Здоровье ваших ног
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Никаких дополнительных приспособлений, только твои ноги и стена. Делать так желательно каждый день.
Чуть ниже будет видео, показывающее, как правильно принимать позу согнутой свечи. Упражнение очень легкое, доступное всем, неважно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает этот простенький прием.
У меня есть склонность к отекам ног, ноги быстро устают. Подобрать удобную обувь довольно сложно из-за увеличенных косточек на ногах. Весь день я провожу на работе за компьютером и вечером себя чувствую абсолютно разбито: если нет возможности потренироваться или погулять после работы, тело будто чужое из-за длительного сидения, чувствуется тяжесть в голове и ужасная вялость.
Когда я узнала об этом упражнении, конечно же, возникло любопытство: как так, делать ничего не нужно, просто себе лежишь у стены и наслаждаешься терапевтической процедурой для всего тела? Не может быть. Оказалось, что эта элементарная поза йоги действительно способна на волшебство.
Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут, как ты словно заново рождаешься. Проходит усталость, тело оживает и приободряется, голова становится ясной. Благодаря этой статической зарядке можно еще очень много всего успеть сделать вечером, организм приходит в тонус, в ногах чувствуется легкость. Я в восторге от эффекта!
Почему так полезно поднимать ноги на стену? В течение дня наше тело постоянно находится в вертикальном положении, самое вредное — это сидеть. Благодаря этой доступной позе тело примет положение, противоположное привычному.
Преимущества этой простой перевернутой позы без усилий велики: тело быстро восстанавливается, отдыхает, снимается напряжение с позвоночника, уходит «тяжесть в ногах», улучшается кровоток, ты как бы тренируешься, пока лежишь, потому что сердцу нужно больше работать, чтоб качать кровь вверх по ногам.
Посмотри, как правильно делать это легкое упражнение. Также приятная девушка покажет, как можно слегка растянуть мышцы ног, находясь у стены. Очень полезно, чрезвычайно просто!
Эту позу со спокойной душой можно назвать самой мощной профилактикой варикозного расширения вен. Во время ее выполнения улучшается венозный отток, исчезает припухлость ног, уходит чувство усталости. Кроме того, она облегчает страдания тех, кто уже знает, какое несчастье иметь больные вены.
Этот пункт особенно важен для тех, кто часто испытывает стрессы на работе, чувствует тревожность, у кого бывает бессонница. Спокойное осознанное дыхание в перевернутой позе излечит нервную систему, подарит чувство баланса.
Если сложно спокойно дышать и ты отвлекаешься на посторонние мысли, воспользуйся моим методом. Когда чувствуешь, что начинаешь отвлекаться, вращай глазами, я предпочитаю по часовой стрелке. Это легко сделать с закрытыми глазами. Такое движение глазных яблок помогает вернуть концентрацию и направляет тебя в сознательное состояние, при котором легче контролировать дыхание и то, что ты делаешь.
Вращение глазами также хорошо помогает собраться в обычной жизни, справиться с раздражением, злостью, нетерпением и стрессом, оно имеет моментальное отрезвляющее действие.
Данная поза улучшает память, потому что повышается кровоснабжение мозга при ее выполнении. Также происходит стимуляция щитовидной железы и других желез внутренней секреции, потому что они омываются свежей кровью. Как уже говорила, это лучшая профилактика варикоза вен. При регулярном выполнении этой позы замедляется старение, разглаживаются морщины, улучшается внешний вид кожи. Также заметно улучшается пищеварительный процесс!
Позу согнутой свечи и правда очень приятно делать. Даже думать об этом процессе приятно, не то что выполнять: тело полностью расслабляется и отдыхает, ощущения непередаваемо прекрасны, полный релакс. Уверена, ты захочешь написать комментарий с благодарностью, если попробуешь сделать упражнение хотя бы один раз! Желаю тебе крепкого здоровья и безмятежной легкости на душе.
Современная медицина и фармакология предлагают широкий выбор методов и средств, предназначенных для лечения варикозного расширения вен – заболевания, при котором стенки сосудов истончаются, деформируются и утрачивают эластичность. Вены и лечение лазером их заболеваний представляют собой серьезную проблему.
Одну из лидирующих позиций по праву занимает лазерная коагуляция – особый метод, для которого характерны минимальные риски травматизма и достаточно быстрое достижение результата.
В этой статье поговорим на тему: варикозное расширение вен, лечение лазером. А также, сколько стоит лазерная операция варикоза.
Полное название метода лечения варикоза лазером – эндовазальная лазерная коагуляция вен. Данная процедура основана на воздействии тепловой энергии лазера, которая позволяет эффективно устранить рефлюкс движения кровеносных потоков.
Очень часто звучит вопрос такого рода: «У меня варикоз — лазер или операция?». Она имеет неоспоримые преимущества по сравнению с традиционными хирургическими операциями – в частности, минимальное количество выполненных разрезов, а также непродолжительное пребывание пациента в условиях стационара.
Давайте рассмотрим подробнее, лечение варикоза лазером что это такое? Процедура лазерной коагуляции продолжается, в среднем, не более 45-60 минут и состоит из двух последовательных этапов.
Данную процедуру рекомендуется проводить на второй или третьей стадии развития варикозного расширения вен. Она подходит для любого участка тела, однако наиболее часто проводится в области ног.
Квалифицированный доктор-флеболог назначает лазерное лечение варикоза после проведения обследования, которое включает в себя целый ряд биохимических анализов, позволяющих выявить:
Далее в статье: как проводится лазерная операция варикоза и цена на нее.
Существует несколько основных показаний для проведения лазерной коагуляции.
Как лечить варикоз лазером правильно? Начальный этап проведения данной процедуры – правильная подготовка пациента. В первую очередь проводятся все необходимые обследования, назначенные доктором. Затем следует обработать область воздействия, удалив с нее имеющиеся волоски при помощи бритвенного станка.
После этого доктор под ультразвуковым контролем должен произвести правильную разметку, определив нижнюю и верхнюю границы – на данном этапе с максимальной точностью маркируются все участки сосудов, которые требуют удаления.
Осуществляется операция варикоза вен лазером следующим образом:
Теперь вы знаете, как лечат варикоз лазером. Далее в статье: лазерное лечение варикоза, цены.
