Здоровье ваших ног
Варикозное расширение вен нижних конечностей, которое называют также варикозной болезнью, проявляется как расширение поверхностных вен ног, которое сопровождает нарушение тока крови и несостоятельность клапанов.
При варикозном расширении вен ног образуются расширения стенок вен мешковидного типа. При таком состоянии наблюдается увеличение длины вен, их змеевидная извитость,
недостаточность клапанов. В настоящее время варикозная болезнь очень распространена: она наблюдается примерно у 17-25 % людей.
В юном возрасте, до начала полового созревания, этот недуг развивается у представителей обеих полов с одинаковой частотой. Однако у женщин в зрелом возрасте варикозное расширение вен наблюдается в два раза чаще, чем у мужчин. Подобную картину можно объяснить существенными гормональными изменениями в период появления менструаций, во время вынашивания ребенка. В итоге тонус вен ослабляется, они расширяются, и происходит нарушение венозного кровообращения.
Сегодня специалисты склонны поддерживать много теорий, которые свидетельствуют о том, почему развивается варикозное расширение вен на ногах. Но, все же, говоря о главной причине данного недуга, следует отметить нарушение клапанного аппарата вен. Как следствие, клапаны затрудняют движение крови в противоположном направлении. Следовательно, полноценно происходит только кровоток к сердцу. Недостаточная функция клапанов вен может проявиться вследствие тромбоза, врожденной недостаточности клапанов, слабости стенок вен и других причин.
При недостаточности клапанов вен у человека, который встал на ноги, происходит устремление крови вниз под воздействием гравитации. При ходьбе происходит сокращение мышц голени, окружающих глубокие вены. Соответственно, вены опустошаются, и возникает повышение венозного давления. В итоге кровь поступает в поверхностные вены, они растягиваются, и проявляется варикоз.
Существует также целый ряд факторов, которые напрямую влияют на прогрессирование варикозного расширения вен. У женщин варикоз часто развивается как последствие беременности. В этот период в женском организме значительно возрастает объем крови. Увеличивающаяся матка сильно давит на вены, идущие от ног. К тому же в процессе беременности на состояние стенки вен влияет гормональная перестройка организма. Во многих случаях варикоз при беременности носит обратимый характер, то есть после родов он постепенно исчезает.
Очень часто варикозное расширение вен нижних конечностей проявляется у людей, которые в процессе работы вынуждены стоять длительное время. Еще одним фактором риска возникновения варикоза является ожирение: у тучных людей имеет место повышенное внутрибрюшное давление и, как следствие, расширение вен.
Часто вены расширяются также у людей, которые склонны к регулярным натуживаниям. Подобное происходит при хронических запорах, кашле, аденоме простаты и других состояниях. Варикозное расширение вен иногда может стать последствием хирургических операций на ногах.
Еще один фактор, предрасполагающий к варикозному расширению вен – это возраст человека. Как правило, со временем происходит старение клапанов и стенок вен. В итоге теряется эластичность, и вены растягиваются.
Варикоз часто возникает у больных, страдающих тромбозами глубоких вен, имеющих врожденные аномалии кровеносных сосудов.
Учитывая те факторы, которые непосредственно повлияли на развитие заболевания, принято различать первичное и вторичное варикозное расширение вен.
Прежде всего, видимыми симптомами варикозного расширение вен на ногах является возникновение на поверхности кожи ног сети из тонких вен. Такие проявления в основном возникают в зоне бедер. Такую варикозную сетку легче всего рассмотреть у людей, которые страдают целлюлитом. Иногда именно целлюлит становится своеобразным предвестником варикозной болезни. Часто отложения жира при целлюлите сдавливают венозные сосуды, и в итоге осложняется кровоток и возникает варикоз.
Капиллярные сетки на ногах, которые проявляются в начале варикозного расширения вен, называют телеангиоэктазиями. Однако следует учесть, что такие внешние проявления могут быть и признаками варикоза, и проявлением временного воспалительного процесса.
В некоторых случаях о начале варикозного расширения вен свидетельствуют отеки на ногах. Однако такой признак может быть симптомом и других болезней (сердечной недостаточности, мочекаменной болезни почек). Поэтому в данном случае нельзя четко говорить о развитии варикоза до установления диагноза.
Симптомом варикозной болезни часто становится также проявление боли в ногах. Болевые ощущения могут быть острыми, а также иметь тянущие признаки. Чаще всего при варикозе проявляется боль в икрах. Она преимущественно возникает во второй половине дня, после определенной нагрузки на ноги.
Таким образом, человек, который наблюдает появление капиллярной сетки, периодические проявления боли и отеков, должен обратиться к врачу и протии необходимые исследования.
Часто варикоз доставляет больному определенный косметический дискомфорт. Но кроме этого, у него может проявляться ощущение сильной тяжести в ногах, ночью могут возникать судороги, на голенях постепенно проявляются трофические изменения.
Визуально варикозная болезнь может проявляться и не особенно заметными «звездочками» мелких сосудов, и очень крупными узлами и сплетениями, которые особенно выделяются, когда больной пребывает в вертикальном положении.
Если проводится пальпация вен, то определяется их упругая эластичная консистенция, они легко сжимаются. Кажа над узлами варикоза может иметь более высокую температуру, чем остальные участки. Если человек принимает горизонтальное положение, то напряжение вен спадает, а узлы становятся менее выраженными.
Если при развитии заболевания человек не задумывается о том, как лечить варикозное расширение вен, болезнь прогрессирует, и постепенно к описанным симптомам присоединяется ощущение быстрой утомляемости, постоянная тяжесть ног и ощущение разбухания в их тканях, иногда могут проявляться судороги. Если появляются отеки, то они исчезают после продолжительного отдыха в ночное время.
Очень часто в качестве осложнения варикозной болезни проявляется острый тромбофлебит поверхностных вен. Иногда вследствие повреждений происходит разрыв варикозного узла и кровотечение. При излитии крови с узла, который лопнул, возможна очень значительная кровопотеря.
