Здоровье ваших ног
Плоскостопие – заболевание, характеризующееся деформацией стопы. В настоящее время заболеванию подвержены 45% всего взрослого населения.
По характеру развития выделяются:
В редких случаях плоскостопие у детей носит врожденный характер.
Заболевание развивается в результате изменения формы сводов стопы. Причины плоскостопия:
Характерные для плоскостопия у взрослых и детей симптомы представляют собой:
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Чтобы определить, как лечить плоскостопие, врач-ортопед проводит следующие исследования:
Лечение плоскостопия поможет полностью избавиться от заболевания только в детском возрасте. Лечение включает в себя:
Лечение плоскостопия у детей совпадает с лечением у взрослых.
Если не установить, как вылечить плоскостопие, существует риск развития осложнений, в том числе таких как:
В группе риска находятся:
Для профилактики плоскостопия пациентам рекомендуется:
Доктор Комаровский о плоскостопии у детей говорит следующее – 80% родителей на эту тему тревожатся зря, а на родительской безграмотности наживаются недобросовестные производители различных препаратов для лечения патологии. Золотые правила известного педиатра по поводу профилактики и лечения плоскостопия, которые могут взять на вооружение родители.
Плоскостопие представляет собой деформацию стопы, при которой уплощаются своды, нарушаются амортизационные свойства, страдают внутренние системы и органы. В школьном возрасте плоская стопа диагностируется у 40% детей.
Как избежать такой плачевной статистики – доктор Комаровский утверждает, если с рождения один час в день будет посвящаться нагрузке на мышцы стопы, плоскостопие формироваться не будет.
Евгений Олегович – известный детский педиатр, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, телеведущий авторской программы «Школа доктора Комаровского».
Согласно медицинским исследованиям патологическое нарушение стопы подразделяется на 2 вида – врожденное плоскостопие и приобретенное. Каждую форму нужно лечить обязательно, чтобы избежать серьезных последствий – сколиоза, рахита, варикоза, косолапости, изменения походки.
По словам Евгения Олеговича, стопа ребенка формируется до 12 лет, а потому скорректировать плоскостопие до этого периода вполне возможно без дорогостоящего лечения и оперативного вмешательства.
Врожденное искривление стопы происходит в период внутриутробного развития, прогрессирует под воздействие определенных факторов:
Такое искривление стопы у ребенка удается заметить на 2 месяце жизни, важно помнить, что патология стремительно прогрессирует, а в запущенном случае даже операция не сможет дать желаемого результата.
Приобретенная деформация часто связана с ошибками родителей в развитии опорно-двигательного аппарата ребенка – ожирение, отсутствие активности, ранняя постановка на ноги (неправильное задействование ходунков), приобретение обуви без супинатора, недобросовестное лечение выявленной патологии.
Доктор Комаровский призывает родителей не паниковать, ведь все дети имеют плоские стопы, и если правильно организовать нагрузку на ножки, то в процессе взросления опорно-двигательный аппарат нормализуется.
Неправильное развитие свода стопы выявляется у детей после 3-5 лет, заподозрить нарушение удается по косолапости ребенка, когда при ходьбе малыша делается упор на внешнюю или внутреннюю часть стопы. Обувь стирается с одной стороны больше, чем с другой. Верный диагноз поставит только ортопед.
Лечение вальгусного искривления направлено на укрепление связочного аппарата, мышц стопы, правильного формирования свода. Среди способов корректировки стопы у ребенка выделяют следующие методы:
Комаровский о лечении плоскостопия у детей говорит так: «Лучшее время препровождение для ребенка – это активные игры, и если не предоставлять взамен этому телевизор и планшеты, то проблем с развитием стопы у чада не возникнет».
Идеальным решением для профилактики патологии является шведская стенка, где есть возможность ходить по бревну или лазить по лесенке. Родители еще могут добавить приспособления для подтягивания, для укрепления мышц пресса и активизации всего двигательного аппарата.
При выявлении плоскостопия у ребенка в 2 года и выполнении профилактических действий уже к пяти годам можно полностью устранить заболевание без задействования медикаментозных и хирургических средств.
Если плоскостопие выявлено поздно и не было оказано должной медицинской помощи, то болезнь способна вызвать искривление позвоночника, проблемы с тазом, шейным отделом ЦНС. В будущем пациент может оказаться в инвалидном кресле.
Плоскостопие у детей по Комаровскому – это банальная деформация стопы, но при халатности родителей может привести к необратимым последствиям.
