Здоровье ваших ног
Первый Канал в программе «Мелочи жизни» рассказал о том, как избавиться от косточки на ноге без операции всего за 1,5-2 месяца. Для этого всего лишь нужно.
Болит косточка на ноге возле большого пальца – такие жалобы врачи стали все чаще слышать от пациентов, в основном женского пола. Все потому что дамы с раннего возраста начинают носить неправильную обувь, а ведь именно с подросткового возраста косточки приобретают свою основную форму. Можно только представить, что будет со ступней, когда школьница со средних классов надевает каблуки или шпильки.
Как убрать боль в косточке?
Часто болит косточка на большом пальце ноги именно по причине деформации кости, она называется вальгусной. Если осматривать визуально, то на стопе возле пальцев виднеется выступающая косточка. Именно она доставляет столько дискомфорта, и вылечить этот недуг не просто. Если не начать лечение сразу же, как почувствовали боли, то шишка вырастет до таких размеров, что пальцы начнут заходить друг на друга. Вы уже не сможете надевать привычные туфли, а хождение превратиться в муки.
Итак, у вас болят косточки на ногах, что делать? Сразу же записаться к ортопеду. Специалист осмотрит и распишет лечение, благодаря которому еще можно будет обойтись без операции хирурга.
Наша пациентка, женщина 45 лет одна из первых испытала новую методику. Она первая, у которой безаперационно устранили валгусную деформацию 4 степени. В нашем центре было исследовано специальное приспособление, корректор стопы. Идея метода заключается в том, чтобы постепенно, прикладывая небольшое усилие на большой палец, распрямить его.
У стоп существуют своды. Продольный и поперечный.Они как пружинки, амортизируют наши шаги, благодаря им, мы не трясемся, когда ходим. Если проведем рукой по краю стопы, мы почувствуем первый из них, а другой находится между пальцами.Последний расположен параллельно костям и формирует пальчики. Их расположение начинает меняться, когда мышцы становится слабыми. А слабыми они становятся из-за перегрузки ног.
Существует несколько стадий:
Ответов на вопрос – отчего болит косточка на ноге множество. Разберем лишь основные версии:
Часто случается, что у детей, чьи родители страдали этим недугом, появляется деформация стопы во взрослом возрасте.
Врачи считают, что, старея, связки стопы совсем ослабевают, и это становится причиной возникновения шишек на ногах. Однако это точка зрения очень спорная, так как деформации порой находят и у юных девушек.
Часто вальгус возникает после перенесенного артроза, плоскостопия, экзостоза.
Возможно, на ногу падало что-то громозкое или были растяжения или вывихи.
Все просто. Когда возникает смещение, нога нагружается не вся, часть упора переходит в большой палец, поэтому испытывается боль. Опять же сама шишка вырастает не сразу, чем дольше проходит времени, тем она больше разрастается, и нагрузка увеличивается, соответственно и боль становится сильней.
Чем раньше вы заметили изменения, тем проще и дешевле вылечиться. В самом начале заболевания можно использовать специальные средства – ортопедический бандаж, фиксирующий палец в нужном градусе, прокладки, которые не дают обуви давить на шишку, перегородки между пальцами, стельки. Нередко помогает грамотный массаж – он придает мышцам былую эластичность, а суставам подвижность, кровь циркулирует лучше и питает клетки ног.
Если болезнь диагностировали позже, то тут не обойтись без лекарств. Обычно принимают противовоспалительные. Хороший эффект дают физиопроцедуры и ЛФК.
Если болезнь сильно запущена, предлагается операция. В современной медицине несколько способов лечения вальгусного недуга при помощи хирургов. Одна из популярных – остеотомия. Специалист обрезает плюсневую кисть и возвращает палец в нужное место.
В более продвинутых учреждениях делают небольшие проколы и вставляют медицинские винты (их потом не удаляют). Какое — то время пациенту придется носить специализированную обувь.
Не нужна никакая операция если использовать.
Для операций существую свои противопоказания:
Стоимость операции варьируется от 20000 до 150000 рублей.
Что нужно знать, если вам предстоит оперативное лечение:
Таких людей много. Болит косточка на ноге сбоку ну и что? По их мнению – это процесс естественный и лучше потерпеть.Однако следует помнить, что это очень серьезное заболевание, и если процесс запустить, то вас ждут в будущем такие осложнения как:
Специальные упражнения, которые улучшат состояние стоп. Делать гимнастику нужно ежедневно:
На просторах интернета много полезных советов о лечении народными средствами. Мы не можем, не сказать пару слов о них. Помните только, что все эти бабушкины рецепты не отменяют вашего похода к специалисту.
Средства для приема вовнутрь:
Интересный метод с использованием снега:
Этот способ называют методом Штаба. Смысл в том, что к больному месту нужно приложить снег и соль. Держать не менее семи минут. Потом протереть воду и забинтовать. На бинт натянуть шаль или шерстяной носок. Не вставать несколько часов.
Хватит ходить с вальгусом. Начните использовать.
Прежде всего, в обуви должен быть супинатор. Нога в ботинке или туфле должна находиться плотно, здесь важную роль играют шнурки и застежки, проверьте, чтобы они не были расхлебаны. Задник жесткий из плотного материала. Подошва гибкая. Материалы только натуральные и дышащие.
Как показывает статистика, для большей половины пациентов болезнь в конце концов заканчивается операцией. Но медицина не стоит на месте и вот уже появилась разработка, которая призвана кардинальным образом решить эту серьезную проблему.
Болезнь довольно быстро прогрессировала. Сначала эта шишка доставляла мне просто дискомфорт на ноге. Потом стала сильно болеть. Из-за того, что большой палец стал изгибаться внутрь стопы, он стал толкать второй, тот стал подниматься вверх и упираться в верх носка обуви. А внизу стопы образовался болезненный мозоль. И к своим 54 годам я в своей обуви уже вообще не могла ходить! В ней мои ноги были словно в раскаленных тисках.
Появлению косточки на большом пальце ноги женщин способствуют разные заболевания, слабые связки стопы и высокий подъем, наследственный фактор и перестройка организма в период менопаузы (климакса). Тесная обувь и высокие каблуки также сказываются на строении стопы. Болят косточки на больших пальцах ног от того, что в результате патологии сустава большого пальца ноги сам палец будет уходить в сторону, сустав выступит наружу, а кость – подвергаться нагрузке, что вызовет ее воспаление.
