Здоровье ваших ног
Очень часто женщины (да и мужчины тоже) сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пальцах рук. Грешить можно на ряд причин, но лучше разобраться в них и понять, как побороть проблему. Итак, пальцы на руках трескаются. Что с этим делать и какие могут быть причины возникновения данного явления?
Если вы заметили, что ваша кожа заметно огрубела, а вслед за этим возникли и трещинки, стоит в первую очередь узнать, почему это случилось. Для начала вспомните, чем вы занимались и с чем контактировали в последнее время, может, была продолжительная работа, которая связана с водой, бытовой химией (например, с моющим средством для посуды, полов, стиральными порошками, чистящими средствами, мылом с повышенным содержанием щелочи и т. д.). В воде очень много разнообразных элементов (а временами и вовсе вся таблица Менделеева), которые вредны для кожи рук. А о бытовой химии и вовсе говорить не нужно. Огромное количество вредных веществ и соединений не просто вредны, а пагубны для кожи. Поэтому нужно работать с данными веществами только в резиновых перчатках, о которых хозяюшки порой забывают или просто их игнорируют.
Вторая по распространенности причина — грибок. Грибки разных типов могут вызывать сухость кожи, из-за чего пальцы на руках трескаются. В данном случае желательно медикаментозное лечение. Кстати, по этой же причине трескаются пальцы на ногах, пятки и ступни. Можно провести небольшие, но очень приятные процедуры в данном случае. Ноги и/или руки распарить в тазике с горячей водой и йодом. Для усиления эффекта вы можете добавить в воду соль и соду. После распаривания следует прочистить пораженные места пемзой, затем вытереть ноги насухо полотенцем и нанести антибактериальный крем (или, например, мазь календулы).
Пыль, грязь, песок также могут стать причиной того, что пальцы на руках трескаются. Попадая на руки, они вбирают в себя влагу и раздражают кожу. В результате вы и получаете трещины. Это же может случиться, если у вас резко упал иммунитет, вы потребляете мало воды или вам не хватает витаминов.
И не самая редкая причина — это аллергические реакции. Очень часто косметические средства вызывают такие неприятные симптомы, а мы грешим на все, что угодно. Итак, мы разобрались, почему трескаются пальцы. Теперь о путях решения проблемы.
Лучше, конечно же, пойти к дерматологу, который выяснит причину возникновения данного явления. Но все же существуют универсальные методики избавления от трещин, которые можно посоветовать. Первое, о чем стоит задуматься, — это о резиновых перчатках при работе с химическими веществами. Пункт номер два — потребление витаминов, если их недостаточно. Не помешает пройти и вышеуказанную процедуру с йодом, которая будет хорошей профилактикой грибка. И попробуйте сменить косметику. Воздержитесь от посещения общественных мест вроде бассейнов, бани, сауны. Если улучшение не наступает — обязательно обратитесь к врачу, так как причины могут крыться в более серьезных заболеваниях. Кстати, очень полезно после применения жирного крема для сухих рук (обильного применения, надо сказать) надевать на руки/ноги хлопчатобумажные перчатки или носки.
Трещины на пятках не только не эстетичны, они болезненны и небезопасны, так как могут стать местом проникновения инфекции. Процесс начинается почти незаметно, с небольших насечек, которые со временем превращаются в глубокие трещины. Они кровят, инфицируются и болят. Вот почему так важно начать лечить пятки своевременно.
