Здоровье ваших ног
Несовершенство собственного тела доставляет немало проблем многим людям.
Одной из них является гусиная кожа – мурашки или пупырышки на ногах, которые любительницы пощеголять в коротких платьях и юбках никак не хотят показывать окружающим.
Мурашки на теле могут появиться вследствие перепадов температуры воздуха или на почве психоэмоционального потрясения. Но если они не покидают ножки ни при каких обстоятельствах, значит, причиной этого дефекта служит фолликулярный гиперкератоз.
Каждая клетка человеческого организма продуцирует определенное количество белков, в которое входит кератин. В результате каких-либо отклонений здоровья поверхностный слой эпидермиса перестает отделяться, но роговые клетки – наоборот, начинают активно плодиться и вырабатывать кератин в избытке.
Так ответом на вопрос, почему образуется гусиная кожа на ногах, становится непрерывное утолщение эпидермиса. От изначальных нескольких миллиметров его слой постепенно достигает в толщину 5 см.
Гиперкератоз в дерматологии не выделяется в отдельное заболевание. Он является патологией, сопутствующей иным поражениям кожи и может развиваться у вполне здоровых людей без проявления специфических признаков.
Специалисты утверждают, что чаще всего гусиная кожа появляется вследствие следующих болезней:
Проблема гусиной кожи может появиться из-за длительного трения кожи об одежду и усиленного давления на нее. В редких случаях она назревает на фоне частых стрессов и волнений.
Появление гусиной кожи на ногах у ребенка возможно вследствие дефицита витаминов A и C. Но установить точную причину проблемы сможет дерматолог после получения ответов анализов, взятых у малыша.
Специфических симптомов у болезни не так уж много. Помимо мурашек на теле, человек замечает и такие отклонения, как:
Повреждение или выдавливание элементов приводит к образованию красного ободка, что объясняется инфицированием сыпи.
На фото показана гусиная кожа на ногах. Сравнив ее со своими покровами, вы поймете, есть ли у вас гиперкератоз.
К сожалению, медикаментозных препаратов против этой напасти еще не изобрели. Но большинство людей успешно справляются с ней путем коррекции обмена веществ и проведения процедур по народной рецептуре.
Для улучшения состояния кожных покровов врачи прописывают препараты с витамином A и аскорбиновую кислоту. Для наружной обработки показаны глюкокортикостероиды, мазь с салициловой кислотой, лосьон «Белосалик», мазь «Акридерм СК».
Как убрать гусиную кожу на ногах в домашних условиях, реально ли добиться эффекта от процедур?
Для начала приглянувшийся рецепт следует обсудить с доктором. Если противопоказаний к применению будущего средства выявлено не будет, можно приступать к его приготовлению. Результативность достигается за счет соблюдения технологии и прохождения всего курса.
Избавиться от кожного дефекта помогут обертывания с голубой глиной. Эффективность процедур выражается выравниванием рельефа покровов, их увлажнением и насыщением микроэлементами. Средство для обертывания готовят из следующих компонентов:
Глину разбавляют жидкостью до образования сметаноподобной массы и соединяют с эфирным маслом. Тщательно размешанный состав наносят на проблемные участки, укутывают пищевой пленкой и утепляют полотенцем. Через 40 минут средство смывают теплой водой. Процедуру рекомендуется совершать 2 р. в неделю и на протяжении месяца.
Хорошим способом лечения проблемных тканей служит пилинг. Обработка кожи составами с содержанием фруктовой или молочной кислоты сделает ее гладкой. Например, солевой пилинг избавляет кожу от лишних роговых чешуек и придает бархатистости. Средство готовят путем соединения 50 или 100 г морской соли (объём зависит от очага) с массажным маслом, взятым в количестве 1 ст. л.
Перед нанесением средства кожу распаривают компрессом, а затем массажной рукавичкой берут смесь и круговыми движениями растирают ее по коже до тех пор, пока она не порозовеет. Манипуляцию завершают мытьем ног.
