Здоровье ваших ног
От переломов пальцев на руках никто не застрахован. Перелом вообще вещь неприятная и трудно поддается лечению. Здесь мы уделим внимание переломам пальцев на руках. Каждый палец кисти руки человека имеет свое, отличное от остальных строение. И следовательно, переломы пальцев руки будут существенно различаться.
При лечении перелома любого из пальцев руки накладывают гипс на значительную часть руки, ограничивая ее подвижность. Такая повязка носится в течении четырех недель – этого времени достаточно, что бы кости срослись и боль ушла абсолютно.
Теперь первоочередная задача – разработать пальцы руки и конечность в целом, ведь за время ношения гипсовой повязки их подвижность существенно сокращается. Палец после перелома плохо сгибается и немеет.
Нельзя сразу и резко нагружать руку – это может привести к повторной травме. Нагрузка должна увеличиваться постепенно и быть крайне щадящей.
Здесь приведем и обсудим простейший комплекс упражнений, позволяющий вернуть подвижность пальцам после перелома:
Кроме специальных упражнений, помочь конечности после травмы может разного рода мелкая работа. Это может быть перебирание круп, собирание спичек, работа за клавиатурой компьютера и игра на клавишных и струнных музыкальных инструментах, разного вида рукоделие (вязание, вышивка, аппликация), собирание конструктора, пазлов или мозаики.
Очень хорошо в этом случае подходит ручной эспандер. Однако при такой нагрузке важно не переусердствовать.
Какими бы интенсивными не были упражнения, на реабилитацию после перелома уходит около 30 дней после снятия гипса. Не стоит перенапрягать конечность во избежание осложнений. Параллельно с упражнениями лечебной физкультуры назначают массаж и физиопроцедуры. Программу реабилитации необходимо согласовать с лечащим врачом, так как от ее эффективности зависит напрямую полноценность и работоспособность кисти.
Комментариев пока нет. Будь первым! 2,270 просмотров
Подобная травма пальца на ноге бывает как частичной, так и полной. В зависимости от этиологии, она классифицируется на патологическую и травматическую.
Патологические переломы – это травмы по причине разрушительного действия какого-либо заболевания. К таким недугам относят: остеопороз, туберкулез, остеомиелит и другие. Подобные заболевания снижают содержание кальция в костной ткани, поэтому кости становятся хрупкими.
Но, в основном, пальцы на ногах ломаются из-за силового воздействия на конечность.
Помимо разделения подобного перелома на травматический и патологический, существует классификация в соответствии с видом и состоянием травмы.
Так, перелом пальцев на ногах бывает открытым – перелом, характеризующийся нарушением целостной структуры кожи, а также тем, что через ранение виден отломок переломанной кости. Закрытый перелом отличается сохранением целостного состояния мягких тканей.
Травма может быть со смещением либо без смещения. Травмированные кости смещаются из-за силового воздействия на конечность. В этом случае существует опасность травмирования нервных окончаний, сосудов, мышц, прилегающих к кости.
Перелом пальца также бывает полным (кость ломается на две и больше частей) и неполным (в костях появляется трещина). Помимо всего прочего, травма еще может быть оскольчатой – появляется, когда кость раздроблена и осколки оказываются в ране.
В зависимости от расположения, перелом делят на травму в области ногтевой фаланги, средней фаланги, основной фаланги. Кроме того, бывает комбинированный перелом – травмируются две и больше фаланг пальца.
При переломе пальца на ноге проявляются следующие симптомы: острый болевой синдром, в частности, в процессе движения, отек травмированного пальца, неправильное его функционирования, кровоизлияние под ноготь либо кожный покров.
Существуют также безоговорочные признаки в виде неестественного положения пальца, патологической неподвижности, крепитации (появление хруста в случае надавливания на поврежденную конечность).
Интенсивность симптомов зависит от локализации повреждения. к примеру, перелом основной фаланги вызывает боль гораздо более сильную, чем травмирование дистальной фаланги пальца, поскольку основная фаланга имеет соединение с костями стопы.
Перелом второго, третьего, четвертого и пятого пальцев может вовсе остаться не замеченным. Однако, растущая боль заставляет обратиться в травмпункт.
Сломанный большой палец ноги имеет ярче выраженные признаки. Зависит это от большего размера пальца и от того, что большой палец состоит из двух фаланг, а не из трех. К тому же большой палец переносит большую нагрузку, в отличие от своих «соседей».
Перелом не всегда удается установить по внешним явлениям (отек, синюшность). В травмпункте обязательно следует сделать рентген в нескольких проекциях.
Первую помощь способен оказать каждый человек, находящийся рядом в момент травмы, или же вы сами можете себе помочь. Основная цель первой помощи заключается в создании неподвижности стопы.