Чтобы узнать, почему болит кость сустава, нужно определить причину заболевания. Рассмотрим это подробнее.
Варусная деформация происходит при опоре на внешние своды стоп при изогнутых О-образных коленных суставах в стороны. Вальгусная деформация происходит при опоре на внутренние своды стоп при соединенных Х-образных коленных суставах и расходящихся стопах.
Появлению шишек способствует разрастающаяся костная и хрящевая ткань у оснований большого пальца стоп именно из-за слабых связок и мышц стопы. На это влияют также врожденные свойства соединительной ткани и развивающееся плоскостопие. Смещается кость большого пальца под остальные пальцы и кнаружи. На суставе пальца ноги формируется шишка, она болит и воспаляется.
В суставе большого пальца стопы на ноге имеется сумка. Она наполнена синовиальной жидкостью для защиты структуры сустава большого пальца ноги, то есть, питания хряща сустава и облегчения трения его поверхностей.
Мелкие плюснефаланговые сочленения часто травмируются, возрастает нагрузка на сустав, что приводит к бурситу большого пальца стопы. При хроническом бурсите на фоне деформирующего артроза суставов плюсны будет болеть шишка, начнется воспаление сумки, возникнут натоптыши и мозоли при изменениях поперечного свода стопы, станет болеть вся подошва.
При выработке и задержке мочевой кислоты ее кристаллы откладываются на суставах в виде порошка белого цвета, и поражает не только суставы ног и рук, но и весь организм. Проявляется заболевание:
Если болит большая шишка и началось воспаление костной ткани, появилась краснота около сустава, у женщины сразу же поменяется походка, ей сложно будет выбрать обувь, возникнут иные патологии в опорно-двигательном аппарате, включая выход из строя коленных и тазобедренных суставов при неправильном распределении нагрузки, появятся головные и боли всего голеностопа.
В случае боли косточки на большом пальце ноги необходима восстановительная операция с целью укрепления стопы или фиксации кости возле косточки спицами в правильном положении. После нее женщина должна ходить в удобной обуви с наличием ортопедических стелек, вкладышей между пальцами и не забывать про лечебную физкультуру.
Если шишка болит невыносимо, применяют ударно-волновую и рентгенотерапию. Купируют боли с помощью фонофореза и электрофореза. Шишка или косточка пальца ноги и воспаление лечится с помощью ножных ванночек, компрессов, массажей.
Для лечебной ванны понадобится горячая вода (3 л), температура которой не должна превышать 38-40?С, сода (1 столовая ложка) и йод 8-10 капель. Принимают ножную ванну по 10 минут каждые 3 дня. На ночь косточки и кожу около сустава нужно смазать 5%-ным йодом, а утром – жирным кремом или глицерином.
Массажи с использованием масла лаванды, кипариса, сосны, лимона и эвкалипта, розмарина и кориандра купируют боли косточки большого пальца, вот почему люди так любят эту процедуру. Массаж можно выполнять самостоятельно, добавив по 3 капли указанных масел в основу из растительного масла (50 мл). Если нет такого количества эфирных масел, добавляют 20 капель одного из них. С помощью массажа можно снять воспаление возле косточки.
При бурсите большого пальца стопы выполняют:
При подагре и подагрическом артрите для купирования болевого синдрома косточки (шишки) и воспаления:
Чтобы не болела косточка на большом пальце ноги, пациенты принимают ванны с добавлением отвара шалфея, цветков ромашки, календулы, листьев грецкого ореха. Рекомендуется придерживаться диеты и выводить мочевую кислоту Аллопуринолом. Боль снимают теплым компрессом из зверобоя, корня лопуха и тысячелистника в равных по весу частях. Травы (1 ст. л.) запаривают в стакане кипятка и через 5 минут прикладывают к шишке. Многие пациенты отзываются положительно после использования этих процедур.
Точечный массаж от головной боли — техника массирования, помогающая бороться с внезапно возникнувшими болезненными ощущениями в области шеи и головы в кратчайшие сроки и в практически любом месте.
Когда головная боль застает человека в самых неожиданных местах, будь то улица, офис или вагон метро, когда под рукой не оказывается никаких обезболивающих препаратов, точечный массаж станет прекрасным способ быстро и эффективно свести неприятные болезненные чувства к минимуму.
Около 5 тысяч лет назад китайские и японские целители обнаружили, что в теле человека находится множество точек, которые являются приложениями нервных окончаний. Правильное влияние на эти окончания, в частности, их массирование, поможет избавить человека от некоторых недугов, включая головные боли различного происхождения.
Методика точечного массажа позволяет бороться с мигренями, болями в области головы, возникающими вследствие стрессовых ситуаций, а также от утомления.
Однако отметим, что в случаях, когда боли в голове или шее вызваны серьезными заболеваниями, можно лишь на некоторое время снять болезненный симптом, но не повлиять на причину его возникновения.
Поэтому в случае частых головных болей все же не следует заниматься самолечением, а стоит обратиться к врачу.
Причин, по которым могут возникнуть головные боли немало. Одна из них — искривление позвоночника. В этом случае шейные позвонки расположены неправильно, создавая тем самым напряжение в шейных мышцах и в мышцах головы и зажимая шейный нерв. Как результат, возникают сильные болезненные ощущения в области головы.
В случае с интенсивными головными болями настоятельно рекомендовано обратиться к врачу.
Относительно небольшое искривление позвоночника и боли, возникающие вследствие этого, могут быть сведены к минимуму посредством давления на точку Тянь-чжу, находящуюся на ременных мышцах вверху шеи на расстоянии около сантиметра в одну и другую сторону от позвоночника.
Выполнять точечный массаж при головной боли, возникшей вследствие искривления позвоночника необходимо следующим образом:
Зачастую боли в передней части головы случаются параллельно с запорами. Точка Хэ-гу, находящаяся, в углублении между указательным и большим пальцами, поможет устранить головные боли и застойные явления в кишечнике. Поочередный, на протяжении 2 минут, массаж точек обеих рук, ликвидирует головную боль.
Также эффективен точечный массаж при головной боли, возникающей вследствие запоров. Нажатие на точки, находящиеся примерно в 7–8 см от пупка, должно происходить по окружности за часовой стрелкой.
