Здоровье ваших ног
Подаграта представлява възпалителен артрит. Общоприето е мнението, че той е най-често срещащият се сред хората, преминали 40-те.
Наричана още царска болест, подаграта се проявява с внезапни и тежки болки в ставите, както и зачервяване, най-вече в основата на палеца. Счита се, че нездравословният начин на живот е основна причина за развитието на подагра.
Подаграта уврежда ставите
Заболяването би могло да се раздели на два вида – първична и вторична подагра. Първичната се свързва с редица фактори, каквито са начинът на живот, приемът на лекарства и наследствената неправилна обмяна на веществата.
Вторичната пък се появява като следствие от други болести като диабет, хипертония, бъбречна недостатъчност, затлъстяване, левкемия, метаболитен синдром и др.
Обичайните места на развитие на царската болест
Белтъкът в урината е първи признак за наличие на подагра. В областта на пояса започват да се появяват болки, а също така диурезата се увеличава. При ? от пациентите се повишава кръвното налягане. Увеличено е съдържанието на пикочна киселина в кръвта. В бъбречното легенче често се стига до образуването на уратни камъни, което пък води до уроколики, а постепенно и до развитие на бъбречна недостатъчност.
Внезапната остра болка в глезенната става или в големия пръст на крака, трудните движения на ставата, отточността и зачервяването са симптомите, които имат значение за поставянето на диагнозата. А подагра се диагностицира много лесно – правят се кръвни изследвания за установяване на нивото на пикочната киселина. Когато има наличие на пристъп, се тегли течност от засегнатата става, за да се намерят кристалите, в които киселината се отлага.
Ставният ехограф спомага за различаването на т. нар. кристален артрит от останалите артрити. Прави се и рентген. Подаграта се лекува медикаментозно.
Четири са етапите на напредване на заболяването. Липсата на симптоми при повишено ниво на пикочна киселина е етапът на безсимптомната хиперурикемия. Лечение при този етап не е нужно.
Острият подагрозен артрит е следващ етап и може да бъде провокиран от наличие на друга болест, наркотици, алкохол или стрес. В повечето случаи се проявява през нощта, като спонтанно може да отзвучи след няколко дни до три седмици. Острата подагра е съпътствана от левкоцитоза, повишена температура и увеличение на СУЕ.
Развитието на болестта включва и така наречения междупристъпен стадий – липса на симптоми между два пристъпа.
Последният етап се проявява с необратими ставни изменения и образуване на тофи. Това вече е хроничната подагра. Увреждането на ставите при нея вече е трайно. Понякога се увреждат и бъбреците.
Назначава се от ревматолог. Нестероидни противовъзпалителни средства(НСПВС), колхицин или кортикостероиди се прилагат за овладяване на пристъпите на остра подагра. Нивото на пикочна киселина трябва да бъде намалено между пристъпите. Когато функцията на бъбреците е запазена, се употребяват лекарства, увеличаващи уратната екскреция, комбинирани с колхицин или НСПВС за да се предотврати евентуален пристъп.
Необходимо е да се алкализира урината. Производството на пикочна киселина също трябва да се потисне, като се ограничи консумацията на алкохол, тлъсто месо, храна, богата на белтъчини. Инхибиращи производството на урати медикаменти също могат да се използват. Понякога е нужна оперативна намеса.
Медикаментите, които помагат
Волтарен е медикамент, облекчаващ симптомите на възпаление, каквито са отокът и болката. Действието му се основава на блокиране на синтеза на причиняващите възпаление, болка и температура молекули, наречени простагландини. Важно е да се отбележи, че волтарен не въздейства върху причината за възпалението.
Сред състоянията, за които е подходящ волтарен, са и пристъпите на подагра.
Възпалението и болките в ставите, които са предизвикани от подагра, могат да бъдат лекувани с мовалис 15 мг, като дозировката е една таблетка 1-2 пъти на ден за 7-14 дни или да се бие мускулно при силна болка във формата на ампула.
Употребата на аспирин не се счита за особено подходяща при подагра, още повече, че взиман в малки дози и редовно, е спряган за един от факторите за увеличаването на пикочната киселина в кръвта и способстващ по този начин за развитието на подагра.
И все пак, при ставна криза и ако няма на разположение други лекарства в даден момент, може да се приемат до 6 хапчета аспирин на ден за облекчение.
Сама по себе си подаграта е метаболитно нарушение, в резултат на което в кръвта се образува голямо количество соли на пикочната киселина. Тези соли се отлагат в различните тъкани, най-вече в ставите, предизвиквайки силни болки при пристъп. Солите на пикочната киселина се инфилтрират и в тъканите на бъбреците.
Изменя се съставът на урината (наличие на белтък), повишава се кръвното и се появяват признаци за възпаление на бъбреците (пиелонефрит). В повечето случаи пиелонефритът настъпва неусетно за пациента и води до постоянно намаляване на бъбречната функция.
Лечението изисква специално лечение, започващо със специална диета, приемане на много течности и медикаменти, снижаващи нивата на пикочна киселина в кръвта, инхибирайки образуването й.
Къде тук е ролята на цистон? В качеството му на подобрител на обмяната на веществата и диуретичното му действие. Назначава се за продължителна употреба, за да подобри обмяната на веществата и да предотврати натрупването на пикочна киселина в тъканите.
Нейното образуване в организма е следствие на нуклеиновите киселини РНК и ДНК. Синтезът й става в черния дроб и се намира в кръвта като натриева сол.
Излъчването на пикочната киселина е през бъбреците, а нивото й в кръвта се обуславя от равновесието между синтеза й и нейното излъчване. Премине ли концентрацията й границата от 540 mmol/l, солите кристализират, понеже разтворът на пикочната киселина е преситен. Тогава в меките телесни тъкани започват да се отлагат уратни кристали, най-вече в ставите, но и в други органи, включително в сърцето.
Повишеното ниво на пикочна киселина се нарича хиперурикемия. Голямо значение за равнището на пикочна киселина в кръвта имат приемът на алкохол и диетата. Поемането на големи количества месо и особено на алкохол довежда до производството на по-голямо количество на киселината и до нарушение на равновесието между излъчване и синтез.
