Здоровье ваших ног
Соединительная ткань включает в себя: сухожилия, связки, хрящ, кости, мышечные фасции, апоневрозы (фиброзные мембраны, которые соединяют мышцы вместе или с костями) и оболочки практически всех органов. Главная функция соединительной ткани — создание механической прочности тела и придание ему формы. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена, который представляет из себя прочные белковые нити не допускающие разрыва ткани и эластина, который обеспечивает упругость и растяжимость тканей. В каждом виде соединительной ткани присутствуют особые клетки — фибробласты в связках и сухожилиях, хондробласты — в хряще, остеобласты — в кости. Эти клетки производят эластин и коллаген, а также способствуют обновлению и восстановлению соединительной ткани.
Чтобы достичь высоких результатов в бодибилдинге, спортсменам приходится упражняться с большими весами на тренировках, так как для мышечного роста требуется создать максимальную нагрузку на каждый мышечный пучок. С постоянным ростом рабочих весов увеличивается и риск получения травмы, поэтому необходимо дополнительно укреплять связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.
Систематическая травматизация хряща ведет к развитию остеоартроза — заболевание, которое сопровождается выраженными болевыми ощущениями в суставах, нарушением двигательной активности и носит практически необратимый характер, то есть зачастую приводит к инвалидности. Около 20 миллионов американцев страдает этим заболеванием, и как показывают статистические данные, риск возникновения этой патологии значительно выше при занятиях силовыми видами спорта.
Помните, что заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению, поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику! Именно профилактике, и только во вторую очередь лечению посвящены наши рекомендации. Профилактические курсы особенно актуальны для людей в возрасте старше 30 лет, когда соединительная ткань становится более уязвимой.
В наше время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок, однако большая часть этих продуктов совершенно не эффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами. В этой части рассматриваются только те средства, которые способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани, а не просто временно устраняют симптомы.
Начнем анализ со списка действующих веществ с объективной оценкой эффективности на основе современных исследований:
Кальций и витамин D — необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто — это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.
Витамины и минералы — восстановление связок и суставов требует большого количества витаминов и минералов, принимающих участие в процессе синтеза новых клеток. К ним, прежде всего, относятся витамины: B6, E, C, минералы: ниацин, цинк, селен, магний. Многие витамины и минералы, кроме того, являются прекрасными антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного повреждения при воспалении.
Выше были перечислены и кратко описаны практически все современные добавки для связок, суставов и костей, которые имеют доказанную эффективность при профилактическом приеме. Мы не будем создавать бесконечный список добавок и компонентов, которые бесполезны или неоправданно дороги. Однако следует заметить, что большинство растительных экстрактов, добавки животного происхождения (морские ракообразные, акулы, насекомые и др.) не эффективны. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам и брендам. Наиболее оптимальный источник коллагена — пищевой желатин.
Довольно часто с лечебной целью спортсмены принимают аспирин, парацетамол, кетанов (кеторол), диклофенак и другие противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и воспаление суставов и связок — однако эти средства способны лишь временно устранить симптомы заболевания, никак не влияя на его лечение. Перечисленные не стероидные противовоспалительные средства обладают рядом серьезных побочных эффектов — поражение слизистой желудочно-кишечного тракта, токсичность для печени и почек, изменение состава крови и др, поэтому применять их следует только в острую фазу патологического процесса. Продолжительность приема не должна превышать 1-2 недель. Лучше отдавать предпочтение противовоспалительным средствам, которые селективно блокируют ЦОГ-2 — Нимесулид, Целекоксиб. Они обладают меньшим числом побочных эффектов.
Для получения максимального лечебно-профилактического эффекта, курс должен включать:
Можно выделить два лидирующих продукта:
Также, неплохое соотношение цены и качества имеют добавки, однако менее полноценный состав:
Для получения максимального эффекта, сочетайте одну из комплексных добавок с витаминно-минеральным комплексом, омега-3 и коллагеном. В качестве источника коллагена используйте пищевой желатин.
В среднем, курс приема добавок для связок и суставов длится 1-2 месяца. Оптимальная частота курсов — 2-3 раза в год. Дозировки и более точные сведения о приеме в можете найти в отдельных статьях, а также на упаковках продуктов.
Общие советы, которые помогут сохранить связки и суставы в здоровой форме:
Инновационный препарат Остеон восстанавливает суставы при всех видах артрита и артроза. Представьте, всего лишь 14 дней понадобится, чтобы не только избавиться от боли, отеков, покраснений и воспаления, но и победить причину недуга.
