Плечевой тендинит

Лечебная физкультура и профилактика

ЛФК является основным лечением тендинита. Активные движения (вращение плечами, подъемы рук над головой, взмахи, разведение рук в стороны) нужно применять, когда боли стихают.

В период, когда движения все еще вызывают боль, нужно использовать упражнения такого плана:

Тендинит плечевого сустава не разовьется:

Как предотвратить развитие тендинита в плечевом суставе?

Износ суставов и окружающих тканей, микротравмы при чрезмерных физических нагрузках — все это рано или поздно приводит к развитию воспаления в сухожилиях. Тендинит плечевого сустава, а именно так называется данный воспалительный процесс, распространен достаточно широко. О симптомах этой патологии и методах лечения пойдет речь далее.

Тендинит плеча — это воспалительный процесс, возникающий в сухожилиях плечевого сустава, приводящий со временем к отвердеванию ткани (оссификации), образованию спаек, а иногда — к разрыву суставной капсулы.

Заболевание широко распространено у взрослого населения (1 человека из 50 старше 45 лет поражает данный недуг). У более молодых людей он часто развивается при неравномерности тяжелых физических нагрузок.

Локализация патологического процесса может быть различной:

Особой формой тендинита плечевого сустава является кальцифицирующий (кальцинирующий), который поражает преимущественно сухожилие надостной мышцы.

Основная причина тендинита у молодых людей — сильные физические нагрузки

Почему развивается тендинит?

Причин, вызывающих начало воспалительного процесса, множество. Условно их можно подразделить на две большие группы:

А) Связанные с длительными и интенсивными физическими нагрузками. Характерны для:

1. Спортсменов (особенно опасны гандбол, волейбол, баскетбол, теннис и др.).
2. Представителей некоторых профессий (водители, строители, грузчики и др.).

Важно. Людям, работа которых связана с длительными физическими нагрузками, крайне важно давать мышцам необходимый отдых, а также усиливать нагрузку постепенно, иначе болезни не избежать.

Б) Связанные с наличием заболеваний и некоторых других причин, таких как:

3. Патология опорно-двигательного аппарата (реактивный и ревматоидный артриты, подагра, остеохондроз, остеопороз, приобретенная или врожденная утрата эластичности сухожилий, дисплазия сустава, нарушения осанки).
4. Инфекционные заболевания (некоторые вирусы, хламидии, гонококки, стрептококки).
5. Депрессии и стрессы (вызывают мышечные спазмы, провоцируют повышение нагрузки на сухожилия).
6. Эндокринные патологии (болезни щитовидной железы, сахарный диабет).
7. Аллергические проявления (например, в ответ на прием некоторых препаратов).
8. Снижение иммунитета.
9. Ошибочная тактика лечения заболеваний плечевого сустава (в том числе оперативные вмешательства и реабилитация после них).
10. Переохлаждение.

Спортсмены имеют высокий риск воспаления связок плеча

Ведущим симптомом воспаления плечевого сустава является боль. Возникает она внезапно, чаще острая, усиливается при движении. Поднять руку выше угла в 90° пациент затрудняется, запрокидывание назад невозможно.

Воспаление каждой из связок в составе плечевого сустава имеет свои особенности:

11. Тендинит сухожилия двуглавой мышцы плеча. Вращение рукой и ее отведение не нарушаются, наблюдается выраженная болезненность в верхней передней части плеча.
12. Тендинит сухожилия надостной мышцы. Боль локализуется в верхне-наружной части плеча с распространением в локоть.
13. Тендинит малой круглой мышцы. Боль при вращении наружу.
14. Тендинит подлопаточной мышцы. Болезненность при вращении внутрь.

Важно! Боль при тендините четко отграничена, связана с движением и прекращается в покое, в отличие от артрита, симптомы которого прямо противоположны.

Усиление болевого синдрома при воспалении развивается постепенно. Выделяют несколько стадий:

15. 1 стадия — болезненность при движении возникает периодически, носит ноющий характер, не очень интенсивная.
16. 2 стадия — боль становится сильнее, ограничиваются активные движения.
17. 3 стадия — длительность болевых приступов составляет более 7-8 часов, возникает даже в состоянии покоя.

Воспалительные изменения в суставе начинаются с отека капсулы сустава и ее утолщения. Постепенно наблюдается местное повышение температуры, а также покраснение. Иногда в полость вокруг сухожилия выделяется жидкость (выпот), которая способна нагноиться.

Затем места разрывов замещаются соединительной тканью, образуются спайки, препятствующие движению. В дальнейшем сухожилия истончаются и разрываются при попытке пошевелить рукой.

Помимо боли и других местных проявлений воспаления, для тендинита характерно наличие посторонних звуков при движении (щелчки, хруст), сначала они слышны только с помощью фонендоскопа, а затем даже на расстоянии.

Ведущий симптом тендинита — болевой, интенсивность которого зависит от стадии

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава

Является особой разновидностью воспалительных заболеваний плеча. Проявляется отложением в мягких тканях солей кальция. Существует две разновидности:

18. Реактивный — причина возникновения не ясна. Развивается постепенно. Сначала возникают повреждения волокон сухожилия, на которые откладываются кальцинаты (для этого периода характерна болезненность). Далее в суставе начинается обратное всасывание солей кальция и восстановление ткани сухожилий.
19. Дегенеративный — кальцификация является результатом старения и износа тканей сухожилий.

Характерный для этого типа тендинита болевой синдром усиливается при поднятии руки вверх, особенно в ночное время.

Отложение солей кальция на сухожилии надостной мышцы

Выявление тендинита плечевого сустава начинается с тщательного сбора анамнеза. Врач обращает внимание на клинические проявления, наличие травм, повышенных физических нагрузок, других заболеваний, которые могут вызвать воспаление сухожилий.