Това е предпоставка за появата на уратните кристали в меките тъкани и за развитие на подагра.
При някои заболявания като лимфоми, левкози, диабет, чернодробни и жлъчни заболявания, псориазис и др. също може да се наблюдава високо ниво на пикочна киселина. Тогава говорим за вторична подагра.
Понеже за основна причина за отделяне на пикочна киселина се смятат пурините, експертите препоръчват редуциране на храните, които са богати на тези органични съединения. Такива храни са месото, гъбите, морските деликатеси, варивата.
Пурини има и в полезните спанак и карфиол.
Обърнете голямо внимание на диетата при подагра
Все пак говорим за храни, част от които основни. Затова няма да се налага пълното им отказване. По-скоро правилната посока се състои в построяване на балансиран хранителен режим, при който приемът на рискови храни да бъде разреждан с други в седмичното меню. Такива биха могли да бъдат нискомаслени млечни произведения като сирене, прясно и кисело мляко, извара.
Важно условие при наличие на подагра е приемът на много вода, понеже при хидратиран организъм токсините се отделят от тялото по-безпрепятствено. Препоръката е за дневен прием на вода от поне 2,5 литра вода.
Добре е диетата да бъде богата на витамин C, защото той стимулира разпада и отвеждането на пикочната киселина от тялото чрез урината. Богати източници на витамина са доматите, чушките, броколи, зелето, както и цитрусите като мандарините, лайм, лимон, киви, портокал.
Редица изследвания доказват, че фибрите също спомагат за понижаване на пикочната киселина, като вероятно взимат участие в нейното абсорбиране и отделяне от организма. Фибри се набавят от портокалите, ябълките, боровинките, краставиците, морковите, целината, ечемикът, овесените ядки, ягодите и др.
Пресен сок от моркови е изключително полезен против подуването на ставите, предизвикано от пикочна киселина. 300 милилитра на ден е препоръчителният дневен прием на този сок.
Водата от лайм е полезна, тъй като съдържа лимонена киселина в голямо количество. Половин лайм се изстисква в чаша с вода. Тази напитка се пие сутрин и вечер.
Доматите отлично алкализират организма, което довежда до намаляване на стойностите на пикочна киселина. Подобно действат броколите и краставиците.
Не изключвайте варивата, а ги консумирайте по-умерено. Фолиевата киселина в тях е нужна за профилактиране на подагра. Добър пример е лещата.
Ябълка на ден облекчава ставното подуване и неутрализира пикочната киселина. Полезни са и бананите.
При всяка възможност трябва да се ядат ягоди, череши и горски плодове. Особено черешите, съдържащи антоциани – флавоноиди, редуциращи пикочната киселина и спиращи кристализацията и отлагането й в ставите. 200 гр на ден могат да нормализират равнището на пикочна киселина.
Горските плодове и ягодите пък се славят с противовъзпалителния ефект на пигментните си вещества.
Виненият оцет е добре да бъде заменен с ябълков, когато се приготвят салати. Добавянето на сурови слънчогледови семки в салатата също увеличава качествата й. Ябълков оцет може да се пие и вместо сок от лайм. Три супени лъжици оцет се смесват с вода и се приемат по същия начин, но с един прием повече.
Зеленчуците могат да се приемат и варени. Семена от целина, използвани като подправка, смъкват пикочната киселина в кръвта.
Продуктите, много богати на омега-3, са силно препоръчителни заради свойствата на мастните киселини от този тип да намаляват процесите на възпаление, реципрочно – болката в ставите и подуването им. Мазните риби като херингата, скумрията, сьомгата са източник на омега-3. Същото важи за лененото семе и орехите.
След полезните храни срещу подагра е елдата. Може да се приема като каша. Необходими са една чаша елда, две чаши мляко, половинка ч. л. краве масло, половин чаша вода и една с. л. захар.
Докато водата ври, елдата се изсипва постепенно и се бърка непрестанно, докато не се получи еднородна смес. Тя се поставя на водна баня или на слаб огън за 40 мин. В горещата каша се добавят млякото, малко сол, захарта и още три минути се вари, докато се разбърква. Накрая се прибавя маслото и се разбърква отново.
Червеното цвекло помага при подагра. От около 100 грама от него може да се получи 40-50 милилитра сок. Възможно е да се консумира и смесен с портокалов сок. Благоприятно въздействие оказва и зеленият чай, подсладен с мед.
Специално място в списъка на продуктите, които са полезни при подагра, заема киселото зеле. То нормализира обмяната на веществата и подобрява работата на червата.
Привържениците на народната медицина често спорят за това дали прясното, или киселото зеле са по-полезни при лечението на подагра. По-важното в случая е, че всичко зависи от конкретния организъм и дали подаграта е съпътствана от други заболявания. Например има болести, при които зелето е абсолютно противопоказано. Например при редица бъбречни болести, някои стомашно-чревни заболявания и др.
Благодарение на съдържащите се в зелето вещества, независимо дали е прясно, или кисело, то извежда от тялото солите на пикочната киселина, излишъкът на които води до появата и развитието на подагра.
Добре е да се отбележи, че за постигане на желания резултат, зелето не бива да се обработва топлинно, понеже би изгубило голяма част от полезните си свойства.
Сокът от кисело зеле също се явява силен помощник в борбата с болестта. В него се съдържат множество полезни и лечебни хранителни компоненти, много ефективни в случай на подагра.
Овесът и овесените ядки се препоръчват при подагра. Полезна е овесената каша, както и питието, което се приготвя посредством варене на 40 грама овес в 500 мл. вода.
Силициевата киселина, съдържаща се в сламата на овеса, накисната във вана с топла вода, я прави чудесно облекчаващо средство, когато има ревматизъм или подагра.
Забранено при подагра!
Списъкът на силно непрепоръчителните храни при подагра започва с шунката, телешкото и свинското месо. Съдържанието на пурини в шунката е от 30 до 50 мг. на всеки 100 гр.