Средство имеет широкий спектр действия. Оно не только лечит суставные заболевания, которые возникают с возрастом, но и быстро восстанавливает суставы и хрящи после травм: переломов, растяжений. Применять лекарство могут люди всех возрастов, так как оно полностью натуральное, а значит не вызывает побочных реакций и безопасно для организма.
Остеон является научной разработкой германских ученых. Средство имеет запатентованную формулу, не имеет аналогов по своему действию и составу. Биоактивные компоненты, которые входят в состав лекарства, мгновенно проникают в полость суставной сумки и за 2-3 недели восстанавливают поврежденные ткани хрящей. Результат не заставляет себя долго ждать — 2-5 дней и исчезают боли, отеки, возвращается подвижность. Но это еще не все, на что способен препарат:
Исследования доказали, что лекарство в 100% случаях купирует болевые ощущения, снимает покраснения и отеки уже на первой неделе применения, а через 2 недели в 98% восстанавливает хрящевую ткань и подвижность суставов. Следует отметить, что препарат эффективен на любой стадии болезни, в любом возрасте.
К другим преимуществам средства врачи и покупатели относят:
Секрет высокой эффективности лекарства кроется в уникальном сочетании растительных компонентов, которые усиливают в несколько раз действие друг друга:
Способ применения лекарства очень прост. Каждый день необходимо принимать по 2 пластинки, которые нужно разжевывать. Лечение можно проводит независимо от приема пищи. В среднем курс лечения составляет 14-28 дней.
Средство сертифицировано, ему доверяют более 96% потребителей из Германии и России. Препарат также одобрен Российской ассоциацией ревматологов и хирургов.
Евгения Павлова, травматолог
Эффективность, безопасность и качество лекарства доказаны и подтверждены соответствующими сертификатами. Почему тогда не доверять ему? Я уверена, что Остеон скоро вытеснит всех конкурентов на мировом рынке. Препарат этот мы уже начали в своей клинике назначать пациентам. С ним за последние 2 месяца пациенты быстрей пошли на поправку, косточки после переломов стали срастаться в 2 раза быстрее. Это просто невероятно!
Отличный препарат, помог мне после травмы плеча. Уже через 2 недели я вернулся к рабочему месту.
Шейный остеохондроз — это очень неприятно и больно. Никому не пожелаю такого. До недавнего времени спасался от боли народными средствами, но они действовали всего пару часов и болезненные ощущения вновь возвращались. А теперь спасаюсь Остеоном. При первом применении он заглушил боль на 12 часов, а спустя 12 дней я вообще теперь о ней не вспоминаю. Спасибо производителю за такое эффективное средство!
Работаю консультантом в отделе бытовой техники. 12 часов на ногах, поэтому они под вечер сильно болят и отекают. Вот буквально на днях по совету знакомой приобрела Остеон. Теперь, спустя 5 дней применения лекарства, могу с уверенностью сказать — отстояла бы еще на своих ножках столько же, так как боли, отеков и тяжести вообще нет.
Лечу этим препаратом артроз. Улучшения есть, но продолжаю прием. Думаю, за несколько курсов полностью одержу победу над болезнью, с которой борюсь на протяжении 10 лет.
Оформить заявку можно в нашем интернет-магазине. Только сегодня у вас есть уникальная возможность приобрести 2 упаковки лекарства по цене одной.
Боль в суставах ежедневно ограничивает привычный ритм жизни миллионов людей. В поисках реально действующего средства, больным приходится тратить огромные деньги на различные обезболивающие таблетки и мази. Революцией в области лечения суставов стал гель Сустафаст. Средство не только убирает боль, но и эффективно действует на причину воспаления.
Гель Сустафаст – уникальное средство, которое состоит из целого комплекса природных компонентов, укрепляющих опорно-двигательную систему. За очень короткий период времени гель избавит вас от боли, дискомфорта и ощущения усталости в мышцах.
Врачи рекомендуют применять его при различных заболеваний костей, суставов или хрящей, которые сопровождаются болевым синдромом.
К основным симптомам, с которыми справляется Сустафаст, относятся:
Раннее начало лечения – залог успеха в борьбе с нежелательными симптомами и последствиями, которые могут вызывать болезни опорно-двигательной системы.
Основным и самым важным преимуществом геля Сустафаст является его реальная эффективность, которая доказана результатами исследования с участием 2500 добровольцев.