Чтобы избавиться от проблемы, нужно понять, почему трескаются пятки. Чаще всего пятки трескаются из-за:
Под уходом понимается не просто мытье ног, а регулярное удаление огрубевшей кожи с увлажнением кожи на пятках. Почему не следует носить синтетическую обувь? Почему лучше носить носки из натуральных материалов? Неудобная обувь ведет к небольшим механическим повреждениям на ногах, пятки шелушатся, сохнут и трескаются. Синтетические стельки, постоянное ношение капроновых колготок и синтетических носков ведут к тому, что ноги потеют, кожа преет, микробы активно размножаются и проникают в небольшие трещинки на ногах. Из-за отсутствия витамина А (ретинола) кожа сохнет, это ведет к утрате ее эластичности на пятках, в результате чего она трескается. Почему возникает дефицит витамина A? Он может быть вызван:
Лишних двадцать килограммов веса для пяток становятся непосильным бременем, а из-за патогенного грибка повреждается кожа на пятках снаружи и трескается. Почему возникает грибок на ногах? Получить грибковую инфекцию можно в бане, бассейне, на пляже, а поражает он быстрее всего людей с ослабленным иммунитетом и нарушенным кровообращением. Опытный дерматолог посоветует сдать анализ на сахар, так как при диабете имеет место гормональное нарушение и возможное снижение кровообращения в ногах. Иногда трескается кожа на пятках по нескольким причинам одновременно. Выяснить, почему трескаются пятки, поможет врач. Он же подскажет, что нужно делать и какое лечение назначать.
На начальной стадии процесса, когда кожа только начала трескаться, возможно лечение в домашних условиях, применяя народные средства. В первую очередь стоит наладить уход за пятками. Кожа на пятках распаривается, пятки шлифуются пемзой, подсушиваются, смазываются жирным кремом. Приобретается обувь из натуральных материалов, не жмущая и не шлепающая. Если пятки шелушатся и трескаются, во время отдыха следует лежать, подложив валик под ноги. Из-за недостатка витамина А кожа пересыхает, вот почему в пищу следует употреблять продукты с богатым содержанием витамина А: творог, помидоры, спаржу, зеленый лук, сыр, печень, морковь, кисломолочные продукты, шпинат, салат, бобовые. Народные средства, обеспечивающие лечение трещин на пятках, проверенные многолетней практикой, рекомендуют:
Если домашние средства не помогли и кожа продолжает трескаться, следует обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, почему трескаются пятки и какое именно лечение нужно проводить. Квалифицированное лечение учитывает, какая причина должна быть устранена, чтобы вылечить пятки раз и навсегда. Если шелушатся или трескаются пятки, врачи выписывают:
Почему лечить пятки медицинскими препаратами по назначению врача более эффективно? Потому что дерматолог учитывает, какая причина лежит в основе заболевания. Если кожа треснула глубоко, используют средства с антибиотиками или назначают для внутреннего употребления противовоспалительные средства. Если пятки трескаются, а трещины воспалены, припухают или вокруг них образуются гнойнички, срочно нужно антибактериальное лечение. Все медикаментозные и народные средства наносят на распаренные и обработанные пемзой пятки. Лечить нераспаренные ноги бесполезно.
Если пятки трескаются или шелушатся из-за плохого кровообращения, помогает массаж ступней с:
Регулярный массаж не только поможет избавиться от трещин на пятках, но и улучшит самочувствие в целом. Когда проводится лечение, не следует носить сланцы, ходить босиком, копаться с голыми ногами в саду. Если пятки не трескаются, для профилактики возникновения трещин на пятках за ними следует ухаживать ежедневно, смазывая пятки кремом.
Трещины на пятках представляют собой не просто косметический дефект, а источник болезненных ощущений и дискомфорта. Чтобы корректировать это состояние, необходимо знать, почему появляются трещины на пятках.
При формировании трещины сначала на коже появляется участок чрезмерно твердой, сухой кожи. Затем этот участок стопы начинает шелушиться, а со временем лопается и трескается. Из-за того, что пяточная область подвергается высокой нагрузке, проблема очень быстро усугубляется. Сначала просто сохнут и трескаются пятки, а потом присоединяется инфекция и воспаление, что провоцирует резкую болезненность.
Возникновение трещин на пятках чаще наблюдается в жаркие дни лета, но это состояние может появиться и в остальные времена года. Треснувшая кожа на ступне мешает совершать привычные действия — бегать, ходить, даже малая нагрузка на пораженные пятки провоцирует сильный болевой синдром.