Видео: как бороться с гиперкератозом.
Как избавиться в домашних условиях от гусиной кожи на ногах? Специалисты рекомендуют растирать дважды в день проблемные участки мочалкой, а затем сдабривать их кремом с витамином A. Процедура выравнивает кожу.
Гусиная кожа – это не только косметический дефект. Эпидермис, покрытый «пупырышками» – признак дерматологического заболевания. Утолщение рогового слоя напрямую связано с дефицитом витаминов А и С.
Одни специалисты называют болезнь фолликулярным кератозом, другие – пилярным кератозом. Суть одна – на кожных покровах постоянно находятся «мурашки». Они не исчезают до тех пор, пока организм не придёт в норму.
Неприятные проявления гусиной кожи вызваны:
Избыточный синтез рогового вещества, скопление отмерших чешуек постепенно уплотняет верхний слой кожи. Гиперкератоз изменяет привычный состав эпидермиса, ухудшает внешний вид.
Излюбленные места локализации – участки, на которых отмечен заметный рост волос. Гусиная кожа часто появляется на:
Узнайте интересные подробности о натоптышах на пальцах ног на нашем сайте.
Как избавиться от комедонов? Ответ можно найти в этой статье.
Вернуть шершавым участкам тела эластичность, приятный вид при пилярном кератозе можно, но потребуется комплексная терапия. Лечение длительное, за неделю от проявлений дерматологического заболевания не избавиться.
Перед началом терапии обследуйтесь у нескольких специалистов:
Возможно, произошли сбои в работе внутренних органов. В этом случае никакие маски, компрессы, обёртывания не помогут. Пролечите выявленные заболевания, параллельно уделяйте внимание кожным покровам. Регулярный уход за телом всегда важен.
Как убрать гусиную кожу? Решить проблему шершавых бугорков поможет:
При лечении пилярного кератоза используйте больше домашних средств. Рецепты народной медицины от гусиной кожи испытаны сотнями тысяч женщин. Совет дерматолога, оценка выбранных средств придаст вам уверенности.
Предлагаем к прочтению интересную статью о симптомах стригущего лишая у человека.
О том как лечить аллергию на лице у ребенка прочтите по этому адресу.
Если перейти по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/krasnye/tochki.html то можно узнать подробности о том что означают красные точки на теле человека.
Во врачебной практике отмечено немало случаев пилярного кератоза у детей. Кожные покровы у младенцев легко раздражаются, часто нарушаются обменные процессы.
Гиперкератоз часто появляется у новорождённых. К началу периода полового созревания изменяется гормональный фон, повышается активность сальных желёз, развиваются инфекции на коже. Пупырышки становятся заметнее, сухость поражённых участков усиливается.
Признаки пилярного кератоза:
Причины избыточного выделения рогового вещества:
Ничего не предпринимайте без совета врача. Посещение дерматолога – первый и обязательный пункт лечения. После сдачи анализов специалист установит причину, подскажет методы терапии.
Важно! У малыша выявлены фоновые заболевания? Непременно пролечите их, иначе все ваши усилия по лечению гиперкератоза будут напрасны.
Создайте условия, препятствующие огрубению нежной детской кожи:
С наследственностью ничего поделать нельзя. Обеспечить правильное питание с достаточным количеством витаминов – можно.
Избежать повышенной сухости кожи, предупредить появление некрасивых бугорков помогут рекомендации дерматологов. Запомните простые правила:
Далее короткое видео из которого можно узнать ещё несколько полезных советов для избавления от гусиной кожи:
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.
Гусиная кожа (на медицинском языке фолликулярный гиперкератоз) представляет собой белые пупырышки, которые можно обнаружить на руках, особенно локтях и плечах, бедрах, ягодицах и даже под нижними веками. От недуга можно избавиться или сделать его менее заметным как у косметолога, так и в домашних условиях.