гарантия лучших цен
при лечении у нас
Медики ставят диагноз «плоскостопие» в том случае, когда стопа теряет нормальную высоту и становится более плоской.
Для человека подобные изменения грозят множеством проблем, ведь из-за нарушений в положении костей ухудшается амортизация при движении.
Проще говоря, чем меньше изгиб, тем серьезней нагрузка при передвижении на суставы и позвоночник. Именно на них ложатся обязанности по гашению ударов, что очень быстро приводит к изнашиванию тканей и соединений.
Плоскостопие выражается в болезненных и неприятных ощущениях в ногах – начиная от кончиков пальцев и заканчивая бедрами, а также в пояснице.
Как правило, из-за нарушений в подъеме стопы начинают страдать, в первую очередь, голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, нарушается естественный изгиб позвоночника.
И у детей, и у взрослых плоскостопие может привести к развитию сосудистых осложнений, например, варикозу (у взрослых).
Не стоит пускать развитие болезни на самотёк – на поздних стадиях возможны необратимые последствия.
Стоит помнить, что в особо сложных случаях лечение плоскостопия невозможно без помощи хирурга.
Нарушения могут быть как врожденные, так и приобретенные.
Медики, исходя из особенностей строения стопы, используют несколько иную классификацию и выделяют три вида патологии:
Чтобы самостоятельно определить нарушения (особенно продольного типа), достаточно посмотреть на собственный след – например, на песке или рыхлой земле. В домашних условиях достаточно намочить ноги и пройтись по газетной бумаге.
Важное условие – стоять необходимо ровно, опираясь целиком на всю поверхность стопы. Не нужно перекатываться, переносить вес с носка на пятку и обратно.
В идеале рисунок следа должен содержать две отдельные части – пятку и мысок.
При несильном плоскостопии по боковой наружной стороне будет небольшая перемычка.
Чем более выражена патология, тем она толще и крупнее.
Как правило, нарушение свода стопы является результатом целого комплекса факторов. В первую очередь, это нарушение тонуса мышц и крепости связок. Подобные явления возникают при малой активности человека, сидячей работе и отсутствии регулярных занятий физическими упражнениями.
В результате стопа просто не работает так, как заложено природой, и под действием обстоятельств начинает «проседать» (продольный тип патологии).
Вторая причина – сильное давление на нижние конечности. Такое возможно в случае, если у человека присутствует избыточный вес – помимо сильного давления на свод стопы, из-за лишних килограммов ухудшаются амортизирующие свойства, быстрее изнашиваются суставы. Высокая нагрузка может возникать и во время беременности – в этом случае вес плода и околоплодных вод существенно повышает риск нарушений.
Конечно, нельзя исключать наследственный фактор: у некоторых пациентов врачи отмечают генетическую предрасположенность, проявляющуюся в виде слабых связок и мышц стопы, а реже – и изменения в костной ткани.
В быту плоскостопие «зарабатывается» ношением неправильно подобранной обуви:
Кроме этого, спровоцировать первую стадию нарушения свода стопы способны травмы (ушибы, переломы, растяжения и разрывы связок, повреждение мышечных волокон) и тяжелые заболевания (прежде всего рахит и полиомиелит).
Первым тревожным сигналом должны стать тянущие и болевые ощущения в нижних конечностях после физических упражнений, ходьбы (в том числе на каблуках), а также в конце рабочего дня. Плоскостопие может проявляться и в виде судорог и тяжести.
На поздних стадиях боль отдаётся не только в нижней части ног, но и в тазобедренных суставах и пояснице. Очень часто подобные симптомы сопровождаются головными болями и нервным расстройством.
При первых признаках отклонений от нормы стоит проконсультироваться с ортопедом.
Симптомы плоскостопия очень легко спутать с варикозным расширением вен, поэтому провести диагностику и назначить адекватные терапевтические мероприятия должен именно специалист.
В домашних условиях очень легко ошибиться: к примеру, при расширении вен массаж может быть противопоказан.
В зависимости от степени изменения стопы, медики выделяют три степени плоскостопия.
Степень 1. Очень сложно диагностируется в домашних условиях. Небольшое опущение выглядит как косметический дефект, а то и вовсе принимается как незначительное отклонение от нормы. Боль возникают только в результате длительного напряжения (например, после долгого похода) и быстро проходят после отдыха.
Как правило, кости на этом этапе заболевания не деформируются, а высота стопы может колебаться от 25 до 35 мм.