По итогам испытания, врачи увидели результат: 100% людей отметили исчезновение боли в течение первых 10 минут после нанесения, а 93% полностью избавились от симптомов артрита и артроза после полного курса лечения.
Преимущества перед аналогами.
Другими, также немаловажными преимуществами геля, являются:
Также гель Сустафаст препятствует отложению солей в тканях хряща, сохраняя здоровье суставов на долгие годы.
Результаты исследования геля Сустафаст. к оглавлению ^
Основные компоненты данного препарата тщательно подбирались ведущими специалистами, которые специализируются на здоровье суставов и мышц.
Все составляющие этого средства усиливают действие друг друга, комплексно действуя на причину воспаления.
Основными действующими веществами геля являются:
Как и для других средств медицинского назначения, при применении геля Сустафаст необходимо четко следовать инструкции.
Благодаря удобному аппликатору, гель наносится очень легко и экономно.
Основные правила, которым нужно придерживаться при нанесении:
После нанесения геля вы почувствуете приятный холодок на поверхности поврежденной области. При этом боль постепенно затухает за рекордные 10 минут.
Прерывать курс лечения препаратом не рекомендуется, так как эффект лечения может быть неполным. Для более кардинального решения проблемы Сустафаст назначают в комплексе с индивидуально подобранными физическими нагрузками.
Благодаря своему природному составу, гель не имеет противопоказаний и побочных явлений. Поэтому применять его можно в любом возрасте и с любыми сопутствующими патологиями. к оглавлению ^
Выписываю гель Сустафаст в своей повседневной практике как отличное средство борьбы с болевым синдромом при остеохондрозе, артрозе и артрите. В отличие от многих пероральных нестероидных противовоспалительных, Сустафаст не проявляет побочных эффектов в виде ульцерогенного или нефротоксического действия. Влияя локально, он предупреждает развитию прогрессирования болезни, не проявляя побочных эффектов. Также радует ценовой сегмент препарата, так как многие пациенты являются пожилыми людьми, которым дорогостоящие мази не по карману. Основное преимущество этого геля – его длительный результат. Поэтому мое мнение насчет этого средства однозначно: рекомендую.
Архипов Игорь Дмитриевич, ортопед-травматолог. Специалист высшей категории.
Александр Евгеньевич Румянцев, врач-артролог высшей категории, к.м.н., натуропат. к оглавлению ^
Большое количество положительных отзывов в сети о геле Сустафаст еще раз подтверждают его эффективную рабочую формулу и оказываемое действие направленное на улучшение здоровья суставов. Клиенты отмечают быстрое исчезновение боли и хруста, а также постепенное увеличение объема движений в суставе. Даже в самых тяжелых случаях Сустафаст проявлял потрясающий эффект.
Все это благодаря глюкозамину и хондроитину в составе геля, препятствующих дальнейшему разрушению хряща. Также клиенты часто покупают этот препарат благодаря рекомендательным отзывам врачей.
Приобрести оригинальное средство Сустафаст с хондропротекторным действием можно только на официальном сайте производителя.
В аптеки и сетевые магазины этот гель пока не поставляется, чтобы исключить возможность подделки.
На работе и в быту у каждого из нас существует риск получения травмы с повреждением суставов.
Чаще всего люди травмируют запястья, голеностопные и коленные суставы. Такие повреждения сопровождаются кровоизлиянием, отеком и сильными болями.
Можно ли восстановить суставы народными средствами? Об этом речь пойдет в данной статье.
Повреждения хрящевых тканей может быть вызвано, например, возрастными изменениями (в следствии изнашивания человеческого организма) или в результате травм (в том числе и спортивных).
Если пострадавший своевременно не обращается к врачу-специалисту, то в дальнейшем эти проблемы в значительной мере влияют на снижение качества жизни.
Часто такой человек начинает ощущать сильные боли при различных движениях ног или рук. Гораздо чаще происходит изнашивание суставов нижних конечностей из-за того, что они испытывают более серьезные нагрузки, по сравнению с суставами рук.
Итак, причины заболеваний суставов могут быть следующие:
Суставы одинаково поражаются как у мужчин, так и у женщин. У мужчин, как замечено, чаще всего возникают проблемы с позвоночником, а у женщин обычно повреждаются периферические суставы.
Так, например, суставный хрящ в колене играет важную роль для передвижений человека. Он представляет собой достаточно прочную, упругую, гладкую прокладку.
