Здоровье ваших ног
Остеохондрозом называют системное заболевание опорно-двигательной системы (а конкретно, хрящевой ткани), проявляющееся комплексом дистрофических изменений со стороны хряща с изменением его консистенции, плотности, нарушением обмена веществ хрящевой ткани. Остеохондроз бедра сегодня частое явление у пациентов, так как большая часть населения ведет сидячий образ жизни.
При чрезмерной слабости хрящевой ткани возможен разрыв наружного слоя межпозвонкового хряща и выход пульпозного ядра наружу. Подобное явление называют грыжей позвоночника или грыжей диска. Причина — остеохондроз. Грыжа может носить осложненный либо неосложненный характер. Осложненной грыжа становится тогда, когда происходит ее выпячивание в сторону спинномозгового канала со сдавливанием спинного мозга. Чаще всего данное явление наблюдается в поясничном отделе позвоночника. Из-за сдавливания спинного мозга нарушается чувствительность и функции мышц и органов, расположенных ниже места сдавливания. При данной грыже будут наблюдаться недержание мочи, атония кишечника, онемение в области гениталий.
Если сдавливания спинного мозга не происходит, а пульпозное ядро выпячивается в сторону остистых отростков позвонков, грыжа становится неосложненной. Основные ее проявления — нарушение активных движений с уменьшением их объема.
Одной из разновидностей межпозвонковых грыж является грыжа Шморля. Данная грыжа развивается в результате наследственного дефекта и проявляется в детстве. Из-за недоразвития костной ткани в области суставных поверхностей позвонков происходит продавливание замыкательной пластины вглубь губчатого вещества позвонка пульпозным ядром. Данные грыжи являются предрасполагающим фактором к развитию компрессионных переломов тел позвонков. Грыжа позвоночника часто встречается у молодых мам после кесарева сечения. Одним из симптомов наличия таковой может быть боль, которая отдает в ногу женщине.
Как было сказано, остеохондроз чаще поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, так как на него приходится наибольшая нагрузка. Из-за поражения межпозвонковых дисков в данной области появляются такие симптомы, как боль, которая отдает в ногу, бедра, вызывает онемение.
Как известно, между позвонками имеются отверстия, образованные телом и ножками позвонка либо боковыми отростками двух следующих друг за другом позвонков. В данных отверстиях или каналах проходят спинномозговые нервы и корешки. Там же и находятся спинномозговые ганглии.
В норме размер данного отверстия позволяет свободно проходить через них корешкам спинного мозга. В результате уменьшения толщины хрящей данные отверстия уменьшаются и происходит сдавливание данных корешков. Из-за этого нарушается чувствительность в области отходящих от данного корешка нервов.
Боль развивается в результате сдавливания афферентной ветви нервной дуги. Из-за этого такие больные попадают на прием к неврологу, который уже верифицирует диагноз. Часто из-за поражения корешков и развития мышечной гипотонии нарушается походка пациентов, появляется шаткость, хромота. Пациенты длительное время не могут находиться на ногах, так как остеохондроз вызывает дикую боль.
В отличие от пояснично-крестцового отдела, остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается гораздо реже, однако именно при данной форме остеохондроза чаще наблюдается ущемление грыжи. Основным признаком такого остеохондроза является развитие болевого синдрома, главная особенность которого — отраженные боли. Такие боли могут симулировать заболевания других внутренних органов, таких как легкие, сердце.
Наиболее часто симулируются боли в легких. Появляется клиническая картина пневмонии или плеврита — усиление боли при глубоком вдохе, однако боль не сопровождается существенным появлением температуры или присоединением кашля. Поэтому больные часто не обращаются за медицинской помощью, считая, что подхватили респираторное заболевание, и лечатся дома, но безуспешно. Определиться с точным диагнозом позволяют общий осмотр пациента, аускультация легких и перкуссия. Самолечение в подобной ситуации может только навредить. Боль в легких со временем будет только усиливаться, если ничего не делать, а лекарства, неправильно назначенные, навредят.