Фиксация ноги осуществляется с помощью любого твердого предмета вроде шины, который прибинтовывается к стопе.
Если имеет место открытое ранение, то первым делом следует наложить бинт на ранение для остановки кровотечения и предотвращения попадания инфекции в рану.
При оказании первой помощи следует строго соблюдать правила стерильности (чистые руки и стерильный бинт). Таким же стерильным образом необходимо работать с накладкой шины. Иммобилизация пальцев поможет устранить болевой синдром и предотвратит травмирование кожных покровов костными отломками.
Методика терапии подбирается согласно характера повреждения. Например, при открытом переломе, помимо проведения иммобилизации конечности, необходима антибактериальная терапия из-за наличия открытой раны. Антибактериальная терапия включает применение антибиотиков, в определенных ситуациях может быть сделана прививка от столбняка.
В случае простого закрытого перелома врачи накладывают стандартную гипсовую повязку.
В терапии сломанного пальца предусмотрены болеутоляющие средства, которые помогут облегчить болевой синдром у пациента после травмы.
При повреждении ногтевой фаланги осуществляется ногтевая перфорация, удаляется кровь под ногтем, место повреждения и ближайшие фаланги пальцев фиксирует пластырь.
Переломы средней и основной фаланг без смещения иммобилизируется с помощью пластыря сроком на 2 недели. Травма со смещением лечится путем вытяжения сломанного пальца по оси или же методом репозиции отломков кости (возвращение отломков на место) и конечным наложением гипсовой «туфли». гипсовая «туфля» используется также и при множественных переломах.
Закрытые переломы со смещением или оскольчатые повреждения устраняются закрытой репозицией. Закрытый тип репозиции должен быть весьма точечным и аккуратным, чтобы не допустить неправильное костное сращение и дальнейшую деформацию.
Травмы второго, третьего, четвертого и пятого фаланг пальцев фиксируются гипсовой лонгетой (длинная полоса гипсового бинта, включающая несколько слоев).
При повреждении большого пальца ноги применяется гипсовая повязка, которая начинается с травмированной конечности до колена.
Внутрисуставной перелом исправляется оперативным вмешательством, в ходе которого сустав фиксируют специальными спицами. срок ношения гипсовой повязки равен 6-8 неделям.
По завершению курса терапии функция сломанных конечностей полностью реабилитируется через 8 недель. Для ускорения процессов регенерации костной ткани и полного восстановления применяют общеукрепляющую терапию.
В реабилитацию входят физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика. В процессе реабилитации рекомендуется свести к минимуму хождение, не говоря уже о беге. Носить следует комфортную и просторную обувь без высокого каблука. Во время отдыха больная нога должна находиться в приподнятом состоянии (к примеру, ее можно положить на подушку). Сильный отек устраняется в первые 2-3 дня холодными компрессами, но ни в коем случае нельзя ими злоупотреблять.
Питание должно быть рациональным, насыщенным полезными витаминами и минералами. В пищу обязательно следует включать овощи и фрукты в достаточном количестве. Тут следует отдельно отметить продукты, насыщенные кальцием (сыр, яйца, творог), который крайне необходимы для построения костной ткани. Также нужно исключить либо ограничить крепкий кофе, газированные и спиртные напитки в связи со способностью данных продуктов к выводу кальция из организма человека. Еще врачи советуют принимать поливитамины, С, D, В12.
Перелом пальцев на ноге легко получить при падении, неудачном прыжке и ударе тяжелым предметом. Травма нарушает работу плюснефаланговых суставов, после нее развиваются отдаленные последствия – вторичные артрозы и плоскостопие. Повреждение считается довольно распространенным явлением, а реабилитация после перелома пальца на ноге занимает 6-8 недель.
Помимо травматического воздействия, конечность бывает сломана из-за нарушения прочности костной ткани, такое случается при туберкулезе и остеопорозе.
Распознать перелом пальца стопы можно по следующим признакам:
Некоторые люди не спешат обращаться за медицинской помощью, считая повреждение пальца несерьезной травмой. Между тем, отсутствие лечебных мероприятий приведет к осложнениям. Это:
Травма других пальцев стопы протекает с менее выраженными клиническими признаками. Например, если поломан мизинец, это не сразу будет заметно. Иногда человек обращается за помощью на следующий день, когда боль усиливается.
После перелома большого пальца появляется отек и посинение, которые захватывают соседние пальцы и распространяются на всю стопу.
Операция необходима в случае смещения обломков, при открытой травме, многооскольчатом переломе. Во всех остальных случаях можно обойтись иммобилизацией и консервативным лечением.