Как происходит операция лечения варикоза лазером, ответ в видео:
Итак, варикоз — операция лазером и цена на нее. В клиниках на территории России стоимость операции по удалению варикозного расширения вен посредством лазерного аппарата варьируется в зависимости от стадии заболевания.
Предлагаем вашему вниманию среднюю стоимость лазерной терапии при варикозе различных стадий:
В большинстве случаев реабилитационный период после операции лазерного удаления варикоза на любом участке тела длится не более пяти-семи дней. В это время, с целью надежного закрепления полученного терапевтического эффекта, необходимо соблюдать все рекомендации доктора.
Обычно уже спустя час после проведения операции пациент может отправляться домой. Постельный режим в данном случае не требуется. Сразу же после лазерного воздействия на обрабатываемую область надевается специальное компрессионное белье, которое позволяет усилить положительный эффект.
В течение кратковременного периода после проведения данной процедуры пациенты могут испытывать следующие ощущения и симптомы:
Для полного восстановления требуется всего одна неделя. В этот период необходимо следовать рекомендациям, которые способствуют скорейшей нормализации состояния вен и сосудов:
Операция лазерного удаления варикоза представляет собой один из наименее травматичных и наиболее эффективных методов лечения данного заболевания, однако перед ее проведением необходимо учитывать все противопоказания и предостережения.
Лазерное воздействие на кровеносные сосуды запрещено при следующем ряде состояний:
Это относится к тем людям, у которых имеются нарушения:
Удаление варикоза лазером на сегодняшний день является одним из самых эффективных и эстетичных методов приведения в тонус вен на любых участках тела. Варикоз убрать лазером можно и лазеротерапия при варикозном расширении вен не принесет вреда.
Для максимального успеха данной операции следует очень ответственно подойти к выбору клиники и специалистов, отдав предпочтение тем, кто обладает богатым профессиональным опытом лазерного удаления варикоза и безупречной репутацией.
Еще древние врача (Гиппократ, Парацельс, Гален) пытались вылечить варикоз. На протяжении долгих лет медики искали способы борьбы с этой болезнью. Сейчас врачи рекомендуют современные методы лечения варикоза, которые помогают улучшить состояние пациента.
Каждое поколение медиков пытались применять все новые и новые методы лечения. Некоторые врачи отдают предпочтение хирургическому вмешательству, некоторые – медикаментозному. В последнее время специалисты все чаще применяют новые методы лечения, которые являются действеннее и эффективнее, чем традиционные. К таковым способам борьбы с болезнью относятся:
Избавиться от варикозного расширения вен можно различными способами. И одним из них является метод компрессионного флебосклерозирования.
Данный способ хорошо зарекомендовал себя на протяжении длительного времени. В основе его лежит использование лекарственных препаратов, которые при введении их в вену «склеивают» ее изнутри за счет взаимодействия компонентов средства с сосудистой стенкой. В результате этого вена выключается из кровотока, так как по ней полностью прекращается движение крови. Используемые при склеротерапии лекарственные препараты отличаются высокой эффективностью и малой степенью токсичности.
Процедура склеротерапии занимает от 30 до 40 минут. В варикозно расширенную вену врач выполняет несколько инъекций склерозирующего вещества. Количество проводимых процедур определяется индивидуально. В некоторых случаях требуется проведение более 3-х процедур, при этом временной промежуток между ними должен быть не менее недели.
Сразу после выполнения склеротерапии рекомендуется походить около 30-ти минут. На ногу накладывается эластичный бинт, который снимается не ранее, чем через 7 суток после процедуры. Для проведения гигиенических мероприятий бинт можно снимать, аккуратно мыть ногу под душем, после чего ее следует промокнуть полотенцем, нанести питательный крем и снова забинтовать эластичным бинтом. Перед приходом на следующий сеанс склеротерапии бинт необходимо снять за 1,5 часа.
Учитывая, что некоторое время после данной процедуры требуется ношение бинтов, имеются некоторые нюансы во время реабилитационного периода. Во-первых, на это время следует подобрать по возможности просторную обувь и одежду, чтобы ноге было комфортно. Во-вторых, склеротерапию желательно проводить в холодное время года, так как ношение эластичных бинтов в жару может быть некомфортным.
Существуют и медицинские ограничения, которые нужно учитывать в этот период. В частности, в течение 2-х месяцев после проведения склеротерапии необходимо отказаться от посещения сауны, бани, а также от принятия горячих ванн.
Осложнения после данной процедуры возникают нечасто. Среди них можно выделить образование пигментных пятен в месте инъекций, которые проходят самостоятельно без дополнительного лечения. Также может наблюдаться появление сосудистых звездочек, означающих, что необходимо проведение повторного лечения.
Наконец, стоит отметить противопоказания к данной процедуре. Ее нельзя выполнять при тромбофлебитах, а также при наличии нарушений свертываемости крови.
Курс проведенной склеротерапии нередко дает стойкий положительный результат, который может сохраниться на протяжении длительных лет. Показания к проведению этой процедуры определяет врач после осмотра и детального обследования.
За счет использования лазерных технологий лечение варикозной болезни может быть не только быстрым, эффективным, но и безболезненным.
Используемый для лечения лазер генерирует световое излучение с определенной длиной волны. Клетки крови (а точнее, гемоглобин, присутствующий в эритроцитах) по-разному поглощают этот световой спектр, здесь многое зависит от степени насыщенности их кислородом. При прохождении световой волны через венозную кровь (бедную кислородом) происходит выделение тепла, в результате чего сосуды как бы спаиваются изнутри. Это приводит к прекращению кровотока по поврежденной вене, а кровоснабжение окружающих тканей продолжается за счет наличия коллатеральных сосудов и более глубоких вен.
Процедура заключается в проведении лазерной коагуляции вен, которая должна выполняться под контролем ультразвукового наблюдения. Это поможет точно определить нужные для лечения вены, а также выбрать подходящий вид лазерного воздействия.
Перед проведением такого лечения варикоза не требуется выполнять специальную подготовку. Сначала делается местная анестезия, после чего под коленом врач выполняет небольшой прокол. Через него в вену вводится лазерный миниатюрный световод. По мере продвижения этого световода по вене происходит ее коагуляция. На кончике лазерного световода имеется миниатюрная рассеивающая линза, благодаря которой стенки вены обрабатываются равномерно.