Чтобы понять, как правильно устранить проблему, следует выяснить, почему трескаются пятки у женщин. Ведь в нормальных условиях, при здоровом состоянии организма, кожа на ногах отличается гладкостью, эластичностью и прочностью. Итак, причины появления трещин на пятках могут быть следующими:
Если выяснить, почему трескается кожа на пятках, можно устранить проблему, скорректировав ее провоцирующий фактор.
При обнаружении девушкой у себя трескающихся пяток нужно попытаться выяснить, какой внешний фактор мог спровоцировать растрескивание, отчего кожа стоп стала склонна к такой проблеме? Трещина может образоваться из-за неудобной обуви — в этом случае следует подобрать себе более комфортную, приобрести ортопедические стельки — то есть позаботиться о собственном комфорте. При склонности к растрескиванию кожных покровов стоп стоит отказаться от обуви с открытой пяткой, также рекомендуется ношение специальных подкладок под пятку из силикона.
Уход за кожей стоп должен быть правильным, но не чрезмерным. Если слишком часто проводить процедуры пилинга или скрабирования, то кожа не будет успевать обновляться, станет слишком тонкой и уязвимой. Поэтому нужно корректно составлять график ухода за стопами и использовать различные средства для увлажнения, питания, дезинфицирования кожных покровов ступней. Ранозаживляющие мази и гели способны устранить образовавшиеся трещины в короткие сроки.
Также важно корректировать рацион питания, включая в привычное меню достаточное количество витаминов. Следует употреблять в день около 1,5-2 литров воды — это позволит сохранить увлажненность кожных покровов на приемлемом уровне.
При появлении трещин необходимо ограничивать нагрузку на пяточную область — следует меньше ходить, стоять, нужно давать стопам больше отдыха. Избыточная нагрузка может быть спровоцирована и лишним весом — поэтому стоит принять решение о его снижении.
При появлении трещин на пятках важно позаботиться об удалении ороговевшего слоя и питании более глубоких слоев эпидермиса. Для этого следует очень аккуратно счищать роговой слой кожных покровов пяток с применением педикюрной терочки или пемзы, а затем смазывать ступни кремами с содержанием кератолитических веществ (салициловая, гликолевая, молочная кислота).
После таких процедур следует наносить средства для увлажнения и питания. На ночь после нанесения крема можно надевать носки для того, чтобы эффект был более заметным. Если регулярно, на протяжении месяца делать такие процедуры, можно заметить положительный результат.
Обращение к врачу необходимо, если проблема не корректируется, а состояние кожи пяток лишь ухудшается. Консультация у врача-дерматолога поможет выяснить причину образования трещин: специалист направляет на обследование к гастроэнтерологу, эндокринологу для определения фактора, провоцирующего проблему.
После того, как выявлена основная причина патологии, врач назначает оптимальную схему лечения, которая позволит вернуть здоровье коже стоп. В состав комплексной терапии могут быть включены такие средства:
Эти препараты отличаются высокой эффективностью и позволяют избавиться от проблемы потрескавшихся пяток за короткое время.
Для терапии потрескавшихся пяток предусмотрено разнообразие рецептур народной медицины. Применять какой-либо из них следует, посоветовавшись с лечащим врачом. Среди всех рецептур нужно выделить наиболее эффективные:
Коррекция трещин механическими методиками предполагает избавление от ороговевшего слоя кожи с применением специальных средств. Очищение включает в себя такие стадии:
Для размягчения кожи следует готовить различные ванночки, рецепты некоторых из них приведены выше. Пилинг предполагает использование скрабирующих средств, педикюрной терки и пемзы. В качестве скраба можно использовать домашние средства, приготовленные на основе молотого кофе или крупной морской соли.
После процедуры удаления огрубевшей кожи рекомендуется протирать стопы специальными дезинфицирующими средствами. Для этого подойдет перекись водорода. Затем нужно смазывать пятки кремом с кератолитическим эффектом — в его состав должны входить гликолевая, молочная или салициловая кислота. После необходимо обернуть кожу материей или перебинтовать, а затем надеть носочки.