Кроме того, вследствие повышения давления в системе вен происходит замедление артериального кровотока. Из-за этого может развиваться гипоксия и последующее кислородное голодание. Вследствие развития такого состояния могут гибнуть клети тканей, что является опасным для организма процессом. Вследствие выраженного застоя крови в венах накапливаются токсины в тканях.
Осложнениями данного недуга также становятся закупорки тромбом сосудов, нарушение питания тканей ног, появление пигментации и потемнения кожи.
Постепенно становится более плотным слой подкожного жира, возникают дерматиты, венозные трофические язвы. В очень редких случаях имеет место перерождение таких язв в злокачественные образования.
Если заболевание продолжается на протяжении длительного периода, то у человека впоследствии может развиться хроническая венозная недостаточность.
Но наиболее опасным осложнением варикозной болезни является тромбоэмболия легочной артерии. Эта болезнь чревата летальным исходом.
Диагностировать это заболевания сравнительно легко. Специалист обязательно проводит осмотр и опрос пациента, изучает анамнез. В процессе дополнительных исследований определяется состояние клапанов магистральных и коммуникантных вен, а также оценивается уровень проходимости глубоких вен. Существует целый ряд разнообразных проб, которые позволяет оценить состояние вен и степень развития заболевания.
Если у больного имеет место неосложненная варикозная болезнь, то в большинстве случаев инструментальные методы диагностики не применяются.
Консервативное лечение варикозного расширения вен в основном назначается тем людям, которые имеют четкие противопоказания к проведению хирургического вмешательства.
Также подобное лечение показано при наличии у больного незначительного расширения вен, которое является исключительно косметическим дефектом. Целью консервативной терапии является также предупреждение дальнейшего прогрессирования этого недуга. С этой целью больным рекомендуется применять бинтование ног, пораженных варикозом, эластичным бинтом. Кроме того, показан компрессионный трикотаж при варикозе. Люди, которые имеют склонность к варикозному расширению вен либо уже болеют этим недугом, должны на протяжении дня регулярно класть ноги на возвышение, отдыхая таким образом несколько минут. Существуют также специальные упражнения для голени и стопы, направленные на активизацию мышечно-венозной помпы. Это периодическое разгибание и сгибание в голеностопных и коленных суставах.
Больной должен следить за тем, чтобы не допускать стягивания голени и бедер разными предметами туалета, так как это может существенно затруднить ток венозной крови.
С помощью эластической компрессии можно активизировать ток крови в глубоких венах, предупредить отеки, уменьшить количество крови в подкожных венах, способствовать обменным процессам организма и микроциркуляции крови.
Но для того, чтобы достичь положительных результатов, важно бинтовать ногу правильно. Этот процесс необходимо производить утром, еще не поднявшись с кровати. Бинтование начинается от пальцев стопы до бедра, при этом должно ощущаться небольшое натяжение бинта. В процессе бинтования обязательно нужно захватить пятку и голеностопный сустав. Бинт при каждом обороте вокруг конечности должен наполовину прикрывать предыдущий тур. Покупать следует только сертифицированный эластичный бинт и компрессионный трикотаж.
Лечение варикоза подразумевает также ношение удобной обуви, в которой должен быть невысокий каблук и жесткая подошва. Не следует долго стоять, допускать физическое напряжение, длительное время пребывать в помещениях с высокой температурой и влажностью. Во сне ноги желательно держать в возвышенном положении.
Больные должны ограничивать употребление жидкости и соли, постараться избавиться от лишнего веса. Для лечения варикоза периодически необходимо принимать препараты- диуретики, средства, которые улучшают тонус вен. Кроме того, при наличии показаний больному могут назначить прием препаратов, которые стимулируют микроциркуляцию в тканях. Терапия варикозной болезни может также включать прием нестероидных противовоспалительных средств.
Если у больного имеет место неосложеннная форма заболевания, ему показаны занятия лечебной физкультурой. Очень полезно плаванье, другие водные процедуры, ванны для ног с теплой водой, в которые добавляют 5-10 % раствор натрия хлорида.
Очень часто при лечении варикоза применяются местные методы терапии. Но такое лечение необходимо применять в комплексе с другими медикаментозными методами. Местные средства от варикоза выпускают в виде гелей, мазей, кремов. В составе большинства таких препаратов присутствует гепарин или веноактивные компоненты. Мази от варикоза способствуют нормализации тонуса стенок вен, могут корректировать нарушения лимфооттока и микроциркуляции. В отдельных местных препаратах в составе присутствует несколько разных действующих компонентов. В некоторые из них кроме гепарина входит рутин, Д-пантенол.
Если в процессе варикозного расширения вен происходит присоединение вторичной инфекции, то целесообразно применять наружные средства с антибиотиками или антисептиками.
С давних времен для лечения используется гирудотерапия при варикозе. Применение пиявок, выделяющих гирудин, позволяет разжижать кровь, способствует рассасыванию тромбов, избавлению от сосудистых звездочек и варикозных узлов. Кроме того, гирудотерапия при варикозе позволяет уменьшить боль в ногах, преодолеть отек. Однако гирудотерапию важно применять уже на самых ранних стадиях варикозной болезни. Такое лечение не следует применять людям с гемофилией, малокровием, гипотонией, беременным женщинам.
Однако радикальным методом терапии варикоза является хирургическая операция. Ее проводят с целью устранения вено-венозных рефлюксов. Такую операцию не проводят при наличии у больного сопутствующих болезней легких, сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Нельзя проводить такую операцию беременным женщинам, а также людям, страдающим гнойными заболеваниями. Современные технологии позволяют применять для проведения такой операции эндоскопическую технику.
Если у человека расширены только мелкие ветви, допускается применение склеротерапии. Такая операция подразумевает введение в вену склерозирующего раствора для слипания стенок вены. После этого в другие отрезки вены проводят повторные инъекции, достигая при этом полной облитерации вены.
