Здоровье ваших ног
Причиной развития болезни является отложение на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек. В результате сужается просвет сосудов, нарушается кровоснабжение мозга и, следовательно, его работа. Первые признаки кажутся несерьёзными: ослабляется внимание, появляются головокружения, нарушается сон.
Отсутствие лечения ведёт к прогрессированию болезни, нарушаются движения и речь, ухудшаются память и мышление, снижается работоспособность. Наконец, может развиться инсульт.
Как лечить атеросклероз сосудов головного мозга медикаментами, какие группы препаратов помогут избавиться от болезни с лечебной терапией?
Рассмотрим схемы применения и другие особенности препаратов при медикаментозном лечении атеросклероза сосудов головного мозга (больше о самом заболевании — тут).
Названия препарата и его действующего вещества совпадают. Выпускается лекарство в форме покрытых оболочкой таблеток с дозировкой от 5 до 40 мг. Розувастатин уменьшает выработку в печени «плохого» холестерина. Популярность препарата объясняется возможностью применять его в дозах, меньших, чем у других статинов.
Лечение розувастатином обычно начинают с 10 мг в день, постепенно повышая дозу до 20, в некоторых случаях до 40 мг. Показано назначение данного средства преимущественно в среднем и пожилом возрасте. Продолжительность терапии – не менее трёх недель.
Нельзя применять розувастатин пациентам с болезнями печени и почек, имеющим склонность к злоупотреблению алкоголем, беременным женщинам и кормящим мамам. Также следует проявить осторожность при дефиците у пациента гормонов щитовидной железы.
В зависимости от дозировки препарата и количества таблеток в упаковке московские аптеки продают препарат по цене от 230 до 780 рублей.
Препарат снижает уровень холестерина низкой плотности и триглицеридов, повышая при этом уровень «хорошего» холестерина. Действующее вещество – аторвастатин, форма выпуска – таблетки по 20, 30 и 40 мг.
Это средство предназначено в основном для лиц с возрастным ухудшением обмена веществ, имеющих наследственную форму гиперхолестеринемии. Начинают лечение с 10 мг ежедневно, увеличивая (при необходимости) до 80 мг в сутки. Курс продолжается около четырёх недель.
Тяжёлые заболевания печени – абсолютное противопоказание к применению аторвастатина. Не рекомендуют его алкоголикам, лицам с пониженным давлением, эндокринными или метаболическими нарушениями, заболеваниями мышечной системы. Осторожность нужна пациентам после острых инфекций, травм и операций.
Аптеки Москвы реализуют аторвастатин по цене 115-670 рублей. Стоимость зависит от дозировки препарата.
Действующее вещество – симвастатин. Лекарство блокирует действие фермента, участвующего в синтезе холестерина. Разные фирмы выпускают его таблетки в различной дозировке: от 10 до 40 мг.
Обычная доза этого средства составляет в сутки 20-40 мг. Меньшая доза считается неэффективной. Дозу, превышающую 80 мг, считают опасной.
Стоимость лекарства в аптеках Москвы от 70 до 370 рублей. Цена зависит от величины упаковки, дозировки, производителя.
Курс лечения на симвастатин, как и на все статины составляет от трёх до четырёх недель минимум. Длительность лечения может оценить только врач, учитывая тяжесть заболевания, возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей человека.
Этот препарат назван по его действующему веществу. Активизируя ферменты, он выводит из плазмы липопротеиды с высоким уровнем триглицеридов. Процент выведения достигает по общему холестерину 25 и 55% по триглицеридам.
В сутки фенофибрата назначают 145-400 мг. Противопоказано лекарство лицам с недостаточностью печёночной или почечной, имеющим болезни жёлчного пузыря. Ограничения касаются детского и преклонного возраста, наличия заболеваний мышц и суставов.
В розничной сети продаётся ряд лекарств, имеющих в своём составе фенофибрат:
Они отличаются количеством в них действующего вещества, формой выпуска и производителем.
Не теряет актуальности ацетилсалициловая кислота в разных формах: полокард, асперкард, лоспирин, ацекор-кардио, аспирин-кардио и т. д.
Цена зависит от формы выпуска и производителя, составляет 80-370 рублей.
Действует препарат быстро, уже через 20-30 минут, предотвращая образование тромбов, увеличивая текучесть крови.
Но её отрицательным свойством является негативное действие на слизистую желудка. Поэтому лицам, имеющим в анамнезе его заболевания, аспирин назначают осторожно, отдавая предпочтение растворимым формам.
Относительным противопоказанием является и бронхиальная астма.
Посттромботический синдром нижних конечностей — что это такое и от чего появляется? Подробности тут.
Этот препарат относится к новому поколению антиагрегантов. Он способен блокировать связывание молекул АДФ с рецепторами тромбоцитов, препятствуя их слипанию. Хотя действовать он начинает немного медленнее аспирина, только через 2 часа, но его эффект сохраняется дольше.
