Здоровье ваших ног
I.moscow
Получите льготный кредит на сумму до 300 млн рублей по ставке от 3% на срок до 7 лет, сайт: i.moscow
i.moscow
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.
Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.
Казалось бы, ну что же может быть нового в такой избитой теме как лечение и профилактика гриппа и ОРВИ? Всем давно известны как старинные «бабушкины» методы, та.
Детское плоскостопие – явление очень распространенное. Малыши рождаются со слабенькими мышцами свода стопы, поэтому округлая выемка костной основы заполнена мудрой матушкой-природой жировой подушечкой. Визуально подошвы новорожденных кажутся плоскими. До двухлетнего возраста, пока крохи не начнут учиться ходьбе и поддержке равновесия, врачи-ортопеды считают такой рельеф нормальным, без патологий, так как амортизирующие функции стопы осуществляются с помощью мягкой жировой подушки стоп в зоне пяточки и носочков. Поэтому детки не испытывают болезненных ощущений.
В процессе развития стопа приобретает арочную форму полукруга с пружинящей основой, что во время хождения с прямой осанкой позволяет равномерно распределить нагрузки на различные отделы позвоночника, чем легко поддерживать вес тела. Плоскостопие же, изменив такую форму стопы, нарушает основную ее функцию – амортизацию.
К трем или четырем годам кости, становясь прочнее, формируют правильный свод стопы, окончательно закрепив его к пятилетнему возрасту. Специалисты-ортопеды только при достижении пяти годков могут поставить малышу печальный диагноз – плоскостопие. До этого момента речь может идти только об угрозе и профилактике этого «страшного зверька».
Чем же грозит данное заболевание, и как бороться с плоскостопием у детей? Деформация стопы, закрепившаяся к моменту наступления школьного возраста, ведет к:
Ранняя профилактика плоскостопия – залог успешной борьбы с этим недугом. Когда начинать и при этом как бороться с плоскостопием у детей?
Профилактические осмотры в 3 месяца, полгода, год и в три годика должны не только исключить рахит у ребенка, но и своевременно выявить уплощение оснований стоп. С трехлетнего возраста ежегодное посещение ортопеда не допустит пропуск развития патологии в формировании осанки и появления проблем с рельефом стоп. Если ребенок посещает дошкольное учреждение, то такие регулярные осмотры проводятся централизованно. Ребенка, воспитывающегося в домашних условиях, родителям необходимо ежегодно водить к ортопеду.
При появлении начальных признаков плоскостопия малыш ставится на диспансерный учет, ему назначаются соответствующие курсы лечения, разработанные специалистом. Большое значение в этом деле имеет выявление разновидности деформации стоп и степень запущенности заболевания.
Различают 2 формы плоскостопия: продольную и поперечную. Продольная, самая распространенная форма проблемы – подразумевает уплощение свода вдоль оси стоп. Поперечная, встречается гораздо реже – опора на все подушечки распластанных пальчиков ноги и расширение этой зоны. Нормой же считается опора на первый и пятый пальчик, а между ними косточки должны образовывать дугу.
Такое положение способствует нарушению нормальной ходьбы и опоры, ножки ребенка становятся X-образными, болят, а также появляются проблемы в работе позвоночника. Малыш даже после недолгой прогулки быстро устает, капризничает, усевшись в коляску, а подошву его обуви или каблук отличает стоптанность по внутреннему контуру.
В три годика медики рекомендуют самостоятельно провести своему чаду плантографию. Это нехитрое исследование заключается в простой диагностике плоскостопия у детишек в домашних условиях. Наносим на подошвы малыша жирный крем или смачиваем их. Ставим ребенка ровно на чистый лист бумаги (лучше взять формат А3). Получив четкие отпечатки подошв малыша, можно эту плантограмму показать доктору. Серповидные вырезы по внутреннему краю свидетельствуют о здоровой стопе, без патологии, а их отсутствие – о необходимости срочного визита к врачу.
Лечение плоскостопия – процесс сложный и не всегда может порадовать благоприятным исходом, особенно если диагностирована вторая и более запущенная степень болезни.
Хотите знать секрет, как бороться с плоскостопием у детей? Упорное и последовательное лечение поможет результативно скорректировать стопу малыша.
Уважаемые читатели! Мы рады приветствовать вас на страницах нашего сайта!
Сегодня речь пойдет о таком нарушении в функционировании опорно-двигательного аппарата, как плоскостопие. С этой патологией связано множество стереотипов.
У большинства людей она ассоциируется с освобождением от воинской повинности. Другие уверены, что это заболевание бывает только у людей с большим весом. Третьи считают, что это врожденный дефект, и массаж при плоскостопии у детей неэффективен и является пустой тратой времени. Что из этих убеждений правда, а что – ложь? Давайте разбираться.
Родители должны внимательно следить за здоровьем своих детей, чтобы вовремя заметить малейшие отклонения в развитии и принять меры по коррекции нарушений. Плоскостопие у детей – это не такое безобидное явление, как кажется многим. Некоторые беспечные родители думают: ну плоская стопа у ребенка, что с того? А то, что это заболевание может ухудшить качество жизни для человека во взрослом возрасте.