При варикозном расширении вен также применяется комбинированная оперативная терапия, при которой производится удаление крупных стволов измененных вен и склеротерапия мелких ветвей. После проведения оперативного вмешательства больным рекомендуется продолжать ношение эластичного бинта на протяжении 8-12 недель.
Кроме стандартных способов лечения хороший эффект приносят рецепты народной медицины, издавна применяемые для лечения варикоза. Лечение варикозного расширения вен народными средствами можно практиковать параллельно с традиционной терапией.
При варикозе хороший эффект приносит применение массажного душа. Такой массаж можно выполнять в процессе ежедневного принятия душа. Струи воды следует просто направить на те участки, где просматриваются проявления варикоза. Массаж начинается с теплых струй, но со временем вода должна становиться все более холодной. Также можно применять контрастный массаж, чередуя теплую и холодную воду. Важно, чтобы такой массаж заканчивался холодными струями. Если массаж произведен правильно, то участки кожи, которые подвергались массажу, краснеют. После такого массажа следует растереть ноги и нанести на них лечебную мазь или гель.
При варикозе также рекомендуется проведение лечебных ванночек для ног из отваров трав. Такие ванны не должны быть теплыми. Хороший эффект дает применение утром ванночки из настоя лопуха, березовых листьев, крапивы. Чтобы приготовить такой настой, следует взять по чайной ложке измельченных трав и залить одним литром кипятка. Настой должен выстояться несколько часов. Ванночка продолжается около 290 минут. Для повышения тонуса сосудов эффективно применение такой же ванночки из настоя сбора трав крапивы, ромашки, мелиссы и душицы.
Профилактика варикоза включает ряд мер, направленных на предотвращение признаков болезни. Каждому человеку полезно периодически держать ноги приподнятыми, делать перерывы при сидячей работе, не носить переживающее тело белье. Хорошим методом профилактики варикоза будет контрастный душ, включение в рацион продуктов, полезных для крови, выполнение некоторых физических упражнений. При первых же признаках варикоза следует обратиться к врачу, чтобы не допустить прогрессирования недуга.
Мы в прошлой статье «Варикозное расширение вен: причины, профилактика, упражнения» начали знакомиться с варикозным расширением вен нижних конечностей, сегодня мы поговорим о народном лечении этого заболевания.
На схеме выше видно, как появляются узлы, вздутия кожи и изменение нормального кровотока за счет недостаточности или деформации клапанов.
Чтобы уменьшить все эти проявления варикозной болезни в домашних условиях, применяют следующие растительные средства:
Ножные ванны принимаются 2-3 раза в неделю, в течении 20-30 минут,температура 35-37 градусов, курс 15 процедур. Особенно хорошо помогают при болях в ногах и характерно для них успокаивающее действие.
1. Шалфейные ванны (250 мл экстракта шалфея на 10 литров воды).
2. Ванны для ног из отвара коры дуба или коры вербы.
3. Ванны из отвара сушеницы топяной (100 гр сырья на 5 литров кипятка, настаивать 10 часов).
4. Чесночные ванны (чеснок растолочь, выложить в марлю, прокипятить 5 минут в 2 литрах воды, отвар развести в 4 л воды. Приготовить емкость с горячим и холодным отваром. И попеременно засовываем ноги, в горячую на 2 минуты, в холодную — на 30 секунд. Так контрастно воздействовать в течении 20 минут, заканчивать холодной емкостью. Не чаще 1 раза в неделю.
5. Солевые ванны при варикозном расширении вен (принимать по 20 минут, температура 36-38 градусов, через день).
6. Прохладный душ сильной струей воды (своеобразный массаж ног) от кончиков пальцев до середины бедра. Каждый день по 5 минут.
7. Ножные ванны с отваром луковой шелухи, в примерном соотношении 1 литр отвара на 10 литров теплой воды, держать 15-20 минут, периодически поливая расширенные вены выше, чем достает вода.
После легкого обтирания желательно смазать пораженные участки луковым маслом. Его можно приготовить из перетертой в муку луковой шелухи и любого растительного масла (5 жменей сухой шелухи залить 100 мл масла и добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса, дать настояться недельку).
8. Ароматерапевты советуют при варикозе принимать каждый вечер ванны с добавленными 5-6 капель следующих эфирных масел — сандалового, черного тмина, льна, касторового, чеснока в разных вариациях, комбинируя по два различных масла.
9. Применяют и ванны с содой, на полную ванну нужна стандартная магазинная пачка пищевой соды. Курс 14 процедур через день.
Для наших вен очень полезен витамин С и Р (рутин, цитрин), так как они помогают восстанавливать эластичность стенок сосудов, структуры капилляров, уменьшать их ломкость и хрупкость, то желательно, чтобы питание содержало как можно больше продуктов, насыщенных этими полезными элементами.
Ну с вегетарианцами все понятно, такая диета им будет только в радость. Если же вы не можете обходиться без белков, то старайтесь есть мясо с большим количеством зелени и свежих овощей.
Отдельным моментом хочу напомнить о замечательнейшем средстве при варикозном расширении вен — гирудотерапии. Выделяемый пиявками при укусе секрет (гирудин) благотворно воздействует на тонус и эластичность сосудов, кровь разжижается, активизируется капиллярное кровообращение, восстанавливаются поврежденные ткани, снимается воспаление сосудистой стенки, рассасываются тромбы.
Гирудотерапия применяется как при непосредственно варикозном расширении вен, так и при его осложнениях.
Пиявки при варикозе ног помогают нормализовать давление в сосудах, восстановить (регенерировать внутреннюю поверхность вен и капилляров, секрет пиявок, впрыскиваемый в кровь обладает иммуностимулирующим действием.
Так же применяют при лечении варикозного расширения вен укусы пчел. Но, пчелоужаливание, так называется этот метод лечения, далеко не всем подходит. Особенно в наши эпоху почти повальной аллергизации.