Максимум воздействия клопидогрела наблюдается через 5-7 дней приёма при дозировке 50-100 мг в день. Длится эффект до 10 суток. Клопидогрел назначают ограниченно людям, имеющим по роду деятельности повышенный риск получения травм или планирующим оперативное вмешательство.
Традиционно это лекарство выпускают таблетками по 75 мг. Цена упаковки колеблется от 130 рублей (10 таблеток) до 1100 (90 таблеток).
Лекарство выпускают в таблетках по 75 мг, упакованных по 40 или 100 штук. Соответственно цена будет от 14 до 350 рублей: самые дешёвые производятся в Украине, самые дорогие — в России.
Назначают его по 75-150 мг 4-6 раз в течение суток, в зависимости от показаний. Относительным противопоказанием к его применению будет первый триместр беременности. Нельзя употреблять его вместе с аспирином, так как дипиридамол усиливает раздражающее действие на желудок.
Относясь к группе ионообменных смол, этот препарат в кишечнике замещает ионы хлора на ионы жёлчной кислоты, выводя её таким образом. Продаётся холестирамин в саше-пакетиках, по цене около 100 рублей за один пакетик.
Входит это вещество в состав ряда препаратов-синонимов. Его содержат ницерголин в таблетках по 10 мг и в ампулах по 4 мг (стоимостью от 77 до 390 рублей), квестран в упаковке с 12 пакетиками-саше по 4 г (ценой от 800 до 1200 рублей).
Суточная доза вещества колеблется от 8 до 24 грамм. После курса лечения уровень холестерина понижается на 20%. Лечение продолжается 1-2 недели.
Противопоказаниями могут быть болезни пищеварительной системы, гемофилия, повышенное кровяное давление, недостаточность со стороны печени и почек. Ограниченно назначают это средство во время беременности и лактации.
Этот витамин оказывает значительное воздействие на липопротеиды. Она способна на 25% снижать уровень триглицеридов, на 15% уменьшать содержание «плохого» холестерина, повышая при этом «хороший».
Её благотворное влияние проявляется также в способности расширять сосуды и понижать кровяное давление. В первые дни лечения никотиновую кислоту назначают по 0,3 грамма в сутки, разделяя дозу на три приёма.
В дальнейшем суточную дозу последовательно увеличивают, достигая 1-1,5 грамма в день. Терапевтический курс продолжается длительно.
При этом обязательно назначают аскорбиновую кислоту, так как никотиновая кислота имеет свойство замещать её.
Выпускают препарат в таблетках по 50 мг (от 20 до 50 рублей), в ампулах для инъекций по 1 мл (от 100 до 130 рублей) и в капсулах (около 160 рублей).
Назначенное доктором лечение даже самыми совершенными медицинскими препаратами не может быть успешным, если продолжать вести образ жизни, приведший к болезни. Чаще всего спусковым механизмом для повышения уровня холестерина является избыточное и несбалансированное питание с преобладанием жирное пищи животного происхождения. Поэтому врач настоятельно рекомендует соблюдать диету.
Препараты, используемые для лечения атеросклероза нельзя принимать натощак. Их принимают или несколько раз в день после еды или во время еды, заедая нежирной пищей.
Приступая к лечению также надо сообщить врачу обо всех других принимаемых препаратах. Принимая средства для лечения атеросклероза совместно с другими лекарствами, можно свести на нет лечебное воздействие и тех и других. А в ряде случаев это бывает даже опасным.
Больше о методах лечения заболевания смотрите на видео:
Лечение атеросклероза, как правило, проводят комплексно. Доктор подбирает необходимую схему лечения, которое может быть достаточно длительным, но его очень важно соблюдать. Наряду с этим назначается необходимая диета, возможно применение домашних рецептов. Правильное применение лекарственных средств – залог успешного лечения.
Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже используют метод Лео Бокерии. Изучить метод…
Атеросклероз развивается вследствие отложения на сосудистых стенках бляшек, состоящих из холестерина и кальциевых солей. Постепенно бляшки увеличиваются в размерах, перекрывая просвет сосуда и препятствуя свободному кровотоку, причем стенки утрачивают свою прочность и эластичность. В результате нарушается кровообращение, повышается уровень кровяного давления, развивается гипертоническая болезнь.
Как правило, атеросклероз диагностируется у мужчин в возрасте от сорока до шестидесяти лет и у женщин старше пятидесяти. К сожалению, в последнее десятилетие наблюдается тенденция к уменьшению возрастного порога, и заболевание все чаще проявляется у людей, которым не исполнилось и тридцати лет. Этому способствуют напряженная, полная стрессовых ситуаций, жизнь, некачественные продукты питания, курение, плохая экология и многие другие факторы. Также атеросклероз развивается вследствие гиподинамии, которая, в сочетании с неправильным питанием, способствует набору лишних килограммов, что в итоге приводит к ожирению.