Гусиная кожа на руках, ногах и других частях тела получила свое название из-за сходства с кожей гуся. Иногда ее именуют мурашками. Такой эффект может носить временный характер и появляться в результате холода, страха, под действием других сильных эмоций, вызванных, например, красивой музыкой, сексуальным возбуждением, чувством удовлетворения. Однако иногда видимое уплотнение волосяных фолликул является постоянным.
Этот дефект вызывается следующими факторами:
Гусиная кожа на ногах и руках может сильно испортить жизнь ее обладателю. Люди, имеющие такой недостаток, вынуждены постоянно прятать проблемные части тела, чтобы избежать взглядов посторонних. Возникновение гусиной кожи на ногах и в области рук происходит по тем, же причинам, что и на других участках тела. Избавиться от проблемы можно несколькими способами, которые следует использовать в комплексе.
Тем, кто страдает от фолликулярного кератоза на ягодицах, испытывают постоянный дискомфорт. Женщинам приходится избегать ношения открытого купальника и коротких шорт, чтобы прятать проблемный участок тела. При лечении мурашек в домашних условиях нужно избегать грубых скрабов, изготовленных на основе зерен кофе, соли, косточек, так как они способны вызвать раздражение и покраснение кожи. В период использования масок, обертываний, ванн, массажа ягодицы следует смазывать увлажняющим или питательным кремом.
Что бы полностью избавиться от гусиной кожи на попе или минимизировать ее проявления, можно обратиться к специалисту, который проведет сеансы вакуумного и антицеллюлитного массажа. Эффективно избавляет от мурашек на ягодицах сауна или баня. При высокой температуре расширяются кожные поры, улучшается кровоснабжение, выходят токсины, кожа разглаживается и смягчается. Для достижения наилучшего эффекта и его закрепления совершать банные процедуры следует регулярно.
Можно прибегнуть и к натуральным средствам, например, овсянка поможет избавиться от мурашек на ягодицах. Ее можно добавлять в теплую воду во время принятия ванны. В этом случае понадобится 8 стаканов хлопьев. А можно приготовить отличный массажер: овсянку нужно засыпать в шерстяной носок, который затем поместить в кипящую воду. Через несколько минут носок следует вынуть, немного остудить и протирать им проблемные места.
Эффективны маски из мускатного ореха, столовую ложку которого следует залить двумя стаканами теплой воды. Несколько раз в день полученную кашицу необходимо наносить на ягодицы, а через 30 минут смывать. Можно растворить в небольшом объеме камфорного масла порошок сандалового дерева. Полученной смесью следует смазывать гусиную кожу дважды в день. Маски для ягодиц необходимо использовать не менее двух недель.
Мурашки на попе исчезнут быстрее, если косметические процедуры совмещать с правильной диетой. В рацион следует включить продукты, богатые витаминами А, В, Е, С: морковь, чернику, шпинат, виноград, морковь, апельсины. Можно делать сок из этих ингредиентов или добавлять их в обычные блюда. Ежедневное употребление молочных продуктов будет способствовать лучшему усвоению необходимых витаминов.
Чтобы сохранить эффект гладкой кожи надолго, необходимо соблюдать несложные правила:
Гусиная кожа может возникнуть на руках, бедрах, ягодицах, животе у ребенка и даже на лице. Она проявляется в виде сыпи, по цвету не отличающемуся от кожного покрова. Недуг способен появиться как у новорожденного, так и у подростка. У некоторых детей заболевание носит сезонный характер, усиливаясь в холодное время года и исчезая в летнее.
