Здоровье ваших ног
Что делает обычный человек, ударившись впопыхах об угол стены пальцем на ноге – мизинцем либо большим? Кричит, ругается, трясет поврежденной ногой, хватается за ушибленное место. Когда боль немного стихает, натягивает обувь, несмотря на дискомфорт и отправляется на работу.
Наверняка каждому знакома подобная ситуация, как и дальнейшие действия человека, получившего ушиб пальца ноги. Но правильно ли мы поступаем, относясь не совсем серьезно к подобным контузиям, верно ли понимаем последствия такого удара?
Давайте попробуем разобраться, что такое ушиб, какие он может дать осложнения, как правильно, а также чем лечить его.
Каждый палец представляет собой сочленение трубчатых косточек – фаланг, соединенных суставами. Восемь пальцев из десяти имеют по три фаланги:
Только два больших – две фаланги.
Плюсневые кости держат все основные фаланги на центральной части ступни. Двигательная активность пальцев осуществляется благодаря сокращению сухожильных волокон, которые приводятся в движение мышцами голеностопа. Стопы ног исполняют важнейшие функции для человека в его повседневной жизни. Благодаря своему строению они являются прочной опорой для человека, когда он стоит. Именно пальцы ног во время движения помогают стопе удерживать необходимое равновесие.
Если человеку необходимо наклониться вперед – на помощь приходят пальцы стопы. Они крепко упираются в пол, не дают упасть телу вперед.
При всех выдающихся качествах, ступня все же является одной из самых уязвимых частей скелета человека, поскольку не только несет на себе его вес, служит ему опорой, но и соприкасается со многими предметами во время совершения двигательных функций:
Из-за такого количества действий часто случаются травмы, которые в наибольшей степени приходятся на пальцы стопы. Они требуют обязательного, безотлагательного лечения, без которого ушибленный палец может до конца не адаптироваться.
Что необходимо предпринять в первую очередь? Важно выяснить – не сломан ли палец. Для этого нужно разбираться в симптоматике переломов и простых ушибов — как их различать между собой.
Тяжесть травмы влияет на ее течение и дальнейшее восстановление.
По общим симптомам ушиб пальца на ноге и перелом сильно различаются:
Например, сильный ушиб обусловлен затухающей болью, исчезающей через короткий промежуток времени. Причем самая долговременная боль бывает от ушиба сустава большого пальца ноги и может не проходить в течение суток.
Если же произошел перелом, боль не только не стихает, а усиливается так, что травмированный палец не представляется возможным даже согнуть.
Отечность и подкожные кровоизлияния присущи как перелому, так и ушибу, отличие состоит лишь в том, что при переломе они возникают мгновенно, а ушиб провоцирует отек постепенно.
Ушиб большого пальца ноги может закончиться изменением цвета и отслаиванием ногтя.
Самыми яркими примерами отличительной симптоматики являются неестественность положения переломанного пальца, появлением крови под ногтем и хруст косточек при пальпации.
Признаки, сигнализирующие о немедленной госпитализации пострадавшего с сильным ушибом пальца ноги:
В случае присутствия хотя бы одного признака, указывающего на перелом, лечение не должно ограничиваться лишь домашними средствами – пострадавшего немедленно доставляют в лечебное учреждение для опровержения или подтверждения подозрений посредством рентгена.
Возникающий вопрос: «Что делать при ушибе пальца на ноге в первую очередь?» напрямую зависит от степени его повреждения. В случае легкой травмы пострадавшего не нужно показывать специалисту, а можно обойтись домашними средствами.
Если произошел ушиб пальца на ноге, то что делать в домашних условиях человеку, находящемуся рядом с пострадавшим?
Чтобы первая помощь при ушибе пальца ноги была оказана правильно нужно найти средства для охлаждения поврежденного места. Это может быть лед из морозильника, либо полотенце, смоченное в холодной воде.
Почему это так важно? Дело в том, что холод препятствует распространению отека, который давит на нервные пучки фаланги. Здесь присутствует эффект прямой связи – чем сильнее сдавливаются нервные окончания, тем сильнее будет боль и тем дольше она не уйдет. Причем важным условием лечения холодом это – применить его в течение первых 15 минут после травмы.
Для оказания первой помощи нет разницы между ушибом и переломом – в обоих случаях нужно проводить доврачебное лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях, теми препаратами, которые есть под рукой.
Как лечить ушиб пальца на ноге и при помощи какого из трех методов (медикаментозного, физиотерапевтического, оперативного), точно скажет только врач после тщательного осмотра и обследования пострадавшего.
При незначительном ушибе пальца ноги лечение и снятие боли скорее всего будет проводиться методом втирания противовоспалительных и обезболивающих мазей, а также приема витаминных препаратов.