Помогает точечный массаж и в случаях колебания артериального давления, когда в области висков или затылка возникают довольно неприятные болезненные ощущения. Благодаря воздействию на определенные точки нормализуется кровообращение в организме человека.
Головная боль, возникающая вследствие давления гноя, скопившегося в носовых пазухах, исчезнет благодаря массажу точек Цуань-чжу, Цзю-ляо и Тай-чун. Кроме того, массаж этих точек поспособствует скорейшему отхождению гноя.
Внимание! Не рассчитывайте исключительно на точечный массаж при болях головы, причина которых — скопления гноя в гайморовых пазухах, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Прежде всего, необходимо знать, что точечный массаж головы выполняется руками. При этом палец должен касаться определенного места вертикально, т. е. надавливать вниз, а не в сторону.
Если нажатие предполагается сильное, то оно, как правило, должно быть коротким.
Повторять точечный массаж необходимо около 3–4 раз. Как правило, для снятия боли используют следующие способы:
Тоу-вей — хранитель головы, относится к каналу желудка. Это основная точка лечения головной боли. Располагается в височной области у верхнего края височной мышцы в лобном углу волосистой части головы.
Тоу-вей определяют при жевательном движении над височной мышцей в углублении кзади от передней границы роста волос. Кроме головных болей показаниями к массированию этого места являются: боль в глазу, невралгия первой ветви тройничного нерва, неврит лицевого нерва, мигрень.
Тай-ян — внеканальная точка. Располагается в углублении на один цунь выше середины линии, проведенной между наружным концом брови и наружным краем глаза. Тай-ян проецируется на височную мышцу.
Показания к проведению массажа в этом месте — головные боли, мигрень, паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, глазные заболевания, грипп, простудные заболевания, зубная боль.
Противокозелок. Как следует из названия, противокозелок расположен напротив козелка, выступающей части ушной раковины, прикрывающей ушное отверстие. Под хрящом противокозелка расположены точки проекции головы, поэтому воздействие на него очень эффективно при головной боли различного происхождения. При оттягивании вниз мочки уха также происходит стимулирование точек, расположенных под противокозелком.
Шан-син — верхняя звезда относится к задне-срединному каналу. Расположена в лобной области на средней линии головы на полтора цуня выше передней границы роста волос. Показания — головная боль, невралгия первой ветви тройничного нерва.
Хэ-гу (закрытая долина) — относится к каналу толстой кишки. Эта точка — одна из самых важных для организма человека. Она расположена на тыльной стороне кисти в промежутке между первой и второй плюсневыми костями, на вершине возвышения, образованного первой тыльной межкостной мышцей при приведенном большом пальце.
Точку Хэ-гу можно также определить при выпрямленной кисти и отведенном в сторону первом пальце в углу, образованном первой и второй пястными костями.
В месте, находящемся на два-три пальца повыше верхней складки запястья расположена симметричная и сквозная точка. Тыльная сторона имеет точку Вай-гуань, внутренняя — Нэй-гуань. Точечно массируем вначале на левой, затем на правой руке.
Находящаяся в конце складки, возникающей при сгибании локтя, точка Шоу-сан-ли также помогает бороться с головной болью.
Точка, находящаяся на животе, на расстоянии в два пальца под пупком. Масирование происходит коротко, резко и сильно. При этом человек находится в лежачем положении, а мышцы живота должны быть расслаблены.
В связи с тем, что точечный массаж при головной боли категорически не рекомендован в случае ряда достаточно серьезных заболеваний, его не рекомендуется выполнять самостоятельно без предварительной консультации с врачом.
Так, запрещено выполнять точечное массирование при высокой температуре тела и при онкологических болезнях. Например, опухоль мозга: выполненный пациенту с этим заболеванием массаж минимизирует возникновение неприятных ощущений от болезни, но параллельно ускоряет рост самой опухоли.
Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как опухшие пальцы на ноге. Действительно, это вполне нормальное явление при долгой ходьбе или вынужденном стоянии в многочасовой очереди, а также при ношении тесной обуви. Чтобы неприятный симптом исчез, здоровому человеку чаще всего достаточно всего лишь разуться и отдохнуть.
Однако у некоторых людей все не так радужно, как может показаться на первый взгляд. Опухший палец может сигнализировать о том, что в организме происходит какой-то патологический процесс, который требует срочной медицинской консультации. При данных заболеваниях боль и припухлость пальца ноги является «верхушкой айсберга». Что же скрыто под поверхностью «темных вод» нашего организма и что делать дальше? Это сможет определить только врач.
Суставы пальцев ног, несмотря на свои небольшие размеры, могут быть мишенью многих патологических состояний. Известно более 50 различных заболеваний, которые могут проявляться этим симптомом.
При выяснении причин, почему болит и распух палец на ноге, обязательно следует исключить травмы и иные внешние воздействия. Самой уязвимой частью стопы является мизинец, и именно он занимает львиную долю травм пальцев стопы. Повредить его можно при прямом ударе (например, о дверной косяк или ножку дивана), а также при ношении тесной обуви. В результате мизинец болит, распухает, может быть нарушена его функция.
При ряде системных заболеваний соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, развивается воспалительный процесс в тканях суставов рук и ног. Могут поражаться как отдельные пальцы ноги (например, только большой или только мизинец), но может быть и сочетанное поражение. Пациенты жалуются на то, что пальцы на ноге как бы пекут, они распухают, краснеют, становятся тугоподвижными. В конечном итоге они деформируются и могут вовсе потерять свою функцию.
Для некоторых инфекционных заболеваний поражение мелких суставов является наиболее характерным признаком. Так, при псевдотуберкулезе, вызываемом микроорганизмом рода иерсиний и проявляющемся желудочно-кишечными расстройствами и сыпью, характерно развитие множественных артритов пальцев рук и ног. Другое заболевание – боррелиоз, или болезнь Лайма, вызываемое укусом клеща. Оно проявляется разнообразными симптомами, начиная менингитом и поражениями кожи и заканчивая воспалением суставов рук и ног.
