Здоровье ваших ног
Пяточная шпора. Не стану вдаваться в медицинские термины и подробно описывать эту болячку. Информацию можно найти в интернете. Я же напишу, как избавилась от нее.
Все началось с того, что стало больно наступать на пятку. Но отнеслась к этому спокойно: болит и болит, пройдет. И действительно, были дни, когда я проходила километры (работа у меня такая, о которой говорят «Волка ноги кормят»), не вспоминая даже о боли. Но в какой-то момент нога снова давала о себе знать, и я стала замечать, что иногда (в особенности по утрам) вовсе не могу ступить на пятку – ощущение гвоздя в ноге, и все чаще хожу на носочках либо наступая на наружный край стопы. Пятка стала болеть даже в состоянии покоя. Короче, пришлось идти к врачу.
Вердикт хирурга – плантарный фасциит
До поликлиники еле доковыляла. Хирург осмотрел мою ногу и сразу вынес свой вердикт: пяточная шпора. Направил на рентген. На снимке отчетливо был виден острый шип на пятке. Перелопатила весь Интернет. Одни писали: ой, да избавиться от шпоры как раз плюнуть. Другие говорили, что без уколов и хирургического вмешательства не обойтись. Доктор пожурил, что я пришла не сразу, как появилась боль, а тянула до последнего, и что, возможно, придется в пятку колоть лекарство. Опять-таки в интернете начиталась, что это болезненная процедура. «Если физиопроцедуры не помогут», – добавил, правда, он и назначил сначала УВЧ, после – магнитотерапию, потом – электрофорез. Параллельно пила лекарства. Втирала в пятку мази. Покупала в аптеке специальные пластыри, которые якобы оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, а также корсет для голеностопа и ортопедические стельки, кроссовки с супинатором. Вобщем, потратила много денег. Было незначительное облегчение. Но от боли не избавилась.
Мама плохого не посоветует
В итоге решила попробовать народные методы, на которых настаивала мама. Проконсультировалась с врачом. «Хуже не будет», – сказал он, значит, как я понимаю, дал добро. Правда, мне не особо верилось, что какое-то хозяйственное мыло или медвежий жир помогут избавиться от шпоры. В интернете нашла несколько десятков советов. Откуда знать, что эффективнее. Каждый нахваливает свой способ. Я взяла на вооружение мамин метод. Что я делала? Сначала ставила компрессы с горчицей и медом. Как говорится, выбрала что попроще: берешь по одной чайной ложке и того, и другого, перемешиваешь, накладываешь на хлопчатобумажную салфетку или марлю и прикладываешь к ноге, фиксируешь бинтом. Оставляешь на ночь. Неделя прошла. Не знаю, может, мне показалось или действительно в этих продуктах есть сила великая, но боль поутихла. Потом ставила компрессы с луком, редькой и хреном. Натирала их на терке. Через неделю я уже стала замечать, что в некоторые моменты пятка не болит. Ну, что ж, решила экспериментировать дальше и купила в аптеке медицинскую желчь. Неделю лечилась ею. Кроме всего прочего, я в это время держала пятку на горячем кирпиче, зарывала ногу в горячий песок (нагревала в духовке), делала ванночки с морской солью, катала ногой скалку, обертывала пятку фольгой. Скажу честно, месяцев шесть я так лечилась, из них два – была на больничном. Не могу сказать, что помогло. Считаю, что к хорошему результату привело физиотерапевтическое лечение вкупе с народными методами.
Пускай со шпорами гарцуют петухи
Почему у меня появилась шпора, не знаю. Но сейчас стараюсь покупать удобную обувь на небольшом каблучке. Шпильки – только на праздник. Шлепки без задника – только на пляж. Платформе сказала категоричное «нет». Не могу сказать, что причиной возникновения стала именно обувь. Возможно, сказалась травма голеностопа, которую я получила год назад, катаясь на коньках. Целый день на ногах – это тоже одна из причин. Кстати, чтобы уменьшить нагрузку, купила велосипед. Записалась в «Клуб здоровья» и уже похудела на пять килограмм. Пускай со шпорами гарцуют петухи, а я хочу быть здоровой!
Здравствуйте, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами информацией, как вылечить пяточную шпору. Наконец то, я избавилась от нее и теперь уже могу сказать с уверенностью, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях.
Эту статью построим следующим образом:
Я уже рассказывала, что года три назад у меня образовалась пяточная шпора. Тогда я еще не знала, что это шпора. Но стало больно наступать на пятку утром после сна. Потом расхожусь, и боль проходит. Боль возникала и при длительной ходьбе, это была мУка непередаваемая.
Я пробовала лечить шпору сначала разными мазями, а потом алюминиевой фольгой. Фольга как раз таки мне и помогла, проблема ушла.
Но все вернулось через два года.
Теперь то я уже знала, что пяточная шпора возникла у меня в прошлый раз из-за ношения любимых мной сабо – обуви без фиксирования пятки. Пришлось от сабо отказаться. Я стала носить правильную, как я считала, обувь и не понимала причины образования боли в пятке вновь.
Очень много штудировала информации, как вылечить пяточную шпору.
Узнала, что для ее лечения нужно применять комплексный подход. Поэтому я и упражнения делала, и массаж, и лечилась витафоном, перепробовала разные народные средства.
Я понимала, что лечение длительное, быстро избавиться от шпоры в домашних условиях народными средствами почти невозможно, но я не видела никакого результата, хоть небольшого облегчения после длительного применения всех этих способов лечения.