Далее следует осмотр, направленный на обнаружение очага воспаления, наличия припухлости, покраснения и болезненности. Определяется объем движения в суставе и степень его ограничения. Особое внимание уделяется наличию фиброзных узелков, посторонних звуков при движении (хруст, треск, скрип).

Диагностика воспаления связок плеча начинается со сбора анамнеза и осмотра

Лабораторные исследования назначаются в случае подозрения на инфекционную природу заболевания. Тогда в анализе крови присутствуют соответствующие признаки воспаления.

Более информативными являются инструментальные методы исследования:

20. На рентгеновских снимках будут отчетливо видны кальцинаты.
21. Магнитно-резонансная и компьютерная томографии позволяют выявить разрывы сухожилий, а также утолщение капсулы сустава в месте воспаления.
22. Ультразвуковая диагностика помогает определить воспаленные участки и степень поражения соединительной ткани.

Изменения на рентгеновском снимке и при тендините

Как лечить тендинит плечевого сустава?

Лечение патологического процесса зависит от причин, его вызвавших, своевременности диагностики.

Если воспаление возникает из-за других системных заболеваний, то терапия тендинита проводится параллельно с лечением основного недуга.

Комплекс терапевтических мероприятий назначается врачом (чаще травматологом или ортопедом) для каждого пациента индивидуально, однако в целом тактика следующая:

23. Если тендинит возник на фоне травмы или физического перенапряжения, то следует с помощью бинтов, косынки, бандажа максимально обездвижить сустав. Это делается для уменьшения нагрузки на сухожилия и предотвращения дальнейшей травматизации. Для местного обезболивания можно использовать холодный компресс.

Использование косынки (бандажа) для ограничения движений в плечевом суставе при тендините, если последний был вызван травмой

Важно! Нельзя ограничивать движения в суставе надолго во избежание образования спаек между воспаленными сухожилиями и атрофии мышц. Восстановить такой сустав гораздо сложнее.

24. Главное место в лечении занимает использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Внутрь назначают «Ибупрофен», «Кеторол», «Диклофенак» и другие. Курс, как правило, не больше 4-5 дней. Кроме приема внутрь, НПВС используют наружно, нанося на больной сустав. Наиболее популярны следующие средства: «Вольтарен», «Фастум гель», «Диклак» и другие.

Важно! НПВС с особой осторожностью следует принимать людям с воспалительными заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, так как они могут спровоцировать обострение воспаления и кровотечение, не сопровождающееся болью, а потому долго остающееся незамеченным.

25. Глюкокортикостероиды используются редко, лишь для внутрисуставных инъекций. Это связано со способностью гормонов усиливать дегенеративные процессы, что приводит к разрывам ткани сухожилия.
26. Активно способствуют восстановлению функции сустава физиотерапевтические процедуры. Наиболее часто используют:
• Ультразвуковое лечение.
• Лечение магнитными токами.
• Ультрафиолетовое излучение.
• Лазерную терапию.
• Электрофорез.
• После купирования острого процесса хорошо помогает массаж.
• При хронизации недуга периодически проводят курсы компрессов с парафином и озокеритом.

Физиотерапевтическое лечение при тендините способствует скорейшему выздоровлению

• Важнейшее место в реабилитации пациента занимают гимнастические упражнения. Комплекс подбирается индивидуально, но основным принципом является постепенное усиление нагрузки и увеличение амплитуды движений. Это позволит избежать повторной травмы.
• В том случае, когда консервативная терапия не помогает или действует недостаточно активно, в дело вступает хирургия:
• Артроскопия — это введение через микронадрезы в суставную полость специального прибора — артроскопа — и иссечение поврежденных участков тканей. Применяется наиболее часто, так как мало травмирует волокна и позволяет пациентам быстро восстановиться.
• Редрессация — ортопедический метод, при котором врач растягивает (а иногда разрывает) сросшиеся связки, чтобы восстановить способность к движению. Проводится под общим наркозом.
• Для лечения кальцифицирующего тендинита плечевого сустава применяется удаление солей из полости посредством прокола двумя иглами капсулы и последующим промыванием 0,9% раствором NaCl.

Артроскопия является наиболее щадящим методом хирургического вмешательства при тендините

При малейшем подозрении на тендинит важно как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение, тогда восстановление будет быстрым, а осложнения не появятся.

Тендинит сухожилия надостной мышцы плечевого сустава

Она существенно снижает качество жизни человека и требует длительного лечения, которое нередко оказывается дорогостоящим. Этот недуг встречается часто – по данным Всемирной организации здравоохранения, каждый пятый взрослый страдает от него единожды либо периодически.

В зоне риска находятся люди старше 40 лет, профессиональные спортсмены и лица, перенесшие травмы плеча. Особенно часто болеют женщины во время менопаузы, когда организм резко ослабевает.

В зависимости от причин, вызвавших патологические изменения, заболевание может быть:

Кальцифицирующий (кальцинирующий) тендинит плечевого сустава – это воспаление тканей, в которых находятся кальциевые отложения.

Существует две формы этой болезни:

• Дегенеративная кальцификация – возникает вследствие дистрофии и ослабления мышц с возрастом, постепенного ухудшения их кровоснабжения, что ведет к появлению микроповреждений и надрывов;
• Реактивная кальцификация – обусловлена отложением кальциевых кристаллов. Боли проявляются в момент реабсорбации кальцинатов организмом. Как правило, затем следует процесс их абсорбции, пораженные участки регенирируются, и болевые ощущения проходят. Механизм развития этой формы до конца не изучен, а причины появления кальциевых кристаллов неизвестны.

Посттравматический тендинит – так называемая болезнь спортсменов, ведь она возникает из-за повышенных нагрузок. В этом случае требуется незамедлительное обращение к специалисту и сведение интенсивной двигательной активности к минимуму.