Укусы пиявок вызывают аллергию намного реже, чем укусы пчелок. Поэтому о технике безопасности не в коем случае не забываем, начинаем лечение постепенно, с одной пиявки, или одной пчелы, в зависимости от выбранного вами метода лечения варикозного расширения вен.
Компрессионное белье бывает просо необходимо при варикозной болезни, если не для постоянного ношения, то для поддержки сосудов при интенсивной физической нагрузке.
Можно использовать для этих же целей эластичные бинты, что будет дешевле и удобнее при незначительной вовлеченности сосудов ног в патологический процесс.
Выбранное из перечисленного выше народное лечение варикозного расширения вен нижних конечностей лучше сочетать с достаточным приемом внутрь чистой воды, не менее 1, 5 литра в день именно воды.
Во время курсов лечения варикоза ног предпочтительно отказаться от алкогольных напитков, острого, копченого, жареного, маринованного, слишком соленого. Избыток соли тянет на себя воду, не давая уйти отеку с ног, а отечность, в свою очередь, сказывается на эффективности проводимых лечебных мероприятий.
Что касается курения, то оно еще больше портит сосуды, чем спиртное, и при сочетании с продолжающимся курением, вы будете сводить все свои усилия на нет. Используемые смолы будут засорять сосуды, а избыток углекислого газа увеличит и так немаленький риск образования тромбов, а значит, и потенциальную возможность отрыва этого тромба с последующим инсультом или инфарктом.
Многие люди, особенно курящие и пьющие, сталкиваются с такой проблемой, как варикозное расширение вен.
При этом заболевании наблюдается аномальное расширение и извилистость поверхностных и глубоких вен, особенно часто варикоз развивается в области нижних конечностей.
Существуют разные причины возникновения варикоза, к факторам риска появления этой неприятной болезни вен относится и курение.
Курение негативно влияет практически на все системы организма. Это всем известный факт. Систематическое употребление никотина способно буквально уничтожить даже самые крепкие и здоровые сосуды.
В случае уже диагностированного варикоза курение будет способствовать сужению и кальцификации сосудов.
Все зависит от запущенности заболевания. На начальной стадии болезни никотин практически никак не влияет на течение варикоза. Но врач все же порекомендует отказаться от этой вредной привычки. Если же у пациента хроническая стадия или диагностика была проведена поздно, одним из первых пунктов на пути к выздоровлению будет полный отказ от курения и принятия алкогольных напитков.
Сосудистая стенка при ежедневном употреблении никотина начинает терять свою прочность и эластичность. У заядлых курильщиков цвет кожи становится землистым, волосы – сухими, а руки – холодными. Главная причина такого состояния организма – нехватка питания в тканях.
Чтобы общее состояние здоровья было в норме, сосуды должны работать без перерыва и обеспечивать транспортировку здоровой, обогащенной кислородом крови ко всем органам и тканям.
Кроме никотина есть и другие факторы, которые усугубляют течение варикозного расширения вен:
Следует помнить, что если процесс уже запущен и варикоз стремительно развивается, а лечение отсутствует, то курение может способствовать появлению тромбов на ногах. Чтобы избежать серьезных последствий, потребуется отказаться от никотина. Это будет важным шагом на пути к здоровью.
Варикоз на ногах может быть усугублен никотиновым отравлением
Существуют разные формы употребления никотина. Это сигареты, табак, кальяна, сигары. И все они негативно влияют на сосуды и их стенки.
Курение способствует развитию следующих заболеваний:
У большинства курильщиков, страдающих вышеуказанными патологиями, а также при высоком уровне холестерина в крови и высоком давлении, ухудшается качество жизни и сокращается её продолжительность.
Недостаток кислорода негативно сказывается на всем организме, в то числе и значительно ускоряет развитие варикозного расширения вен.
При нарушении кровообращения снижается температура покрова кожи рук и стоп. Верхние конечности так-сяк еще получают кислород и кровь, потому что постоянно движутся. В ногах же происходит постоянный венозный застой крови, особенно заметный при сидячей работе.
Кроме курения ухудшают ситуацию и другие факторы. Это тесная и неудобная обувь, обтягивающая и узкая одежда, долгое времяпровождение за компьютером либо за рулём.
Застой крови в нижних конечностях является проблемой двадцать первого века. А варикоз, усугубленный курением, может привести к тяжелым осложнениям, вплоть до ампутации конечности.
Часто итогом зависимости от никотина становится атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей.
Никотин способствует повышению свертываемости крови, а это может привести к закупорке просвета в сосудах. В будущем тромбы могут привести к летальному исходу, после того как они отрываются в сердце, легких либо головном мозге.
Куперозом называют заболевание, при котором на крыльях носа и щеках появляются сосудистые звездочки и сеточки капилляров, некрасиво выглядящие и изрядно портящие внешний вид.
До того момента пока капилляры здоровы, они могут сужаться или расширяться при необходимости. При куперозе эта возможность теряется. Когда сосудистая функция нарушается, капилляр под давлением крови расширяется больше нормы, а обратно сузиться уже не может.
Курение негативно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы. И капилляры страдают от никотина не в последнюю очередь. Уже после первой затяжки сигареты происходит спазмирование всех сосудов организма. У крупных сосудов просвет большой, поэтому изначально негативное влияние на них отражается меньше. А вот мелкая капиллярная сетка страдает значительно, а она, между прочим, охватывает все ткани и включает 80% всей кровеносной системы.
Мы так устроены, что кожу питают мелкие капилляры. При курении эти тонкие сосуды постоянно спазмируются. Чтобы спасти ситуацию, мозг дает сигнал к их расширению. С каждым годом ресурсы мышечной стенки истощаются и формируется купероз.
А сочетание сигареты с кофе, ускоряет этот процесс. И к сорока годам у любителей покурить появляются морщины, тусклый цвет лица и постоянная капиллярная сетка.
Зрелище, мягко говоря, не самое приятное. Поэтому лучше заранее подумать о себе и позаботиться о своём здоровье.