Появление данного дефекта имеет такие же причины, как и у взрослого: реакция на холод, наследственная предрасположенность и нехватка витаминов. Однако существуют и иные факторы, влияющие на возникновение недуга у детей. Перед началом лечения малыша обязательно нужно показать специалисту, чтобы установить истинную причину гусиной кожи. Заболевание в детском возрасте может возникнуть в случае:
Гусиная кожа у ребенка требует лечения в зависимости от причины ее возникновения. Если в комнате сухой воздух, родителям следует приобрести специальный увлажнитель. Во время купания малыша лучше использовать не косметические средства, даже предназначенные для детей, а отвары трав: ромашки, чистотела, чабреца, череды. Необходимо следить за температурой воды: излишне горячая может стать причиной появления мурашек. После водных процедур сухую кожу ребенка нужно смазывать детским маслом или кремом, способным увлажнить.
Во время прогулки родители должны одевать малыша по погоде. В период активного солнца детскую кожу следует смазывать солнцезащитными лосьонами или кремами. При выявлении у малыша недостатка витаминов, необходимо давать ему специальный комплекс, рекомендованный врачом. Если причина постоянных мурашек – кожное заболевание, ребенка должен наблюдать дерматолог до полного излечения.
Перед применением любых средств следует консультироваться у специалиста. Родители должны помнить, что без показаний врача нельзя самостоятельно лечить ребенка, а также предлагать ему витаминные комплексы.
Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что на его теле «образовывалась» гусиная кожа. Обычно мурашки и волоски, стоящие дыбом появляются на руках или ногах из-за холода, ветра или страха. Через несколько минут кожа приходит в нормальное состояние.
Однако в редких случаях так называемая гусиная кожа является дерматологическим заболеванием, которое называется фолликулярный гиперкератоз. По каким причинам развивается эта болезнь, и каким образом можно от неё избавиться?
Причины, по которым на ногах у ребёнка или у взрослого появляется гусиная кожа, до сих пор не исследованы полностью. Сегодня можно назвать несколько основных:
Лучше всего – это начать комплексное лечение. Разумеется, после посещения врача. Правда, стоит отметить, что бороться с фолликулярным гиперкератозом довольно сложно, и не всегда комплексное воздействие на кожу даёт продолжительный эффект.
В первую очередь, следует начать правильно питаться: исключить всю вредную еду и употреблять как можно больше полезной пищи, насыщенной витаминами А, С и В.
Источниками ретинола являются многие овощи и фрукты: морковь, абрикос, слива, тыква, помидор. В большом количестве витамин А содержится также в ежевике, перце, горошке, шпинате и фасоли.
Витамин С, или аскорбиновая кислота содержится в большом количестве в плодах шиповника и в петрушке. А еще – в клубнике, капусте, вишне, цитрусовых, шпинате и редьке.
Продукты, содержащие витамины группы В также весьма разнообразны. К ним можно отнести бобовые, злаки, овощи и фрукты.
Эта процедура способна хорошо увлажнить кожу ног и насытить её необходимыми витаминами, помогающими избавиться от недуга. Одинаково полезны как салонные обёртывания, так и домашние. Положительного эффекта помогут добиться обёртывания с морскими водорослями, шоколадное, медовое и вишнёвое.
Чтобы с кожи исчезли все неровности и «мурашки» рекомендуется делать специальный массаж – вакуумный, антицеллюлитный или общий, если гусиная кожа появилась не только на ногах, но и на других частях тела. При проведении процедуры можно использовать не только косметические средства – крема, лосьоны и масла, но и мёд. Он увлажнит и смягчит кожу.
Считается, что убрать гусиную кожу можно и с помощью ультрафиолетовых лучей. Круглый год загорать не получится, а вот солярий можно посещать даже зимой. Так что, если ножки «покрыты» гусиной кожей, то есть смысл подставить их под лучи искусственного солнца.
Если нет возможности посещать косметолога, а избавиться от гусиной кожи на ногах очень хочется, то можно попробовать сделать следующее:
Часто неприятное явление сопровождается сухостью кожи на ногах. Об этом читайте в отдельной статье.
Само название «гусиная кожа» говорит за себя. Таким словосочетанием называют дерматологическое заболевание, которое делает кожу человека похожей на кожу, покрывающую тело гуся. Ведь при фолликулярном гиперкератозе у человека, как у птицы, появляются бугорки (мурашки, пупырышки), а волосы на этой части тела, например, на ногах поднимаются вверх, или «встают дыбом».