Хронический тендинит возникает из-за повышенных нагрузок на ранее травмированные ткани либо их повторного повреждения.

Патология классифицируется также в зависимости от области распространения:

• Тендинит надостной мышцы – возникает из-за ее повреждения, которое приводит к ослабеванию сухожилия. Одна из самых тяжелых последствий этой формы – анкилоз, наступающий в случае расширения очага воспаления. Отличительной чертой этого вида патологии является болезненность во время пальпации;
• Тендинит двуглавой мышцы (длинной головки бицепса) – это заболевание, поражающее сухожилие, соединяющее верхнюю часть бицепса и плечо. Его причинами служат чрезмерные физические нагрузки – чаще всего болеют теннисисты, баскетболисты и пловцы. Его характерными симптомами выступают тянущие боли в верхней части плеча;
• Тендинит ротароторной манжеты. Основной причиной ее воспаления служит нарушение обмена веществ в сухожилиях, вызванное травмами, ушибами, инфекцией либо интенсивными нагрузками. При этом само сухожилие значительно увеличивается в размере. Ультразвуковая диагностика выявляет отчетливые участки пониженной плотности;
• Тендинит плеча – это совокупность воспалений. Поражаются сразу несколько областей. Недуг проявляется резкой приступообразной болью, усиливающейся при поднятии тяжестей. Нередко наблюдается отек верхней части плеча.

К факторам, которые приводят к возникновению и развитию данной патологии, относят:

• чрезмерные физические нагрузки – основная причина болезни; травмы, ушибы;
• инфекции. Некоторые бактерии имеют свойство поражать места соединений костей, ослабляя их;
• ревматические заболевания;
• нарушение осанки;
• патологии в развитии сухожилий, приводящие к их ослаблению;
• шейный остеохондроз.

Кроме того, привести к воспалению могут стресс и депрессия.

Когда человек психически подавлен, возникает спазм, который вызывает сильную нагрузку на связки.

В совокупности с другими факторами, к ослаблению тканей могут привести заболевания, вызванные нарушением обмена веществ, например, сахарный диабет.

Основной симптом поражения сустава плеча – это боль. Пациент испытывает болевые ощущения при движениях: поднятии и опускании руки, ее выпрямления на весу, выбросе руки вперед.

Она может возникать и ночью, когда человек меняет позу сна. С развитием недуга неприятные ощущения становятся все сильнее – на поздних стадиях болезни дискомфорт ощущается даже в состоянии покоя.

Отмечается также существенное ограничение подвижности больной конечности. Трудности возникают не только при активных движениях, воспроизводимых человеком самостоятельно, но и при пассивном поднятии руки или попытке завести ее за спину врачом.

При наличии кальциевых отложений движения могут сопровождаться посторонними звуками – хрустом, щелчками.

Тендинит двуглавой и надостной мышцы плечевого сустава нередко путают с растяжением – для них также характерны тянущие, ноющие боли, отдающие в предплечье.

Покраснение кожи и местное повышение температуры – тоже симптомы воспаления сухожилий.

Любой из вышеперечисленных признаков служит основанием для обследования. Сначала врач проводит визуальный осмотр, проверяет активность мышц в чувствительных зонах. Для этого он перемещает руку больного во всех направлениях. Ограниченность движений свидетельствует о возможном развитии патологии.

Чтобы уточнить диагноз, пациенту могут назначить:

• МРТ (магнитно-резонансную томографию);
• инъекцию в область вращательной манжеты плеча. Если после нее дискомфорт проходит, то диагноз подтвержден;
• рентгентовское исследование;
• артроскопию – обследование путем введения в пораженный участок специального прибора;
• КТ-артрографию – рентгентовское исследование, при котором в пораженную область вводится проявляющее (контрастное) вещество.

После подтверждения диагноза тендинит плечевого сустава доктор еще раз внимательно изучает симптомы и назначает необходимое лечение.

Современные методы лечения

Поражение сухожилий и близлежащих тканей нуждается в своевременном и корректном лечении, ведь его последствия могут оказаться плачевными, вплоть до полной атрофии мышц и инвалидности.

Излечиться от этого недуга можно и дома, важно лишь четко выполнять рекомендации врача.

В современной медицине используются три основных метода терапии такого воспаления:

• лечебная физкультура (лфк);
• физио-процедуры;
• применение медикаментозных препаратов.

Комплекс специальных упражнений позволяет полностью вылечить недуг более чем в 85% случаев. Гимнастика направлена главным образом на расслабление пораженной области. Хорошо зарекомендовал себя курс упражнений доктора Бубновского.

Самыми простыми из них являются следующие

• Упражнение № 1: растягивание полотенца. Пораженной рукой полотенце (или любая другая длинная ткань) сначала подбрасывается к перекладине. Затем двумя руками необходимо взяться за края полотенца. Далее нужно здоровой рукой потянуть край вниз, а больной – вверх, как бы растягивая полотенце. Как только пациент почувствует несильную боль, нужно зафиксироваться в таком положении на несколько секунд, затем спокойно опустить руки вниз.
• Упражнение № 2: поднимание рук. Ладонь больной руки необходимо положить на противоположное плечо. После этого попробовать приподнять руки. Как только появится боль, руки осторожно опускают. С каждым разом размах движений увеличивается.
• Упражнение № 3: маятник. Пациент становится перед опорой – например, стенкой или спинкой стула. На нее необходимо опереть здоровую руку, а больную в это время раскачивать, как маятник, постепенно наращивая амплитуду движений.
• Упражнение № 4: замок. Исходное положение – руки, сложенные в замок, опущены перед пациентом. Затем они поднимаются над головой. Нужно стараться сделать так, чтобы здоровая рука подтягивала больную. В этом положении следует продержаться как можно дольше – до появления легкой боли. С каждым разом нагрузка на больную конечность должна расти.

