Здоровье ваших ног
Современная медицина выделяет примерно 100 различных заболеваний суставов, которые сопровождаются патологическими процессами в них. Одно из самых распространенных заболеваний суставов — артрит. Он может поразить любой сустав: тазобедренный, локтевой, коленный, подтаранный, таранно-пяточно-ладьевидный и др. В последнем случае диагностируют артрит пятки.
Независимо от места локализации, артрит представляет собой воспалительный процесс, который происходит в суставе. Суставы нижних конечностей, в частности, стоп, обычно поражаются при артрите ревматоидного типа. Пяточный артрит представляет собой поражение подтаранного и таранно-пяточно-ладьевидного суставов стопы и связок, соединяющих пятку с фалангами пальцев.
Подтаранный сустав находится в заднем отделе таранной и пяточной костей. Он имеет форму спирали или цилиндра. Ось вращения находится в сагиттальной плоскости. Сустав окружает тонкая капсула со связками. В переднем отделе между пяточной и таранной костями находится шаровидный таранно-пяточно-ладьевидный сустав. Он образован в результате соединения головки таранной, пяточной и ладьевидной костей.
Оба эти сустава представляют собой неразрывное сочленение: их движения функционально взаимосвязаны и имеют общую ось вращения, которая проходит через пяточный бугор и головку таранной кости. Именно вокруг этой оси происходит супинация и пронация всей стопы. Эти суставы укрепляет межкостная таранно-пяточная связка.
Кроме того, происходит поражение не только пяточной кости и ее суставов, но и ткани, которая связывает эту кость с фалангами пальцев. В этом случае воспалительный процесс захватывает всю стопу.
Артрит пятки — это не что иное, как воспалительный процесс, который происходит в одном или обоих суставах.
Воспалительный процесс вызывает очень дискомфортные ощущения у больного человека. В начале развития заболевания человек испытывает просто неприятные ощущения, но в процессе прогрессирования болезни эти симптомы переходят в болезненные. Со временем, если не предпринимать никаких попыток вылечиться, боль становится очень сильной, ноющей, имеет постоянный характер. При этом болезненные симптомы сначала появляются только после длительной физической нагрузки, которая в большей мере приходится именно на стопу и пятку, в частности.
Затем при прогрессировании болезни болевые симптомы возникают и при незначительных нагрузках и даже в состоянии покоя, по утрам. Человек подсознательно старается оградить пятку от нагрузок: переносит вес на переднюю часть стопы, старается не наступать на пятку и т. д. Если же и на этом этапе больной не предпринимает никаких терапевтических мероприятий, то артрит пятки часто переходит в другие хронические заболевания, которые доставляют куда больше проблем и страданий. Например, таким заболеванием является пяточная шпора, при которой боли просто нестерпимые, а человек и рад бы, да не может даже наступить на пятку. Многие люди, которые страдают от шпоры, вынуждены передвигаться при помощи костылей.
Все это свидетельствует о том, что артрит пятки необходимо лечить сразу же, как только человек заметил первые симптомы заболевания: быстро наступающая усталость, ноющие боли в области пятки, даже незначительные.
Причины развития болезни такие же, как и у любого другого вида артрита. Наиболее распространенными из них являются следующие:
Обычно это является проблемой людей с лишним весом и профессиональных спортсменов, поскольку нагрузка на стопы во много раз превышает допустимую норму, заложенную природой. Кроме того, воспаление может начаться и у спортсмена-любителя, если он начинает активные тренировки на «холодные» мышцы и суставы.
Травмирование суставов в области пятки тоже может привести в дальнейшем к воспалительному процессу, то есть артриту пятки.
Например, в случаях деформации ног (и стоп, в частности) может развиваться артрит. Причем не только пяточный, но и в области коленного сустава. Это происходит по причине неравномерно распределяемой на стопы нагрузки при движении.
Пагубно влияет на суставы неправильное питание и курение. Вредная пища способствует повышению веса, который является дополнительным фактором риска развития артрита. Курение же негативно влияет на суставную жидкость и ее «смазочное» свойство. Малоактивный образ жизни тоже может способствовать развитию болезни. Здесь нужно уметь найти оптимальный баланс между чрезмерными нагрузками при занятиях спортом и отсутствием таковых: все хорошо в меру.
Многолетние исследования позволили выявить категории людей, которые находятся в зоне повышенного риска:
Женщины сами по себе в большей мере, чем мужчины, склонны к данному заболеванию. Если женщина регулярно носит обувь на высоких каблуках, не давая ногам отдых, то она рискует во много раз больше. Туфли на высоких каблуках нельзя носить дольше 4 часов подряд, если не хочется в дальнейшем иметь проблемы с суставами и венами.