Для питания и увлажнения кожных покровов ступней рекомендуется применять средства с содержанием таких компонентов, как: витамин А, ланолин, витамин В5, витамин Е. Это заживляет кожу, делает ее эластичнее и предотвращает повреждения.
С целью профилактики растрескивания кожи пяточной области необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Если соблюдать такие несложные правила, можно предупредить появление трещин на пятках. В том случае, если проблема все же дала о себе знать, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины патологии и назначения наиболее эффективного лечения. Внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать многих неприятностей.
Красивые и ухоженные ноги – гордость любой женщины. Чтобы достигнуть такого результата, необходимо обращать внимание на все составляющие целого и здорового образа. Мягкие и розовые пяточки на ногах – одна из таких малозаметных, но важных составляющих.
К сожалению, со временем кожа на ступнях начинает становиться сухой, трескаться на пятках и пальцах. И, наверное, не раз вы задавались вопросом «Почему трескаются пятки?», ведь раньше на ногах была такая нежная кожа.
Естественно, прежде чем начинать лечение кожи ступней, необходимо определить причины того, почему трескается кожа на пятках.
В первую очередь необходимо будет посетить врача-дерматолога. Он, при необходимости, назначит вам сдачу анализов и специальное лечение. После того, как ваша кожа будет свободна от грибковых инфекций, если такие имелись, то можно приступать к следующим пунктам.
Далее необходимо реорганизовать план своего питания. Добавить в ежедневное меню фруктов и овощей, ягод и свежевыжатых соков. Ни в коем случае нельзя забывать о том, что каждый день необходимо употреблять 1.5-2 литра воды, чтобы избежать сухости кожи. Вода не только увлажняет кожу, но и учавствует в обмене веществ организма в целом. Не забывайте, что супы, бульоны, соки и чаи не входят в эту норму.
Для того чтобы перестать задаваться вопросом – почему сохнут и трескаются пятки, необходимо приучить себя посещаться специалиста, который раз в месяц будет делать вам профессиональный педикюр. С помощью специальной машинки, мастер с легкостью сможет снять верхний грубый и потрескавшийся слой кожи. Посещение профессионального мастера особенно важно в летний сезон.
Очень эффективным средством, когда трескаются пятки ног, является картофельный отвар или ванночки с картофельным крахмалом. В нем необходимо парить ноги перед сном на протяжении 5-7 дней.
Бороться с сухостью и трещинками можно и ванночками, которые будут содержать отвары различных трав – календулы, зверобоя, чабреца, липового цвета, ромашки и других. Также полезны экстракты коры дуба и хвои. Продолжительность таких ванночек не должна превышать 5-7 минут, при особо потливой поверхности ступни, достаточным будет и трёх минут.
Для профилактики и лечения сухой и потрескавшейся кожи ступней не лишними будут постоянные массажи пяток. Достаточным будет, принимая душ, помыть стопы мылом и мочалкой, после чего потереть их пемзой и жесткой щеткой для ног. Это улучшает кровообращение в ступнях ног и всего тела.
Каждое упражнение делаем всего 8-10 раз, что доказывает отсутствие необходимости тратить большое количество времени на массаж и упражнения.
Для того чтобы больше никогда не задаваться вопросом «Почему сохнут и трескаются пятки?», необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации, а также отказаться от синтетических носков и колготок, перестать носить ненатуральную и неудобную обувь. Кожа ног не должна излишне потеть, она должна постоянно дышать, что может позволить обувь только из натуральных материалов.
Пятка – не самая чувствительная часть стопы, но, когда человек ударяется ею или наступает на предмет, то начинает понимать, что там много нервных окончаний, которые тщательно защищены и при ходьбе не ощущаются. Бывает, что при наступлении на ногу пятка проявляет себя странно, печёт, кажется, что проходит небольшое электрическое напряжение – так проявляется онемение пятки. Ощущение неприятное, свидетельствующее о серьёзных заболеваниях.
Проявление симптомов незначительное, постепенно нарастает, если вызвано болезнью. Если причиной стала травма или инфекция, то симптоматика яркая и быстро развивающаяся. Может проявляться один фактор, указывающий на онемение, иногда несколько. Причины онемения разнообразные, последствия неприятные и необратимые.
