Zabava-24.ru

Здоровье ваших ног

    • (English)
    • Home
    • Ноги
    • Варикоз в тазу при беременности

Варикоз в тазу при беременности

25 Июл 18

Как распознать наличие варикозного расширения вен малого таза у беременных и стоит ли бить тревогу, если диагноз подтвердился

Варикоз вен малого таза при беременности – серьезная проблема для организма будущей матери, поскольку симптомы такого недуга не всегда очевидны. И если варикоз на ногах портит эстетичный вид конечностей и ощущается сразу, то в полости малого таза патологический процесс протекает незаметно, представляя угрозу разрыва вен и возникновения осложнений в период вынашивания малыша. Кроме того, при варикозе малого таза уже после беременности, то есть в послеродовом периоде, могут возникать трудности при дефекации, представленные разрывом вен, кровотечением и анемией – их следствием.

Поскольку симптоматика застойных явлений в полости таза при варикозном расширении вен у беременных довольно скудна, то для точности в постановке диагноза пациентке предлагается прохождение вагинального УЗИ. В ходе его проведения специалист получает возможность обнаружения расширенных вен и узлов, скопившихся во внутренних органах женщины, относящихся к ее половой сфере. О том, поражены ли ее вены болезнью или нет, сама будущая мать не может знать точно, ведь единственным тревожным симптомом варикоза малого таза для нее является боль, возникающая внизу живота.

Но если варикоз поразил у беременной ее половые губы, тогда она может отмечать и такие признаки заболевания, как:

  • беспричинные перепады настроения;
  • искажение формы половых губ вследствие появления на них сосудистых звездочек и узлов;
  • нестерпимый зуд;
  • сухость кожи и появление пигментных пятен в местах ее поражения.
  • Насколько велика опасность варикозного расширения вен малого таза при вынашивании беременности?

    Варикозное расширение вен при беременности способно развиться где угодно – как в малом тазу, так и на нижних конечностях. Однако в большинстве случаев болезнь начинается с поражения вен ног, а затем в патологический процесс вовлекается и полость малого таза, ведь венозные сосуды взаимосвязаны.

    Если на фоне расширения вен на ногах появляются симптомы вагинального варикоза, то такая клиническая картина уже точно свидетельствует о наличии застойных явлений в зоне малого таза, а также о вовлечении в процесс поражения венозной системы всех «женских» органов, в том числе и матки. А пораженные маточные сосуды уже сами по себе представляют угрозу, как для нормального течения беременности, так и для развития плода.

    Хватит себя обманывать

    Прежде чем читать дальше, я задам вам один вопрос. Вы все еще ищете средство от варикоза, которое вам поможет?

    Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОГО КРЕМА, который поможет избавиться от варикоза.

    А все «препараты», которые продают в аптеках и рекламируют в интернете — это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

    Единственный препарат, который хоть как-то может вам помочь — это Venorem. Данный препарат не продается в аптеках и его практически не рекламируют в интернете, а стоит он всего 1 рубль по акции.

    Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «крем от варикоза», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Venorem сами. Вот ссылка на официальный сайт Venorem.

    Почему же организм будущей матери так реагирует на свое новое состояние?

    Такое «поведение» организма обусловлено, в первую очередь, гормональной перестройкой, ведь теперь в нем должны создаваться только благодатные условия для развития малыша. В силу этих изменений матка расслабляется и снижается ее тонус, а ее сосудистые стенки становятся более слабыми.

    Другое объяснение механизму развития варикозного расширения вен органов малого таза в процессе вынашивания беременности – это усиленная работа венозной системы, поскольку теперь ей приходится трудиться за двоих.

    Создание полноценных условий для питания плода – задача важная и нелегкая, так как увеличение количества циркулирующей крови негативно отражается на деятельности хрупкого женского организма.

    Но самым главным фактором, провоцирующим варикозное расширение вен в органах таза у беременных женщин, является давление стремительно растущей матки на полую вену, расположенную под ней. Такой фактор медики называют механическим. В нормальном состоянии нижняя полая вена обеспечивает движение крови от низа туловища к сердцу. Но если отток затрудняется, то следствием этого нарушения становится венозный застой, служащий одним из звеньев механизма запуска варикоза вен малого таза во время беременности.

    Как быть беременным, у которых развился варикоз вен органов малого таза?

    Варикоз вульвы (половых губ) не всегда связан с беременностью. Но приносит много дискомфорта.

    Если во время проведения УЗИ малого таза у будущей матери будет выявлен венозный застой, ей будет назначено только щадящее лечение варикозного расширения вен малого таза, то есть даны рекомендации по ношению специальных чулок, эластичных бинтов или выполнению лечебной гимнастики. Малоинвазивные методы лечения для устранения застоя беременным не назначаются.