После травмы накладывается гипсовая шина не только на сам палец, но и на всю стопу, с захватом нижних участков голени. Если сломана ногтевая фаланга, иммобилизация ограничивается наложением лейкопластырной повязки. При имеющемся смещении репозицию отломков проводят с помощью спицы оперативным путем.
Вариант гипса на большом пальце
Поскольку в гипсовой повязке придется ходить 1-1.5 месяца, происходит атрофия мышц, нарушается подвижность суставов. Разрабатывать придется всю стопу, а не только один палец. Применяются реабилитационные мероприятия:
К реабилитации следует приступать после того, как кости окончательно срастутся. Сроки консолидации (полного восстановления костных структур) зависят от тяжести травмы и возраста пациента. Например, реабилитация после перелома пальца руки у пожилых людей продолжается более длительное время, чем у подростков.
Лечебная физкультура показана после снятия гипсовой лонгетки. Сначала человек может почувствовать некий дискомфорт, а пальцы ему покажутся непослушными. Гимнастика поможет устранить неприятные ощущения. Несложные упражнения выполняются ежедневно в течение 15-20 минут.
Рекомендуемый комплекс упражнений:
После снятия гипсовой шины нельзя нагружать больную ногу. Продолжительность занятий увеличивают постепенно. После перелома большого пальца ноги упражнения выполняются для всей стопы, также следует дополнительно тренировать коленные и голеностопные суставы – сгибать и разгибать конечности, делать вращательные движения.
Для восстановления мышц и улучшения кровообращения используются массажные ролики для ног, которые продаются в ортопедических салонах. Имеющиеся уплотнения растирают пальчиком, не оказывая чрезмерного давления на ткани.
Если имеется возможность, лучше нанять профессионала и приступать к сеансам как можно раньше после снятия шины. Движения рук должны быть аккуратными, используются приемы поглаживания и растирания ребром ладони. Сначала проводят поверхностное воздействие, затем усиливают давление, чтобы добраться до связок и мышц.
Допускается использование ароматических масел во время массажа. Положительное воздействие окажут пихтовое и сосновое масло. После процедуры рекомендуется сделать теплые ванночки для ног.
Вылечить травму стопы поможет солевой раствор умеренной концентрации. Для его приготовления в литре горячей воды растворяют 1 ст. ложку соли, лучше для этих целей взять морскую. Она оказывает противовоспалительное действие и благотворно влияет на костную ткань. Оптимальная температура воды – 37-38 градусов. Теплая ванна хорошо прогреет больное место и ускорит восстановление. После нее наступает положительный эффект – мышцы расслабляются, снижается чувствительность нервных окончаний.
Солевую ванночку принимайте 10-15 минут, после нее обмывать ноги не нужно. Промокните их сухой салфеткой и дайте ногам отдохнуть. Для усиления воздействия в воду добавляют отвары лечебных растений, пихтовых веток.
Во время процедуры конечность должна свободно располагаться в тазике, чтобы у человека была возможность ею подвигать.
В реабилитационный период показаны процедуры:
После снятия шины или лонгеты первое время нельзя сильно нагружать больную ногу, поскольку это может привести к новой травме неокрепшей стопы. Однако и полное бездействие также не рекомендуется. В раннем периоде восстановления придется передвигаться с опорой на палочку.
Заранее побеспокойтесь об удобной обуви без каблуков. Ее следует носить не только дома, но и на улице. Высокий каблук приводит к избыточной нагрузке на пальцы ног, а это чревато формированием большой костной мозоли и искривлением пальцев. Полезны специальные ортопедические стельки: они придадут ступне физиологическое положение и улучшат кровообращение.
Избежать перелома помогут элементарные меры безопасности, которые следует соблюдать при переносе тяжестей, катании на коньках и роликах.
Перелом фаланги пальца ноги не редкое явление, особенно учитывая, что на пальцы ног идет большое давление веса тела. Перелом пальца на ноге возможно получить даже дома, просто ударившись об угол, стул или кровать, что с вами наверняка случалось. Перелом пальца на ноге симптомы имеет четкие, так что любой сможет определить травму, о них вы узнаете в этой статье. Знать признаки хорошо, но нужно и лечение, перед которым нужно проконсультироваться с врачом. Одна из самых частых травм в этой области – перелом большого пальца ноги.