Необходимое условие эффективной терапии и профилактики заболевания — изменение рациона питания. Поскольку образование на сосудистых стенках бляшек обусловлено избытком холестерина, лечебная диета направлена на максимальное ограничение поступления с пищей этого соединения и насыщенных жиров. Мы привыкли воспринимать любую (а, тем более, лечебную) диету как мучительное насилие над организмом, когда любимые продукты приходится заменять безвкусными, но полезными. Спешим успокоить: при атеросклерозе не придется коренным образом менять привычный рацион, нужно просто ограничить употребление богатых холестерином, калорийных продуктов. Еще один плюс заключается в похудении без жестких диет и изнурительных тренировок.
Питание при атеросклерозе сосудов основывается на двухступенчатой диете. Первая ступень применяется при легких формах патологии и в профилактических целях, вторая назначается пациентам с более тяжелым состоянием.
Атеросклеротическим изменениям подвержены все сосуды, однако чаще поражаются крупные сердечные артерии, кровеносные сосуды головного мозга и ног. Без проведения терапии патологический процесс прогрессирует, развиваются инсульты, инфаркт миокарда.
Рекомендуется придерживаться следующих правил питания:
Больной не должен употреблять:
При проявлениях атеросклероза сосудов в ежедневное меню должны входить:
Продолжительное применение лекарственных средств, способствующих понижению концентрации липидных соединений, отрицательно сказывается на общем состоянии организма. По этой причине для терапии легких форм атеросклеротического поражения сосудов стараются использовать немедикаментозные методы.
Питание при атеросклерозе сосудов головного мозга строится по описанной выше схеме. Также в ежедневный рацион должны быть включены:
Атеросклероз вызывает онемение ног и продолжительные боли. Вследствие длительной гипоксии возрастает вероятность развития гангренозного поражения и трофических язв. Основой терапии является диета при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Кушать следует не реже, чем раз в четыре часа и маленькими порциями. Кроме того, необходимо забыть про сигареты: доказано, что никакое медикаментозное лечение и соблюдение диеты не окажет положительного результата, если больной продолжает курить.
Цель лечебного питания — уменьшение содержания избыточного холестерина, употребление минимальных количеств соли и животных жиров. Больной должен привыкнуть к такому режиму питания, поскольку при поражении сосудов ног специальная диета назначается пожизненно. Особенно такой рацион показан пациентам с избыточным весом. При таком варианте патологии очень полезно ежедневно употреблять минимум сто граммов белокочанной капусты, которая содержит большое количество витамина С и способствует выведению холестерина.
Патологический процесс, при котором на стенках кровеносных сосудов образовывается скопление холестерина, называется атеросклерозом. Из-за бляшек ограничивается кровоснабжение внутренних органов, головного мозга и конечностей, развиваются тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.
Поражение сосудов вызвано нарушением обмена липидов, происходит изменение соотношения между транспортными комплексами жироподобного вещества.Инвалидность, смерть от атеросклероза и его осложнений занимают лидирующие позиции среди остальных причин.
Холестерин бывает высокой, низкой и очень низкой плотности. Высокоплотное вещество содержит много белковых молекул, оно необходимо для переноса жира в печень, построения клеточных мембран. Данная разновидность жиров называется хорошим, поскольку защищает кровеносные сосуды от деструктивных процессов.
Вещества низкой и очень низкой плотности содержат слишком мало протеинов и много жира. Эти фракции и провоцируют развитие атеросклеротических бляшек. В самом начале патологического процесса холестерин в области замедленного тока проникает во внутренние оболочки. Способствовать этому могут микротравмы. Сейчас течение заболевания бессимптомное, может продолжаться длительное время.
На следующем этапе наблюдается отложение жира на более обширных участках, разрастание волокон соединительной ткани. Частицы бляшки вместе с кровью двигаются в более мелкие сосуды, перекрывают кровоток. У пациента наблюдаются первые симптомы заболевания:
Далее холестериновая бляшка все больше растет, уплотняется. Если новообразование перекрывает сосудистый просвет, в этой области возникает инфаркт. Диагностируют ишемический инсульт, гангрену конечностей, инфаркт миокарда.
Теория о роли холестерола в поражении артерий поддерживается далеко не всеми учеными. Есть мнение, что атеросклероз бывает гормональной, иммунной и вирусной этиологии.
Существуют исследования, подтвердившие связь между атеросклерозом и показателем свободных радикалов, нарушением защиты сосудистой оболочки, хламидиозом, нарушениями гладкомышечных клеток.
Независимо от первопричины заболевания и локализации патологического процесса, для определения тактики последующей терапии важно установить анализ липидного спектра. У здорового человека показатели холестерина связаны с половой принадлежностью, возрастом.
