Здоровье ваших ног
Если у вас сухая кожа на ступнях ног, причины могут быть разнообразные. Считается, что иметь красивые, ухоженные ножки должна каждая представительница женского пола. Грубые, сухие пятки, шершавая кожа на пальцах, трещины на ступнях невозможно скрыть. Почему надо обязательно приводить кожу ног в порядок? Неухоженные ноги уменьшают женскую привлекательность, да и мужскую тоже. Если у вас сухие ступни, то выясните причины и устраните их. А после этого потратьте 10-15 минут на уход за ступнями ног.
Самая частая причина — негативное влияние окружающей среды. Кожа может стать шершавой и грубой, когда человек носит неудобную обувь, высокие каблуки, много времени проводит на приусадебном участке. Кожа на ногах сохнет из-за длительного ношения носков, чулок и одежды из синтетической ткани.
Чтобы вернуть ножкам красивый вид, достаточно систематически за ними ухаживать. Никогда не носите носки круглосуточно. Каждый день надо давать коже ног подышать. Носки и чулки, особенно с плотными резинками, ухудшают кровообращение, поэтому их тоже надо время от времени снимать. Следует помнить, что даже если вы вечером не принимаете душ или ванну, ноги нужно мыть или обливать холодной водой.
После работ на приусадебном участке обязательно делайте для ног теплую ванночку с добавлением 1 ч. л. соды, горсти морской соли и нескольких капель эфирного масла. Лучше воспользоваться мятным маслом. Оно придаст коже свежести и отлично снимет усталость. После того как ноги распарятся, специальной щеточкой или пемзой снимите отмерший слой кожи, а после этого вытрите ноги и нанесите питательный крем. Носки следует каждый день менять, они должны быть только из хлопчатобумажной ткани. От неудобной обуви лучше избавиться.
Если кожа в очень плохом состоянии, следует делать питательные маски для нее. Трещины на ногах можно обрабатывать облепиховым маслом.
Кожа на ногах может сохнуть и из-за нехватки воды в организме, нарушения водно-солевого баланса. Если кожа сохнет, постарайтесь в день выпивать не менее 2-2,5 л чистой воды (лучше из проверенного источника). Снизьте употребление соленых, копченых блюд. Употребляйте больше овощей и фруктов. Сухая кожа на пятках может говорить о нехватке полезных витаминов и микроэлементов.
Добавьте в рацион натуральные растительные жиры: ешьте орехи, семечки подсолнечника, заправляйте салаты оливковым маслом. Растительным маслом можно смазывать сухие ступни ног перед сном. Постарайтесь не только смазывать кожу, но и делать легкий массаж. После этого сверху наденьте хлопчатобумажные носки.
Сухими стопы могут быть и из-за слишком сухого воздуха в помещении. Спасти положение может увлажнитель воздуха. Если его нет, старайтесь чаще орошать кожу ног и все тело из пульверизатора, наполненного чистой водой, пейте больше жидкости, несколько раз в день принимайте душ, смазывайте кожу увлажняющим кремом.
Сухая кожа стоп бывает и у тех, кто часто пользуется средствами, содержащими много щелочи. Нельзя мыть ноги дешевым мылом, старайтесь подбирать моющее средство, которое будет содержать больше увлажняющих и питающих компонентов.
Сухость кожи на ногах чаще всего усиливается с возрастом. Поэтому чем старше человек, тем более тщательно надо ухаживать за ногами. Если ребенку достаточно вымыть ноги обычным детским мылом, то пожилому человеку после мытья нужно обязательно наносить средство, которое предотвратит сухость кожи. Если ноги даже при регулярном уходе сохнут, то обязательно пройдите полное обследование.
Кожа ног может сильно сохнуть и шелушится, если ступни поражены грибковой инфекцией. Определить это несложно: ногти начинают утолщаться или деформироваться, приобретают неестественный оттенок, кожа на пальцах ног краснеет, чешется или шелушится. Что делать в таком случае?
Если вы обнаружили перечисленные симптомы, то, не откладывая, обратитесь к дерматологу. Он выпишет направление на сдачу анализа, который определит вид грибка. После этого будет назначено лечение. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее возможно будет устранить заболевание.
