Здоровье ваших ног
Большое количество людей обращается к врачам при ощущении тяжести в ногах ниже колен. Данная патология бывает индивидуальной или в комплексе с другими признаками – боль, отечность.
Синдром «уставшие ноги» развивается под воздействием негативного влияния или в силу естественных изменений в организме.
Перечень, по какой причине появляется тяжесть в ногах,большой. Вот некоторые из них:
При многих болезнях характерным признаком может быть тяжесть в ногах не только после рабочего дня, но так же при ходьбе.
При варикозном расширении вен неизбежно ощущение тяжести, дискомфорта. Обусловлено это с возрастным изменением стенок сосудов. В начальной стадии заболевание проходит без внешних признаков, но именно тогда и развивается синдром «уставших ног».
При лимфодеме движение лимфатической жидкости частично или полностью прекращается, что приводит к отечности и тяжести ног. Спровоцировать лимфатический застой могут такие болезни как:
Хроническая артериальная недостаточность вызывает сужение сосудов с последующим нарушением кровообращения, что так же может привезти к «уставшим ногам». Артериальная недостаточность может развиться в следствии:
Из-за нарушений иннервации мышечные волокна перестают сокращаться в полную силу, и проявляется это тяжестью в ногах, болью, слабостью.
Такие проявления связаны с:
При нарушении структуры костей и проблемах с суставами образуется целый ряд отклонений. Одним из проявлений являются отеки, ощущение тяжести в ногах, боль.
Связаны такие нарушения со следующими болезнями:
При нарушениях в работе сердца и почек начинают отекать ноги, а этому предшествует ощущения тяжести ниже колена.
К явным признакам можно отнести мышечные спазмы, боль в голеностопе, появление гематом под кожей, зуд, отечность, судороги, хромота, покалывание, онемение, слабость.
Прежде чем назначать лечение специалист проведет комплексную диагностику больного.
В это исследование могут войти следующие назначения:
На основе полученных результатов врач поставит диагноз и назначит схему лечения.
Терапия тяжести в ногах будет зависеть от установленного диагноза. Специалист назначит комплексное лечение с применением медикаментов и физиотерапии.
Лекарства пропишут соответствующие виду болезни. Женщинам необходимо будет отказаться от приема гормональных противозачаточных препаратов. Данные средства могут быть допустимы к употреблению только под наблюдением врача.
Для облегчения тяжести в ногах рекомендуется делать легкие физические упражнения, совершать пешие прогулки. Неплохой эффект дает плавание.
В момент терапии болезни следует отказаться от высоких каблуков, тепловых процедур, вредных привычек. А любимую позу – нога на ногу стоит забыть.
Тучным людям следует избавиться от лишнего веса.
Для нормализации кровотока и устранении неприятных ощущений в ногах необходимо делать легкий самомассаж конечностей, а так же лечь горизонтально и положить ноги выше уровня сердца.
После диагностики и медикаментозной терапии можно проконсультироваться со своим лечащим врачом о целесообразности приема народных лекарств. Они способны облегчить дискомфорт, и снять боль.
Уже не один год используется фитотерапия при лечении тяжести и болей в ногах. Но для большего эффекта использовать народные средства необходимо совместно с медикаментозной терапией, назначенной врачом. Только по такой схеме лечения можно избавиться от болезни и предупредить рецидив.
Оставить настаиваться в темном месте месяц. Употреблять для растирания или внутрь два раза в день 30 капель с водой.
Периодически необходимо встряхивать содержимое банки. Через отведенное время полученную настойку процедить и принимать три недели увеличивая ежедневно дозу на одну каплю. Через три недели продолжить лечение, но уже уменьшая порцию настойки на каплю ежедневно.
Распространённой причиной обращения к врачу становится тяжесть в ногах. Большая часть населения планеты жалуется на неприятные ощущения в указанной части тела.
Причины тяжести в ногах — признаки хронических заболеваний и естественная усталость ног. Если причиной тяжести в ногах становится банальная усталость, симптомы обычно появляются к концу трудового дня. Проходят после отдыха, беспокоиться по этому поводу не стоит. Если тяжесть ног признаётся симптомом заболевания, неприятные ощущения будут продолжительными и интенсивными.
Боль в нижних конечностях способна появляться по причине травм, переломов и растяжек. Дополнительной причиной болей в икрах ног становится внешнее раздражение: неправильный подбор обуви, повышенные физические нагрузки, занятие спортом без обязательной разминки мышц нижних конечностей. Причиной болей в ногах способно стать ожирение.
Причины появления тяжести в ногах, не вызванные заболеваниями:
При многих заболеваниях способны появиться неприятные болевые ощущения в икрах ног. После обследования врач сможет диагностировать, какая болезнь стала причиной образования симптомов, назначить лечение.
Причины и болезни, при которых возникает симптом:
При тяжести ног, возникшей по причине заболеваний, лечение будет разным. После детального обследования и постановки диагноза лечащий врач назначит препараты.
Выбор терапии зависит от лечения основной болезни, тяжести. Неприятные боли в ногах снимают, назначая больным венотоники. Выбор препаратов зависит от состояния венозных стенок, сопутствующих заболеваний. Применять препараты, подбирать дозировку и продолжительность лечения способен исключительно лечащий врач. Сказанное относится к лекарственным препаратам, принимаемым внутрь.