Болезнь суставов может иметь профессиональный характер, когда в течение длительного времени на один и тот же сустав (или группу суставов) постоянно оказывалось чрезмерное воздействие: давление, сжатие и т. д.
При первых признаках артрита или же после окончательной постановки диагноза стоит полностью положиться на врача. Не стоит заниматься самолечением. Врач подбирает курс лечения строго индивидуально для каждого пациента. Только в таком случае можно рассчитывать на положительный результат. Современная медицина располагает широким выбором методик, которые помогают людям излечиться от болезни или существенно облегчить состояние. Мероприятия должны проводиться комплексно.
Препараты назначаются в первую очередь с целью уменьшить болевые симптомы. Для этой цели врач может назначить мази или гели, которые втираются непосредственно в пораженный участок. Если болезнь не зашла слишком далеко, эффект может быть достигнут в течение 2 недель. В более тяжелых случаях (например, если артрит дал осложнение в виде пяточной шпоры) назначают инъекции, которые делают непосредственно в пятку. Этот метод очень болезненный, но и эффективный: уже через 2 укола наступает облегчение.
Физиопроцедуры очень популярны и эффективны в лечении заболеваний суставов. Так, больным обычно назначают электрофорез, магнитно-резонансную, лазерную или ударно-волновую терапию. Может быть назначена какая-то одна процедура или могут сочетаться несколько процедур одновременно.
Все упражнения из комплекса гимнастики направлены на то, чтобы улучшить и нормализовать процесс кровообращения в пораженном суставе. Кроме лечебной физкультуры, очень хорошие результаты дает плавание и различные упражнения на воде.
Специальный массаж направлен на улучшение кровообращения в больной конечности и постепенной разработке пораженного сустава. Выполнять массаж должен только опытный специалист, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать еще большее воспаление сустава.
Правильное питание крайне важно для здоровья суставов. Существует специальная диета, разработанная для людей с артритом и другими болезнями суставов. Ее обязательно нужно придерживаться тем, кто хочет как можно лучше вылечить болезнь. Диета направлена на:
К артриту вполне может привести дефицит некоторых микроэлементов и витаминов. Поэтому очень важно наладить баланс необходимых для здоровья суставов веществ и витаминов. К ним относятся:
Это строительный материал для суставов. Именно его дефицит приводит к различным нарушениям, связанным с суставной жидкостью, и болевым ощущениям. Самое большое количество белка находится в молочных продуктах (постном твороге, молоке, натуральном йогурте), мясе рыбы и птицы. Особенно необходимы жирные кислоты Омега-3 для людей с диагнозом ревматоидный артрит.
Этот витамин крайне важен, поскольку он участвует в производстве коллагена. В свою очередь, именно коллаген является базисом всех строительных веществ в суставах. Поэтому рацион больного артритом должен изобиловать продуктами с высоким содержанием витамина С: томаты, клубника, квашеная и цветная капуста, лимоны, апельсины, шпинат — вот список продуктов, которые наиболее богаты этим витамином.
Без кальция невозможна крепкая костная система. Богаты кальцием следующие продукты: абрикосы, яблоки, земляника, виноград, ежевика, персики, смородина, крыжовник, ананасы, апельсины, морковь, огурцы, свекла, лук, редис, вишня, мед, все зеленые овощи, бобовые и зерна пшеницы, сельдерей, молоко, отруби, сыр, яйца.
Сбалансированное питание не только оздоровит организм в целом, но и действительно способно быстро избавить от боли в суставах и повысить терапевтический эффект назначенных врачом мероприятий по лечению артрита.
С древних времен, когда человек с четверенек встал на ноги, он вынужден расплачиваться за прямохождение. Поскольку нагрузка на нижние конечности велика, то нередко именно в ногах возникают разные патологические состояния. Одним из таких заболеваний, встречающихся довольно часто, является артрит пятки.
Стопа представляет собой отличный амортизатор, позволяющий безболезненно и легко передвигаться, прыгать и бегать. Самой большой костью стопы является пяточная, она соединяется с соседними костями небольшими суставами, подвижность в которых, вместе с особенностями строения сухожилий и мышц удерживает свод стопы и обеспечивает амортизационные свойства. Именно эти суставы чаще всего и поражаются артритом.
Частота встречаемости артрита пятки не больше 0,1%, однако, среди всей группы артритов это наиболее распространенное заболевание. Поражает болезнь трудоспособное население в возрасте двадцати — сорока лет.