Здоровые ногти и заражённые грибком
Лечение грибка в самых тяжелых случаях может затянуться на полгода или год. Ни в коем случае не подбирайте лекарственные средства самостоятельно, так как самолечение в этом случае может нанести непоправимый вред организму.
Параллельно с лекарствами от грибка врач может назначить препараты для поддержания печени, потому что она плохо реагирует на прием противогрибковых средств. Во время лечения тщательно дезинфицируйте обувь и белье, чтобы предотвратить повторное заражение.
Отказ от лечения приводит к ухудшению состояния кожи на ступнях: могут появиться трещины, увеличиться воспаление. Ногти на ногах будут еще больше деформироваться, снизится сопротивляемость организма различным болезням, к тому же вы можете заразить остальных членов своей семьи. После устранения грибка сухость кожи пройдет.
Ношение неудобной обуви, брюк и колготок может привести к более серьезным проблемам, например, к такому заболеванию, как варикозное расширение вен. Кровообращение в ногах при этой болезни значительно ухудшается, что приводит к сухости ног. Чтобы устранить проблему, обязательно обратитесь за помощью к врачу, который вам выпишет специальные средства и мази.
Сухость кожи на ступнях поможет устранить сок алоэ, смешанный пополам с медом. Наносите это средство на ноги, а сверху надевайте плотные носки без тугой резинки. Лучше всего процедуру делать на ночь. Сухость кожи хорошо убирают травяные ванночки для ног.
Важно знать! Эффективное средство от Зуда существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор Сергей Рыков… Читать далее…
У каждого второго человека хоть раз в жизни слезала кожа на ступнях ног, но если этот процесс становится регулярным и к нему добавляются дополнительные симптомы, то самое время поговорить о грибковых заболеваниях, которые в 60% становятся причиной данного явления. К сожалению, многие дотягивают до того момента, когда уже больно ходить и только тогда обращаются за помощью к врачу. Этим объясняется ежегодное увеличение количества больных, страдающих запущенными микозами стоп , которые очень трудно поддаются лечению. Особенно это касается случаев, когда на ступнях кроме шелушения появляются трещинки – открытые ворота для проникновения инфекции. Однако есть и ряд других причин, из-за которых облазит кожа на ступнях ног, но они встречаются намного реже грибковых поражений.
В летний период кожа на ступнях ног облазит из-за чрезмерного пересыхания. Здесь нет ничего страшного, особенно, если у вас сухой тип кожи. Главное вовремя обрабатывать стопу увлажняющими кремами и не допускать появления трещин. Если же шелушение, зуд, слезающая кожа и трещинки на стопах наблюдаются в течение длительного время, то есть большая вероятность развития:
Даже неправильно подобранная обувь может привести к серьезным проблемам со стопами. Есть люди, которым категорически противопоказана обувь из синтетики и кожзаменителя, так как в ней ноги «не дышат», что приводит к нарушению целостности эпидермиса в виде гиперкератоза.
Если вы обладатель сухого типа кожи, которая регулярно облазит в летнее время, то следует присмотреться к подбору правильного увлажняющего крема, удобной обуви из натуральных материалов и сведению к минимуму воздействия на ступни жесткой и хлорированной воды. Если вы заметили, что у вас также появилось шелушение, зуд и неприятный запах на любом участке стопы, то рекомендуется записаться на прием к дерматологу для исключения грибкового поражения и аллергической реакции. Есть масса рецептов, позволяющих лечить грибок стопы в домашних условиях , но перед проведением любых мероприятий нужно установить природу грибка возбудителя. Сделать это без микроскопического исследования не представляется возможным.
В случаях диагностики эпидермофитии стоп лечебные мероприятия будут зависеть от формы и стадии заболевания. При обострениях назначаются не только фунгицидные и дезинфицирующие средства, но и ангистамины, кортикостероиды и витамины В1 и В6 в инъекциях. После снятия воспалительного процесса лечение продолжают отшелушивающими и фунгицидными средствами:
Навсегда избавиться от зуда, сыпи и даже грибка можно быстро! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблем:
Но обо всем попорядку, на сегодняшний день существует простой способ избавиться от зуда, сыпи и даже грибка. Читайте об этом в отзывах наших читателей и интервью экспертов.
