Здоровье ваших ног
Мучительная тянущая боль в ногах знакома многим людям, но далеко не все обращаются к врачу за помощью при первых признаках болезни. Пытаясь понять, почему тянет ноги, человек ищет информацию в различных источниках и зачастую упускает драгоценное время. Одни и те же симптомы могут говорить о самых различных заболеваниях, и порой бывает довольно сложно разобраться во всем многообразии болезней, провоцирующих боль в ногах. Что делать, если ноги тянет так, что нет сил терпеть? Прежде всего следует попытаться разобраться в причинах, провоцирующих неприятные симптомы, и определиться с методами диагностики патологических состояний.
Неприятные ощущения в ногах могут появляться безо всякой связи с заболеваниями. У здоровых людей боли в мышцах могут возникать после физической нагрузки, будь то прогулка по лесу или тренировка в спортзале. Чувство потягивания чаще всего возникает в икроножной мышце и ощущается одинаково сильно на обеих ногах. Тупые тянущие боли могут возникать вместе с чувством ползания мурашек и онемением после длительного нахождения в одном и том же положении. Особого лечения не требуется. Для устранения неприятных симптомов достаточно дать отдых своим ногам, сменить положение тела, а также снизить нагрузку на икроножные мышцы.
Во время беременности многие будущие мамы замечают появление подобных неприятных симптомов. Тянет ноги обычно по вечерам, ближе к ночи. Нередко ситуация осложняется присоединением судорог, что заставляет женщину искать помощи у лечащего врача. При беременности чаще всего появляются тянущие боли в области бедра, голени или стопы, и эти состояния связаны с перестройкой гормонального фона и повышенной нагрузкой на нижние конечности. Мышцы и связки при этом не повреждены, и будущая мама не отмечает связи боли с травмой. Причиной подобных симптомов также могут стать отеки, нередко развивающиеся у женщин во второй половине беременности. Нужно ли лечить такое состояние в период ожидания малыша? Только тогда, когда оно вызвано серьезными патологиями (отеками в связи с гестозом или варикозным расширением вен). В остальных случаях все неприятные ощущения проходят сами собой после рождения ребенка.
Не занимайтесь самолечением! Многие препараты запрещены к употреблению во время беременности.
Довольно часто тревожные симптомы оказываются проявлением серьезных болезней. Причиной могут стать патологии позвоночника, нервной системы, а также различные нарушения обмена веществ. Боль может быть как сильной, так и весьма умеренной, и развиваться в области бедер, колена или стоп. Рассмотрим самые частые причины, приводящие к возникновению болей в нижних конечностях.
Ушибы, удары, растяжения связок могут спровоцировать развитие первых симптомов. В большинстве случаев пациент отмечает связь между травмой и появлением боли в мышцах. Тянет ногу, как правило, с одной стороны, на месте воздействия заметен отек. Боль может локализоваться как в бедре, так и в колене – в зависимости от того, куда пришелся основной удар. При повреждении связок и мышц неприятные ощущения сохраняются на протяжении нескольких дней и приводят к существенному ограничению подвижности нижних конечностей.
Точная диагностика заболевания возможна на приеме у врача-травматолога. После осмотра доктор назначит рентгенографию больной конечности. При обнаружении перелома пациент направляется на лечение в хирургический стационар. В остальных случаях удается обойтись тугим бинтованием и обеспечением ноге полного покоя.
Варикоз – частая причина тянущих болей в ногах. В этой ситуации развивается недостаточность клапанного аппарата вен, в результате чего происходит застой крови в нижних конечностях. Тянет ноги при этом заболевании как с правой, так и с левой стороны одинаково сильно. Боль локализуется сзади в области икроножной мышцы и часто дает о себе знать по ночам, нарушая спокойный сон больного. На голенях и бедрах при осмотре можно заметить мелкие сосудистые звездочки в начальных стадиях заболевания и отчетливо выступающие вены при прогрессировании болезни. При беременности варикозное расширение вен также может стать одной из причин появления тянущих болей в области икроножных мышц.