В случае образования слишком большой гематомы, ее вскрывают в условиях стационара для избежания нагноения. Этот оперативный метод способствует более быстрому восстановлению травмы.
Перелом мизинца или ушиб большого пальца на ноге можно вылечить, прибегнув к методу физиотерапевтических процедур, которые в комплексе с медикаментозным лечением дают хорошие результаты.
Многие травмы предполагают наложение гипсовых фиксаторов – хороших помощников их восстановления.
Доврачебная помощь исключает следующие действия:
Профилактические меры по недопущению ушибов нижних конечностей заключаются в следующих рекомендациях.
Что можно еще посоветовать всем нам? Двигаться аккуратно, не торопиться и не ударяться. Но раз уже неприятность совершилась, нужно быть во всеоружии и знать, как правильно поступать.
Привет, друзья! Наверное, я не ошибусь, если скажу, что ушиб пальца на ноге переживал каждый из нас. И, если Вы вспомните себя, то первое, над чем Вы начинаете задумываться: а не сломался ли он?
При этом, все, что Вы наблюдаете и чувствуете – это боль, посинение и растущая опухоль.
Но, что в таком случае делать и куда деваться?
Как отличить небольшое повреждение от перелома?
Что в этом случае намазать или как это начать лечить? Собственно, на эти все вопросы мы и попытаемся найти ответы.
Если начать все по порядку, то хочу Вам дать предварительный список действий, который Вы можете практиковать:
Но, также важно помнить и то, что даже если у Вас обычный ушиб пальца на ноге – это не вопрос в 7 – 10 дней. Так, если даже проводить какие – то лечебные меры, то боли могут ощущаться и через 3 – 4 недели . В целом, эта проблема может продолжаться вплоть до 1,5 месяцев.
Хотя, если Вы будете делать в точности то, что было описано выше – все пройдет гораздо быстрее. Но, все же помните, что если проблема Вас беспокоит уже на протяжении месяца – как минимум, пойдите и сделайте рентген. Собственно, об этом далее.
Если Вы чувствуете, что повреждение сильное – скорее всего это перелом. Ну, как минимум трещина. Как это можно определить?
Скажу так, что если Вы замечаете, что образовавшийся синяк не сходит уже неделю, а боль остается как и прежде – это явные симптомы чего – то более серьезного.
Важно осознавать и понимать то, что даже если есть перелом или трещина – боль может быть вполне терпимой. Перелом не обязательно проявляется в виде невыносимой боли. Помните об этом.
Поэтому, если у Вас, как Вам кажется, сильный ушиб пальца ноги – лучше перестрахуйте себя и сходите на рентген. По крайней мере, это намного проще, чем потом делать осложненную операцию с более тяжелыми последствиями и более длительным сроком выздоровления.
В дополнение к предыдущей информации еще скажу, что если Вы начнете делать растирания – этим Вы можете даже навредить, а не улучшить ситуацию. Все дело в том, что растирание ушиба пальца на ноге может спровоцировать тромб (тромбы) в сосудах и капиллярах.
Ну, а еще, возьмите себе на заметку то, что в первые 1-2 недели обувайте что – то более свободное, чем обычно.
И, хочется сказать то, что ушиб большого пальца ноги это не только синяк и боль на 3 – 4 недели. Так, Вы можете повредить, к примеру, еще и сам сустав или же связки, или же мышцы.
В этой ситуации боль может продолжаться месяцами. Поэтому, если у Вас есть беспокойства уже более месяца – обратитесь к травматологу, который осмотрит возможные повреждения сухожилий или чего – то еще. И, в зависимости от повреждения, подберет тактику лечения.
Заканчивая данный материал про ушиб пальца на ноге хочу пригласить Вас почитать статью по теме про повреждения на руке.
Перелом пальца – достаточно частая травма для людей и профилактики от нее нет, разве что ходить в железных рукавицах. Признаки перелома пальца имеет достаточно выразительные, не зависимо от того, это перелом пальца ноги или руки. Естественно, многие задаются вопросом – что делать при переломе пальца, как определить и какая должна быть первая помощь при переломе пальца. Есть несколько видов переломов – открытый, закрытый, краевой, со смещением. Про все это вы узнаете в статье.
Наверное, каждому знакома ситуация, когда травмируется мизинец на ноге, или палец на руке при закрытии двери. Это совсем не удивительно, ведь фаланги пальцев человек активно использует в своей повседневной жизни. Более того, данные части тела находятся впереди и не защищены никакими дополнительными органами. Переломы костей пальца можно получить везде, даже случайно ударившись рукой об ручку двери. Естественно, чаще всего от этого страдают спортсмены, которые занимаются различными видами спорта. Как правило, перелом происходит в результате сильного удара в область пальцев, или прямого падение на них. Да, существует определенная профилактика, направлена на укрепление костной ткани. Но, если это довольно сильное воздействие (автомобильная катастрофа, повреждение рабочим станком и др.), то профилактика здесь просто не поможет.