Мужчины до возраста 50 лет имеют большие показатели, затем соотношение изменяется, что вызвано периодом климакса у женщин. Недостаточность гормона эстроген нарушает обмен веществ, во время менопаузы отложение жироподобного вещества происходит даже при правильном питании и образе жизни.
Рекомендовано как минимум один раз в 12 месяцев делать липидограмму (сдавать кровь на холестерин) всем, кто пересек возрастной рубеж 35-40 лет независимо от наличия симптомов. Хорошим физиологическим значением становится показатель:
Границы нормы определяются по специально разработанным таблицам, но для каждой лаборатории они могут немного варьироваться. По этой причине повторно сдавать кровь лучше в том самом лечебном учреждении.
Укажет на проблему со здоровьем повышение уровня плохого холестерина.
Причины роста вредных фракций жироподобного вещества следует искать в нарушении усвоения холестерина, всасывания кишечником. Подобная картина возникает при воспалительном процессе желчных путей, печени, закупорке желчных протоков.
При остром панкреатите и онкологии поджелудочной железы возникает недостаточность липазы, отвечающей за расщепление липидов из пищи. При заболеваниях почек отмечается переход жироподобного вещества в ткани. Липидный обмен замедляется при злоупотреблении спиртными напитками, нехватке секреции гормона инсулин. По этой причине атеросклерозом часто болеют именно пациенты с сахарным диабетом.
Существует несколько групп риска атеросклероза, в них вошли больные с такими заболеваниями и состояниями:
В группу риска входят пациенты, часто болеющие вирусными и бактериальными инфекциями, работающие на вредных производствах.
Когда имеется тенденция к снижению холестерина высокой плотности, это свидетельствует о вероятном развитии патологий сердечной мышцы и атеросклероза сосудов.
При обнаружении сниженного уровня липопротеинов говорят о развитии недугов бронхиальных путей, анемии, тиреотоксикозе.
Независимо от причины роста холестерина и степени атеросклероза сосудов показано диетическое питание, предполагающее ограничение животного жира. Диетотерапия применяется также и для профилактики заболеваний кровеносных сосудов у людей из группы риска.
Принципы правильного питания сводятся к отказу от баранины, сала, свинины, маргарина, субпродуктов, сладостей и полуфабрикатов. Необходимо ограничить выпечку, белый хлеб, макаронные изделия, картофель, в течение недели употребляют не больше двух яиц.
Рекомендовано включать в рацион отварную морскую рыбу, постные сорта мяса, нежирную кисломолочную продукцию, каши, цельнозерновой хлеб, минеральные воды, натуральные овощные соки, фрукты и овощи.
Кроме диеты необходимо планировать режим отдыха и работы, не меньше получаса в сутки должно отводиться физической активности, а не менее 8 часов сну. Следует отказаться от курения, употребления спиртных напитков, других пагубных привычек. Непременным условием избавления от сосудистых заболеваний является потребление не более 20 мл алкоголя в пересчете на этиловый спирт.
Для приведения к норме показателей холестерина диабетик должен:
Некоторые лекарственные средства также провоцируют нарушение жирового обмена, по этой причине принимать таблетки необходимо исключительно по рекомендации доктора.
Когда лечебные мероприятия не приносят результата, требуется перейти на гиполипидемические препараты.
Холестерин по структуре очень напоминает желчные кислоты, в которые он трансформируется перед вхождением в состав желчи. При замедлении выделения вещества происходит расстройство холестеринового обмена и предпосылки повышения его концентрации в кровотоке.
На выделение жироподобного вещества влияет качество, количество пищи, процент в ней жира. Примечательно, что от скорости выведения холестерина зависит и темп его продуцирования. Если имеются расстройства холестеринового обмена, нарушается и взаимодействие данных процессов.
Может ли быть атеросклероз при нормальном холестерине?На выработку холестерина печенью большое влияние оказывают эндокринная и нервная системы. В этом направлении работают половые и гормоны щитовидной железы.
Чрезмерное употребление жира и холестерина с пищей влияет не только на печень, но и на регуляцию:
Примером становится снижение функции щитовидной железы при употреблении большого количества липидов.
Почему есть атеросклероз при нормальных показателях холестерина? Нарушения обмена холестерина только один из этапов развития атеросклероза, а не результат заболевания. Внешние симптомы патологии появляются уже после серьезных осложнений в сосудах.
Из-за нарушения обмена холестерина изменяется качество и количество вещества, циркулирующего в кровотоке. При этом холестерин проходит через внутреннюю сосудистую оболочку, задерживается, как на фильтре.