Основные функции хряща в коленном суставе:
При воздействии разных неблагоприятных факторов хрящ в суставе становится бугристым, шероховатым, сильно истончается, а в запущенных формах высыхает, покрывается трещинами или даже лопается.
При травмах и всевозможных заболеваниях мягкое безболезненное скольжение суставов относительно друг друга практически становится невозможным, в результате структурных изменений в хряще начинает происходить сильное трение и суставные поверхности начинают цепляться друг за друга.
При отсутствии необходимого лечения процессы дегенеративных, патологических изменений в суставе продолжаются.
В результате этого амортизация снижается, кости нижних конечностей начинают медленно, но уверенно расплющиваться, и постепенно начинает увеличиваться суставная площадка. Дальше на суставных хрящах появляются костные наросты.
Из-за недостаточной подвижности у больного начинают приходить в негодность структуры коленных суставов, а внутрисуставная жидкость становится густой и вязкой.
В нездоровый измененный коленный сустав теперь поступает меньшее необходимых питательных веществ, что только усугубляет течение заболевания.
При запущенных стадиях артроза у больных полностью разрушаются хрящевые ткани в суставах, и восстановить ее лекарственными препаратами практически не возможно. В таких случаях необходимо оперативное вмешательство.
Восстановление коленных суставов после повреждений или операций производят при помощи ЛФК.
Все разработанные комплексы этого направления похожи и разработаны с целью восстановить сустав. Упражнения можно выполнять дома. В комплекс гимнастики входят следующие микродвижения для восстановления суставов:
Давайте подробно рассмотрим дополнительную систему упражнений для восстановления кровоснабжения суставов:
Кроме того, прекрасно разработать болезненный коленный сустав помогут обычные занятия бегом. Однако заниматься бегом разрешается только после рекомендации и разрешения доктора.
Помимо этого нужно самостоятельно следить за своим состоянием и ни в коем случаев не подвергать суставы перенагрузке.
Особенностью такой травмы является то, что ее сроки восстановления довольно-таки длительные, поэтому человек на продолжительное время может потерять способность управлять поврежденной рукой. Вследствие этого появляется временная нетрудоспособность, а качество жизни снижается.
Для того, чтобы уменьшить срок реабилитации, необходимо сразу же после получения травмы правильно оказать первую медицинскую помощь.
Так, например, следует приложить к плечу пакет со льдом, туго зафиксировать руку и как можно скорее доставить больного в травматологический пункт или травматологическое отделение.
Затем предпринимаются следующие действия:
Для восстановления плечевого сустава после травмы назначают следующие процедуры:
По мере улучшения общего состояния здоровья пациента разрешено приступать к обычным тренировкам. Все же первое время рекомендуется совершать упражнения с собственным весом, без использования штанг и гантелей.
Для того, чтобы связки и суставы прослужили человеку верную службу, следует знать, какие продукты необходимо включить свой рацион для укрепления связок и суставов.
Самое важное в таком случае – это питание теми продуктами, которые содержат в своем составе провитамин А и витамины Е, D, F, С, В12, такие микроэлементы, как кальций, марганец, магний, фосфор, железо, Омега-3 (жирные кислоты).
Все вышеприведенные элементы способствуют укреплению тканей, защищают хрящи от повреждений.
Также очень полезно время от времени употреблять в пищу холодцы, заливные блюда, желе.
Почему? Данные блюда содержат в своем составе большое количество мукополисахаридов, которые особенно ценны для нормальной работы связок и суставов. Интересно, что по составу эти блюда схожи с синовиальной жидкостью сустава.
Ниже представлены несколько эффективных рецептов для восстановления хрящевой ткани суставов народными средствами.
Многовековый опыт рецептов народной медицины и множество положительных отзывов о применении таких методов говорят о том, что нетрадиционное лечение заболеваний суставов на самом деле может принести человеку существенное облегчение и заметно улучшить его здоровье.
Все же не следует забывать, что использование любых народных методов обязательно должно быть строго под контролем врача. Самолечение чревато еще большим усугублением заболевания и даже поспособствовать развитию новых недугов.
Учтите, что на сайте zdorove.online ничего не продается, но мы можем указать ссылку на сайт продавца.