Как известно, пальцы – это трубчатые кутикулярные придатки, которые расположены на концах конечностей. Основная их функция – осязание и проведение различных манипуляций. У человека есть два типа пальцев: на ногах и на руках. Как и любой другой перелом, на пальцах также различают закрытый и открытый перелом. От вида повреждения зависит метод оказания первой помощи и дальнейшее лечение. Также выделяют перелом пальца со смещением, являющийся самым сложным в травматологической практике, и не редко заканчивается оперативным вмешательством на хирургическом столе.
Перелом пальца как определить? Если сказать в общем, то перелом пальца, что на ноге что на руке – аналогичен, но существуют свои особенности. Внешние признаки перелома пальца не всегда способны описать полную картину и идентифицировать перелом. Например, такие симптомы как припухлость, гематома и посинение внешних кожных покровов в области травмы могут скрывать за собой не перелом, а банальный ушиб. Даже краевой перелом пальца можно сразу не определить. А вот такие симптомы как укорочение фаланги, крепитация (хруст костей), очень сильная боль при попытке совершить привычные движения – дают повод предположить, что у вас действительно перелом. При ощупывании можно почувствовать выступ кости, возможно, кровоизлияние. Естественно, самый достоверный способ определить точный диагноз – пройти рентгенологическое исследование, поскольку симптоматика часто бывает недостоверной.
Другое дело, если у пациента открытый перелом пальца, тогда явно видно, что у него не ушиб. Из раны могут торчать кости, а функциональность конечности просто уходит на второй план. Как правило, данный перелом не сопровождается обильным кровотечением, поскольку в пальцах отсутствуют центральные артерии. Пациент просто будет испытывать невыносимую боль, особенно при совершении движений. Если палец попал в производственный станок или другую опасную технику, фаланги может просто переломать, и они потеряют свой вид основательно.
Если симптомы не совсем подходят, возможно у вас просто ушиб пальца, прочитайте про это. Так же возможен элементарный вывих пальца руки или ноги. Прочитайте эти статьи, чтобы знать точно.
Что делать при переломе пальца? В первые секунды после травмы необходимо оказать первую до госпитальную помощь пострадавшему. Первая помощь при переломе пальца заключается в обездвиживании поврежденного пальца. Для этого используют шину. В качестве шины прекрасно подойдут палочки для мороженного, шариковые ручки, веточки дерева, и для закрепления – кусочек бинта или ткани. Чтобы снизить болевой синдром и отек, на область травмированного пальца можно приложить кусок льда или холодную бутылку с водой. Предварительно лед нужно обвернуть в ткань или полотенце. Возможно, случился ушиб ногтя, в таком случае читайте статью про это.
Видео: первая помощь при переломе пальца
После того как ваши кости на пальце или пальцах срослись и гипс наконец сняли, настает очень важный и трудоемкий период, который порождает лишь один вопрос, как разработать палец после перелома? Поначалу будет казаться, что это не ваши пальцы, которые будут приносить только дискомфорт. Все это исправимо, в чем могут помочь специальные восстановительные упражнения. Разработка пальца после перелома должна начинаться с минимальных нагрузок, чтобы вновь не травмировать поврежденные кости.
1.Последовательно, но медленно сжимайте и разводите пальцы в стороны. Для начала вполне хватит спокойного темпа, потом можно ускориться.
2. Попытайтесь кончиками каждого пальца дотронутся до конца большого пальца. В самом начале может не выходить, поэтому повторяйте это упражнение, пока не получится, поскольку это важно для восстановления.
3. Осуществляйте круговые движения каждым пальцем по отдельности сначала против часовой, а потом по часовой стрелке.
4.Делайте щелчки пальцами. Это очень простое упражнение, которое отлично поможет для восстановления пальца.
5.Можно сжать пальцы в кулаке, после чего резко их распрямить. Данное упражнение делается как можно более резко.
От травм и физических повреждений никто не застрахован. Чтобы что-нибудь сломать или получить синяк, не обязательно попасть в аварию или подвергнуться налету хулиганов. Травмироваться можно и в домашних условиях.
Если в момент физического воздействия возникла резкая боль, то сразу понять, ушиб это перелом невозможно.
Чтобы оказать адекватную помощь нужно точно знать, чем отличается ушиб от перелома. Но это не значит, что к врачу обращаться не следует. При многих травмах и выраженном отеке понять, какова степень травмы, не может даже опытный врач. Для этих случаев существует рентген.
Основными признаками травмы являются – выраженный отек, гематома, которая может «расползаться» от поврежденной области достаточно далеко, сильная боль.
При ушибе повреждения ограничиваются мягкими тканями и надкостницей. Чем меньше подкожный жировой или мышечный слой, тем травма болезненнее.