Воспаление пятки и прилежащих тканей возникает под воздействием разных факторов: наследственных, иммунологических, инфекционных, нарушениях обмена. Соответственно среди артритов пятки можно выделить:
То есть пятка может поражаться при любом виде артрита. Чаще всего (в семидесяти процентах случаев) встречается реактивный артрит – асептическое воспаление пятки, с поражением не только сустава, но и окружающих тканей. Связан он, как правило, с перенесенными инфекциями, вызываемыми хламидиями, кишечной палочкой.
Предрасполагающими факторами, приводящими к артриту, могут быть:
Начало заболевания может быть постепенным. После перенесенной ОРВИ, кишечной инфекции через две недели или месяц появляется боль в пятке. Иногда инфекция может протекать бессимптомно и отследить четкую зависимость невозможно.
Больного беспокоит выраженная боль, иногда не только при нагрузке, но и в покое. Может повыситься общая температура тела, присоединиться незначительные катаральные явления, конъюнктивит. Поражение чаще симметричное, обнаруживается припухлость, может быть гиперемия кожи. Наступать на ногу больно, поэтому пациент щадит стопу, стараясь опираться на носок, прихрамывает. Больной жалуется на токающую боль, ощущение «гвоздя», не проходящее даже в покое или ночью. Сон нарушается.
По яркости проявления симптомов различают четыре стадии артрита пятки:
Изменения в суставах могут сопровождаться различными внесуставными симптомами. В случае реактивного артрита это поражения глаз и урогенитальной сферы (конъюнктивиты, циститы, уретриты). В случае аутоиммунных состояний, таких как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, псориатический артрит – поражения кожи характерные для этих заболеваний, миокардиты, плевриты, нефриты.
Установить диагноз артрита пятки не так сложно, важнее определить причину, приводящую к повреждению сустава. От этого зависит тактика дальнейшего лечения. Постановка диагноза начинается с опроса пациента, выявления жалоб, осмотра.
Важнейшим исследованием при артрите пятки считается рентгенодиагностика. Она позволяет выявить характерные изменения в кости и прилежащих мышцах и фасциях, степень деформации и стадию болезни. На рентгеновском снимке хорошо видно разряжение костной ткани, образование дополнительных выростов сопровождающих артрит пятки и травмирующих сухожилия. Эффективными методами диагностики считаются магнитно — резонансная и компьютерная томография. МРТ позволяет выявить патологию не только сустава, но и окружающих мягких тканей: разрывы сухожилий, опухоли, травмы и т.д.
Обязательно всем пациентам проводится лабораторное обследование: общий анализ крови позволяет выявить признаки воспалительного процесса (лейкоцитоз, повышение СОЭ, нейтрофильный сдвиг формулы, возможна анемия), общий анализ мочи определяет наличие патологии мочевыделительной системы (лейкоцитурия, белок в моче, соли, микрогематурия). Иммунологические исследования (ПЦР диагностика) позволяют получить данные о наличии либо отсутствии антител к инфекционным агентам (хламидиям, микоплазмам и т.д.), ревматоидного фактора, иммунных комплексов. Для анализа используют не только сыворотку крови, но и синовиальную жидкость.
Биохимия поможет определить С-реактивный белок, Антистрептолизин –О, сиаловые кислоты, серомукоид, количество мочевой кислоты и др.
В качестве дополнительных инструментальных методов диагностики при артрите пятки используют ультразвуковое сканирование, электрокардиографию, микробиологические анализы на выявление возбудителя (посевы из глаз, половых органов, уретры и т.д.)
Помощь пациенту при артрите пятки заключается не только в оказании медикаментозной поддержки. Терапия должна быть комплексной, направленной на устранение причины, облегчение симптомов и восстановление функции.
В случае реактивного артрита первой группой лекарственных препаратов являются антибиотики. Их подбирают с учетом выявленного возбудителя и его чувствительности. Чаще всего используют макролиды (эритромицин, азитромицин), фторхинолоны (левофлоксацин) и тетрациклины. При неэффективности препаратами выбора могут стать цефалоспорины не ниже третьего поколения (цефтриаксон). Если артрит пятки вызван аутоиммунным процессом, то показано базовое лечение цитостатиками и иммунодепрессантами.
Симптоматическое лечение направлено на снятие боли, уменьшение воспаления, купирование внесуставных проявлений, снятие общей интоксикации. Препараты, использующиеся для этих целей, могут быть применены при любом типе артрита. Это нестероидные противовоспалительные средства (НСПВС), анальгетики и глюкокортикостероиды. Их можно применять не только внутрь или в виде инъекций, но и местно в качестве мазей, гелей, компрессов. При неэффективности НСПВС, гормональные препараты (дипроспан, кеналог) можно вводить внутрь сустава. Особенно это показано на третьей и четвертой стадиях воспалительного процесса, когда медикаментозное лечение нацелено на поддержание состояния и уменьшение боли. Витамины и хондропротекторы (артра, инолтра, хондроксид) восстанавливающие хрящевую ткань показаны на первых двух стадиях, когда разрушения сустава еще не наступило и процесс обратим. В дальнейшем, при значительных деформациях, прием этих лекарств не имеет смысла. Важную роль в лечении артрита пятки играют альтернативные методы терапии. Это массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры, ортопедические средства.