Препараты для наружного применения допускается использовать самостоятельно. Требуется строго следовать инструкции. Желательно препараты применять на ночь, после принятия ванночки для ног, расслабляющей мышцы нижних конечностей.
Для облегчения неприятных и болевых ощущений в ногах, нормализации кровообращения возможно воспользоваться приёмами:
Выполнение методов поможет снизить либо устранить болевые, неприятные ощущения в икрах ног.
Лечение с помощью народной медицины хорошо сказывается на состоянии ног. Тяжесть ног, возникшую вследствие естественной усталости, возможно вылечить народными средствами. Разработана масса проверенных народных рецептов, лечение которыми поможет справиться с недомоганием.
Народные рецепты при тяжести в икрах ног:
При тяжести в ногах методом лечения симптома станет выполнение гимнастических упражнений. Выбор гимнастики зависит от причины заболевания. Излечивающая физкультура направлена на нормализацию работы кровеносной системы, расслабление мышц ног. Лечение при помощи гимнастических упражнений хорошо сказывается на состоянии симптома, но выступает профилактикой.
Упражнения, направленные на устранение неприятных ощущений ног:
Комплекс упражнений допустимо выполнять при различных болезнях, которые проявляются неприятными болями в икрах ног.
Тяжесть в ногах часто служит сигналом, что происходит нарушение функций вен. Болезненные ощущения в нижних конечностях доставляют человеку постоянный дискомфорт. Чтобы избежать появления симптома, избегайте множества факторов возникновения, старайтесь уменьшить риск появления заболеваний. Для уменьшения развития усталости и неприятных ощущений в ногах придётся выработать полезные привычки:
Следуя перечисленным правилам, получится обезопасить и устранить риск развития тяжести в ногах.
Тяжесть в ногах очень часто беспокоит людей. Третья часть населения земного шара жалуется на болезненность, гудение или ноющее состояние нижних конечностей. Чаще всего боль, а также тяжесть в ножках возникает из-за застоя крови, а именно сосудах. Давайте подробнее рассмотрим, основные причины возникновения тяжести в ногах, а также как происходит её лечение.
Причины возникновения тяжести в ногах:
Перечисленные причины являются временными.
Если грамотно подойти к их устранению, можно очень быстро справиться с неприятными ощущениями в ногах, устранить боль и другие не очень приятные симптомы.
Комплексное лечение поможет победить временные причины тяжести в области ног.
Тяжесть в ногах может появиться из-за хронической артериальной недостаточности нижних конечностей. Для такого заболевания характерно сужение просвета сосудов, их закупорка. Причины (заболевания), из-за которых возникает тяжесть и боль в ногах:
Если перечисленные заболевания прогрессируют, человек начинает хромать и очень быстро утомляется. Поэтому важно своевременно проводить нужное лечение.
Если боль отмечается не только в стопах, но и в голенях, значит, развились такие патологии:
Перечисленные причины возникновения тяжести в ногах нуждаются в срочном устранении. Поэтому нужна консультация доктора и своевременное прохождение нужного лечения.
Когда тяжесть в ногах сопровождает боль, значит её причины появления следующие:
Указанные причины также важно постараться как можно быстрее вылечить, чтобы избавить больного от неприятных симптомов в области ног.
Чтобы устранить причины появления тяжести в конечностях важно установить правильный диагноз и провести необходимо лечение. Больному назначается сдать общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, пробу Реберга-Тореева, серологический анализ. Важно проверить уровень глюкозы в крови.
Кроме этого, доктор делает пациенту рентген, компьютерную диагностику, электрокардиографию, исследование венозных сосудов, МРТ, компьютерную томографию и другие исследования. Чтобы проверить здоровье сердца делают его УЗИ.
Благодаря целому комплексу исследований специалист ставит правильный диагноз и выявляет точные причины возникновения тяжести в конечностях. На основании полученных результатов для пациента составляется индивидуальное лечение.
Если беспокоит боль и тяжесть в ногах, особенно в икрах, необходимо обратиться за консультацией к терапевту. Доктор осмотрит пациента и по необходимости направит его к кардиологу, сосудистому хирургу, ортопеду или нефрологу.
Народными средствами можно устранить тяжесть в ногах. Важно перед их применением проконсультироваться с доктором. Лечение неприятных симптомов в икрах и других участках нижних конечностей осуществляется следующими народными средствами:
Лечение народными средствами болей и тяжести в икрах и других частях ног, должно осуществляться параллельно с традиционными методами терапии.
Каждый день важно применять местные средства. Мазь или крем против тяжести в ногах и икрах нужно подбирать согласно причинам и симптомам развития заболевания. Мазь обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, благодаря чему отлично справляется с проблемами в ногах и снимает неприятную боль и другие симптомы дискомфорта.
Назначенные доктором средства рекомендуется применять после принятия ванночек с морской солью или травами.
Во время беременности организм переживает много изменений. Тяжесть в ногах и боль для этого периода в жизни женщины — частое явление и возникают из-за увеличения массы тела и смещения центра тяжести. Важно посетить доктора, чтобы исключить сложные патологические состояния. Тяжесть в ногах при беременности нужно лечить с помощью таких методов:
Важно чтобы лечение неприятных ощущений в нижних конечностях осуществлялось комплексно и под контролем доктора.