Плоскостопие – это деформация стопы, при которой происходит смещение продольного или поперечного свода ступни. Это нарушение чревато серьезными осложнениями:
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок в подростковом возрасте превратился в старика, которому сложно долго ходить, стоять, присаживаться на корточки – не занимайтесь лечением, а оставьте все на самотек.
Не хотите такого «счастья» для своего сына или дочери? Тогда как можно скорее займитесь его здоровьем.
Основанием для визита к специалисту будет:
Вы видите эти признаки у своего ребенка? Срочно ведите его к ортопеду.
Если же прочитав это, вы заволновались и не можете ждать до утра? Определите наличие деформации ступней у ребенка с помощью простого способа. Смажьте ему ступни жирным кремом и поставьте ровно на чистый лист бумаги. На нем должны остаться два отпечатка ножек.
При правильном развитии ступней с внутренней части каждой должна быть выемка длиной чуть больше общей половины ступни, выходящая к центру. Передняя часть стопы – там, где находятся плюсневые суставы – должна иметь продольный изгиб вниз от большого пальца к мизинцу. Если отпечаток ножки выглядит плоским, или выемка слабо выражена, это говорит о наличии проблемы.
Важно! Не стоит делать этот тест, если вашему ребенку меньше 5 лет. В это время стопа продолжает формироваться и может выглядеть плоской из-за слоя подкожной жировой клетчатки.
Плоскостопие у детей может быть врожденным из-за наследственности / отклонений в процессе внутриутробного развития, а также приобретенным. Во втором случае болезнь развивается по следующим причинам:
Обнаружить признаки плоскостопия у ребенка можно после 7-8 лет. В этом возрасте заболевание дает о себе знать в виде боли в ногах при длительном стоянии, ходьбе и других нагрузках. Мальчик или девочка может отставать от сверстников в спортивной подготовке из-за высокой утомляемости.
Но не стоит полагаться полностью на родительское чутье и заниматься лечением плоскостопия у ребенка без визита к врачу. Поставить точный диагноз может только специалист на основании обследования – подометрии, плантографии, рентгенографии.
Внимание! Действительно ли плоскостопие помогает «откосить» от армии? Согласно Положению о военно-врачебной экспертизе, основанием от освобождения от воинской службы является продольное плоскостопие III степени и поперечное плоскостопие III-IV степени.
Но является ли это подарком природы? Вряд ли. На этих стадиях заболевание сопровождается сильными болями в ногах, артрозом суставов и другими неприятными симптомами. Так что молодого человека, которого не взяли в армию по этой причине, нельзя назвать счастливчиком.
Плоскостопие у детей лечат консервативным способом. В детском возрасте мышечные и хрящевые ткани ступней еще эластичны и хорошо поддаются мануальной терапии. Ключевая задача в лечении – снизить утомляемость ног и болевой синдром при обычных нагрузках, а также восстановить рессорную(амортизирующую) функцию ступней.
Основные методики лечения включают:
Массажу отводится главная роль в восстановлении нормального строения и функции ступней у ребенка. С помощью этого метода воздействия можно полностью избавиться от заболевания, подарив ребенку шанс на нормальное детство, юность и зрелость без болей в ногах и спине.
В первое время массаж при плоскостопии у детей должен делать специалист. С помощью различных техник мастер прорабатывает мышцы и суставы нижних конечностей, стимулируя кровообращение. Полноценное кровоснабжение ступней позволит деформированным мышцам и суставам вернуться в анатомически правильное положение. Вы можете следить за работой специалиста, чтобы через время делать массаж ребенку самостоятельно.
Массаж необходимо делать через день, чтобы мышечные ткани ступней отдыхали и восстанавливались. Параллельно с массажем рекомендуется уделять внимание специальным упражнениям. Они очень простые: хождение на носках, затем на пятках, внешней части ступни. Хорошо помогает перекатывание ногами специального резинового мячика с шипами, а также хождение по круглому валику.
Некоторые ортопеды рекомендуют параллельно с массажем ног делать и массаж спины, уделяя внимание поясничному отделу. Именно там находится зона, ответственная за иннервацию нижних конечностей. Проработка поясницы в исполнении специалиста усилит эффект терапии.
Правильный массаж при плоскостопии затрагивает не только ступни. Важно тщательно прорабатывать тыльную и внутреннюю часть ступни, а также голень, бедро и ягодичную мышцу. Это нужно для улучшения циркуляции крови в ногах, что улучшает общее состояние мускулатуры нижних конечностей.
Последовательность воздействия для массажа ног при плоскостопии такая:
Начинать надо с легких поглаживающих и растирающих движений, двигаясь по направлению от голеностопного сустава к коленному и выше до ягодичной мышцы. При переходе непосредственно на ступню движемся от пальчиков к пятке. Технику массажа можно варьировать. Обычно специалисты массажных кабинетов используют комбинацию мануального воздействия: поглаживание, разминание, растирание, сдавливание и т.п. Важно уделить внимание внутренней части ступни.