Безусловно, местные инфекционно-воспалительные процессы также могут вызвать отек и болезненность пальцев на ногах. К ним относятся в первую очередь панариций, или воспаление мягких тканей пальца, и паронихия – воспаление ногтевого ложа. Пациенты отмечают нестерпимую пульсирующую боль в пальце, его резкий отек и покраснение; часто отчетливо виден гнойный очаг. Следует отметить, что в силу анатомических особенностей панариций и паронихия чаще развиваются в пальцах рук, а не ног.
Боль и припухлость большого пальца ноги – частое явление у злостных любителей мясной пищи, бобов, шоколада и пива. Эти продукты повышают концентрацию мочевой кислоты в крови, которая откладывается в тканях суставов и вызывает их воспаление. Сходный механизм наблюдается при подагре, за тем лишь исключением, что при этом заболевании происходит нарушение обмена мочевой кислоты, а не только лишь ее избыточное поступление извне.
Суставы пальцев ног хотя и очень небольшие, их поражение может проявлять себя по-разному. При наиболее выраженном процессе наблюдаются следующие симптомы:
У некоторых заболеваний существует своя излюбленная локализация. Так, при подагре считается классическим поражение большого пальца ноги в области основания (на границе со стопой). Для ревматоидного артрита более характерно множественное поражение мелких суставов кистей рук, хотя нередко вовлекаются и пальцы стопы.
Могут быть симптомы системной воспалительной реакции, такие как повышение температуры тела, слабость, недомогание, снижение аппетита, потливость и другие признаки, сходные с таковыми при простудных заболеваниях. При системных заболеваниях соединительной ткани могут быть странные боли в ноге и в руке, колебания артериального давления, проблемы с пищеварением и многое другое.
Что делать, если распух и покраснел палец на ноге? В первую очередь нужно обратиться к врачу. Причем это можно воспользоваться бесплатным онлайн-сервисом, найти хорошего специалиста и записаться на прием к врачу онлайн. Лучшим специалистом по патологии суставов является ревматолог, специалист по системным заболеваниям соединительной ткани и артритам.
На приеме врач внимательно выслушает ваши жалобы и осмотрит пораженные пальцы. Для постановки окончательного диагноза назначается рентгенография стопы, общий и биохимический анализ крови, определение ревматоидного фактора и других показателей системного воспаления. На основании комплекса этих данных врач назначит лечение, которое нужно строго соблюдать во избежание дальнейшего прогрессирования процесса и улучшения качества жизни.
А что делать, если симптомы терпеть невозможно, а ближайшая запись к врачу только через несколько дней? В этом случае допустимо следующее:
В организме все взаимосвязано и ничего не происходит без причины. Поражение даже одного пальца, каким бы незначительным этот симптом не казался на первый взгляд, может говорить о серьезном патологическом процессе с выраженными изменениями в анализах крови, и даже о поражении сердца. Своевременное обращение к специалисту позволит выиграть время и безотлагательно начать лечение опасного заболевания.
Чтобы избавиться от мучительной боли, нужно как можно оперативнее выяснить причину и попытаться ее устранить. Огромное количество факторов, из-за которых болит большой палец на ноге, не позволяет рассмотреть все их подробно, однако наиболее часто встречающиеся желательно знать.
Главная причина «аристократической» болезни — нарушение правильного обмена веществ. Кристаллики производных мочевой кислоты урата натрия откладываются в суставах и постепенно приводят к его разрушению. Как правило, приступ подагрического артрита начинается с резкой давящей боли, чаще в ночное время. Сначала мучительно болит большой палец на ноге, затем стремительно нарастают сопутствующие симптомы — покраснение кожи вокруг сустава, отек тканей, повышается температура в области поражения, боль распространяется вверх по ноге. Днем становится немного легче, однако ночью нестерпимая боль возвращается с новой силой. Воспалительный процесс способен приносить страдания несколько дней и даже недель. Обострения подагры возможны до нескольких раз в течение года, а основными их причинами называют:
— присутствие в меню слишком большого количества жирной пищи;
— увлечение крепким чаем и кофе.
От частых атак подагры невозможно избавиться без соблюдения правильного режима питания. Страдают заболеванием чаще представители сильной стати, после сорока лет. Объектом нападения подагры могут стать и другие суставы.
Заболевание чаще досаждает прекрасным дамам и является свидетельством их поражения в неравном поединке с капризницей-модой. Желая не отставать от стремительного бега последней, женщины мужественно втискиваются в узконосые туфли на каблуках и с милой улыбкой терпят неудобства и беспощадное сдавливание пальцев ног в течение длительного времени. Как следствие — искривление большого пальца, появление не эстетичной «косточки» и деформация сустава. Периодически возникающий воспалительный процесс приводит к увеличению проблемы — все ощутимее болит большой палец на ноге, сначала лишь после длительного хождения, а позже и в состоянии покоя.
3. Неудобная обувь может стать причиной и еще одной неприятности — врастания ногтя. Помимо тесных туфель, этому способствует и слишком короткое обрезание ногтей, неправильное закругление их краев. В этом случае жестоко болит большой палец на ноге, кожа вокруг ногтя красная и отечная, внутри скапливается гной. Самостоятельно расправиться с проблемой вряд ли удастся, нужно немедленно обратиться к специалисту.
Болезнь возникает из-за перерождения фиброзной ткани и ее значительного утолщения в результате ношения неудобной обуви на каблуках, непомерных нагрузок на стопы, травм и плоскостопия. Очаг боли возникает на уровне четвертого и третьего пальцев, но страдает и большой. Боль ощущается у основания пальцев и затрагивает лишь одну ногу. Она возникает из-за ущемления определенных нервных окончаний, постепенно усиливается и делает невозможной даже простую ходьбу.
Чаще всего встречаются переломы конечных фаланг большого пальца. Подтверждением полученной травмы в первые часы после происшедшего являются следующие признаки:
— болит большой палец на ноге даже при пассивном движении;
— на тыльной и боковой поверхности пальца кровоподтеки;
— при ощупывании наблюдается болезненность.
В случае повреждения ногтевого ложа велика возможность проникновения инфекции.
Подвижная, мягкая и круглая припухлость вокруг сустава, багровый цвет «пылающей» кожи и ощутимо болит большой палец на ноге — таковы основные проявления воспаления суставной сумки под названием бурсит. Если он появляется в результате травмы, то возможно наличие инфекции. Бурсит становится гнойным, и к первоначальным симптомам добавляются:
— слабость и тошнота;
— повышение температуры тела;
— нестерпимая боль разливается по всей стопе.