    Но если у женщины будет обнаружен варикоз вульвы, тогда врач должен принимать срочные меры. Спешка лечения вульварного варикоза вен при беременности имеет под собой такое важное обоснование, как возможное наступление обширного кровоизлияния, ставшее последствием разрыва венозных сосудов.

    Поэтому женщине назначают медикаментозные венотонизирующие препараты, не имеющие опасных для нее побочных эффектов, и рекомендуют носить компрессионный трикотаж – предметы одежды в виде колгот и чулок. Надевать их следует по утрам, находясь в постели, когда ноги еще лежат и не были опущены вниз. Снимают лечебное белье перед ночным сном. По мере необходимости врач может выдать и направление на процедуры ЛФК.

    Если варикоз вульвы выявлен до беременности, для его лечения женщине предлагаются такие методы, как радикальная флебэктомия и лазерная или радиочастотная коагуляция.

    Профилактика варикозного расширения вен, проходящих в полости малого таза, при беременности

    Чтобы не допустить прогрессирования болезни и ее последствий, нежелательных для организма беременной и вынашиваемого ею плода, по мере появления первых тревожных признаков следует обратиться за получением консультации к специалисту по сосудистой хирургии, и в дальнейшем выполнять все данные рекомендации. А самолечением и вовсе не следует заниматься.

    Зато в целях профилактики варикоза накануне родов женщина может выполнять целый ряд полезных мероприятий:

  • вести здоровый образ жизни;
  • избегать подъема тяжестей;
  • носить только свободную одежду и удобную обувь;
  • спать с приподнятыми ногами, подложив под них маленькую подушку или соорудив небольшой валик из одеяла или полотенца;
  • с 30-й недели беременности стараться отдыхать на боку;
  • улучшить свой рацион питания, обогатив его такими продуктами, которые повлияют на своевременное опорожнение кишечника.
  • Уже в процессе родов и после них в течение некоторого времени бывшая беременная, страдающая варикозным расширением вен в зоне малого таза, в качестве профилактики осложнений должна носить госпитальный трикотаж. К назначению лечения лекарственными препаратами даже после родов врачи стараются не прибегать, поскольку эффективность и целесообразность их применения у такой группы пациенток не изучена до конца.

    Ввиду всего вышесказанного молодые женщины, которым в будущем только предстоит вынашивание беременности, при наследственной предрасположенности к варикозному расширению венозных сосудов должны заранее заботиться о своем здоровье. Не допустить развития патологии помогут такие простые мероприятия, как гимнастика, плавание, пешие прогулки и рациональное сбалансированное питание. Помните, что ваше здоровье – в ваших руках!

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство кремов и препаратов от варикоза. Вердикт таков:

    Все средства если и давали, то лишь временный результат.

    Кроме того разрекламированные крема вызывают привыкание, и если вы перестаете пользоваться тем или иным препаратом, то болезнь резко усугубляется.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО КРЕМА, который поможет вам быстро избавиться от варикоза.

    Новомодные средства, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный результат — это Venorem.

    Вы спросите, почему же все не используют это «волшебное» средство? Ответ прост, Venorem не продается в аптеках, его не рекламируют по телевизору и в интернете. А если и рекламируют — то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Venorem.

    Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих варикозом, цена Venorem по акции всего 1 рубль.

    Симптомы и лечение варикоза органов малого таза при беременности

    Варикоз малого таза при беременности может появиться по разным причинам. Расширение вены может произойти на любом участке, где возникает увеличенная нагрузка. В некоторых случаях это заболевание может стать причиной бесплодия. Если процесс расширения вен произошел до зачатия или во время беременности, то возникает угроза нормальной имплантации зародыша или неправильного формирования плаценты.

    Причины развития болезни

    Существуют несколько факторов, которые могут вызвать варикоз вен малого таза. Например, наличие следующих причин:

    1. Плохая наследственность. Если ее мать страдала при беременности варикозным расширением вен на малом тазу (ВРВМТ), то существует большая вероятность, что и у дочери может проявиться данное заболевание.
    2. Гормональный статус, который постоянно меняется на протяжении менструальных циклов. Это особенно сильно проявляется при беременности в период полной перестройки организма женщины.
    3. Повышение активности гормона прогестерона, которое происходит в период беременности, представляет дополнительную опасность, ведущую к развитию недуга. Этот гормон задерживает и накапливает жидкость в тканевых структурах, а также повышает объем циркулирующей крови. Это создает дополнительную нагрузку на сосуды беременной женщины.
    4. Увеличение объема матки, которая перекрывает нормальный ток венозной крови по крупным сосудам. Поэтому происходит перераспределение кровяной плазмы на другие, более мелкие сосуды, которые могут не выдержать увеличенной нагрузки. У многих женщин после родов такое положение изменяется в лучшую сторону, что устраняет симптомы болезни.
    5. Искусственное прерывание беременности, роды в анамнезе, выкидыши.
    6. Приведенные выше причины считаются основными, но есть и другие, менее значимые факторы, которые, постепенно накапливаясь, могут вызвать варикоз:

    7. застой крови в кровеносных сосудах яичников;
    8. быстрый набор массы тела или ожирение;
    9. сильные физические нагрузки;
    10. курение и алкоголизм.
    11. Все эти явления ведут к нарушению маточно-плацентарного тока крови, который приводит к недостатку кислорода у плода или вызывает преждевременные роды.