Можно ли назвать электронную сигарету безопасной альтернативой никотину? Любой хороший специалист ответит, что нет. Хотя производители будут твердить, что опасности нет. Но точных исследований, которые бы доказали, что электронная сигарета безопасна для здоровья, проведено не было.
Может электронные сигареты и менее безопасны, чем обычные. Но это все равно хуже, чем полный отказ от курения. Да и не известно, что входит в состав жидкости. Принцип работы их разный, в жидкостях для курения содержится разное количество никотина, канцерогенов и токсических веществ. Поэтому обманывать себя не стоит.
Альтернатива только одна — полный отказ от никотина. Каждый сам выбирает, продолжить ли травить себя и жить ли с такими болезнями как варикоз, тромбоз, атеросклероз или купероз, или же дышать полной грудью.
Только здоровый образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут избавиться от многих заболеваний, укрепить здоровье и прожить долгие годы.
Доктор медицинских наук, профессор кафедры сердечно-сосудистой хирургии ФПК РУДН, заведующий отделение хирургии сосудов ЦКБ №2 ОАО «РЖД» им. Н.А.Семашко
Почему одни люди страдают от варикоза с молодых лет, а другие не испытывают проблем в течении всей жизни? Тут включаются факторы риска. Основной – наследственность. Слабость соединительной ткани передается генетически. А ведь наше, человеческое, прямохождение – это огромная нагрузка на сосуды ног! Клапаны хуже выполняют свою функцию, стенки вен растягиваются, формируя варикозные узлы. Если у обоих родителей есть этот фактор риска, то у потомков ситуация усугубляется.
Второй фактор — избыточная масса тела. Ожирение, особенно висцеральное (вокруг внутренних органов), повышает внутрибрюшное давление. Это увеличивает нагрузку на клапаны в венах, в результате происходит венозный застой в ногах. Кроме того, женщины страдают варикозом в 3-4 раза чаще мужчин. Это связано с женскими гормонами, которые «размягчают» соединительную ткань, и с беременностью, которая повышает внутрибрюшное давление и дает высокую нагрузку на вены и клапаны. Прием гормональных контрацептивов также неблагоприятно воздействуют на вены. Возраст – это тоже фактор риска, ведь с годами изнашивается все, в том числе и створки клапанов, что приводит к развитию хронической венозной недостаточности (ХВН).
Но, есть важный фактор риска, который полностью находится во власти человека, – образ жизни. Вы можете, как ускорить развитие заболевания, как и затормозить, а иногда и избежать его. Кровь нормально циркулирует только при постоянной, но умеренной работе икроножных мышц. Если вы вынуждены находится в одном положении длительное время, заставляйте икры ног работать – переступайте, кивайте носками стоп, ходите. И не забывайте пить больше жидкости. Густая кровь труднее течет.
Симптомы ХВН — это распирающие ломящие боли, «гудёж» в мышцах, желание массировать икры, желание обдать ноги контрастным душем. Если эти ощущения повторяются изо дня в день и к вечеру на ногах стойкие отеки, ночью судороги, а кожа на голенях стала темнеть – значит, уже давно надо было начать лечение. Чтобы предотвратить заболевание, надо укреплять мышцы физкультурой. Постоянное «профилактическое» ношение эластичного трикотажа, наоборот, усугубляет ситуацию, т.к. вызывает атрофию мышечной стенки вен. Профилактика и лечение ХВН – это четыре столпа: изменение образа жизни, компрессионная терапия, хирургия и фармакотерапия.
Консервативная терапия должна убрать симптомы ХВН и предотвратить дальнейшее повреждение стенок вен и клапанов. Основные препараты терапии – венотоники растительного происхождения, биофлавоноиды. Человечество перепробовало огромное количество растений, но наиболее подходящими венотониками признаны препараты на основе комбинации двух биофлавоноидов цитрусовых – диосмина и гесперидина. Достичь терапевтической суточной дозы 900 мг диосмина и 100 мг гесперидина, употребляя только апельсины, не удастся. Придется обращаться к препаратам, таким как отечественный препарат венарус. Врачи назначают курс лечения: 2 раза в год по 2 месяца. Применение препарата позволяет уменьшить отеки и боли, снизить количество и интенсивность судорог, уменьшить повреждение стенок вен и клапанов.
И, наконец, главный столп лечения варикоза – хирургия. Сегодня применяются малоинвазивные методики, делается точное картирование перфорантных вен с помощью современных ультразвуковых аппаратов, иногда даже наложение швов не требуется. Часто это хирургия одного дня. Но надо помнить: чем позже обратитесь, тем меньше шансов на малоинвазивное вмешательство.
Журнальный заголовок: «Варикозное расширение вен – женская болезнь»
Варикозное расширение, как процесс старения вен ног — расширение вен ног, сопровождающееся деформацией клапанов вен и нарушением течения крови в венах. Варикозное расширение вен имеет те же предпосылки, что и сахарный диабет, и действия для его предупреждения и лечения те же (подробнее читать здесь — «Как вылечить диабет второго типа»).
Выглядит оно так.
Единственное, что можно добавить, что дополнительным фактором возникновения варикозного расширения вен является длительное ежедневное сидение на стуле, либо длительное нахождение в положении стоя в неподвижном состоянии (например, длительное стояние в вагоне метро с тяжёлыми сумками).
Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.
Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.
Рекомендуем также прочитать:
Какого Ваше мнение о препарате Детралекс?
Довольно токсичен хоть и эффективен. Часто вызывает рвоту и т.п.
Детралекс (он же Daflon) — это высокоэффективный препарат. И это подтверждают клинические испытания. Вот ссылки, где Вы можете ознакомиться с результатами этих испытаний.
Часто этот препарат вызывает рвоту (1 случай из 100 человек). Но если пациент хорошо переносит это лекарство, то его заменять не нужно.
Как показывают исследования — это лекарство позволяет добиться стабильных улучшений после 2-6 месяц приёма.