Теперь вы знаете, какими способами можно лечить тягостные ощущения в области ног и почему она возникает.
Огромное количество людей сталкивается с такой неприятной проблемой как тяжесть в ногах. Данный симптом может сопровождаться развитием боли, отеками в области нижних конечностей, трофическими нарушениями. Причины тяжести в ногах могут связаны как с наличием патологий, так и с другими внешними факторами.
К внешним факторам, провоцирующим развитие тяжести в ногах можно отнести:
Чувство тяжести ниже колен в области икр – опасный симптом, который требует незамедлительной консультации врача и проведения должного обследования. Причины тяжести в икрах часто могут быть связаны с развитием следующих состояний:
При продолжительных физических перегрузках пациента также может беспокоить подобный неприятный симптом.
Пациенты, которые задаются вопросом: почему возникает тяжесть в нижних конечностях должны понимать, что подобный симптом часто возникает на фоне определенных первопричинных болезней:
Проблема также может возникать у пациентов с избыточным весом и у женщин в период вынашивания ребенка. Для того, чтобы устранить симптом в виде чувства тяжести необходимо вылечить первопричинное заболевание.
Прежде, чем начинать лечить то или иное заболевание требуется проведение комплексного обследования. Могу быть назначены следующие процедуры:
Столкнувшись с проблемой тяжести ног следует воздерживаться от самолечения и при первых признаках проблемы обратиться за консультацией к врачу.
Существуют общие рекомендации, которые позволяют избавиться от чувства тяжести и усталости в области нижних конечностей. К таковым относят:
Людям с избыточной массой тела рекомендовано направить усилия на снижение веса.
Лечение народными средствами помогает быстро и эффективно справиться с чувством усталости и болевыми ощущениями. Можно задействовать такие рецепты:
Нужно беречь собственные ноги, поскольку они подвержены колоссальным физическим нагрузкам. Профилактические мероприятия в виде умеренных физических нагрузок, отказа от вредных привычек и коррекции рациона питания позволят избежать развития серьезных осложнений и окажут положительное терапевтическое воздействие.
Дискомфорт в икрах ног появляется при усталости, чрезмерных нагрузках (перетренированности), травме мышц и сухожилий. В некоторых случаях возникновение тяжести связано с патологией сосудов, костной и нервной системы, нарушением обмена веществ.
Развитие варикозной болезни происходит медленно и характеризуется следующими симптомами:
Заболевание сопровождается застойными явлениями в поверхностных венах нижних конечностей, снижением эластичности и увеличением проницаемости стенки сосудов. На поздних стадиях патология может осложняться тромбофлебитом, который характеризуется образованием сгустков крови на воспаленной слизистой оболочке вен. Это вызывает постоянный болевой синдром на фоне отеков и тяжести в мышцах ног.
Атеросклеротическое поражение сосудов характеризуется появлением на их внутренней стенке холестериновых бляшек. Это происходит при нарушении липидного обмена в организме и усиливается при курении. Атерома закрывает просвет артерии и ухудшает кровоснабжение тканей.
Процессы гипоксии вызывают накопление недоокисленных продуктов, которые формируют симптом «перемежающей хромоты». Он характеризуется развитием тяжести в икроножных мышцах во время ходьбы и проходит после кратковременного отдыха. Также появляются судороги в ногах, чувство онемения и похолодания конечностей.
Узнайте подробнее о «плохом» и «хорошем» холестерине, чтобы избежать этого.
При плоскостопии происходит уплощение своды стопы и снижение ее амортизирующих функций. В результате появляется клиническая картина, включающая характерные симптомы:
В результате страдают крупные суставы нижних конечностей и позвоночник, уменьшается двигательная активность, ухудшается выносливость к физическим нагрузкам и снижается работоспособность.
Радикулит часто возникает при патологии позвоночных дисков поясничного отдела и ущемлении седалищного нерва. В результат воспалительного процесса возникают:
При нарастающих явлениях ишиаса значительно снижается способность к передвижению и чувствительность в нижних конечностях.
При нарушении водно-солевого обмена происходит уменьшение концентрации калия в сыворотке крови. Этот химический элемент отвечает за процессы возбуждения в клетках и передачу нервно-мышечного импульса. В результате возникает нарушение сокращения мышечных клеток, в том числе нижних конечностей. Причинами потери калия могут быть:
В результате обезвоживания появляются:
Критическое снижение содержания калия в крови может привести к летальному исходу в результате нарушения сердечной деятельности.
При усталости и перетренированности тяжесть в ногах возникает в результате избыточного накопления молочной кислоты и не нуждается в лечении. Дискомфорт в икроножных мышцах, связанный с заболеваниями, требует тщательной диагностики и назначения комплексной терапии.
Было ощущение тяжести в ногах. Иногда получалось так, что ноги будто сводило. Особенно это касалось икр и чуть выше колен. Очень трудно было пройти даже метров сто. В больницу ходил, узи делали, сказали, что все в норме. Да как так. Посоветовали детролекс. Не скажу что бы был эффект, которого я ждал, но все же отлегко, лучше стало. Не знаю в чем причина, может поясничный отдел. Все ведь нормально быдо раньше.