Степень 2. Нарушения высоты уже заметны на глаз. У человека меняется походка, поступь становится тяжелой, нередко возникает косолапость. Боль при передвижении распространяется вплоть до колена, долго не проходят.
Высота подъема может колебаться от 17 до 23 мм, при этом существенно деформируется поверхность стопы.
а. поперечное плоскостопие 1-2 степени б. продольное плоскостопие 1-2 степени
Степень 3. Нарушения в строении стопы влекут за собой снижение функциональности всего опорно-двигательного аппарата. Из-за плохой амортизации при ходьбе возникает боль в суставах и мышцах, начинают ныть колени и поясница. Позвоночнику приходится брать на себя дополнительные функции, в результате чего повышается риск таких заболеваний как сколиоз, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков.
Болевые ощущения на третьей стадии острые и резкие, возможность заниматься физической активностью сведена к нулю.
Для того чтобы просто передвигаться человеку уже требуется специальная ортопедическая обувь индивидуального пошива.
Поверхность стопы сильно деформируется: появляются мозоли, натоптыши, меняют длину и форму пальцы, искривляется наружу пятка. Высота подъема – менее 17 мм.
Врачи рекомендуют исправлять дефект подъема как можно раньше. Дело в том, что у взрослых пациентов невозможно вернуть стопу в естественное состояние. Да, улучшения будут, но полного возвращения функциональности ждать не стоит.
Иначе ситуация обстоит у детей – в их возрасте кости и связки подвижны, а потому плоскостопие можно вылечить полностью.
Для малышей медики подбирают специальные методы коррекции, которые безболезненно возвращают стопы к эталонному состоянию.
После постановки диагноза не следует затягивать с назначенными процедурами, так как каждый прожитый год снижает вероятность благоприятного исхода.
Люди не могут жить без движения, и даже малоподвижный образ жизни предусматривает нагрузку на стопы. В результате с каждым днем деформация лишь усиливается.
Все методы оздоровления взрослых пациентов сводятся к снижению боли и восстановлению тонуса мышц и крепости связок.
В первом случае хорошо зарекомендовали себя
Предписания, оставленные врачом, необходимо выполнять в точности, особенно это касается индивидуальных упражнений и массажа. Регулярные занятия способны за короткое время укрепить связки и повысить тонус мышц.
В некоторых случаях для лечения плоскостопия применяются специальные ортопедические стельки, которые обязательно нужно использовать при любом удобном случае.
Благодаря своей форме, они равномерно распределяют вес человека, оказывают амортизирующий эффект при ходьбе.
В случае если речь идет о поперечном плоскостопии, без хирургического вмешательства не обойтись. Во время операции удаляется небольшая косточка, производится пересадка сухожилий, после чего следует остеотомия костей и коррекция деформации и свода.
Такая коррекция довольно травматична, поэтому в последнее время используются более современные способы вмешательства.
В частности, хирург путем определенных манипуляций (корригирующих остеотомий) изменяет поперечный подъем и угол схождения костей, что приводит к гармоничному перераспределению нагрузки на стопы и связки.
Для восстановления после операций требуется время и ЛФК. Необходимо закрепить мышечные волокна и суставы, чтобы в дальнейшем стопа работала максимально естественно.
Пациентам с избыточным весом, а также людям, ведущим малоподвижный образ жизни, врачи прописывают диеты и дополнительную активность. Все это позволяет снять нагрузку с ног и позвоночника, а значит улучшить общее самочувствие.
а. внешний вид стопы до операции, б. стопа после операции.
Хирургическое вмешательство в детском возрасте – явление очень редкое. Как правило, исправить патологию можно с помощью стелек, обуви и разных повязок (особенно в случае поперечного плоскостопия).
Очень важно уделить внимание тонусу мышечных волокон – именно их слабость, в первую очередь, и влечет за собой нарушения в высоте стопы.
Физиотерапия, лечебные массажи, ЛФК, закаливание, хождение босиком по камням, траве и другой неровной поверхности – все это усиливает кровоток в нижних конечностях, развивает сухожилия и мышечную ткань. Хорошо зарекомендовали себя контрастные ванночки – обливание попеременно холодной и теплой водой.
Очень важно подобрать для детей правильную обувь – по ровному, гладкому полу малыши должны ходить только обутыми!
Чем раньше родители заметят первые симптомы плоскостопия и обратятся к ортопеду, тем выше шанс на полное восстановление. Прогресс невозможен без внимания и заботы взрослых.