Важно! При самостоятельном ведении курса массажа ступней у ребенка при плоскостопии не нужно переходить на различные приспособления – ролики, мячики. Ими можно пользоваться в качестве вспомогательных средств для массажа, но ключевую роль нужно отдать рукам.
Средняя продолжительность процедуры – 10-15 минут. Массаж нужно делать регулярно – только так можно достичь желаемого результата. Минимальная длительность курса – 2 месяца из расчета 12 сеансов. Не следует думать, что пару раз промассировав ступни ребенку, вы избавите его от плоскостопия. Важно действовать системно и методично.
Предупредить развитие плоскостопия у детей, как и у взрослых, можно путем выполнения несложных рекомендаций. Ключевую роль в здоровье ног у ребенка является правильное питание. В рационе ребенка должно быть достаточно белков и кальция для формирования здорового мышечного и скелетного каркаса.
Очень благотворно влияет на здоровье ступней хождение босиком, особенно по чистой земле, свежей траве. О пользе плавания говорят все ортопеды, т.к. различные техники гребли с задействованием ног помогают ступням ребенка формироваться правильно.
Если у ребенка есть наследственная предрасположенность к плоскостопию, нужно уделить внимание упражнениям:
Очень полезны упражнения на захват пальцами ног различных предметов с пола без помощи рук – карандашей, ручек, мячиков.
Вот и все меры по лечению и профилактике плоскостопия у детей. Если вам понравился подготовленный нами материал, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. До скорого!
Какой маме не приятно видеть своего ребенка счастливым и улыбающимся? Едва ли не в первую очередь улыбка зависит от здоровья зубов ребенка. Что должна знать о детских зубах каждая мама, чтобы сохранить здоровую улыбку своего малыша?
Рост и развитие детского организма зависит, прежде всего, от хорошего, полноценного питания. А вот усвоение питательных веществ – от работы жевательного аппарата. С помощью зубов пища подвергается первичной механической обработке. В жевательный аппарат входят обе челюсти (нижняя и верхняя), зубы, язык, губы, щеки и жевательные мышцы. Те «места» ротовой полости, где располагаются зубы, называют альвеолярными отростками челюстей. Непосредственно от состояния зубов зависит общение: с их помощью образуются звуки и потеря отдельных, особенно передних, зубов, заметно сказывается на произношении. Стоит учесть эстетическую функцию зубов – если они отсутствуют или нарушен прикус, заметно искажаются черты лица.
Первые зубы у ребенка начинают прорезываться в 6-8 месяцев, и заканчивается этот процесс к 2 – 2,5 годам. Как только у ребенка оформится «молочная улыбка», его обязательно нужно показать детскому стоматологу. Врач сможет определить состояние эмали и характер прикуса, дать родителям ценные советы по уходу за детскими зубами.
Например, такой. Эмаль первых зубов ребенка очень «нежная», и чистить такие зубы сложно. Разумно защитить их от вредных воздействий с помощью специального герметика, который наносят на молочный зуб сразу после прорезывания. Содержащиеся в герметике микроэлементы питают эмаль, поверхность становится более ровной и удобной для очищения.
Первых, молочных или временных зубов должно быть 20, и вопреки распространенному мнению, молочные зубы, пораженные кариесом, нужно обязательно пролечить, поскольку невылеченный молочный зуб может повлиять на следующий за ним постоянный.
К 5,5 годам молочные зубы постепенно расшатываются, выпадают, и к 6 годам начинается замена на постоянные. Этот процесс длится до 14 лет включительно, пока количество зубов не достигнет нормы – 32: вначале появляются большие коренные, резцы, затем малые коренные, клыки и вторые коренные зубы. Уже позднее появляются «зубы мудрости» или третьи большие коренные зубы.
За сроками прорезывания постоянных зубов нужно тщательно следить, ведь они будут служить ребенку «всю жизнь». Как правило, постоянные зубы начинают появляться через одну-две недели после расставания с молочными. Если этот процесс задерживается до месяца и более – необходимо выяснить причины. Возможно, постоянные зубы «не торопятся» из-за нехватки места. И зубы остаются «внутри», занимают площадь соседнего зуба либо искривляются. Искривление, если его не исправить вовремя, может доставить кучу хлопот с прикусом в будущем.
Точный диагноз и путь исправления определит детский ортодонт. Кстати, если постоянный зуб никак «не хочет» появляться, но уже давно «пора», врачи делают рентгеновский снимок и, исходя из результатов «помогают» ему прорезаться с помощью специальных процедур.
Очень часто после прорезывания на детских зубах остается черная, серая или прозрачная пленка. Это не нехватка витаминов и не дурная наследственность. Это уплотненный слой, который часто характеризует пищевое окрашивание. В домашних условиях эту пленку снять нельзя, но врач с помощью специальной щеточки сделает это быстро и безболезненно.
Частый стул у ребенка – болезнь или нормальное состояние? В зависимости от множества факторов, частая дефекация может быть как нормой, так и патологией.
Как часто должен быть стул у ребенка? Примечательно, что мнения специалистов в этом вопросе расходятся, и это неудивительно, поскольку частота дефекаций зависит от множества факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей детского организма.