И вот вдруг как в сказке однажды в одно мгновение я почувствовала, что боли то в пятке больше нет! Ни по утрам, ни при нагрузках.
Думаете, никакого чуда не было? Подействовало мое комплексное лечение?
Лечение, конечно очень помогло. Но главное — я устранила причину образования пяточной шпоры. Всю весну и лето я носила обувь на низкой платформе. А когда осенью перешла на туфли на небольшом каблучке, вот тогда то проблема и решилась. Очень долго я этого не понимала, пока не услышала от Елены Малышевой из ее чудесной передачи, что обувь на платформе тоже способствует образованию шпоры.
Итак, чтобы вылечить пяточную шпору, нужно:
О том, как возникает шпора и что это такое лучше расскажут и наглядно покажут медики.
Я коротко обобщу, что плоскостопие, избыточный вес, неправильная обувь приводит к многократному увеличению нагрузки на пяточный бугор. А это в свою очередь к воспалению на подошве, которое в народе и называют пяточной шпорой.
Не совсем правильно считать, что шпора – это какое то костное образование, нарост в пятке. Оно может образоваться, но лишь через несколько лет после появления воспаления, если не лечить последнее.
В 80% случаев заболевание случается у женщин. Как часто мы носим неудобную и неправильную обувь, вот и результат.
Так какая же это неправильная обувь?
Происходит это потому, что в такой обуви нет изгиба на подошве, и стопа принимает неправильную позицию. Я вообще считаю, что шлепки предназначены прежде всего для пляжа или бани. А ходить в них по улице целый день, на работу — это даже не эстетично.
Идеальным вариантом является обувь на невысоком каблучке (2-4-6 см). В босоножках пятка должна быть обязательно зафиксирована ремешком.
Неправильно подобранная тесная обувь может еще привести к образованию грибка ногтей на ногах (если это вдруг случилось, не запускайте лечение, грибок ногтей можно успешно вылечить народными средствами), а также и к трещинам на пятках.
Кроме того, неблагоприятное влияние на ножки и возможное образование шпоры оказывает сухость кожи, которая особенно летом часто бывает. Поэтому не забывайте регулярно ухаживать за ногами.
При воспалении врач назначит вам нестероидные препараты, которые немного снимут боль. Но этого недостаточно. Чтобы вылечить шпору в домашних условиях, как я уже говорила, лечение должно быть комплексным. Кроме разных мазей и растирок обязательно нужно выполнять упражнения для растяжки стопы, делать массаж стоп.
Я не буду переписывать все, что есть в интернете. Расскажу о тех упражнениях, которые выбрала для себя и выполняла, и продолжаю делать сейчас. Потому что вылечить болезнь мало, всегда нужно заниматься профилактикой.
Сгибая и разгибая ногу в колене, растягиваем мышцы стопы.
Очень эффективно помогает для лечения пяточной шпоры в домашних условиях прибор «Витафон».
Я устанавливала один диск на область пятки, а другой на область голени. Сначала переключала на режим 2, а через пять минут на режим 4.
Каждый день увеличивала время в обоих режимах на минуту до 20 минут в конечном итоге.
Лечение проводила 2 раза в день в течении месяца.
Чтобы быстро вылечить пяточную шпору, буквально за пять минут, нужно обратиться в клинику. Сейчас существует более современный метод – ударно-волновая терапия. Но, наверно, не каждому это пока доступно. Не знаю, во всех ли городах есть такое.
При лечении шпоры нужно обязательно делать еще и массаж стопы. Я использовала для этого специальные массажные ролики, которые посредством воздействия на рефлекторные точки, помогают избавиться и от многих других заболеваний и являются прекрасным профилактическим методом для здоровья в целом.
Существует много народных средств для лечения шпоры. Тут все индивидуально, кому то одно помогает, кому то другое. Опять — таки, расскажу о тех народных средствах, которые использовала сама и которые, я считаю, мне очень помогли.
Алюминиевая пищевая фольга
Лечение фольгой шпоры известно с давних времен. Тогда люди собирали обертки из-под индийского чая и очень успешно лечились. Сейчас такой чай трудно найти, но можно обойтись и без него. Просто нужно использовать несколько слоев фольги с проложенной между ними бумагой. Такую «капусту» прикладывать к пятке и надевать носок.
Про этот способ рассказала мне моя мама. Когда то давно у нее была шпора, которую вылечила именно таким способом. Откуда рецепт, уже не помнит, видимо, передан по сарафанному радио.
Нужно взять в равных количествах по пузырьку камфорного масла, камфорного спирта, нашатырного спирта и скипидара. Все смешать и вылить в стеклянную баночку с крышкой. Должна получиться белая мутная смесь.
Ноги распарить, в оригинальном рецепте предлагалось делать это над раскаленным красным кирпичом. Держа ногу над кирпичом, нужно укрыть ее чем-нибудь, чтобы тепло не улетучивалось быстро.
Распаренную пятку натереть приготовленной смесью, надеть теплые носки. Такую процедуру нужно выполнять на ночь. Главное, делать регулярно. Когда вся смесь закончится, вы забудете о своей шпоре.
Я о шпоре забыла гораздо раньше, чем закончилась смесь, когда устранила причину: сменила обувь.
Для лечения шпоры можно использовать и простую поваренную соль. Читайте об этом здесь >>. А также настойку из ростков картофеля.
Конечно, избавиться от плоскостопия или лишнего веса сложнее, чем поменять обувь. Но при желании все возможно, все в наших руках.