В остром периоде ногам нужно обеспечить покой, убрать нагрузку. Начинать упражнения и физиотерапию следует в фазе затухания, когда основные симптомы уже купированы. Лечебная физкультура подбирается индивидуально, начинается с щадящих занятий, с постепенным увеличением нагрузки. Показана мануальная терапия, различные виды массажа. Проводимое физиолечение включает в себя: электрофорез с лекарственными препаратами, диадинамические токи, амплипульс, озокеритовые и парафиновые аппликации. Эффективным методом лечения считается лазер.
Ортопедические стельки, подпяточники, специальные подушечки снижают нагрузку на пятку, способствуют уменьшению боли, помогают привести стопу в правильное положение и поддерживать свод. В критических ситуациях применяют полную иммобилизацию конечности, путем наложения гипсовой лангеты.
Хирургическое вмешательство используется только в крайних, запущенных случаях, когда развились контрактуры. Обычно используется очень редко.
Не менее важным в комплексе лечебных мероприятий является правильное питание. И хотя бороться с лишним весом необходимо, ни в коем случае нельзя голодать. Рацион должен быть полноценным, содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Следует исключить из употребления алкогольные и газированные напитки, продукты, содержащие консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Запрещены маринады, соленья и копчености. Пищу следует варить, готовить на пару, тушить или запекать. Не рекомендуется употребление жирных сортов мяса, колбас, маргарина, томатов, баклажан.
Больной должен получать достаточное количество продуктов, богатых кальцием – кефир, творог, варенец, неострые сыры. Употребление в пищу рыбы, большого количества овощей также полезно. Для восстановления хрящевой ткани хорошо подходят блюда содержащие природные хондропротекторы: холодец, заливное, желе и т.д. Требуется ограничить сахар, шоколад и прочие сладости. Замените их на фрукты и свежевыжатые фруктовые соки.
Полностью защититься от артрита пятки невозможно, ведь нагрузка на стопы у каждого человека велика. Однако соблюдение некоторых правил позволит сохранить здоровье ног надолго. Прежде всего, это соблюдение здорового образа жизни, отказ от алкоголя и курения.
Важную роль в профилактике играет соблюдение личной гигиены, санация хронических очагов инфекции, ношение правильной обуви, регулярная физкультура и самомассаж стоп.
Помните, что легче не допустить начало болезни, чем ее вылечить.
Навигация по статье:
Артрит является воспалительным заболеванием суставов. Поражение суставов нижних конечностей часто возникает в результате возникновения ревматоидного артрита. В зависимости от проявляющихся симптомов артрита пятки лечение подбирает квалифицированный врач после комплексной диагностики пациента.
Артрит пятки поражает подтаранные суставы – сочленения нижней поверхности таранных, пяточных костей.
Среди провоцирующих факторов, которые могут спровоцировать развитие болезни выделяют избыточную массу тела, ведение малоподвижного образа жизни, неправильное питание, воздействие плохих условий окружающей среды, злоупотребление вредными привычками. Европейцы и американцы в большей степени подвержены развития подобного недуга.
Артриты могут быть инфекционными, травматическими, дистрофическими. Также сообщалось о случаях реактивного артрита. Если поражен один сустав, то это указывает на возникновение моноартритов, при поражении нескольких – врач диагностирует развитие полиартрита. Выделяют острое и хроническое течение болезни:
Часто наблюдается преобразование острой формы в хроническую.
Согласно статистическим данным, более 10% людей, профессионально занимающихся спортом, подвержены возникновению артритов пятки. Симптомы проявляются в зависимости от стадии развития патологического процесса:
Лечение подбирают с учетом стадии развития артрита, возникающих симптомов, наличия дополнительных нарушений.
3 упражнения от боли в пятках
Признаки пяточного артрита проявляются в виде жалоб на чувство болезненности, нарушения двигательной активности.
Существуют другие симптомы: кожные покровы в месте воспалительного процесса могут видоизменяться, наблюдается развитие экзостозов – доброкачественных костных выростов.
Для постановки точного диагноза проводят очный осмотр, устный опрос пациента, задействуют лабораторные и инструментальные методы исследования. Например:
Обязательно консультируются с врачом-ревматологом для того, чтобы исключить или подтвердить ревматическую природу болезни.