      Симптомы варикоза малого таза могут не проявиться или замаскироваться под какую-либо другую болезнь с подобными признаками. Это вызывает определенные трудности в диагностировании. Болезнь может периодически напоминать о себе разнообразными симптомами.

      В таких случаях беременные женщины жалуются зачастую на наличие тянущей боли в нижней части живота. У больной может постоянно возникать чувство тяжести в промежности. Если поражение венозных сосудов произошло в области мочевого пузыря, то у пациентки будут наблюдаться проблемы с мочеиспусканием.

      Когда повреждены вены на половых губах, то это приводит к появлению видимых глазу симптомов. При этом часто происходит появление так называемых венозных звездочек.

      Возможна сухость кожного покрова на половых губах, появление пигментных пятен. У некоторых женщин наблюдается сильный зуд и развитие болезненности этого органа. У многих пациенток резко снижается настроение или работоспособность.

      Если варикозное расширение вен малого таза при беременности выражено в виде поражения вен на влагалище, то развитие этого процесса может привести к разрыву венозных сосудов в том случае, когда пациентка тужится, например, во время дефекации. Это приводит к возникновению сильного кровотечения с последующим развитием анемии.

      При появлении симптоматики заболевания нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к нарушению кровотока в матке и плаценте, что отрицательно скажется на состоянии плода. Поэтому надо сразу обратиться в клинику, провести обследование, а затем начать лечить недуг под контролем врача.

      Диагностика и лечение

      Варикоз органов малого таза устанавливается путем ультразвукового обследования пациенток. Эти методы (УЗИ) практически не влияют на развитие плода в утробе матери. Для обнаружения точного расположения поврежденной вены может быть применена такая методика, как ультразвуковая допплерография (УЗДГ). При этом способе диагностики, помимо выявления варикозного расширения вены, можно определить наличие проблем в маточно-плацентарном кровообращении.

      Лечение поражения вен на малом тазу у беременной женщины может осуществляться только консервативными способами. Наиболее подходящий вариант — пребывание больной в стационаре, где весь курс терапии проходит под полным контролем врачей.

      Для устранения симптомов болезни применяются различные медикаменты, которые не могут повлиять на плод. Чаще всего врачи выписывают беременным женщинам такие препараты, как Детралекс, Венорутон или Гинкор-форт. Но эти препараты можно давать женщине только в 3 триместр беременности.

      Если у пациентки сильные боли, то для устранения болезненности чаще всего употребляются различные противовоспалительные нестероидные лекарственные средства. Их надо давать больным с большой осторожностью только по назначению врача.

      В период лечебных процедур и на всем протяжении беременности должны быть полностью исключены любые физические нагрузки.

      Больным женщинам предлагают для снижения симптоматики болезни держать нижние конечности на возвышении, например, положить их на стул или табурет. Для облегчения состояния рекомендуется обмотать ноги пациентки эластичным бинтом. Можно носить и специальные чулки, колготки или другой компрессионный трикотаж. Часто используется такой метод, как лечебная гимнастика.

      Варикоз малого таза: симптомы, особенности и скрытые угрозы

      Варикоз малого таза — заболевание крайне неприятное, как и варикоз половой губы, к тому же весьма опасное, в особенности для беременных женщин. О том, как лечить и диагностировать недуг, а также о прогнозах на будущее мы и расскажем в этой статье.

      Варикоз сосудов малого таза — расширение вес яичников и матки в следствие патологий, наследственности и иных причин. Заболеванию подвержены все женщины детородного возраста, особенно, беременные и те, чья работа сопряжена с тяжёлыми физическими условиями.

      Чем же так чем опасен варикоз внутренних органов малого таза при беременности? В таком положении недуг непременно должен лечиться врачом, поскольку опасен для жизни пациентки и плода из-за возможных воспалений. Также заболевание является показанием к проведению кесарева сечения.

      О причинах и особенностях варикоза вен малого таза вам расскажет следующее видео:

      Причины возникновения

      Варикоз проявляется на фоне патологий соединительной ткани. Основная его причина — дисплазия соединительной ткани, из-за которой вены истончаются и изгибаются.

