Здоровье ваших ног
Халюс вальгус или шишка на ноге (лат. hallus valgus, valgus – искривленный) – под этим латинским термином скрывается до боли известное заболевание, а именно патологическая деформация больших пальцев ног, в результате которой на внутренней стороне стопы образуются «шишечки», причиняющие ощущение дискомфорта, а порой и невыносимой боли в суставах ног. В данной статье мы расскажем, что такое Hallux Valgus и какие средства борьбы против него существуют.
Халюс вальгус – это возрастная болезнь. Данный недуг развивается в течение ряда лет, а потому страдают им люди зрелого и пожилого возраста. Кроме того, подобное искривление стопы наблюдается чаще у женщин, чем у мужчин, вследствие чего в течение долгого времени бытовало мнение, что указанная патология вызвана в первую очередь чрезмерным пристрастием прекрасной половины человечества к высоким каблукам. Однако исследования последних лет установили, что причин возникновения заболевания может быть гораздо больше и не последнюю роль здесь играет наследственность.
Среди причин возникновения халюс вальгуса выделяют:
За исключением особых случаев, заболевание начинает наиболее ярко проявлять себя после 50 лет. В результате возрастных изменений самый большой сустав ноги, находящийся у основания большого пальца, начинает неуклонно смещаться в сторону, образуя на ноге выпирающую «шишку». Происходит это из-за того, что оболочка сустава, содержащая в себе жидкость, во время смещения косточки повреждается. Это провоцирует усиленное трение между суставами, в результате чего образуются костные наросты.
В следствие таких изменений стопа становятся шире, косточки болят, а привычная обувь причиняет при носке боль. Если оставить заболевание без внимания, в своих крайних проявлениях оно ведет к инвалидности. В таких случаях единственный способ избавления от халюс вальгус – операция.
Халюс вальгус лечение без операции. Наши прабабки оставили нам множество рецептов против выпирающей косточки, но прежде чем прибегнуть хотя бы к одному из них, незамедлительно обратитесь к врачу. Только специалист в результате специального обследования и снятия рентгенограмм может квалифицированно оценить степень развития деформации и порекомендовать средства лечения, необходимые именно Вам.
Применение той или иной программы лечения зависит от халюс вальгус степени:
Если заболевание еще не запущено, есть шанс справиться с искривлением при помощи особой терапии. Врач пропишет Вам необходимые компрессы, мази и иные средства для снятия воспаления и боли. Обычно выписываются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Большую помощь в деле восстановления оказывают физиопроцедуры, лечебная физзарядка и массаж. Кроме того, не стоит забывать, что халюс вальгус прогрессируют на фоне того образа жизни, который мы ведем, а потому необходимо скорректировать режимы питания, сна, заняться спортом и избавиться от лишнего веса.
Параллельно с указанными процедурами халюс вальгус лечение предполагает наложение бандажа, уменьшающего трение между суставами. Наиболее удобным в повседневной носке оказывается гелевый вальгусный фиксатор, благодаря которому беспокоящий сустав может полностью встать на свое положенное природой место.
Стоит иметь в виду, что в первые дни фиксатор может причинять дискомфорт и даже натирать ноги, однако скоро стопы к нему привыкают и болезненные ощущения проходят. Обработайте стопы антисептиком и при необходимости наклейте пластырь, это поможет перенести неудобства первого времени ношения. Прочие виды бандажей являются громоздкими и неудобными, носить их придется либо только дома, либо с обувью большого размера, что достаточно некомфортно.
Ученым не удалось раскрыть все причины, но они предполагают, что данное нарушение может передаваться генетически. Неоспорим факт, что ношение неудобной обуви сильно влияет на появление шишек. В регионах, где люди ходят босяком это отклонение практически не встречается. А вот высокий каблук и узкая в носке обувь провоцируют заболевание. Самыми распространенными причинами появления этих деформаций являются:
Как можно вылечить косточку на ноге
В зависимости от причины, вызвавшей появление косточек на ноге, определяют метод лечения: консервативный или хирургический. Консервативные методы лечения:
Консервативные методы эффективны только на ранних стадиях развития косточки, когда кость стопы еще не изменила своего положения. Для удаления косточки необходима операция. Операционное вмешательство несет много рисков, поэтому применяется не для всех. Когда проводят операцию:
Существует несколько видов операции. Выбор способа зависит от стадии заболевания и его протекания. Простая бурсэктомия Во время операции удаляется только шишка. Это возможно только тогда, когда палец еще прямой и не было деформации кости стопы. Бурсэктомия ломкой костей Чтобы выровнять палец и снять шишку хирургу приходиться сломать кость. После удаления шишки части кости соединяют. Выздоровление после этой процедуры длится долго, зато палец выравнивается и при правильном уходе шишка больше не растет. Бурсэктомия КеллераХирурги стараются избегать этой операции, после нее человек уже не сможет вести активный образ жизни, подвижность ноги будет ограничена. Во время операции удаляется часть кости большого пальца или весь сустав. После операции придется поносить специальную обувь или шины, которые будут контролировать положение костей.Чтобы шишка не появилась снова, нужно отказаться от туфлей на высоком каблуке и заостренных спереди. Лучше всего, позаботиться о своих ногах заранее, до того, как косточки, или шишки на ногах станут усложнять вашу жизнь. Удобная обувь может быть красивой и стильной, выбирайте ее.