Артрит пятки лечат в зависимости от причины, спровоцировавшей ее развитие, а также степень заболевания. Самолечение недопустимо, поскольку может ухудшить клиническую картину болезни и спровоцировать осложнения. Комплексный подход включает в себя элементы фармакотерапии, физиолечение, коррекцию образа жизни. Обязательно задействуют массаж, лечебную физкультуру для того, чтобы предотвратить контрактуру и функциональные нарушения.
Подострое и хроническое течение болезни требуется использования медикаментов с обезболивающим и противовоспалительным действием. Пациентам рекомендованы препараты из группы НПВП: Мелоксикам, Нимид, Денебол, а также гормональные лекарства с выраженными противовоспалительными свойствами на основе преднизолона и метилпреднизолона. Дозу, а также длительность лечения врач определяет индивидуально.
Элементы физиотерапии позволяют оказать противоболевые и противовоспалительные эффекты, способствуют профилактике развития фиброзных изменений, нарушений функционирования суставов. Врачи рекомендуют пациентам курс проведения фонофореза с кортикостероидами, электрофореза с обезболивающими лекарствами, светолечения лампами с ультрафиолетовым диапазоном.
В период восстановления рекомендовано проведение грязелечения, бальнеотерапии, задействование санаторно-курортного лечения.
Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Сокращают или полностью исключают употребление мяса и животного жира. Значительно ограничивают сахар и соль, исключают копчености, маринад, газированные напитки, консервы сдобу. Вводят фрукты, овощи, зелень, зерновые культуры.
Для того, чтобы восполнить нехватку необходимых витаминов и микроэлементов врачи могут рекомендовать прием витаминных комплексов.
Народные средства используют в качестве вспомогательного элемента для того, чтобы уменьшить симптомы и замедлить прогрессирование артрита. Задействуют компрессы с цветами лютика, картофельную настойку, яблочный уксус, отвары из лавровых листьев. Пациентам с дисфункцией органов ЖКТ рекомендовано воздерживаться от внутреннего приема уксуса.
Для снятия боли народными средствами показано употребление соков: морковных, свекольных, огуречных, шпинатных, салатных.
Для того, чтобы уменьшить симптомы в виде боли употребляют сок из яблок, грейпфрутов, репы, меда.
Для профилактики заболевания рекомендовано:
Также рекомендовано отдавать предпочтение умеренной двигательной активности, лечебной физкультуре, массажам.
Пациенты с артритами должны находиться под постоянным наблюдением врача.
У подавляющего числа пациентов причиной развития артритов становятся инфекционные процессы. В остальных случаях воздействие могут оказывать возрастные изменения, аллергические реакции, иммунные нарушения, психологический дисбаланс. Часто артриты развиваются при естественном изнашивании суставных тканей. Среди основных причин выделяют воздействие:
С учетом причин патологического процесса выделяют различные виды артритов:
— Первичные артриты диагностируют в том случае, когда инфекционный возбудитель попадает в организм через открытые раны.
— Вторичные артриты развиваются под воздействием гонореи, туберкулеза, дизентерии, хламидийных, вирусных, гонококковых инфекций.
— Наблюдается такие симптомы: развитие чувства болезненности, постепенная деструкция костных тканей.
— Сопровождаются хроническим воспалением суставов и соответствующими симптомами.
— Обострение сопровождается частичной или полной потерей трудоспособности.
— Группу риска составляют люди среднего, пожилого возраста.
— Встречается также под назначением болезни Стилла.
— Группу риска составляют люди младше 17 лет.
— Заболевание отличается хроническим, постоянно прогрессирующим характером.
— При тяжелом течении болезни поражаются внутренние органы, что может спровоцировать инвалидизацию.
— Мочевая кислота постепенно кристаллизуется, провоцирует развитие воспалительной реакции.
— Наблюдается постепенное разрушение хрящевой ткани, что провоцирует симптомы в виде интенсивной боли, нарушений подвижности.
Артрит (воспалительный процесс в тканях сустава) способен поражать практически все кости в скелете человека. Одно из мест его локализации – пятка. Разновидность артрита, вызывающая заболевание этого сустава, называется реактивный артрит или ревматоидный. Он развивается постепенно и имеет 4 степени отличающиеся симптомами и влиянием на состояние пяточной кости и ткани сустава. Лечение зависит именно от фазы болезни.
В 1 степени реактивный пяточный артрит протекает практически незаметно. Начало воспалительного процесса не вызывает сильных болевых ощущений и внешних проявлений. Возможны незначительные боли после длительной ходьбы и во время сна. Если провести рентгенологическое исследование в 1 степени заболевания будет видно незначительное утончение кости. Лечение на этой стадии принесет максимальный эффект, но своевременное обращение к специалисту, когда симптомы не вызывают серьезного беспокойства достаточно редкий случай.