      Помимо наследственной предрасположенности факторами риска, провоцирующими появления варикоза, являются:

    12. сидячий образ жизни;
    13. работа, сопряжённая с долгим стоянием/сидением;
    14. частое поднятие тяжестей;
    15. ППА;
    16. отсутствие оргазма;
    17. частые беременности и роды;
    18. повышение уровня эстрогенов;
    19. воспалительные заболевания гинекологического характера;
    20. опухоль яичника;
    21. Последние исследования заболевания доказывают его связь с применением гормональных контрацептивов. О том, каковы симптомы варикоза вен органов малого таза,требующего лечения, вы узнаете далее.

      Симптомы варикоза вен малого таза

      Основополагающая симптоматика варикозного расширения вен органов малого таза — болевой синдром внизу живота и усиленные беспочвенные выделения из половых органов. Чаще всего, боли имеют ноющий и тянущий характер, отдают в пах и поясницу. Примерно у половины пациенток болевой синдром усиливается перед месячными, наряду с этим обнаруживается варикоз промежности, ягодиц и наружной поверхности бёдер.

      Возможными симптомами являются:

    22. наличие предменструального синдрома;
    23. расстройства менструаций;
    24. повышение чувствительности в промежности;

    Иногда варикоз сопровождается повышенным мочеиспусканием.

    Заболевание трудно различимо не только из-за локализации, но и отсутствия каких-либо характерных симптомов. Часто его путают с воспалительными заболеваниями малого таза и назначают противовоспалительную терапию, которая либо не даёт эффекта, либо минимально улучшает состояние пациентки.

    По этой причине необходимо проводить дифференциальную диагностику с заболеваниями органами малого таза, например, с циститом, эндометриозом, болезнью Крона и другими. Окончательно подтвердить диагнозом можно при помощи аппаратных исследований:

  • УЗИ системы вен. Исследование позволяет увидеть расширение вен, их извитость.
  • Допплерография. Выявляет понижение систолической скорости в венах матки и яичников.
  • Лапароскопия. Выявляют варикоз в области яичников.
  • Селективная оварикография. Наиболее точное исследование. Выполняется методом введения контраста через бедренные и подключичные вены.
  • КТ. Позволяет исключить патологии, выявить варикозные вены в матке и яичников, показать их извитость и расширенность на экране.
  • Также назначаются дополнительные исследования для оценки состояния пациентки, например, анализы крови и рентген. О том, как лечить варикоз малого таза, мы поведем речь далее.

    Основное лечение заключается в соблюдении терапевтических мер, назначенных врачом. Обычно, принятия препаратов и гимнастики достаточно, чтобы нормализовать состояние пациентки.

    В редких случаях, когда болезнь запущена и угрожает жизни плода или матери, доктора прибегают к операции.

    Терапевтический метод направлен на остановку обратного кровотока в венах, нормализацию их тонуса, усиления кровообращения, а также снятие симптоматики. Терапия включает в себя приём препаратов и упражнения.

    Основная роль в медикаментозной терапии при лечении варикоза малого таза отводиться венотоническим препаратам, улучшающим венозный тонус, а также ангиагрегантам, препятствующим тромбообразованию. Также пациенткам Пентоксифиллин.

    Хирургическое лечение назначают в случае отсутствия реакции на консервативное, а также по медицинским показаниям. Выделяют такие операции:

  • Перевязку вены яичника.
  • Перевязку половой вены. Иногда сочетается с минифлеблебектомией.
  • Операцию Троянова-Тренделенбурга, если поражены ещё и вены нижних конечностей.
  • Хорошо показала себя эмболизация вен яичников, поскольку отличается малотравматичности и лёгким восстановительным периодом.

    Способ хирургического вмешательства зависит от противопоказаний, степени заболевания, а также индивидуальных особенностей его течения. В любом случае, он должен подбираться совместно с врачом.

    О том, возможно ли лечение варикоза вен малого таза народными средствами, мы расскажем вам далее.

    К народным средствам против варикоза относят любые процедуры и настои, способствующие тонизированию вен, например:

    Также народные целители рекомендуют гирудотерапию с нанесением пиявок на крестец и копчик.

    Упражнения при варикозе малого таза

    Лечебная физкультура при варикозе малого таза состоит из таких упражнений:

  • Из положения стоя, с параллельно стоящими стопами, подняться на носки и опуститься. Повторить до 30 раз.
  • Из положения стоя, пятки совмещены, носки врозь. Подняться на носки и опускаться до 30 раз.
  • Стоять прямо, развести врозь пятки, совместив носки. Подняться на носки до 30 раз.
  • Сделать «велосипед» и «берёзку», следя за полным выпрямление ног.
  • Упражнения можно выполнять в любом месте. При желании вы можете замещать, добавлять или убираться какие-либо упражнения, главное, следить за тем, чтобы организм не перенапрягался. Лечебную физкультуру необходимо сочетать с ношением компрессионного трикотажа.