Ортопед-травматолог высшей квалификационной категории
Кто будет оперироватся тому продам спец.ортопедическую обувь для разгрузки переднего отдела стопы.эту обувь пропишут обязательно.Продам за 2000.она в хорошем состоянии,носила всего 3 недели.размер (S 35-37)Звоните 89194864513
Добрый вечер, Алена. Давайте все по порядку
Операцию делают только после остановки роста, то есть после 18-19 лет. И делают только в самых тяжелых случаях, только при сильных на то показаниях, когда уже очень большие косточки. А еще врачи замалчивают, что бывают неудачные операции. увы.
Бывает два вида плоскостопия- продольное и поперечное
Туфли как раз должны иметь небольшой каблук 2-3 см. Но носок туфель не должен быть острым и большой пальчик должен быть все время ровно
А вот чешки (а не чежки) не самая лучшая обувь. Она годиться для гимнастики, но не для общей физкультуры когда бегают и прыгаяют
Чтобы предотвратить рост косточки нужно подобрать супинаторы (с мамой и хорошими врачами или хорошими консультантами в ортопедиях), а еще нужно сгибать-разгибать пальцы ног 3-4 раза в день по 1-2 минуты. Нужно катать скалку-бутылку вдоль и поперек. Нужно следить за положением большого пальца и не в коем случаи не допускать его искривления, как бывает у многих женщин и бабушек. Почитайте мои предыдущие ответы на похожие вопросы
Сейчас у нас гимнастика в школе, поэтому я чешки и ношу. А так огромное спасибо!
Кому помог рецепт ниже?
Раствор ДИМЕКСИД в пропорции 1/3 (1 ч.л. Димексида и 3 ч.л воды комнатной температуры) все это на бинтик и компресик на 30 мин 2 раза в день. Так подсказал сделать врач, пока не знаю об эффективности этого метода, недавно начала делать, но все же посмотрю что из этого выйдет
Маме 75 лет,у неё хря-шишка выше пяткт,чем можно помочь?Она никогда не носила обувь на высоких каблуках
Говорят посл ОП она опять растет . Есть несколько версий я читала
1. Говорят что это позвоночника ,
Выход — говорят растопыривать пальцы как на руке . Ну это я слышала на суставной гимнастике в фитнесс центре
Здравствуйте,Всем. Кто-нибудь может откликнуться. кто уже сделал операцию. у меня такой вопрос!- нужно ли после операции носить силиконовые межпальцевые перегородки?? Я ровно три месяца назад удалила шишки на двух ногах, чувствую себя отлично!, правда, пока на каблуки не могу вставать. и ,единственное,что меня тревожит, что пальцы все равно как-будто бы в сторону уходят. А когда вставляю силикон между большим и вторым пальцем- совсем по-другому смотрится, ножка почти ровненькая. Я помню,что врач сказал, что ничего не надо,никаких разделителей, что пальчики со временем встанут на место. Но,у меня все равно вопрос. Кто прооперировался уже, что-нибудь вы делаете дополнительно?
Здравствуйте,Всем. Кто-нибудь может откликнуться. кто уже сделал операцию. у меня такой вопрос!-. что пальчики со временем встанут на место. Но,у меня все равно вопрос. Кто прооперировался уже, что-нибудь вы делаете дополнительно?
Для грамотного адекватного ответа на Ваш вопрос нужно знать, какими методом и как Вас оперировали. И знать состояние стопы в настоящее время. Наконец, сколько Вам лет, и какой степени искривление большого пальца у Вас было. Впрочем, раз Вам пришлось оперироваться и сейчас без межпальцевого вкладыша большой палец сам Lне держится¦ в правильном положении, то можно предположить, что, скорее всего, у Вас некорректно работают группы мышц и сухожилий. В частотности короткий сгибатель большого пальца ноги и приводящая мышца
Фактически, сейчас после операции Вам было бы целесообразно делать все то, что можно было бы делать на ранней стадии развития Вашего недуга. То есть массаж, упражнения, ношение бандажа и обуви с функцией удержания большого пальца в ровном положении, что гораздо грамотнее, чем межпальцевый силиконовый вкладыш, который давит на 4 пальца и уводит их в бок. Но носить вьетнамки нельзя. Пятка должны иметь опору, подошва гнуться, и вероятно нужен каблук 2-3 см, а не абсолютно плоская подошва
высокие каблуки?плоскостопие?не страдаю ни тем ни другим, первым т.к. уже 2 года беременная хожу. сегодня заметила небольшую шишку с внешней стороны стопы. склоняюсь к версии об отложении солей, точно знаю, что моей маме помогают от проблем такого рода регулярное массирование и ванночки. буду заниматься, хотя времени сейчас. (((((((
Читала про косточки, но прочитав этот ответ не могу не задать вопрос: Как так 2 года беременной ходить?