Это основные причины, онемения пятки. Но их достаточно, чтобы забить тревогу и начать лечение.
Опасно не то, что пятка немеет, опасны болезни, вызвавшие это. Потеря чувствительности чревата:
Опасность несут не излеченные болезни, вызывающие онемение пятки:
Последствия заболеваний, вызывающих онемение в стопе, опасны для здоровья и жизни. Важно при первых неприятных симптомах пройти полное обследование и избавиться от первопричины и от симптомов онемения пятки.
Чтобы пятки не немели, нужно поддерживать свои ноги и весь организм в здоровом состоянии, не подвергать их воздействию негативных факторов извне, заботиться о своём здоровье. Рассмотрим основные способы, как избежать онемения:
Избежать болезни намного проще, менее затратно (по деньгам, времени и нервам), нежели её лечить. Это важно помнить каждому, кто хочет жить и получать от жизни удовольствие.
Если вы обнаружили у себя такое неприятное явление, как трещины на пятках, первое, что вы должны сделать – выяснить причину их возникновения. Ведь трещины на коже стоп – не просто косметический дефект. Они могут служить сигналом серьезных нарушений в организме.
Основными причинами их возникновения могут быть:
Кожа пяток предназначена, чтобы выдерживать нагрузку при ходьбе и поэтому имеет особое строение. По своим свойствам она должна быть достаточно плотной, но в то же время эластичной.
В результате неправильного ухода или упомянутых заболеваний кожа может становится сухой и грубой, после чего и появляются трещины. Они портят внешний вид, причиняют боль при ходьбе, а главное, служат открытыми воротами для проникновения инфекции в организм.
Если ваше здоровье не вызывает нареканий, следует проанализировать свое питание – достаточно ли разнообразна ваша диета и поступает ли в организм достаточное количество жиров и витаминов. Здесь важно учесть, что при авитаминозе страдать будет вся кожа тела и слизистые, а не только пятки.
Следующий шаг – осмотреть свою обувь. Она должна быть удобной, чистой и сухой. Носки и обувь из синтетических материалов способствуют появлению трещин. Летом появляются дополнительные провоцирующие факторы – в открытой обуви кожа сильнее страдает от сухости. Также из-за неудобной обуви нарушается кровообращение в ногах и появляются отеки.
Далее нужно обратить внимание на свой уход за ногами. Чтобы не было высыхания и огрубения кожи, нужно еженедельно проводить отшелушивание омертвевшей кожи. Для ежедневного мытья ног использовать мягкое мыло. После водных процедур хорошо сделать активный массаж стоп с жирным кремом.
Но переизбыток ухода, особенно частый грубый пилинг кожи пяток приведет к обратному эффекту. Кожа стоп в таких случаях просто не успевает восстановиться между процедурами и начинает грубеть еще быстрее – так она реагирует на травму. Поэтому здесь очень важна мера.
В некоторых случаях достаточно устранить причину возникновения трещин, чтобы они исчезли. Если же этого не произошло, стоит начать лечение домашними средствами, специальными мазями или обратиться в салон красоты.
Если вы хотите довериться профессионалам, в салонах красоты и косметологических центрах сейчас есть услуга медицинского аппаратного педикюра.
Чтобы полностью привести пятки в порядок, понадобится не меньше 2-3 сеансов. Специалист оценит состояние вашей кожи, определит, какое количество слоев можно удалить и аккуратно обработает трещины специальными шлифовальными насадками. Эта процедура бескровна, безопасна и безболезненна. После нее мастер сделает вам массаж со специальной мазью с заживляющими свойствами и подберет для вас домашний уход.
Узнаем все о том, как лечить герпес на губах – советы опытных специалистов. Народные методы излечения.
Посмотрим что делать, если кровоточат десна. Эффективные способы лечения частого недуга.
Для ухода также можно использовать специальные препараты, продающиеся в аптеках. Обычно это мази на вазелиновой основе, содержащие экстракты лекарственных растений (календулы, ромашки, подорожника и т.д.)