    Профилактика заболевания

    При грамотной профилактике удаётся избежать варикоза в более 90% случаев. Профилактические меры начинаются с регулярного посещения врача, консультаций у сосудистого хирурга. Также важно:

    ограничить физические нагрузки и не поднимать тяжёлых предметов;

  • регулярно заниматься лёгкими физическими упражнениями, лечебной физкультурой;
  • посещать массажиста или делать массаж в домашних условиях;
  • регулировать питание, ограничить потребление канцерогенов и животных жиров;
  • следить за регулярностью опорожнения кишечника и употреблять продукты, способствующие нормальной дефекации, например, растительную клетчатку или цикорий;
  • принимать венотонические препараты по курсу, назначенному врачом;
  • Варикоз, особенно на поздних стадиях, часто осложняется кровотечениями матки дисфункционального характера, воспалениями органов малого таза. Это связано с нарушениями оттока крови и тонкостью стенок вен.

    На фоне кровотечений может развиться тромбоз и воспалительный процесс, поэтому при обнаружении первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Часто к осложнениям приписывают тромбоэмболию, однако, у этого состояния другие причины появления.

    Прогнозирование исхода варикоза органов малого таза у женщин зависит от многих аспектов: степени, локализации, наличия сопутствующих болезней и осложнений, общего состояния пациентки. В целом, при отсутствии кровотечений прогноз благоприятный. Более 80% пациенток при соблюдении рекомендаций врача чувствуют себя положительно.

    Полезной будет и следующая видеолекция о последствиях варикозного расширения вен малого таза:

    Лучшие упражнения от варикоза в малом тазу

    Варикозное расширение вен малого таза (далее ВРВМТ) – одна из самых распространенных проблем среди женщин репродуктивного возраста. В большинстве случаев данная патология развивается на фоне гормонального сбоя или беременности, во время которой происходит нарушение процессов кровообращения. Проявляется данное заболевание обычно через тянущие боли внизу живота, имеющие различную интенсивность. Главная опасность варикозного расширения вен малого таза заключается в том, что при развитии заболевания нарушается работа половых органов, а это в свою очередь может привести невозможности рождения ребенка естественным путем. Кроме того ВРВМТ также проявляется через различные сбои в нервной системе, которые могут выражаться через постоянное ощущение беспокойства, раздражительности и отсутствия влечения к половой жизни (развивается некое подобие фобии). Однако если выявить заболевание на первой или второй стадии, то его прогрессирование можно успешно остановить, используя для этого упражнения при варикозе малого таза, компрессионное белье и препараты-венотоники.

    Йога при варикозе малого таза

    Йога помогает не только при внешних проблемах, но и внутренних. Большинство специалистов рекомендуют йогу в качестве профилактики всех видов варикоза:

  • Удобно расположитесь лежа на спине, на мягком коврике или каримате. Из этого положения произведите подъем одной ноги вверх (она должна образовать угол в девяносто градусов вместе с полом) на вдохе и, согнув ее в колене, прижмите к груди на выдохе. После этого верните ногу в начальное положение и выполните упражнение на противоположную ногу. Повторите семнадцать-девятнадцать раз для каждой ноги;
  • Находясь в том же положении надо поднять ноги на девяносто градусов над полом (вертикально вверх) и произвести вращательные движения стопами в одну и в другую сторону. Длительность выполнения упражнения – одна минута;
  • Сразу после предыдущего упражнения надо выполнить скручивания ног (то есть ноги остаются в вертикальном положении). Чтобы сделать это согните левую ногу в колене и поднесите ее к груди, затем распрямите ногу и верните в начальное положение;
  • Чтобы выполнить следующее упражнение лягте на спину и согните ноги в коленях, чтобы стопы уперлись в пол. Руки необходимо расположить вдоль туловища. Находясь в этом положении, выполните подъем таза над землей, упершись на локти и стопы ног, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите пятнадцать раз;
  • После выполнения вышеописанного комплекса рекомендуется принимать контрастный душ, направляя струю воды на область малого таза.