Медики уверяют, что предупредить возникновение плоскостопия гораздо легче, чем вылечить его.
Поэтому взрослым, проводящим большую часть дня на ногах, рекомендуется обязательно устраивать регулярные перерывы, во время которых делать специальные упражнения.
Кроме того, во время работы следует внимательно следить за положением ног – стопы должны стоять параллельно, тем самым равномерно распределяя вес тела.
Хороший профилактический эффект даёт массаж: разминать конечности можно руками или с помощью специальных массажных приспособлений. При возможности рекомендуется снимать обувь и ходить босиком по газону, лужайке, пляжу, дорожкам и массажному коврику.
Особое внимание следует уделить выбору обуви: не стоит ради моды или минутных пожеланий покупать обувку, которая не соответствует размеру, слишком свободная или тесная, доставляет при носке неприятные ощущения.
Полезным приобретением станет специальная ортопедическая стелька – помимо равномерного распределения веса тела по стопе, она также помогает улучить её амортизирующие свойства.
У детей профилактику необходимо начинать с первых дней жизни. Во-первых, стоит прислушаться к советам врачей – предупреждение рахита, прививки от полиомиелита, а также мероприятия, направленные на терапию неврологических заболеваний, помогут в борьбе с плоскостопием.
Как только малыш начнет ходить, родителям следует приобрести хорошо сидящую обувь. Пятка должна быть жесткой и высокой – всевозможные ремешки лучше отложить для более взрослых деток. Обязательно наличие внутри ортопедической стельки – она поможет ножке малыша развиваться правильно.
При каждой возможности детей следует отпускать босиком – бег на лужайке, пляже, улице очень полезен. На ровных и гладких поверхностях (например, пол в доме) деткам лучше передвигаться в обуви. Последние исследования показали, что риск получить плоскостопие в три раза ниже у тех, кто регулярно бегал босиком
Для детей постарше в ход идет специальная гимнастика: ходьба на носках и пятках, внешних и внутренних поверхностях стоп, прыжки, поднимание пяток, перекатывание небольших мячиков или палок. Нехитрые упражнения не только развивают мышечные волокна, но и укрепляют связки, улучшают кровообращение.
Не теряйте время и деньги! Не рискуйте своим здоровьем!
Обращайтесь к квалифицированному ортопеду при первых же симптомах заболевания. В нашей клинике мы поможем Вам быстро избавиться от вашего недуга.
Каждые родители мечтают видеть своего ребенка здоровым. И когда их малыш делает первые шаги, они задаются вопросами о том, как избежать плоскостопия. Давайте выясним все об этом заболевании, как лечить плоскостопие у детей в домашних условиях, рассмотрим его виды, причины возникновения.
Деформация стопы вследствие понижения ее сводов (продольного или поперечного) называется плоскостопием.
Виды плоскостопия у детей:
Диагноз «плоскостопие» можно ставить деткам только после 3-5 лет. До этого возраста свод стоп у них выражен слабо, и является физиологически нормальным.
Важно! При осмотре малышей до трех лет — этот диагноз можно было применить к 90% осмотренных, до двух лет – к 100%. Полное формирование стопы заканчивается в 8-9 лет.
Как определить плоскостопие у ребенка волнует каждого родителя. Это совсем несложно сделать, достаточно понаблюдать за своим малышом.
Важно! Ваш всегда активный и подвижный малыш начал жаловаться на боли в ножках после игры или пешей прогулки, стоит обратить на это внимание, возможно, это первый сигнал заболевания.
Играя, все чаще пытается посидеть, быстрее устает, избегает активных игр, бега, следует осмотреть его ножки и обувь. Если ребенок старше трех лет и у него началось уплотнение сводов или обувь, которую он носит, стирается не равномерно, внутренняя сторона башмака стерта больше, отправляйтесь к врачу.
Также обратите внимание на походку, если он косолапит – ставит ножки так, что носки смотрят наружу или при ходьбе он ставит ножки на внутренний свод стопы, это повод сходить к ортопеду. И только он сможет с уверенностью поставить или опровергнуть диагноз.
Часто старшее поколение советует проверить ребенка на плоскостопие простым методом – смазать ножки маслом и поставить на бумагу. После того как он постоит несколько минут, посмотреть на следы. Этот способ к детям применять нельзя, результат может быть ошибочным.
Причины плоскостопия бывают:
Ребенок должен лазить по «шведской» стенке, по горкам, на всевозможных «снарядах» детской площадки. Обязательно ходить босиком. При исследовании было замечено, что дети, которые много ходят босиком, подвержены плоскостопию намного меньше.