Болит большой палец на ноге в компании младших собратьев и при иных заболеваниях:
— воспалении артериальных сосудов;
— деформации и некорректном положении стопы;
При появлении боли в большом пальце на ноге нужно обязательно обратиться к специалистам — травматологу, неврологу, эндокринологу, ревматологу или хирургу. Пытаясь самостоятельно справиться с проблемой, не зная диагноза, можно лишь усугубить ее. В том случае, когда болит большой палец на ноге в области сустава, доктор назначает полное обследование, чтобы определить первопричину. На время его проведения следует максимально ограничить нагрузку на пальцы ног и стопы.
Какая бы причина не стала виновницей того, что болит большой палец на ноге, начинать лечение следует с воздействия на основной недуг. Например, при подагре доктор рекомендует исключить из рациона жирную пищу, при диабете — контролировать массу тела. Избавиться от вросшего ногтя поможет хирург или специалист из отделения подологии, а после травмы необходимо обратиться за помощью к травматологу.
Если деформирован сустав и образовалась косточка, в начальной стадии помогут народные средства и специальные фиксаторы. Довольно эффективно выполнение специальных упражнений, которые рекомендуется выполнять хотя бы раз в сутки, повторяя каждое из них по 5-6 раз:
1. растягивать обычную резинку большими пальцами ног;
2. стараться поднять с пола при помощи ног мелкие предметы;
3. сидя на стуле, сделать упор ног на пятки и с силой раздвигать пальцы;
4. в положении лежа энергично разгибать и сгибать пальцы.
Небольшой мягкий валик, вставляемый между большим и вторым пальцем при каждом удобном случае, будет способствовать постепенному возвращению «заблудившегося» пальца на свое обычное место.
При неэффективности лечения и ярко выраженной деформации показано хирургическое вмешательство. Современные методы оперативного лечения сохраняют функциональность и подвижность суставов. Период реабилитации длится 1-2 месяца, во время которого доктор рекомендует специализированную обувь во избежание нагрузки на стопу. Прежде, чем решиться на операцию, тщательно выберите клинику. Успешность зависит от профессионализма докторов и надежности медицинского учреждения.
В некоторых случаях, когда болит большой палец на ноге, можно воспользоваться нехитрыми секретами народной медицины. Однако это не должно быть альтернативой назначенному доктором лечению.
1. При сильных ушибах большого пальца поможет кашица их репчатого лука. Облегчат боль и свежие листья подорожника или полыни, бодяга.
2. Если виновник боли сахарный диабет, эффективными будут настойка из корня сельдерея и отвар перегородок грецких орехов.
3. Если боль вызвана подагрой, облегчить ее помогут компрессы из сала или свежей рыбы, измельченного лука, кашица из активированного угля и спирта.
4. При артрите смазывают больное место яблочным уксусом, делают примочки из настоек картофеля или лаврового листа.
5. При артрозе хороши листья свежей капусты, компрессы из простокваши.
Особенно много бабушкиных рецептов предлагается для лечения косточки при деформации сустава большого пальца:
— Сделать смесь из 50 г красной глины, одной столовой ложки морской соли и стакана кипяченой воды. Добавить 5 капель скипидара, тщательно перемешать и приложить к косточкам. Держать смесь до ее затвердевания, после чего тщательно промыть кожу теплой водой без моющих средств.
— Каждый день делать комфортные ванночки для ножек из воды с морской солью. Она должна быть не теплее температуры тела, а процедура длится 15 минут.
— Сварить картофельные очистки, разбавить отвар водой и держать ноги в течение 15 минут.
— Тушку свежепойманой рыбы с удаленными из нее косточками прикладывают к нужному месту и забинтовывают. Утром ногу промывают теплой водой и смазывают косточку пихтовым маслом.
Однако все эти средства направлены, скорее, на облегчение болевых ощущений. Не стоит слишком надеяться только не бабушкины советы, гораздо эффективнее совмещать их выполнение с назначенным доктором лечением.
Самое успешное лечение любого заболевания — его профилактика. Чтобы не пришлось жаловаться доктору на то, что болит большой палец на ноге, попробуйте следовать некоторым советам:
— не носите неудобную и слишком узкую обувь, пальцы должны быть в свободном положении;
— если приходится подолгу стоять, распределяйте вынужденную нагрузку на ноги поровну, меняйте опорную ногу;
— высокие каблуки — не для хождения на них в течение целого дня, оптимальный срок составляет 3-4 часа;
— не увлекайтесь слишком жирной пищей, алкоголем и курением, ограничьте употребление кофе и крепкого чая;
— при появлении признаков увеличения косточки, используйте фиксатор и делайте специальные упражнения;
— тщательно ухаживайте за ногами, не допускайте огрубения кожи и правильно подстригайте ногти;
— избегайте всевозможных травм, а в случае происшествия немедленно обращайтесь за профессиональной медицинской помощью.
Нормальный вес, удобная обувь, правильное питание и внимательное отношение к своему здоровью — реальный шанс сохранить здоровые и красивые ножки до глубокой старости!
© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18
У вас часто болит голова? Рекомендуем воспользоваться пошаговым руководством от врача-массажиста Сергея Дрыги, который рассказал sunny7 о том, как избавиться от дискомфорта с помощью нажатия на определенные точки и массажа головы.
При головной боли следует проводить точечный массаж успокаивающего действия, используя прием вращательного поглаживания каждой точки. Длительность воздействия составляет 3–5 минут. Если точки располагаются симметрично, их нужно массировать одновременно. В течение сеанса массажа глаза должны быть закрыты.
Для снятия боли при мигрени нужно воздействовать на некоторые точки, расположенные на руках, ногах, животе и голове.
Точка 2. Она является симметричной, находится в области виска, на границе с волосистой частью головы. Ее следует массировать в положении сидя, попеременно то справа, то слева. Во время выполнения массажа локти должны опираться на стол.
Точка 3. Она является симметричной, находится у наружного угла глаза, в углублении. Массировать ее следует так же, как и предыдущую точку.
Точка 4. Она является симметричной, находится у основания уха, в углублении под скулой. Массировать ее следует так же, как и точку 2.
Точка 5. Она тоже симметричная, находится у наружного конца брови, в углублении. Ее следует массировать в положении сидя, одновременно справа и слева.