Всем доброй ночи, у меня тоже появились шишки на обеих ногах, из за широкой ступни, на протяжении 2 недель парил ноги в тазике с солью и содой, шишки стали гораздо меньше, и перестали болеть
Здравствуйте,люди.мне 27 лет.вот 3 месяца как на левой ноге появилась шишка.работаю продавцом .все время на ногах .вот и результат.мало того,что заработала во второй раз мозоль сухую.второй раз уже оперируюсь.так вот еще и косточка появилась и ноет.почитала я отзывы,советы.решила использовать йод и аспирин ,разведенный перекисью.главное верить ,что поможет ))
Объясняю для тупых!!Косточки на ногах(шишки)это не кость.
А это ни что иное, как самые обычные соли, которые благодаря нашему спокойному образу жизни и неправильному питанию попали в организм и благополучно отложились в ступнях. Поэтому убрать шишки на ногах никакой мазью невозможно. Дл этого существует очень много способов!
Извените не соглашусь,мне 27лет шишки ростут с 18,я ем очень мало соли у меня почки не здоровы.СОЛИ МАЛО,А ОНИ РАСТУТ И БОЛЯТ ТАК СЛОВ НЕТ.
И долгий отдых не могу позволить,я повар целый день на ногах.
Появилась шишка на одной ноге, скорее всего от хождения на высоких каблуках. Некрасиво и иногда её натирает обувь. Кто знает способы удаления этих шишок в домашних условиях? Пробовали ли вы эти способы сами на себе?
Поможет салидол компресс на ночь в течении месяца! Я убрала шишки правда они были не большие!!
Знакомая моей мамы избавилась от довольно больших шишек, намазывая их 10%-м йодом (это хирургический), за несколько месяцев. Кожа была сожженная, и сейчас, мама говорит, вид не очень — шишки вроде как есть, но они мягкие,как толстая кожа просто стали, но обувь уже не деформируют.
Вот никак не пойму! Как можно их уменьшить при помощи йода то.
Шишки эти ведь не костяные, а что-то типа хряща, он может рассостаться Может они разные бывают (шишки)? У меня у самой проблема, задумываюсь об операции. Боюсь долгого реабилитационного периода, спец. обувь, и т.п На каком-то форуме читала, что почти год на все надо потратить, месяцев 8 точно.Очень даже костяные. Это деформация костей.
недавно встретила знакомую,этот совет она мне дала,сказала ее коллега таким методом полностью избавилась от них,девочки я передаю слова,а результат сама не видела,но я решила попробовать,взять траву полынь можно на водяной бане,можно просто залить кипятком как остынет отжать воду и прикладывать траву как компресс на ночь,уж как вы ее приложите это ваша смекалка,я на вату и приклеиваю скотчем,чтоб не упала(очень смешо)я делаю пару недель-сказала нужно терпение и время,посмотрим.Желаю здоровья!!
ЕленаОбъясняю для тупых!!Косточки на ногах(шишки)это не кость.
А это ни что иное, как самые обычные соли, которые благодаря нашему спокойному образу жизни и неправильному питанию попали в организм и благополучно отложились в ступнях. Поэтому убрать шишки на ногах никакой мазью невозможно. Дл этого существует очень много способов!Извените не соглашусь,мне 27лет шишки ростут с 18,я ем очень мало соли у меня почки не здоровы.СОЛИ МАЛО,А ОНИ РАСТУТ И БОЛЯТ ТАК СЛОВ НЕТ.
К великому сожалению от испорченного телефона и общей неосведомлённости страдаем мы-самые нежные и прекрасные создания в мире! Девочки, то, что у вас болят и растут косточки на ногах-это подагра, а она возникает в результате скопления в организме мочевой кислоты(продукт распада пуринов, которых очень много в кофе и чае. не знаю в каком именно)). Мочевая кислота расщепляется и выводится из организма благодаря диете(без алкоголя, кофе, чая, соли) и с помощью таких лекарств как аллопуринол и колхмицин. А что касается йода- не желательно это. Во-первых ожог кожи, во-вторых переизбыток йода в организме. Везде нужна мудрость и уверенность). Любите и берегите себя, дорогие!
столько отзывов,оскорблений-послушайте умная . я сама былахотила к четырем врачам-ортопедам и к двум хирургам. и все эти врачи говорили по разному-никто мне не поставил точного диагноза!!Один сказал-подагра,второй-вальгусная дефформация стопы,третий отложение солей,другой-наследственная болезнь,вот как понять. у каждого человека у кого есть шишки-свои методы появления ее,у кого-то соли у кого у всех в семье есть вот и передалось,оскорблять и говорить для тупых. это как можно. это все особенности организма-кому-то помогает аспирин а кому-то вообще нет,и есть люди которые пусть не избавились от шишек,но приостановили их рост какими-то средствами и они не растут,но СОЛЬ они едят и по сей день.