Обувь у ребенка должна быть новой, донашивать нельзя. Произошедшая деформация под ножку бывшего владельца не даст правильно делать распределение нагрузки на стопу. Многие врачи считают, что если нет предрасположенности к недугу, то навредить невозможно. Либо он есть – либо его нет. Но ортопедическими стельками пренебрегать нельзя в любом случае.
При недостаточно качественном питании возникает риск заболевания, ребенок должен получать в достаточном количестве витамин D, а также фосфорно-кальциевый обмен должен быть налажен.
Важно! Также заболевание бывает связано с травмами той или иной тяжести голеностопного сустава, долгое пребывание в гипсе.
Вальгусное плоскостопие является врожденным, и опытный врач может его определить. Часто его определяют, когда ребенок учится ходить и на ножки идет нагрузка. Основные изменения происходят в коленных суставах, пятка выворачивается наружу. Ребенок начинается жаловаться на боль.
Лечить такое плоскостопие долгий процесс. Но следуя всем рекомендациям можно добиться хороших результатов. Для начала нужно приобрести специальную ортопедическую обувь с жесткими задниками со скошенными кнаружи каблуками или корректирующие стельки. Так же нужно приучить ребенка ходить босиком по гальке, песку.
При сильно выраженном плоскостопии возможно наложение шин, применение корректирующих накладок, хирургическое вмешательство, массаж.
Если у ребенка плоскостопие, что делать его родителям? Как вылечить плоскостопие у детей дома?
Если плоскостопие первой степени и не приносит болезненного дискомфорта – можно особо не переживать. Достаточно будет принимать меры профилактики: массаж, упражнения, ортопедические стельки.
Вторая и третья степень требуют к себе более ответственного подхода. Физиотерапия, хирургическое вмешательство.
Но при любом виде и степени плоскостопия обязательна правильная обувь, ортопедическая, возможно даже заказанная индивидуально. Можно перекатывать скалку ногами, катать счеты. Ходить по ортопедическому коврику. Это своеобразный массаж, который можно проводить между делом.
В массаже принимает участие не только стопа, его делают по всей ножке, включая поясницу и крестцовый отдел. Массаж делают после расслабляющих ванн (с морской солью, ромашкой, хвоей). Массаж делают в два сеанса по 10-15 мин. Утром и вечером. Так же полезно проводить 3 – 5 мин массажа до гимнастики и после нее.
Упражнения при лечении плоскостопия у детей.
Для профилактики заболевания, детям нужно ходить по гальке, траве, земле. Если нет такой возможности, то рассыпьте по полу горох, бобы, каштаны. Больше играть в подвижные игры, расположив палку на полу совершать приставные шаги по палке. Ее необходимо держать, строго поперек стоп. Можно ходить ставя ногу носок-пятка попеременно. Рисовать пальчиками ног геометрические фигуры.
Важно! Ввести в рацион питания морскую рыбу, творог, твердый сыр, холодец.
Профилактические меры, подвижные игры, рациональное сбалансированное питание ребенка помогут Вам избежать проблем плоскостопием у детей.
Плоскостопие не просто косметическая проблема. Деформация стопы не только портит походку, а влечет нарушения опорно-двигательной системы и работы органов. Для лечения плоскостопия понадобиться много усилий и времени, но 60% населения не воспринимают недуг в серьез. Неправильно сформированная стопа существенно ограничивает круг возможных увлечений ребенка в будущем. Детям тяжело даются танцы и спорт, портиться осанка.
В силу своего роста, веса и положения тела при движении, на костную систему человека создается значительная нагрузка при ходьбе, беге или в положение стоя. Стопа имеет три точки опоры: пяточный бугор и основания большого и малого пальцев ног. Мышцы и связки отвечают за движение и поддержание правильной формы стопы в виде дугообразного свода. Такая система создает подобие рессоры.
Первые симптомы плоскостопия заметны и без медицинского образования:
Легко обнаружить болезнь, если сделать отпечаток влажной ноги на бумаге или плантографию. След здоровой ноги выглядит как отпечаток пяты, подушечки и пальцев. Полный отпечаток подошвы свидетельствует о деформации. При Х-образном строении ног существует риск ошибочного диагноза. Чтобы правильно провести тест ногу ставят прямо. Если проводить исследование, стоя в привычной для себя позе, то отпечатается плоская стопа. Поэтому диагноз должен ставить только ортопед.