Что делать, если вы заметили у себя на ногах измененные вены? Прежде всего, следует записаться на прием к врачу-флебологу. В большинстве случаев лечение при варикозе заключается в назначении венотоников – препаратов, повышающих тонус сосудов. Эти средства уменьшают застой крови и эффективно снимают боль и тяжесть в ногах. В некоторых ситуациях может потребоваться хирургическая коррекция измененных вен.
Не используйте препараты против варикоза без назначения врача!
Заболевания позвоночника также могут стать причиной неприятных ощущений. Почему тянет ноги при остеохондрозе? Все дело в том, что при этой патологии происходит ущемление нервов, идущих к нижним конечностям. Боль в ногах может быть двусторонней или локализоваться только с левой или правой стороны. Выраженный дискомфорт в конечностях дает о себе знать в течение всего дня и сочетается с отчетливым потягиванием поясницы. Часто боль распространяется в бедро или колено и не имеет связи с усталостью или перенапряжением. Лечением остеохондроза занимается врач-невролог. В его арсенале имеются противовоспалительные и обезболивающие средства, массаж и физиотерапия – все для того, чтобы облегчить состояние пациента. Из народных средств хорошо зарекомендовали себя пояса из натуральной шерсти, обертываемые вокруг поврежденной поясницы.
Тянущая боль может возникать при образовании костных опухолей – как доброкачественных, так и злокачественных. Болезненные ощущения усиливаются по ночам и плохо снимаются обычными противовоспалительными препаратами. Поражается одинаково часто как правая, так и левая конечность. В том случае, если дискомфорт вызван злокачественным новообразованием, больной жалуется на общую слабость, боль в мышцах, чувство постоянной усталости. При осмотре определяются увеличенные лимфоузлы, расположенные рядом с опухолью. Лечение такого состояния проводится врачом-онкологом и заключается в назначении химиопрепаратов или лучевой терапии. По показаниям проводится хирургическая операция с удалением опухоли и подлежащих тканей.
Что делать, если тянет ногу в области колена? Прежде всего следует записаться на консультацию к хирургу и сделать снимок пораженной области. Во многих случаях боль сзади под коленом вызвана кистой Бейкера – образованием, располагающимся в подколенной ямке. Заболевание чаще всего встречается у спортсменов. Боль усиливается при любых движениях, особенно при попытке согнуть колено. Лечение кисты заключается в пункции сустава, удалении синовиальной жидкости и введении противовоспалительных препаратов. При своевременно оказанной помощи боль сзади за коленом стихает, спадает отек, и уже в скором времени пациент может вернуться к привычной жизни без ограничений.
Когда ноют ноги, не нужно терпеть. Своевременное обращение за помощью дает шанс как можно быстрее выявить причину дискомфорта и провести необходимое лечение. Берегите свои ноги, не оставляйте без внимания любые боли – и радость активных движений не покинет вас еще долгие годы.
Очень часто боль в ногах является признаком остеохондроза. Кроме этого заболевания существует много других, при которых тянет ноги, причины этого явления могут быть самыми разными — сахарный диабет, проблемы с сосудами или заболевания органов внутренней секреции.
Чтобы разобраться, какая именно проблема в организме вызвала боль в ногах, нужно первым делом обратиться к терапевту. Очень часто тянущая боль в ноге появляется из-за:
Суть этих нарушений в том, что циркуляция крови замедляется и в организме нарушается метаболизм. Самостоятельно человек не может определить, что именно вызывает тянущие боли в ногах. Сначала все выглядит просто как симптом усталости — боль в ноге появляется только перед сном при непривычной нагрузке, а позже этот синдром беспокоит каждый день. Не нужно закрывать на это глаза, ведь за тянущими болями может скрываться серьезное заболевание.
Если подобную симптоматику не лечить, могут произойти более серьезные последствия — кожа на ногах станет тоньше, проявится узор сосудов, так называемая сеточка. А здесь уже и до варикоза как одного из вариантов осложнений недалеко. Если человек испытывает боль в ногах уже долгое время, могут возникнуть даже язвочки, из-за которых потом придется лечить заболевание хирургическим путем.
Самый верный способ выяснить причину — обратиться к сосудистому хирургу, который проведет сканирование вен и артерий. Также, чтобы определить, почему тянет ноги, врач назначит анализ крови на глюкозу и уровень тромбоцитов.