Перелом пальца на ноге – это довольно часто встречающаяся травма. Большую часть случаев данных повреждений составляют травматические переломы, которые возникают в результате подворачивания ноги, при компрессии и сильном ударе по пальцам. Также существуют патологические переломы пальцев стопы. В этом случае перелом является результатом негативного действия некоторых заболеваний, которые значительно снижают уровень прочности костной ткани: остеомиелит, остеопороз, гиперпаратиреоз и другие. Перелом фаланги пальца ноги может быть закрытым и открытым, без смещения или со смещением, полным и неполным, а также локализованным на основной, ногтевой или средней фаланге, или просто быть комбинированным. Природа так устроила структуру пальцев, что легко может произойти перелом костей одновременно в нескольких местах. Именно от локализации травмы напрямую зависят те или иные нарушения целостности кости. Перелом пальца ноги фото пугают нас, но не все случаи несут в себе опасность для организма человека.
Перелом пальца на ноге симптомы имеет абсолютного и относительного характера. Относительные признаки позволяют допустить лишь вероятность перелома, абсолютные же говорят о точном переломе.
Относительные симптомы: интенсивная и острая боль, которая особенно усиливается при попытке движения, нарушение функции конечности, отек поврежденного пальца, наличие кровоизлияния под кожу или ноготь.
Абсолютные симптомы: неестественное (несвойственное) положение пальца, крепитация в месте травмы (при надавливании на область перелома будет раздаваться характерный хруст костей), патологическая подвижность.
Тут все будет зависеть от локализации травмы. Например, когда ломается дистальная фаланга пальца ноги, боль будет менее выражена, так же как при повреждении основной фаланги, соединяющаяся с костями стопы. Интересный факт, при переломе второго, третьего, четвертого, в том числе и пятого пальцев, нарушение их естественной функции может быть даже незамеченной. В результате, пострадавший может и не понять, что у него произошел перелом пальца. Поводом для обращения в травмпункт станет лишь нарастающая боль.
Перелом большого пальца ноги сопровождается другими симптомами, имеющие более выраженный характер. Это объясняется тем, что данный палец имеет больший размер и состоит не из трех, а из двух фаланг. Причем он испытывает большую нагрузку в процессе ходьбы, по сравнению с другими пальцами. Именно поэтому перелом большого пальца сопровождается резкой и очень сильной болью, что не дает возможность пациенту ступить на ногу. Отек расплывается на соседние пальцы, или на всю стопу. Нога приобретает синий оттенок и выглядит припухшей.
Как и любой другой перелом, данная травма всегда проходит через рентгенологическое обследование. Внешний осмотр не несет в себе 100% эффективность, поэтому без фотографии ноги в различных проекциях просто не обойтись.
Данная травма имеет одинаковые признаки перелома пальца и на руки, и на ноге.
Если пациент получил перелом пальца на ноге лечение грамотно начинать с первых секунд после травмы. Другими словами, необходимо оказать первую медицинскую помощь. Во-первых – приложить холод для снижения боли и нарастающего отека. После этого нужно наложить шину, с целью обездвиживания поврежденной конечности. Это позволит избежать дальнейших осложнений и облегчить страдания пациента. Открытый перелом не спровоцирует сильного кровотечения, из-за отсутствия крупных артерий. Больше ничего не следует предпринимать до приезда скорой помощи, ведь самостоятельное обращение в стационар чаще всего бывает невозможным.
Схема лечения будет зависеть от характера повреждения, даже если это перелом фаланги пальца руки . Например, в случае открытого перелома помимо репозиции костных отломков и иммобилизации конечности нужно провести антибиотикотерапию, чтобы избежать возникновения развития вторичной инфекции. Простые переломы2-го, 3-го, 4-го и 5-го пальца ноги можно свободно лечить без использования гипсовой повязки. На сломанный палец накладывают шину на срок от четырех до семи недель. Чтобы уменьшить болевые ощущения рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь или обувь с жесткой подошвой. Если ломается большой палец ноги, пациенту накладывают гипсовую повязку, которая захватывает пальцы и поднимается до верхней трети голени. Срок ношения находится в районе от 4 до 6 недель.
При лечении внутрисуставного перелома пальца ноги часто используют оперативное вмешательство, включающее открытую репозицию, в том числе внутрисуставную фиксацию специальными спицами, а также налаживают компрессионно-дистракционные аппараты (в особых случаях). После проведения данных методов лечения, нарушение функциональности пальцев полностью восстанавливается спустя 2 месяца. Чтобы процесс выздоровления и регенерации костей шел ускоренным темпом, необходимо в качестве дополнения применять общеукрепляющую терапию. Полезными будут физиотерапевтические процедуры, которые ускорят процесс восстановления костной ткани. Также доктор рекомендует применять препарат «Коллаген Ультра», который содержит незаменимые аминокислоты для выработки коллагена, отвечающий за регенерационные процессы в организме.
Многие не верят в лечение пальца на ноге, а в его исцеление.
Почему трескается на пальцах ног кожа
Отекли ноги что делать отзывы