Подвижность может на время ограничиваться, но вызывают это состояние не внутренние повреждения, а отек окружающих тканей.
При нарушении целостности костной ткани движение становится практически невозможным – попытка изменить положение вызывает сильную боль. Причем эта болезненность может отдаваться во всем теле за счет нервной иннервации.
Боль присутствует даже в состоянии покоя – на мягкие ткани кроме отечных поверхностей изнутри оказывают давление сместившиеся костные осколки. Мышцы рефлекторно сокращаются, стараясь вернуться в заданное положение, но это сделать невозможно – болезненность нарастает.
Если перелом без смещения, то в состоянии покоя боль может выражаться умеренно.
Характерным признаком перелома считается ярко выраженная гематома – при нарушении целостности костей повреждаются мелкие и крупные сосуды, происходит внутреннее кровоизлияние. Но – например – при переломе бедра гематома может появиться только через сутки или даже двое, так как кость окружена плотным мышечным слоем.
Очень многое зависит от того, ближе к какой фаланге расположен перелом.
При травме пальцев на ноге больно наступать на стопу, вне зависимости от того, какой палец поврежден. Как определится с травмой– перелом пальца на ноге или ушиб?
Это возможно сказать только после рентгена.
Однако существуют и признаки, которые помогут дифференцировать одну травму от другой.
Нельзя при повреждении подобного вида отказываться от медицинской помощи. Отдельные осколки могут повредить окружающие ткани, что впоследствии повышает вероятность ухудшения зрения. Травма носа часто происходит на фоне сотрясения мозга или повреждения позвоночника в шейном отделе.
Симптомы нарушения целостности ребра следующие:
Если ребра сломаны спереди, то боль острее, если повреждение со спины, то пострадавший может испытывать только небольшой дискомфорт. Иногда при ушибе болевой синдром выражен даже интенсивнее, чем при сломе.
При нарушении целостности плюсневых костей:
Нарушение целостности предплюсневых костей:
Перелом пальцев в этой статье уже рассматривался.
В 6% случаев всех переломов костей возникают переломы бедра. У лиц пожилого возраста их диагностируют в 40% всех травм подобного рода.
При нарушении целостности шейки бедра боль возникает в области тазобедренного сустава и в паху, пальпация усиливает болезненность в глубине, но резких приступов не вызывает.
При вертельных переломах – конца бедренной кости – приступы боли выраженные, нарастают при попытке переменить положение, нога повернута наружу. Если произошел сдвиг костных обломков, поврежденная конечность кажется короче. Невозможно ногу оторвать от поверхности – она не поднимается.
При вколоченных переломах сильная боль нередко появляется только при травме, а затем пациенты опираются на поврежденную конечность, и травма принимается за ушиб.
При этих травмах врачи стараются перестраховаться и вместе с рентген-обследованием назначают МРТ тазобедренного сустава.
Признаки перелома позвоночника:
При компрессионном переломе подвижность практически не ограничена.
Основная помощь после травм, напоминающих по симптомам переломы – точный диагноз можно поставить только после рентгена – это обеспечить покой пострадавшему.
Особенно это важно сделать при повреждении позвоночника – в этом случае неумелое оказание помощи может привести к полной парализации пострадавшего.
Самостоятельно при повреждении позвоночника можно обеспечит только удобное положение – при подозрении на травму шейного отдела нужно шею зафиксировать воротником.
При подозрении на нарушение целостности кости пострадавшему нужно обеспечить покой и приложить холод к поврежденному участку.
Травма носа. Нужно сесть прямо, немного нагнуться вперед, зажать крылья носа пальцами, прижимая ноздри, нужно постараться остановить кровотечение. На переносицу следует наложить холодный компресс изо льда или носового платка, смоченного холодной водой. Если кости сломаны, то кровотечение будет длиться долго.
Если при переломе ребер у больного появилась кровь в мокроте, к врачу следует обращаться в экстренном порядке – это указывает на то, что костные обломки повредили легкие. В остальных случаях многие к официальной медицинской помощи не обращаются: при переломе без смещения можно обойтись даже без тугой повязки.
Любое нарушение целостности конечностей или пальцев. Первая помощь – обеспечение неподвижности поврежденного части тела до обращения к врачу. В дальнейшем – скорее всего- придется провести 3-4 недели в гипсе. Иммобилизация конечности необходима и при нарушении целостности бедренной кости.
Не нужно самостоятельно гадать, сломана кость или нет – обязательно следует обратиться к врачу. Без рентгена точно поставить диагноз крайне трудно даже специалисту.
Восстановить необходимые функции после подобного повреждения возможно только после грамотного лечения, которое назначается индивидуально на основании клинической картины.
Натоптыши на мизинце
Как лечить грибок на ногтях ног в домашних условиях