Как правило, такая процедура занимает не более 30-ти минут. И практически сразу же после ее проведения человек может вернуться к своей обычной жизни.
Выполняться лазерная коагуляция может не во всех случаях. Имеется ряд противопоказаний к этой процедуре, их можно подразделить на общие и местные.
Определиться с показаниями и противопоказаниями к этой процедуре поможет врач после проведения осмотра и предварительного обследования.
Одним из эффективных современных методов борьбы является радиочастотная абляция. Ее суть заключается в использовании радиочастотных волн. Они своеобразно «склеивают» патологически измененные и расширенные вены ног.
Данная методика относительно «молодая». Ее недавно начали использовать для лечения людей, которые страдают варикозным расширением вен. Чаще всего его используют при варикозе вен верхней части конечности.
При профессиональном применении абляции у больных наблюдается значительное улучшение состояние вен и в разы уменьшается риск усугубления болезни.
Разработан данный способ 10 лет назад. На сегодняшний день во многих странах он стал основным методом лечения варикозного расширения вен. Наиболее широко абляцию применяют в США и на западе Европы. В странах СНГ этот метод активно применяют не более трех лет только в крупных клиниках. Связано это с тем, что для проведения абляции нужна недешевая диагностическая и операционная аппаратура, предназначена именно для проведения радиочастотной абляции. Проблема заключается и в том, что процедуру сможет провести не каждый медик, а обученный специалист.
Большинство исследователей утверждают, что радиочастотная абляция вен является одним из самых эффективных способов борьбы с варикозом. Такое мнение высказывают и сами пациенты. К тому же данная процедура разрешена почти всем людям, страдающим заболеванием.
Помимо вышеперечисленных преимуществ, процедура имеет еще ряд положительных моментов:
Как и любая другая медицинская процедура, радиочастотная абляция имеет ряд противопоказаний:
Не менее эффективным способом борьбы с варикозным расширением вен является микрофлебэктомия (минифлебэктомия). Это операционное вмешательство, при котором медики удаляют пораженную варикозом вену. Для этого специалисты делают мелкий прокол в коже конечности. Эту операцию относят к ряду малоинвазивных вмешательств.
Для проведения минифлебэктомии доктора использую специальный крючок. Его вводят под кожу ноги. Для этого делают очень мелкий разрез. Он скорее похож на своеобразный прокол. И через него вводят крючок, с помощью которого поврежденную варикозом вену вытягивают наружу. Далее специалисты пересекают ее, а здоровые части вены сшивают и возвращают обратно. По такой же схеме проводят удаление всех поврежденных вен.
Специалисты отмечают, что этот способ удаления может привести к появлению гематом на месте, где были расположены варикозные вены.
Но в течение двух недель они начинают исчезать. Для ускорения этого процесса используют специальные мази. После реабилитации место проколов практически незаметно. Могут остаться очень мелкие рубцы, которые сложно увидеть невооруженным глазом.
Главным достоинством минифлебэктомии является высокая эффективность. Также операция имеет низкий уровень травматизма. После проведение процедуры пациент не имеет никаких ограничений, поэтому он может вести привычный способ жизни (при этом противопоказаны сильные нагрузки).
После такого оперативного вмешательства следует реабилитация. На больную конечность надевают специальный восстановительный трикотаж. Срок его носки зависит от уровня заболевания и количества прооперированных вен. Все это решает доктор после тщательной диагностики.
Для лечения болезней, в том числе и венозной системы, как правило, выбираются современные методы. При варикозе нередко врачи используют эндовенозную лазерную облитерацию. Но она подойдет не всем пациентам, в некоторых случаях от такого способа стоит отказаться. Какие же противопоказания имеются при лечении варикоза с помощью лазера?
Все их можно подразделить на:
К таким относится острый тромбоз глубоких вен, при котором лечение лазером проводить нельзя. Для выявления этого состояния пациенту неоднократно делается УЗИ, во время которого оценивается состояние глубоких вен и особенно внимательно смотрят наличие тромбоза. При обнаружении хотя бы одного тромба лазерное лечение вен не проводят, так как любое вмешательство может привести к отрыву тромба.
Поэтому при наличии широких вен врачи нередко отказываются от выполнения эндовенозной лазерной облитерации или предупреждают пациента о возможных последствиях (например, при наличии каких-либо противопоказаний к выполнению общего наркоза, требующегося при обычной операции)
Как видите, далеко не всем может быть выполнено лечение варикоза с помощью лазера. Определить наличие противопоказаний способен врач после проведенного обследования.
Более подробно о современных методах лечения варикоза можно узнать из этой статьи.
Варикоз – это патология, в результате которой расширяются поверхностные вены, и появляется недостаточность венозного клапанного аппарата, приводящая к нарушению кровообращения. Варикоз — достаточно распространенная патология и хотя является заболеванием, в большинстве случаев, требующим оперативного вмешательства, есть необходимость в постоянном терапевтическом лечении. К факторам риска варикоза относят заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ; профессии, требующие длительного нахождения в стоячем положении; болезни эндокринной системы; вредные привычки, связанные с курением и злоупотреблением алкогольной продукции; переизбыток в пищевом рационе продуктов, содержащих красный перец.
Проблема возникновения варикоза становится более понятной, если есть знания особенностей кровеносной системы вен. Морфологические отличия вен от артерии заключаются в том, что мышечного слоя у венозной стенки нет, следовательно, она не способна на сокращения, которые являются ведущим фактором в создании вектора направления крови в кровеносном русле. Кровь вен оттекает от кожи и мышечной ткани благодаря венозным сосудам, расположенным на поверхности. Затем она собирается в коммуникатных венах – в венах, в которых происходит соединение поверхностных и глубоких вен. Здесь же располагается венозный клапанный аппарат, работающий только на одно направление. Так кровь проходит через поверхностные вены и не имеет возможность вернуться обратно. Это вызывает скопление венозной крови глубоких вен. Дальше мышцы нижних конечностей при движении сдавливают венозные сосуды ног. Таким образом, кровеносное русло направлено в область сердечной мышцы. Расширение поверхностных вен при условии высокого давления является причиной неполного смыкания клапана, и кровь вынуждена вернуться назад. Это приводит к образованию варикозных узлов, характеризующихся наличием отека, синюшного окрашивания окружающих узлы тканей и, как возможное следствие, развитием трофических язв.