Существуют и другие упражнения, выполняемые с помощью гимнастической палки. Их можно делать в домашних условиях. Важно не нагружать руки, исключив резкие вращательные движения.

Общие правила и методы лечения тендинита плечевого сустава и характерная симптоматика заболевания

Тендинит – патология плечевого сустава, сочетающая признаки воспалительного процесса и дегенеративных изменений. Заболевание реже связано с травмами: проблемы с сухожильной тканью возникают при тяжёлых нагрузках, действии возрастного компонента.

Ортопеды и ревматологи настоятельно рекомендуют делать перерывы в работе, если длительный период приходится нагружать мышцы плечевого пояса. Обратите внимание на факторы, провоцирующие развитие тендинита плеча, изучите методы лечения и профилактики.

Как развивается плечевой тендинит

• заболевание появляется при повреждении капсулы плечевого сустава, состоящей из пяти мышц. Сухожильная ткань выдерживает различные нагрузки, чередование напряжения и отдыха даёт время на восстановление, происходит активная регенерация клеток;
• отсутствие перерыва после тяжёлых нагрузок провоцирует микротрещины связочного аппарата, развивается воспалительный процесс;
• вначале проблемы возникают на месте прикрепления связок к костной ткани, далее воспаляются соседние участки. В тяжёлых случаях внутри сухожилий появляются спайки;
• при длительном воздействии негативных факторов сухожилия не выдерживают непосильной нагрузки, истончаются, мышечная капсула разрывается.

Некоторые категории людей чаще других страдают от боли в плечевом суставе. Обратите внимание на перечень. Если вы считаете, что тоже попали в группу риска, изучите рекомендации для предупреждения патологических изменений.

Тендинит плеча в большей части случаев развивается у следующих социальных групп:

• садоводы – огородники;
• люди, регулярно выполняющие виды работ с высокой нагрузкой на плечи: строители, грузчики, маляры;
• профессиональные спортсмены: пловцы, тяжелоатлеты, теннисисты;
• женщины в период климакса;
• мужчины и женщины после 50–60 лет. В этом возрасте эластичность сухожилий снижается, риск патологий плеча возрастает.

Узнайте о характерных симптомах и способах лечения артроза суставов пальцев рук.

Эффективные методы лечения повреждений мениска коленного сустава без операции описаны на этой странице.

• избыточные нагрузки на плечо на протяжении длительного периода;
• отсутствие перерывов при тяжёлых работах, связанных с поднятием рук, активными движениями плечами, переноской тяжестей;
• неправильное лечение, минимальный период реабилитации после травм;
• опасные инфекционные заболевания (гонорея);
• болезни суставов ревматического характера;
• травмирование плечевого сустава;
• сахарный диабет, проблемы с функционированием щитовидной железы;
• аллергические реакции на сильнодействующие препараты;
• врождённые патологии плечевого сустава;
• искривление позвоночного столба.

Медики выделяют несколько разновидностей заболевания:

• кальцифицирующий тендинит. В сухожилиях откладываются соли кальция, ограничивается подвижность сустава;
• тендинит бицепса;
• тендинит в мышечной ткани вращательно-роторной манжеты плеча.
• локализованная боль. В отличие от артрита, дискомфорт появляется при совершении движений определённого характера (поднятии руки). Характер боли – ноющий, тупой или острый в зависимости от стадии. При надавливании на область повреждённого сухожилия дискомфорт усиливается;
• воспалительная реакция. Проникновение бактерий вызывает воспаление, негативные изменения в плотности сухожильной ткани: суставная капсула утолщается. Поражённый участок слегка припухает, на ощупь горячий, отмечено покраснение кожных покровов. При тяжёлом воспалительном процессе у основания сухожилия скапливаются гнойные массы;
• скованность движений. Характерный признак тендинита – плеча проблемы с некоторыми видами движений. Прогрессирование заболевания приводит к дискомфорту в различных ситуациях. Заподозрить проблемы с сухожилиями помогут следующие признаки: сложно удерживать груз даже малого веса, невозможно поднять больную руку выше 90 градусов и завести за спину. Пассивные движения чаще всего не ограничены;
• дегенеративные изменения суставной ткани. Этот признак несложно выявить во время УЗИ и МРТ. При кальцинирующей форме заболевания симптоматику замечает сам пациент и окружающие: в суставах слышны похрустывания, странный скрип. Нередко исследования подтверждают истончение сухожилий, появление грубых спаек на месте разрывов. По мере усиления негативных процессов в сухожилиях и суставной ткани, конечность слабеет, пациенту сложно выполнять активные движения.
• 1 стадия. Боль появляется при резких движениях, интенсивность негативных ощущений низкая. На рентгеновском снимке дегенеративных изменений нет;
• 2 стадия. Ограничиваются активные движения, боль усиливается. Рентген показывает появление костных наростов – остеофитов, симптомы периостита и остеосклероза;
• 3 стадия. Болезненные ощущения возникают даже в состоянии покоя, приступы нередко длятся по 6–7 часов. На рентгеновском снимке заметны серьёзные изменения в отделах плеча, заметно сужен просвет между акромионом и головкой плеча.

Обратитесь к хирургу, ревматологу или ортопеду. Доктор проведёт двигательные тесты, назначит анализы, обследование с применением современной аппаратуры.

Полную картину заболевания можно установить на основании данных следующих исследований:

Терапия проводится с учётом степени тяжести патологии и времени обращения за врачебной помощью. Застарелые микротравмы, спайки лечить сложнее. При любой форме тендинита требуется применение нескольких физиотерапевтических методов и сильнодействующих препаратов.

При острой боли холод полезен только в первые сутки после появления негативных признаков. Купирование боли с применением холодных компрессов при тендините не проводится.