    Гимнастика при варикозе малого таза

    Гимнастика считается одним из эффективнейшим средством лечения и профилактики варикоза малого таза. Ежедневные тренировки помогут улучшить кровообращение, добиться гибкости и пластичности. Так как ВРВМТ чаще всего встречается у женщин после беременности, умеренные физические нагрузки, направленные в область таза и нижних конечностей, пойдут только на пользу. К вашему вниманию ряд гимнастических упражнений, которые подойдут и мужчинам и женщинам:

  • Лодочка. Упражнение простое, но в тоже время чрезвычайно эффективное, так как оно задействует сразу несколько групп мышц брюшной полости и малого таза (сокращающиеся мышцы помогают венам проталкивать кровь). Для выполнения упражнения необходимо лечь на пол, расположив руки возле туловища. На вдохе надо поднимать прямые ноги на пятнадцать-тридцать градусов над землей и одновременно с этим вытягивать вперед руки, так чтобы ладони касались коленных суставов. Носки при этом должны быть натянуты, чтобы работали мышцы. Упражнение надо повторить пять раз;
  • Велосипед. Это довольно известное и распространенное упражнение, для его выполнения потребуется мягкий коврик или каримат. Все, что необходимо сделать, лечь на пол (на спину) и подняв ноги на девяносто градусов над полом согнуть их в коленях. Находясь в этом положении надо производить ногами круговые движения, напоминающие вращение педалей на велосипеде. Длительность выполнения данного упражнения – одна минута;
  • Всадник. Для выполнения этого упражнения надо встать ровно, развести ноги на ширину плеч и наложить руки перед собой одна на одну прямо перед грудью. Находясь в таком положении нужно выполнить полуприсед (бедра параллельны полу) и продержаться в таком положении секунд тридцать. Через минуту отдыха упражнение можно повторить еще раз или два. Очень важно в процессе выполнения упражнения держать руки в изометрическом напряжении (руки не двигаются, но мышцы испытывают напряжение).
  • Эти упражнения при варикозе малого таза нужно выполнять ежедневно, только в таком случае можно рассчитывать на какой-то результат. Лучше всего тренироваться на каримате или мягком коврике, так для выполнения двух первых упражнений необходимо принимать лежачее положение.

    Три простых упражнения при варикозе малого таза

    Если верить экспертным заключениям ведущих мировых специалистов, то проблемы с венами в малом тазу намного реже встречаются у людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями. Они также отлично подойдут в качестве профилактики и просто ежедневной поддержки организма в тонусе. Данные занятия не требуют много времени и особых усилий и отлично подходят для всех возрастов и любого пола. Можно заниматься даже всей семьей — детям в качестве профилактике, мужчине как разминка перед рабочим днем, а женщине в качестве предупреждения возможных проблем с малым тазом. Единственное условие — регулярность, от которой сильно будут зависеть эффективность результата:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

  • Чтобы выполнить упражнение разведите ноги на ширину плеч, а стопы разместите так, чтобы они были параллельны друг другу. Из этого положения поднимитесь на носки и с небольшой резкостью вернитесь в исходное положение. Количество повторов варьируется от двадцати и до тридцати раз;
  • Аналогичное упражнение, единственное его отличие от предыдущего заключается в том, что носки должны находиться врозь, а не параллельно друг другу. Также нужно выполнить от двадцати и до тридцати повторов;
  • Третье упражнение подобное второму, только теперь нужно развести врозь пятки. Количество повторов аналогичное.
  • Выполнять упражнения нужно регулярно по несколько раз в день. На весь комплекс уходит не более пяти-семи минут, поэтому можно тренироваться даже на работе.

    Легкие упражнения при варикозе малого таза для работы

    Для тех, у кого плотный график и время расписано по минутам, предлагаем эффективные упражнения, которые можно выполнять даже на работе:

  • Находясь в стоячем положении нужно отвести таз сначала в одну сторону, а затем в другую. Аналогично упражнение выполняется вперед и назад. На каждую сторону должно приходиться примерно по пять-семь отводов;
  • Теперь необходимо проделать все тоже самое, но уже на слегка присогнутых ногах, благодаря этому увеличится амплитуда движения и задействуется большее количество мышц;
  • Из исходного стоячего положения надо произвести круговое вращение тазом, вырисовав круг в воздухе. Выполняется данное упражнение и по направлению часовой стрелки, и против нее. Пятнадцать раз в одну сторону и столько же в другую;
  • В завершении повторите предыдущие вращения тазом, но уже на слегка присогнутых ногах.
  • Этот комплекс упражнений отнимает не более пяти минут и его вполне можно выполнять в условиях тесного офиса. За один рабочий восьмичасовой день его можно повторять от трех до пяти раз.

    Описание варикоза малого таза при беременности

    В период вынашивания малыша женский организм проходит серьезное «испытание на прочность». Нередки всевозможные осложнения, одно из самых распространенных – варикоз вен малого таза при беременности.

    Коварство заболевания в том, что нет внешних проявлений, в отличие от варикоза нижних конечностей. Единственным признаком могут быть длительные боли внизу живота.

    Незаметное протекание патологического процесса в период беременности угрожает разрывом вен малого таза, кровотечениями и послеродовыми осложнениями – анемией, болезненными дефекациями.

    • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
    • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
    • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
    • Здоровья Вам и Вашим близким!
    • Избежать развития и последствий болезни поможет знание признаков и причин ее появления, выполнение профилактических мер, своевременная диагностика и лечение.

      Точные причины заболевания пока не выяснены. Однако установлено, что, несомненно, влияют на появление варикоза в малом тазу такие факторы:

    • наследственная склонность (слабые сосудистые стенки);
    • венозная недостаточность;
    • расслабление венозных стенок при изменениях гормонального фона у беременных;
    • значительное увеличение объема крови при беременности, ее сильное давление на сосуды, при неспособности клапанных аппаратов справиться с этим объемом – застой и обратный заброс венозной крови;
    • рост матки при вынашивании ребенка и сдавливание других органов малого таза с нарушением кровообращения в них;
    • особенности интимной жизни, в частности контрацепция посредством прерывания половых актов;
    • предшествовавшие беременности аборты, выкидыши и роды;
    • хронические воспаления в половой сфере;
    • стремительное увеличение массы тела, ожирение;
    • подъем и переноска тяжестей, чрезмерные физические нагрузки;
    • долгое стояние или сидение в вынужденной позе, сидячий образ жизни;
    • курение.
    • Беременность часто проявляет и обостряет ранее скрытые патологии, в их число входит и варикоз малого таза. После родов организм восстанавливается, отступает и варикозная болезнь.

      Симптомы варикоза малого таза при беременности

      Четкая клиническая картина заболевания отсутствует. К основным признакам наличия варикоза в малом тазу относят:

    • беспричинную тянущую боль в нижней части живота, усиливающуюся при нагрузках, часто отдающую в промежность или поясницу;
    • болевые кризы при стрессах, переутомлении или переохлаждении;
    • ощущение тяжести в области промежности и вульвы;
    • дискомфортные и болезненные ощущения в районе вульвы и влагалища во время и после половых актов;
    • выступающие узелки вен в области ягодиц, промежности и задней поверхности бедра;
    • боль при мочеиспускании, если болезнь распространилась на мочевой пузырь.
    • Появление таких симптомов на любом сроке беременности – сигнал для консультации у специалиста.

      Еще недавно при варикозе малого таза зачастую ставили ошибочный диагноз и назначали некорректное лечение, вплоть до удаления матки с утратой возможности к репродукции.

      Сейчас диагностика усовершенствовалась. При жалобах пациентки на неясные тянущие боли гинеколог осматривает ноги беременной для проверки, нет ли там признаков варикоза, при необходимости направляет ее на консультацию к флебологу.

      Точный диагноз ставится по результатам комплексного обследования с применением инструментальных методов:

      О самых эффективных гелях и мазях от варикоза мы рассказали тут.

      Варикоз малого таза во время беременности делится на 3 стадии по тяжести патологии при ее развитии:

      Стадия болезни диктует способ лечения: при первичном и вторичном варикозе применяются медикаментозная терапия и лечебная гимнастика, третья стадия варикоза требует хирургического вмешательства.

      Популярные заблуждения

      Варикоз, как все часто встречающиеся болезни, оброс легендами, которые передаются из уст в уста среди больных. Эти мифы далеко не безопасны, особенно если пациенты пытаются самовольно корректировать назначенное врачом лечение или полагают, что после операции варикоз побежден навсегда и можно не беспокоиться о рецидивах болезни.

      Страдают только ноги

      Убеждение, что варикозу подвержены лишь сосуды, проходящие ниже сердца, ошибочно. Расширяться могут все вены, но в высоко расположенных сосудах патология на самом деле возникает реже.

      Препятствуют варикозу в плечевом поясе и постоянные движения рук, поэтому здесь он появляется в последнюю очередь, после «захвата» вен ног и малого таза.

      Существуют методы, которые за один момент лечат болезнь

      Необоснованным является и утверждение о возможности быстрого и абсолютного исцеления от заболевания с помощью лекарств, операции или народных средств.

      Избавиться от варикоза навсегда невозможно, при его появлении борьба с рецидивами будет постоянной.

      После остановки болезни она может вернуться снова и отступает на длительный срок только при соблюдении необходимых мер профилактики.

      Терапией занимается гинеколог

      Неверно также, что лечением женского варикоза в малом тазу занимается гинеколог.

      Он действительно может первым диагностировать расширение вен при УЗИ малого таза, однако затем направит пациентку на консультацию и лечение к флебологу – сосудистому хирургу.

      Если больная беременна, то наблюдать ее будут оба специалиста.