Одной из самых спорных причин варикоза является наследственный фактор. Не доказано, что варикоз передается по наследству, но отмечено, что у некоторых семей процент заболевания встречается намного чаще других. Ведущими причинами варикоза на сегодняшний день принято считать образ жизни, питание и гормональный фон человека.
Основной причиной развития варикоза принято считать нарушение обмена веществ, приводящее к ожирению. Чем выше степень этой патологии, тем выше вероятность проявления варикоза. Ожирение возникает как следствие неактивного образа жизни и неправильного питания. В настоящее время население планеты вынуждено употреблять в пищу продукты, имеющие высокую степень обработки. А продукты растительного происхождения, состоящие из веществ, укрепляющих сосудистую стенку и снижающих внутрибрюшное давление, почти отсутствуют в рационе.
Кроме того, неправильная организация труда человека тоже приводит к ожирению. Во время работы люди либо долго сидят, либо долго стоят. Это плохо влияет на клапанную систему вен. Неблагоприятное воздействие на вены оказывают тяжелые виды работ, связанные с подъемом тяжестей или с резкими движениями.
Варикоз у мужчин возникает при увеличении нагрузки на нижние конечности. Застойные явления в области поверхностных вен также могут возникнуть вследствие продолжительных переездов или перелетов.
Ношение обтягивающей одежды, как дань модным тенденциям, вызывает сдавление паховых вен, а такой элемент гардероба, как корсет может привести к высокому внутрибрюшному давлению. Следует помнить о том, что ношение обуви, имеющей высокий каблук и неудобные супинаторы, оказывает большой вред.
Частые беременности у женщин характеризуются развитием хронического варикоза. Увеличиваясь, матка способна повысить внутрибрюшное давление, а выработка прогестерона неблагоприятно влияет на венозную стенку и разрушает коллаген, входящий в состав клеточных волокон. Если у беременной женщины в анамнезе присутствует клиника остеопороза, ревматоидного артрита, это приводит к изменению гормонального фона, являясь причиной варикоза.
Хронические запоры, кашель, аденома простаты вызывают регулярные натуживания. Такие люди часто подвержены прогрессированию процессов варикоза. Хирургические вмешательства, с применением общего наркоза, тоже могут вызвать варикоз. Часто тромбоз глубоких вен – это следствие врожденных аномалий кровеносной системы. При этом нарушается эластичность венозных сосудов, что вызывает их растяжение.
Первым признаком варикоза является появление в области кожных покровов нижних конечностей специфического венозного рисунка, напоминающего «сетку». В большей степени локализован он в районе бедер. Характерен сеточный рисунок для людей с ярко выраженными признаками целлюлита. Именно целлюлит, возникающий в результате нарушения жирового обмена в тканях, приводит к сдавливанию венозных сосудов и осложняет кровообращение. Капиллярный сеточный рисунок при варикозе носит название телеангиоэктазия. Но подобное проявление может быть признаком не только варикозной болезни, но симптомом воспаления.
Другим ярким признаком варикоза служит отек мягких тканей нижних конечностей. Дифференциальный диагноз варикоза проводят с недостаточностью сердечно-сосудистой системы, с мочекаменной болезнью почек.
Прогрессирование варикоза характеризуется болезненностью в области ног. Боль при варикозе может быть острой или имеет тянущий характер. Локализуются болевые ощущения, как правило, в икроножных мышцах. Обостряется боль при варикозе ближе к обеду, когда ноги успели испытать определенную нагрузку. Появление всех вышеперечисленных признаков должны насторожить человека и стать поводом для обращения за консультацией к специалисту.
Помимо того, что проявления варикоза вызывают косметические дефекты, они могут быть причиной ощущения «тяжелых» ног, ночных судорог и трофических изменений в области голеней. Визуальный осмотр ног может быть отмечен, как еле заметными «звездочками», так и более видимыми переплетенными узловыми уплотнениями. Они ярко выражены при пребывании больного в положении стоя. При пальпаторном исследовании данных элементов отмечают эластичную консистенцию уплотнений. Они достаточно легко поддаются сжиманию. Также отмечается местная гипертермия кожных покровов над варикозными уплотнениями. При принятии человеком лежачего положения, происходит спад напряжения сосудов, и узловые образования становятся незаметными.
В случае халатного отношения человека к своему здоровью при первых признаках варикоза, заболевание склонно к прогрессированию и к описанной симптоматике присоединяются быстрая утомляемость, тяжесть в ногах, разбухание тканей и признаки судорог. Отечность может исчезнуть после ночного длительного отдыха.
Варикоз повреждает варикозный узел, что приводит к его разрыву и кровотечению. Данный процесс выражен значительной кровопотерей. Помимо этого, варикоз может вызвать гипоксию тканей, что является причиной кислородного голодания. Подобное состояние характеризуется гибелью клеток тканей, что представляет серьезную опасность для человека. Выраженный застой в кровеносном русле вен при варикозе приводит к накоплению токсинов в межтканевом пространстве. Токсическое поражение тканей ног нарушает трофику нижних конечностей и проявляется пигментацией и потемнением кожных покровов. Затем уплотняется жировой слой, вызывающий проявления дерматита и венозных трофических язв.
Различают четыре стадии варикоза.
Первая стадия варикоза называется состояние косметического нарушения. Проявляется набуханием вен и неоднородностью их структуры. Вены становятся плотными, образуются узловые элементы. Застой в кровеносном русле пока отсутствует, но прогрессирование процесса приводит к тромбофлебиту.
Вторая стадия варикоза отмечается раздражительностью, быстрой утомляемостью, нижние конечности становятся «тяжелыми», при длительной ходьбе появляется заметная усталость. У человека возникают характерные признаки нарушения памяти, общее состояние ухудшается, возможно возникновение симптомов бессонницы. В эту стадию варикоза происходит кислородное голодание венозной системы, что является причиной хорошо выраженной отечности ног. Эти отеки легко определить по оставшемуся следу на коже от носка. В ночное время пациенты отмечают судорожные сокращения нижних конечностей в области икр. Это приводит к тому, что больной плохо спит и часто просыпается от чувства онемения в области мышцы голени. Данный признак говорит о том, что идет усиление кислородного голодания тканей. Вторая стадия варикоза требует срочной консультации специалиста.