Мне 14 лет, занимаюсь фигурным катанием, появилась косточка на правой ноге. Скажите самый действенный способ или как вы сами избавились, помогите.
Мне 55 лет, начала болеть сильно левая нога, на ней деформация больше,чем на
правой, дали направление на операцию, сделали рентген. В больнице я поговорила
с предполагаемым хирургом, он мне не понравился (ассистент — молодой, неопытный), обстановка, отзывы о больнице — негативные. Решила, что до лета
операцию делать не буду,попробую лечить народными средствами. Стала
утром и вечером растирать, разминать шишки. И о, чудо! Боль сразу прошла, и шишки
за 1,5 месяца реально уменьшились! Буду продолжать дальше, через пол-года
напишу, каков результат.
Девочки я тут прочитала что слюна помогает долго смеялась потом решила попробывать, они стали гораздо меньше их даже почти не стало, только цвет этот не проходит не знаю как избавиться+(
Я оперировалась у Банецкого Максима Викторович,прошло уже около полу года,состояние отличное,уже потихоньку начинаю ходить на каблуках,супер доктор,в клинику,где он принимает теперь ходит вся моя семья:)спасибо ему огромное
Ваш текст-"объясняю для тупых"-по моему это очень грубо,если у вас соли,то это не значит , что у каждого у кого растут шишки,то у всех соли.Если сами не знаете и вы не врач-ортопед, не надо утверждать.У меня тоже вылезла шишка,но это не соли, а из -за поперечного пласкостопия,посмотрите это-http://www.youtube.com/watch?v=Q1j1K6RHKas
Всем привет! Кто хочет избавится от шишек на ногах? у меня есть хорошее средство. Пишите в личку. [email protected]
Привет всем) Подскажите, пожалуйста. Около 3 лет назад упала с 3-метровой горки на бок, после чего была большая гематома. Мазала мазью, но не так часто, как нужно было. В итоге имею немаленький нарост(мягкую шишку) в области "ушек", что еще больше расстраивает. Чем можно убрать? Проходила курс массажа прошлым летом, обещали убрать. мягче становилась и казалось, что понемногу рассасывается, но в итоге- все также. Посоветуйте что-нибудь.
что за бред! шишки эти-это косточки. кость вы не рассосюте раствором уксуса. подобные косточки убираются тольтко хирургмческим путем.
у меня тоже такое было, благо, сподхватилась рано, в 18 лет, и перстала носить неудобную узкую обувь на высоком каблуке, шишки перестали расти! к тому же у меня нога сама по себе широкая, поэтому, эо еще хуже. сейчас за 7 лет привела ножки в порядок, костички, благо, небольшие, зато все натертости и прочяя ернуда-вылечила. теперь перегу здоровье, а не красуюсь в туфлях.
у меня есть подруга. модница хоть куда. ходит на каблучищах не меньше 10 см. ноги свои превратила в безобразие, я ей говорю: так нельзя, просай это дело ! не слушается меня, хотя, понимает, что наносит огромный вред здоровью. все равно, еще не переубедит, любит модничать и все тут(
Хирургическое вмешательство-это крайний случай,тем более реабилитация(по слухам)довольно таки долгая и мучительная. народные средства отлично помогают)))йод и уксус использую неделю-шишки чешутся ,жгут и уменьшаются.они стали мягкими как пластилин. не знаю каков окончательный результат,но пока. радует))..
марусячто за бред! шишки эти-это косточки. кость вы не рассосюте раствором уксуса. подобные косточки убираются тольтко хирургмческим путем.
у меня есть подруга. модница хоть куда. ходит на каблучищах не меньше 10 см. ноги свои превратила в безобразие, я ей говорю: так нельзя, просай это дело ! не слушается меня, хотя, понимает, что наносит огромный вред здоровью. все равно, еще не переубедит, любит модничать и все тут(Хирургическое вмешательство-это крайний случай,тем более реабилитация(по слухам)довольно таки долгая и мучительная. народные средства отлично помогают)))йод и уксус использую неделю-шишки чешутся ,жгут и уменьшаются.они стали мягкими как пластилин. не знаю каков окончательный результат,но пока. радует))..
Мне 15 лет всего лишь,у меня болетки узкие и вот вроде мозоль,но трогаешь как шишка какая то,как ее убрать мне?операцию не рассматриваю.
Сколько стоит в перми операция по стачиванию косточек? И где такую операцию делают?
добрый день!меня давно мучает эта проблема!я тоже собираюсь делать операцию в Ульяновске.напишите,пожалуйста,у какого врача вы делали операцию и каким способом вам ее выполняли?спасибо .
Мне 55 лет. У меня очень высокий подъем на ногах и появились косточки на подъеме стопы. раньше они меня не беспокоили, а сейчас начали болеть. Может у кого нибудь такая же проблема , подскажите рецепт.