Избягвайте карантиите като черен дроб, език, мозък, бъбреци и др. Пурините в тези продукти варират от 35 до 90 мг. за 100 гр.
При дивеча, заешкото, пилешкото от дивеч и в месото от сърна съдържанието на пурини е между 25 и 90 мг. на 100 гр.
Шаран, пъстърва, сардина и раци съдържат 40-120 мг. пурини. Бобовите култури и спанакът могат да ви “снабдят” с 20-75 мг. пурини на всеки 100 грама от тях.
Силни подправки като дафиновия лист, индийското орехче, джинджифила и черния пипер е добре да се избягват.
При високо равнище на пикочна киселина в кръвта и при подуване на ставите, по-добре е да се лишите от какаото и шоколада, а кафето да се ограничи. Теоброминът в какаото е алкалоид от групата на пурините. Заедно с кофеина теоброминът се метаболизира до пикочна киселина в човешкия организъм.
Съдържанието на пурини в какаото, кафето, шоколада и черния чай за 100 грама варира между 20 и 190 мг.
Алкохолът също трябва да бъде избягван при подагра. Връзката между нея и алкохола е ясна от години. По-нови проучвания сочат, че употребата на алкохол и най-вече бира повишава риска от развитие на подагра.
Възможността за заболяване от подагра се увеличава дори при консумация на малки количества от конкретни видове алкохол. На първо място е бирата, следват спиртните напитки. Най-безопасна е консумацията на умерени количества вино (не повече от две чаши дневно).
Количеството алкохол също е свързано с риска от подагра. Колкото по-голямо е то, толкова е по-голям съответно е и рискът.
Употребата на лекарства може да допринесе за развитието на подагра. Такива могат да са диуретиците, лекарствата, които са нужни при трансплантация на органи и ниските дози аспирин.
Голям процент от хората, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система, профилактично употребяват аспирин в ниски дози всеки ден. Както вече писахме, този начин на прием на аспирин би могъл да увеличава стойностите на пикочната киселина, което повишава и риска от поява и развитие на подагра.
Ситуацията може да бъде влошена още, когато всекидневно се приемат диуретици.
Лечението на подагра с билки включва няколко опции. Започваме с пиенето на чайове и отвари. Чаят от кориандър или коприва помага на бъбреците да изведат пикочната киселина от организма.
Чаят от глухарче също е полезен. Два-три корена от билката се варят един час под капак в литър вода. Пие се преди ядене три пъти дневно.
Правенето на ароматизиращи вани облекчават симптомите при подагра. Към водата за ваната се добавят 30 капки масло от лавандула, а когато има болки, изборът е между лайка или чаено дърво.
С билки може да се направи загряващ компрес с 12 капки масло от лавандула и още толкова капки хвойна, разтворени в съд с топла вода. Получилият се маслен слой на повърхността на водата се обира с плат и се налага върху ставата, която е засегната. Отгоре се покрива с хавлиена кърпа, поставя се термофор и се оставя така за 30 минути да подейства. Този метод не се прилага при остро възпаление. При криза се препоръчва студеният компрес. Прави се с помощта на лед увит в парче плат или кърпа. Поставя се само при нужда и се държи 20 до 30 минути.
Със смесването на масло от жожоба, 10 ч. л. зехтин, по две капки масла от лайка, черен пипер и хвойна, както и 5 капки масло от лавандула може да се направи масажно олио, с което ставите, които са засегнати, се мажат всеки ден.
Мед и оцет – отлична комбинация при подагра
Съставката, за която се смята, че е най-ефикасната при лечение на подагра, е натуралният ябълков оцет. Това е така, защото съдържащата се в него ябълчена киселина способства за разтварянето на пикочната киселина в организма.
Съчетан с мед, ябълковият оцет ще помогне за намаляване на кризите и бързо ще облекчи болките. Две супени лъжици мед се смесват с две супени лъжици ябълков оцет. След разбъркване сместа се консумира. Прави се три пъти дневно.
Оздравявайте, докато пиете Демир Бозан
Основното действие на демир бозан е свързано с прочистването на кръвта, а оттам и всичките му уникални свойства. Пречистването на кръвта спомага и за отлагането на пурините, виновници за подаграта.
Ключът е във качествата на билките да елиминират всички вредни вещества, плаки и др, които са причинители на подаграта. Пиейки чай Демир Бозан, вие се изчиствате от вредните съставки, приятно и комфортно.
Част от лечението на острите пристъпи се състои в употребата на противовъзпалителни средства и покой. Една от най-важните пък е диетата. Насочеността й е към регулиране на телесното тегло.
Като добавка към диетата в този случай може да се употребява и л-карнитин. Между 500 и 1000 мг. на ден ще помогнат на мастните киселини да навлязат в клетките, където биват изгаряни от митохондриите.
Женшенът би могъл да се използва за намаляване на възпалението на мускулната тъкан. Това е билка с противовъзпакителни свойства, употребявана за засилване на имунитета, подобрение на когнитивните процеси, намаляване на стреса и безпокойството.
За облекчение при подагра може да поемате между 600 и 1000 мг. женшен дневно.
Тук ще ви предложим галерия от снимки на последствията от подагра:
Когато уратните кристали се натрупат започва вторият стадий на подаграта след безсимптомния – ставното възпалително заболяване подаргрозен артрит.
Възможно е той да се дължи на множество заболявания и причини, сред които, разбира се, подагра, повишената пикочна киселина, фамилната нефропатия, хроничната неутрофилна левкемия и др.
Когато плазмените стойности на пикочната киселина се редуцират бързо, е възможна подаргрозна артритна атака.
Изследванията сочат, че съществува връзка между подагра и диабет. Подаграта би могла да увеличи опасността от развитие на захарна болест тип 2, най-вече при жени.
Вероятността от развитие на диабет при болни жени от подагра е около 70% по-голяма, сравнено с хората, които нямат царското заболяване. При мъжете тази цифра е 22%.
Подаграта е фактор за развитие на диабет, който е абсолютно независим от останалите предпоставки за възникване на захарна болест, една от които например е затлъстяването.