Чаще всего лечение остеохондроза проводят в амбулаторных условиях, редко — в условиях стационара. Лечение преимущественно консервативное, направленное на купирование болевого синдрома и улучшение процессов обмена в межпозвонковых хрящах.
Лечение состоит из таких процедур, как массаж, вытяжение позвоночника, кинезотерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, физиотерапия.
Как видно из вышесказанного, остеохондроз является “болезнью ленивых и старых людей”. Дабы предотвратить его развитие, рекомендовано пересмотреть свой распорядок дня, рацион. Следует начать заниматься зарядкой и двигательной гимнастикой, особенно при длительной работе с сохранением вынужденного положения тела. Питание следует разнообразить витаминами, белками, кальцийсодержащими продуктами. При первых проявлениях классического остеохондроза бедра следует сразу же обратиться к врачу для составления плана мероприятий по восстановлению пораженных дисков. Не следует заниматься самолечением, так как под данными признаками и симптомами может скрываться совершенно другая болезнь. Например, остеохондроз легких можно спутать с простудным заболеванием. Из-за этого показано прохождение целого комплекса диагностических мероприятий с целью уточнения диагноза.
Остеохондроз – это патология позвоночника, которая может поражать разные его части. Так, например, при остеохондрозе грудной клетки (как и других локализаций) изменения касаются в первоочередном порядке межпозвоночных дисков, на фоне чего разрастается костная ткань.
Грудной остеохондроз – это редкое заболевание, которое диагностируется из-за того, что эта часть позвоночника практически неподвижна. Нагрузка на нее минимальна, т.к. мышцы грудной клетки и области спины берут ее на себя.
Безусловно, при остеохондрозе грудной клетки боли могут отдавать в область молочных желез. Они могут быть разными по силе: слабыми и интенсивными, а поэтому не всегда удается выявить развитие такой серьезной патологии (особенно при малосимптомном течении на первоначальных этапах). Причинные факторы и симптоматика этого диагноза могут быть разными.
Причины, из-за которых развивается грудной остеохондроз, в первую очередь заключаются в малоподвижном и сидячем образе жизни. Наросты, образующие на костях, со временем увеличиваются в размере, защемляют нерв и вызывают неприятные ощущения.
Все мышцы, которые сдавлены или защемлены, передают сигналы в нервную систему. А из-за того, что наросты постоянно давят на нервы, при кашле и выполнении резких движений спазмы усиливаются. В зависимости от того, какие нервы защемлены, болезненные ощущения могут быть тянущими или острыми, локализованными или отдавать в разные части тела.
К симптомам боли в груди, вызванной остеохондрозом, можно отнести следующие:
Важно знать, что подобная симптоматика остеохондроза может быть спутана с любым сердечным заболеванием. Именно поэтому при их проявлении нужно обратиться к доктору для постановки правильного диагноза. Отличительной особенностью развития остеохондроза можно назвать ноющую длительную боль, которая усиливается при резких движениях. Такие симптомы при этом заболевании могут сохраняться до двух недель, резко нарушая общее состояние.
При остеохондрозе грудной клетки болезненные ощущения могут проявляться следующими типами:
Важнее всего поставить правильный диагноз и начать своевременное лечение. Кроме того, боль молочных желез — это не первый симптом остеохондроза, он может появиться уже при запущенной форме заболевания. При этом диагнозе боль стреляет как в правую, так и в левую части груди.
Для того чтобы выявить развитие болезни позвоночника нужно обратить внимание на характер спазмов. В первую очередь нужно выяснить длительность болезненных ощущений в грудной клетке и их характер. Ниже будет представлена информация о том, как развивается остеохондроз и как его отличить от сердечных заболеваний.