В домашних условиях также можно проводить эффективные процедуры, помогающие справиться с этой проблемой. Вот несколько самых действенных рецептов:
Этими несложными способами можно значительно улучшить состояние кожи пяток и добиться успеха в лечении трещин. Нужно только помнить, что уход, профессиональный он или домашний, должен быть систематическим.
Видео о борьбе с трещинами на пятках
Что сделать, чтобы не трескались пятки!
Каждая женщина стремится к идеалу, и ножки не являются исключением. Ведь всем хочется примерить новые босоножки с открытым задником и, помимо модного педикюра, продемонстрировать свою ухоженную розовую пяточку. Но что делать, если эта часть стопы сохнет, шелушится, а кожные покровы трескаются? Давайте разбираться, как решить эту проблему.
Почему трескаются пятки: главные причины
Одной из главных причин, которые приводят к трещинам на пятках, можно назвать недостаток ухода за кожей на ступнях. Первоначально появляются небольшие насечки, которые со временем перерастают в глубокие борозды трещин. Но не всегда нецелостность кожных покровов на пятке — это недостаточность ухода, в некоторых случаях появится такая проблема, может из-за:
Грибковых поражений. Споры микроорганизма прорастают вглубь кожных покровов, приводя к их разрушению, это служит причиной для образования трещин.
Сахарного диабета. При такой патологии любые порезы, ранки и т. д. заживают с большим трудом, поэтому трещины на пятках — это частый «спутник» диабетиков.
Недостатка витамина А. При отсутствии этого витамина в необходимых количествах на кожных покровах, не только на ступнях, возникает сухость кожи.
Неправильной обуви. Ношение неудобной, тесной обувки приводит к микротравмам пятки, появляются натоптыши, а также трещины.
Сбоев в работе щитовидной железы, которые тянут за собой неполадки в работе жировых и потовых желез, приводя к трещинам на пятках.
Лишнего веса. Так как при избыточной массе тела идет большая нагрузка на ступни, это и приводит к растрескиванию пяток.
Первые трещинки на пятках мелкие, и приняв необходимые шаги в лечении, можно довольно быстро избавиться от проблемы, но если не принять соответствующих мер, то ситуация усугубится, в ранки попадет пыль, грязь, что приведет к углублению трещин, дискомфорту и боли при ходьбе.
Трескаются пятки при диабете
Как уже было сказано выше, у людей с сахарным диабетом трещины на пятках присутствуют почти всегда, так как избавиться от этого неприятного симптома очень тяжело. Дело в том, что в крови больного диабетом имеется повышенная норма глюкозы и из-за этого процесс заживления и регенерации проходит намного сложнее, чем у здорового человека.
Если имеется такая патология, как сахарный диабет, то привести к появлению трещин на ногах могут следующие факторы:
обезвоживание, когда в организм поступает недостаточное количество влаги;
повышенный показатель сахара, так как такое состояние считается благоприятным для размножения микроорганизмов;
дисфункция нервной системы, провоцирующая постоянную сухость кожи и пяток.
Что делать, если причины потрескавшихся пяток – грибок?
Трещины на пятках не являются симптомом грибкового поражения, поэтому если вы «подцепили» грибок, трещины могут стать сопутствующим заболеванием. Как выявить наличие микоза на ногах? Разберем его симптомы:
кожа между пальцами теряет естественный вид;
поражение может быть видно на ногтях и сопровождаться неприятным запахом;
присутствует огрубение кожных покровов стопы;
утолщается роговой слой;
возможна аллергическая реакция;
наличие зуда и дискомфорта.
Первоначально человек, заразившийся грибком, замечает малозаметное шелушение, микротрещины в межпальцевой зоне. После, без соответствующей терапии, грибок «пробирается» далее, поражая значительные участки стопы.
В зависимости от вида грибка, следует такое его развитие:
При интертригинозной форме, которая является наиболее встречаемой, наблюдается незначительное раздражение, покраснение, шелушение, со временем растрескивание кожных покровов.