Во 2 степени начинается активное изменение пяточного сустава с уменьшением хрящевой прокладки и сильными болями, обостряющимися в ночное время. Активный воспалительный процесс в пяточной кости вызывает отечность и покраснение зоны сустава. Рентгеновский снимок пятки во 2 степени артрита выявит явное изменение, и деформирование пораженной кости. Симптомы доставляют серьезный дискомфорт и в большинстве случаев вынуждают обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Лечение, проводимое на данной стадии уже не способно избавить от недуга, но может способствовать замедлению развития болезни и снижению болевого синдрома.
В 3 степени ревматоидный пяточный артрит вызывает практически полную деформацию сустава, сопровождающуюся сильными болями и ограничением двигательной функции. Опухает и отекает зона соединения стопы и кости голени. Давление на пятки сопровождается резкой болью. Самостоятельная ходьба без использования вспомогательных средств становится практически невозможной. В 3 степени на рентгене в полной мере видно напряжение сустава и сильное дегенеративное изменение. Симптомы и последствия делают возможным назначение инвалидности. Лечение сводится к обезболиванию, снижению обострений и максимально возможному оттягиванию перехода к последней стадии.
В 4 степени реактивный пяточный артрит приводит к полной утрате способности к самостоятельному передвижению. Необратимые изменения кости и тканей сустава вызывают постоянные боли, опухоли и деформацию. Если болезнь локализовалась в обоих пятках – инвалидное кресло на всю оставшуюся жизнь — единственный способ передвижения. Лечение позволяет облегчить состояние больного, но вернуть утраченные функции уже невозможно. В 4 степени рентгенограмма доказывает перерождение тканей сустава и необратимую деформацию кости.
Лишний вес ведет к развитию артрита
Реактивный (ревматоидный) артрит сустава пятки может быть спровоцирован несколькими факторами:
Боли в пяточном суставе явный признак артроза
Ревматоидный (реактивный) артрит с локализацией в пятках имеет определенные симптомы, усиливающиеся с переходом от 1 ко 2, 3 и 4 степени поражения.
При появлении болей в пятках, не проходящих с течением времени, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Не имеет смысла заниматься самолечением — это может привести к ухудшению состояния. Пяточный артрит хорошо поддается лечению в 1 степени развития, но с прогрессированием болезни и возрастающей деформацией кости (во 2, 3, 4 степени) шансы на выздоровление стремительно снижаются. Поэтому так важна своевременная диагностика симптомов и лечение артрита, пока изменения сустава не стали окончательными. Врач назначает комплексное обследование, включающее несколько методов.
Диагностика артрита пяточного сустава
Лечение артрита в пяточной области проводится по методике лечения всех заболеваний этой группы и зависит от индивидуальных показателей и степени развития болезни. Лечебный комплекс включает несколько способов воздействия для достижения наилучшего результата:
Назначаются противовоспалительные и болеутоляющие средства. При обострении возможно использование антибиотиков. Дополнительный прием хондропротекторов для восстановления суставной ткани имеет смысл только в начальных степенях заболевания (1 и 2). Комплексы витаминов и микроэлементов выписываются для поддержания иммунитета и облегчения общего состояния. Применение наружных средств, в виде мазей и растирок, помогает снизить воспаление, отечность и уменьшить болевые ощущения.
Сбалансированная диета стимулирует лечение артрита
Диета способствует восстановлению обмена веществ и улучшению состояния пораженных суставов. Исключение богатых пуринами продуктов и построение меню с учетом потребностей организма способствует облегчению состояния и позволяет сдерживать негативные проявления артрита. Разработаны общие рекомендации к организации питания.
Вне стадии обострения используются процедуры помогающие снимать воспалительный процесс, снижать боль и улучшать двигательные функции пяточного сустава.
Самое важное в лечении пяточного артрита – своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение врачебных назначений. Наш организм заслуживает внимательного, бережного отношения.
Артрит – это самое распространенное заболевание суставов. Возникать он может в любом месте: от пяток и до плеч. Заболевание представляет собой воспалительный процесс, возникающий в месте соединения костей. При артрите пятки происходит воздействие на подтаранный и таранно-пяточно-ладьевидный суставы, функцией которых является соединение пятки с фалангами пальцев.
При появлении артрит пятки проходит несколько этапов протекания, которые имеют характерные симптомы и способы лечения.
Проходит без проявления явных признаков заболевания, поскольку боль отсутствует, на пятке никакие деформации не появляются. Определить наличие артрита пятки на этой стадии заболевания возможно только с помощью проведенного рентгенологического сканирования. Только квалифицированный специалист по снимку сможет заметить небольшое утончение косточки в области стопы.