Стенки сосудов реагируют на скопление жироподобного вещества нарастанием соединительной ткани. Она обволакивает осевший холестерин, с внутренней стороны кровеносного сосуда образуются выпуклости. С течением времени:
Активно появляются новые отложения липидов, соединительнотканные разрастания, патологический процесс длится до полного закрытия просвета. Бывает, что холестериновая бляшка разрастается по площади сосуда, уплотняя его стенки. Сужение или уплотнение сосудистой стенки является непосредственной причиной болезни и ее симптоматики.
Заболевание протекает без дискомфортных ощущений, болезненность возникает только в органах, плохо снабженных кровью. Обычно это происходит в период наибольшей потребности в крови, к примеру, при повышении деятельности.
В таком случае повышенный запрос не удовлетворяется, поскольку теряется способность пропускать кровь. Отчего происходит голодание, гибель некоторых клеток, получающих кровь через пораженные сосуды.
Таким образом, атеросклероз и холестерин – это связанные между собой понятия.
В ходе развития атеросклероза происходит влияние на процессы в самом сосуде. Холестериновые бляшки чаще всего появляются на тех участках сосудистой системы, где наблюдается наибольшее сопротивление.
Этими местами становятся изгибы и устья мелких сосудов, их ответвление от крупных сосудов и артерий. Атеросклеротические изменения возникают на участках, особенно подверженных спазмам, изменяющих свой тонус.Такие места несут угрозу, что и создает условия для повышенной ранимости.
Способствовать развитию патологического состояния может и высокое артериальное давление. Медики утверждают, что именно гипертоники и диабетики более подвержены атеросклерозу, нежели пациенты с нормальным давлением.
В ходе экспериментов на животных, которым предварительно вызвали гипертонию, при кормлении холестерином атеросклеротические изменения развивались намного быстрее и на обширных участках.
При гипертонической болезни растет нагрузка на кровеносные сосуды, поэтому понижается их трофика, усугубляется течение атеросклероза. Развитию патологического состояния способствуют и повреждения сосудов. Холестериновые бляшки появляются именно в месте воспалительного процесса и травмы.
Как нужно лечить атеросклероз сосудов рассказано в видео в этой статье.
Питание при атеросклерозе — важная часть комплексного лечения. Причиной заболевания является отложение вредных жиров на стенках сосудов, что вызывает образование бляшек. Это нарушает кровоток и может привести к тяжелым осложнениям, таким как инсульт или инфаркт. Справиться с атеросклерозом одними только медикаментозными методами, не соблюдая диету, невозможно. Пациенту необходимо не только исключить из рациона еду, содержащую вредные жиры. Очень важно употреблять продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Соблюдать диету нужно длительное время, иногда даже пожизненно.
Пациентам с атеросклерозом известно о вреде холестерина. Но всегда ли липиды приводят к ухудшению проходимости сосудов? В медицине и диетологии жиры подразделяют на вредные и полезные. Липиды низкой плотности способствуют образованию отложений на стенках сосудов, что и приводит к атеросклерозу. Жиры высокой плотности предотвращают образование бляшек. Они помогают выводу из организма вредного холестерина.
Жировые соединения низкой плотности находятся в основном в пище. Поэтому пациенту необходимо избегать употребления продуктов с высоким содержанием таких веществ. Это является одним из главных принципов питания при атеросклерозе.
Холестерин высокой плотности вырабатывается клетками печени и практически не содержится в пище. Однако есть виды еды, которые помогают увеличить количество полезных липидов в организме. Нужно регулярно включать в рацион такие блюда. Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды, будут рассмотрены далее.
При сердечно-сосудистых болезнях врачи назначают стол №10. Это общая диета, многие ее рекомендации касаются и питания при атеросклерозе. Но при образовании липидных бляшек в сосудах нужно придерживаться еще более строгих ограничений. Пациентам, страдающим атеросклерозом, нужно исключить из меню обрезную свинину, а также некоторые виды круп (очищенный рис, манку), макаронные изделия. Яичные блюда можно есть не более 2 раз в неделю.
Этот вариант питания называется стол №10-а, его и назначают при атеросклерозе. Особенности этой диеты следующие:
Принципы питания при атеросклерозе предусматривают снижение калорийности рациона до 2500 Ккал в сутки. Это необходимо для предотвращения ожирения. Если больной уже имеет лишний вес, то калорийность нужно ограничить до 2000 Ккал в день.
При атеросклерозе нужно есть часто. При этом порции блюд должны быть небольшими. Если человек питается редко и обильно, то еда усваивается хуже и вредные липиды оседают на сосудах.
Основное количество пищи следует принимать утром и днем. Вечером можно приготовить легкий ужин из блюд, которые хорошо усваиваются организмом (рыба, морские и кисломолочные продукты). Последний прием пищи должен быть за 1,5-2,0 часа до сна.