При заболеваниях сердца:
Как правило, эти заболевания развиваются после 45 лет, а значит, выявить диагноз согласно возрасту пациента точно не получится. Но как показывает статистика, то женский остеохондроз грудной клетки развивается гораздо чаще, чем мужской. Кроме того, ишемия или инфаркт может возникнуть на фоне остеохондроза. А поэтому своевременная диагностика – важный шаг на пути к здоровью, т.к. терапия этих состояний существенно разнится.
Для того, чтобы выявить точный диагноз необходимо провести такие методы диагностики:
Также стоит отметить, что боли в области молочных желез могут появиться не только при остеохондрозе грудной клетки, но и при поражении шейного отдела позвоночника. В таком случае они могут быть не такими длительными, а по характеру тоже напоминать симптомы стенокардии. Хотя их локализация одинаковая.
У каждого шестого пациента, обращающегося к доктору с жалобами кардиологического профиля, после обследования выявляется остеохондроз.
Для снятия неприятных и болезненных ощущений доктор может назначить прием анальгетического (Фалиминт, Баралгин) и противовоспалительного препарата (Римадил Р, Нимесулид, Диклак). В последнее время завершились исследования, доказавшие наибольшую эффективность и безопасность Парацетамола в сравнении с нестероидами, ранее считавшимися препаратами №1 для купирования боли. При сдавливании нервных окончаний врач назначает еще и противосудорожные средства (Вимпат, Дифенин, Ламиктал).
В том случае, если препараты, описанные выше неэффективны, то проводится новокаиновая блокада, оказывающая следующие действия:
Также врач для снятия боли в грудной клетке при остеохондрозе может назначить НПВС широкого спектра действия. Но для того, чтобы спазмы наблюдались как можно реже, рекомендуется выполнять такие мероприятия:
Помимо этого рекомендуется занимать более удобную позу во время сна и в процессе выполнения трудовой деятельности. Именно это позволит снять спазмы немедикаментозным способом. Для того чтобы снять боль в проекции молочных желез, пациенту требуется постельный режим и соблюдение некоторых правил во время сна. К этим рекомендациям относятся следующие:
В качестве комплексного лечения доктор может назначить прием следующих препаратов:
Остеохондроз – это серьезное заболевание, поражающее разные части позвоночника, при котором боль может отдавать в разные части тела: в конечности, в шею: в части грудной клетки.
Очень редко развивается крестцовый остеохондроз, чаще всего заболевание распространяется на поясницу. Заболевание возникает из-за сидячего образа жизни, когда человек долгое время проводит за компьютером, все это отражается на сгибательных мышцах спины. Из-за того, что на них приходиться большое количество нагрузок, снижается тонус мышц, поэтому развивается крестцовый остеохондроз.
Заболевание часто возникает из-за наследственности, если кто-то с родственников страдает радикулитом, возможно, крестцовый остеохондроз будет у вас.
Часто крестцовый остеохондроз развивается из-за физических нагрузок. Когда человек длительное время носит тяжести, все это негативно сказывается на спинных мышцах, после поражается связочный позвоночный аппарат, из-за этого развивается крестцовый остеохондроз.
Беспокоят неприятные болевые ощущения в крестце, пояснице, седалищном нерве, мерзнут нижние конечности, затем со временем снижается в них чувствительность. Из-за остеохондроза в крестцовом отделе возникает простреливающая боль сначала в области бедра, затем отдает в стопы.
Часто могут беспокоить боли в задней части ног, они локализуются в пятках, стопах. Участки могут неметь. Из-за того, что в голени нарушен сосудистый обмен, они постоянно холодные, появляется зябкость в стопах, голени.
Когда у пациента поражен крестец, может возникнуть парез в некоторых в мышцах голени. Также часто могут наблюдаться такие симптомы:
1. После того как человек ложится на спину и поднимает ноги вверх, болевые ощущения увеличиваются, отдают в ягодицы, поясницу, бедра.
