Здоровье ваших ног
Признаками того, что причиной онемения пальцев рук послужило серьезное заболевание, являются шаткость походки, нарушение равновесия тела, появление судорог в других участках тела, слабость и двоение в глазах. В этих случаях нужно срочно обратиться к врачу для выяснения причин такого состояния. Такие симптомы встречаются при следующих заболеваниях:
Это системное заболевание нервной системы, при котором нарушается целостность миелиновой оболочки нерва, происходит его демиелинизация. Функции самой нервной системы нарушаются, соответственно, нарушаются и функции всех внутренних органов. Появляется скованность в движениях, нарушается походка. Сводит не только пальцы рук и ног, но и все конечности в целом.
Это заболевание, возникающее в результате острого спазма сосудов головного мозга или закупорки сосуда тромбом. Вследствие этого часть ткани головного мозга, снабжаемая кровью от этого сосуда, отмирает. И, соответственно, функции, за которые отвечает эта часть мозга, нарушаются. Помимо судорог, у человека может возникнуть нарушение речи, снижение зрения, потеря сознания и даже кома.
В зависимости от размера и локализации новообразования могут происходить различные изменения в организме человека, в том числе и судороги конечностей.
Это заболевание, характерным проявлением которого является посинение и онемение пальцев рук. Связано оно со спазмом сосудов, питающих верхние конечности. Частыми причинами развития этой патологии является злоупотребление табакокурением, переохлаждение и травмы верхних конечностей.
Это заболевание, в основе которого лежит нарушение питания позвонков. В результате этого возникает некоторое смещение тел позвонков и ущемление корешков межпозвоночных нервов. В шейном и грудном отделе позвоночника берут начало нервы, идущие к плечевому поясу и верхним конечностям. Поэтому при ущемлении нервов может нарушаться иннервация рук, возникать онемение, снижение чувствительности и боль.
Это выпячивание межпозвоночного диска в спинномозговой канал, в результате чего происходит сдавление спинного мозга и нервов, отходящих от него. Следствием этого будет онемение пальцев рук.
Это воспаление нервных волокон, идущих от локтя к мизинцу и безымянному пальцу. При патологии, кроме онемения этих пальцев, нарушается их сгибание. Причиной такого состояния может послужить длительное пребывание конечности в одном и том же положении с опорой на локоть. Например, при работе за компьютером или станком. У правшей такие симптомы появляются на рабочей правой руке, у левшей – на левой руке.
Это воспаление сухожилий и нервов, походящих в зоне лучезапястного сустава. При этой патологии онемение возникает не только в пальцах, но и во всей ладони. Кроме онемения пальцев рук, пациента беспокоит сильная боль в запястье, которая усиливается днем при работе рукой, а ночью несколько уменьшается.
Такие симптомы могут появиться при травме руки, воспалении лучезапястного сустава (артрите), гипотиреозе и беременности. Две последние причины приводят к отеку мягких тканей всего организма, в том числе и верхних конечностей. В результате этого происходит сдавливание нервов запястного канала и, как следствие, онемение пальцев рук.
Это только некоторые из возможных причин онемения пальцев на руках. Разобраться в истинных причинах патологии может только врач. Самолечение может только усугубить течение заболевания и привести к осложнениям.
Судороги в ногах – распространенное явление. Почему ноги сводит судорогой в большинстве случаев неясно. Однако судороги в ногах могут вызывать некоторые лекарства и некоторые заболевания. Регулярное выполнение упражнений на растяжку икр может предотвратить судороги в ногах. Если у вас регулярно случаются судороги в ногах, последним средством, к которому стоит прибегнуть, могут стать таблетки хинина.
Что такое судороги в ногах
Судорога в ногах – это боль в мышцах ног. Она случается из-за мышечного спазма, когда мышца сокращается слишком сильно. Обычно это происходит в икроножной мышце. Иногда бывают задействованы мелкие мышцы стоп.
Боль от спазма обычно длится несколько минут. В некоторых случаях она продолжается несколько секунд, но иногда – до 10 минут. Интенсивность боли бывает разной. Мышца может оставаться чувствительной до 24 часов после судороги.
Почему ночью судороги сводят ноги
Судороги в ногах обычно случаются, когда человек отдыхает, чаще всего ночью, в постели (их часто называют ночными судорогами). Судорога может разбудить вас. Это может стать мучительным состоянием, если сон регулярно нарушается.