Если говорить о самых распространенных проблемах, то они могут быть разными:
Если у вас тянет левую ногу, то это может быть симптомом межпозвоночной грыжи и воспаления седалищного нерва.
Чтобы определить, в чем дело, необходимо провести рентген и МРТ поясничного отдела. Можно и самостоятельно определить причину болей. Для этого нужно лечь на спину и поднять больную ногу. Если боль появляется в пояснице, то нужно лечить спину.
Лечение любых патологий или просто отклонений должен назначать врач. Даже если вы решили сделать в профилактических целях массаж, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, потому что неправильные манипуляции могут только навредить при болях в ногах. Очень хорошо от подобных симптомов помогает плавание — оно полностью расслабляет мышцы.
Прием медикаментов и мазей назначает врач, который также может посоветовать посетить один из лечебных санаториев, где вам окажут квалифицированную помощь по вашему направлению.
Многие в качестве лечения выбирают мануальную терапию или хирургических метод — все зависит от сложности диагноза. В любом случае перед выбором обязательно проконсультируйтесь у нескольких специалистов и не спешите с решением. После любой терапии не забывайте про лечебную физкультуру, которая будет способствовать скорейшему восстановлению мышц.
Боли в ноге от бедра и до стопы могут быть вызваны различными заболеваниями. Периодические или постоянные ощущения могут возникать в результате травматических повреждений, дегенеративных изменений в структуре костей и суставов, чрезмерных физических нагрузок. Причины болей в ноге зависят от периодичности и распространения. По ним можно определить, каким заболеванием вызвано такое состояние. Это может быть межпозвоночная грыжа и протрузия дисков, остеохондроз и сколиоз.
Тянущие ощущения возникают при варикозном расширении вен, нарушении в работе нервов, синдроме беспокойных ног, артрозе суставов ног и коксартрозе, остеомиелите. Распространенной причиной подобного состояния выступает травматическое или инфекционное повреждение связок, мышц и сухожилий. Боль бывает острой или тянущей, распространяясь по длине ноги, и зависит от степени заболевания.
Тянущую боль в ноге часто ощущают в состоянии покоя при варикозном расширении вен. Боль может охватывать икры, где вены особенно сильно выделяются. При ходьбе боли усиливаются и могут отдавать в бедро или колено. Поэтому, если тянет ногу, стоит обратиться к врачу, чтобы не допустить развития заболевания.
Малоподвижный образ жизни приводит к застою крови в сосудах и венах ног. Боль ощущается при начале движения. Это принято называть «мурашками». Колющие ощущения в мышцах проходят довольно быстро, как только нормализуется кровообращение. Медики не считают это явление заболеванием. Но при постоянно повторяющихся ощущениях, застой крови в тканях ног может приводить в варикозу, атрофии мышц и заболеваниям сосудов в ногах.
Патологии позвоночника в большинстве случаев отмечаются не только болью в спине, но и в ногах. Самым распространенным заболеванием статистика называет остеохондроз. Дефект межпозвоночных дисков, стирание и разрушение их приводит к болям в ногах от бедра и до стопы.
Остеохондроз позвоночника и суставов колена и таза, а также сопутствующие ему изменения в области нервных окончаний могут вызывать резкую сильную боль от бедра и до стопы. Теряя свои функции, межпозвоночные диски зажимают нервы, и боль может распространяться на любую часть спины и ног. Ограничение движения при сильных болях вызывает воспаление седалищного нерва, которое взаимосвязано с остеохондрозом. При этом создается ощущение, будто тонкая нить тянет мышцы ноги от ягодиц и до стопы.
Коксартроз тазобедренного сустава
Заболевания тазобедренного и коленного сустава может вызывать боль как в одном определенном суставе, так и с распространением по всей ноге. Боль усиливается при движении и нагрузках. Артрозы и артриты регистрируются более чем в четверти случаях обращений пациентов с жалобами на боль в ногах. Более половины обратившихся, женщины после 40.
В связи с искривлением позвоночника меняется и распределение нагрузки на различные части скелета. От этого могут страдать ноги. При нагрузках боль усиливается и может распространяться от бедра и до самой стопы.
Дополнительную нагрузку на позвоночник дают изменения в самой ступне. Будь то плоскостопие или варусная стопа, высшие отделы опорно-двигательного аппарата стараются компенсировать деформацию, работая на пределе возможностей. А это в свою очередь, может вызывать боли в ногах при ходьбе и в состоянии покоя.