Проучването прави изводите за ясна връзка между заболяванията, но все още тя не е напълно обяснена и доказана.
Известна е вече и връзката между хипертонията и подаграта. Установено е, че страдащите от подагра много често имат и високо артериално налягане. Приемайки медикаменти за свалянето му обаче, възможно е да получат остър подаргрозен пристъп. Както вече споменахме, рискът е най-голям при диуретиците.
Необходимостта от всекидневен прием на такива лекарства крие опасност от проява на пристъп. В такива случаи специалистите съветват профилактично да бъде ограничен или намален приемът на алкохол, месо и изобщо храни, които са богати на пурини.
Още за четене. Форум с мнения и коментари – по-долу:
Овес – культурное однолетнее растение, которое вырастает не более 150 сантиметров в высоту. У этой культуры имеется мочковатый и придаточный корень. На прямом, с плотными узлами стебельке расположены линейные шероховатые листья зеленого цвета, находящиеся в очередном положении. На верхушке стебля имеется колос, собранный в метелку, который состоит из двух-четырех цветков. Цветки овса обоеполые и мелкие. Плод растения представляет собой маленькую зерновку, окруженную чешуйками.
Растение начинает цвести с начала лета до июля. Плоды созревают в конце лета — начале осени. Крайне редко овес может встречаться в диком виде. Он растет на полях Эстонии, Литвы, России, Украины, Молдовы и в странах Европы, Северной Америки, Азии. В нашей статье мы расскажем вам о целебных свойствах этого замечательного растения, а так же рассмотрим методы лечения овсом.
У этого целебного растения множество полезных свойств. Его используют в качестве противовоспалительного средства при воспалении различных органов, в том числе и органов пищеварительной системы. Овес содержит фермент, благодаря которому углеводы лучше усваиваются.
Благодаря тому, что в овсе содержится магний, растение применяется для улучшения работы нервной и сердечной систем, метаболизма. Овес – средство, которое повышает иммунитет, поэтому его советуют использовать на первоначальной стадии гипертонии. Препараты на основе овса укрепляют сосуды и опорно-двигательную систему организма, восполняют кремниевый баланс в организме.
В состав овса входит не только кремний, но и калий с фосфором, поэтому растение рекомендуют при болезнях почек и сердца. Так же овес улучшает деятельность ЦНС. Благодаря целебным свойствам овса, с его помощью можно вылечить многие болезни, не принимая лекарства.
Масло овса изготавливают из семян растения путем холодного отжима. В состав этого масла входят витамины А и Е, биологически активные компоненты, жирные кислоты.
Масло овса применяют при язвах и эрозиях. Оно содержит ретиноиды которые благоприятно влияют на органы зрения. Благодаря способности масла выводить камни и песок из почек, его используют для лечения мочекаменной болезни.
Масло овса как пьют внутрь, так и применяют наружно. Оно помогает при судорогах, в качестве смягчающего, успокаивающего, нормализующего и питательного средства. Так же вы можете использовать овсяное масло вместо солнцезащитного крема.
Овес издавна получил большое применение в народной медицине. Препараты на основе овса улучшают аппетит, нормализуют сердцебиение, помогают избавиться от бессонницы. Ванночки с овсом помогают при нарушениях метаболизма в организме, подагре, ревматизме. Овсяная каша рекомендуется при болезнях желудка, кишечника, почек и легких.
Настои из соломы овса используют в качестве жаропонижающего ,ветрогонного, потогонного, средства. Отвар из овса является отличным слабительным препаратом. Овес используется при переутомлении, а так же для лечения экземы, диатеза. Кисель, приготовленный из овса, обладает легким обволакивающим действием в организме.
При излишней потливости ног тоже поможет овес. Его применяют как средство от курения, а так же при лечении лишаев у детей.
Возьмите 200 граммов овса, тщательно промойте его и залейте 1000 мл воды. Оставьте состав на ночь, утром поставьте на огонь до того времени, пока не выкипит ? часть жидкости от первоначального объема. Готовый отвар процедите, и выпейте теплым в течение дня. Так же в течение дня нужно выпить 400 граммов кислого молока с пятью зубчиками чеснока, предварительно смешанными в тертом виде с кислым молоком.
Чтобы приготовить настойку, возьмите зеленую траву овса, пропустите ее через мясорубку. Далее заполните полулитровую банку полностью измельченной травой. Все залейте водкой и оставьте на две недели в темном помещении. Лекарство периодически взбалтывайте. Настойку процедите, и пейте по тридцать капель (их разбавляют в 15 граммах воды). Средство принимают утром, в обед и вечером перед едой.
Возьмите по пятьдесят граммов зерен ячменя, овса, проса и ржи. Все смешайте и залейте 450 мл воды. Состав нужно поставить на огонь и подождать пока он не начнет кипеть. Продержите еще десять минут на огне. Далее весь состав поставьте на огонь и хорошенько прокипятите. После кипения отвар подержите на огне еще десять минут.
Затем все вылейте в термос и оставьте на половину суток настаиваться. Готовый настой процедите перед употреблением и пейте по полстакана утром, в обед и вечером, до тех пор, пока не избавитесь от вредной привычки.
Возьмите 200 граммов овса и залейте его 1000 мл кипятка. Поставьте на огонь и варите до тех пор, пока масса не достигнет киселеобразного состояния. Процедите отвар и добавьте в него такое количество молока, сколько и киселя. Снова поставьте состав на огонь на пару минут, затем охладите и добавьте в него 50 граммов меда. Лекарство принимайте в теплом виде по одному стакану трижды в день.
Возьмите 15 граммов зерен овса и пропустите через мясорубку. Готовое сырье залейте 100 мл водки и оставьте на 14 дней в теплом помещении. Когда настойка будет готова, 30 капель разведите в питьевой воде и принимайте утром и вечером.