Что можно есть при атеросклерозе? В диетологии принято выделять разрешенные, условно разрешенные и запрещенные блюда. При заболеваниях сосудов полезными и безвредными считаются следующие продукты:
Некоторые блюда при атеросклерозе разрешено есть в ограниченном количестве. Они не запрещены, однако злоупотреблять ими не стоит. Их следует изредка включать в рацион, чтобы больной не испытывал чувства голода. К таким видам пищи относятся:
Многих пациентов интересует: можно ли есть картофель при атеросклерозе. При заболеваниях сосудов врачи обычно рекомендуют употреблять овощи. Но нужно помнить, что картофель относится к достаточно калорийным продуктам. Поэтому есть его нужно умеренно, так как больному атеросклерозом нежелательно набирать вес. Картофель готовят в отварном или печеном виде. Не следует жарить этот овощ, такая еда вредна. Очень полезно употреблять картофельный сок, это хорошее народное средство для лечения атеросклероза.
Некоторые продукты при атеросклерозе категорически запрещены. К ним относятся следующие виды пищи:
Всем пациентам с сосудистыми патологиями противопоказан алкоголь. Следует также избегать употребления кофе и крепкого черного чая. Эти напитки часто приводят к гипертензии.
Некоторые виды пищи повышают количество полезных липидов в организме. Это помогает очистить сосуды от бляшек. К таким видам еды относятся следующие продукты:
Нужно стараться как можно чаще включать эти продукты в рацион. Обычно при атеросклерозе врачи назначают препараты, снижающие холестерин. Медикаментозная терапия совместно с соблюдением диеты и употреблением продуктов, очищающих сосуды, может дать хорошие результаты.
Следует ли пациенту с атеросклерозом полностью отказываться от употребления жиров? Липиды необходимы организму для нормальной работы головного мозга. Поэтому полностью исключать жиры из рациона нецелесообразно.
Нужно только следить за тем, чтобы в рационе было как можно меньше вредных липидов животного происхождения. Они содержатся в таких продуктах, как сало, сливочное масло, жирные сорта мяса. При этом можно без опасений заправлять блюда оливковым маслом, есть авокадо, рыбу, мидии. Эти продукты содержат полезные виды жиров.
Вред организму при атеросклерозе наносят продукты с высоким содержанием крахмала и простых углеводов. К ним относится сахар и сдобные изделия. Однако вредный крахмал можно заменить продуктами с клетчаткой. Они дают чувство насыщения. Это блюда из картофеля и других овощей, хлеб из белой муки.
Белок необходим организму для прочности опорно-двигательного аппарата. Нужно стараться включать в меню продукты, в состав которых входят эти вещества. Но при этом важно обращать внимание на содержание холестерина. Нужно отдавать предпочтение белому мясу птицы (филе, грудка курицы или индейки). Этот продукт содержит достаточно белка, но мало липидов. Полезные вещества находятся также в нежирных молочных продуктах и блюдах из бобов (горох, фасоль).
Рацион пациентов должен быть богат витаминами. Эти вещества являются антиоксидантами. Они удаляют из организма продукты окисления и тем самым способствуют очищению сосудов.
Витамины при атеросклерозе являются важной частью комплексного лечения. Их употребляют как в виде медикаментозных препаратов, так и с пищей. Рекомендуется витамин В6, С, Е, а также никотиновая кислота. Эти вещества содержатся в рыбе, мясе, фруктах и овощах.
Сестринский уход при атеросклерозе осуществляется во время нахождения в стационаре. В задачу среднего медицинского персонала входит не только контроль за гигиеной больного и своевременным приемом назначенных лекарств. Очень важно объяснить человеку с атеросклерозом необходимость соблюдения диеты. Также медсестра должна провести беседу с родственниками пациента и рассказать им о принципах питания при болезнях сосудов. Очень часто бывает так, что больной после выписки из стационара перестает придерживаться рекомендованной диеты, что приводит к опасным осложнениям. Необходимо рассказать пациенту о недопустимости употребления жирной еды, ведь атеросклероз чаще всего является следствием неправильного питания.
Льняное масло при атеросклерозе поможет нормализовать уровень холестерина в крови, не допустить увеличения в размерах бляшек, повысить тонус и эластичность кровеносных сосудов. Это чрезвычайно полезный продукт, способствующий нормализации липидного обмена, нарушение которого лежит в основе развития заболевания. В его составе присутствует огромное количество полиненасыщенных жирных кислот — альфа-линоленовая (Омега 3), линолевая (Омега 6), олеиновая (Омега 9) и многие другие. Средство богато витаминами и биологически активными соединениями.
При атеросклерозе сосудов головного мозга следует использовать льняное масло только холодного отжима. Этот продукт успешно применяют для приготовления различных блюд, поскольку это растительное масло гораздо полезнее обычного подсолнечного. Кроме того, средство используют в качестве сырья для приготовления олифы и мазей.