Да! У меня бывает такое после качалки, но потом через пару дней все проходит.
У моей супруги регулярные боли на внешней стороне голени, у меня такое было когда физически перегружался. ходили к травматологу, порекомендовал снизить физические нагрузки на ноги сменить обувь чтоб каблук был меньше и контролировать вес. В итоге страдаем дальше но о себе не думаем, меня порой поражает халатное отношение людей к своему здоровью
Спасибо, за действительно полезные комментарии ??
В данный момент лежу в больнице в отделении Сосудистой хирургии. Очень сильно болят ноги (особенно правая), ходить больно, Икры болят,частые судороги. Но врач говорит, что причина В позвоночнике и сейчас обследуют спину. Но тем не менее тромбы лечат. Я 2 месяца ходила по разным врачам и ни кто не мог поставить диагноз. А на днях сделала УЗИ вен и у меня обнаружили тромб в ноге, вот и лежу здесь… Относитесь к своему здоровью серьезнее .
Здравствуйте, помогите пожалуйста! У меня очень сильные боли в икорных мышцах. Боль тупая и ноющая.
Но боль длиться только пару часов после пробежки (бегаю от 5 до 9 км). Если на следующий или через день делаю любые упражнение на ноги боль сразу же возвращается (проходит через пару часов до след. пробежки или упражнение). Когда перестаю заниматься на 3-4 недели, все проходит. Как только начинаю опять бегать боли возвращаються на 3 — 4 тренировке (беге) и все по новой. Причем боль после каждой пробежки все сильнее.
Раньше бегал 5 раз в неделю, сократил до 3х раз. Результатов не дало. Живу в Испании. Был у врача, он сказал что это все из за нагрузок. Я спросил как лечить, он мне сказал не бегай!
Опишу точнее какая боль. Боль ноющая и икры как бы крутит. Сильные боли только во время бега. Когда отрываю стопу от земли как будто икорную мышцу в тиски зажимает. Не как мне кажется боль в низу икры (ближе к пятке).
Можете что нибудь посоветовать? За ранее спасибо!
Здравствуйте, Олег. Скорее всего у Вас комплекс симптомов, который называют Хронический компартмент-синдром (Chronic compartment syndrome), а точнее даже Хронический компартмент-синдром при физической нагрузке (Chronic exertional compartment syndrome). Понятие это относительно новое, поэтому более человеческого названия в русской медицине ему скорее всего пока нет.
Регулярные физические нагрузки на одни и те же мышцы привели к ухудшению кровообращения в них во время увеличения мышц. Дело в том, что во время тренировок любые мышцы увеличиваются в объемах, наливаясь кровью (ну Вы, как спортсмен, это лучше меня знаете). Пучки мышечных волокон покрыты специальной оболочкой – фасцией. Во время бега давление внутри таких мышечных футляров увеличивается. В Вашем случае это приводит к чрезмерному сдавливанию кровеносных сосудов. Почему при этом возникает боль точно даже не известно. Согласно одной теории из-за ухудшения самого кровообращения, а согласно другой (более популярной) — в связи с нарушением притока кислорода в этот период.
Почему это началось? Возможно это вызвано тем, что Ваши мышцы уже и без того благодаря спорту достигли хороших объемов, а во время наливания кровью давление на сосуды становится еще больше. А может виной микротравмы в результате постоянных ударов о землю. Но лечение в Вашем случае скорее всего одно – хирургическая операция (фасциотомия). Иначе такое состояние обычно длится месяцами или годами. Или же прислушаться совета врача, который тоже избавит от болей, но бег скорее всего вернет проблему. Операция быстрее всего позволит вернуться к спорту. Существуют также различные методы физиотерапии, но это лучше обсуждать с врачом.
Конечно это не диагноз, а лишь предположение. Чтобы поставить его окончательно нужно проводить исследование с измерением давления внутри мышечных футляров (скорее всего сразу после нагрузки).
Добрый день Олег! Очень знакомая ситуация, занимаюсь боксом и последние месяцы боль в ногах после пробежки сильное чувство жжения и сдавливания мышц в икрах, боль длиться 10 мин после окончания пробежки и ноги болят в течении недели, при легкой пробежке днем тоже обостряются симптомы! Пожалуйста если вы уточните диагноз данной проблемы(заболевания)напишите мне.
Извиняюсь за орфографию
Здравствуйте. Варикоз болезнь паршивая. Я ещё не заболел, как мне кажется, но вены на ногах увеличены (особенно на левой) и периодически ощущаю боль и тяжесть в икрах. Это началось лет 10 назад когда приходилось ездить стоя на работу в переполненном троллейбусе минут по 35-40 и чтобы как-то уйти от давки старался стать у заднего стекла. Не знаю что явилось основной причиной болей в ногах или долгое стояние без движения или подпрыгивание кормы троллейбуса, но ощущения были малоприятные. Начал накладывать эластичный бинт на икры и пришлось пересесть на маршрутки — дороговато, но здоровье дороже. Боли прошли. Сейчас стараюсь больше плавать и практикую умеренные пешеходные прогулки. Ноги иногда побаливают, но терпимо.