Медикаментозная терапия

После обследования доктор пропишет препараты для устранения симптомов тендинита, лечения фоновых патологий (при наличии). Запрещено принимать сильнодействующие составы без назначения врача: лекарства группы НПВС имеют много побочных эффектов, подбор производится в индивидуальном порядке.

• анальгетики для снижения болезненных ощущений. Используйте Анальгин, Парацетамол, Солпадеин, Ибупрофен;
• компрессы с Димексидом. Активные компоненты проникают глубоко в ткани, снимают воспаление, уменьшают боль;
• гели и мази. Обязательный элемент терапии. Составы для наружного применения нормализуют кровообращение в проблемных зонах, ускоряют регенерацию тканей, восстанавливают обменные процессы. Положительные отзывы заслужили препараты: Вольтарен-эмульгель, Дип Релиф, Троксевазин, Ибупрофен, Диклак-гель, Фастум-гель;
• негормональные составы с ярко-выраженным противовоспалительным действием. Отёчность, воспаление, сильные боли в плече заметно уменьшатся после курса с применением составов группы НПВС. Курс короткий – до семи дней. Эффективные препараты: Наклофен, Мовалис, Кеторол, Индометацин, Ревмоксиб, Ортофен. Возможны побочные эффекты, требуется поддерживающая терапия с применением пробиотиков, гепатопротекторов.

Стероидные гормоны специалисты используют редко. Доктор назначит Гидрокортизон или Преднизолон только при малой эффективности негормональных препаратов, в запущенных случаях с обширным воспалением.

Активные методы для восстановления повреждённых сухожилий разрешены только после окончания острой фазы болезни. Доктор подберёт комплекс процедур для снятия болевых ощущений, улучшения эластичности тканей.

• лазеро-и магнитотерапия;
• аппликации с целебными грязями;
• электрофорез;
• массаж;
• лечебная физкультура.

Массирование проблемной области разрешено только после остановки воспалительного процесса. В острой стадии требуется фиксация больного сустава, при исчезновении признаков воспаления, вымывания кальцинатов рекомендован комплекс ЛФК. Специальные упражнения разрабатывают сустав, восстанавливают силу мышечной ткани.

Посмотрите список хондропротекторов при артрозе коленного сустава и узнайте правила их применения.

Как лечить хронический синовит коленного сустава? Ответ по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html и прочтите о методах лечения гнойного бурсита локтевого сустава.

Народные средства и рецепты

Домашние средства – хорошее подспорье при лечении многих болезней костно-мышечной системы. При тендините плеча эффективны составы из недорогих, доступных компонентов.

Всегда консультируйтесь с врачом, уточняйте, разрешены ли в вашем случае отвары и примочки. Капустный лист или сок алоэ полезны при любых проблемах с суставами, сухожилиями, синовиальной оболочкой, но спиртовые компрессы подходят не всем пациентам.

В подборке вы найдёте безопасные, проверенные средства на основе компонентов с деликатным, «мягким» действием. Используйте два-три состава, ориентируйтесь на степень эффективности, при необходимости испытывайте новые рецепты.

Домашние средства для лечения тендинита плеча:

• рецепт №1. Положите в термос 1 ст. л. свежих ягод черёмухи, влейте стакан кипятка. Через 3 часа лечебный настой готов. Принимайте ароматный чай дважды в день перед едой. Ещё вариант: смочите марлю в настое, приложите к проблемному участку на полчаса. Пейте целебный чай или делайте компрессы ежедневно;
• рецепт №2. Измельчите капустный лист, приложите сочную кашицу к больному плечу, прикройте целлофаном, закрепите бинтом. Держите компресс 45 минут, замените кашицу свежей. Проводите процедуру каждый день: капуста отлично снимает воспаление, уменьшает болезненность тканей, не вызывает негативных реакций;
• рецепт №3. Настой из пастушьей сумки. Понадобится столовая ложка сушёных цветов, 250 мл кипятка плюс термос. Смешайте компоненты, подождите 2 часа, отфильтруйте готовый настой. Делайте компрессы ежедневно, длительность процедуры – 1 час. На протяжении этого времени пару раз замените старый компресс свежим;
• рецепт №4. Травяной отвар с противовоспалительным действием. Соедините по столовой ложке ромашки, календулы и шалфея, влейте литр кипятка, проварите 3 минуты. Уберите смесь с огня, накройте кастрюлю крышкой, подождите 40 минут. Отфильтруйте отвар из лекарственных трав, используйте для компрессов так же, как средство из рецепта №3. Дополните наружное лечение приёмом отвара внутрь по трети стакана дважды в день (курс лечения – 2 недели).

Профилактические рекомендации

• чередование нагрузок на плечо с отдыхом;
• массаж, травяные компрессы, гели и мази с расслабляющим эффектом при длительных садово-огородных работах, поднятии тяжестей;
• приём хондропротекторов для здоровья хрящевой и мышечной ткани после 40 лет, при высоких физических нагрузках – по назначению врача, даже с 25–30 лет;
• контроль состояния суставов, сухожилий, костной ткани при профессиональных занятиях спортом;
• правильный рацион, чередование «мясных» и «рыбных» дней, отказ от животных жиров в пользу растительных. Употребляйте больше витаминов, овощей, листовой зелени, меньше ешьте сладостей, копчёностей, острых, жареных блюд;
• своевременное обращение к травматологу, хирургу, ревматологу или ортопеду при болевом синдроме, ограничении подвижности, странном хрусте в плечевом суставе.

Далее видеоролик о симптомах и лечении кальцинирующего тендинита плечевого сустава:

Лечение тендинита плечевого сустава: как лечить сухожилия надостной (двуглавой) мышцы плеча

Зачастую плечевые воспаления начинают развиваться с тендобурсита (катар сухожильной сумки) и тендосиновита (тендовагинит, катар влагалища плечевого сустава).