Лечебные свойства льняного масла обусловлены его уникальным составом. Продукт богат содержанием витаминов групп А, В, Е, F, К, а также минералов и прочих важных веществ. Основная ценность льна — полиненасыщенные жирные кислоты. Самая полезная из них — альфа-линоленовая кислота. Она способствует синтезу в организме человека докозагесоеновой и эйкозапентаеновой кислот, больше известных как Омега-3. Именно они оказывают положительное влияние на состояние кровеносных сосудов. Однако эффект от применения масла развивается не сразу. Для этого требуется довольно много времени, не менее 2–3 недель.
Лечение атеросклероза проводят и с использованием семян льна. Они также содержат полиненасыщенные жирные кислоты, обеспечивающие снижение уровня холестерина в крови за счет уменьшения количества триглицеридов и липопротеинов низкой плотности. Не допускают роста существующих холестериновых бляшек и образования новых. Вместе с этим кислоты способствуют повышению уровня хорошего холестерина или липопротеинов высокой плотности.
Лечение льняным маслом или семенами растения поможет эффективно очистить кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек, повысить их эластичность и укрепить стенки.
Применение льна поможет добиться следующих эффектов:
Как принимать семена льна или льняное масло? Перед использованием продукта следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Несмотря на то что это давнее и проверенное средство для борьбы с атеросклерозом, оно имеет определенные противопоказания к применению. Способно усилить или ослабить действие некоторых медикаментозных препаратов, что нужно обязательно учитывать при разработке индивидуальной схемы лечения.
Принимать льняное масло от атеросклероза следует курсами, длительностью 4–8 недель. После этого нужно сделать перерыв. Продукт необходимо пить по 1 ст. л. до приема пищи 2 раза в день. Льняным маслом можно заправлять салаты и каши, добавлять в другие холодные блюда. Это позволит не только гармонично ввести его в рацион, но и изменить вкус блюда в положительную сторону.
Льняное семя также добавляют в салаты, каши и прочие холодные закуски. Используя чистые зерна для приема внутрь, средство необходимо применять в перемолотом виде. Для этого нужно измельчить зерна на кофемолке или блендере. С лечебной целью средство принимать по 2 ст. л. дважды в день. Порошок нужно развести в чистой кипяченой воде или смешать с медом для улучшения вкусовых качеств.
Для профилактики атеросклероза достаточно курсового приема 5 г сухого измельченного семени в день на протяжении 2–3 недель.
Несмотря на неоценимую пользу льняного масла при атеросклерозе, пить его надо очень осторожно. Это обусловлено тем, что при некоторых патологиях желудочно-кишечного тракта и других заболеваниях принимать средство категорически запрещено.
Основные противопоказания к использованию:
Не рекомендуется использовать льняное масло для борьбы с холестерином во время беременности и кормления грудью. Если у женщины в результате применения масла или семени льна начнется диарея, это может спровоцировать повышение тонус матка и в дальнейшем привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов. Слабительные свойства продукта способны воздействовать не только на молодую маму, но и на малыша, попадая к нему вместе с грудным молоком.
Атеросклероз и льняное масло — уникальная комбинация, которая имеет многочисленные положительные свойства благодаря быстрому достижению видимых результатов.
Атеросклероз — хроническое заболевание поражающее артерии. Развитию данного заболевания способствует гипертоническая болезнь, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина в крови. При атеросклерозе в стенках сосудов накапливается холестерин, что ведет к образованию атеросклеротической бляшки. Со временем она увеличивается и все сильнее суживает просвет сосуда, затрудняя тем самым ток крови. Указанный процесс в большинстве случаев протекает бессимптомно. Однако, со временем сосуды теряют эластичность, снабжаемые ими ткани начинают испытывать, так называемое, кислородное голодание. Результатом атеросклеротической болезни может стать развитие стенокардии, мозгового инсульта, инфаркта миокарда. Именно сужение просвета сосудов сердца является причиной большей части инфарктов. Другим неприятным проявлением заболевания может служить возникновение длительно не заживающих язв на ногах, связанное с глубокими поражениями сосудов. В настоящее время подавляющее большинство специалистов считают повышенный уровень холестерина в крови основной причиной развития атеросклероза.
Не смотря на то, что избыток холестерина наносит вред организму, холестерин необходим для синтеза половых гормонов и мембран клеток. Исходя из данных фактов следует отметить, что вреден не сам холестерин, а его избыток. В организм с пищей должно поступать умеренное количество холестерина. При атеросклерозе врачи рекомендуют ограничить употребление продуктов содержащих насыщенные жирные кислоты и холестерин. Однако не стоит полностью исключать пищу содержащую холестерин из рациона. Стоит ограничить употребление следующих продуктов: печень, языки, мозги, жирные сорта мяса, молоко высокой жирности, жирные сливки и сметана, сливочное масло, яйца, сало, жирные мясные бульоны.
