушить. Наносить средства необходимо применяя бережные, массажные движения, которые должны быть длительными.
На протяжении курса лечения нельзя пропускать ни одной процедуры, пренебрегать указаниями врача, инструкциями по применению. Лечение мазями достаточно длительное по времени, но его результаты оправданные, долгосрочные. Чаще всего они изготовлены на натуральной основе, но многие имеют резкий запах.
Внимание! Подбор мази производится исключительно совместно со специалистом. Действующий компонент средства должен быть уместен именно в той ситуации, с которой необходимо производить борьбу. При подборе средства учитывается причина возникновения пяточной шпоры.
Димексид является препаратом исключительно местного воздействия. На его основе готовится раствор. Обладает противовоспалительным, обезболивающим действиями, имеет высокий уровень проникновенности, что дает возможность быстрее достичь цели. Имеет достаточно резкий запах, который имеет способность усиливаться под тепловым воздействием.
Препарат способен интенсивно подавлять развитие воспалительного процесса. Хорошо активизирует процессы метаболизма, значительно улучшает приток крови. Димексид способен усиливать действие похожих по назначению препаратов, прекрасно сочетается со всеми лечебными средствами, имеет бактерицидное действие.
Перед применением средство стоит проверить на наличие аллергической реакции. Нельзя использовать во время вынашивания ребенка, при ишемии, глаукоме.
Внимание! Препарат можно использовать, если он относится к числу рекомендуемых врачами средств. Делать это строго по инструкции.
Чтобы не допустить возникновения, развития данной проблемы необходимо следить пристально за своим весом, не допускать лишнего.
Как профилактические средства можно использовать мази домашнего приготовления – медовую, яично-сливочную, медово овсяную. Они не только уберегут от образования пяточных шпор, сделают кожу эластичной, упругой, нежной – данные маски напитают весь организм полезными веществами, витаминами, микроэлементами.
Внимание! Профилактика должна быть умеренной – в рамках разумного. Процедуры должны производиться своевременно, правильно.
Пяточную шпору победить достаточно просто, если не медлить с решением данной проблемы, создавая себе больше дискомфортных ситуаций. Совместными усилиями лечащего врача, пациента, благодаря методам народной медицины позитивный эффект не заставит себя долго ждать.
Плантарный фасциит, который является последствием заболеваний одной из систем организма, дает возможность человеку всерьез обратить внимание на состояние своего здоровья, поправить его. Заболевание не возникает само по себе, но достаточно быстро лечится при этом, не требуя специального реабилитационного периода. Избежать пяточной шпоры сложно в детском, пожилом возрасте, но благодаря профилактическим мерам добиться этого вполне реально.
Плантарный фасциит не является проблемой крепких, здоровых людей. Это еще раз говорит о том, что следить за состоянием своего физического здоровья нужно внимательно. Если человек о себе заботится, он никогда не столкнется с проблемами похожего характера, сохранит красоту, молодость на долгие годы жизни.
Палец на правой ноге
Эффективно вылечить грибок ногтей на ногах