Боли в ногах сопровождают почти все травмы. Независимо от того, поврежден ли позвоночник или отдельный сустав боль может постоянно присутствовать в жизни человека. До тех пор, пока основное заболевание не будет излечено.
Неясную этиологию имеет заболевание называемое синдромом беспокойных ног. Врачи склоняются к тому, что тянущая или колющая боль во сне вызвана целым рядом причин. Чаще всего непроизвольные движения и болевые ощущения при засыпании связаны с работой сосудов и психосоматическими причинами.
Чтобы определить точную причину болей и избавиться от нее, не стоит пробовать все возможные способы домашнего лечения. Даже похожие проявления болей в ноге могут быть вызваны абсолютно разными причинами. Точный диагноз может установить только профессионал. Порой для выявления причины требуется обследование у нескольких врачей.
Современные методы исследований включают клинические анализы крови, мочи. Не обойтись и без рентгенографии и ультразвукового обследования. Нередко боли в ногах связаны с отечностью при сердечной недостаточности и патологии почек. Поэтому лечение должно быть направлено в первую очередь на исправление работы больного органа. Компьютерная томография применяется для определения изменений в позвоночнике и суставах.
Если боли в ногах являются только отголоском основного заболевания, связанного с проблемами внутренних органов и скелета, то они не требуют отдельного медикаментозного лечения. В большинстве случаев достаточно скорректировать нагрузку на ноги и изменить режим подвижности и отдыха. Полезны прогулки на свежем воздухе, плаванье и легкие физические нагрузки для укрепления мышц ног. Нередко для снятия болей в ногах применяют различные наружные мази и гели с охлаждающим или разогревающим действием.
Бессонница, чувство бесконечного напряжения, неприятные ощущения, какие-то нервные узлы не дают расслабиться мышцам. Все эти чувства, знакомы каждому из нас. Отчего возникают тянущие боли в нижних конечностях, и как с ними справиться интересуют наших посетителей сайта. Мы решили не откладывать всё в долгий ящик и обратились за консультацией в Первый Московский Государственный медицинский университет. Нашим собеседником, любезно согласилась стать Ольга Николаевна Воскресенская, доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней Московского медицинского университета им И. М. Сеченова, заведующая неврологическим отделением клиники нервных болезней им А. Я. Кожевникова.
Вопрос: Добрый день, Ольга Николаевна! Многие люди жалуются, что после трудового дня ощущается тяжесть в ногах, порой даже во время сна не удаётся расслабиться. Особый дискомфорт доставляет икроножная часть. Почему тянет ноги в икрах по ночам?
Ответ: Здравствуйте! На самом деле определить причину возникновения тянущей боли в икроножной части по симптоматическим признакам, является очень сложной задачей. Для детального обследования, необходимо провести чёткую диагностику. На мой взгляд, причину беспокойства могут вызывать различные заболевания, связанные с венозными сосудами, поражение нервных стволов, патологические отклонения в системе позвоночного столба, а также другие формы проявления. Кроме того, беспокойное состояние ног, может быть причинно-следственной связью некоторых отклонений от нормы в эндокринной системе, например, сахарный диабет. В любом случае, если симптоматические признаки дают о себе знать продолжительное время, то необходимо пройти диагностическое обследование.
Распространённое неврологическое заболевание, поражающее крупные и средние артериальные сосуды, возникающие вследствие функционального структурного изменения белкового и липидного обмена, способствующего нарушению кровообращения. Появление атероматозных бляшек в соединительных тканях, является характерной особенностью заболевания, которые приводят к сосудистой деформации или полной обтурации (закупорки) сосудов.
Вопрос: Скажите, пожалуйста, что делать, если боль в икрах ног возникает спонтанно, то есть в результате неправильной постановке ноги, или вследствие физической активности, ощущается тупая боль. Особое беспокойство ног, вызывает у людей с активным образом жизни. Что делать, если болят мышцы ног?