Лишь после проявления первых признаков воспалительного процесса болезнь переходит в область мышцы и сухожилия. Такое осложнение диагностируют как тендинит плечевого сустава.

Тендинит плеча обладает одной особенностью, им страдает не только человек, но животные. Это заболевание существует в двух формах развития:

Возбудители тендинита плечевого сустава

Существует немало причин, которые могут спровоцировать пробуждение и дальнейшее развитие воспалительных процессов в организме человека. Чтобы победить болезнь, нужно иметь четкое и точное представление о ее этимологии и о том, как ее лечить.

Причин развития тендинита несколько:

• К первой группе риска людей, которые подвержены этому заболеванию относят спортсменов баскетболистов, теннисистов, гандболистов, метателей молота или копья, спортивных гимнастов.
• Вторыми следуют люди с профессиями, которые требуют значительной физической отдачи и тяжелой нагрузки. Практически все, кто связан со строительными работами (каменщики, маляры-штукатуры), водители автотранспорта (дальнобойщики, таксисты) и другие.
• Травмы и микротравмы вследствие активного образа жизни.
• Люди как с приобретенным, так и врожденным нарушением развития сухожилий (потеря упругости и эластичности мышцы).
• Проблемы с позвоночным отделом.
• Различные инфекционные заболевания, разносимые по кровеносным путям и поражающие наиболее слабые места организма. Причиной тому плохая экология и патогенная флора.
• Различные стрессовые ситуации, депрессивные состояние приводят к спазмам мышц и дополнительной нагрузке на соединительные ткани.
• Прием медикаментозных препаратов и аллергическая реакция на них может спровоцировать воспаление плечевого сустава.
• Наследственная или приобретенная дисплазия суставов. Болезнь щитовидной железы или сахарный диабет.
• Сниженный иммунитет.
• Длительное нахождение с тугой повязкой или гипсом.
• Неправильная восстановительная терапия в процессе реабилитации от хирургического вмешательства в область плечевого сустава.
• Тендинит плеча может быть связан с анатомически неправильным развитием плечевого сустава, его деградацией, что формирует очаг воспаления.
• Попадание под холодный дождь, длительное нахождение на сквозняке и другие неблагоприятные климатические условия.

Остеохондроз шейного отдела; ревматоидный артрит; остеопороз (хрупкость костей); сбой в процессах обмена веществ (подагра) и множество других хронических заболеваний оказывают негативное действие на отделы костных, мышечных и соединительных тканей.

Симптоматика тендинита плечевого сустава

В первую очередь, как и при любом воспалительном процессе, тендинит плечевого сустава сопровождается болевым синдромом. Существует несколько его проявлений:

• Первичный признак – это ноющая боль при движении, но при дальнейшем развитии она будет напоминать о себе и в состоянии покоя.
• Появятся гиперемированные участки эпидермиса (покраснения кожи, при давлении на них прощупывается уплотнение мышцы и повышенная температура).
• Будут слышны щелчки при движении, даже без специального приспособления (фонендоскоп).
• В редких случаях наблюдается небольшая отечность, что причиняет небольшие неудобства и снижает подвижность сустава. Больному будет трудно брать предметы, расположенные на высоте, одежда может стать узкой в плечах.
• С течением времени боль, возможно, переместится в область локтевого сустава и станет обнаруживать себя во время сна.
• Болевой синдром может проявляться, как в виде резкого прострела, так и продолжительной, монотонной ломоты.

При длительном игнорировании проблемы, больному грозит частичное или полное атрофирование тканей мышц в плечевом отделе. Лечить такую патологию достаточно сложно, а иногда и просто бесполезно.

Какие симптомы, причины и лечение тендинита плечевого сустава?

Проходит время, и организм начинает изнашиваться. Вследствие сильных нагрузок появляются небольшие травмы. Отдых помогает процессу регенерации тканей. Но часто люди перенапрягают мышцы, суставы, что негативно сказывается на их здоровье. Если начала болеть область суставов, а движения сковываются, тогда стоит опасаться развитие тендинита плечевого сустава. Что же это за болезнь? Каким должно быть лечение?

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств «лечащих» суставы, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• Острый гнойный артрит;
• Остеомиелит — воспаление кости;
• Сепс — заражение крови;
• Контрактура — ограничение подвижности сустава;
• Патологический вывих — выход головки сустава из суставной ямки.

Как же быть? — спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит суставы — это Artrodex .

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по акции стоит он всего 1 рубль.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «чудо-крем», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Artrodex сами. Вот ссылка на статью .

Тендинит плечевого сустава представляет собой воспалительный процесс, который происходит в тканях, соединяющих мускулатуру с костью. Зачастую такой недуг появляется в области крепления сухожилия и кости.

Если часто нагружать одно и то же место, тогда начнут появляться небольшие трещины. Воспалительный процесс может развиться везде, где присутствует сухожилие. В чем же особенность такой болезни плечевого сустава? Как она развивается?

Как развивается плечевой тендинит?

Тендинит плечевого сустава имеет такие особенности развития:

1. Появление болезни связано с повреждением капсулы в области плечевого сустава. Она состоит из 5 мышц. Стоит понимать, если чередовать нагрузку и отдых, тогда сухожилия смогут восстанавливаться.
2. Если не осуществлять перерыв между сильными нагрузками, тогда на связочном аппарате будут появляться небольшие трещинки, можно ожидать возникновение воспалительного процесса.
3. Изначально нарушение появляется в области, где прикрепились связки к кости, после этого воспаление переходит и на соседние места. Если запустить тендинит плеча, тогда в сухожилиях будут образовываться спайки.
4. Если сухожилия систематически сталкиваются с влиянием негативных факторов, тогда капсула мышц может разорваться.

Кто попадает в группу риска?