Третью стадию варикоза характеризуют трофические изменения медиальной поверхности голеней. Образуются хорошо заметные бурые элементы кожных покровов, они становятся сухими, безжизненными и потрескавшимися. Могут развиться дерматиты, сопровождающиеся сильным зудом и возникновением высыпаний нижних конечностей. Отечность сильно беспокоит больного, теперь она может локализоваться в различных областях ног. Появляется чувство тяжести нижних конечностей, пациенты описывают это, как ощущение распирания мышечной ткани. Уплотнения сливаются и при механическом повреждении могут разорваться, что приведет к образованию эрозивных изменений. При малейших физических нагрузках у пациента проявляется еще более быстрая утомляемость. Это приводит к слабости, плохому сну, депрессивным состояниям, что объясняется застоем крови в сосудах.
Четвертую стадию варикоза характеризуют как стадию появления осложнений. К самым опасным из них можно отнести воспаление стенок вен; возникновение трофических язв, которые плохо поддаются лечению; кровотечение, возникающее в результате нарушения целостности уплотнений и венозная недостаточность, склонная к хронизации.
Причиной варикоза зачастую становится период беременности. Статистика говорит о том, что примерно 35% женщин сталкиваются с варикозом после рождения первого ребенка, затем процент увеличивается до 50% при рождении второго и до 75% при рождении третьего малыша. Обычно патология присуща женщинам, имеющим склонность к варикозу, и первые признаки у них проявляются задолго до наступления беременности.
При визуальном осмотре сначала отмечается наличие «сосудистых звездочек» и «червячков». Первые элементы варикоза выглядят как просвечивающиеся мелкие сосуды, сплетенные в виде паутинной сети. Окрашен венозный рисунок в фиолетовый цвет, возвышения за границы кожи не имеет. Вторые элементы варикоза возникают по причине расширения магистральных венозных сосудов. Вены вздуваются и выпирают. Они имеют сине-зеленую окраску и в диаметре составляют примерно 5 см. Данные проявления неприятны не только косметическим дефектом, но и опасны своими последствиями. Это может привести к тромбофлебиту, трофическим язвам, кровотечению. Так, есть вероятность отрыва сгустка крови от стенки сосуда, что представляет прямую угрозу для здоровья женщины и младенца.
Варикоз беременных образуется в результате расширения просвета сосудов. Таким образом, кровь по артериям поступает к нижним конечностям. Но ее оттока не происходит. Это объясняют тем, что происходит частичное сжатие вен и они не способны нормально функционировать. Венозная кровь скапливается внутри сосуда и расширяет его.
Начальная стадия варикоза характеризуется отсутствием симптомов. В редких случаях может быть венозная деформация. Вечером отмечаются отеки, которых нет утром. Беременная женщина жалуется на ощущение усталости и тяжести в ногах. Потом, в последующую стадию варикоза, возникают судороги в области икр. Они чувствуются, как правило, в ночное время и сопровождаются болезненностью и сильным зудом кожных покровов.
На следующем этапе варикоз проявляется существенной деформацией вен. Сосуды выходят за границу кожи, расширяются и иногда имеют изогнутый вид. При этом ощущение боли может отсутствовать.
К причинам, вызывающих варикоз, можно отнести гормональную перестройку беременных. Данные изменения приводят к слабости стенки вен, количество крови увеличивается, и нагрузка вен усиливается. Причинами варикоза так же может быть растущая матка и прибавление в весе матери, что приводит к давлению, которое ощущают на себе вены. Организм женщины, обладающий индивидуальными особенностями, касающихся эластичности стенки сосудов и недоразвитием клапанного аппарата вен, тоже может быть причиной заболевания.
Наряду с варикозом у беременной женщины бывает патология, связанная с расширением вен наружных половых органов и ануса. При несвоевременно принятых лечебных мерах при варикозе, эти заболевания могут привести к повреждению вен и к дальнейшему фатальному кровотечению.
Отсутствие серьезных осложнений зависит от профилактики варикоза. И чем раньше она будет начата, тем благоприятней прогноз для женщины. Будущей матери на этапе беременности необходимо ношение компрессионных чулков или применение эластичных бинтов. За правильный подбор должен отвечать специалист, самостоятельная покупка компрессионного белья чревата неправильным выбором.
Необходимо исключить при варикозе ношение тесной одежды, особенно тесных брюк, которые нарушают нормальное кровообращение. К обуви то же предъявляют ряд требований. Она должна быть удобной и каблук не должен превышать 4 см. Физические упражнения — неотъемлемая часть профилактики варикоза. Нужно давать отдых нижним конечностям путем смены положения и предания им определенного положения. Женщина, лежа на спине, должна приподнимать ноги выше положения тела путем запрокидывания ног на возвышенность (подушки, спинка дивана). К профилактическим упражнениям относят движения, напоминающие езду на велосипеде, хождение на цыпочках и другие. Спать необходимо на левой стороне тела для улучшения кровотока. Нельзя скрещивать ноги и принимать длительно одно и то же положение тела. Можно заниматься акваэробикой, которая благотворно влияет на сосудистую систему. Необходимо следить за прибавкой в весе, она не должна значительно увеличиваться.
Лечение варикоза у беременных проводится комплексно. Как говорилось раньше, используются компрессионные чулки, ЛФК, диета, обогащённая продуктами растительного происхождения, применяют лечебные мази и гели (Лиотон, Индовазин и т.д.), назначают венотоники (Венорутон, Троксевазин, Детралекс и т.д.) и, в крайнем случае, прибегают к оперативному лечению.
Варикозу свойственно проявляться не только в районе нижних конечностей, но и поражать органы малого таза. Клиника данных разновидностей заболевания сходна. В большей степени варикозом малого таза страдают женщины. Поэтому при постановке диагноза патологию иногда путали с гинекологическими заболеваниями. Это состояние называлось синдромом хронических болей малого таза и характеризовалось болезненными ощущениями в правой и левой подвздошных областях. В этом случае врачи выписывали антибактериальные препараты и гормоны, которые приносили больше нежелательных последствий, чем пользы и никаким образом не влияли на основное заболевание.
