При ходьбе болят ноги ниже колен спереди

Сильно болят ноги ниже колен — что делать?

Человек постоянно находится в движении. Отчего часто болят ноги ниже колен? Каждый день ноги испытывают нагрузки и тяжесть, из-за которых может появиться боль. Боль в ногах ниже колен – частая жалоба пожилых людей, и тех, кто испытывает большие физические нагрузки. Боль может распространяться от верхней точки голени до пятки.

Почему болят ноги ниже колен? В основном, причины – это различные травмы: ушибы, растяжения, гематомы. Ниже колен находится множество связок и сухожилий, поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с их повреждениями или травмами суставов. Причин болевых ощущений ниже колен достаточно много, они могут быть симптомом серьезного заболевания. Боль может быть постоянной или периодической. Чаще всего болит часть под коленом спереди. Если вас периодически беспокоят боли в ногах ниже колен, обратитесь к врачу.

Травмы и патологии костной системы

Самая распространенная причина, почему болит кость ниже колена – травма. Травму можно получить во время занятий спортом, выполнений гимнастических элементов или сильного удара о твердую поверхность. Это могут быть следующие травмы:

• растяжения;
• травмы менисков;
• переломы;
• вывихи.

Сильную острую боль в кости, может спровоцировать травма коленной чашечки, например, ее перелом или вывих. Различные патологии костной системы – остеомелиты, остеопорозы – частые причины болевых ощущений в нижней части кости колена. Острые боли в ногах как выше, так и ниже колен могут возникать из-за лишнего веса, доброкачественных опухолей, воспалительного процесса в суставах. Возможен и недостаток микро- и макроэлементов, нарушение обменных процессов в организме, защемление нервных окончаний.

Тяжесть в ногах, отеки, изменение пигментации кожного покрова – признаки заболевания сосудов ног. Это может быть тромбофлебит или варикозное расширение вен. К болевым ощущениям добавляется отечность, тяжесть в ногах, судороги. Характерна тупая боль, нарастающая при ходьбе, отекает нижняя часть ноги.

При тромбозе нижних венозных артерий появляются постоянные острые боли.

Нарушение обменных процессов и воспаления

Болят ноги ниже колен из-за деформационных изменений в коленной чашке. Они могут быть вызваны слабостью медиальных хрящей, которые оказывают давление на коленную чашку. Блокируя ее движения и перенося на нее тяжесть ноги, они способствуют размягчению и отслойке коленной чашки.

У детей чаще наблюдаются боли под коленом или выше. Это может быть связано с травмой или проблемами с сосудами. В подростковом возрасте причины болей могут быть связаны с резкими скачками роста.

Колени начинают болеть из-за плохого кровотока. Если боль связана с ростом, то она проходит со временем, без лечения. Но в некоторых случаях она может быть симптомом ревматизма и спондилоартрита. Суставы болят, отекают, может повыситься температура, есть тяжесть в ногах.

Болезненность вызывают и другие факторы.

Больной позвоночник нередко вызывает ломоту в костях нижних конечностей, скованность в теле.

Если беспокоит боль в ноге выше или ниже колена, нужно обратиться к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз и назначено лечение, тем лучше. Направление на диагностику дает врач-терапевт. Обследования включают в себя:

• рентгенографию;
• ультразвуковое исследование;
• магнитную томографию;
• артроскопию.

Если есть симптомы сосудистых заболеваний, проводят УЗИ сосудов, ангиографию. После пациента могут направить к травматологу, хирургу, ревматологу или артрологу. В некоторых случаях лечение может проходить у нескольких врачей для наилучшего результата.

После выявления причины боли назначается лечение. Оно зависит от заболевания, которым вызвана боль ниже колена. Если колено серьезно травмировано, то прежде нужно иммобилизовать конечность. Для этого подойдет коленный фиксатор или плотная повязка, которую накладывают, начиная от области чуть выше колена и до середины голени. Чтобы снять болевой синдром и воспаление, назначают противовоспалительные и болеутоляющие лекарства. При артрите рекомендуют противоинфекционные препараты.

Чтобы стабилизировать и укрепить коленные суставы, нужно пройти курс физиотерапии и массажа, ЛФК. Все это проводится под контролем специалиста. Если тяжесть заболевания высокая, то может быть проведено хирургическое лечение с последующей реабилитацией.

После проведения лечения важно соблюдать меры предосторожности, чтобы боль в суставе и кости не вернулась снова. Нужно выполнять специальные упражнения. Полезно держать конечности вертикально в положении лежа, чтобы обеспечить отток крови. Умеренные физические нагрузки полезны для суставов. При занятиях спортом нужно надевать фиксаторы для коленного и голеностопного суставов, это снизит нагрузки и предохранит от повторной травмы.

Важно не переохлаждаться, сильно не перегружать суставы. Это может спровоцировать артрит. Старайтесь держать ноги в тепле. Для тренировки сосудов хорошо делать контрастный душ или закаливание. Важно правильно и сбалансировано питаться, принимать добавки с кальцием, железом, цинком.

Для укрепления костей и суставов врач назначает специальные витамины и минеральные комплексы.

Categories :Болени нижних конечностей