Читать все отзывы и интервью >>>
Назначение антибиотиков крайне нежелательно, так как они могут вызвать обострение эпидермофитии.
Руброфитию стоп также лечат с помощью кератолических и фунгицидных мазей, в особо тяжелых случаях может быть назначен прием антибиотика гризеофульвина внутрь. Чаще всего в рецептах дерматологов против рубромикоза стоп встречаются следующие препараты:
Важно также помнить, что при обнаружении даже небольших клинических проявлений микоза, следует незамедлительно обратиться за помощью к дерматологу, так как стертую форму рубромикоза или эпидермофитии можно вылечить очень быстро, а в случаях поражения межпальцевых промежутков, подошвы и ногтей лечение может затянуться на долгие годы.
В качестве профилактики рекомендуется полностью отказаться от использования обуви из кожзаменителя, синтетики и резины. При посещении бани, сауны и бассейна пользоваться только своим полотенцем, мочалкой, пемзой и тапочками. В момент сильного пересыхания кожи в летний или весенний период можно применять ванночки на основе морской соли, перекиси водорода и легкого раствора марганцовки.
У Вас когда-нибудь были проблемы с Зудом и раздражением? Судя по тому, что вы читаете эту статью — опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью Сергея Рыкова , в котором она подробно раскрывает секрет, почему зудит кожа и как с этим бороться. Читать статью.
Сухие потрескавшиеся ноги могут заставить вас чувствовать себя некомфортно и непривлекательно. Ноги могут стать сухими в любое время года, особенно зимой, когда мы постоянно ходим в обуви и носках.
Кожа на ступнях также может стать очень сухой, если вы носили сандалии в течение летних месяцев, и они постоянно подвергались действию внешних факторов. Кожа на ногах всегда имеет тенденцию быть более сухой, чем на остальных частях тела, так как это способствует возникновению мозолей и затвердению кожи, что защищает ноги от получения травм, когда мы наступаем на грубые или острые предметы. Однако вы можете смягчить кожу на ступнях с помощью простых процедур и ежедневного ухода.
Заполните широкий таз теплой водой и добавьте две столовые ложки морской соли.
Сядьте удобно на низком стуле и поместите ноги в таз с водой.
Держите ноги в воде в течение 15-20 минут. Вода быстро остывает, поэтому добавляйте теплую своевременно.
Вытрите ноги полотенцем до сухости, затем пемзой либо хорошим скребком потрите их до гладкости, удаляя мертвые клетки кожи со стопы. Это будет достаточно просто, так как ноги были смягчены в теплой воде.
Ополосните ноги теплой водой и сделайте скраб из смеси меда и сахара. С его помощью помассируйте ноги, потирая их с легким нажимом. Мед не только является прекрасным питательным средством для вашей кожи, он также обладает антибактериальными свойствами и предотвращает развитие инфекций.
Смойте мед и сахар теплой водой и вытрите ноги чистым полотенцем.
Нанесите толстый слой увлажняющего крема на стопы. Если вы решили сделать свой собственный крем, используйте только натуральные ингредиенты, которые включают в себя пчелиный воск, оливковое масло и эфирные масла.
Оденьте хлопчатобумажные носки, пока увлажняющий крем полностью не впитается в кожу. Наносите крем каждую ночь, пока не почувствуете, что кожа уже не такая сухая или грубая.
Хотя есть много методов лечения сухой кожи ног, не все из них являются естественными. Именно поэтому мы собрали самые лучшие натуральные средства для восстановления кожи ног.
Здоровье и красоту ступней могут нарушить шелушение и сухость. Заметив, что облазит кожа на ступнях ног, причины которые поспособствовали этому – неизвестны, говорит о том, что возникшую проблему следует срочно решать. Теоретически с сухостью можно прожить, но со временем она становится поводом образования кровоточащих трещин, поэтому не следует закрывать глаза на проблему. В зависимости от причины можно разобраться с ней самостоятельно или с помощью врача.