Современная медицина научилась распознавать варикоз малого таза. Для этого достаточно прибегнуть к трехмерному ультразвуковому исследованию органов малого таза. Ультразвуковые аппараты не только легко распознают расширение вен таза, но и позволяют диагностировать воспалительные болезни яичников, матки и мочевого пузыря.
При возникновении варикоза расширяются вены малого таза. Сосуды испытывают дополнительную нагрузку, в результате нет способности клапанного аппарата вен пропускать кровь только в направлении к нижней полой вене. Это приводит к застою в кровеносном русле, что проявляется ощущением тяжести и боли внизу живота.
К причинам варикоза малого таза можно отнести состояние беременности, родоразрешение и физиологические патологии органов малого таза. При постоянном ношении матерью малыша на руках, тоже может возникнуть варикоз. Кроме того, спровоцировать варикоз можно, применяя оральные контрацептивы, придерживаясь малоактивного образа жизни и имея врожденную недоразвитость сосудистой стенки. Сочетание варикозного расширения вен нижних конечностей с геморроем является первым признаком наличия у пациента варикоза малого таза. Женщинам, неспособным к зачатию, такой диагноз можно с полной вероятностью поставить при наличии болей в подвздошных областях.
К основной симптоматике варикоза можно отнести боль, неизвестной этиологии, с иррадиацией вниз живота. Боль непостоянная, возникает на фоне физических нагрузок, усиливается перед менструациями и после полового акта. Женщины описывают их, как тянущее, ноющее ощущение боли, отдающей в нижние конечности, в поясничную область и в промежность. Также не исключено появление болезненных симптомов во второй половине менструального цикла и во время половой близости.
Варикоз малого таза приводит к различным осложнениям, так как возникновение заболевания напрямую связано с застоем в кровеносном русле. К осложнениям можно отнести бесплодие, невынашивание и прерывание беременности. Нарушения, возникающие вследствие сниженного кровообращения малого таза, приводят к уменьшению функциональной способности матки. Женщины, имеющие в анамнезе варикоз таза, страдают другими видами патологии, а именно геморроем и варикозным расширение вен нижних конечностей. Помимо этого, женская половина пациентов при варикозе отмечает психические нарушения, такие как повышенная раздражительность, тревожные состояния, бессонница, нарушение внимания и памяти, судорожные мышечные сокращения влагалища во время секса.
Лечение варикоза малого таза начинают с консервативных методов терапии. Назначают лекарственные средства, способные разжижать кровь и укрепляющие сосудистую стенку вен. Этого, конечно же, будет недостаточно. Препараты способны только на непродолжительное время снизить скорость патологического процесса и могут быть отличным методом профилактики варикоза. Но главным является то, что данные лекарства вызывают много побочных эффектов, что делает невозможным их длительный прием. Прием гормонов тоже может осложняться повышенной свертываемостью крови, приводящей к образованию тромба. Поэтому их прием при постановке диагноза варикоз малого таза нежелателен. Терапию варикоза следует проводить при исключении подозрений на кисту яичника, миому матки, на венерические инфекции и на гормональные нарушения.
Современная медицина предлагает лечить варикоз малого таза хирургическим путем. К наиболее эффективному методу относится мини операция, которая проводится с помощью лапароскопа. Данная манипуляция не только успешно лечит варикоз таза, но и позволяет женщине в дальнейшем иметь ребенка, рожденного естественным путем.
При наличии серьезной клиники варикоза, к консервативному лечению прибегают в случае имеющихся противопоказаний к хирургической операции. Также данная терапия используется, если у больного есть незначительное расширение вен, беспокоящее только небольшими косметическими дефектами.
Цель консервативного лечения варикоза заключается в том, чтобы предупредить дальнейшее прогрессирование патологии. Для этого пациенты должны применять компрессионные чулки или бинтование эластичным бинтом. Компрессионные чулки от варикоза более удобны в использовании и выглядят эстетично. Эластичные бинты сложны в применении, и их неудобно применять в летнее время. Положительные результаты возможны при правильном бинтовании конечностей. Для этого в утренние часы, не вставая с постели, нужно забинтовывать ногу снизу вверх, чтобы ощущалось сдавление бинта. Во время бинтования должны быть захвачены пятка и сустав голени так, чтобы каждый последующий шар бинта закрывал предшествующий.
Эластичная компрессия способствует улучшению кровообращения глубоких вен, предупреждает отек, уменьшает объем циркулирующей крови поверхностных вен, способствует нормализации обменных процессов в организме и обеспечивает хорошую микроциркуляцию в кровеносном русле. При покупке эластичных бинтов и компрессионного трикотажа, следует отдавать предпочтение сертифицированному товару. Больному варикозом также нужно избегать ношения тесной одежды, для предупреждения сдавливания венозных сосудов.
Людям склонным к варикозу необходимо в течение дня предавать нижним конечностям возвышенное положение, обеспечивая тем самым непродолжительный отдых ног. Есть ряд специальных упражнений, в которых задействованы голень и стопа. Эти упражнения направлены на усиление активизации мышечно-венозного аппарата. Необходимо периодически сгибать и разгибать голеностопные и коленные суставы. Ношение обуви на невысоком каблуке тоже немаловажный фактор в лечении и профилактике варикоза. Нельзя длительное время принимать одно и то же положение тела. Это приводит к физическому напряжению и как следствие усугубляются патологические процессы. Пребывание в плохо проветриваемом помещении с высокой температурой является нежелательным.
При соблюдении диеты больным варикозом необходимо исключить из рациона большое количества соли и жидкости. Для улучшения тонуса венозных сосудов назначают диуретические препараты. Например, Верошпирон, Гидрохлортиазид. Используют при варикозе венопротекторы, улучшающие эластичность венозной стенки, что приводит к уменьшению венозного застоя и способствует сниженной капиллярной проницаемости и высокой резистентности. К венопротекторам относят Детралекс, Троксевазин, Эскузан и другие. В некоторых случаях выписывают нестероидные противовоспалительные средства: Индометицин, Немисил, Мовалис и т. д.
При неосложненной форме варикоза прибегают к ЛФК. Полезны плавание, аквааэробика, прием ванн с Натрием хлоридом 9%.