Ответ: После продолжительной физической активности, человек может испытывать некоторые дискомфортные ощущения, связанные с нарушением кровообращения в артериях. Знакомое состояние, когда после тренировки ноги становятся ватными, и всё тело болит. Это нормальное явление, после некоторого времени кровоснабжение приходит в норму и нервно-мышечный аппарат начинает функционировать в прежнем ритме. Гораздо хуже, когда мышечный тонус не восстанавливается в течение длительного времени. Происходит замедление тока крови, что может стать причиной образования тромбофлебита.
В результате венозного воспаления стенок сосудов, образовывается тромб, который нарушает целостность сосудистых стенок, изменяет состав крови и благодаря образованию тромба перекрывает их на просвет.
Вопрос: Ольга Николаевна, а существуют ли какие-либо средства, таблетки или кремы, что укрепляют икроножную систему? Возможно, что какие-то витамины или лекарственные травы, способны очистить сосуды ног?
Ответ: Лечение тянущих болей в ногах, это сложный медикаментозный процесс, который требует квалифицированной медицинской помощи. Безусловно, что лечебные средства народной медицины, будут способствовать улучшению состояния икроножной системы. Однако я бы рекомендовала при болевом синдроме, доверять лечение практикующим врачам. Различные новомодные рецепты нетрадиционной медицины, могут спровоцировать другие заболевания.
Вопрос: По роду своей деятельности, мне часто приходится передвигаться. После многочасового движения, ноги просто отваливаются. Нередко, кроме икроножной части возникает боль в колене. Особое беспокойство вызывают приступы боли в подколенной части. Скажите, пожалуйста, каковы причины, по которым тянет ноги сзади?
Ответ: Во-первых, необходимо проверить состояние подколенной капсулы, или сумки. Вполне возможно, что нарушены хрупкие связки подколенных мышц. Существует достаточно большое количество симптоматических признаков, вызывающих заболевание коленного сустава. К таким относятся:
Всё требует тщательного обследования. На сегодняшний день существует достаточное количество высококвалифицированных специалистов в области невралгии, которые способны оказать надлежащую медицинскую помощь.
Заболевание суставов, провоцирующих дальнейшее воспаление и/или тканевую дистрофию сухожилий. Разнообразный спектр причинно-следственной связи возникновения заболевания, может быть вызвано инфекционным поражением, механическим повреждением суставов, нарушением обменных процессов, ревматическими состояниями, тяжёлыми физическими перегрузками и другими факторами.
Вопрос: Ольга Николаевна, существует ли какая-либо связь между болью в ногах и хроническими заболеваниями?
Ответ: Безусловно, такая связь существует. Особую тревогу вызывают пациенты с вегетососудистыми дисфункциями сердца и головного мозга. Структурные нарушения центральных периферических отделов вегетативной нервной системы, способны воздействовать на венозный отток крови в ногах и спровоцировать различные формы заболевания сосудов. Кстати, при гипертонии, то есть повышенном артериальном давлении, сосуды ног также являются наиболее уязвимым местом.
Вопрос: Ольга Николаевна, существуют ли какие-то профилактические меры, которые способны предотвратить болевой синдром в ногах?
Ответ: Несмотря на то что боль в ногах, является следствием различных перегрузок, я бы не рекомендовала заострять на этом внимание. Естественно, если нет особых причин, которые требуют медицинского воздействия, то лучшей профилактикой боли в ногах будут несложные физические упражнения. В целях лечебно-профилактических мероприятий, можно порекомендовать прогулки на свежем воздухе, закаливание организма с помощью контрастного обливания. Не последнее место в профилактике заболеваний сосудов ног, играет и правильное питание. Сбалансированные продукты питания по минеральному и витаминному содержанию, способны улучшать работу желудочно-кишечного тракта, и как следствие нормализовать кровоток в сосудах. В заключение, я бы хотела дать небольшой совет: если болят ноги, заведите собаку. Это будет лучшим способом поддерживать свой организм в здоровом мышечном тонусе, при котором вы укрепите не только мышцы ног, но и сердца.
Подавляющее большинство населения городов и крупных мегаполисов, как пожилых людей, так и достаточно молодых жалуются на тяжесть и боли в ногах. Чаще всего тяжесть в ногах возникают в результате нарушения кровообращения и заболевания сосудов в нижних конечностях. Однако, бывают и другие причины возникновения боли в ногах. Поэтому, для определения причин болей в ногах, необходимо провести тщательную диагностику и определенные исследования.