Причина, ставшая виновницей того, что облазит кожа, имеет один из нижеописанных характеров:
Вопрос плохого ухода решить проще всего. Стоит ежедневно мыть ноги, увлажнять и питать дерму с помощью витаминизированного крема, баловать ванночками на основании различный компонентов. Удалять грубую дерму следует специальным камнем пемзой, скрабом, шлифовальной пилочкой для стопы. Кстати, удалять мозоли и ороговевшие клетки нужно регулярно раз в неделю.
Возможно, в том, что облазит кожа на ступнях ног, причины и лечение этому стали внешние факторы. Самой популярной проблемой становиться экономия на обуви, носках, колготках. Важно, чтобы обувь, особенно ежедневная, была удобной, не давила, имела хорошее качество. Любая обувь, не подходящая по размеру, слишком узкая или изготовленная из искусственных материалов, со временем вызывает проблемы со здоровьем ног. Нежелательно постоянно ходить в закрытой обуви, например, круглый год в кроссовках. Кстати, чересчур открытые туфли либо шлепанцы дают полноценный доступ к стопе всем негативно влияющим внешним факторам. То же самое, можно сказать, о колготках и носках, ведь синтетические материалы препятствуют поступлению воздуха, отчего дерма становится сухой, затем шелушиться, облазит, трескается. Случается, что длительное воздействие высокой или низкой температуры приводит к проблемам со здоровьем.
Обнаружить эту причину самостоятельно реально, а вот избавляться придется в больнице. К внешним факторам относятся такие условия, как химические вещества, ультрафиолетовые лучи, влага, пересушенный воздух. Длительный контакт с ними ухудшает состояние кожного покрова стопы. Климатические условия это более сложный вопрос, который решить весьма затруднительно. Длительное либо регулярное воздействие жесткой или хлорированной воды пересушивает эпидермис, вызывая сухость и шелушение. Один из самых ярких примеров посещение бассейна.
Домашнюю жесткую воду смягчают методом кипячения или с помощью уксуса, лимонной кислоты. Стоит остерегаться косметических средств, кремов для ног, скрабов или гелей для душа, имеющий агрессивный химический состав.
К сожалению, болезни «придуманы» для всех органов и частей тела, стопы не исключение. Ногам могут угрожать следующие болезни или сбои в организме:
Среди вышеописанных недугов, грибок самое распространенное явление. Он выбирает ноги с характерной повышенной потливостью, потому что любит влагу, тепло, темноту. Обратить внимание на эту информацию стоит тем, кто предпочитает носить закрытую обувь. Распознать заболевание можно не только по шелушению кожи, но и по неприятному запаху, сильному зуду, ломкости ногтей и изменению их цвета. Без соответствующего курса лечения болезнь не исчезнет самостоятельно.
Когда облазит кожа на ступнях ног, причины у взрослого понятны, а у детей они немного отличаются. Иммунитет маленького человечка формируется постепенно, поэтому остро реагирует на воздействие любого внешнего фактора. Шелушение детской дермы бывает из-за следующих факторов:
Болезни не щадят маленьких, поэтому стоит опасаться дисбактериоза, авитаминоза, грибка, синдрома Кавасаки. Заботливые родители должны следить за ежедневной гигиеной своих малышей и обязательно осматривать нежную кожицу.
Кремом для ног нужно пользоваться ежедневно, наносить массажными движениями перед сном, по окончании вечерних гигиенических процедур.
Разобравшись с причиной проблемной кожи стоп, следует заняться ее устранением. Нельзя откладывать поход к врачу, если самолечение невозможно. Когда проблему можно решить самостоятельно не стоит лениться, ведь здоровье не игрушка. Соответствующий гигиенический уход плюс правильное питание и здоровый образ жизни – это все, что нужно для здоровой кожи!
Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .
Наши ноги с самого раннего возраста испытывают серьезные нагрузки, поэтому страдают различными заболеваниями, шелушениями, прочими дискомфортными состояниями.