Местно при варикозе применяют мазь, гель или крем от варикоза на основе антикоагулянтных веществ. Эти препараты нормализуют тонус венозной стенки, корректируют микроциркуляторные процессы и улучшают лимфообращение. Исползуют Лиотон, Венорутон, Индовазин, Троксевазин и многие другие.
Когда присоединяется вторичная инфекция, появляется необходимость использования наружных средств с антибиотиком или антисептиком. Например, мазь Тетрациклиновая содержит в своем составе вещества как антимикробного, так и антисептического действия.
Как разновидность физиотерапии при варикозе, можно использовать гирудотерапию. Гирудин, содержащийся в пиявках, разжижает кровь, рассасывает тромбы, убирает сосудистые звездочки и варикозные узлы.
Гирудотерапия при варикозе актуальна еще на первой стадии заболевания и способствует уменьшению болезненности, снижению отека нижних конечностей. Противопоказан данный метод лечения людям, имеющим в анамнезе гемофилию, гипотонию, анемию, а также беременным женщинам.
Радикально варикоз лечится оперативным путем. С помощью операции добиваются устранения вено-венозного рефлюкса. У хирургического вмешательства есть противопоказания, его нельзя проводить пациентам с легочной, сердечной, почечной и печеночной недостаточностью. Наличие беременности и склонность к гнойничковым заболеваниям кожи, тоже делает невозможным проведение операции. При расширении мелких ветвей венозных сосудов применяют склеротерапию, которая заключается в том, что в полость сосуда вводят склерозирующий раствор. Это способствует слипанию венозных стенок и полному заращению сосудов.
Оперативные вмешательства при варикозе проводят, применяя тумесцентную анестезию. Под ней подразумевают местную анестезию с использованием природных анестетиков. У данного вида анестезии много положительных качеств. Во-первых, пациенты после хирургической операции смело уходят домой примерно через два-три часа. Во-вторых, такая операция не оставляет гематомы и не обладает интоксикационным воздействием. И в-третьих, это сохранение терапевтического эффекта на длительный период.
Применение общего наркоза при оперативной терапии варикоза тоже не редкость. Такой наркоз так же достаточно эффективный, но после него человеку сложнее придти в себя. Это говорит о том, что местная анестезия переносится пациентами легче, чем использование общего наркоза.
К операции, которая может проводиться с применением местной анестезии, относят минифлебэктомию. Сущность минифлебэктомии при варикозе заключается в осуществлении специальных проколов на поверхности кожи, которые делают возможным удалить варикозно-расширенные венозные протоки. После такой операции не бывает рубца. Использование компрессионного белья в послеоперационный период ограничивается двумя неделями.
К другому виду операций при варикозе относят удаление венозных сосудов с использованием короткого скрипинга. Проводится удаление того участка вены, который был подвержен поражению. В целом же вена остается на месте. Для этого устанавливают расположение пораженного участка вены и делают две хирургические надсечки, через которые оперирующий врач и удалит их.
Весьма эффективна при варикозе эндоскопическая диссекция вен. Это хирургическое вмешательство с использованием эндоскопического аппарата. Данный прибор дает объективную информацию о состоянии вен человека и позволяет с точностью определить, где находятся пораженные участки вен.
К малой травматизации относят лечение варикоза лазером. Сосуд под действием лазерных лучей коагулируется. Для этого целесообразно применение световода, введение которого к пораженному сосуду осуществляется с помощью сканирования ультразвуком. Лазер закрывает пораженную вену и прекращает ее последующее функционирование.
Варикозное расширение вен делает возможным использование комбинированного оперативного лечения. Применение такой терапии позволяет удалить крупные стволы видоизмененных венозных сосудов и провести склеротерапию маленьких участков вен. По окончанию хирургической операции необходимо по рекомендации врача использовать компрессионные чулки или эластичное бинтование в течение двух месяцев.
Заметный эффект при лечении варикоза наблюдается при использовании не только компрессионного белья, твердых лекарственных форм, инъекций, но и после применения мазей. К мазевым препаратам можно отнести пасту, гель, крем и линимент. Они имеют различия в консистенции, в способе производства и в соотношении входящих в них лекарственных веществ. К основным ингредиентам относят жировую основу и активное вещество. Основа может состоять из растительных масел, животных и синтетических жиров. Активное вещество бывает разным и его использование определяет эффективность применяемой мази. Мягкие лекарственные препараты при варикозе укрепляют сосудистую венозную стенку, улучшают работу клапанного аппарата вен, снижают образование тромба, обладают заживляющим эффектом.
Аптечная индустрия пестрит выбором мазей, применяемых в терапии варикоза. Первой лекарственной формой, которую следует рассмотреть, является Венорутон. Он выпускается в виде геля. К его действующему веществу относят рутин, который действует на уровне клетки. Проникнув в кожные покровы, Венорутон уменьшает клеточную проницаемость, защищает венозную стенку от повреждения со стороны радикалов. Как результат, уменьшается болезненность в области поражения и снимается отечность. Данная мазь не рекомендована беременным в первом триместре.
К следующей разновидности мазей при варикозе относится Гепариновая мазь, на основе гепарина и анестезина. Первое действующее вещество предотвращает тромбообразование и приводит к усилению обменных процессов в стенке сосудов. У анестезина проявляется обезболивающий эффект. Данную мазь нельзя применять при наличии трофических язв.
У Лиотона хорошая характеристика. Он оказывает препятствующее действие к образованию тромба и к усилению механизма воспаления в области стенки вен. Постоянные втирания Лиотоном могут быть хорошим профилактическим средством в развитии трофических изменений. Но уже наличие язв служит противопоказанием к применению Лиотона.
Гепатотромбин тоже содержит антикоагулирующее вещество, но в сочетании с заживляющими компонентами, к которым относят Декспантенол и Аллантоин. Помимо этого, данные ингредиенты способствуют улучшению всасывания кожей Гепарина.
Венозол выпускается в виде крема и геля. Он относится к биологически активной добавке. Хороший терапевтический эффект этой мази обязан натуральным растительным экстрактами эфирным маслам, входящим в ее состав. Венозол улучшает работу венозных клапанов, устраняет болезненность и отечность нижних конечностей.