Одной из причин возникновения тяжести и боли в ногах является функциональные нарушения в позвоночнике. Боли и тяжесть в ногах , обычно, являются основными симптомами различных заболеваний позвоночника. Болевые ощущения в ногах при нарушениях в позвоночнике могут возникать в любое время суток и сопровождается тянущими и ноющими болями в пояснице. Причинами возникновения таких болевых ощущений являются нарушения и защемление нервных окончаний в результате воспалительных или дегенеративных процессов в позвоночнике.
Если появилась сильная тянущая боль в ногах, тогда необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу, т.к. очень сильная и резкая боль может свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем. Также следует помнить о том, что обезболивающие препараты также должен назначать лечащий врач. Правильное лечение боли в ногах, будь то ноющей или тянущей боли в области ног, начинается с постановки точного диагноза. После того, как врач поставит точный диагноз, назначается медикаментозное лечение, если нет необходимости оперативного вмешательства. Чтобы предотвратить появление сильной боли в ногах, возможных осложнений и других нежелательных последствий, необходимо использовать альтернативные методы лечения проблемы. К таким способам можно отнести лечение препаратами с использованием самых передовых технологий. Набирающими популярность являются натуральные препараты и изделия с биофотонным напылением от компании HuaShen. Такая продукция эффективна в лечении как хронических заболеваний, так и проблем, которые находятся только на начальной стадии своего развития. Подробнее о продукции читайте на их официальном сайте — http://www.huashen-store.biz Такие лекарственные препараты используются в лечении самых разнообразных проблем, в том числе и болезней, которые вызывают боли в ногах, уже на протяжении десятилетия. Данная продукция успела себя зарекомендовать и применяется в качестве дополнительного лечения даже при хронических заболеваниях, которые вызывают сильные тянущие боли в ногах.
Помимо проблем в позвоночнике, к тянущим болям в ногах могут привести такие заболевания, как сахарный диабет, подагра, атеросклероз, варикозное расширение вен, а также ревматизм, заболевания мочеполовой системы или отравления. Все эти заболевания, так или иначе, влияют на обменные процессы в организме. Нарушение питания и выведения остатков жизнедеятельности из организма может привести к недостаточному поступлению к макро- и микроэлементов, а также других питательных веществ в конечности, которые, в свою очередь, сигнализируют об этом недостатке тяжесть и болью. Особенно часто тянущие боли возникают у беременных женщин, профессиональных спортсменов и людей, профессия которых связана с большими физическими нагрузками. Если тяжесть и боль в ногах связаны с недостатком питания, то прием витаминных комплексов способен устранить их в короткие сроки. Для правильного подбора витаминного комплекса необходимо сдать ряд анализов на содержание витаминов и других элементов в организме. Чаще всего тянет ноги по ночам в результате недостатка магния в организме. Отравления организма ядами и токсинами могут привести, из-за присутствия инфекции и снижения функций ряда органов, к переизбытку в мускулатуре ног мочевой кислоты и кетоновых тел, что, в свою очередь, приводит к тянущим болям. В таких случаях, для избавления от болей и неприятных ощущений в ногах, необходимо провести анализы и определить количество и вид токсинов, а затем полностью очистить организм от них, применяя соответствующие методы и средства.
По ночам ноги тянет чаще всего у представительниц женского пола. И, не смотря на отсутствие патологических процессов в организме и применение всех профилактических мер, боли не исчезают. Это связано с психическим переутомлением. Из-за мозгового переутомления, мозг не расслабляется до конца, поэтому не всегда мышцы полноценно расслабляются во время сна, а находятся в тонусе, из-за чего ноги тянет по ночам. Для того, что бы избежать тянущих болей в ногах в таких случаях. перед сном необходимо делать специальную зарядку, которая позволяет снять тонус и расслабить мышцы ног. Кроме того, необходимо обратить особое внимание на свое эмоциональное состояние и избегать стрессовых ситуаций.