      Чем опасно развитие патологии

      При появлении признаков варикоза малого таза у беременных необходимо сразу обращаться к врачу. Развитие болезни грозит многими неприятными последствиями:

      • расширение вен матки препятствует имплантации зародыша и нормальному формированию плаценты, создавая угрозу вынашиванию беременности;
      • нарушается маточно-плацентарный кровоток, к ребенку не поступает в нужном объеме кислород – это ведет к хронической гипоксии развивающегося плода и даже преждевременным родам;
      • появляется раздражительность и тревожность;
      • возникает боязнь интимной близости;
      • патология может стать противопоказанием к естественному родоразрешению;
      • разрыв вен при дефекации или родовых потугах, возникновением кровотечения и анемии при варикозе влагалища;
      • возможны препятствия для наступления следующей беременности и вторичное бесплодие.
      • Варикоз малого таза у беременных лечится только консервативно, оперативное вмешательство неприемлемо. Терапия способствует:

      • нормализации тонуса вен;
      • стимулированию трофических процессов в тканях;
      • предотвращению застойных явлений в сосудах, улучшению венозного кровообращения, оттока крови и лимфы.
      • В комплекс лечения входят применение компрессионных изделий (эластичных бинтов, чулок), которые надевают утром, еще лежа в постели, носят целый день и снимают лишь перед сном, а также лечебная физкультура.

        Медикаментозное лечение применяется только при обострении и включает назначение индивидуально подобранных мазей, венотоников и других препаратов для улучшения состояния крови с минимальными побочными эффектами.

        Действенность и необходимость лекарственной терапии при варикозе малого таза в период беременности и после родов полностью не изучена. Врачи стараются избегать назначения аптечных препаратов таким пациенткам.

        Предупредить возникновение и осложнения болезни помогут:

      • отказ от самолечения и немедленное обращение к флебологу при первых признаках болезни;
      • ношение компрессионных чулок или колготок;
      • контрастный душ для промежности – ежедневно;
      • профилактические меры перед родами – здоровый образ жизни; включение в рацион продуктов, способствующих быстрому и легкому очищению кишечника – свеклы, чернослива, кисломолочной продукции, отрубного хлеба, а также животных белков для восстановления стенок вен; избегание подъема тяжестей; сон с приподнятыми на подушку или валик ногами, после 30 недель беременности – отдых на боку;
      • ношение компрессионного трикотажа после родов при варикозе во время беременности.
      • Лечение при варикозе малого таза должно быть максимально щадящим и в то же время эффективным.

        Оперативное вмешательство невозможно, а применение медикаментов в период вынашивания ребенка крайне нежелательно.

        Лучший способ борьбы с заболеванием – специальная гимнастика.

        Она выполняется в таком порядке:

      • ходьба в умеренном темпе – 1 минута;
      • ходьба с высоким подъемом бедра – 1 минута;
      • приседания — ступни вместе, руки вперед;
      • наклоны вперед – ноги расставлены, руки разведены;
      • диафрагмальное дыхание в положении на спине, руки лежат на животе – 1 минута;
      • в той же позиции – ноги согнуть в коленях, 5 раз развести и свести, потом медленно приподнять таз;
      • «хождение» в позиции на спине – 1 минута, затем 2 минуты – «велосипед»;
      • не вставая, одновременный подъем прямых ног;
      • в позиции на животе – разведение ног по сторонам;
      • выгибание спины вниз-вверх с опорой на локти и колени;
      • неспешная ходьба – 1 минута.
      • Лечебные упражнения улучшат кровообращение и предупредят появление и рецидивы варикоза. Каждое из них требуется сделать 5 раз.

        Комплекс гимнастики составлен так, чтобы оптимально задействовать спинные, брюшные, тазовые и бедренные мышцы. Его систематическое выполнение продлевает ремиссию и замедляет прогресс болезни, улучшает самочувствие и повышает качество жизни.

        Беременным и планирующим рождение малыша женщинам необходимо знание особенностей варикоза малого таза. Особенно актуальна эта информация при наследственной склонности к патологии.

        Читайте подробности о лечении варикоза лазером по ссылке.

        Симптомы варикозного расширения вен пищевода у женщин перечислены далее.

        Бережное отношение к состоянию своего организма, профилактические меры – гимнастика, плавание, длительные пешие прогулки, правильное питание – помогут избежать развития болезни и родить здорового ребенка.

        Categories :Ноги

    Артрит артроз различия

    Пяточная шпора почему

    Свежие записи

    • Ноги в белых пятнах чешутся
    • Таблетки при варикозе
    • Варикоз первые проявления
    • Увеличение сустава ноги
    • Зуд вен на ногах

    Рубрики

    • Болени нижних конечностей
    • Диагностика
    • Ноги
    • Профилактика
    • Советы
    • Способы лечения
    Декабрь 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Окт    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

    Архивы

    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Август 2018
    • Июль 2018
    • Июнь 2018
    • Май 2018
    • Апрель 2018
    • Март 2018
    Zabava-24.ru 2018 Все права защищены