В заключение хочу всем пожелать вести здоровый образ жизни и обязательно носить правильную обувь, тогда вам не придется искать материал, как вылечить пяточную шпору.
Колющая и ноющая боль в пятке при хождении является главным имптомом образования пяточной шпоры. Это образование не видимо невооруженным взглядом. Увидеть его можно только на рентгенологическом снимке. Лечение пяточной шпоры предполагает применение физиотерапевтических процедур, ношение специальных стелек и лечебную физкультуру. Когда все эти методы не дают положительной динамики и болевой синдром только нарастает, то врачи советуют сделать операцию, во время которой происходит удаление костного образования.
Но, как показывает практика, избавиться от данного недуга можно вполне и при помощи средств народной медицины. И если у вас также появилась пяточная шпора, лечение йодом вам точно поможет. Это старинный способ лечения костного образования, который успешно практикуется и сегодня. А вот как именно йод воздействует на пяточную шпору и как его нужно применять, вы сейчас и узнаете.
Йод есть в каждой домашней аптечке. Но используют его чаще всего только в качестве антисептика. Мало кто знает, что помимо обеззараживающего действия, йод также обеспечивает снятие воспалительных процессов.
А ведь появление пяточной шпоры и является следствием неинфекционного воспаления связки на стопе, которое постепенно начинает поражать близлежащие ткани. Йод при пяточной шпоре позволяет устранить это воспаление и устранить болевой синдром. При его регулярном применении происходит торможение дегенеративных процессов и возвращение костной ткани в свое нормальное состояние.
Если у вас пяточная шпора, лечение йодом вы можете проводить по-разному. Существует несколько эффективных рецептов его применения, о которых мы сейчас вам и расскажем.
Это средство способствует купированию болевого синдрома, восстановлению местного кровообращения и работы сухожилий. Для его приготовления вам необходимо в одной емкости смешать флакончик йода, с 1 ч.л. поваренной соли и жидким медом (1 ст.л.). Полученный состав нужно выложить на марлевую ткань и приложить к предварительно распаренной в горячей воде пятке.
После этого марлевую ткань необходимо зафиксировать. Для этого можно использовать полиэтилен и сухой бинт. Сверху на ногу в обязательном порядке нужно надеть теплый платок. С таким компрессом необходимо лечь спать. Утром не стоит спешить его снимать. Вам потребуется походить 20-40 минут, и только после этого снять повязку и промыть стопу. Курс лечения составляет 5 дней.
Как лечить пяточную шпору йодом? Из него можно приготовить отличную мазь, которая не только снимает воспаление, но и быстро устраняет болевой синдром. Для ее приготовления вам потребуется 2 пузырька йода, которые необходимо смешать с 4 таблетками аспирина и анальгина (их нужно измельчить).
После этого полученную смесь нужно переложить в сухую емкость и поставить на сутки в теплое темное место. Обезболивающая мазь готова к применению использовать ее следует каждый день, смазывая ей больное место перед сном. Курс лечения составляет один месяц.
Это средство также способствует устранению болевого синдрома. Благодаря ему происходит восстановление функциональности стопы. Для приготовления согревающего компресса, вам необходимо смешать в одной емкости 2 пузырька йода, 2 пузырька аптечной настойки валерианы, 1 флакон тройного одеколона и 4 стручка горького перца.
Емкость нужно плотно закрыть крышкой и убрать в темное место на пару суток, что смесь хорошенько настоялась. После этого ее можно использовать для лечения пяточной шпоры. Для этого необходимо взять приготовленное средство, нанести его на больное место, а сверху обернуть пятку пищевой пленкой и надеть теплый носок.
Стоит отметить, что такое лечение небезопасно, так как оно может провоцировать появление сильного ожога. Поэтому, если вы начали испытывать жжение после того, как приложили компресс, его необходимо сразу же снять. А вообще такое средство на пятке нужно держать всю ночь. Курс лечения составляет 1 неделю.
Лечение пяточной шпоры йодом отзывы имеет различные. Кому-то это средство действительно помогло, а кому-то нет. Поэтому надеяться на чудо не стоит. Применять йод для лечения шпоры на пятке необходимо в комплексе с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой.
Это заболевание, проявляющееся острой, порой нестерпимой болью в стопе, к сожалению, известно многим людям после сорока лет. Больные с такой патологией жалуются на ощущение наличия костного шипа на пятке, который изнутри впивается в плоть.
Это действительно шип, довольно большое по своим размерам образование в области пяточной кости. Он может достигать в длину полутора сантиметров, доставляя больному дискомфорт. Однако сами костные выросты не являются причиной боли. В большинстве случаев она вызвана воспалением или дегенеративным поражением подошвенных (плантарных) плоских широких связок (фасций).
Эту болезнь диагностируют с помощью рентгенологического исследования. Лечение назначают лишь после того, как доктор изучит снимок стопы больного.
Такую патологию может вызвать целый ряд причин. Самыми распространенными из них считаются:
Все эти факторы способствуют тому, что на пятку ложится большая нагрузка, травмируются сухожилия. В результате возникает хроническое воспаление. Оно и приводит к окостенению сухожилий и образованию пяточной шпоры.
Основной симптом, заставляющий человека обращаться за помощью к медикам – это острая боль при нагрузке на пятку. Она может распространяться на всю ее поверхность или локализоваться на внутренней стороне. Зачастую человек испытывает жгучие боли после долгого сидения или после ночного сна. После того как он немного «расходится», боль будто бы притупляется. Но к вечеру она начинает беспокоить с удвоенной силой.