Артрит пятки начинает больше проявляться: у человека возникают сильные боли, косточка в области стопы становится еще тоньше. Внешне упомянутое заболевание выражается покраснением и припухлостью, пяточная косточка увеличивается в своих размерах. Проведенное рентгеновское исследование с легкостью подтвердит наличие артрита пятки и начало процесса ее деформации. На данном этапе артрит пятки вылечить уже не можно, однако проведенное лечение поспособствует снизить скорость протекания заболевания.
Пяточный артрит на третьем этапе имеет явные внешние признаки заболевания, а именно сильное изменение сустава на пятки, провоцирующее затруднительное передвижение и несносные боли. Пятка в таком случае очень сильно краснее и еще больше опухает. Рентгеновский снимок показывает сильные деформации ступни. Лечение на этом этапе направлено на уменьшение признаков заболевания, обезболивания и предотвращение дальнейшего развития болезни.
Последний этап пяточного артрита характеризуется невозможностью человека самостоятельно передвигаться. Боль и опухоль пятки увеличиваются, деформация становится все заметней, иногда возможно срастание пяточной кости. Лечение в таком случае предусматривает снижение болевого синдрома, уменьшение отечности. В большинстве случаев самостоятельное передвижение человека на этом этапе невозможно.
Пяточный артрит сам по себе в организме не появляется. Его проявлению и развитию способствуют следующие факторы:
Несмотря на то, что на более поздних этапах артрит пятки вылечить невозможно, лечение позволит снизить симптомы, предупредить развитие болезни, а также улучшить внешне деформированную пятку. В некоторых случаях, проведенное лечение может вернуть возможность самостоятельно передвигаться. Для достижения максимального эффекта желательно проводить комплексное лечение медикаментами, физиокурсами и диетой.
Лечение аптечными медикаментозными средствами заключается в приеме комплекса препаратов для снятия воспаления и уменьшение боли. Дополнительно, больным пяточным артритом, рекомендуется употреблять витамины, минералы и другие микроэлементы. Внешние симптомы заболевания лучше всего снимаются мазями, которые дополнительно имеют функцию снижения боли. В особых случаях, когда в организме очень сильное воспаление и он самостоятельно не справляется, врач может назначить курс приема антибиотиков.
Особую роль при лечении пяточного артрита играют физиокурсы, включающие в себя:
Диета при пяточном артрите считается одним из самых действенных способов борьбы с патологией. Больному человеку нужно насытить организм витаминами и микроэлементами, поскольку зачастую именно их нехватка способствует развитию болезней суставов. Для этого нужно обогатить свой рацион белковой пищей (молоко, творог, рыба, мясо птицы), Омега-3 (рыба, лен, грецкий орех, зелень), витамином С (помидоры, сладкий перец, черная смородина, киви), кальцием (яблоки, морковь, огурцы, бобовые).
Категорически запрещается при пяточном артрите употреблять спиртное, газированную воду, жирную и консервированную пищу, полуфабрикаты. Рекомендуется включить в свой рацион соки, настои, отвары.
Пяточный артрит можно также лечить в домашних условиях народными средствами. Для этого на пятку воздействуют следующими способами:
Ее действие основано на принятии холодной и горячей ванн по 5 минут каждой в три повтора.
Для ее приготовления в домашних условиях следует взять 100 мл уксуса, 100 г мягкого сливочного масла и 1 куриное яйцо со скорлупой. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в прохладном месте 20 дней. Готовое средство прикладывается на больное место трижды в день после принятия ножной ванны.
Для лечения артрита пятки подобная настойка готовится следующим образом: на 100 мл спирта берется 5 таблеток анальгина и 5 мл йода. Настаивать средство следует в темном месте в течении двух недель, после чего пятку нужно протирать 5 раз в день.
Для того, чтобы сделать такую мазь нужно на 100 мл оливкового масла взять 100 г прополиса и нагревать на водяной бане в течении получаса. Когда прополис полностью растворится, смеси нужно дать время остыть. Натирать пятку мазью из прополиса желательно трижды в день до полного высыхания. При возможности можно оставлять мазь на больном месте на ночь, предварительно его укутав.
Артрит может возникнуть практически в любом суставе. Заболевание сопровождается воспалением синовиальной оболочки и других тканей, а позже разрушением поверхности костей и их деформацией. Речь в статье пойдет о локализации артрита в пяточной области.
Воспаление пятки возникает по разным причинам, а основные его типы таковы:
Другое заболевание, которое может привести к артриту — сахарный диабет. При этой патологии страдает множество кровеносных сосудов, ткани испытывают гипоксию, им не хватает питательных веществ.