Точка 6. Она является симметричной, располагается на лице, в районе внутреннего угла глаза, на 2–3 мм ближе к носу. Ее следует массировать одновременно с обеих сторон, в положении сидя. Локти должны опираться на стол.
Точка 7. Она является симметричной, расположена на тыльной стороне ладони, между I и II пястными костями. Ее следует массировать, находясь в положении сидя. Воздействие нужно проводить поочередно с обеих сторон. Ладонь той руки, которую массируют, должна лежать на столе, соприкасаясь с ним ладонью.
Точка 8. Она является симметричной, располагается на руке, в конце складки, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе. Точку следует массировать поочередно справа и слева, при этом рука должна быть слегка согнута и опираться на стол, а ладонь – на поверхность стола.
Точка 9. Она симметричная, находится на стопе, если отступить на 3 мм от ногтя большого пальца в сторону второго пальца. Массаж надо выполнять в положении сидя, воздействуя на обе точки одновременно.
Точка 11. Она является симметричной, находится на тыльной стороне стопы, между вторым и третьим пальцами. Выполнять массаж следует сидя, воздействуя одновременно на обе точки.
Точка 12. Она является симметричной, находится на втором пальце стопы, в 3 мм от его ногтевой лунки. Выполнять массаж следует сидя, воздействуя одновременно на обе точки.
Точка 13. Она является симметричной, находится на тыльной стороне стопы, между головками четвертой и пятой плюсневых костей. Ее следует массировать так же, как точки 9–12.
Точка 14. Она является симметричной, находится на лице, у переносицы, над точкой 6. Массаж следует выполнять в положении сидя, воздействуя одновременно на обе точки.
Точка 15. Она является симметричной, находится на стопе, в 3 мм от угла ногтевой лунки мизинца. Выполнять массаж следует в положении сидя, воздействуя на обе точки попеременно.
Точка 17. Это последняя из перечисленных в этой главе точек, которая является симметричной. Она находится на голове, в височной области, над верхней частью уха. Для выполнения массажа нужно отогнуть ухо вперед и найти точку. Массируют ее в положении сидя.
Причиной головной боли могут быть не только усталость или стресс, но и какие-либо хронические заболевания. Если вас мучают постоянные или часто повторяющиеся головные боли, не лишне будет обратиться за консультацией к врачу.
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями
У меня такая проблема на пятке уже месяца 3 наверное, к врачу ходил сказал заморозить азотом нужно, буду пробывать парить в мыльном растворе пятка болит наступать невозможно(( а какие травы пить нужно?? подскажите пожалуйста
сильный зуд,выскакивают какие-то прыши с водичкой,когда всё высыхает слазит кожа,а потом опять всё начинаеться. что это такое
Если на руках(но иногда было и сбоку стопы), то это или неправильный обмен веществ, недостаток витаминов(говорят а и е, у меня странным образом с). Иногда признак начинающийся экземы. Бывает у меня иногда, появится, зуд, если не трогать, потом зуд проходит. Обычно весной бывает у меня. А у подруги так экзема начиналась. Думаю, это совсем не то, что в данной теме обсуждалось.
надо же, а я думаю что за *** тут на финском заливе рядом с питером появилась? даже купаться не хочется вот уже года три из-за этого не пойми чего. Сядешь на камушек, ножки в воду — глядь, а тебе в ступни *** какая-то червячная вбуривается. Спасибо за тему, а то я думала у меня может видения какие-то.
Вывод ясен — паразиты нападают токо на женщин. Мужики, живем!
Я как-то слышала про это, в народе называют волос, наш , родной , обитает в грязных водоемах, в стоячей воде. Нужно насколько это возможно парить "место" проникновения практически в кипятке( теплая или горяченькая уже не в счет),кто с мылом, кто с лопухом, ну и он выходит. сама ,СЛАВА БОГУ, не сталкивалась, но читала об этом. ходила ко врачу , говорю пятка болит, будто синяк-притронешься -больно, а нет , так и не чувствую. она мне отвечает—ЭТО ОСТЕОХОНДРОЗ! ВОТ И ПОЛЕЧИЛАСЬ! ВСЕМ УДАЧИ!
КСТАТИ В СТАТЬЕ МУЖЧИНА ЗАРАЗИЛСЯ, БЫЛО ЭТО НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД! вот!
это были просто шипиги))))
Ой, ребят, почитала ваши посты и мне поплохело прям. вчера у меня ступня заболела, подушечка стопы под большим пальцем. Думала кусок стекла попал, т. к. как раз в этот день мисочку стеклянную разбила. Смотрю — а прям из стопы волос черный торчит. Побоялась с ним что-то делать вчера, свекровь обещала инфу раздобыть что и как. А сегодня уже не вытерпела и вытащила его. Именно вытащила а не выдернула, он словно просто вошел в кожу. На вид — как длинная ресничка наверное где-то 1,5 см. Ночью нога болела очень, я прям ощущала этот волос, как он мне там мешает. После того как вытащила стало полегче, но на ногу все-равно наступать больно. Блин, неужели это этот червь. И если это он, он будет прям вылазить после распаривания мылом? Как. Ранки как таковой никакой нет, но на месте волоса небольшое уплотнение, как типа мозоля слабенького.
Всем привет) 6 лет назад ходила беременная и ужасно чесалась ступня, помню сидела и пилочкой острым концом чесала, такой зуд сильный был,где -то раз в несколько дней. Нарывов никаких не было, ничего не гноилось, просто зуд. После родов, через пару месяцев заболело, посмотрела — там волос черный торчал, пинцетом вытащила его, и на его месте выступила маленькая капелька крови, после этого все прошло, зуда не стало. Больше года назад появился зуд на правой груди под мышкой, также раз в несколько дней сильно чешется. Теперь вот жду, когда вылезет такой же. Интересно только одно, волос это, или правда червь какой-нибудь.
Летом заболела пятка, образовалась на ней плотная такая мозоль с черной точкой в центре. Ничего не стала с ней делать, думала отпарю при педикюре, вырежу. не получилось. Дел было много, к врачу идти не стала. оставила как есть. Через месяц примерно появилось такое же образование на ступне другой ноги, чуть ниже большого пальца. Опять не пошла к врачам.