Марина: У меня гусиная кожа появилась после того, как я начала брить ноги. Как только я перешла на восковую эпиляцию, всё нормализовалось. Но время от времени я хожу ещё на процедуру пилинга.
Вероника: Борюсь с этим практически всю свою жизнь. Помогает мне в этом обычный крахмал. На его основе я принимаю ежедневные ванны и делаю растирания. Ну и, конечно, стараюсь больше двигаться и правильно питаться.
Ольга: Я убираю гусиную кожу следующим образом: хорошенько распариваю кожу ног и затем намыливаю их массажной щёткой. По истечении 3-5 минут смываю мыло под душем и мажу ноги увлажняющим кремом или лосьоном. Буквально после 2 процедур виден эффект.
Фитнес и диеты — худеем и держим форму!
Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.
Как известно, гусиная кожа — это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!
Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.
Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.
«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.
С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.
Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.
Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.
Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.
Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.
«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.
Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:
Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.
Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.
Гусиная кожа у ребенка — это явление, с которым хотя бы однажды сталкивались практические все родители. Заботливые мамы и папы не могут не обратить внимания на такое изменение состояния кожи своего малыша. Заметив у ребенка гусиную кожу, некоторые родители испытывают большое беспокойство, другие же считают, что подобная сыпь не представляет опасности и списывают все на физиологические особенности организма. Что же на самом деле представляет собой эта проблема?
Гусиная кожа у ребенка (в народе такое явление часто называют мурашками) представляет собой небольшие пупырышки цвета кожи пациента, которые проявляются на руках, в особенности на локтях и плечах, ягодицах, бедрах. В некоторых случаях гусиную кожу можно обнаружить даже под нижними веками. В медицине такое явление называют фолликулярный гиперкератоз. Обычно подобные изменения кожи носят кратковременный характер и проявляют себя в качестве защитной функции организма. Однако в том случае, когда гусиная кожа сохраняется длительно время, она может указывать на наличие серьезных заболеваний. О серьезных проблемах со здоровьем малыша говорит гусиная кожа на ногах, животе и спине у ребенка.
Для того чтобы понять, как бороться с этой проблемой, нужно сначала найти причину ее появления. Гусиная кожа может стать следствием различных факторов, наиболее распространенными среди которых являются следующие причины:
Если есть подозрения на то, что гусиная кожа — это симптом какого-либо заболевания или другой серьезной проблемы, откладывать поход к врачу или пытаться предпринимать какие-либо самостоятельные действия не стоит.
Диагноз фолликулярный гиперкератоз всегда ставит дерматолог, однако для выявления причин и назначения правильного лечения необходимо будет пройти консультацию у таких специалистов, как педиатр, эндокринолог и гастроэнтеролог. Во многих случаях также проводится несколько лабораторных анализов.
Многие родители, зная, что гусиная кожа у детей часто возникает из-за нехватки витаминов, покупают в аптеке витаминный комплекс. Однако во многих случаях результата это не приносит, т. к. невозможно без специальных анализов определить, какие витамины необходимы ребенку и в каком количестве их следует принимать. К тому же проблема может оказаться совсем в другом.
В первую очередь нужно обеспечить надлежащий уход за кожей ребенка. Необходимо позаботиться о соблюдении гигиены. Все использующиеся для мытья ребенка шампуни, гели, мыло обязательно должны быть специально предназначенными для детей. Взрослые средства гигиены являются не такими мягкими и щадящими, как детские, к тому же в них содержится намного больше химических веществ, что может серьезно навредить малышу. Нельзя допускать, чтобы кожа ребенка пересыхала, для этого могут понадобиться специальные скрабы, крема, масла — желательно проконсультироваться с дерматологом перед их применением. Также нужно поддерживать в помещении необходимую влажность воздуха.