Многие пациенты отмечают, что у них болевые ощущения появились резко и внезапно, а другие утверждают, что заболевание развивалось постепенно, со временем переходя в хроническую форму. Люди с такой патологией стараются реже наступать на больную пятку, их походка меняется, может появиться хромота, работоспособность снижается. Внешне область пятки, как правило, не имеет каких-то изменений. Но при осмотре стопы, прощупывании пяточной кости, сжимании с боков больной испытывает боль.
Человек с таким заболеванием испытывает дискомфорт в месте соединения ахиллова сухожилия из-за давления задника обуви при ходьбе. Нередко это место отекает.
Как избавиться от коварного недуга? Этот вопрос интересует всех, кого тревожит пяточная шпора. Лечение народными средствами — йодом, согревающими компрессами — наряду со стандартным объемом лечебных процедур дает отличные результаты.
Традиционная медицина рекомендует при лечении пяточных шпор следующие мероприятия:
Застарелые фасцииты нуждаются в более действенных методах лечения:
Если и в этом случае отсутствует эффект, то рекомендуется хирургическое вмешательство – иссечение остеофитов и мягких тканей (поврежденных).
Народные методы лечения, направленные на устранение воспаления и боли, при этом заболевании не менее действенны, чем амбулаторные курсы физиотерапии. В этом случае используются раздражающие и согревающие свойства различных составов природного происхождения, которые позволяют добиться расширения кровеносных сосудов.
Если вам поставили диагноз «пяточная шпора», лечение народными средствами (йодом с различными компонентами, горячими ванночками, компрессами) должно стать дополнением к традиционным методам. Следует отметить, что терапия в данном случае довольно продолжительная – иногда до нескольких месяцев.
Аппликации с капустой и медом, судя по отзывам, довольно быстро дают положительный эффект. Пациенты отмечают, что даже три проведенные процедуры помогают избавиться от нестерпимых болей.
Вам потребуется большой лист капусты, который следует вымыть и обсушить. Ложкой нанесите на него тонкий слой жидкого меда и плотно прижмите к своду стопы. Зафиксируйте компресс бинтом и утеплите стопу. Повязку желательно оставить на всю ночь.
Считаются не менее эффективным средством. Для этой процедуры смешайте по ложке морской соли, муки, горчицы, сахара. Постепенно добавьте винный уксус, разведя смесь до консистенции сметаны. Полученную массу выложите на марлевую салфетку и прижмите к своду стопы. Зафиксируйте, закрепите и утеплите. Эту процедуру тоже делают на всю ночь.
Если верить отзывам, отличный способ снятия воспаления и выведения отложений соли — ванночки. Для этой процедуры подойдет любая глина: купленная в аптеке или накопанная на садовом участке.
Растворите в горячей воде такое количество глины, чтобы вода стала мутной. Парьте ноги до остывания воды. Повторно ее использовать нельзя. После окончания процедуры наденьте теплые носки.
Для этого используется соль или мелкий песок. Процедуру проводят на ночь. Соль / песок нагрейте на сковороде, пересыпьте в широкую емкость, чтобы в нее уместилась ступня. Больную ногу ставите в горячий песок и держите до тех пор, пока он не остынет.
По словам многих сторонников народной медицины, очень эффективное средство. Помойте клубень картофеля среднего размера. Тонкий ломтик (прямо с кожурой) положите на пятку и наденьте хлопчатобумажные носочки. Это можно делать и днем, если вы не выходите из дома, но лучше закрепить его на ночь. Картофель меняют по мере почернения. Курс лечения — от двух недель и более.
Небольшую мягкую салфеточку (желательно из хлопка) намочите в медицинской желчи и приложите к пятке. Следите за тем, чтобы жидкость не попадала на здоровую кожу — можно получить сильнейший ожог. Компресс накройте полиэтиленовой пленкой и наденьте шерстяной носок. Делать такие процедуры необходимо ежедневно. Курс лечения — один-два месяца.
Это средство в рекламе не нуждается. Йод — прекрасный антисептик, который обладает и другими целительными свойствами. Он известен своим мощным согревающим и противовоспалительным эффектом. По этой причине его часто используют те, кого мучает пяточная шпора. Лечение народными средствами, йодом в частности, включает в себя разнообразные компрессы, ванночки, растирки, мази и некоторые другие процедуры. Они размягчают шпору, приостанавливают ее рост, избавляют от застойных явлений.
Как лечить пяточную шпору йодом? Сегодня мы ответим на этот вопрос довольно подробно. Люди говорят, что на начальном этапе развития недуга бывает достаточно всего лишь йодной сетки, наносимой ежедневно в течение недели. Но в большинстве случаев необходимы более серьезные процедуры.
Лечение пяточной шпоры йодом необходимо проводить с учетом индивидуальных особенностей организма и наличия ухудшающих факторов: плоскостопия, избыточного веса. Для достижения наибольшего эффекта процедуры рекомендуют проводить регулярно.
Процедуры с использованием йода желательно делать на ночь, когда на стопу нет нагрузок и пятка находится в тепле и покое. Необходимо строго соблюдать все пропорции, которые содержит тот или иной рецепт от пяточной шпоры. С йодом шутить нельзя — можно получить серьезный ожог кожи.
Мы уже говорили о том, что диагностировать это заболевание можно только с помощью рентгена. Если ваш доктор сочтет необходимым наряду с традиционными методами лечения использовать и народные, можете воспользоваться изложенной ниже информацией. Мы представим наиболее действенные, по словам сторонников альтернативной медицины, рецепты лекарственных средств на основе йода.