У новорожденных нормой считается 6-7 испражнений в сутки. Стоит отметить, что если ребенок находится на грудном вскармливании, то частота стула обычно совпадает с количеством приемов пищи. У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, стул бывает реже (1-3 раза в сутки). Кроме того, искусственное кормление в ряде случаев способствует развитию запоров.
У детей старше 1 года нормальной частотой стула считается 1-4 дефекации в сутки. У детей старше 3 лет, а также у взрослых этот показатель может варьировать в широких пределах. Так, в зависимости от характера питания и индивидуальных особенностей организма, частота испражнений может составлять от 3-4 раз в неделю до 3-4 раз в сутки. При этом идеальной частотой считается 1-2 дефекации в сутки.
Стул 3-4 раза в сутки у детей можно считать нормой, если это не связано с патологическими изменениями цвета и консистенции кала. Важно, чтобы ребенок не испытывал никаких болезненных ощущений и дискомфорта при дефекации. Стул 3-4 раза в неделю также не является патологией при отсутствии у ребенка заболеваний. Обычно в таком случае врачи рекомендуют пересмотреть рацион питания и увеличить употребление растительной пищи.
Следите за консистенцией
Если высокая частота стула является лишь косвенным подтверждением нарушения в работе организма, то изменение консистенции кала, как правило, свидетельствует о негативных изменениях в работе желудочно-кишечного тракта ребенка.
В большинстве случаев частый жидкий стул (диарея) возникает вследствие кишечных инфекций. Нередко причиной инфекционного процесса является заражение отдельными штаммами кишечной палочки, которые вызывают эшерихиозы. Чаще всего данные патологии отмечаются у младенцев первого года жизни. Ведущим симптомом при этом является обезвоживание организма, что крайне опасно особенно для детского организма. Стул при эшерихиозах, как правило, окрашен в ярко-желтый цвет.
Диарея также может быть вызвана и другими патогенными возбудителями: сальмонеллой, вирусами, лямблиями, простейшими и другими.
У детей первого года жизни инфекционный процесс может привести к серьезному осложнению в виде генерализованного процесса (заражения крови).
Обращаться к врачу стоит, если у ребенка отмечаются следующие симптомы:
Жидкий, водянистый стул с частотой более 12 дефекаций в сутки. Иногда кал обладает выраженным зловонным запахом.
Частая рвота и срыгивания.
Высокая температура тела. Имейте в виду, что температура тела может повыситься и от обилия на нем теплой одежды. Старайтесь не перекутывать малыша.
Недостаточный набор веса (меньше 125 г в неделю) в первые 3 месяца жизни.
Симптомы обезвоживания (дряблая кожа, запавший родничок, кожная складка на бедре расправляется очень медленно).
Снижение внешних реакций.
Снижение частоты мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки). При этом моча имеет темный цвет и резкий запах.
Многие мамы ошибочно полагают, что при кишечной инфекции следует прекратить кормление грудью. На самом деле в материнском молоке содержится большое количество защитных факторов, которые помогут малышу справиться с болезнью быстрее. Кроме того, материнское молоко способствует нормализации микрофлоры кишечника, что особенно важно при подозрениях на дисбактериоз.
Не стоит заниматься самолечением, особенно принимать те или иные лекарственные средства без ведома врача. Имейте в виду, что ряд медикаментозных средств противопоказаны детям. Также не следует «стихийно» сдавать анализы. Обследованием вашего ребенка должен руководить опытный врач, желательно тот, который хорошо знаком с ребенком и знает обо всех его заболеваниях и особенностях. После консультации врача возможно назначение слабительных средств, таких как микролакс и др.
Одна из обязанностей родителей создать благоприятные условия для гармоничного развития своего чада. Здесь, конечно же, имеется в виду не только материальная сторона бытия. Обилие развивающих игрушек и занятий не заменят ребёнку родительской нежности, ласки, заботы, внимания и любви.
Вот несколько советов любящим родителям, желающим вырастить гармоничную, талантливую личность.
Совет № 1. Будьте внимательны к своему ребёнку, больше наблюдайте за его действиями. К чему он тянется, что вызывает у него наибольший интерес и радость, чем он может заниматься длительное время, не уставая? Всячески поощряйте самостоятельные, созидательные устремления маленького человека, закрепляйте в его сознании позитивные жизненные сценарии.
Совет № 2. Чаще говорите ребёнку, что любите его просто за то, что он у вас есть, что очень дорожите временем, проведённым с ним. Помните о том, что дети растут быстро и эти радостные мгновенья никогда не повторятся. Живите настоящим, цените то, что у вас есть здесь и сейчас. Будьте счастливы сами!
Совет № 3. Хвалите ребёнка за успехи, создавайте положительную обратную связь. Помните, что ребёнку важно, как родители относятся к тому, что с ним происходит в жизни. Ему крайне необходимо ваше участие, одобрение и поддержка.
Совет № 4. Всегда учитывайте мнение своего ребёнка, помните, что он — личность. И научите его делать самостоятельный, осознанный выбор.