Вес у меня нормальный,возраст 55, алкоголем не злоупотребляю, не курю, посоветуйте как уберечься от возможных обострений. Заранее благодарю! Удачи и здоровья!
И мне эти ощущения не чужды, с весны начали икры как выкручивать, думала суставы- оказалось вены. Стала присматриваться и правда-во время жары в середине рабочего дня-венки начали увеличиваться, под коленкой красная небольшая сеточка. Посоветовали на работе девченки- мазать кремом венолгон-911, как только буду чувствовать тяжесть в течении дня и на ночь. Он с экстрактом конского каштана, лещины, пахнет свежо, и свежесть от него после нанесения. Хочу сказать- совсем другое дело.Хорошо, что не запустила свой варикоз, а во время забила тревогу
Болят икры на обох ногах при ходьбе и очень сильно. С утра вооще еле в туалет дохожу. Потом как бы утихает, в состоянии покоя не болят так, только если масировать. С середины июля был полиартрит, сей час синовит колена, может ли это быть от того что так много хромал? Спасибо!
Если Вы достаточно много ходили, хромая и перенапрягая икроножные мышцы, то это могло послужить причиной. Но исходя из такой интенсивности и характера боли, это не обычное растяжение, а уже локальный миозит (мышечное воспаление). Это очень широкое понятие, и может быть вызвано различными причинами (не только перенапряжением и травмами). Если причина не очень серьезная, в т.ч. предположенная, то лечение в основном строится на обеспечении покоя для мышц. Также назначаются противовоспалительные препараты и согревающие мази.
Второй возможной причиной является ранняя стадия заболевания периферических артерий – так называемая перемежающаяся хромота. Но в этом случае боль в мышцах после отдыха на первых порах обычно проявляется не мгновенно, а через некоторое время. Затем может доходить уже и до постоянной, даже в состоянии покоя. И в большинстве случаев имеются предрасполагающие факторы – избыточный вес, курение.
В любом случае поговорите с врачом (терапевтом), так как в обеих случаях и при других причинах отсутствие лечения может сказаться плохо.
Знакомая ситуация, ноги не только болели, беспокоили больше судороги. Как это не печально, но во время беременности я столкнулась с варикозом. Втирала каждый день гель Тромбоцид, чтоб укрепить стенки сосудов и убрать эти неприятные симптомы. Очень рада, что лечение было не напрасным и гель мне помог.
Спазмам могут сопутствовать нервные заболевания, заболевание печени, эндокринной системы и слабость мышц.
Причиной спазмов может быть недостаточность магния и железа, варикозное расширение вен, уремия. Частое применение мочегонных препаратов приводит к снижению калия и магния. Особенно магния. Больше половины случаев спазмов случается при нехватке магния.
Здравствуйте! Месяц назад резко заболела икра на правой ноге, безо всяких причин.Когда хожу нога не болит,как только сядешь,начинается тупая ноющая боль как будто в мышцах, то выше икры то ниже.Обращалась в больницу, сделала узи сосудов и вен, по ним ни каких нареканий.Еще отправили на рентген поясницы, обнарудили остеохондроз. На время праздников выписали декарстао Оки и мазь найз+ сухое тепло. Но улучшения нет.На каблуках не хожу, травм ни каких ни когда не было.
• нарушен отток венозной крови;
• возник очаг воспаления в нервных волокнах на периферии.
Если боль пульсируюшая, то может быть развитие воспалительного процесса в вене. Если место отекает и уплотнено – развитие тромбофлебита, чреватого в любой момент отрывом тромба.
В положении сидя начинают болеть икры при дефиците витаминов, микроэлементов, в частности кальция в организме. Стоит пересмотреть рацион питания, сдать общий и развернутый анализ крови.
Возможно, есть проблемы невралгического характера или имели место быть старые травмы в случае растяжения связок или мышц сустава.
Икры болят и при сосудистых заболеваниях, нарушении циркуляции венозной крови. При ходьбе кровь поднимается вверх. При длительном же сидении начинает застаиваться в икроножных мышцах. Причина этому – малоподвижный образ жизни, излишний вес, или скопление токсинов, кислородное голодание в мышцах.
При воспалении седалищного нерва позвоночник сам по себе не болит, а вот а вот в мышцах возникает приступообразный болевой синдром.
Именно остеохондроз как вы подметили, приводит к мышечному дискомфорту. Причина тому – защемление нерва, поражение нервной системы на периферии. Требуется помощь невролога и скорее всего, вам нужно обратиться к нему.
Опорно двигательный аппарат имеет сложное строение, практически опутан нервными волокнами, и боль может иррадировать в икры ног практически с любого узла периферического от позвоночного столбца. Как правило, циркуляция крови нарушена в одной ноге, т.е. в месте патологии и имеет локальное течение. Что делать, сустав теряет свою эластичность и гибкость.
Требуется комплексное обследование, проведение КТ, МРТ. При неясности причины боли в икроножной мышце нужно искоренять именно синдром, а не саму боль путем втирания разных мазей и гелей. Попробуйте использовать противоспалительные средства и для усиления кровотока. Прикладывайте холодное полотенце к больному месту.