Практически все беременные женщины рано или поздно начинают жаловаться своему врачу на тянущие боли и тяжесть в ногах. Такие боли связаны с тем, что во время беременности у женщин увеличивается масса тела за счет увеличения массы плода в утробе матери. Это оказывает дополнительное давление на нижние конечности беременной женщины. На поздних сроках это может вылиться отеками ног и варикозным расширением вен на ногах. Во избежание таких неприятных состояний во время беременности необходимо придерживаться некоторых правил, а именно: употреблять в пищу только свежие и полезные продукты, ежедневно делать зарядку, не носить обувь на высоких каблуках. Кроме того, необходимо добавлять к пище комплекс витаминов и полезных добавок, которые рекомендуют врачи.
Лечение боли в ногах можно с эффективностью начать только в том случае, если врач поставил точный диагноз. Причины тянущей боли в ногах очень разнообразны, существует более нескольких десятков проблем и заболеваний, которые могут привести к такому болезненному симптому, как сильные боли в ногах, тянущие боли в области колена, голени, стопы. Если проблема известна, то врач обычно назначает комплексное лечение, которое основывается на серьезности имеющейся проблемы. Если появляется сильная тянущая боль в ногах, то при такой проблеме будут уместны обезболивающие средства. В лечении хронических заболеваний, которые провоцируют появление боли в ногах могут помочь не только медикаментозные, но и альтернативные методы лечения, такие как биофотонная терапия с применением структурированной воды. Подроббно о структурированной воде, о принципе действия низкомолекулярной воды и самом приборе для структурирования воды, кружке ХуаШен можно почитать тут — http://www.huashen-store.biz/kruzhka-dlja-strukturirovanija-vody.Такой прибор для получения низкомолекулярной структурированной воды помогает очищать организм на клеточном уровне, способствует эффективному выведению токсинов из организма.
Боль в ногах, особенно если она постоянная, это один из признаков развития серьезной проблемы. И если не лечить проблему, не обращать внимания на тянущую боль в ногах, тогда проблема может обостриться, а заболевание перейти в хроническую форму своего развития, а значит лечение боли в ногах ноющего или тянущего характера станет еще более сложным, затратным и длительным. Использование современных методов лечения в связке со структурированной водой дает прекрасные результаты, особенно в тех случаях, когда проблема напрямую связана с сосудами, с образовавшимся застоем крови. Кружка хуа шэн в таком случае становить одним из способов борьбы с болезнью, а структурированная вода из прибора для получения низкомолекулярной воды постепенно и эффективно восстанавливает сосуды, способствует восстановлению их эластичности и проходимости. Она помогает выводить токсины и устранять все те проблемы, которые приводят к образованию тромбов в сосудах, запустеванию крови.
Тянущие боли пациентами определяются по связи со сгибанием или разгибанием конечности, большей распространенности с охватом всей поверхности спереди или сзади. Характер ощущений позволяет предположить патологический процесс по ходу нервного ствола. Поэтому с подобными проявлениями чаще сталкиваются неврологи.
Если боль в левой или правой ноге вызвана нарушенной иннервацией, то можно предполагать 3 возможных уровня поражения:
Самые упорные боли связаны с выпадением грыжевого диска спинного мозга, с опухолью.
Все виды сопровождаются «длинными» болями тянущего, ноющего или стреляющего характера от поясницы до голени. Для врача важно определить различия в этих заболеваниях. Для этого, кроме характера болей, учитывается место иррадиации в ногу.
Тянущие боли заставляют человека принимать вынужденное положение. При пояснично-крестцовом радикулите болезненность распространяется по задне-наружной поверхности бедра и голени в стопы. Значительно усиливается интенсивность при движении, кашле, чихании, дефекации. Пациент лежит в постели с согнутой ногой.
При поражении седалищного нерва бедро повернуто кнаружи, а если воспален бедренный нерв — кнутри.
Пытаясь повернуться, пациент опирается на руки и здоровую ногу, а чтобы сесть, ему приходится напрячь ягодицу со здоровой стороны и отклониться назад.
В положении стоя больная конечность полусогнута, на нее делается легкий упор носком. Туловище принимает форму противоболевого защитного сколиоза: искривление позвоночника в больную сторону при воспалении седалищного нерва, в здоровую — при радикулите (для уменьшения сдавления корешка).