Возьмите 100 граммов зерен овса и тщательно промойте. Далее залейте овес полулитрами питьевой воды и оставьте на двенадцать дней настаиваться. Спустя это время поставьте настой на огонь и кипятите пол часа под закрытой крышкой. По окончанию кипения снимите отвар с огня и оставьте еще на двенадцать часов настаиваться. Далее полученное средство нужно развести водой в таком количестве, чтобы получилось пол литра средства. Препарат принимайте по пол стакана трижды в день перед едой или в промежутках между приемами пищи.
В глубокую посуду насыпьте овсяную солому, сосновые веточки и сенную труху на две трети объема (все в равном количестве). Далее все залейте водой и поставьте на огонь на 30 минут. Полученную смесь настаивайте двадцать минут.
Теперь возьмите простыню и промочите ее в отваре. Аналогичную процедуру проведите с тряпочками для рук и шеи и с носками. Немного отожмите тряпочки и быстро обмотайте кисти рук, носки наденьте на ноги, тело обмотайте до подмышек. Лягте в постель и плотно укутайтесь одеялом. В таком виде лежите примерно два часа. Обертывания делают каждый день на протяжении одного — двух месяцев.
Мало кто бы мог подумать, какие секреты здоровья и долголетия скрывает в себе столь неприметное с виду растение, как овес. Еще в древние времена пить отвар овса вместо чая советовал древнегреческий философ и врач Гиппократ. Он был уверен в чудодейственных и целебных свойствах этой травы.
Примерно 400 лет тому назад данную теорию подтвердил французский врач Жан де Сен-Катерин, который употреблял этот продукт в лечебных целях трижды в год. Возможно, именно благодаря нему он дожил до 120 лет.
Польза отвара овса бесценна, ведь в этом злаке содержатся различные микроэлементы, аминокислоты, витамины, белки, жиры, крахмал, эфирные масла, переходящие в отвар. Это растение лучше всего использовать именно в таком виде. Препараты на его основе обладают общеукрепляющим, мочегонным, обволакивающим, желчегонным, жаропонижающим и ветрогонным действием. Чтобы ощутить на себе полезные свойства растения, необходимо всего лишь постоянно употреблять отвар из овса, который не составит труда приготовить в домашних условиях.
Еще до приготовления препарата тщательно переберите зерна растения, отделяя их от испорченных семян и шелухи. Оставшиеся семена залейте теплой кипяченой водой и поставьте на несколько дней в теплое место.
Когда зерна начнут прорастать, тщательно промойте их, просушите и перемелите в муку на кофемолке. В дальнейшем муку нужно будет разводить в соотношении 15 граммов на 200 мл воды. Смесь кипятите три минуты, затем дайте настояться ей на протяжении часа и выпейте за один раз. Отвар употребляют до полного выздоровления.
Отвар овса можно употреблять при беременности, это, как правило, не является противопоказанием. Главное, чтобы женщина четко соблюдала дозировку и не «перебарщивала» с препаратом. Лечебный курс рекомендуется проводить после консультации со специалистом и под его контролем.
Отвар овса – отличная альтернатива чаю и кофе, его можно пить хоть каждый день. Чтобы приготовить действительно полезный продукт, нужно использовать цельные зерна. Овсяные хлопья, которые продаются в супермаркетах, для этой цели не подойдут.
400 граммов овсяных зерен засыпьте в эмалированную посуду и залейте стаканом холодной воды. Через 12 минут они разбухнут. После этого долейте такое количество воды, чтобы она покрывала зерна. Кастрюлю поставьте на огонь.
Отвар должен томиться на маленьком огне не менее полутора часа. По мере выкипания воды ее следует доливать. Когда разваренный овес остынет, его нужно измельчить с помощью блендера и перемешать полученную смесь с отваром. Смесь вскипятите еще раз до получения консистенции густого киселя.
Еще мудрый Гиппократ советовал пить отвар овса в качестве чая без всяких мудреных рецептов. Лучше всего его пить мелкими глоточками за 30 или 60 минут до еды, очень медленно и смакуя. При лечении разных заболеваний рекомендуются разные дозы отвара и количество их приемов в течение дня. Безусловно, наиболее верную дозировку подскажет только специалист.
Противопоказания к употреблению отвара овса, как правило, носят формальный характер, но в вопросах, касающихся здоровья человека, нет ничего, что можно было бы проигнорировать. Биоактивные вещества, входящие в состав злака обладают рядом биологических и химических особенностей, ввиду которых лечение отваром овса противопоказано людям с сердечно-сосудистой и почечной недостаточностью, индивидуальной непереносимостью и удаленным желчным пузырем.
Овес – замечательное средство для выведения шлаков и токсинов из организма, улучшения метаболизма. Это незаменимый помощник при лечении панкреатитов, заболеваний печени, гастритов.
Он нормализует сердечный ритм, укрепляет сердечно-сосудистую систему, благоприятно воздействует на жизненную энергию человека и нервную систему, улучшает работу иммунной системы. Его зерна способны нормализовать уровень сахара и холестерина в крови, они способствуют очищению сосудов от склеротических бляшек.
Если вы хотите иметь густые волосы, крепкие ногти и здоровую кожу, то препараты на основе овса – идеальное средство. Правда за 7-14 дней значительные улучшения наблюдаться не будут, но при регулярном приеме настоек и отваров этого злака вы добьетесь потрясающих результатов.
Домашние средства из овса также подавляют пристрастие к табаку и опию. Для приготовления отвара, обладающего таким эффектом, 15 граммов измельченных зерен овса с вечера залейте 400 мл теплой кипяченой воды, а утром проварите на протяжении десяти минут. Отвар процедите и пейте в качестве чая до приема пищи.
Для каждой конкретной цели и в разных случаях существуют определенные методы заварки этого целительного растения. Именно при настаивании и заваривании в нем сохраняются многие полезные вещества. Препараты из овсяных зерен готовят на воде (с добавлением меда) и молоке, томят в духовой печи или на водяной бане, настаивают в термосе. Для этих целей рекомендуется использовать эмалированную чугунную и глиняную посуду.
Данная смесь считается эффективной при заболеваниях печени и почек, при пневмонии у детей, сухом кашле. В некоторых случаях молоко можно влить уже в готовый отвар и кипятить его некоторое время или же с самого начала приготовить препарат на молоке, проваривая в нем овсяные зерна на протяжении 50 минут.