Есть люди, которые чаще сталкиваются с болезненными ощущениями в области плечевого сустава. Это связано с тем, что они попадают в группу риска развития разнообразных суставных болезней. Стоит ознакомиться с таким списком. Если человек считает, что он входит в группу риска, тогда стоит соблюдать правила профилактики, чтобы защитить себя от развития тендинита плечевого сустава.

Эта патология чаще развивается у таких людей:

Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи.

5. Садоводы и те, кто огромную часть времени проводит на огороде.
6. Люди, которые систематически переносят сильную нагрузку. К ним можно отнести строителей, грузчиков и т. д.
7. Люди, которые профессионально занимаются спортом. Это могут быть пловцы, теннисисты.
8. Представительницы женского пола в период менопаузы.
9. Люди, возраст которых превышает 50 лет. Это связано с тем, что сухожилия теряют с годами свою эластичность.

Что же провоцирует развитие тендинита плеча?

Эта болезнь может появиться в таких случаях:

10. при чрезмерной нагрузке на область плечевого сустава, которая не чередуется отдыхом;
11. если человек не проводит перерыв во время сложных работ;
12. когда плохо лечатся травмы, не осуществляется необходимая реабилитация;
13. при развитии гонореи;
14. если человек столкнулся с суставными заболеваниями ревматического характера;
15. когда травмировалось плечо;
16. при развитии сахарного диабета;
17. когда появилась аллергия на сильные лекарства;
18. при наследственных патологических нарушениях плеча;
19. когда искривился позвоночник.

Разновидности патологии

Учитывая то, где локализовалась болезнь, она делится на такие виды:

20. Кальцинирующий. Она появляется вследствие солевого отложения в области плечевого сустава. В этом случае человек чувствует боль, когда двигает рукой. Эти неприятные ощущения особенно усиливаются, когда больной пытается поднять конечность.
21. Надостный. Этот вид появляется из-за травм капсулы надостной мышцы. Человек начинает ощущать тянущие боли.
22. Воспалительный процесс сухожилия. Достаточно часто от этого страдают люди, которые профессионально занимаются плаваньем и теннисом.
23. Болезнь, которая появляется вследствие суставной травмы, что провоцирует сильные болезненные ощущения.

Выделяют такие симптомы, которые провоцирует тендинит плечевого сустава:

Истории наших читателей

Вылечила больные суставы дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в суставах. Ох, как же я раньше мучалась, болели колени и спина, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как суставы ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье . Всем у кого болят суставы — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

24. Боль. Она появляется только тогда, когда человек совершает определенные движения, что нельзя сказать об артрите. При этом может ощущаться ноющая, острая или тупая боль. Это зависит от тяжести заболевания. Если надавливать на пораженную область, тогда неприятные ощущения становятся сильнее.
25. Воспаление. Из-за того, что в организм проникают бактерии, начинается воспалительный процесс. Кроме этого, происходит утолщение суставной капсулы, что также негативно сказывается на здоровье сухожилий. Это приводит к припухлости больного места, оно краснеет, а кожа становится горячей. Если воспаление находится в запущенной форме, тогда может появляться скопление гноя.
26. Движения становятся скованными. Это характерный симптом данного заболевания. Если болезнь прогрессирует, тогда в разных ситуациях возникает дискомфорт. Человеку тяжело держать любые вещи, даже если они легкие. Сложно поднимать пораженную конечность больше, чем на 90 градусов. Также больному трудно повернуть руку за спину.
27. Дегенеративные нарушения в тканях сустава. Такой симптом с легкостью обнаруживается во время проведения УЗИ или МРТ. Если присутствует кальцинирующий вид болезни, тогда сам больной может заметить дегенеративные процессы, так как в области плечевого сустава слышно хруст и скрип. Если ситуация будет ухудшаться, тогда и состояние сухожилий изменяется не в лучшую сторону, а человеку тяжело делать какие-то движения.

Выделяют такие особенности течения патологии:

28. 1 стадия. Если человек совершает резкие движения, тогда ощущается боль, при этом она слабо себя проявляет. На рентгене не заметны нарушения.
29. 2 стадия. Болезненные ощущения становятся сильнее, а человек сталкивается с ограничением некоторых движений. Если провести рентген, можно заметить костные наросты.
30. 3 стадия. Человек ощущает боль и в спокойном состоянии. С помощью рентгена можно увидеть серьезные дегенеративные процессы.

Если начали проявляться симптомы тендинита плеча, стоит отправиться к доктору. В такой ситуации может помочь хирург, ортопед или ревматолог. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, врач проведет необходимую диагностику.

31. Специалист выслушает жалобы, осмотрит пациента, определит место, где локализовалась боль. Делать это он будет с помощью пальпации. Также он определит, насколько подвижный сустав. Не нужно путать данный недуг с другими патологиями. К примеру, при артрите человека постоянно мучает боль, а при развитии тендинита она напрямую зависит от движений.
32. Проводятся лабораторные исследования. Но, зачастую, они не приносят большой пользы, так как заболевание сложно выявить. Обнаружить можно только болезнь, которая появилась вследствие бактерий.
33. Проводится рентген, но и он не всегда несет какую-то информацию.
34. Осуществляется КТ и МРТ. С помощью таких процедур доктор определяет наличие дегенеративных процессов. Также эти методики подскажут, нуждается ли пациент в оперативном вмешательстве.
35. В качестве дополнения врач назначает ультразвуковое исследование.

Стоит понимать, что лечение тендинита плечевого сустава связано со стадией развития патологии. Если болезнь обнаружили на раннем этапе, тогда справиться с ней будет намного проще.

В этом случае терапия состоит из таких манипуляций:

36. Человек должен ограничить свои движения. Также не стоит нагружать пораженный сустав.
37. Можно применять холод, который будет выступать в роли дополнительной терапии.
38. Чтобы максимально снизить подвижность, зафиксировать сустав, используются шины, бандажи.