Прошло пару месяцев, ходить было невозможно боль жуткая. Меня эта ситуация достала, я взяла кусачки и капитально расковыряла болячки и обнаружила там маленькие (2 мм маx) черные волосики. Я их выдерну, через какое-то время вылезут новые. Тут начала уже сильно беспокоиться. Полезла в интернет, почитать, что за жуть такая заморская, наткнулась на эту тему. По всем симптомам — оно самое. И тут пошло-поехало.
Начала выпаривать эту болячку мылом, в обжигающе горячей воде, пить отвары противные. Прошло пару недель, не помогло. Думала воспользоваться другими "народными" средствами — прикладывала ржаной хлебный мякиш(говорят, на него "волос" вылазит) и тд. При это чувствовала шевеления в ступнях (как во время парения, так и прикладывая хлеб). Потом умудрилась прочесть, что это волос не только сидит в пятке, но и по телу распространяется. И чуть сама себя с ума не свела: постоянно чувствовала шевеления. причем не только в ступне. но ив икре, по всей ноге. В очередной раз когда от истерик сдали нервы пошла к врачу, и не к одному. сразу к трем: дерматолог, инфекционист, косметолог. Вердикт — подошвенная бородавка. Прижгли азотом(было больно, очень), потом неделю мазала болячку марганцовкой, затем — приклеила салипод — и, о чудо! кожица. которая усохла от прижигания азотом и марганцовки, без проблем отошла, а под не сияла розовенькая, как у младенца свежая кожица. Никакие болячки и боли больше не беспокоили.
Мораль такова: не занимайтесь самолечением. Толку не будет, можете только навредить. Я же, бестолочь эдакая, никогда больше не буду читать подобные форумы, а сразу пойду к врачам.
Люди ! Читаю и прям мурашки по коже! Фильмы ужасов !
55 Просто бабы — паразитки, вот паразиты на них и нападают.
Кстати, все "ужасы", которые описаны на ветке, бабы обычно проделывают с мужчинами
у меня какието дырки в пятках и видно что там какието черные волоски. пятка ужасно болит когда на нё наступаеш. что это может быть. подскажите.
к врачу идите, к врачу.
73. В народе называют "куриная гузка" по научному "подошвенная барадавка. Вирусное происхождение. Надо идти к дермотологу. Они предлагают удалять азотом, попросите чтобы выписали мазь. Это долго, но как то более мягко что ли.
Найдите там свою 🙂
Привет, девочки! Вот почитала и убедилась, что не я одна такая.У меня в мае 2010 года вылез волос на пятке, пошла в больницу, а мне сказали у нас таких патологий нет, выдерни.Я так и сделала.Через месяц он снова вылез и болел как будто стекло в ноге, лечилась у бабки, результата нет, а на днях начала болеть вторая пятка, я была в шоке, там тоже волос, незнаю..я в отчаянии, говорят медицина бессильна, только бабки помогут, кто говорит нарушение гармональное. сейчас езжу к другой бабке, поможет или нет, тоже незнаю. Попробую мылом, если кто-то избавился от такой гадости, напишите, пожалуйста. Заранее спасибо.
Моя дочь, через 10 дней после родов позвонила мне в ужасе с вопросом, может ли вырасти на пятке волос? И она рассказала мне, что болела сбоку ступня. Она посмотрела и увидела чёрный, прямой, жёсткий волос см. 2.Она его потянула и стала медленно вытягивать.Это был чёрный изогнутый волос .длинной см.3 Было неприятное болезненное ощущение.Волос "рос" под углом. Обычный волос выдёргивается не так. Я успокоила дочь и сказала, что прилип к ноге какой-то волос, ну проколола ногу. выкинула и забудь.
Сегодня, где-то через 5 мес.после того случая, я попросила эту мою дочь посмотреть мою пятку. Мне показалось, что я загнала деревянную занозу или стекло,о довольно глубоко.
Дочь долго ковыряла кожу, я думала, что скорее всего наступила на мелкий камешек , который попал в обувь, и она увидит запёкшуюся кровь, но она увидела немного гнойной жидкости и сам собой вывалился чёрный волос см.2. Тут мы вспомнили и её случай.Мы не купались ни в каких водоёмах,не мылись в банях. Как волосы могли попасть под кожу? Но то, что они были под кожей — это факт.
Это хорошо на ноге и вы точно знаете что это водяной волос? а у меня в паховойобласти уже 4 года так незнаю выдергиваю там тоже с палец длиной? выходит с луковицей и обратно. при это гноиться там, уже 3 раза хирург резал незнаю что это такое- после тайланда началось. Все анализы сдала на вич и тд. все нормально!
хорошо, что не в письку!
"Очарованный странник" вспомниля..
А никто из пострадавших от "волоса" не пробовал ступню хорошенько потереть уксусом? Если от уксуса что-нибудь ещё вылезет, значит, "волосы" размножились под кожей. Только не спрашивайте, откуда я это знаю.
Червь опасный называется ришта. А безвредный — водный волос. Вот, про опасного тут написано: http://ru.wikipedia.org/wiki/Дракункулёз
Обычно называют конский волос. Да действительно он без вредный сам лично держал его на руках.
Есть ещё конский волос но он вроде как без вредный. Ну по кране мере мне он не впивался в руку когда я его держал, и к тому же этот волос погибает при длительном растовании с водой.
может быть поздно пишу, но этот волос лучше сразу пинцетом вынуть и наклеить салипод. а если чёрные точки и пятка болит — тоже салипод. мучалась я вот так несколько месяцев с точками черными и болями в пятке. салипод быстро помог.
тоже в интернете вычитала.
ктонить может помочь,я чувствую что лазает по ноге,но врачи не верят,говорят спина от туда все нервы идут,я ногу выпрямил почувствовал что-то ползёт по ноге вверх
У меня такое было. Я сначала дернул волос и понял что часть осталась внутри — у меня галаза на лоб вылезли от удивления) Потом маленький испуг и в итоге я его выковырал иголкой, не очень глубого но все прошло.
У меня было тоже самое,попробовала рецепт с мылом,как рукой сняло. боль была не выносима,на пятке было около 4 ранок. ето всё из-за грязной речной воды.
Такая же история.