В большинстве случаев уберечь ноги от таких неприятностей помогает тщательный уход за проблемными зонами, но если уходовые процедуры осуществляются регулярно, а шелушение началось, причину следует искать глубже.
В этой статье мы подробно разберем данную проблему и выясним, почему облазит кожа на ступнях и какие существуют способы устранения такого явления.
Часто многие молодые девушки и взрослые женщины тщательно ухаживая за лицом, руками, телом, не придают важного значения коже стоп, а начинают уделять им внимание лишь перед началом сезона босоножек или когда пяточки начинают шелушиться и трескаться.
Это неправильный подход к уходу за собой, ведь ступни нуждаются в регулярном и тщательном уходе, как лицо или руки, поэтому чтобы понять, почему облазит и шелушится кожа на ступнях, предлагаем ознакомиться с основными факторами этого процесса.
Вот самые распространенные причины того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях ног. Для их устранения нужно улучшить домашний уход за кожей стоп, уделить внимание рациону питания, ограничить количество стрессовых ситуаций.
Необходимо пересмотреть рацион питания
Если эти меры не улучшат состояние кожи, то причинами могут быть различные кожные, неврологические, гормональные заболевания, лечение которых не стоит откладывать, чтобы не спровоцировать хронический характер болезни.
Это могут быть следующие заболевания:
При возникновении у вас подозрений на наличие одного из этих заболеваний, важно помнить, что нельзя заниматься самолечением или следовать советам подруг, ведь точный диагноз может поставить только врач, а применение мазей по дружескому совету может лишь усугубить болезнь и привести к плачевным результатам.
В редких случаях причиной являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки
В редких случаях причиной того, почему облазит кожа на ступнях, являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки, который может служить причиной сердечно-сосудистых заболеваний.
Стопы стоит стоит очищать пемзой и специальной щеткой
Понимание причины того, почему шелушится или облазит кожа на руках, локтях, ступнях или других участках тела лежит в основе любого лечения. Недостаточный уход или пересушенный воздух в помещении, устраняется увлажнением помещения любыми доступными средствами и применением различных косметических средств, питающих, увлажняющих кожу и препятствующих высыханию.
Этим процедурам должно предшествовать распаривание стоп с последующим очищением их пемзой или щеточкой.
Помимо покупных косметических средств, применяют народные методы борьбы с шелушением кожи стоп. Во-первых, — это ванночки с добавлением морской соли, отваров ромашки, крапивы или календулы. Во-вторых, — использование различных домашних масок, которые готовят из обычных продуктов, имеющихся практически у каждого. О причинах облезания кожи на ступнях и как это лечить поинтересуйтесь в этой статье.
В качестве домашних средств, уменьшающих шелушение кожи, применяют ванночки
Для примера приводим несколько народных рецептов, способствующих борьбе с шелушением и облезанием кожи стоп.
Теплое растительное масло смешать с двумя взбитыми желтками, нанести полученный состав на стопы и участки между пальцами, обмотать ноги термопленкой, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на час. Через указанное время помыть ноги теплой водой, увлажнить кожу с помощью крема.
Сок моркови и свеклы средних размеров перемещать с жирным кремом, нанести на ноги и оставить на 30 мин, затем смыть теплой водой. Такая маска хорошо восстанавливает кожу ступней.
Если шелушение происходит по причине возникновения грибка, то можно воспользоваться вот таким народным средством: две стол. ложки соли растворить в половине стакана воды, к полученному раствору добавить еще литр воды, 3-4 капли йода и купать в нем ноги в течение 15 минут. Такая ванночка безопасна даже для детских ножек и при этом достаточно эффективна.
Половину стакана кефира смешать с пюре из одной средней моркови, нанести смесь на проблемную зону на полчаса. Смыть теплой водой.
При применении тех или иных рецептов народной медицины обратите внимание на то, что быстрого эффекта здесь ждать не стоит – это тот случай, когда нужно проявить терпение.
Если причиной того, почему облазит кожа на ступнях, является одно из вышеперечисленных заболеваний или сбой систем человеческого организма, то без медикаментозного лечения не обойтись.