Нужно показаться ревматологу, инфекционисту. И, конечно, только полное проведение диагностики. Массаж, физиопроцедуры, лечебные грязи, ножные ванны с добавлением крапивы, мяты, ромашки, шалфея, подорожника должны пойти на пользу.
Добрый день. Сыну 16,5 лет. Три дня у него болят икры ног при движении. В покое ноги не беспокоят. При попытке массировать икры ощущения, как будто по гематоме водят. Спортом последний месяц не занимался, а до этого играл в баскетбол, иногда — раз в неделю, иногда — реже. Имеющиеся диагнозы: хронический гастрит(пролечили в декабре), гипотиреоз с 12 лет (скомпенсирован лечением), астигматизм (очки носит). Две недели назад переболел ОРВИ и острым фарингитом. Получал 5 дней клацид, мирамистин, виброцил. Витаминно-минеральный комплекс пил в сентябре. Недавно прилично переохладился, в -23 градуса был около получаса на улице в тонких брюках. Может быть причина болей в чем-то перечисленном? Нужно ли сейчас обратиться к врачу по поводу боли в ногах и к какому? Или пока подождать, может пройдет само?
Извините за задержку – я только приехал.
Если речь идет о подозрении на наличие жидкости, то необходимо срочно обратиться прямо к хирургу.
Если речь идет о боли, и раньше такие ощущения не наблюдались, то они действительно могут быть связаны с сильным переохлаждением на фоне недавно перенесенной простуды и фарингита. При вирусных заболеваниях сосуды всего организма страдают и даже могут повреждаться. Также высокая температура, интоксикация ухудшает работу щитовидной железы, что влияет на процессы обмена веществ в тканях и сосудах организма, и даже может способствовать сосудистым спазмам.
Обратиться к педиатру или врачу подросткового кабинета. УЗИ сосудов нижних конечностей, реовазография могут определить функциональное состояние сосудов и окружающих тканей. Также консультация эндокринолога позволит исключить негативное влияние недавно перенесенного заболевания на гормональную активность щитовидной железы.
Улучшить метаболизм и обмен веществ в сосудах, помочь восстановлению могут растительные препараты, обладающие противовоспалительным, противоотечным и спазмолитическим действием. Например, Кверцетин. Показаны также витаминные препараты, позитивно влияющие на сосудистую стенку: рутин или в сочетании с витамином С – аскорутин. Выбор конкретных препаратов, дозы и время приема может подобрать только лечащий врач после обследования и установления диагноза.
Добрый день! У ребёнка с детства плоскостопие, вальгусные стопы, быстрая утомляемость ног, поэтому любимым футболом заниматься не смог. Сейчас уже подрос, врачи говорят, что плоскостопие 1-2 степени, ничего особенного, как у всех. Пишут даже «эквинизм», но это у нас не считается патологией. Но проблема в том, что до сих пор очень быстро устают ноги, особенно при беге. Максимум может пробежать 0,5 км и все — садится, тянут икры и болят стопы. Носит спец. стельки. Поскольку болевой синдром и утомляемость не видны и не доказуемы, а плоскостопие, по мнению врачей, самое обычное, какие исследования могут глубже прояснить причину таких ощущений. Формально «Годен, здоров», но кросс объективно не пробежит (и это не симуляция), а впереди платная военная кафедра.
Вот, что говорит врач-консультант (хороший терапевт):
Необходимо обследование, наблюдение и лечение у грамотного врача-ортопеда. Боль, непереносимость физической нагрузки являются симптомами, они составляют часть клинической картины и значимы для врача. Степень плоскостопия фиксируется при рентгенологическом исследовании специальными методиками (в разных проекциях, с нагрузкой). Это исследование нужно периодически проводить, сохранять снимки и заключения для фиксации возможного прогрессирования процесса.
Очень важно проводить лечебные мероприятия под контролем ортопеда. Используются специальные массажи, физиотерапия, лечебная физкультура, разработанные индивидуально для восстановления нормального свода стопы. Хорошим видом спорта является плаванье, оно уменьшает нагрузку на суставы, мышцы, связки и сосуды. Для уменьшения напряжения и болевых ощущений можно рекомендовать вечером принимать теплые ножные (для голеней, стоп) ванны с солью (2 ст. ложки крупной или морской соли на 10 литров воды) длительностью около 20 минут.
В зависимости от ситуации, возможно решение вопроса не только про ортопедические стельки (их нужно менять несколько раз в год), а и про специальную обувь с жесткой фиксацией стопы. Необходимо постоянное врачебное наблюдение, при прогрессировании процесса – решение вопроса о возможной хирургической коррекции.
Спасибо большое за обстоятельный ответ! ??
Здравствуйте! Летом сильно потянула ногу, боль так и не прошла. Сейчас на левой ноге постоянно болит икра и сильная тяжесть и отёк. Работа сидячая и много занимаюсь спортом. Боль в икре не проходит на утро, отек немного спадает. Отеки бывают периодично, через несколько месяцев. Может болеть икра от растяжки? Подскажите пожалуйста к кому лучше сначала обратиться?
Простите за такой длительный ответ.