2. При резких наклонах головы, боль усиливается в области ног, пояснице.
3. Когда человек с положения лежа садится, нога может сгибаться рефлекторно.
4. Боль в области поясницы обостряется, когда человек чихает, кашляет.
С помощью рентгенографии, МРТ можно точно узнать о диагнозе – остеохондроз крестцового отдела позвоночника.
Заболевание лечится консервативным и хирургическим методом. При консервативном методе лечения используются нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, могут использовать таблетки, мази или инъекции.
Если боль при остеохондрозе в крестцовом отделе является очень сильной, используют специальные блокады, с помощью которого можно избавиться от боли.
Курс терапии при остеохондрозе должен быть комплексным, часто дополнительно используют лечебную физкультуру, массаж, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры.
В том случаи, если остеохондроз крестцового отдела осложнился радикулоишемией, грыжей в межпозвонковом диске,
Постоянно нужно следить за состоянием своего позвоночника. Необходимо выполнять специальный комплекс упражнений для укрепления позвоночника. Положительно воздействует на состояние позвоночника турник, так можно расслабить его.
Важно спать в правильном положении. Лучшая поза на спине, следите, чтобы на ней не было разных изгибов, неровностей, из-за них позвоночник может деформироваться.
Питание должно быть сбалансированным, в нем должно быть как можно больше кисломолочной продукции, бобовых, морепродуктов, с помощью их можно улучшить обменные процессы. Позвоночник должен отдыхать, также рекомендуется во время работы выпрямляться, тянутся.
1. Уменьшить боль.
2. Снять напряжение, укрепить мышечную систему в области поясницы, таза, ногах.
3. Улучшить кровообращение, привести в норму обмен веществ.
4. Остановить воспалительный процесс в области крестца.
5. Вернуть чувствительность в пояснично-крестцовом отделе.
6. Восстановить функциональность органов таза.
Болевые ощущения можно снять с помощью Ренальгана, Анальгина, Дексалгина. Иногда эти препараты комбинируют с Димедролом. В некоторых ситуациях используют стероидные гормоны, также противовоспалительные препараты. Могут назначить мази, уколы, с помощью их можно снять отек. Избавиться от боли можно с помощью современной процедуры – паравертебральная блокада, когда в крестцовый отдел вводят новокаин.
Назначают анальгетики, также препараты, с помощью которых можно укрепить иммунную систему – Тимоген, Пентоксил. Внутривенно назначают капельницу с Тренталом, Пентоксифиллином. Самостоятельно все вышеописанные препараты нельзя использовать, только после назначения врача.
Используют лазер, фонофорез, магнитно-резонансную терапию, амплипульс. Избавится от симптоматики остеохондроза крестцового отдела, помогает массаж, иглоукалывание, специальный комплекс гимнастики.
Иглоукалывание применяют на ушной раковине, пояснице, с помощью этих точек можно воздействовать на весь организм. Немаловажное значение играет акупунктура.
Лучшим методом лечения является массаж, его проводят в лежачем положении. С помощью его можно выровнять позвоночник. Массажист использует методику разминания, поглаживания. Важно комплексно выполнять массаж. Тщательно растереть воротниковую зону, нижние конечности, область таза, так можно улучшить кровообращение.
Восстановить позвонки, диски, которые смещены можно с помощью мануальной терапии, с помощью рук воздействуют на позвоночник.
С помощью специального комплекса упражнения можно снять боль, расслабить напряжение со спинных мышц. Гимнастику разрешается выполнять, когда заболевание обостряется, только в лежачем положении. Для этого под голову нужно подложить валик, согнуть ноги в коленях и вытянуть тело на жесткой и ровной поверхности. Если боль становится невыносимой, нужно придерживаться постельного режима.
Таким образом, остеохондроз крестцового отдела является серьезным заболеванием, которое легче предотвратить, чем лечить.
Кем работать с варикозом
Скелет ступни ноги