Совет № 5. Сделайте жизнь ребёнка насыщенной и разнообразной, предоставьте ему возможность побывать в различных ситуациях и попробовать себя во множестве разных дел. В дальнейшем это сформирует разносторонне развитую личность с хорошими адаптивными способностями.
И, напоследок, всё, что вы вкладываете в ребёнка в детстве, сторицей вернётся в будущем. Инвестиции в собственных детей как материальные, так и духовные – очень выгодные вложения, способствующие не только раскрытию их индивидуальности, но также и благополучию семьи в целом.
Определяем болезнь по симптомам
Чаще всего этим заболеванием болеют дети до 10 лет. Обычно это происходит так: ребенок, находясь в закрытом коллективе (детский сад или школа), заражается от больного «коллеги», поскольку мононуклеоз передается через слюну. Хотя оно не очень заразно и может быть передано только при тесном контакте, поскольку вирус при попадании в окружающую среду очень быстро погибает.
Примечателен тот момент, что данному заболеванию больше (практически в два раза) подвержены мальчики, чем девочки.Причем многие люди могут не испытывать никакой симптоматики, но при этом они являются переносчиками вируса. Инкубационный период составляет от 5 до 15 суток, но в некоторых случаях может составить и около 45 дней.
Чтобы вовремя начать грамотное лечение, необходимо научиться определять основные симптомы заболевания. Можно постараться предупредить болезнь, но это возможно лишь в том случае, если вы уверены, что кто-то из его класса или группы в саду заразился. В таком случае следует внимательно следить за состоянием малыша, чтобы вовремя начать лечение в случае необходимости.Самые частые признаки — повышенная температура, озноб, недомогание, иногда появляются катаральные симптомы. Температура повышается очень быстро, в горле — першение, наблюдается заложенность носа, трудно дышать. Характерный симптом для этого заболевания — гиперемия слизистой глотки и разрастание миндалин.
Повышенная температураВ некоторых ситуациях ребенок засыпает здоровым, а просыпается больным мононуклеозом, это проявляется в следующем:
лихорадка, при которой температура может достигнуть +39 градусов;
симптомы отравления — головные боли, ломота в костях.
Далее заболевание вступает в кульминационную фазу, когда проявляются основные симптомы, включая:
ангину, когда образуется зернистость на слизистой глотки;
увеличение селезенки и печени;
появление сыпи (на животе, ногах, спине).
Но самым известным и частым симптомом данного заболевания можно назвать полиаденит, который возникает в результате гиперплазии лимфоидной ткани, в результате чего на небе и миндалинах появляются отложения белого или серого оттенка. Также увеличиваются лимфатические узлы, поскольку именно там задерживается вирус.
Важно отметить, что при мононуклеозе может сильно увеличиться селезенка, причем в некоторых случаях она разрастается так, что в итоге приводит к разрыву органа.
Чтобы подтвердить диагноз, сначала врач назначает сдачу следующих анализов:
Общий и расширенный анализы крови.
Анализ крови на наличие антител к вирусу.
УЗИ внутренних органов.
Сдача кровиСледует отметить, что на глаз определить наличие вируса в организме врач не сможет, поскольку по многим симптомам это заболевание схоже с ангиной, потому следует провести серологические исследования. Кроме того, при появлении характерных симптомов следует посетить отоларинголога.
На сегодняшний день в медицине нет общей схемы лечения данного заболевания, также отсутствует определенный препарат, который помогает бороться с вирусом. Чаще всего его лечат в домашних условиях и только при наступлении тяжелых симптомов ребенка кладут на лечение в стационар.уществуют следующие показания, которые требуют немедленной госпитализации:
Повышенная температура до +39,5 градусов.
Выраженные симптомы сильного отравления.
Терапия при мононуклеозе направлена на снятие всех симптомов. Могут прописываться следующие лекарства:
жаропонижающие средства, например Ибупрофен;
антисептические препараты, которые помогут справиться с ангиной;
препараты для повышения иммунитета (Имудон).
Также нужно проводить общеукрепляющую терапию — принимать витамины, особенно группы В и C. При увеличении размера печени назначается специальная диета, прописываются желчегонные препараты
К чему может привести мононуклеоз
Следует отметить, что инфекционный мононуклеоз обычно заканчивается достаточно хорошо. Но чтобы не было серьезных последствий, очень важно вовремя определить заболевание и начать его лечение. Самым важным моментом в этом является определение уровня лейкоцитов и регулярный контроль за данным показателем. Кроме того, важно следить за состоянием ребенка и после его выздоровления.
Так, согласно проведенным клиническим исследованиям, в которых участвовало 150 человек, наблюдалась следующая картина после выздоровления:
Нормально, если температура на уровне +37,5 градусов будет сохраняться через 2-3 недели после заболевания.Ангина и боли в горле могут длиться в течение следующих нескольких недель.
Лимфатические узлы вернутся к нормальному состоянию в течение следующих 3-4 недель.
Сонливость, общее ослабление организма могут продолжаться еще в течение полугода.
Именно потому дети, которые переболели мононуклеозом, нуждаются в обследовании в течение следующего года для контроля остаточных явлений в крови.