Это самое простое и распространенное средство, позволяющее осуществить лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Йодом (5%-ный раствор) на пятку наносят с помощью ватной палочки сетку. Но не стоит забывать, что этот способ эффективен лишь в том случае, когда болезнь еще не запущена.
Йодная сетка усиливает кровообращение в пятке, снимает воспаление и значительно облегчает самочувствие, снимая боль и уменьшая воспалительные процессы.
Если изучить многочисленные отзывы, можно сделать вывод, что довольно хорошо реагирует на многокомпонентные компрессы пяточная шпора. Лечение народными методами (йодом с добавлением других натуральных веществ) дает отличные результаты.
Смешать 50 мл 5% раствора йода с одной ложкой (чайной) мелкой соли и ложкой (столовой) жидкого натурального меда. Эту массу выложите на марлевую салфетку. Предварительно распарьте стопу в горячей воде. Компресс приложите к пятке и зафиксируйте его бинтом, накройте пленкой (можно использовать пищевую) и наденьте теплый носок. Утром смойте состав теплой водой.
Такой компресс необходимо делать перед сном в течение семи дней. Судя по отзывам, он снижает боль и воспаление, улучшая кровообращение в тканях.
Лечение пяточной шпоры йодом и аспирином эффективно при очень сильных болях. Чтобы приготовить такой компресс, вам понадобится 3%-ный раствор йода. Небольшое его количество смешайте с двумя предварительно измельченными таблетками аспирина.
Эту смесь выложите на кусочек бинта или ватный диск и приложите к больной пятке. Укутайте компресс чем-то теплым. Для усиления теплового эффекта оберните пятку пленкой. Такая процедура делается не чаще чем раз в неделю.
Как лечить пяточную шпору йодом и валерианой? Оказывается, это замечательное растение помогает не только успокоить нервы, но и излечить от такого тяжелого недуга.
Вам понадобится по два флакона валерьяны, йода (5%) и тройного одеколона. Все это необходимо смешать и дать настояться в течение суток в темном месте. Настойкой необходимо смазывать больное место на ночь. После втирания состава не забудьте надеть теплый носок.
При тяжелом течении болезни народные лекари рекомендуют лечение пяточной шпоры йодом, аспирином и анальгином. Для этого измельчите в порошок по четыре таблетки анальгина и аспирина. Этот порошок всыпьте в 100 мл раствора йода (5%).
На сутки состав уберите в темное место. Такая мазь наносится на больное место не чаще одного раза в 7-10 дней. Курс лечения — от четырех до шести недель. Мазь, как уверяют многие люди, испытавшие действие данного средства на себе, эффективно снимает острую боль.
Лечение пяточной шпоры йодом (отзывы подтверждают это) довольно быстро снимает болевые ощущения. Перед вами еще один действенный рецепт, для приготовления которого вам потребуется:
Все компоненты смешайте и дайте растирке настояться в течение десяти дней в прохладном темном месте. Этот состав обладает противовоспалительным эффектом.
Разведите 2 столовых ложки йода (5%) и ложку соды в трех литрах воды (горячей). Опустите ноги в ванночку на двадцать минут. Когда вода почти остынет, насухо вытрите ноги и наденьте шерстяные носки. Такую процедуру можно выполнять каждый день до исчезновения болей.
В пяти литрах воды прокипятите 100 граммов сухого шалфея в течение десяти минут. Когда отвар остынет до такой температуры, что ее сможет терпеть кожа ног, добавьте в него десять капель 5%-ного йода. Процедура длится около двадцати минут (до полного остывания воды). По истечении этого времени ноги необходимо вытереть насухо и смазать больные пятки одной из растирок с йодом, рецепты которых описаны выше.
Большинство пациентов, которые применяли для лечения этого тяжелого заболевания лечебные средства, в состав которых входит йод, считают, что это на самом деле действенные препараты. Однако их необходимо использовать комплексно, в сочетании с традиционными способами лечения. Народные средства действительно устраняют основные симптомы заболевания (жжение и боль в пятке), но при этом они не воздействуют на причину болезни, поэтому после временного исчезновения боли она может вернуться вновь, особенно если недуг запущен.
Многие люди, использовавшие йод в лечении фасциита, рекомендуют строго соблюдать дозировку всех компонентов, входящих в то или иное лекарственное средство.
В данной статье мы подробно рассмотрим как применяют медицинскую желчь при лечении пяточной шпоры и ответим на самые популярные вопросы по этой теме.
Шпора, или плантарный фасциит – очень неприятное заболевание. В районе пяточной кости откладываются соли кальция, и образуется нарост, выступающий за ее приделы. Шпора, как правило, имеет размеры от 3 до 11 мм, она впивается в мягкие ткани при ходьбе и мешает вам передвигаться без ощущения резкой боли. Не стоит недооценивать серьезность этого заболевания, без необходимого лечения костный нарост продолжит расти, и со временем, человек будет попросту обездвижен, и ему понадобится постельный режим. Для точности диагноза, как правило, проводятся рентген или узи-исследования, но в некоторых случаях, особенно запущенных, шпора может быть видна невооруженным глазом. Плантарный фасциит подразумевает не один способ лечения, и сегодня мы поговорим об одном из проверенных – медицинской желчи при пяточной шпоре.