В целом, ночные судороги в ногах связывают с мышечной усталостью и нервными проблемами. Риск ночных судорог в ногах возрастает с годами. Беременные женщины тоже часто испытывают ночные судороги в ногах.
В редких случаях ночные судороги в ногах могут быть связаны с каким-то нарушением, например, с заболеванием периферических артерий (при котором из-за сузившихся артерий сокращается приток крови к мышцам), диабетом или спинальным стенозом.
Некоторые лекарства, особенно внутривенные препараты железа, эстрогены и напроксен, связывают с ночными судорогами в ногах.
У кого бывают судороги в ногах
У многих людей иногда ноги сводит судорогой. Однако у некоторых они встречаются часто. У пожилых людей судороги бывают чаще. Около одного из трех человек в возрасте старше 60 лет, и около половины тех, кому за 80, регулярно испытывают судороги в ногах. У четверых из десяти людей, у которых встречаются судороги в ногах, они бывают не менее трех раз в неделю, а у некоторых – каждый день.
Что вызывает судороги в ногах
Неизвестная причина (идиопатические судороги в ногах)
В большинстве случаев причина неизвестна. Одна из теорий состоит в том, что судороги случаются, когда стимулируется сокращение мышцы, которая уже находится в сокращенном положении. Поскольку мышца уже укорочена, ее дальнейшее сокращение может вызвать спазм. Это часто происходит ночью в постели, поскольку естественное положение, в котором мы лежим, когда колени слегка согнуты, а стопы слегка направлены вниз. В этом положении икроножная мышца относительно короткая, и может быть склонна к судорогам. Эта теория объясняет, почему упражнения на растяжку могут решить проблему.
В некоторых случаях судороги могут быть симптомом другой проблемы. Например:
Это не полный список лекарств, которые могут вызывать судороги в ногах в качестве побочного эффекта. Поговорите с врачом, если вы принимаете какие-то лекарства и испытываете судороги в ногах.
Судороги в ногах – всего один из различных симптомов вышеперечисленных болезней и состояний. Поэтому, если вы в целом здоровы, то судороги в ногах, скорее всего, являются идиопатическими (без видимой причины).
Примечание: судороги в ногах отличаются от состояния, которое называют синдромом беспокойных ног. При этом состоянии возникают неприятные ощущения в ногах, которые облегчаются при ходьбе.
Почему сводит стопы ног судорогой
Стопы постоянно ощущают вес всего тела, когда мы ходим или стоим. Вот почему стопы ног чаще сводит судорогой, чем другие мышцы. Судороги стоп непроизвольны и болезненны, и могут затрагивать другие группы мышц. Они могут продолжаться несколько минут, а иногда – несколько дней. Чаще всего судороги стоп распространяются на внутренний свод стопы и пальцы ног, особенно большой палец.
Многие люди описывают судороги стоп как внезапную острую боль, которая сковывает их на короткое время, обычно менее трех минут. Внезапные судороги обычно исчезают через несколько минут, но если они повторяются каждый день, нужно сходить к ортопеду. Причина судорог более важна, чем дискомфорт и неудобства, которые они вызывают. Определив причину, можно предотвратить проблему.
Если стопы ног сводит судорогой, вы обязательно почувствуете, как мышцы сильно сокращаются. Вы даже можете это увидеть. Помимо самой судороги, могут быть и другие симптомы:
Почему сводит пальцы ног судорогой
Есть несколько причин, по которым развиваются судороги стоп и пальцев ног, включая:
В большинстве случаев спазмы стоп происходят из-за усталости и напряжения ног. Чрезмерная нагрузка на ноги наиболее часто встречается у спортсменов и пожилых людей, но может встречаться у любого человека в лбом возрасте, включая детей. С возрастом спазмы становятся чаще из-за сниженного уровня активности и мышечной слабости, которая случается, когда мышцы не получают достаточно крови. Судороги стоп могут быть признаком снижения кровообращения. Когда кровоснабжение в конечностях уменьшается, они не получают необходимого для нормального функционирования количества кислорода, что вызывает спазмы и боль.
Очень важно правильно питаться и получать достаточное количество витаминов и минералов. Недостаток калия в организме может вызвать судороги в икрах и ступнях. Обезвоживание тоже может быть причиной судорог. Организму нужна вода и другие жидкости, особенно те, которые обеспечивают его электролитами. Для здоровья ступней и костей также важен витамин D. Курение и употребление алкоголя может приводить к обезвоживанию.
Что делать при натоптыше
Подагра и псориаз