Работать сидя при радикулите невозможно из-за болей
В качестве дифференциальной диагностики неврологи пользуются симптомами, указывающими на сопутствующие зоны нарушения чувствительности (от анестезии до покалывания), проверяют тонус мышц на пояснице и ногах. Напряжение в ягодицах, икрах ног тоже носит защитное происхождение.
Поражение седалищного нерва вызывает снижение тонуса ягодичных мышц, их атрофию, сглаженность и опущение ягодичной складки.
Имеется разница в болевом синдроме, зависящая от уровня поражения корешков спинного мозга или выпадения грыжи. Она показана в таблице.
Сложно встретить представительницу прекрасного пола, не знакомую с фразой «часто тянут ноги». Женские ножки действительно требуют особенного внимания, и забота о них начинается с выявления причин возникновения дискомфорта и грамотной врачебной диагностики.
Незначительным утешением является банальное принятие того, что эта жалоба очень распространена. Обладательницы подобной проблемы достаточно красочно и искусно описывают похожие ощущения в нижних конечностях. Покалывание, и онемение, «мурашки», и дискомфорт, связанный с чувством тяжести в ногах или мышечной болью и прочее. Подобную симптоматику часто описывают женщины, страдающие остеохондрозом.
Возможны и другие заболевания позвоночного столба, сосудов, желез внутренней секреции. К группе риска специалисты относят 90% населения, перешагнувшего 25-летний возраст.
Зачастую эта симптоматика является сопутствующей, она сообщает о наличии более серьезной проблемы с сосудами или эндокринной системой. Исключить подобные опасения могут только лабораторные исследования, назначенные опытным доктором.
Первое, на что сетует большинство из тех, кто встречается с подобной проблемой, это многочасовая усталость, перенапряжение от большого количества пройденных километров, некомфортная обувь или классическое: «весь день на ногах».
Далеко не всегда боль является показателем усталости или напряженного рабочего графика.
Здоровые ноги могут заявлять о своей усталости в последствии перенапряжения на тренировке, профессиональных занятий спортом, многочасового хождения (боль в икроножной мышце — самое распространенное ощущение). Такую боль чаще всего описывают как боль «крутящую».
Если же Вы не относитесь к категории людей, перенапрягающих свои ноги спортивными нагрузками или ежедневной пробежкой, то стоит обратить внимание на факторы, вызывающие такие симптомы более внимательно. Вероятные причины подобных ощущений:
В таблице представлены Частые причины ощущения тянущих ног у женщин и наиболее распространенные заболевания, вызывающие такие ощущения. Симптоматику, возможные последствия в процессе прогрессирования болезни, а также варианты диагностирования наиболее встречающихся заболеваний смотрите в таблице.
Какия бы причина тянущих ощущений в ногах не была, не стоит заниматься самолечением. По прохождению обследования и диагностирования заболевания только врач вправе назначить Вам правильное, адекватное лечение, подходящее в Вашем конкретном случае!
По прохождению всех рекомендованных обследований поставлен диагноз «здорова», и не выявлены никакие патологические изменения в организме, а тянущая боль в ногах по-прежнему беспокоит? Тогда причина очень банальна.
Ваша проблема — это психологическое состояние, стресс и просьба головного мозга уйти в отпуск. Очень распространенная и суперсовременная проблема не только у женщин.
Результат системного недосыпания, постоянный дефицит отдыха и полного расслабления организма — это гипертонус мышц, невозможность восстановить силы, что зачастую приводит к неврозу или нервному срыву. Организм как бы находится в постоянной готовности «идти в наступление» и выдерживать еще более серьезные нагрузки.
Совет прост: займитесь спортом, уделите время себе любимой, подумайте о красоте и здоровье не только Ваших ножек, но и всего организма в целом. За пару часов до сна сделайте несколько упражнений, таких как:
Если же и щадящий режим физических нагрузок, чередующийся с полноценным отдыхом, не поможет, обратитесь за помощью к невропатологу. Он Вам назначит комплексно-восстановительное лечение и даст соответствующие рекомендации по вопросу умения контролировать собственные эмоции и чередовать отдых с нагрузками.
Особенно популярным средством являются занятия йогой. Обратитесь к Вашему инструктору. Специально разработанный комплекс упражнений — это то, что Вам нужно.
Артрит у пожилых людей
Причины образования пяточных шпор