А вот клинические испытания показывают, что — цитирую:
«У 85% пациентов не было никаких связанных с лечением побочных эффектов и индивидуальной переносимости, а самочувствие было отличным»
Так, что 85% шансов, что препарат для вашей бабушки и мамы будет хорошо подходить. Если будут побочные действия — тогда обращайтесь. будем искать другой. Но пока этого делать не нужно.
Моей дочери (40 лет) предлагают операцию,удалить видимо эту вену(точно не знаю технологию операции),она колеблется,пока не дает согласия,как вы считаете ДЕТРАЛЕКС уже поздно ей пить?
По варикозному расширению вен для Ameli. Если есть показания на операцию, то лучше её сделать. Это опасно для жизни и не стоит с этим экспериментировать.
Спасибо…но хотела спрсить,а в дальнейшем для профилактики что пить?
Ведь все вены не будешь удалять по очереди,видимо организм склонен к варикозу….
Ameli. Если детралекс нормально переносит подружка, то пусть его и пьёт для варикоза.
Вот это принимала для вен .
Баночки хватает на 1.5 месяца . так что сразу заказывайте минимум 2.
Мое мнение — он лучше Детралекса.
Нина. Это тоже самое, что и детралекс. Один в один. Только сюда ещё экстракты некоторых растений добавили, но это вряд ли чем-то лучше. Там в составе диосмин= и гесперидин. То же в составе и детралекса.
А такого плана препарат( аналог Детралекса) тоже пить 2-4 месяца?
Дима , да , я знаю состав .Это почти аналог Детралекса, но по соотношению цена/качество лучше , даже при нынешнем курсе валют.
Дмитрий, вопрос по варикозу и не только)))
Наш дедушка, 71 год, активный и много физически работает, практически лекарств не принимает, старается пить травы, так как считает, что они меньше вредят. Но травы не снимают основные проблемы, которые у него уже много лет.
1. варикоз, ноги болят. лечиться венорусом периодически и пьет кору ивы.
2. бронхит хронический, по утрам сложно откашляться от слизи. принимает леденцы типа трависила и курит ( якобы сам врач посоветовал ему курить, чтобы легче было откашляться. бывали также часто пневмонии, так как работал в доменном цехе.
3. низкая кислотность желудка. если много понаклоняется, то внутри печет и пена во рту. пьет подорожник.
4. после физических нагрузок — тахикардия. пьет для профилактики кардимагнил
Давление 127 на 91 , пульс 71 ( 75), до лет 45 давление было пониженным.
До лет 55 злоупотреблял алкоголем, но при этом много работал, после 55 не пьет совсем.
Питание: перепелинные яйца и бульон из перепелов, сало, овсянка, картофель.
Просьба посоветовать для нашего дедушки витамины и безвредные препараты, но эффективные при
3. для пониженной кислотности,
4. для укрепления сердца,
5. для долголетия.
Мария. Я тут делаю ошибку, отвечая на все вопросы подряд. А ведь я специалист именно в области продления жизни, а не врач от всех болезней на свете. Просто чего-то знаю — делюсь, где-то могу в исследование посмотреть. Где-то могу у своих коллег узнать. Но думаю, что однажды мне это выйдет боком. Поэтому прошу всех — задавайте вопросы только те, которые имеют самое прямое отношение к продлению жизни, а не к лечению болезней. Либо, любую информацию, которая касается препаратов, которые опубликованы на этом блоге — о том как они влияют на те или иные аспекты здоровья.
Мария Вы задаёте вопросы, которые нужно исследовать. Например для «укрепления сердца». Диагноз бывает разный и что-то укрепляет сердца одного, но может погубить другое. Для этого нужно изучать анализы больного, его историю болезни. Но моя задача в другом. Я лишь могу подсказать общие направления лечения и образа жизни. А более конкретно должны заниматься доктора в больницах, работая с историей болезни конкретного пациента.
Dmitry, mojno li mne prinimat’ Detralex 1 tabletka dnem, i 1 tabletka vecerom vo vremia edy (kak ukazano v instruktsii k Detralex) pri prieme preparatov po Sheme#2. plus Aspirin Cardio 75 mg utrom, i 75 mg vecerom. (sama reshila dobavit’ v svoiu shemu#2 posle vashih kommentariev chto tem, u kogo varikoz, polezno Aspirin). Spasibo!
Мне 27 лет, а уже на ногах появляются венки, синяки и большие вены сквозь кожу видно… Я так понимаю это явление не обратимо. Печально.
Троксерутин и пентоксифиллин. Напишите мне на почту..
Ношение компрессионных чулок для улучшения микроциркуляции в ногах, пораженных варикозом.
Детралекс 2 табл./сут: 1 табл. — в середине дня и 1 табл. — вечером, во время приема пищи.
Пентоксифиллин. Начальная доза: 600 мг/сут в 2–3 приема; по мере улучшения состояния переходят на поддерживающие дозы: по 100 мг 3 раза в сутки; курс лечения 2–3 нед и более. Внимательно. Пентоксициллин может понизить артериальное давление. Поэтому, если АД понижено, то не нужно.
В то время, когда пентоксициллин уже не используется (курс закончился), то Троксерутин. Внутрь (во время еды) — по 0,3–0,9 г в течение 2–4 нед и более, поддерживающая терапия — 0,3 г/сут.
Изменение питания и больше двигайться (нельзя долго стоять и сидеть). В питании как можно больше сырых овощей и исключить сладости и мучное.
Ну и на постоянной основе можно 10 мг телмисартана добавить перед сном.
Самое главное. Я занимаюсь научной деятельностью в области биологии продления жизни, но я не врач. И ничего советовать Вам не имею права. Поэтому просьба всё через врача. Данная информация — это просто информация.
Детралекс и пентоксифиллин вместе принимать или на выбор что-то одно? И еще вопрос, как долго нужно принимать Детралекс?
постоянно курсами — точнее должен определять ваш врач
Дмитрий, вы пишете, что при варикозе: … «Ну и на постоянной основе можно 10 мг телмисартана добавить перед сном.»