Многие из нас нуждаются в лечении и очистки печени при злоупотреблении алкогольными напитками, жирной и жареной пищей. Так же печень страдает от регулярного приема различных антибиотиков и других лекарственных препаратов. Большинство таких медикаментов имеет значительный список побочных эффектов, которые отрицательным образом отражаются на работе печени. Вот почему рекомендуется в профилактических и лечебных целях пить препараты овса 2-3 раза в год. Этот злак применяют как восстановления, так и для очищения печени.
Наиболее эффективными считаются овсяные отвары на молоке. Но для их приготовления нужно использовать только качественное сырье. Если при замачивании злака на поверхность всплывает более двух процентов зерен, то такой овес не подойдет для лечения. По этой причине овес рекомендуется приобретать в специализированных магазинах.
Для приготовления отвара по классическому рецепту, необходимо прокипятить в трех литрах воды 2-3 стакана неочищенных овсяных зерен в течение трех часов (зависит от того, насколько вы хотите получить концентрированный отвар). Время от времени во время кипячения помешивайте отвар, а после приготовления тщательно его отожмите. Отвар пьют по пол стакана два раза в день за полчаса до приема пищи. Лечебный курс от 14 до 21 дня. Такое средство очень полезно в сочетании с молоком и медом.
Более быстрый рецепт: два стакана овсяных зерен с шелухой залейте 1000 мл кипятка, накройте кастрюлю крышкой и хорошо укутайте. Дайте настояться смеси несколько часов, после чего процедите и принимайте по 100 мл до еды трижды в день.
Этот целебный злак считается не только отличным диетическим продуктом для очистки организма и нормализации пищеварения, также как и Шоколад Слим. С его помощью можно быстро и эффективно сбросить вес. Полифенолы, которые входят в состав овсяных зерен активно участвуют в жировом объеме и содействуют более полному усвоению жиров. Кроме того, они усиливают сократительную работу мускулов. Соблюдая овсяную диету на протяжении семи дней, вы можете избавиться от трех до пяти лишних килограммов.
200 граммов овсяных зерен залейте 1000 мл кипятка и настаивайте на протяжении двенадцати часов. Когда зерна начнут набухать, долейте еще немного воды и варите смесь примерно полтора часа.
Остывший отвар процедите, набухшие зерна протрите через сито и снова смешайте с жидкостью. Смесь еще раз доведите до кипения и остудите.
Отвар овса для похудения принимают за 50 минут до еды трижды в день по 200 мл. Средство храните в холодильнике. Курс лечения от 14 до 30 дней в зависимости от достигнутого эффекта.
Целительные свойства овса наиболее ценны тогда, когда он начинает слегка прорастать. В нем в достаточном количестве содержатся кальций, кремний, магний, фосфор, калий, витамины, растительные белки и клетчатка. Проращенный овес улучшает работу желчного пузыря и печени, нормализует сосуды головного мозга и восстанавливает сердечную деятельность.
Народная медицина рекомендует употреблять проращенный овес при нервном и физическом истощении. Кроме этого, проростки овса– ценная составляющая здорового питания.
Чтобы приготовить лекарственные средства из этого полезного злака, не желательно использовать посадочные зерна. Для лучшего хранения их обрабатывают химикатами, что отнюдь не полезно для человеческого организма. Чтобы быть уверенным в качестве зерен, покупайте их в специальных магазинах или аптеках. На них не должно быть плесени и черных пятен, они должны быть цельными.
Для приготовления настойки подойдет трава овса. Она по лечебной активности не уступает его зернам. Для приготовления настойки измельчите траву и заполнить ею пол литровую бутылку. Теперь траву нужно залить водкой и дать настояться в темном месте не менее двадцати дней. Бутылку периодически взбалтывайте.
Когда настойка приготовиться, процедите ее и принимайте по тридцать капель, разведенных в 15 мл воды. Препарат используют в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, при метеоризме и мочекаменной болезни.
Существует множество рецептов настоя из овса. Их предназначение – профилактика и лечение конкретных видов заболеваний.
Настой готовят из расчета 110 граммов зерен овса на 1000 мл кипяченой воды. Смесь настаивается на протяжении двенадцати часов при комнатной температуре, после чего ее нужно процедить.
В стакан кипятка засыпьте 15 граммов овсяной соломы. Дайте настояться смеси 25 минут, после чего раствор нужно процедить. Пейте настой по пол стакана утром, в обед и вечером.
Пол килограмма неочищенных зерен овса залейте 1000 мл кипятка и дайте настояться сорок минут. Средство принимают по пол стакана утром, в обед и вечером до приема пищи.
У этого вида злаков имеется отличительная особенность – у них полностью отсутствует цветочная пленка. Именно поэтому вес этого вида овсяных зерен меньше, хотя плотность выше, чем сортов с пленкой.
Голозерный овес представляет наибольшую ценность в пищевом отношении, так как в нем содержится намного больше жиров, белков и крахмалов. Он особо ценен при проращивании – в его проростках активность аминокислот намного выше и они действуют в качестве природного энергетика, придавая бодрость организму человека.
Существует противопоказание, при котором прием овса запрещен – это желчнокаменная болезнь. А при наличии серьезных заболеваний печени и холецистита перед употреблением средства в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. Не занимайтесь самолечением и не превышайте указанные дозировки.
СодержаниеВ чем заключается польза календулы?Далее рассмотрим лечебные рецепты с календулойПрименение календулы Применение настойки календулы и процесс ее приготовленияПриготовление мази из календулы и ее применениеПротивопоказания к использованию календулы Календула является лекарственным растением. Она цветет красивыми желто-оранжевыми цветами, и кроме этого календула распространена не только в медицине, она широко применяется в декоративном цветоводстве. Данное растение очень ценится. . . .
Для любой хирургической операции, в том числе, и самой на первый взгляд незначительной и безобидной, характерно то, что она является очень серьёзным испытанием для организма даже при её удачном завершении. Безусловно, организм любого человека требует применения адекватных мер по восстановлению. В этом отношении показано применение различных средств народной медицины, которые направлены на восстановление сил человека. . . .