При аллергической природе возникновения шелушения будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты
Самым легким и безобидным лечением является применение витаминных комплексов и микроэлементов, если же причина серьезней, то помимо витаминов, назначаются соответствующие заболеванию мази или кремы (ламизил, экзодерил, тридерм, мазь флеминга). Из витаминных препаратов чаще всего назначают комплексы, состоящие из цинка, витаминов группы B, а также A, E и C.
Ламизил — крем, который может быть назначен
При аллергической природе возникновения шелушения, вам будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты (супрастин).
Если у вас есть свободное время и финансовая возможность регулярно посещать салоны красоты, то для устранения основных причин того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях или руках, вы можете воспользоваться эффективной процедурой по борьбе с этими неприятными симптомами – парафинотерапией.
Парафинотерапия — эффективная салонная процедура по борьбе с шелушением
Процедура заключается в нанесении разогретого до 50° парафина на стопы и последующем его затвердевании, благодаря чему блокируется доступ воздуха к обрабатываемой поверхности, при этом парафин медленно отдает коже тепло, образуя эффект сауны. Данная процедура приводит к улучшению притока крови к тканям, усиливает обменные процессы, выводит токсины и восстанавливает кожу.
Помимо парафинотерапии можно регулярно делать профессиональный педикюр у квалифицированных мастеров. Многие девушки и женщины пренебрегают подобными услугами салонов красоты, объясняя тем, что процедура эта довольно простая и ее можно сделать дома самостоятельно.
Но это далеко не так и если вам приходила в голову такая мысль, то, скорей всего, вы ни разу не делали педикюр в салоне или же вам попался не квалифицированный мастер. Салонный педикюр сильно отличается от домашнего, а чтобы это понять и сравнить нужно просто хоть раз воспользоваться услугами хорошего мастера.
Педикюр лучше всего выполнять в салоне, у мастера
Несмотря на многообразие способов и средств по уходу за кожей стоп, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому рекомендуем уделять внимание не только уходу за кожей стоп, но и профилактическим мерам для предотвращения заболеваний и прочих неприятных ее состояний.
Ежедневно необходимо наносить на ступни увлажняющие крема
Важно помнить, что эти меры комплексные, и вы не сможете добиться должного эффекта, не выполняя все эти пункты регулярно или не вместе. Только при комплексном подходе можно избежать неприятных последствий в виде шелушения, облезания кожи стоп и быстро вылечить любое заболевание.
ваши стопы нуждаются в таком же уходе, как лицо или руки
Помните, ваши стопы нуждаются в таком же уходе, как лицо или руки, поэтому не пренебрегайте этими простыми процедурами. Полюбите свои ножки, тогда они скоро ответят взаимностью, и вас больше не будет мучить вопрос, почему облазит кожа на ступнях.
От шелушения на ступнях спасет ванночка для ног. О том, как ее сделать и что для этого нужно смотрите тут:
Что делать, если на ступнях ног облазит кожа? Как с этим бороться? Один из методов в этом видео:
Как увлажнить кожу на ступнях можно узнать здесь:
Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?
Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.
Кожа на ногах может быть сухой по самым различным причинам. К числу основных можно отнести следующие:
Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо для начала выяснить причину, по которой она стала так выглядеть, и устранить ее. Если она кроется в одном из заболеваний, то разумно лечить его как причину, а не сухость кожи как его последствие. Необходимо носить по возможности одежду из натуральных тканей, выбирать подходящие косметические средства и всегда должным образом ухаживать за ногами. Но порой этого может быть недостаточно. В таком случае нужно прибегать к вспомогательным процедурам, которые можно делать в домашних условиях.
Такая процедура очень популярна в салонах красоты, но ее можно делать и дома. Она помогает смягчить кожу благодаря дополнительному увлажнению. Для проведения парафиновой ванночки нужен косметический воск. Его растапливают и кистью наносят на стопы ног. Когда он затвердеет, наносят еще несколько слоев и укутывают ноги в целлофановые пакеты и махровые полотенца. Через полчаса удаляют воск и с помощью пемзы снимают огрубевшую кожу.
Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.
Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.
Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.
Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках
Так как сухая кожа на ступнях ног очень чувствительная и на ней часто появляются раздражения, полезно делать ванночки их ромашки и хмеля. Эти травы не только успокоят кожу, но и сделают ее устойчивой к различным инфекциям:
Такие ванночки нужно делать 2 раза в неделю по 15 минут и после них втирать в ноги питательный крем.
Для того, чтобы кожа на ногах не стала сухой, необходимо предпринимать меры предосторожности. В их число включается:
Поступая так, вы убережете кожу ног от сухости, а значит, позаботитесь о том, чтобы она всегда выглядела привлекательно.
Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы
Все девушки и женщины мечтают иметь красивые и аккуратные ножки, но иногда им приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как сухость кожи ступней. Причины и лечение этого нарушения, которое портит привлекательность ног, мы постараемся сегодня рассмотреть со всеми подробностями.
Одной из причин сухости кожи стоп является негативное воздействие окружающих факторов. Кожа грубеет и становится шершавой из-за неудобной обуви, высоких каблуков или при регулярных работах в саду и огороде. Нередко сухая кожа ступней ног причины имеет более банальные – продолжительное ношение синтетических носков, чулок или колготок. Вызвать сухость может слишком плотная резинка носков, нарушающая кровообращение. Подобный эффект может оказать и слишком тесная обувь.
Среди причин сухости кожи ступней ног выделяют недостаток воды в организме и нарушенный водно-солевой баланс. Ежедневно необходимо употреблять до двух литров жидкости и постараться отказаться от копченостей и солений. К другим популярным причинам относят недостаток микроэлементов и витаминов в организме.
Сухая кожа на ступнях ног причины имеет очень разнообразные, поэтому нельзя исключать слишком сухой воздух в помещении, где вы постоянно находитесь. Усугубить ситуацию может теплый пол в квартире или доме. Исправить ситуацию можно при помощи бытового увлажнителя воздуха и регулярного увлажнения стоп.
В определенных случаях очень сухая кожа ступней обусловлена использованием неподходящей косметики. Особенно вредны средства с большой концентрацией щелочи. Никогда не мойте ноги дешевым мылом, а отдавайте предпочтение средствам с питающими и увлажняющими компонентами.
Мы рассмотрели причины сухой кожи стоп, но лечение тоже бывает очень разнообразным. Прежде всего, вы должны определить фактор, вызвавший нарушение. Соответственно, если дело в недостатке витаминов, их необходимо включить в свой рацион.
Существуют общие советы по лечению причин сухости кожи ступней, которых следует придерживаться:
Если для вас сухая кожа стоп стала постоянной проблемой, которая долго не исчезает, пересмотрите рацион, включив больше продуктов для питания и смягчения кожи:
Более подробно о витаминах против сухости кожи читайте в отдельной статье. Дополнительно следует отметить, что в холодное время годов фрукты и овощи в магазинах лишены витаминов, поэтому дополнительно следует употреблять аптечные поливитамины.
При сухой кожи стоп лечение рекомендуется проводить при помощи еженедельного пилинга. Для этого слегка распарьте кожу в теплой ванночке и обработайте ее пемзой или щеточкой. Так вы счистите ороговевшие частички и вернете поверхности стоп привлекательность и гладкость.
Можно проводить пилинг с использованием дополнительных скрабов и других средств. Купить специальные крема для лечения сухой кожи стоп вы можете в аптеках и бутиках с косметикой. В их составе присутствуют твердые частицы для удаления отмерших клеток.
Лечение сухой кожи народными средствами можно проводить с использованием самодельных масок на основе растительных масел. Подойдет даже оливковое, присутствующее на кухне у многих хозяек, но наилучший смягчающий эффект при сухости стоп создают следующие масла:
Для обработки ступней нанесите немного средства на ватный диск и протрите им сухую кожу. Использовать подобные масла вы можете после еженедельного пилинга.
Деформированный артроз руки
Жидкие лезвия от натоптышей