У меня от неудобной обуви однажды появилась жуткая шишка на пятке. И чем только не пользоалась. оказалась такая мозоль. Помог от нее избавиться гель Вартнер.
от неудобной обуви появились шишки над пятками и у основания большой пальца — мне помогают компрессы из желчи. Сначала мажу йодом, потом компресс на ночь, и в носочек. За неделю уже результат появился, не хочу доводить до операции — лучше буду в носках в компрессами спать)))
Мама йодом мажет уже 3-й месяц ежедневно. Говорит, что меньше стали.
Да йод помогает у меня шишки меньше стали и не болят как раньше.
Йод помогает у меня шишки меньше стали и не болят как раньше. Мажу шишки после ванны каждый день.
Хирургически можно убрать косточки на ногах на любой стадии. На сегодняшний день медицине известно около 150 методов хирургического лечения косточек на пальцах.
Первые операции заключались в банальном спиливании выступающей части фаланги, некоторые полностью удаляли головку плюсневой кости. В итоге палец держался на мягких тканях и терял опорные свойства.
Такие операции скорее калечили, чем лечили. Эти методы лечения косточек на больших пальцах ног морально устарели.
Долгое время пользовались методикой, при которой фрагменты надрезанных костей фиксируются спицами. Шесть недель пациент ходит в гипсе, первое время с костылями. При этом требуется повторная операция по удалению поддерживающих спиц.
Современные методы хирургического лечения малотравматичны. Во время операции изменяют угол между костями фаланг большого пальца, перемещают сухожилия и формируют правильный передний свод стопы. Больной может ходить уже на следующий день после проведенной операции, а через 3-4 дня выписывается. Гипс и костыли при этом не нужны. Некоторое время после операции нужно носить специальную обувь, либо обувь со специальными стельками.
В особо запущенных случаях применяют остеотомию (пересечение костей). Для фиксации костей вместо спиц используют специальные винтики, которые не нужно извлекать. К привычной жизни человек возвращается через месяц, полтора.
У меня появилась шишка на правой ноге на косточке в 20 лет, ушла после использования миостимуляции ( дополнение к массажной кровати, там есть такая подушка миостимулятор для коррекции веса), а я вставала на нее ногами и стояла минут по 20, ушла шишка за пару раз. Сейчас через 7 лет снова выросла шишка на этой же ноге — снова буду искать салон с массажными кроватями. Мне тогда консультанты сказали, что это отложение солей было!
У меня большие косточки, вальгусное искривление 1-го пальца с подвывихами пальцев. Операцию, сказали, не любой специалист возьмется делать. Да и осложнения бывают часто. От одной старой женщины услышала совет: взять деревянную ложку и выпуклой стороной поколачивать по шишкам, как можно чаще. Она сказала, результат будет, только не скоро. Я иногда делаю, но не могу много, т.к. больно.
Еще читала в местной газете, одна женщина стерла такие шишки за несколько месяцев. Остались от них только красные пятна. Она терла о что-то твердое.
Чтобы выбрать метод избавления от шишки подумайте в начале от чего это происходит? Это ни какое не отложение солей. Кто вам сказал такую чушь? Назовите хоть одну научную теорию и его автора? Ваши шишки это не соль ? а кость.
Совершенно с Вами согласна! Никакими примочками здесь не поможешь (можно боль снять). Нужно понять физику этого процесса- мышцы голени перенапряжены и для того, чтобы удержать тело в равновесии (косточки стопы тянут мышцы, и косточка начинает разворвчиваться), вырастает большая площадь опоры (косточка увеличивается). Делайте массаж не только стопы, но и голени обязательно. Снимите напряжение с мышц, они отпустят косточки. Мышцы икр почти 100¦ у всех перенатянуты (потрогайте их, они каменные. ) Занимайтесь и все будет отлично! Здоровья всем!
Если упростить всё до простого понимания — это своеобразный "сколиоз". Только там изменяют свою форму суставы позвоночника, а здесь плюснефаланговый сустав. Это обычное
нарастание кости из-за неадекватной нагрузки и кровоснабжения ? механизм, доказанный и описанный ещё в прошлом веке курганским академиком Г.Илизаровым.
Мажьте вы свои шишки чем угодно. Результата не будет до тех пор, пока не обеспечите суставу движение в физиологичной плоскости. А это уже опять из того самого сайта о проблемах стопы ? http://nicefoot.ru ? на мой взгляд ? единственного, автор которого имеет свой подход к решению этого вопроса и, весьма успешный.
У меня шишки на ногах появились после того, как натёрла ногу нашением узкой обуви. Вы хотите сказать, что и мои шишки это кость. Скорее всего это нарост — хрящ, если можно так сказать. Зачем приператься, если можно попробовать безвредные методы удоления шишек в домашних условиях или просто не обратиться к врачу, сделать ренген? P.S. мне 13 лет и опирацию делать мне не разришат, к тому же я этого не хочу.
Какая чудовищная безграмотность, Ася! Лечите сначала свой русский письменный.