Если присутствует дисгидротическая форма грибка, то характерными будут водяные пузырьки, эрозии которые при вскрытии могут инфицироваться. При этой форме довольно часто наблюдаются рецидивы.
Сквамозная форма имеет один симптом в виде шелушения кожи.
При прогрессировании сквамозно-гиперкератической формы в зонах шелушения появляются мозоли, а кожные покровы стопы окрашиваются в багровый оттенок.
В случае грибкового поражения лечением занимается дерматолог. Если микоз паразитирует только на кожных покровах стопы, то назначают местные антимикотики. При комплексном поражении стопы и ногтей применяют препараты общего действия.
Что делать, если трескаются пятки при беременности?
Хотя беременность — это особое состояние, во время вынашивания все вышеописанные причины могут спровоцировать появление трещин на пятках. Довольно часто под воздействием гормонального всплеска женщины в положении сильно обеспокоены и переживают по поводу растресканных пяточек. А все достаточно просто, основная причина появления трещин при интересном положении – дефицит железа в организме. Ведь недаром врачи зачастую прописывают беременным препараты железа и прочие витамины.
Чтобы не столкнуться с проблемой трещин на пятках, беременной необходимо пересмотреть диету и побольше употреблять в пищу:
зелени разных видов;
прочих продуктов, богатых железом.
Причиной появления трещин на пятках у беременной могут стать и прочие патологии, поэтому необходимо посещать женскую консультацию и сдавать все необходимые анализы вовремя.
Трескается кожа на пальцах и пятках до крови
Если трескается кожа на пятках до крови, то необходимо посетить врача подолога. Первоначально он направит на соскоб, дабы исключить грибковую инфекцию. В случае ее присутствия будет назначено антигрибковое лечение, а пациент направлен к врачу дерматологу.
Если же микоз будет исключен, то больного отправят на проверку:
уровня сахара в крови;
Возможно, причиной глубокого растрескивания является авитаминоз или ношение неудобной обуви, тогда с проблемой справиться будет куда проще. Для местного лечения сильных трещин при условии отсутствия гнойного воспаления рекомендуют использовать солидоловую мазь. Курс ее применения составляет 10 дней. Также обратите внимание на ниже описанные рецепты традиционного лечения и советы народной медицины.
Трескаются и сохнут пятки: что делать в домашних условиях?
Чтобы помочь себе в домашних условиях, во-первых, нужно правильно ухаживать за своими пятками, во-вторых, при наличии патологии, провоцирующей появление трещин, лечить первопричину.
В домашних условиях рекомендуется:
делать контрастные ванночки;
ванночки из мыла и соды для размягчения кожных покровов;
применять мази на вазелиновой основе;
мази с антибиотиками (по назначению врача);
Обратите внимание, что при наличии воспаления в трещинах (покраснение, нагноение) нужно обратиться за помощью к специалисту.
Средства от трескающихся пяток
Для борьбы с трещинами на ногах можно использовать следующие средства традиционной медицины:
для внутреннего использования витамины при авитаминозе.Особое внимание следует уделить препаратам с повышенным содержанием железа, витамина Е, каротина;
для внешнего применения медицинские и косметические крема и мази.
Народная медицина в качестве средств от трескающихся пяток предлагает использовать:
Обзор медицинских (косметических) средств и народные рецепты лечения можно найти ниже.
Лучшие мази для потрескавшихся пяток
Предлагаем сделать мази от трещин своими руками. Такие средства помогут избавиться от проблемы на долгое время.
Для ее приготовления подготовить:
100 г – масла оливы;
1 ст л – пчелиного воска;
1 ч л – глицерина;
1 ч л – масла облепихи.
Оливковое масло нагреть до 40 градусов. Растворить в нем воск и присоединить остальные ингредиенты. Размешать до однородности, переложить в небольшую емкость и хранить в холодильнике. Такая мазь применяется после распаривания и удаления ороговевшего слоя, на ночь.
Готовим ингредиенты для приготовления:
50 мл – барсучьего жира;
1 ч л – календулы (измельченные цветы);
1 ч л – измельченной травы чистотела.