При наличие трофических язв при варикозе назначают мазь Ихтиоловую. Препарат обладает антисептическим и ранозаживляющим действие. Что связано с касторовым маслом, солями висмута и с ксероформом, составляющими основу действующего вещества Ихтиола.
При осуществлении профилактики варикоза преследуются две цели. Первая цель направлена на избежание возникновения варикоза у лиц, которые им еще не страдают. Вторая цель – это профилактические мероприятия, направленные на предотвращение дальнейшего развития болезни для тех, кого уже коснулась проблема варикоза. Данные действия не только помогут избежать рецидива заболевания, но и не позволят патологии привести к осложнениям.
Варикоз характеризуется хроническим течением и полному излечению не подлежит. Зато варикоз можно приостановить. Для этого профилактику надо проводить и в период затишья болезни, которая склонна к частым обострениям. Варикоз отражает общее состояние человеческого организма. Именно для этого и необходима профилактика, которая должна быть комплексной. Это поможет избежать возникновения варикоза даже в том случае, если у человека есть возможность приобрести его по наследству. Достаточно лишь провести корректирование диеты, вести активный образ жизни, обращать внимание на свое самочувствие.
Для начала нужно приобрести медицинское компрессионное белье. Предпочтение лучше отдавать гольфам, колготкам и чулкам. Также необходимо контролировать свой вес, так как большие килограммы провоцируют прогрессирование варикоза. Злоупотребление сигаретами и алкогольной продукцией негативно влияет на сосуды нижних конечностей, поэтому при постановке диагноза варикоз желательно как можно быстрее отказаться от вредных привычек.
Предупреждает варикозное расширение применение легкого массажа нижних конечностей. Этот вид профилактики хорошо использовать на начальной стадии варикоза. Необходимо легкими поглаживаниями ладонью провести вдоль ноги к стопе. Массирование продолжать около десяти минут и лучше проводить его утром сразу после ЛФК. В некоторых случаях при варикозе полезно прибегнуть массажу поясницы, потому что в этой области находятся нервные окончания, иннервирующие мышцы и сосуды ног.
Гигиена нижних конечностей важная составляющая профилактических мероприятий при варикозе. За ногами следует ухаживать, особое внимание требует область межпальцевых промежутков. При повреждении кожных покровов при варикозе, нужна обработка каким-либо антисептиком. Эта мера важна, так как ссадина, царапина, мозоль, потертость являются входными воротами для инфекционного агента и могут привести к флебиту. Не лишним для укрепления сосудистой стенки будет использование контрастного душа или теплых хвойных ванн.
Хроническая усталость не дает венам нормально функционировать. Такое состояние требует срочного избавления от стресса. Поэтому так важно во время посетить специалиста, который способен выписать лекарственные препараты, оказывающие успокаивающее действие. Кроме того, можно пройти курс аутотренинга, направленного на приобретение стрессоустойчивости.
Доказано, что варикоз напрямую связан с запорами, которые являются следствием таких заболеваний, как дисбактериоз кишечника, хронический колит и другие. Напряжение при нарушенном акте дефекации создает давление в малом тазе и тем самым нарушает кровообращение в венозном русле нижних конечностей. В этом случае, следует обогащать пищевой рацион продуктами, содержащими клетчатку. Тогда кишечник будет работать без сбоев, и провоцирующий фактор будет исключен.
Если работа связана с физическим перенапряжением, необходимо сменить род деятельности. Когда такое невозможно, следует чаще менять положение тела, давать возможность ногам для отдыха. Для этого ноги кладут на возвышенность и каждые 60 минут встают, чтобы выполнить простые упражнения. Кроме того, закидывание ноги на ногу – крайне вредная привычка, поэтому нет необходимости это делать.
В профилактических целях варикоза можно прибегнуть к народной медицине. Так очень полезен для венозной системы (и не только) мед. Медотерапия является источником полезных соединений. В случае непереносимости медовых продуктов необходима их замена на настойку аралии, лимонника или женьшеня.
Не лишним будет упомянуть о вреде обуви, имеющей высокий каблук. Также при варикозе вредна тесная обувь. Для этого нужно заменить обувь на более удобную так, чтобы ее каблук не превышал четырех сантиметров. При осуществлении профилактических мероприятий следует как можно чаще ходить с голыми ногами в домашних условиях.
Профилактика при варикозе включает в себя комплекс специфических упражнений. Он нужен для тренировки бедер, ягодиц и голеней, таких важных частей тела. Укреплять их при варикозе нужно, чтобы избежать или приостановить патологический процесс. Флебологи разработали упражнения, улучшающие циркуляцию в кровеносном русле и препятствующие образованию кровяных сгустков.
К данным упражнениям предъявляют ряд требований: выполнение их должно осуществляться в утренние или вечерние часы, длительность одного цикла не более пятнадцати минут с перерывом на пять минут. При ощущении усталости, упражнения при варикозе следует прекратить и возобновить их после полноценного отдыха.
Одно из самых распространенных упражнений у болеющих варикозом — это занятие, которое заключается в лежании на спине в течение двух минут с приподнятыми выше уровня тела ногами. Для придания нижним конечностям нужного положения можно подложить под них валик. Часто прибегают к упражнению «велосипед». Для этого человек ложиться, прижимает мышцы поясничной области к поверхности, на которой он находиться, затем имитирует ногами езду на велосипеде. Перенапрягаться нельзя. Выбирать надо тот темп, который под силу пациенту.
Необходимо при варикозе упражнять стопы нижних конечностей. Для этого ноги в голеностопном суставе разгибают и сгибают, крутят в верхнем и нижнем направлениях. В упражнения можно включать стопы как по очереди, так и вместе. Удобство этой гимнастики в том, что ее легко выполнять сидя на рабочем месте.
Одним из методов упражнений при варикозе может служить контрастный душ. Сущность его заключается в чередовании горячей струи на холодную. Эта смена температур оказывает массажирующее влияние на кожу нижних конечностей. Длительность процедуры около семи минут.
Эффективность комплекса занятий при варикозе будет достигнута только при регулярности выполнения. Кроме того, занятия должны проходить вместе с использование лечебной мази, с ношением компрессионных чулков и применением других видов профилактики. Варикоз является серьезным заболеванием, поэтому его легче предупредить, чем лечить.
Деформирующий остеоартроз плеча
Как лечить боли в стопе ноги