Мы практически никогда не носим с собой сменную обувь, поэтому ноги потеют, появляются мозоли и натоптыши, а самая главная проблема — это косточки возле большого пальца. Можно уберечь ноги от мозолей с помощью пластыря, но от косточки уберечь их не так просто. Некоторые люди удаляют их хирургическим путем, а другие терапевтическим. Какой же метод выбрать?
Есть несколько причин появления косточек на ногах: гормональные нарушения, наследственность, остеопороз, травмы ступней и многие другие. Но причины, которые наиболее распространены – это неудобная обувь, лишний вес и плоскостопие. Лишний вес постоянно приносит нам проблемы, поэтому не удивительно, что он еще и влияет на ноги.
А что делать с обувью? Мы постоянно носим узкие туфли на высоком каблуке. Мода каждый сезон меняется, и только шпильки остаются с нами, потому что это всегда красиво и женственно. Так ножка становится стройнее, а мужчины поедают нас взглядами. Но, к сожалению, такую обувь нужно носить всего пару часов в день, а лучше всего носить качественную удобную обувь с хорошим супинатором. Хорошие туфли стоят немалые деньги, поэтому на помощь нам приходят китайские подделки, которые ужасно неудобные, но красивые. Мы ходим в них целый день и только вечером снимаем. Обувь на танкетке и платформе так же вредна для нас. Вся нагрузка достается большим пальцам и вследствие этого появляется ужасная косточка, которая постоянно растет и уродует наши ноги. Как же избавить себя от такого подарка?
Все хотят быть красивыми, но иногда лень мешает нам ухаживать за собой. Не ждите, пока шишка станет большой, следите за ногами уже сейчас. Делайте маски не только на волосы и лицо, но и на ноги, ходите в баню. Ваше здоровье и красота в ваших руках!
Есть так много причин для удаления волос на ногах, как и способов, как это сделать. Независимо от того, в чем причина, факт остается фактом, что этот процесс таит в себе некоторые опасности и проблемы.
Выбор лучшего способа удаления волос на ногах будет зависеть от вас — сколько волос у вас есть, как быстро они растут, на сколько чувствительная у вас кожа и т.д.
Мы поможем вам с выбором. Прочтите некоторые советы о том, как получить гладкие, шелковистые ноги. Давайте рассмотрим дадим ответ на вопрос «Как удалить волосы на ногах в домашних условиях«
1. Проверьте вашу бритву. Убедитесь, что она чистая, острая и не повреждена. Если у вас очень светлые волосы, вы можете использовать одну и ту же бритву неоднократно. Если у вас жесткие волосы, одноразовую бритву можете использовать только несколько раз. Как только вы чувствуете, что лезвие бритвы не режет, я тянет волос, значит пора менять бритву.
2. Удобнее всего брить ноги в душе или ванной. Сделайте теплую воду, приятную для тела. Прогрейте кожу ног в течение 3 минут, дольше не нужно, иначе волосяные фолликулы припухнут и это будет препятствовать чистому бритью.
3. Присядьте на край ванны. Согните ногу так, чтобы легко добраться до лодыжки.
4. Нанесите крем для бритья. Используйте крем с увлажняющим эффектом, он поможет коже быть гладкой, а значит снизить риск раздражения.
5. Начните брить волосы на лодыжке, снизу вверх. Брейте волосы против роста волос. Не торопитесь, действуйте аккуратно.
Постепенно двигайтесь вверх по ноге, не забывайте о внутренней и внешней поверхности бедер.
6. Побрейте при необходимости волосы на стопах. Побрейте верх пальцев ног и верхнюю часть стопы. Кожа на стопе гораздо тоньше, чем кожа в других местах ног, поэтому будьте особо осторожны.
7. Смойте водой. После того как вы закончили с одной ногой, промойте ее и повторите весь процесс на другой ноге.
8. Проверьте кожу на отсутствие волос. Пройдите кончиками пальцев по всем частям вашей ноги. Если вы обнаружите какие-либо пропущенные участки кожи с волосами, побрейте их, затем продолжите осмотр. Когда все волосы будут удалены, еще раз промойте ноги, вытрите полотенцем и наслаждайтесь гладкой кожей.
9. Увлажните кожу ног. Используйте косметическое масло или увлажняющий крем, чтобы уменьшить или устранить красные бугорки на коже, которые иногда появляются после бритья.
2. Убедитесь, что ваша бритва для эпиляции исправна и чистая. Грязная бритва не будет срезать волосы, а может их тянуть, оставляя красные следы и пропуски волос. Всегда используйте чистую бритву.
3. Мягко проведите бритвой по вашей ноге. Убедитесь, что вся режущая поверхность бритвы прикасается к коже. Это ускорит процесс бритья.
Вам не нужно применять большое давление во время бритья — прикасайтесь нежно, пусть бритва скользит по коже. Если вы используете слишком много давления, в таком случае волосы придавливаются , это приводит к неравномерному бритью с пропусками волос, а также ускоряет притупление режущих элементов бритвы.