скажите пожалуйста, а не последует ли эффекта «ускользания» в этом случае? Следует ли делать перерывы?
МОЙ ОПЫТ БОРЬБЫ С ВАРИКОЗОМ.
Мне 50 лет. С 40 лет стал проявляться варикоз на левой голени. Думаю, причиной такого локального проявления, послужила травма голени, полученная в 90-е годы во время занятий единоборствами. В 40 лет узлы на венах голени стали очень заметны, кроме того, нога ныла, отекала. Хирург предлагал операцию, сказав, что вены фактически уже мертвые.
Но где-то я прочитал, что варикозные вены это вовсе не мертвые вены и их можно вернуть в полноценное состояние. Это сподвигло меня на эксперименты.
Сразу скажу, что из медикаментозных средств и всяких мазей не помогло ничего.
Затем я стал ежедневно делать массаж больных вен с помощью вибромассажера, а так же аппаратом «Витафон». Поначаллу после массажа вены болели, невозможно было дотронуться до них. Но затем орназизм вынужден был адаптироваться. Примерно через полгода припухлость вен стала уменьшаться. Затем, практически исчезла.
Те кто знал меня, видел в бане или на пляже, удивлялись.
Фотографий я не делал и ничем не могу подтвердить свои слова, кроме своего честного слова.
Когда вены (визуально) пришли в норму мне стало лень продолжать массаж и я не делал его. Наверное через год вены стали проступать снова, но уже не так сильно, как было раньше.
Нужно еще добавить, что начинал я вибромассаж с нескольких минут, а потом довел это время до получаса. Массаж делал через гольфы, поскольку иначе натиралась кожа. С «Витафоном» на ноге мог сидеть и час. Какой именно из аппаратов оказал позитивное влияние сказать не могу. Возможно, это совместный эффект.
Наверное есть и противопоказания к такому методу лечения, но думаю, если действовать акуратно и постепенно, вреда вы себе не причините.
Дмитрий,как Вы думаете в какой месяц целеобразнее принимать диасмин, во время чистки сосудов,возможно. а пентоксифелин в какой месяц. Каждый принимаю по 2 мес. в году,то есть 4 мес.
Никак не думаю. Это нужно проверять в исследованиях. Я могут думать так, а оказаться может иначе.
Дмитрий, Вы хорошо отзывались о диасмине и пентоксифелине для варикоза, а если бы вам самому это понадобилось , а исследований по сочетанию с другими препаратами даже не намечается, то как бы вы вписали себе в схему? Кстати, я пью много препаратов по схеме №9 и вряд ли по их совместимости есть исследования, т.к. геронтология дело молодое-не успели еще. Спасибо Вам, что Вы занимаетесь этим не только для себя.
Пил бы их кроме месяцев профилактики рака.
Каким вибромассажером вы пользовались? И каким Витафоном? (номер)
Простой антицеллюлитный массажер, как я понимаю?
Дмитрий, расскажите пожалуйста, как вылечить гемморой?
Если вы сталкивались с этой проблемой, то как вы с ней справились?
В моём случае играет наследственный фактор.
Исключить запоры. Сделать так, чтобы стул был всегда немного жидкий
и как минимум сделать РРС у колопроктолога.порой более грозные заболевания маскируются под геморрой .
При приеме пентоксифиллина и троксерутина должен ли быть видимый эффект? Раньше пропила два месяца диосмин — вены были такие же, что до, что после. Можно ли принимать так: месяц мозга — пентоксифиллин+телмисартан, месяц сосудов: троксерутин +телмисартан? и так 2-3 раза в год? Надо ли разносить их по времени или можно вместе? Спасибо.
Неизвестно. В схемах предлагаются сочетания, проверенные в исследованиях.
Ваши схемы в исследованиях не проверены или я о них не знаю
Схемы не проверенные в исследованиях чаще всего только вредят
Дмитрий,я принимаю при варикозе диасмин и пентаксифелин поочередно в месяцы мозга и сосудов.Можно ли в месяцы антирака пить рутин по 500мг ежедневно,а не 1раз в неделю,чтобы не упускать возможность лечить варикоз постоянно.
В месяца антирака нельзя рутин.
Для Варикоза ежемесячно пейте витамин К2 (МК-7) + 1 таблетка викасола 1 раз в 3-4 дня
Дмитрий Веремеенко01.02.2018 в 23:52
Дмитрий, нельзя каждый день или даже раз в неделю? Потому как в программе 4 рутин указано употреблять раз в неделю в месяцы антирака. Спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
нельзя каждый день
Дмитрий,если нельзя рутин в мес. антирака,
1.можно ли пить рутин ежедневно в мес. мозга от варикоза?
2.можно ли подробнее про викасол и его целесообразность при варикозе (вит.К2 пью 1,5 года)
2. Про викасол — он гепатотоксичен.
Про викасол — он гепатотоксичен.
Дмитрий, но …. «Для Варикоза ежемесячно пейте витамин К2 (МК-7) + 1 таблетка викасола 1 раз в 3-4 дня »
Если придеждиваться СТРОГО этой схемы при варикозе можно не волноваться? Вреда особого не будет?
Если у Вас АЛТ в анализах крови норм, то ок
Дмитрий, здесь в комментариях Вы пишете, что рутин нельзя в месяцы антирака, а в схеме 12 рутин присутствует в эти месяцы. Почему?
Нельзя каждый день. В схеме 1 раз в неделю
Дмитрий, но ведь Рутин 1 раз в неделю стоит в алгоритме в месяцы Антирака во многих программах!
В моем личном алгоритме его нет в месяц Сердца и сосудов.
Когда же его тогда пить?
Как в алгоритме
Дмитрий,добрый день! Можно ли совмещать 5 вариант и курсовое лечение два раза в год весна, осень от варикоза ( Флебодиа 600)Муж начал 5 вариант а у него с марта по июнь 4 месяц курс Флебодии 600 . Или достаточно К2 МК7 от варикоза?