Этот медикамент, который можно приобрести в любой аптеке без рецепта, представляет собой желтую жидкость с характерным запахом. Основной компонент получают от крупного рогатого скота, а затем консервируют. Кроме нашего случая, средство применяют для лечения суставов, а также для облегчения состояния после нанесенной травмы. В состав лекарства также входят фурацилин и этиловый спирт. Почему нужно использовать аптечную желчь от пяточной шпоры? Это средство является натуральным анестетиком, а также обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того она обладает раздражающим и рассасывающим эффектом и помогает восстановлению солевого обмена. Последнее свойство играет особенную роль при лечении шпоры на пятке аптечной желчью, ведь плантарный фасциит и представляет собой именно солевой нарост.
В первую очередь стоит отметить, что медикаментозное лечение пяточной шпоры медицинской желчью стоит применять после консультации специалиста, и во время применения, обращать внимание на реакцию своего организма. При первых же проявлениях аллергической реакции курс лечения нужно прервать.
Помогает ли желчь при пяточной шпоре? Безусловно. Лечение пяточной шпоры медицинской желчью эффективное, но вы не достигните результата за одно-два применения. Чтобы болезнь ушла, придется делать компрессы из этого препарата на протяжении нескольких недель, хотя болевой синдром, как правило, исчезает после первого же применения. Кроме того, если болезнь находится в достаточно серьезной, запущенной стадии, одним этим средством не обойтись, нужно подключать более серьезные методы лечения.
А теперь перейдем к способам лечения пяточной шпоры желчью в домашних условиях. Кстати, видео о том, как лечить пяточную шпору медицинской желчью, вы можете посмотреть на нашем сайте.
Самый простой способ применения медикамента. Возьмите чистую марлю, сложите несколько раз и смочите в составе. Приложите получившийся компресс к больному месту, накройте вощеной бумагой, а сверху наденьте хлопчатобумажный или шерстяной носок. Оставьте компресс на ночь или на сутки. После удаления компресса пятку нужно протереть спиртовой настойкой или лосьоном, мыть ее не нужно.
Вот еще один рецепт лечения шпоры на пятке медицинской желчью. Он подойдет для усиления лечебного эффекта в том случае, если у вас нормальная чувствительность кожи. Смешайте пузырек препарата объемом 250 мл, десять стручков красного перца и четыре флакона камфорного спирта в литровой банке. Закройте плотно крышкой и поместите в темное прохладное место на трое суток. Перед применением процедите. Компресс из получившегося настоя применяется так же, как в способе, описанном выше. Хранить лекарство необходимо в холодильнике сроком не более одной недели.
Русская народная медицина использовала для лечения желчь практически всех видов птиц и зверей. Да сейчас, для лечения, например, плантарного фасциита, как в нашем случае, применяется желчь дикого кабана или медведя. Если у вас есть возможность использовать подобный дефицит, растворите 20-30 г сгущенного средства в половине литра 60% спирта, выдержите раствор неделю в темном месте, время от времени встряхивая, а потом применяйте способом, указанным выше.
Отзывы о лечении пяточной шпоры медицинской желчью, как правило, очень благоприятные.
Я несколько месяцев мучилась из-за нароста на подошве. Сначала это был просто небольшой дискомфорт, который со временем перешел в очень сильную боль. Пятку жгло даже по ночам, в состоянии покоя. Пробовала убрать нарост и народными средствами, и теми, что можно купить в аптеке, но помогало слабо. Подруга мне посоветовала попробовать компрессы из желчи. Я предварительно посоветовалась с врачом, и, после его одобрения, стала применять это средство. Уже через неделю я спокойно вставала на ногу, а через месяц вообще забыла о проблеме.
На работе мне постоянно приходится стоять на ногах, не получается присесть даже на короткое время. Из-за этого на обеих пятках у меня появились шпоры. Они доставляли ужасный дискомфорт, я с трудом передвигался, даже во время отдыха не было ни малейшего облегчения. Я обратился к врачу, и он посоветовал мне использовать медицинскую желчь. Применение очень простое – нужно только сделать компресс и наложить его на больные пятки. Я заметил положительный эффект уже через три дня, по-этому решил продолжить пользоваться этим средством. Через месяц наросты у меня исчезли.
Прошло уже несколько лет с тех пор, как лечение медицинской желчью помогло мне избавиться от пяточной шпоры. До этого пробовала пользоваться различными кремами и народными средствами, но ничего не помогало, после кратковременного облегчения костные наросты появлялись снова. Сейчас никаких проблем нет, пяточки гладкие, могу ходить без боли. Я еще и маме делаю такие компрессы, очень хорошо помогает от артрита. Стоимость у этого средства действительно небольшая, а еще ее можно смешать с камфорой для усиления эффекта.
Лечение желчью – самый лучший способ устранить пяточные шпоры и не только. Средство помогает при боли в суставах. Я делала компрессы на пятки и на ноющие колени, и результат меня просто поразил. Теперь постоянно держу средство в аптечке, тем более, что и цена у него более, чем доступная.
Не забывайте о том, что лечение шпоры на пятках с помощью желчи народными средствами может применяться на начальных стадиях заболевания, в запущенных случаях лучше использовать более серьезные методы воздействия.
Как мы лечили пяточную шпору свекру.
Все началось с того, что мой свекр, которому исполнилось 62 года, стал жаловаться на сильную боль при ходьбе.
Мой муж — врач, поэтому диагноз был поставлен быстро и без посещения поликлиники.
Хотя внешне она совсем незаметна на ноге — никакой шишки, коросты или припухлости, но боль дикая. Как-будто на кактус наступил пяткой.