Согласно многочисленным исследованиям, уровень общего холестерина в плазме крови должен находиться в пределах 200 мг/дл (5,2 ммоль/л). Легкий избыток холестерина в крови отмечается при уровне от 200 до 250 мг/дл (5,2–6,5 ммоль/л), — умеренный — при 250-300 мг/дл (6,5–7,8 ммоль/л), выраженный избыток холестерина в крови диагностируется при 300 мг/дл (7,8 ммоль/л) и выше.
При атеросклерозе поступление холестерина с пищей не должно превышать 200-300 мг в день. Большая часть холестерина синтезируется в организме (около 4/5), лишь 1/5 поступает в организм с продуктами содержащими животные жиры. Некоторые диетологи рекомендуют употреблять не более 2-3 яиц в неделю, но с точки зрения медицины данная рекомендация является в корне не верной. Яйца содержат большое количество лецитина (около 10%), который в значительной мере препятствует отложению холестерина. При атеросклерозе допустимо употребление одного варенного яйца в день, а так же одного яйца в составе того или иного блюда (омлета, яичницы). Если говорить о диетическом питании, то оно допускает употребление яиц всмятку и белковых омлетов.
Читайте подробнее о холестерине:
Несколько слов о сливочном масле. Как правило врачи рекомендуют включать в суточный рацион больного атеросклерозом не более 15 г масла. Однако, учитывая, что в последнее время на рынке представлены сорта сливочного масла с высоким содержанием воды, допустимо употребление 20 г в день.
В рационе больного атеросклерозом часть животных жиров необходимо заменить растительными, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты, что способствует понижению холестерина крови. Растительные масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое, хлопковое) полезнее всего использовать для заправки овощных салатов и других блюд, а не для жарки.
Элементы имеющие большое значение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и атеросклерозе.
Калий — стимулирует выведение излишней жидкости из организма, способствует улучшению работы сердца. Содержится в большинстве фруктов и овощей.
Магний — стимулирует мочевыведение, расширяет сосуды. Входит в состав множества растительных продуктов.
Йод — оказывает положительное влияние на обменные процессы при атеросклерозе. Основной источник — морепродукты (морская капуста, морская соль).
Витамины — больному атеросклерозом важно поступление в организм следующих витаминов: С, B, Р, РР, А, Е. Витамин С (аскорбиновая кислота) способствует укреплению стенок сосудов. Витамины группы В оказывают положительное влияние на обменные процессы, что имеет большое значение в профилактике и лечении атеросклероза. Витамин Р оказывает укрепляющее действие на стенки капилляров. Витамин РР (никотиновая кислота) входит в состав окислительных ферментов.
Клетчатка — представляет собой волокна растений. Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения — фруктах, овощах, ягодах, крупах. Растительные волокна стимулируют перистальтику кишечника, тем самым способствуя выведению избыточного холестерина из организма.
При атеросклерозе разрешается мясо нежирных сортов, творог и молоко пониженной жирности, рекомендуются морская рыба, морепродукты.
Стоит ли говорить, что в настоящее время профилактика атеросклероза и заболеваний сердца должна начинаться с правильно составленной диетотерапии. Самый простой способ понизить содержание холестерина в крови — начать следовать преимущественно вегетарианской диете. Данная диета лучше всего подходит больным атеросклерозом, так как она не исключает продукты животного происхождения, а сводит их употребление к необходимому минимуму. При помощи этой диеты удается снизить уровень общего холестерина в крови на значительные 10-15%. Существуют специальные антисклеротические диеты (диета № 10, 10с, 10а, 10б), однако стоит учитывать, что их применяют только в условиях стационара в течении определённого времени (несколько недель). Эти диеты сложны точным подсчетом химического состава потребляемой пищи и калорий, что делает их неприемлемыми для домашнего использования. Для повседневного использования в домашних условиях врачи рекомендуют диету с вегетарианской направленностью.
Важнейшим фактором риска в развитии атеросклероза, а также заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы является нарушение питания. А именно: избыточная масса тела, избыточное употребление животных жиров, чрезмерное употребление сахара, недостаток витамина С, недостаточное употребление клетчатки. Не последнее значение в развитии данных заболеваний играют стрессовые ситуации, а так же генетическая предрасположенность. В целях профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо знать эти факторы риска. Данные факторы не являются причиной болезни, однако в определенных ситуациях способны стимулировать возникновение заболеваний.
В целях профилактики атеросклероза и его осложнений следует полностью изменить стереотип питания. Необходимо ограничить потребление животных жиров, особенно жирного мяса, и обогатить рацион овощами и фруктами. Следование лечебной диете позволяет значительно снизить риск осложнения и возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
При ходьбе болят ноги ниже колен спереди
Слезает кожа между пальцами ног у ребенка