Очень важно обеспечить малышу правильно питание. Желательно, чтобы в рационе не было вредных продуктов или они присутствовали в минимальных количествах. Рекомендуется, чтобы в рацион включалось киви, клубника, черника, морковь и молочные продукты. Конечно, прежде чем менять рацион ребенка нужно выявить, имеется ли у него на какие-либо продукты аллергия.
Полезно будет пройти курс массажа, который способствует улучшению кровотока. Для этого можно записаться к специалисту или проводить массаж в домашних условиях при помощи специальной рукавицы. Такой рукавицей нужно интенсивно растирать проблемные участки кожи малыша. Известно, что усиленная работа кровотока делает гусиную кожу менее заметной.
При отсутствии противопоказаний ребенку будет полезно посещать сауну или баню. Под воздействие высокой температуры и влажности кожа станет мягче, и мелкие дефекты исчезнут с нее сами собой.
На прогулку малыша нужно всегда одевать по погоде: одежда должна быть подобрана так, чтобы ребенку не было в ней слишком жарко или холодно. Летом, когда активно светит солнце, кожу ребенка следует смазывать специальным защитным кремом или лосьоном.
В большинстве случаев удается полностью избавиться от такой проблемы, как гусиная кожа.
Если внимательно отнестись ко всем рекомендациям, случаи повторного появления гусиной кожи будут происходить достаточно редко по причинам, которые не зависят от человека. Они будут являться нормальной физиологической реакцией, которая проявляется у любого человека на внешние раздражители.
О таком явлении как гусиная кожа наверняка слышали все. Но почему она появляется? И как справиться с такой проблемой?
Появление на коже мурашек (в медицине такое явление называют фолликулярным кератозом) – это рефлекс, который, кстати, имеется не только у людей, но и у многих млекопитающих, имеющих шерстяной покров. Многие замечали, что мурашки появляются на теле на холоде, а также в состоянии стресса. С чем это связано?
Дело в том, что периферические нервы стимулируются и посылают сигналы в мозг, на что тот отвечает возбуждением вегетативных нервных окончаний, расположенных под кожей. Их активизация заставляет сокращаться гладкую мускулатуру, которая имеет прямое отношение к волосяным фолликулам. Фолликулы увеличиваются в размерах, а волоски, растущие из них, буквально встают «дыбом».
И всё это задумано самой природой. Такой рефлекс позволяет всем животным менять свойства шерстяного покрова и сохранять тепло. Кроме того, когда шерсть поднимается у млекопитающего в состоянии страха, то это приводит к увеличению размеров тела и приобретению довольно устрашающего вида (вспомните шипящих кошек с вздыбленной шерстью).
Такой рефлекс вполне объясним, и «гусиная кожа» обычно превращается в нормальную практически сразу после того, как человек согревается или успокаивается. Но если мурашки остаются и не проходит, то это уже проблема, причины которой, кстати, могут быть весьма серьёзными.
Подробно описывать симптомы не имеет смысла, ведь о том, как выглядят мурашки, наверняка знают многие. Стоит немного написать об их локализации. Чаще всего они возникают на участках тела, имеющих волосяной покров. Излюбленными местами являются ноги и руки. Кроме того, часто гусиная кожа возникает и на ягодицах. Если же проблема приобрела катастрофический масштаб, то мурашками может быть покрыто почти всё тело.
Перечислим основные причины появления гусиной кожи:
Как избавиться от гусиной кожи? Чтобы забыть о такой проблеме навсегда, нужно в первую очередь устранить её причины. Поэтому если выявлено заболевание, приводящее к появлению на коже мурашек, то следует лечить именно его. Но всё же нелишней будет и симптоматическая терапия, которая поможет нормализовать работу волосяных фолликулов и улучшить состояние кожи:
Пусть гусиная кожа не беспокоит вас никогда!
Лечение варикоза пятна
Симптомы и лечение реактивного артрита