А вот осложнения случаются весьма редко, но самыми распространенными проблемами являются:
разрыв печени (происходит в одном случае из 1000);
развитие вторичной стрептококковой инфекции;
возникновение менингоэнцефалита, который проявляется увеличением миндалин, гепатитом.
Беременность для женщины – трудный период, в том числе и в эмоциональном плане. Но для женщин, страдающих депрессивными или тревожными расстройствами, эти девять месяцев особенно трудны. Могут ли антидепрессанты помочь беременным? Безусловно, но многие эксперты сходятся во мнении, что эти препараты могут также подвергать риску здоровье как женщины, так и ребёнка.
Статистика депрессий у беременных
Данные исследования, опубликованные в журнале «New England Journal of Medicine», показывают, что примерно 10-20 беременных женщин из ста страдают депрессивными расстройствами. До 13% женщин принимают во время беременности антидепрессанты.
Женщины, чьё состояние стабильно, полагают, что они достаточно защищены от депрессии. Но на самом деле 52% опрошенных Американской ассоциацией тревожных и депрессивных расстройств (Anxiety and Depression Association of America) отмечают, что во время беременности симптомы расстройств усиливаются. Зачастую их наличие во время беременности диагностируется впервые.
Депрессия не только воздействует на женщин, но также имеет огромное влияние на развитие плода в утробе матери. Как свидетельствуют результаты исследования, опубликованные журналом «Infant Behavior and Development», дети, рождённые депрессивными матерями, более раздражительны, менее активны и внимательны, их мимика развита хуже в сравнении с остальными новорождёнными.
Риск выкидыша в первом триместре любой беременности достаточно высок и составляет 15-20%. По данным одного из исследований этот риск возрастает до 68%, если женщина принимает антидепрессанты. Поэтому назначать их следует очень осторожно, утверждает акушер-гинеколог Шерил Росс (Sheryl Ross) из Центра здравоохранения Providence Saint John в Санта-Монике, Калифорния.
Антидепрессанты также связаны с врождёнными пороками сердца. Более того, British Medical Journal опубликовал отчёт, из которого следует, что приём беременными антидепрессантов группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОСЗ) сопровождается риском детской лёгочной гипертензии.
Ещё одна проблема – синдром поведенческих нарушений новорождённых, поражающий до 30% младенцев. Как следует из обзора в журнале Human Reproduction, риск проявления синдрома возрастает, если плод подвергался воздействию СИОСЗ на последних стадиях беременности матери. В тяжёлых случаях синдром может сопровождаться судорогами и нарушениями дыхания.
Журнал Molecular Psychiatry обнародовал исследование, обнаружившее, что приём антидепрессантов не увеличивает риск развития аутизма у ребёнка, но при этом остаётся высоким риск возникновения детского синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Кроме того, антидепрессанты повышают шансы проявления во время беременности преэклампсии, высокого кровяного давления, преждевременных родов и рождения детей с низким весом.
Принимать или не принимать антидепрессанты беременным?
Эксперты единодушны во мнении, что стресс вреден для плода, но при этом не рекомендуют принимать антидепрессанты во всех без исключения случаях проявления характерных симптомов расстройств.
Беременным женщинам с лёгкими формами депрессии справиться со своим состоянием, как правило, помогают регулярные визиты к психотерапевту. В то же время целесообразность приёма антидепрессантов при тяжёлых расстройствах не подвергается сомнению.
По мнению Росс: «Зачастую выгоды перевешивают риски. Важно сохранить здоровье мамы, которая сможет ухаживать за своим растущим ребёнком». Доктор Росс полагает, что если женщина не может успокоиться самостоятельно, то лучше принять лекарство.
На практике беременная женщина должна принимать решение, прислушиваясь к советам врача. В зависимости от состояния здоровья некоторые полностью избегают приёма антидепрессантов, другие ограничивают их приём определёнными этапами беременности или снижают дозу. В любом случае визиты к психотерапевту во время вынашивания плода должны быть регулярными, ведь состояние женщины непрерывно изменяется.
Опубликовано: 17:25:41 04-03-2018
Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Плоскостопие — это деформация стопы с уплощением ее свода.
Точно определить, есть у ребенка плоскостопие или нет, можно только когда малышу исполниться пять лет. Почему? Во-первых, у детей до определенного возраста костный аппарат стопы еще не окреп, частично представляет собой хрящевую структуру, связки и мышцы слабы, подвержены растяжению. Во-вторых, подошвы кажутся плоскими, так как выемка свода стопы заполнена жировой мягкой «подушечкой», маскирующей костную основу. При нормальном развитии опорно-двигательного аппарата к пяти-шести годам свод стопы приобретает необходимую для правильного функционирования форму. Однако в некоторых случаях происходит отклонение в развитии, из-за которого появляется плоскостопие.
Плоскостопие встречается у детей самого разного возраста – от новорожденных до старших школьников. Этому заболеванию часто сопутствуют неприятные и даже болевые ощущения, особенно при ходьбе и беге. А поскольку у детей подвижность повышена, плоскостопие может доставлять им массу неудобств.