СодержаниеКак применяется березовый деготь в медицине?Свойства березового дегтяБерезовый деготь с молокомБерезовый деготь – противопаразитарное средствоПрименение березового дегтя для волосБерезовый деготь – эффективное средство от прыщейКак применять березовый деготь внутрь?Как пить березовый деготь?Как приготовить мазь на основе березового дегтя?Березовый деготь для лечения диатеза у детейПротивопоказания к применению березового дегтя Березовый деготь — это жидкость темного цвета,. . . .
Проблемы в функционировании поджелудочной железы могут быть чреваты серьезными проблемами с пищеварением. Иногда болевые ощущения могут перейти в отдельное заболевание — панкреатит.Про профессиональное лечение поджелудочной можно узнать на сайте http://medline-alkor.ru. А советы по народному лечению — ниже. Лучше всего провести профилактику заболевания. Так, панкреатит и любые другие заболевания, связанные с поджелудочной железой, возникают из-за чрезмерного. . . .
Для людей, которые страдают от хронических головных болей самое неприятное время – смена сезонов. Препараты снимают приступы только на некоторое время, а мы тем временем постоянно массируем виски, чтобы хоть как то снять спазм. Мигрень изводила человечество долгое время, поэтому существует множество способов борьбы с ней. Возможно, Вы выберете какой-то для себя. Попробуйте заварить как. . . .
Применение, рецепты и свойства лечебные овса посевного.
Относится лечебное растение овес посевной к семейству: Злаки.
Овес в различных регионах нашей страны растет повсюду, где климат умеренный, представляет из себя растение травянистое, в высоту растущее до полутора метров.
Овёс. Описание. Со стебля от узлов узкие, но длинные листья отходят. У стеблей кончики имеют цветки, собранные в метелки, а потом — семена.
Овес посевной в последнее время очень широко применим не только в народной медицине, сельском хозяйстве, но и в косметике. В древности Диоскорид применял растение, как примочки и он утверждал, что сок его можно использовать при лечении диареи. В труде «Сад здравоохранения» имеется упоминание о применении в народной медицине овса посевного для лечения фурункулов, импетиго и многих других болезней.
Доказана в настоящее время способность отрубей из овса понижать холестерина уровень в крови.
ПРИМЕНЯЕМЫЕ ЧАСТИ И НАЛИЧИЕ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ — ОВЕС ПОСЕВНОЙ
ЗАГОТОВКА ОВСА. Для целей лечебных собирают овес до цветения. Овса все части сушат и потом применяют, как основу для изготовления настоев отваров и настойки спиртовой. Освобождают зерна от оболочек наружных и потом расплющивают их в хлопья. Солому и зерна применяют наружно в косметике в виде жидкостей по уходу за кожей и солнцезащитных кремов.
Овсяные зерна витамины группы «B» содержат, необходимые для хорошего состояния эпидермиса на коже, микроэлементы: железо, марганец и цинк, небольшое количество алкалоидов, успокаивающе действующих на ЦНС и содержит крахмал. Поверхностная часть этого растения имеет сапонозиды и флавоноиды, поднимают которые сопротивляемость стенок капилляров кровеносных и минеральные вещества.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ОВСА ПОСЕВНОГО И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА
Овёс. Полезные свойства. Видео
Овес посевной богат эффективными при запорах активными веществами и обладает антиоксидантными и смягчающими свойствами для стенок кишечника и желудка благоприятными, а для кожи — способность к рубцеванию ускоренному.
АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЧАСТИ ОВСА
Активные вещества овса используется широко при астении, усталости, нарушениях аппетита. Назначают его в связи с легкими нервными расстройствами, для борьбы с бессонницей, камнями в почках накопившимися; для облегчения страданий для больных ревматизмом и подагрой. Из овса препараты используются для успокоения кожного зуда, (наружно), при защите от ожогов солнечных, при сухости кожи.
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ОВЁС
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. ОВЁС ПОСЕВНОЙ. При употреблении растения и препаратов из овса не надо меры предосторожности соблюдать, потому, что неизвестны такие данные о отрицательном действии на организм токсичности овса.
ЧТО ЛЕЧАТ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ ОВСОМ ?
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ НАСТОЯ ОВСА. БЕССОННИЦА, РЕВМАТИЗМ, ПОДАГРА, ЛЕГКИЕ НЕРВНЫЕ РАССТРОЙСТВА. Пить по три — четыре чашки овса настоя в день (на двадцать пять мл. воды три гр. травы сушеной); при бессоннице – 1 чашку выпить перед сном;
Выпить по пятнадцать капель настойки спиртовой пять раз в день в ст. воды теплой.
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ОВСОМ ПОСЕВНЫМ
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ. Овсяных зерен стакан промыть, залить кипятка 1 литр, до кипения довести, протомить тридцать — сорок мин, долить затем до объема первоначального водой кипяченой и настоять не менее трёх часов. Сцедить, по вкусу добавлять лимона сок и мед, принимать по одному ст. за половину часа до еды в период до тридцати дней.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ДАННОГО РЕЦЕПТА. Средство это отличается выгодно от иных рецептов подобных постепенностью и мягкостью на организм воздействия без «встрясок» излишних и побочных эффектов неприятных.
ОВЁС ПРИ КОЖНОМ ЗУДЕ, ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОЖОГОВ СОЛНЕЧНЫХ. Накладывать на место проблемное в виде компрессов, смоченную в настое ткань, в рецепте, описанном выше.
Принять с отваром овса ванну: кипятить несколько минут двадцать гр. растения сушеного в литре воды и настаивать пятнадцать — двадцать мин., отфильтровать; по 1 литру на ванну отвара.
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Овёс для лечения ГЕПАТИТА. 0,5 литровую банку овса неочищенного хорошо промыть, залить четыре литра воды холодной и отварить сорок мин.. После — остудить и отфильтровать. Хранить лекарство в холодильнике. До употребления подогреть: четыре раза в день по двести пятьдесят мл. до еды с одной — двумя чайными ложками меда.