Можно, но в месяцы антистарения мозга. В месяцы антирака — нельзя
Здравствуйте, Дмитрий. Лет 6 назад удалила вену. При смене погоды болит, создает дисконфорт, та самая вена, которую удалили.
Сегодня получила анализы. ВЫСОКИЙ РИСК ТРОМБОФИЛИИ. Врачи сказали, ничего страшного, рожать больше не планируешь.
Я сдавала анализы на гены. Многие из них — повышенный риск! Что вы мне можете посоветовать? Боюсь тромбов.
Есть устоявшиеся клинические доказательства нарушения текучести крови у людей пожилого возраста.
1. Увеличение плазменной концентрации фибриногена и как следствие агрегации эритроцитов в результате системного старческого воспаления, либо из-за воспалительных заболеваний — особенно при ревматоидном артрите или парадонтозе (контроль маркеров воспаления: С-реактивный белок, интерлейкин-6). Скорость деградации фибриногена также уменьшается с возрастом из-за повышения процессов гликирования в результате повышения инсулинорезистентности. И наоборот скорость деградации фибриногена повышает гликирование белков. Также повышается синтез фибриногена в результате воспаления.
2. Повышение окислительного стресса в пожилом возрасте изменяет текучесть крови (контроль мочевой кислоты, альбумина, ликопина и других антиоксидантных маркеров в анализах крови)
3. Повышенная деформируемость красных клеток крови из-за артериального давления повышенного и оксидативного стресса (контроль артериального давления) в результате ишемии и реперфузии миокарда, сахарного диабета, ХОБЛ.
4. Повышение деформируемости красных клеток крови в результате нарушения текучести мембран и нарушения гомеостаза калия с возрастом (пирацетам)
5. Повышение миелоидноориентированных гемопоэтических стволовых клеток в результате их старения или химиотерапии рака, облучении, сдвигающих акцент синтеза новых клеток крови в процессе старения в сторону красных (эритроциты и тромбоциты). Можно определить в анализах на гематокрит. Повышать гематокрит могут лечение диуретиками, аллергия и анафилаксия. Гематокрит снижается из-за снижения физической активности у пожилых людей. (150 минут бега трусцой в неделю в очень медленном темпе) (голодания и ли fmd диета) present5.com/presentforday2/20170306/krovopoterya_27.02.2017_images/krovopoterya_27.02.2017_67.jpg
6. Ухудшение скорости клубочковой фильтрации почек, что повышает содержание альбумина в крови (телмисартан, голодания, низкокалорийное питание)
7. Низкое потребление жидкости.
8. Снижает вязкость анемия.
9. Чрезмерный уровень калия при применении некоторых групп препаратов от артериального давления.
10. Дефицит соли (натрия хлора).
11. Увеличение концентрации иммуноглобулинов
Регулярная физическая активность (150 минут в неделю с низким пульсом — 60-85% МАКС потребления кислорода) один из самых эффективных методов для предотвращения нарушений связанных с вязкостью крови.
— снижает фибриноген на 13% через пол года тренировок у пожилых людей, повышается разрушение фибриногена.
— снижает степень агрегации эритроцитов (12 недель занятий ходьбой (10000 шагов в сутки) значительно снижает степень агрегации эритроцитов у женщин с сахарным диабетом 2 типа, в возрасте 65-74 лет
— снижает деформируемость красных клеток крови
— снижение воспаления из-за метогорметического свойства аэробных нагрузок
Чтобы с возрастом кровь не теряла текучесть нужно заниматься бегом трусцой 150 минут в неделю, практиковать периодические голодания 5 дней подряд 1 раз в 1-3 месяца, лечить все воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, парадонтоз и др) и следить за воспалительными маркерами (интерлейкином 6, С-реактивным белком), лечить или предупреждать сахарный диабет, предупреждать аутоиммунные заболевания приемом витамина Д3, контролировать артериальное давление, контролировать в анализах крови мочевую кислоту, альбумин, ликопин и другие антиоксидантные маркеры, избегать по возможности применение диуретиков, в случае необходимости использовать курсы лечения телмисартаном и пирацетамом.
Спасибо, Дмитрий! Да, иммуноглобулин у меня завышен. Анализ на инсулинорезистентность мне тоже указали сдать.
Здравствуйте Дмитрий. Прошу Вас подскажите: при варикозе рекомендуют пить детралекс по две таблетки в день дозировкой по 500.
А в этом аналоге https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Venous-Optimizer-90-Tablets/7228?rcode=lst975 в составе написано содержание Diosmin 450 в двух таблетках . тогда сколько нужно пить в день аналога с айхерба? 4 таблетки?
Андрей. Посчитайте сами сколько нам действующего вещества.
вот и появились сомнения, с айхерба в описании написанно ,что 450мг содержится в двух капсулах- поэтому уточняю правильно ли я понял, что детралекс с айхерба нужно пить по две капсулы за раз два раза в день?
«вот и появились сомнения, с айхерба в описании написанно ,что 450мг содержится в двух капсулах- поэтому уточняю правильно ли я понял, что детралекс с айхерба нужно пить по две капсулы за раз два раза в день»?
Инженерный калькулятор вам в помощь.
Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.
Хотите получить шанс реально увидеть мир будущего своими глазами? Если да, то вам нужно жить долго и сильно замедлить старение своего организма. Для того, чтобы это сделать, предлагаем участвовать в программе «Нестарение».
Для того, чтобы блог существовал, нужно платить за доменное имя, за хостинг, за продвижение. Если у вас есть желание помочь с оплатой хостинга, доменного имени, то можете перечислить пожертвования на счёт Я ндекс. Деньги: 410012847316235 и сообщить об этом по почте. Узнайте, как ещё можно помочь развитию блога.
Дорогие читатели! Хочу представить вам книгу одного из ведущих в России и в мире учёных в области борьбы со старением «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»
Формы ногтей на ногах
Ревматолог ревматоидный артрит