Свекр ужасно не любил ходить к врачам и решил лечиться дома.
Сразу скажу, что потом ему все равно пришлось идти в физиокабинет. Хотя некоторым людям вполне помогают народные рецепты надолго избавиться от боли и годами комфортно жить без всяких физиопроцедур.
Сначала он начал мазать пятки кремами и мазями для снятия воспаления. Некоторые из этих мазей не помогали совсем, например мазь Диклофенак (Вольтарен). Некоторые помогали только в виде компрессов, например, крем с экстрактом лопуха.
Как и все мужчины, делал он эти компрессы через раз, а то и через два, только когда заболит. Поэтому какого-то особенного прогресса в лечении не было.
Летом он почти все время жил на даче, поэтому решил отложить крема и мази и лечиться огородными средствами.
Он брал большие листья лопуха, надрезал их ножом, оборачивал вокруг ноги, сверху затягивал это все пленкой. С этими компрессами он ложился спать и, когда он вставал утром, то пятка почти не болела.
Эффекта хватало на несколько часов, уже к обеду пятка снова начинала покалывать и ныть.
Мой муж ругался на него, но убедить свекра пойти в физиокабинет не мог. Свекр продолжил на ночь прикладывать лопух, а днем согласился делать компрессы Димексидом, разводя его в пропорции 1 к 4, и с медицинской желчью.
Компрессы с Димексидом быстро сняли воспаление с пятки, свекр даже исполнил перед нами чечетку, показывая что у него ничего не болит и он вылечился дома.
Лечение пяточной шпоры отзывы — что помогло, что не помогло
Может быть этого было бы достаточно для лечения, но он много ел пряного и соленого. Соль добавлял в каждое блюдо горстями. Конечно, соль не откладывается в шпоре, соль — это натрий, а нарост состоит из кальция.
Но избыточное употребление соли влияет на состояние суставов. А пятка – это собственно и есть сустав. Поэтому, конечно, надо соблюдать бессолевую диету или хоты бы уменьшить потребление соли.
Как и всякий мужчина, когда боли в пятке прекратились, он совсем забросил лечение в дальний угол.
Через пару месяцев боли вернулись и он стал снова прикладывать к пятке компрессы из желчи, Димексида и лопуха.
Уже была осень, все лопухи отцвели он снова выписал себе крем с экстрактом лопуха. Все вместе снова дало очень хороший эффект. Боли уменьшились, но совсем не ушли.
Тогда наконец-то муж уговорил свекра сходить на физиопроцедуры.
Врачи предложили 2 метода, как лечить пяточную шпору. Отзывы у него о физио самые положительные, потому что благодаря им боль прошла навсегда.
Сначала он проходил сеансы ударно-волновой терапии. Суть в том, что мощный поток ультразвука постепенно раздробил нарост. Специально делали снимок до лечения и после. До — виден нарост на кости, а потом нароста не стало. После этой процедуры сразу же наступило облегчение.
Еще муж возил свекра на сеансы физиотерапии для снятия воспалений с мягких тканей, которые повредил нарост. Всего он прошел 10 сеансов на аппарате мустанг. Такой аппарат есть в каждой поликлинике.
И после этого о проблеме с ногами мы не вспоминали.
Пяточные шпоры есть у 70% людей, но болят только у 2%. Только у 2% эти отложения кальция такие большие, что травмируют ткани пятки.
Многим людям, у которых нарост на кости не очень большой, действительно помогают экстракты лопуха на долгие годы забыть об этой проблеме. Причем не обязательно использовать лист лопуха, достаточно крема или мази с экстрактом лопуха.
Сочный лопух доступен 3-4 месяца в году, крем круглый год. А эффект — одинаковый. Но используйте крем именно в виде компресса. Просто нанести крем на ногу — будет не достаточно для хорошего эффекта.
Пяточная шпора лечение народными средствами отзывы
Обязательно используйте компрессы медицинской желчи. А для снятия первой острой боли сделайте компресс с Димексидом.
В этих трех средствах — медицинской желчи, экстракте лопуха и Димексиде и будет заключаться адекватное домашнее лечение пяточной шпоры небольших размеров. Благодаря таким компрессам уходит воспаление и боль.
Но бывают люди, которым такого домашнего лечения будет не достаточно.
Это люди с избыточным весом, люди у которых есть нарушение походки (наступают с пятки на носок), сахарный диабет – нарушен обмен веществ, и люди от природы генетически склонны к
отложению солей кальция.
У моего свекра и лишний вес был и склонность к отложению солей кальция из-за безмерного употребления соли.
Таким людям надо решать проблему кардинально. Самый лучший для них вариант – ударно волновая терапия. В большинстве случаев достаточно одного сеанса, чтобы проблема ушла.
Большинство современных медицинских учреждений имеют оборудование для лечения пяточной шпоры. Если она вас сильно беспокоит и компрессы надолго не помогают, то не ленитесь – сходите врачу. Во многих случаях за 1-2-3 сеанса в физиокабинете вам решат эту проблему и вы забудете о прокалывающей боли как о страшном сне.
Вот такой у нас получился отзыв о лечении пяточной шпоры в домашних условиях. Моему свекру такое лечение не подошло — он не смог себя дисциплинировать и делал компрессы нерегулярно, о бессолевой диете и речи быть не могло, но он даже не захотел хоть немного снизить потребление соли. Ему помогли только кардинальные меры в физиокабинете.