Нежное прикосновение делает бритье более легким и помогает избежать возможного раздражения кожи.
4. Держите бритву перпендикулярно вашей ноге. Если вы держите ее под углом, то это может привести к раздражению кожи.
1. Для удаления волос с помощью воска нужно, чтобы волосы на ногах имели достаточную длину для вырывания. Пусть волосы отрастут по крайней мере на пол сантиметра в длину.
2. За несколько дней, прежде чем удалять волосы на ногах с помощью воска, воспользуйтесь слегка абразивным скрабом для тела, чтобы отшелушить огрубевшую старую кожу на ногах. Сделайте это заранее, чтобы избежать возможных проблем с раздражением кожи.
3. Прежде, чем намазать воск, посыпьте тальком или детской присыпкой кожу на ногах. Порошок будет поглощать любое масло на коже, а воск легче прилипает к волосам.
4. Нагрейте воск в соответствии с указаниями производителя. Удостоверьтесь, что воск не перегрет, иначе можете получить очень болезненные ожоги.
5. Сядьте на удобный стул. Стул должен иметь поверхность, которая при необходимости легко очищается от воска. Тщательно нанесите воск тонким, равномерным слоем. Держите аппликатор под углом 90°, наносите воск в направлении роста волос.
6. Приклейте полоску к месту нанесения воска. Снимайте полоску в направлении противоположном росту волос. Тяните полоску быстро, чем медленнее вы тянете, тем больше болевое ощущение.
7. Удалите остатки воска с поверхности вашей кожи. Намочите ватный тампон небольшим количеством масла для тела и вытрите ноги от воска.
8. Примените антисептик. После удаления волос воском, используйте спрей с антисептиком (содержащие салициловую кислоту) для дезинфекции и успокоения раздражения.
1. Убедитесь, что ваш кожа чистая, без пятен и повреждений.
Имея чистую кожу сделать химическую депиляцию проще, так как жир и грязь на коже и волосах будет препятствовать эффективной депиляции. Отсутствие повреждений на коже уменьшит вероятность последующего раздражения.
2. Смягчите волосы на ногах с помощью теплой влажной тряпки. Смочите волосы примерно за три-пять минут. Вытрите ноги, когда закончите.
3. Щедро нанесите крем, охватывая все волосы, что вы хотите удалить, крем в кожу не втирайте.
4. Оставьте крем для депиляции на столько времени, на сколько написано в инструкции. Не оставляйте крем дольше указанного времени, иначе процедура может вызвать раздражение или даже сжечь кожу .
Держите таймер под рукой, чтобы контролировать процесс. Если кожа на ногах начинает печь, пора удалить крем и промыть ноги.
5. После того как вы закончили, удалите крем путем соскоба остатков пластиковым инструментом (если он предусмотрен) и промойте все, что осталось.
Используйте влажную ткань для окончательной очистки ног от крема и удаленных волос, вытирайте ноги сверху вниз.
6. Избегайте раздражения. Старайтесь не наносить на кожу ног агрессивные продукты после использования крема для депиляции в течение одного-двух дней.
Предметы, которые понадобятся при удалении волос на ногах
Видео на тему: «Как брить ноги»
Некрасивые шишки на большом пальце возникают в результате деформации костных соединений. Мало того, что из-за косточек около большого пальца ноги страдает внешний вид стопы, но также из-за них возникают болезненные ощущения, усиливающиеся при физических нагрузках. Как убрать косточки на ногах в домашних условиях – мы сегодня дадим конкретные советы!
Почему происходит такая деформация, и что служит причиной появления выпирающей косточки на ногах? Как предотвратить появление этих шишек и убрать, если они уже есть? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Выпирающая кость на стопе в районе большого пальца – это ничто иное, как патологическая деформация стопы. Это болезненное отклонение с каждым годом становится все более распространенным недугом, особенно среди женской половины человечества.
Поперечное плоскостопие приводит к нарушениям в суставах и самой костной ткани, в результате чего и происходит развитие костной деформации. Также вместе с этим наблюдается нарушение структуры костной ткани, которое спровоцировано недостаточным усвоением кальция.
Научное медицинское название данного недуга — Hallux Valgus.
Для того, чтобы понять, как убрать косточки на ногах в домашних условиях и начать бороться с выпирающей косточкой на ноге, необходимо понимать откуда взялся данный недуг. Есть несколько вещей, которые неизбежно приводят к появлению шишки на ногах около больших пальцев. Вот они:
Заболевание Hallux Valgus может развиваться одами, не давая о себе знать ни малейшими симптомами. Специалисты отмечают четыре стадии развития деформационного процесса.
Способы избавления от косточки на ногах.
Существует масса способов – народных и медицинских, которые призваны избавить людей от такого недуга, как косточка на ногах.
Убрать косточку на ногах народными средствами реально только на начальной, первой стадии развития.
Во всех последующих стадиях реально могут помочь только профессиональные разработки. Рассмотрим эффективные на сегодняшний день способы борьбы с косточкой на ногах.