В общем так,у меня такая же история.Разболелась пятка,я недельку походила,думала пройдет и лишь потом соизволила посмотреть,что же там такое. Оказалось,не большое,но жутко болезненное красное пятнышко с торчащим волоском.По крайней мере нечто на него похожее,только более жесткое,как ресница..Взяла да и выдернула. еще через неделю боль прошла. Вспомнила,что еще раньше у меня уже была подобная ситуация,только в др.месте,на ступне..тогда я тоже его выдернула,не придав значения.
А теперь,начитавшись инфы,не могу понять,люди,со схожими симптомами,называют этот,будем его называть "волос" -"КОНСКИМ ВОЛОСОМ",принимая его за известного многим паразита,обитающего в стоячих водоемах. Если Вы погуглите,можете встретить уйму рассказов о том,что многие эти "Конские волосы" видели,вылавливали палкой из озер,вытаскивали из сетей,кидали на камни и в костер и прочее. Так вот,мне не понятно,как можно рассмотреть в воде ВОЛОС,пусть даже длинный и жесткий 🙄 . Да и фото Конского волоса оч отличается от того,что торчит из пятки :?Этот "конский" больше на глиста похож,а не на волос. . Так почему же все считают,что это именно он??Хотя наука утверждает,что "Конский волос" совершенно безопасен для человека..
но,как его не называй,я так поняла,медицина здесь не очень-то поможет,ну если только пятку разрезать раз другой 😈 да и показать мне уже и нечего,"волос" выдернут,пятка не болит. правда,теперь у меня почему-то большой палец разболелся и сегодня из него вышел,простите,гной. 😳 Но не думаю,что это заинтересует врача 👿 скажут,наколола или вросший ноготь(хотя с ногтем уж точно все в порядке!))А вот в историях с этим паразитом,как раз таки часто фигурировали пальцы,в конечном рез-те,лишавшиеся фаланги или просто изуродованные хирургами. В результате,в моей голове лишь одна идея,за которую мне непомерно стыдно 🙄 Представляю,как все скептики мысленно сажают меня на кол 🙁 НО,я собралась к бабке,говорят,они только здесь и помогут..Пусть кому-то смешно,но что некоторые люди способны на нас воздействовать-это факт! Да и бабка,к которой я собралась идти с отменной репутацией! 😆 если кому-ниб. интересно отпишусь,мне и самой интересно!
подцепила такого на Азовском море в 80- ых . вылечить- элементарно, САЛИПОД на двое суток, потом распарить. удалить мертвую кожу ( я щипчиками для кутикулы) . И так до победного.
У меня вчера тоже волос торчал я без задней мысли начала тянуть его , он где то на сантиметр был внутри ступни я сначала подумала что он собачий так как имеется собака дог , но мне интересно как волос мог влезть в самую жесткую часть организма в ступню на сантиметр ! Начала смотреть в нете и попала сюда ужас какие кошмары вы тут написали после всего этого я сделала компресс из спирта , а потом прочитав вторую страницу сделала компресс из уксуса нога ваняет вторые сутки не представляю , что какой-либо паразит выживет в таких уловиях ! Теперь жду до вечера надеюсь ничего не вырастет ! :-)) я тоже думаю что водяной волос к этому не имеет никакого отношения мой волос вообще не шевелился но болел жутко я думала заноза ходила пока не посмотрела а там волос размером три сантиметра , все же надеюсь , что он просто от собаки ! Мама сказала у нее в молодости такой же был она вытянула и все забыла навсегда !
Алла, спасибо за ответ! Я, кажется, победила! Да, это был "волос"! Я сфотографировала ранку, и там при 50-кратном увеличении видны червяки-волосы, и длинные, и короткие. Такое впечатление, что ранка-это как-бы их "мамка", которая эти червячки производит. Ранка была максимально 3х4 мм, да и это не ранка, а, скорее, нарост -амеба какая-то присосавшаяся. Похожая на кусок мяса без кожи. Да, иногда кажется, что шевелится что-то. Я парила с мылом 4 дня и сейчас еще пью настой из трав.
Сто пудов червяки — волосы! Согласна полностью. На пятке образовалась подобная гадость. По два часа лежала в горячей ванне, счищая наросты на пятке до крови, огалила ранку, потом почаса попарила в морской соли и соде и из ранки вылез (торчал) милиметра четвре в диаметре прозрачный стержень, длиной милиметров семь. Я его выдернула пинцетом и положила в прозрачный маленький файлик. Внимательно рассмотрев через лупу видно тонкий прозрачный волос длиной сантиметро семь, а из прозрачного стержня появились маленькие волосики. После пропарок в воде с морской солью и содой, и длительном лежании в ванне за неделю всё прошло. Правда я ещё попила три дня ВОРМИЛ, через десять дней вормил повторю. И я забыла о болях в пятке при ходьбе и даже просто в лежачем положении, приходилось ногу держать навесу. Удачи всем и скорейшего выздоровления!
Наросты на пятке срезала тройным лезвием, добилась того, что пятка и рана кровоточили и стать на пятку было невозможно
Наросты на пятке срезала тройным лезвием, добилась того, что пятка и рана кровоточили и стать на пятку было невозможно, сейчас я в полном кайфе
Мне помог заговор на мясо.Приложила его к этой гадости, заговорила и отдала кошке во дворе.Только это помогло.Удивительно.
Девочки подскажите помогите что делать? У моей доченьки 1 год и 7 мес. на пяточке вырос волос чёрный как ресничка. Выдернуть не даёт!! даже во сне ножкой дергает. я конечно завтра топаю с ней к педиатру. Но мысли одолевают ужаснейшие. Она же совсем маленькая. нигде мы ещё не купались кроме ванны. Недавно болела вирусной болячкой и плохо ела. я её вылечила и в конце хилаком попоила капельками. Была аллергия с сыпью. и вот волос. я в шоке. Неужели в водопроводной воде есть эта гадость. или я виновата ? что-то не домыла недопылесосила. Она пробежалась от силы раз 5 босиком за всю её жизнь. как же подхватила то. и что делать. не могу же я ей ногу мылом нагревать. она же маленькая. страшно как то. и резать у хирурга не хочу. Помогите советом кто может?
Люди, вы больные на голову. Большая часть историй здесь не имеет отношения к паразиту. Сами себе диагноз ставят, сами лечат. Паникеры феровы.
Боли в ногах что принять
От чего болят пальцы рук и ног