Предрасполагают к развитию воспаления пяточной кости:
В области пятки расположены различные ткани, которые могут быть затронуты воспалением:
Пяточный артрит вначале активно себя не проявляет. Возможно появление незначительных болей после долгого стояния или хождения, а также в ночные часы.
Симптом! На второй стадии заболевания суставной хрящ утончается, и боли становятся интенсивными, большей частью в ночное время.
Мягкие ткани в области пятки отекают и краснеют. Именно в этой фазе заболевания большинство пациентов обращается к врачу.
На третьей стадии артрита наблюдается видимая глазом деформация пораженной области. Больной страдает от сильных болей. Отечность с области пяточного сочленения поднимается выше — к голеностопу. Уже на этой стадии пациент передвигается с помощью трости или костылей.
Четвертую стадию клинически сложно отличить от третьей, она устанавливается и отличается от III по рентгенологическим признакам.
Врач выясняет во всех подробностях, как давно появилось заболевание, что ему предшествовало, как оно прогрессировало. Далее проводится осмотр и пальпация, оценка активных и пассивных движений.
В качестве дополнительных методов доктор может использовать:
Внимание! Напоминаю, что при любой проблеме Вы можете обратиться за консультацией к нашим специалистам.
Рентген пораженной области остается одним из самых простых и бюджетных методов диагностики.
Лечение тем эффективнее, чем раньше оно начато. Полностью обратимы процессы лишь на первой стадии заболевания. Терапия на более поздних этапах артрита способна остановить или замедлить развитие болезни, но уже не всегда может привести к полному выздоровлению.
Если причиной заболевания явился реактивный артрит, то все силы бросаются на устранение главной его причины — инфекции. С этой целью применяются антибиотики (макролиды, фторхинолоны или другие препараты, в зависимости от возбудителя).
При аутоиммунном процессе назначают средства иммуносупрессивной терапии и другие базовые препараты (Метотрексат, Сульфасалазин, Ауранофин и другие).
Симптоматическое лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Кеторолак), глюкокортикостероиды (Кеналог), в том числе, в виде уколов.
Внимание! Гормоны, НПВС и любые базисные средства должны назначаться только лечащим врачом, поскольку самолечение может привести к развитию тяжелых побочных эффектов.
Кроме того, врач назначает витамины и хондропротекторы (Артра, Хондроксид, Дона, Структум), которые призваны улучшить состояние хрящей, предупредить разрушение сустава.
Для локального применения на область пятки используют гели и мази на основе НПВС (Вольтарен, Олфен, Кетопрофен, Диклофенак) и инъекции глюкокортикостероидов в сустав, которые помогают снять отек и уменьшить болевые ощущения.
Эта процедура улучшает местное кровообращение, стимулирует защитные силы организма, уменьшает отек и болезненные ощущения, убивает бактерии. Это воздействие на ткани импульсным током высокой частоты или магнитным полем. Данный метод относят к устаревшим в связи с созданием новых процедур, однако хорошо помогает при артрите.
Дома в целях физиотерапии можно проводить прогревания сустава (при отсутствии нагноения!) мешочками с песком или солью, парафином и озокеритом.
Методы народной медицины дополняют традиционную. Интернет пестрит от всевозможных рецептов, которые могут быть использованы при пяточном артрите. Например, с этой целью применяют йод, смешанный с медом и солью. Считается, что он облегчает симптомы артрита, если смазывать больную пятку на ночь.
Для снятия боли полезны:
Однако не стоит увлекаться народными рецептами. При желании использовать какой-то из них обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
В острую фазу артрита в пятке нужно устранить любые нагрузки на сустав, дать ему покой. Когда воспаление отступит, можно приступать к массажу и лечебной гимнастике.
Небольшой массаж области пораженного сустава улучшает кровообращение и способствует выздоровлению. Проводить его можно в поликлинике, массажном кабинете или самостоятельно. Для массажа применяются растирающие и поглаживающие приемы.
Важно! Непосредственно пораженный сустав можно лишь легко поглаживать. Другие приемы (растирание, разминание) применяются к остальной части стопы. Массаж проводится до легкого порозовения кожи.
Нагрузку при гимнастике увеличивают постепенно. Упражнения подбираются врачом индивидуально.
Доктор Евдокименко рассказывает о болях в пятке.
Кроме пяточного артрита боли в области пятки могут быть вызваны:
Пяточный артрит — патология, требующая обращения за медицинской помощью при первых же признаках заболевания. Только в этом случае есть возможность остановить и обратить процесс вспять, что позволит сохранить суставы здоровыми и подвижными еще долгие годы.
Вена вздулась на ноге и болит
Лошадиная сила при варикозе