Наиболее эффективный способ лечения косточки на ногах на 2-4 стадиях развития болезни. Корректирующая хирургическая операция производиться как под общим наркозом, так и под воздействием местной анестезии.
На сегодняшний день насчитывается около трех десятков различных методик хирургической коррекции, но самым распространенным и практикуемым вариантом является укорачивание плюсневой кости.
К сожалению, хирургическая коррекция может справиться только непосредственно с наростом – от деформации стопы такой метод вас не в состоянии избавить.
Преимущество хирургической коррекции косточек на ногах состоит в том, что за один сеанс можно избавиться от внешнего дефекта, при этом стоимость операции относительно небольшая.
Также стоит отметить, что современная хирургия настолько модернизировала все процессы, что реабилитационный период после вмешательства не займет более 1 месяца, хотя в некоторых случаях и больше.
С помощью различных накладок, шин и ортопедических стелек можно скорректировать деформированные кости, за счет чего остановить развитие нароста.
На сегодняшний день существует огромное количество различных вариантов ортопедических накладок, которые можно использовать на разных стадиях развития заболевания Hallux Valgus.
С помощью ортопедических накладок и стелек можно откорректировать суставы и нормализовать амортизирующую функцию стопы, но избавиться от большого и старого нароста костно-суставной ткани, к сожалению, не удастся.
Поэтому, рекомендуется использование ортопедической коррекции на ранних стадиях заболевания, а также в комплексе с терапией, или хирургическим удалением нароста.
Преимущество данного метода лечения Hallux Valgus состоит в простоте использования и доступности ортопедических накладок. В наши дни они представлены в широком ассортименте, и купить корректор от выпирающих косточек на ногах можно даже не выходя из дома, в интернет-магазине.
Стоимость таких приспособлений минимальная, поэтому они доступны всем людям.
Еще одно преимущество – для того, чтобы убрать косточки на ногах, вам не нужно будет выполнять какие-либо дополнительные действия. Просто носите накладку, используйте стельки и радуйтесь результатам.
Для коррекции и остановки деформационного процесса в современной медицине также практикуют специальный массаж. Существует немало различных эффективных техник выполнения массажа, который помогает убрать косточки на ногах.
Также сейчас существует техника для аппаратного массажа, но к сожалению она доступна далеко не в каждой клинике.
Преимущество данного способа состоит в том, что он абсолютно безболезненный. Также, массаж – это процедура, которая практически не имеет противопоказаний. Для того, чтобы убрать косточки на ногах с помощью массажа, не потребуется длительный период реабилитации, в отличие от хирургической коррекции.
Относительно недавно в медицине стали применять радиальные волны для лечения Hallux Valgus и удаления хрящевого нароста на кости. С помощью 20-30 сеансов волновой терапии можно убрать косточки на ногах, а также откорректировать деформированные суставы.
К сожалению, этот терапевтический метод появился на постсоветском пространстве совсем недавно и еще не успел приобрести популярность, поэтому он доступен далеко не всем.
Помимо волновой терапии, также требуется во время лечения и после него, использование ортопедических корректирующих средств. Ношение ортопедической стельки понадобиться как минимум в течение полугода для восстановления пораженных и смещенных суставов.
В народной медицине также существуют методы борьбы с Hallux Valgus, которые применялись еще до появления современных медицинских средств. Важно отметить, что данный недуг невозможно полностью излечить использованием одних лишь народных методов, но они могут послужить в качестве вспомогательных средств.
На медицинском спирту необходимо настоять цветки одуванчика в течение 2 недель. После этого, спиртовую настойку необходимо процедить и добавить в нее несколько капель раствора йода.
На ночь необходимо делать компресс из этой настойки, после чего прикрывать его теплыми, желательно шерстяными носками. Йод способствует рассасыванию ненужной хрящевой ткани, из которой сформирована косточка.
Ванночки с морской солью – это тоже один из широко известных народных средств для лечения проблем с косточками и суставами. Помимо того, что с помощью таких ванночек можно остановить рост кости, также они помогают снимать напряжение и усталость.
Сероводородная грязь применяется при многих заболеваниях, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. С помощью ее разогревающих свойств можно ускорить процессы регенерации. Также она помогает восстановить эластичность суставов и структуру костной ткани.
С помощью активных компонентов, которые содержит пихтовое масло, можно остановить развитие и увеличение костного нароста, а также немного уменьшить выпирающую косточку в размере. Пихтовое масло используется после приема теплых ванночек для ног, и втирается массажными интенсивными движениями.
Это были наиболее популярные в народе методы борьбы с косточками у больших пальцев ног. Но, какими бы эффективными ни были эти методы, или какие-либо другие, адекватное лечение и диагностику должен проводить специалист.
Для того, чтобы не навредить себе и своему здоровью, первым делом при появлении косточек на ногах отправляйтесь к врачу и с ним решайте, как убрать косточки на ногах навсегда!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Коем артроз
Как парить ноги после перелома