Для лечения тендинита плечевого сустава применяется физиотерапия. А именно:

39. ударно-волновая процедура;
40. терапия с помощью лазера, ультразвука и ультрафиолета;
41. магнитная процедура.

Если заболевание перешло в хроническую форму, тогда рекомендуется использовать аппликации с помощью грязи и парафина. Также приносит пользу электрофорез. При развитии данного заболевания важно проводить медикаментозное лечение. Для этого назначаются разнообразные антибиотики, лекарства, которые борются с воспалительным процессом и болевым синдромом, противомикробные средства.

Когда симптомы острой формы патологии отступили, тогда врач назначает пациенту выполнение специальных упражнений. Также полезно делать массаж, но его делают, когда отсутствует обострение.

Что касается медикаментозного метода лечения, то часто врач выписывает нестероидные средства. Самыми популярными считаются Нимесил, Нурофен, Кеторол и другие препараты.

Но не всегда болезнь находится в легкой форме. Если она уже слишком запущенная, тогда изначально проводится консервативное лечение. Для этого назначаются противовоспалительные лекарства. Если у человека была выявлена кальнирующая форма заболевания, тогда необходимо удалить отложения солей. Такая процедура подразумевает введение иглы, которая имеет большое отверстие, используя физиологический раствор. В такой способ соли будут вымываться. После этого больной нуждается в массаже, проведению физиотерапевтических процедур, физкультуре.

Бывают случаи, когда вымывание солей не приносит желаемого результата, а состояние пациента не улучшается. В такой ситуации проводится оперативное вмешательство. Для этого часто используется артроскоп, который представляет собой аппарат с видеокамерой. Его погружают в суставные просветы, где делают нужные процедуры. Кроме этого, врач может проводить классическую операцию. После такого хирургического вмешательства больной нуждается в реабилитации, которая длится 2-3 месяца. Но, чтобы вернуться к прежнему образу жизни, нужно еще больше времени.

Лечебная физкультура

Стоит отметить, что многим людям, у которых выявлен тендинит, нужно провести достаточно простое лечение, которое заключается в занятии физкультурой. Но больной сустав не должен получать чрезмерную нагрузку. Человеку стоит постепенно разрабатывать его. Для этого рекомендуются такие упражнения:

42. Нужно обзавестись специальной палкой для гимнастики. Она помещается перед собой, руку нужно вытянуть, держа палку больной конечностью. Далее необходимо вырисовывать большой круг.
43. Руки должны находиться в опущенном состоянии, далее они сплетаются в пальцах. Здоровой конечностью нужно поднимать пораженную вверх. При этом руки скрещены в замок. Необходимо взять стул, перед которым стоит наклониться. Здоровой конечностью стоит держаться о спинку стула, при этом человек должен наклониться. Пораженная рука находится в висячем положении, после чего ею необходимо начинать качать в разные стороны.

Данное заболевание также можно лечить с помощью народных методов. Они должны дополнять основную терапию.

Вот некоторые рецепты:

44. Берется корневище имбиря и сассапариля. Такие компоненты способны снизить воспалительный процесс, который образовался в суставах и сухожилиях. Для лекарства потребуется 1 ч. л. такой смеси, при этом ингредиенты должны быть измельченными. Они высыпаются в кипяток, после чего получается чай. Его пьют 2 раза в сутки.
45. Куркумин. Это отличное лекарство, которое поможет побороть недуг. Он борется с главной проблемой, которую вызывает болезнь, – это болезненные ощущения. Кроме этого, куркумин способен снизить воспалительный процесс. Его используют в качестве приправы, которую добавляют к разнообразным блюдам.
46. Плоды черемухи, которые отлично справляются с тенденитом. В их составе есть дубильные вещества, которые снижают воспалительный процесс, укрепляют общее здоровье. Для приготовления лекарства в стакан кипятка добавляется 3 ст. л. ягод. Такой напиток пьется несколько раз в сутки.
47. Местные процедуры. В первый день делается холодный компресс, а в дальнейшем теплый. Также не стоит забывать о повязке, которая накладывается на сустав.

Профилактические советы

Всем известно, что лучше защитить свой организм от заболевания, чем в дальнейшем лечиться.

Такое можно сказать и о тендините. Чтобы не столкнуться с такой болезнью, рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

• Каждому человеку стоит заниматься спортом, но не нужно забывать о периодическом отдыхе.
• Перед тем как начинать тренироваться, необходимо сделать разминку. В такой способ будет проходить подготовка тела к нагрузке.
• Если человек ощущает боль, тогда занятия стоит прекратить. Если болезненные ощущения не проходят, тогда нужно посетить доктора.
• Рекомендуется ходить на массаж, делать компрессы из трав, использовать разные гели, которые расслабляют. Особенно такие процедуры полезны тем, кто систематически получает нагрузку на работе.
• Если возраст человека превышает 40 лет, тогда стоит задуматься о приеме хондропротекторов, чтобы улучшить здоровье мышц и хрящевой ткани. Иногда врачи назначают такие лекарства и в молодом возрасте.
• Нужно следить за здоровьем своих суставов, сухожилий, своевременно лечиться.
• Важно, чтобы человек правильно питался. Стоит чередовать употребление рыбных и мясных блюд. Также рекомендуется отдать предпочтение тем продуктам, которые насыщены витаминами, минералами, а от вредной еды лучше отказаться.

Если ощущается боль, ограничиваются движения, слышится хруст в области плеча, тогда не стоит откладывать поход к доктору. Своевременное обращение за медицинской помощью, может защитить от тяжелых осложнений.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств от боли в суставах. Вердикт таков:

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался — боль сразу же возвращалась.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить суставы, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

Новомодные средства для суставов, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный

результат — это Artrodex

Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в суставах, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, Artrodex не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют — то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Artrodex. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами, цена по акции всего 1 рубль.

Categories :Способы лечения