Нафталан Артро Pro ? средство на основе природных запасов для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Может применяться как в качестве основного медикаментозного средства, так и в качестве дополнительного препарата при комплексной терапии. Процедура лечения будет зависеть от конкретного диагноза и стадии заболевания. Поэтому перед тем как купить мазь, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
Нарушения нормальной работы опорно-двигательного аппарата сегодня диагностируются не только у людей пожилого возраста, но и вполне молодых. Причиной этому может стать недостаточное количество поступающих организму минералов, витаминов и других полезных веществ.
К другим причинам развития заболеваний суставов медики относят различные бактериальные и вирусные инфекции, физиологические травмы, ушибы. Как отмечают медики, количество больных с различными патологиями суставов и позвоночника стремительно увеличивается. Единственное, что остается бесспорным — какой бы ни была причина развития заболевания, средство для суставов Нафталан Артро Pro способно полностью восстановить организм. А благодаря своему необычному составу, препарат помогает не только устранить заболевание, но и оказать укрепляющее действие. После чего значительно снижается вероятность повторного повреждения или возникновения рецидива.
Перед тем как купить и начать использовать Нафталан Артро Pro, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Средство Нафталан Артро Pro производится на основе уникального сорта нефти, которое добывается вблизи одноименного города Нафталан. Она поразила врачей своими целебными свойствами еще в далеком 1896 году, именно тогда вокруг месторождения начали строить самые разнообразные курорты и санатории.
Первые попытки создания лекарственного препарата на основе нафталановой нефти были предприняты еще немецкими инженерами во второй половине 19 века. Однако сложно назвать их удачными, т.к. технологии не позволяли создать действительно качественный продукт с терапевтическим эффектом. И только в наши дни ученые получили уникальную возможность создать средство на основе природных компонентов, при этом сохранив максимум полезных свойств.
Нафталановая нефть не отличается высокими горючими свойствами, однако она не имеет никаких известных на сегодняшний день аналогов, способных оказывать подобное лечебное действие на суставы, кости и кожные недуги.
Терапевтический эффект от использования этой густой, коричневой жидкости обусловлен ее составом. А именно сложным углеводородным составом. Помимо нефти его можно встретить в цепи большинства известных нам биологически активных соединений.
При контакте с пораженным участком кожи или применяя средство Нафталан Артро Pro для суставов, атомы сложных углеводородов проникают внутрь тканей, ускоряют процесс восстановления, а также способны снизить болевой синдром. Именно поэтому наибольшей популярностью пользуются нафталановые ванны. Когда появляется возможность оздоровить тело максимально эффективно.
Помимо этого, содержащиеся в составе нафталановой нефти смолы, минералы и другие элементы органики активно взаимодействуют с клетками организма, благодаря чему питают их и восстанавливают поврежденные участки.
За все годы изучения нафталановой нефти, ученым удалось выявить и изучить огромное количество ее полезных свойств. Происходит это за счет использования сложных углеводородных соединений.
В целом они способны оказывать на организм человека следующее действие:
Благодаря тому, что средство Нафталан Артро Pro можно купить по доступной цене, пациенты страдающие от таких заболеваний, как артроз, артрит, остеохондроз и т.д. могут пройти курс лечения препаратом не выходя из собственного дома. Что особенно удобно для тех, кому не очень комфортно проходить терапию стационарно или в санатории. Перед тем, как покупать лекарственный препарат и применять его, рекомендуется консультация лечащего врача.
Состав средства считается уникальным. Главным действующим компонентом считается вытяжка из нафталановой нефти. Этот ключевой элемент Нафталан Артро Pro доставляет внутрь клеток кожи все необходимые для ее нормального функционирования микроэлементы и минералы. Попадая в кровь, они доходят до поврежденных участков суставов, начинают терапевтический эффект, устраняют болевой синдром, снимают воспаление (если таковое имеется).
Эффект мази носит пролонгированный характер. Это значит, что Нафталан Артро Pro восстанавливает поврежденную структуру сустава в кратчайшие сроки. Что позволяет пациентам, страдающим от заболеваний опорно-двигательной системы забыть о недуге.
Помимо основного компонента, в состав средства входят и другие биологически активные элементы: азот, сера, медь, марганец, йод, литий. Все они оказывают благоприятное воздействие на организм, проникают глубоко в ткань сустава, после чего находят и устраняют причину заболевания. Дополнительно нормализуют биохимические реакции, микроциркуляцию внутренних жидкостей.
Состав мази полезен и тем, что благодаря наличию биологически активных компонентов, элементы препятствуют отложению в организме человека тяжелых солей.