Диагноз «плоскостопие» подтверждается плантографией – отпечатком стопы с помощью красящих растворов. В некоторых случаях необходима рентгенография.
Определить форму стопы в домашних условиях можно так: смазать стопы ребенка подсолнечным маслом и поставить его на лист белой бумаги, хорошо впитывающей масло. При этом надо отвлечь внимание малыша. Через 1 – 1, 5 минуты снять его с бумаги и внимательно рассмотреть отпечатки стоп. Его следы имеют форму боба, то это свидетельствует о нормальных стопах: своды стоп приподняты и при движениях выполняют рессорную функцию. Если же отпечаталась вся стопа, следует заподозрить имеющееся или начинающееся плоскостопие, а если же дошкольник при длительной ходьбе жалуется на боль в ногах, то здесь уже нужны консультация и помощь ортопеда.
Такая проблема, как плоскостопие очень распространена среди детей в современном мире. Многие родители считают, что это совсем не серьезное отклонение от нормы и не обращают внимания на данный аспект. А ведь именно из-за плоскостопия могут начать развиваться разные проблемы с позвоночником. Во взрослой жизни это чревато болями в спине и шее, заболеваниями суставов, нарушением осанки. Лучше с малых лет следить за изменениями осанки малыша, делать специальные упражнения и массаж, чтобы потом не тратить усилия и время, не проводить сложное лечение.
Детки, у которых есть возможность не носить обувь постоянно, получают своеобразный природный массаж ножек, который помогает избежать плоскостопия. В этом действии воплощается профилактика, которую дает малышам сама природа. К сожалению, в городских условиях подобные вещи нам недоступны, но можно купить или сделать самим вместе с ребенком массажный коврик.
Хорошо подобранная обувь — залог правильного развития стопы
Ребенок привыкает ходить прямо примерно с полу года. Сейчас магазины предлагают множество красивой, которая не развивает плоскостопие обуви, а молодой мамочке так хочется, чтобы ее малыш был самым лучшим и модным. В погоне за красотой родители не всегда выбирают для своих детей удобную обувь и часто получается, что стопа при носке туфелек или кед, которые выглядят почти как у взрослых, деформируется. Для профилактики плоскостопия у малышей лучше выбирать правильную ортопедическую обувь.
Перед покупкой, загляните внутрь обувки, там не должно быть неаккуратных выступающих швов.
Размер ботиночек нужно подобрать таким образом, чтобы был небольшой запас и обувь не сдавливала детскую ножку. В то же время следите за тем, чтобы она не болталась на ноге.
До 2 лет ребенку можно покупать обувь без супинатора. Когда малышу уже исполнилось 2 года, выбирайте ботиночки с супинатором и он обеспечит стопе необходимый массаж.
Предупреждением плоскостопия необходимо заниматься с раннего возраста. Для этого используются разные средства: это общее укрепление организма, обеспечиваемое рациональным питанием, длительным пребыванием на свежем воздухе, разнообразными движениями, подвижными играми, а также специальные мероприятия для укрепления стопы.
Предупредить плоскостопие можно также подбором специальных упражнений, способствующих развитию и укреплению мышц голени, стопы и пальцев. Для укрепления своды стопы необходимо использовать ходьбу и бег. Эти виды движений не только благоприятно воздействуют на весь организм, но и служат эффективным средством предупреждения плоскостопия. Особенно полезна разнообразная ходьба на носках и на наружных краях стоп. Также рекомендуется лазание по гимнастической лестнице, канату босиком. Наибольший эффект оказывают упражнения, если их надо выполнять босиком и по возможности несколько раз в день.
Несмотря на свою распространенность, плоскостопие у детей хорошо поддается лечению. Вовремя поставленный диагноз и быстро принятые меры помогут справиться с этой неприятностью без особых последствий.
Врачи рекомендуют ежедневно перед сном в течение 5 минут держать стопы ног в воде комнатной температуры. В летнее время по возможности чаще использовать ходьбу босиком по земле, песку, мелким неострым камешкам, воде.
Упражнения выполняются в исходных положениях лежа, сидя, стоя и в процессе ходьбы, что дает возможность регулировать нагрузку на определенные мышцы голени и стопы. Вначале необходимо ограничиться выполнением упражнений в исходных положениях лежа и сидя. Упражнения следует выполнять с чередующимся сокращением и расслаблением мышц. В дальнейшем рекомендуется включать упражнения со статической нагрузкой.
Все упражнения выполнять босиком. Взрослый активный участник, выполняет вместе с ребенком, контролирует правильность упражнения.
Самым доступным методом лечения плоскостопия у детей являются специальные физические упражнения, а так же езда на велосипеде и плаванье.
Одно из основных упражнений против плоскостопия – это вращение ступнями обеих ног в разных направлениях. Такую тренировку лучше выполнять в положении сидя.
В этом же положении так же можно соединять подошвы стоп вместе. Тело ребенка довольно гибкое и такая зарядка ему удастся без особых усилий.
В вертикальном положении, стоя на ровной поверхности, рекомендуется делать подъем на носки с разведением и сведением пяток. Затем можно просто походить какое-то время «на носочках».