При описанных симптомах необходимо исключить наличие травмы мышцы, растяжения связочного аппарата, травматическое повреждение сосудов, а также расширение венозных сосудов (варикоз глубоких вен). Важно учитывать (при сидячей работе и интенсивных нагрузках), что изменения в позвоночнике также могут проявляться болями в конечностях, отечностью и тяжестью в них.
В данном случае рекомендовано обратиться к хирургу. Врач осмотрит ногу и направит на необходимые обследования: общий анализ крови (для исключения воспалительного процесса), определение показателей свертывающей системы крови (что важно при возможных сосудистых изменениях), УЗИ сосудов нижних конечностей. А также при необходимости направит на консультацию к смежным специалистам: сосудистому хирургу, травматологу, невропатологу.
Здравствуйте! У меня болит икра на правой ноге только при ходьбе, при физ нагруз не болят , что сделать ,посоветуйте что нибудь?
Здравствуйте. У меня болят икры при физических нагрузках, занимаюсь спортом и раньше такого не наблюдалось,началось примерно в начале лета этого года и до сих пор, месяц назад пропил D3 и не занимался две недели, боль прошла, после вернулся к тренировкам (занимаюсь ежедневно), первая неделя прошла отлично, теперь опять появились боли, как будто мышцы что-то сжимает и колит, посоветуйте пожалуйста что-нибудь. Заранее благодарю.
Добрый день, Тимур. Сейчас такое время, что основные врачи, которые отвечают на вопросы, все или в разъездах (командировки, переаттестация и т.д.) или только вернулись и еще заняты… Поэтому пришлось ждать так долго. Извините. Если ответ актуален, то вот:
Также интенсивные физические нагрузки могут провоцировать болевой синдром при наличии плоскостопия (как продольного, так и поперечного). При этом, боли в икрах могут постепенно возникать и усиливаться, а также уменьшаться после отдыха.
В первую очередь данном случае рекомендована консультация хирурга. При необходимости врач направит на консультацию к сосудистому хирургу, невропатологу, ортопеду. Для подтверждения диагноза используются инструментальные методы: рентген стоп, ультразвуковые исследования артерий и вен.
После получения результатов полного обследования и подтверждения диагноза лечащим врачом может быть назначена адекватная и эффективная терапия.
Доброго времени суток. Мне 33 года,вредных привычек нет. Икры ноют постоянно уже больше 10 лет,ощущение такое,что это было всегда ,с детства. Икры как-будто налиты свинцом,их крутит,иногда бывают судороги. Боль преимущественно в состоянии покоя,по ночам,иногда боль такая ,что не могу уснуть. Если немного охладить икры становится легче. Ноги ночью обязательно должны быть голыми выше колен и неукрыты одеялом,когда им прохладно,то как-то терпеть можно. Боли никогда нет при физических нагрузках и самое удивительное во время 2 беременностей ноги не болели вообще,даже ночью,хотя до беременностей и после болели всю жизнь.Что это может быть? К какому врачу обратиться? Какое обследование пройти? Все показатели крови во время беременностей всегда были отличные.Ноги визуально выглядят хорошо. Наследственность плохая-у отца жуткий варикоз. Ответ актуален всегда,заранее благодарю.
Ответ практикующего врача и консультанта сайта:
Других возможных причин очень много: начиная от изменений со стороны позвоночника (остеохондроз с вторичными изменениями нервных окончаний (радикулопатией или радикулитом), нарушений в питании с развитием недостатка в определенных витаминах и минералах, изменениями не только вен, а и артерий, и заканчивая общими заболеваниями (гормональной сферы, дыхательной системы).
Для диагностики описанных изменений необходимо исследовать состояние сосудистой системы (УЗИ сосудов нижних конечностей, реовазография), общеклинические исследования (состояние свертывающей системы).
Рекомендована консультация хирурга, флеболога и врача-терапевта. Врачи подберут направление диагностического поиска, и только после установления диагноза смогут назначить адекватную коррекцию.
Здраствуйте. Кратко опешу проблему. 3 года назад травмировал колено. Месяц в гипсе диагноз гонартроз коленного сустава. Через 3 месяца вышел на работу (работа связана с хождением) и началось. Когда стоишь на одном месте возникают неприятные ощущения в ногах (от колена до ступни). Болью это не назовешь. Как только начинаешь движение или садился все сразу же утихает. Примерно через 6 месяцев все прошло само (расходился). 2 месяца назад сделали пластику ПКС (та самая травма). Перед операцией сдавал кровь и УЗИ вен нижних конечностей. После анализов лечащий хирург ничего не выявил и прооперировали колено. Вроде как только повышенный холестерин в крови. Как только начал послеоперационную реабилитацию (хождение без трости) опять возникла та же проблема. На данный момент ношу эластичный трикотаж и пью Продаксу. Плоскостопия вроде как никогда небыло, поясница не беспокоит. Есть небольшой дискомфорт в ягодице, но это как мне сказал врач от того что пошла нагрузка и пока колено полностью не пройдёт будет нет нет беспокоить. Мне 24 года. Курю. Посоветуйте пожалуйста к какому специалисту можно обратиться и какие анализы и исследования провести до полного выявления проблемы. Я сам с маленького города и придётся обращать в какой нибудь цент с платными услугами. Потому что в городе врачи не могут выявить проблему. Спасибо за информацию.
Добрый день, Максим.