Мазь рекомендуется использовать строго в соответствии с инструкцией. Перед тем, как купить средство, проконсультируйтесь со специалистом. Нафталан Артро Pro можно применять как для однократного использования, так и для курсовой терапии.
Средство нанести на поврежденный участок и дождаться его полного впитывания, до высыхания. От 15 до 25 минут. По истечению этого времени остатки мази можно удалить при помощи бумажного полотенца, ткани или смыть водой. При необходимости процедуру можно повторять через день. Курс лечения с помощью Нафталану Артро Pro может занимать от 7 до 14 сеансов.
Первый результат после применения Нафталан Артро Pro будет заметен сразу же. А именно устранение болевого синдрома, снижение отечности, устранение воспаления (если таковое имеется).
А также Нафталан Артро Pro:
Перед тем как купить и начать использовать препарат, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Ушиб тазобедренного сустава проявляется болью в месте поражения. Поскольку при таком повреждении не возникает открытой раны, это вызывает трудности при диагностике. Без компьютерных методов обследования не обойтись. С лечением медлить нельзя, чтобы не возникли осложнения. Какие способы лечения предлагает медицина и народная терапия?
Главным симптомом ушиба тазобедренного сустава является сильная боль. Ее ощущает травмированный во время ходьбы и при надавливании на пораженное место.
Сильная боль является первым симптомом, после которого сразу появляется припухлость
Важно. Главным признаком ушиба является то, что все болезненные ощущения проходят, когда человек не двигается, а на пораженное место не оказывается воздействие.
Симптомы ушиба тазобедренного сустава следующие:
Сила проявления всех симптомов зависит от тяжести ушиба. При значительном повреждении мягких тканей возникает внутреннее кровотечение, которое может длиться более суток. Серьезные травмы тазобедренного сустава могут вызвать нарушение работы органов, которые находятся рядом с пораженным местом.
Последствия травмы тазобедренного сустава возникают редко, они чаще всего несерьезные. Одним из осложнений является уменьшение подвижности за счет фиброза мышц, но это явление кратковременное.
Самым тяжелым осложнением после травмы тазобедренного сустава считают появление участков окостенения, которые называют оссификатами. Их видно на рентгеновском снимке, удаляют их только при помощи операции.
После проведения операции должно пройти время для роста соединительной ткани
Среди других осложнений можно выделить следующие:
Важно. Ушиб тазобедренного сустава у пожилых больных проходит медленнее, а вероятность развития осложнений выше, нежели у молодых людей.
Начальным этапом лечения травмы тазобедренного сустава является оказание первой помощи потерпевшему. Чем раньше ее предоставить, тем меньше вероятность развития осложнений.
Легкие ушибы хорошо поддаются лечению
Главная задача первой помощи — остановка внутреннего кровотечения. Для этого выполняют такие действия:
При нагревании повязку меняют.
Примечание. Действовать нужно максимально быстро сразу после получения травмы.
Перед началом лечения делают рентгеновский снимок, чтобы убедиться в точности диагноза.
Существует два метода лечения: консервативный и оперативный. При отсутствии осложнений выбирают консервативный метод, при образовании кровяных сгустков в полости сустава прибегают к хирургическому вмешательству.
При проведении операции гематому вскрывают и удаляют все сгустки при помощи дренажа. В послеоперационный период назначают симптоматические средства и антибиотики.
Важно. К физическим нагрузкам можно переходить лишь через 3 месяца после выздоровления.
Консервативное лечение травмы тазобедренного сустава направлено на быстрое восстановление подвижности и уменьшение болевого синдрома.
При сильных ушибах накладывают шину
Прежде всего все лечебные меры направлены на устранение отечности и боли:
Через двое суток переходят к лечебной физкультуре для пассивного растяжения мышц.
Совет. Выполняя упражнения ЛФК, можно значительно укрепить мышцы, которые окружают сустав, что является профилактикой травмирования сустава в будущем.
В 90% случаев пациенты обходятся без хирургического вмешательства.
Ушиб тазобедренного сустава можно лечить при помощи таких средств:
Компрессы нужно делать регулярно до исчезновения всех симптомов
Также на пораженную область можно наносить массажными движениями сливочное масло или прикладывать тертый сырой картофель.
Длительность выздоровления нельзя спрогнозировать. Она зависит от организма больного, возраста пациента, а также серьезности травмы.
Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.
Гимнастика бубновского при артрозе тазобедренного сустава
Лечение онемение ног