Многим детям очень нравиться упражнение «качели». Для этого нужно меняя очередность ног поднимать пятку, не отрывая пальцев от пола.
Существует ряд упражнений против плоскостопия у детей с применением мяча. Самое забавное из них – это подъем мяча находящегося между стопами двух ног. Такое упражнение можно выполнять как сидя, так и лежа.
Небольшой мячик можно покатать, прижав его к полу поверхностью свода стопы, но для этого так же хорошо подойдет гимнастическая палка или обыкновенная скалка.
В веселую игру можно превратить упражнение захвата и приподнимания различных предметов пальцами ноги. Для этих целей хорошо подойдут губки, мелкие игрушки или бумажные салфетки.
Помимо ходьбы «на носочках», при лечении плоскостопия хорошо помогает ходьба «на пяточках», а так же на внешней и внутренней стороне стопы.
Зарядку от плоскостопия нужно проводить регулярно, иначе положительный эффект может не наступить. Конечно, маленького ребенка трудно усилием воли заставить делать такой комплекс упражнений постоянно. Что бы помочь ему в этом, родителям можно превратить такие занятия в небольшое соревнование, и привлечь к этой игре всех членов семьи.
Комплекс упражнений, рекомендуемый при плоскостопии, в исходных положениях сидя на стуле (1—8) и стоя (9—18) :
1 — разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола;
2 — захватывание стопами мяча и приподнимание его;
3 — максимальное сгибание и разгибание стоп;
4— захватывание и приподнимание пальцами ног различных предметов (камешков, карандашей и др.) ;
5 — скольжение стопами вперед и назад с помощью пальцев;
6 — сдавливание стопами резинового мяча;
7 — собирание пальцами ног матерчатого коврика в складки;
8 — катание палки стопами;
9 — повороты туловища без смещения;
10 — перекат с пятки на носок и обратно;
11 — полуприседание и приседание на носках, руки в стороны, вверх, вперед; 12 — лазанье по гимнастической стенке (на рейки встают серединой стопы) ;
13 — ходьба по гимнастической палке;
14 — ходьба по брусу с наклонными поверхностями;
15 — ходьба по ребристой доске;
16 — ходьба на носках вверх и вниз по наклонной плоскости;
17 — ходьба по поролоновому матрацу;
18 — ходьба на месте по массажному коврику.
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста
Плоскостопие-это деформация стопы, характеризующаяся уменьшением или отсутствием внутреннего продольного свода стопы и наклоном пятки внутрь и, как следствие, является нарушением опорно-двигательного аппарата.
Стопа-фундамент, опора нашего тела, и любое нарушение развития может отражаться на осанке ребёнка. При плоскостопии снижается или исчезает рессорная, амортизирующая роль стопы, в результате чего внутренние органы становятся мало защищёнными от сотрясений.
Дети нередко страдают плоскостопием по вине родителей. Одной из причин является неправильно подобранная обувь. Так, например, тесная обувь может привести к изменению формы стопы, способствовать врастанию ногтей, образованию мозолей. Сдавливая кровеносные сосуды и нарушая кровообращение, тесная обувь в холодное время года способствует охлаждению ног. Слишком свободная обувь также нежелательна, так как она затрудняет движение, вызывает потёртости ног. В обуви «на вырост» ребёнок чаще падает, у него нарушается осанка. Обувь должна подходить по размеру, стопа и пальцы не должны быть сдавлены. При покупке обуви следует обратить внимание на достаточно гибкую подошву, небольшой(2-4см.) и широкий каблук, широкий носок, а также на наличие супинатора. Супинатор поддерживает своды стопы и способствует равномерному распределению нагрузки при ходьбе.
Категорически запрещается ношение тёплой обуви в помещении, ношение обуви со стоптанными задниками, обуви без каблука.
Каждый родитель должен знать:
Неправильно подобранная обувь приводит:
Повышенной потливости ног и как следствие к частым простудным заболеваниям.
Предупредить плоскостопие легче, чем лечить. Полезны занятия плаванием, ходьба, езда на велосипеде. Очень полезно побегать ребёнку босиком или в носках дома. Летом рекомендуется чаще ходить и бегать по неровной поверхности босиком (песок, гравий, скошенная трава) – это хорошая гимнастика для стоп. Хорошее воздействие оказывают прохладные ванны, массажные коврики. Также полезны упражнения для стоп.
Упражнения для стоп в домашних условиях:
— При исходном положении – ноги врозь , носки повёрнуты внутрь – выполнять попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
— Несколько минут походить на носках.
— Столько же походить на пятках.
— Немного походить с поджатыми пальцами ног.
— Походить с поднятыми пальцами ног.
— Несколько раз в день по 10-15 минут ходить на наружном крае стопы.
— Попытаться несколько раз пальцами ног поднять с пола любой мелкий предмет.
— Лечь на пол и двигать стопами влево и вправо, вперед и назад, сгибать и разгибать пальцы.
Зуд и покраснения на коже ног
Заболевания суставов на пальцах рук