Дискомфорт в ногах может быть связан не только с венозными сосудами, а и с артериальными. В этом контексте рекомендована консультация сосудистого хирурга, проведение исследований артериальных сосудов ультразвукового дуплексного ангиосканирования артерий нижних конечностей и реовазографии. И уже по результатам проведенных исследований врачи смогут назначить соответствующее лечение.
Добрый день. У меня в течении дня икры распирают изнутри, такое ощущение, что сейчас лопнут. Вен на ногах не видно, только такая тяжесть, которая к концу дня усиливается. А особенно летом, когда жара. С чем это может быть связано: с венами или с мышцами. Спасибо.
Добрый день, Ольга.
Для диагностики (исключения варикозной болезни вен нижних конечностей) рекомендовано обратиться к хирургу (можно – к сосудистому хирургу, врачу-флебологу). Проводятся инструментальные исследования: реовазография и УЗИ (доплерография) вен нижних конечностей. Важно определить нет ли склонности к тромбообразованию (анализ крови на свертываемость и длительность кровотечения, тромбоциты крови, коагулограмма, ПТИ или МНО).
Лечебные мероприятия определит лечащий врач.
Также важно исключить наличие плоскостопия (оно может усиливать или даже быть причиной болей, тяжести в голенях, диагностируется хирургом).
Из общих рекомендаций: удобная обувь, стараться не находиться в течение долгого времени с согнутыми коленями (сидя, в частности), так как это ухудшает движение крови в ногах, стараться долго не стоять, принимать вечером ножные солевые ванны, лежать вечером в течение получаса с поднятыми выше уровня головы ногами (чтобы облегчить отток крови из вен ног в область туловища), диета без большого количества соли, чтобы не увеличивать отечность тканей.
Доброго времени суток.
Прочёл большое количество случаев описанных здесь но ничего не нашёл сходного с моей ситуацией — У меня последние 2.5 недели наблюдается закрепощённость мышц в верхней части ног ( и в левой и в правой) выше колена и до ягодиц -по моему в медицинских терминах это групп мышц называется -прямая мышца бёдра и боковая ( могу ошибаться)-точно такое же ощущение как после интенсивной тренировки после большого перерыва -точно назаваеться ноги каменные /тяжылые , но в нормальной ситуации такое состояние всегда проходило через 2 дня а здесь уже не проходит 2.5 недели -Порробовал массаж и хиджаму ( банки с крово пускаением ) но чувство тяжести не ушло! Не знаю что Ещё попробовать а может остановиться с ежедневным плаванием ( плаваю брасом 1км каждый день) и дважды в растягиваюсь по 5-7 минут ? Буду очень признателен за ваш совет /объяснения и заранее огромное спасибо!
С уважением Дмитрий
Рекомендовано посетить грамотного невролога. Доктор может диагностировать локальные изменения чувствительности, а также нарушения работы двигательных нервных окончаний.
В плане обследования наиболее информативно МРТ позвоночника, исследование может назначить только врач.
До установления диагноза рекомендовано воздержаться от физических усилий, которые могут усугублять состояние, в том числе и от растяжек. Если без плавания нельзя обойтись – то лучше на спине и с незначительной амплитудой движений и скоростью.
Показана после установления диагноза и определения возможных противопоказаний медикаментозная терапия, мануальная терапия.
Доброго времени суток.Мне 28 лет.Бегаю марафоны 4 года.Занимаюсь Карате.Первого сентября пробежал 100 км после этого начались какие то проблемы.Сначала началась тяжесть в ногах при ходьбе.И после бега левая нога стала как будто притопывать.Потом далее начались боли в области крестца и колен.Потом началась хрень при беге как будто шекочет ноги.После бега также слабость в них.Затем боли в крестце и коленях прошли.Дают о себе знать не сильно только во время стоек и напряжения.Теперь пару недель назад началась забитость в левой икре.При чём когда ногами махаешь она вроде так уходит.Но постепенно во время ходьбы снова появляется.Потом снова исчезает.То есть характер какой не постоянный.Заметил что по земле мне стало бегать лучше чем по асфальту.Было что то подобное забитости и в икре и притопывания ноги пару лет назад но прошло буквально за пару дней.Жёстко переживаю по этому поводу.
Ко врачу не могу обратится.Может кто нибудь что нибудь сказать по этому поводу.
Для точной постановки диагноза необходима консультация врача (невролога, хирурга), дополнительные исследования: УЗИ сосудов, анализы крови для выявления признаков воспаления и состояния системы свертывания крови.
Из общих рекомендаций важно обратить на характер разминки (прогрева всех групп мышц) и упражнений на растяжку. Водные процедуры (бассейн, баня) и массаж способствуют нормализации кровообращения (при отсутствии воспалительных изменений).
Продукты и витаминные комплексы (содержащие витамины группы Р, С (аскорутин)), группы В, биофлавоноиды (кверцетин)), средства, влияющие на венозный отток и сосуды в целом (детралекс, эсцин, ангионорм), хондропротекторы (содержащие хондроитин и глюкозамин) улучшают состояние сосудистой стенки, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Выбор конкретных средств может сделать только лечащий врач.
Массаж при боли в стопе ноги
Артрит суставов коленки