На паровой бане растопить барсучий жир. Травы покрыть кипятком и оставить на 1 мин для распаривания. Набухшую массу положить в растопленный жир и варить 30 мин. Не допускать, дабы масса кипела. Хранить полученную мазь в холодильнике, использовать на ночь.
Как вылечить потрескавшиеся пятки кремом: рейтинг продуктов
Рассмотрим крема, которые способствуют заживлению трещинок на пятках:
увлажняющие и питательные средства;
Процедуры и ванночки в домашних условиях для потрескавшихся пяток
Для борьбы с трещинами на пятках народная медицина имеет такие рецепты:
Ванночка с соком лимона и солью. На 3 литра горячей воды добавить по 1 ст л сока лимона и морской соли. Ноги держать в такой воде 20 мин, после можно смазать питательным аптечным или самодельным кремом.
Травяной отвар. Насыпать в емкость по 3 ст л цветов календулы и листьев крапивы. Залить все 3 л кипятка, дать закипеть. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, опустить в него стопы и держать 20 мин. В завершение нанести на обсохшие пятки жирный крем. Такие процедуры делать 3 раза в неделю.
Применение масел. Если виною сухих пяток является повышенная сухость кожных покровов, то поможет кокосовое или кунжутное масло. Его нужно применять регулярно вечером перед сном.
Луковый компресс. Перебить блендером две небольшие луковицы, к ним присоединить по 1 ст л меда и растительного масла. Довести смесь до однородной консистенции. Из марли или бинта сделать тампон, на него нанести смесь и приложить к пяткам, поверх обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Держат такой компресс 40–60 мин, после смывают теплой водой.
Как ухаживать за пятками, если они трескаются?
При огрубевших пятках, которые со временем растрескиваются, необходимо иметь в своем арсенале абразивную пилку для пяток, пемзу и хорошую мочалку.
Первоначально пятку обработать пилкой для пяток «на сухую» без распаривания. С первого раза вся кожа может не удалиться, поэтому процедуру можно проводить 2–3 дня в подряд. Если «на сухую» процедура происходит слишком болезненно, то удалите ороговевший слой, предварително распарив, пемзой.
После помойте ноги душем с использованием мочалки и гигиенических средств. В завершение, обработанные участки обильно смажьте питательным кремом, содержащим витамины А или F. После таких процедур необходимо отказаться от вазелина, так как он сушит кожу, тем самым усугубляя проблему.
Сохнут и трескаются пятки: чего не хватает организму?
При нехватке витамина А в организме первыми страдают пятки. Ведь именно ретинол обеспечивает здоровье и красоту кожных покровов. Витамин А называют жирорастворимым, так как он регулирует синтез белковых соединений в организме человека, а также принимает активное участие в регенерации новых клеток и укрепляет их субклеточные мембраны. При отсутствии ретинола в организме в достаточном количестве эпидермис высыхает и теряет свою эластичность.
В нехвате витамина А можно «обвинить»:
минимальное количество употребления продуктов, в которых содержится ретинол. В эту группу входят: яйца, морковь, печень и др.;
недостаток витамина Е, из-за этого ретинол не усваивается в том объеме, в котором поступает в организм;
определенные патологии приводят к дефициту витамина А (гастрит, дерматит, болезни почек, диабет, авитаминоз);
неполадки в работе эндокринной системы, к этой группе следует зачислить естественные изменения, которые происходят в период беременности, полового созревания, климакса.
Что сделать, чтобы не трескались пятки: меры профилактики
Профилактика появления трещин на пятках заключается в следующем:
Удаление ороговевшего слоя с пяток дважды в неделю.
На ночь наносите увлажняющий крем на пятки.
Употребляйте продукты, богатые витамином А.
Если посещаете общественные места (бассейн, баня), на протяжении 2–5 дней попользуйтесь противогрибковым средством.
Правильный уход за своими пяточками поможет избежать такой проблемы, как трещины.
Народные от артроза
Отек на ногах после капельницы