ОВЁС ПОСЕВНОЙ, ЛЕЧЕНИЕ ОВСОМ ПОСЕВНЫМ
ЗЕРНА ОВСА ПРИ ВОСПАЛЕНИИ ЛЁГКИХ. Стакан зё рен овса отваривать в молоке (1 литр) на медленном огне в течении одного часа, не допускать пригорания. Если пригорает, то в термосе овёс залить кипящим молоком и настоять 60 минут. Сцедить, остудить, хранить в холодильнике. Выпить в течение одного дня.
Овёс при лечении АСТМЫ. 1. ОТВАР С ОВСОМ. Смесь лечебная: 1 кг. овса крупного помола, сто гр. размельченных алоэ листьев (от трёх до пяти — летнего возраста) и сто гр. коньяка. Залить смесь 2 л. воды и довести до закипания (не кипятим!), настоять 3 часа. Затем, добавлять в отвар сто гр. свежих размельченных алоэ листьев, по сто гр. коньяка и меда. Довести снова до закипания, остудить, профильтровать и отжать.
2. Сыворотку собрать из 3 литров молока, к ней добавить сто гр. девясила высокого порошка и ложку ст. меда. Доводить до закипания, настоять четыре часа, процедить и отжать. Готовое лекарство, хранится в домашнем холодильнике. Выпить по 1 — 2 ложки ст. обоих отваров после приёма пищи — три раза в день. Продолжительность курса лечения: 2 месяца, во время курса пить нужно «Боржоми» минеральную.
Овёс для очистки (ЖКТ) ЖЕЛУДОЧНО — КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ПОЧЕК И ПЕЧЕНИ. 1. Промыть банку 0,5 л. овса в двух — трёх водах. Засыпать в посуду эмалированную, заливать 3 л. воды. Поставьте на большой огонь и закрыть крышкой плотно. Когда закипит — сбавить огонь и засечь время: надо овес варить на очень малом огне 50 мин., посмотрите сняв крышку: зернышко каждое развариться должно и по бокам раскрыться, словно у них возникли крылья. проварите еще минут пять — семь, если этого не произошло, после чего раскроются зерна.
2. Отвар остудить и слейте в чистую трёх литровую банку его. Пропустите оставшиеся зерна сквозь мясорубку и жмых отжать сквозь марлю и добавить отвар отжатый в банку. В нашей банке теперь до верха не хватает половины литра жидкости или больше. Кипятить воды 1 литр в пять минут, остудить и долить банку до горлышка. Ставьте отвар в холодильник. Пить отвар в виде теплом (разогретом на бане водяной) в различное время суток небольшими глотками. Этих трёх литров хватит Вам на 2 дня. Следующим днём, вечером приготавливаем порцию следующую. Один курс очистки лечебной от шлаков два с половиной — три месяца.
Обратите внимание! Сначала лечения моча Ваша консистенцию киселя приобретет цвета красноватого, но, затем придет все в норму (не надо пугаться!)
Отвар овса для похудения. Рецепты приготовления. Видео
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Овёс при головной боли, повышенном содержании в крови холестерина, слабой перистальтике кишечника, ЖКТ (при сниженной кислотности), заболевании почек, желчного пузыря, печени, запоре. На ночь замочите в ст. кипяченой воды 2 ложки столовые зерна овса (не лущеных). С утра — слейте воду, прокрутить овес сквозь мясорубку и прокипятить его в кипятке стакане на малом огне двадцать мин. Убрать с плиты и настаиваем один — два часа, и процедить сквозь ткань плотную. Получится в результате жидкость молочного цвета – это будет — овсяное молоко. Пейте по пятьдесят мл. три раза в день — до приёма пищи.
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Овёс при лечении ВОДЯНКИ, БОЛЕЗНИ ПОЧЕК. Залить литром кипятка сто гр. овса соломы или тридцать гр. зеленого растения, утеплить, 2 часа настоять, сцедить. Приём по ст. одному 3 раза в день до еды.
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Овёс при БЕССОННИЦЕ, СЛАБОСТИ, ВЯЛОСТИ, ПЕРЕУТОМЛЕНИИ. По ложке столовой принимайте овса настойку за половину часа до еды в день 3 раза (при соотношениях овса к водке: один к десяти, настоять 14 дней).
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Овёс при БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Запарить в течение 60 минут в крутом кипятке один кг. овса соломы, в холщовый мешок помещенной. Повесить на кран мешок над ванной и теплую воду пустите с напором, сквозь напар соломы. Ванну принимайте в течение сорока — шестидесяти минут.
Каша ОВСЯНАЯ: калорийная (калорийность следующая: 345 ккал/100 гр.) довольно, она дает эффект «обволакивающий». При желудочно — кишечного тракта болезнях (ЖКТ) полезна (при язве желудка, гастрите, и др.).
Овсяная каша, как приготовить? Видео
О доступном и действенном рецепте и методике применения овсяной каши с добавками для существенного похудения можно прочесть здесь, по этой ссылке, нажав на неё мышью.
РЕЦЕПТ ГРУШИ С ОВСЯНОЙ КАШЕЙ ПРИ ПОНОСЕ. Половину ст. груш сухих и три ложки ст. крупы овсяной сварить в двух ст. воды, настоять 60 мин, сцедить. От половины до четверти ст. принимать четырежды в день при поносе — натощак.
ПРОРОСТКИ. ГОЛОЗЕРНЫЙ ОВЕС. Овса проростки голозерного — очень сильная пища энергетически.
Способствует пищеварению эффективному и помогает хорошо при нарушениях работы общих тракта желудочно — кишечного. Состояние микрофлоры улучшает, выведению шлаков способствуют и токсинов, как средство противовоспалительное действуют, мочегонным, желчегонным и действием обладают, уровня холестерина снижению и липидов в крови, сон нормализует.
Голозерного овса проростки помогают в случае болезни паркинсона, склерозе рассеянном.
Овес посевной, лечение овсом посевным. Видео
Артрит травматический лечение
Сводит ступни и пальцы ног