Есть еще одна вещь, которая приводит к пяточным шпорам и не только. Она может привести к множеству других проблем в нашем организме — это же сткая вода. Вода, в которой в больших количествах растворены соли минеральных веществ.
Именно такая вода – причина плохого состояния кожи, раннего старения, образования камней в почках, мочевом пузыре, в желчном пузыре.
Скоро на моем блоге будет интервью с врачом-диетологом о том, как правильно очищать воду, чтобы ее можно было пить не только безопасно, но полезно и с удовольствием.
Если вы живете в регионах, где вода жесткая, вы попадаете в группу риска, в том числе и по пяточным шпорам. Посмотрите на накипь в чайнике, если в чистом чайнике за 3 дня образуется много накипи, то вода жесткая.
Подписывайтесь на новые статьи моего блога, чтобы ничего не пропустить.
Плантарный фасциит проявляется острой болью в пятке, которая усиливается утром, при первых шагах после сна, либо после тяжелых нагрузок. При появлении первых симптомов следует обратиться к врачам, они сделают необходимые исследования и назначат лечение. В настоящее время пяточную шпору лечат консервативными методами, к операциям прибегают крайне редко. Обычно назначают местную терапию с использованием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, одним из доступных и эффективных способов считается лечение пяточной шпоры димексидом.
Запущенный плантарный фасциит приводит к образованию костного нароста на пяточной кости, который начинает давить на мягкие ткани и связки, они воспаляются и появляется острая боль. Консервативное местное лечение направлено не на удаление нароста, а на снятие воспаления.
Чтобы каждый шаг не давался с острыми болями, при первых симптомах пяточной шпоры обязательно обратитесь к врачу
Димексид – недорогой аптечный препарат для лечения воспалительных процессов, он обладает широким спектром лечебного действия:
Но наряду с хорошими лечебными характеристиками, в инструкции к препарату так же отмечены противопоказания:
Димексид следует использовать с осторожностью и при многих других заболеваниях, перед применением обязательно ознакомьтесь с аннотацией и проконсультируйтесь с врачом. Препарат практически безвреден, но иногда может проявляться побочными эффектами:
Препарат имеет несколько форм выпуска, для компрессов лучше всего подходит раствор
Надо отметить, что отзывы в Сети о лечении пяточной шпоры Димексидом только самые положительные. Медики в свою очередь подтверждают, что препарат действительно эффективно снимает воспаление, облегчает боль, шпора перестает беспокоить при ходьбе. И даже те, кто испробовал уже все возможные методы лечения, но так и не избавился от боли, оставили отзывы о том, что, начав делать аппликации с Димексидом, они почувствовали заметное облегчение, через несколько процедур воспаление и болезненные ощущения при ходьбе пропали.
Перед началом процедур обязательно следует сделать тест на аллергическую реакцию, и только убедившись в безопасности, можно применять препарат.
Перед началом процедур рекомендуется принять теплую ванночку для ног, для большей эффективности можно заварить травки: крапиву, ромашку, череду и т.д. либо добавить морской соли. Если кожа стоп сильно загрубела, то нелишним станет горячая ванночка с перекисью водорода, которая поможет распарить ороговевший эпителий, после чего он легко снимается пемзой. Далее сполосните ноги чистой, прохладной водой и вытрите насухо.
Когда ножки подготовлены, в небольшой фарфоровой емкости разведите раствор Димексида с дистиллированной водой, в пропорции 1 к 1. Отметим, что в различных источниках препарат рекомендуется разводить по-разному, где-то 1:2 и даже 1:5, но большинство рецептов все-таки основано на равных частях Димексида и воды. При смешивании раствор станет горячим и появится легкий неприятный запах, но через некоторое время он исчезнет.
Сложите марлечку либо бинт в несколько слоев и хорошенько смочите его в приготовленном растворе. Слегка отожмите и приложите компресс к больному месту, свержу укройте полиэтиленовой пленкой либо наденьте на ногу пакет. Далее повязку необходимо утеплить, рекомендуется сверху надеть теплые носки и еще укутать ногу теплым полотенцем или шарфом.
Повязку следует держать 15-20 минут, но не более, иначе начнется раздражение. После того как повязка снята, обязательно протрите ногу влажной салфеткой. Через 5-10 процедур, многие пациенты отмечают значительное облегчение, уходит отечность, а через 15 сеансов боль практически исчезает.
Компресс будет более эффективным, если сверху повязку утеплить
В инструкции по применению Димексида говорится, что он улучшает обменные процессы на воспалительном участке и повышает пропускную способность клеточных мембран, поэтому препарат активно используют чтобы повысить эффективность действия других лечебных препаратов. Так, перед наложением компресса, воспаленный участок рекомендуется растереть противоспалительными мазями либо гелями (Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен). И если сами по себе мази действуют только на верхний кожный слой, то Димексид помогает им проникнуть глубоко внутрь.
Кроме того, Димексид увеличивает многократно восприимчивость организма к лекарственным средствам, поэтому в компресс рекомендуется добавлять прописанные врачом для лечения пяточной шпоры антибиотики либо гормональные препараты.
Важно делать компрессы регулярно, в течении месяца, одновременно, ногу следует разгрузить. Конечно, Димексид не избавляет от костного нароста, но он помогает снять воспаления и боль, делает другие препараты более эффективными — все это позволяет добиться быстрого излечения.
Не занимайтесь самолечением, перед процедурами обязательно обратитесь за консультацией к врачу
Опухли ноги ступни
Красные точки сыпь на ногах