Только человек имеет достаточно совершенную костную и мышечную систему, чтобы ходить прямо. В организме предусмотрено более 10 механизмов, которые позволяют нам осознавать свое положение в пространстве, держать равновесие, выполнять сложные движения. Стопы человека являются частью сложного алгоритма движения. И выполняют следующие функции:
Нарушение опорной функции мешает быстро бегать, заниматься спортом. Болями во время физических нагрузок. Рессорная функция возможна из-за способности стопы распластываться, затем быстро принимать первоначальный вид. Благодаря строению, стопа пружинит во время прыжка и с каждым шагом. Так организм защищается от микротравм и смещений. Важность амортизации легко понять на простом примере. При неудачном прыжке на пятки, человек ощущает сильный «обратный» толчок. Может возникнуть кратковременное болевое ощущение в голове и брюшной области. При проседании свода толчки сильнее ощущаются суставами, позвоночником и другими органами. Для человека такая «тряска» малозаметна, и проявляется в последствиях:
Три точки опоры выполняют функцию балансира, помогают удерживать равновесие, лучше управлять своим телом. Деформированная нога ухудшает координацию движений и устойчивость.
Лечение заболевания не откладывают в долгий ящик. Плоскостопие имеет три степени тяжести. При последней развивается артроз и остеопороз, другие тяжелые болезни суставов. Такие недуги сильно сковывают движение, сопровождаются болями. Полностью избавиться от болезни трудно. Только улучшить состояние или остановить дальнейшее ухудшение. Существует несколько распространенных способов борьбы.
Ортопедическая обувь. Используется для профилактики и после постановки диагноза. Мнения ортопедов несколько разделились. С одной стороны считается, что ортопедическое изделие закрепляет ногу в правильном положении и тем самым способствует выравниванию. Альтернативное мнение специалистов: такая обувь может использоваться, если маленький ребенок неуверенно держится на ногах. Когда тяжелая обувь помогает малышу приобрести устойчивость, меньше падать. Многие специалисты считают, что производители преувеличивают эффективность своего изделия и необходимость носить такую обувь всем детям в целях профилактики. А некачественная ортопедическая обувь повернет ход болезни совсем в противоположную сторону.Ортопеды склонны считать, что удобная легкая обувь, которая хорошо фиксируется на ноге, ничем не уступает ортопедической. Важно подбирать нужный размер, а не на вырост. Отдайте предпочтение натуральным материалам, а подошва должна быть мягкой.
Ортопедическая стелька. Широко используется в коррекционных целях. Перераспределяет нагрузку на стопу, помогает ей занять правильное положение, выполняет функцию амортизатора, снижает болевой синдром и усталость ног. Может применяться уже на первой стадии болезни. Для хорошего эффекта важен правильный подбор стельки. До покупки рекомендуется консультация ортопеда. Неподходящая модель также провоцирует ухудшение болезни.
Хирургический метод. Применяется при сильных деформациях. Не избавляет от болезни полностью, так как не исправляет слабость мышц и связок. Часто требуется повторная операция.
Ортопедические коврики. По сравнению со всеми вариантами выше, ортопедические коврики имеют ряд преимуществ. В первую очередь они интересны для самих детей, полезная игра превращается в любимое увлечение ребёнка. Они доступнее и безопаснее, ведь коврики сделаны из гипоаллергенных материалов и не меняют цвет, форму, жёсткость со временем.
Существует понятие «наследственное плоскостопие». По наследству передается только слабость мышечных связок. От рождения все детки имеют плоскую ножку. Дуговую форму своды приобретают во время активности ребенка, когда малыш учится ходить. Плоскостопие у близких родственников или родителей – не диагноз, а повод для мам обратить особое внимание на способы предупреждения проблемы.Исследования показали, что сельские дети и представители племен практически не страдают плоскостопием. Ходьба босиком оказалась главным профилактическим мероприятием. Также ортопеды рекомендуют делать 2-3 раза в день специальную гимнастику, пользоваться простыми массажерами для ног.Для деток лучшей профилактикой будет ходьба по травке, гальке, земле. Происходит следующее. Босые прогулки по колкостям заставляют малыша становиться на носочки, поджимать пальчики. Мелкие уколы стимулируют мышечные сокращения, тем самым, укрепляя их. Улучшается кровообращение.
В городе тяжело представить походы босиком. Домашние коврики ОРТО ПАЗЛ создают тот же эффект в городской квартире. На поверхности имеется рельеф разной формы. Более выраженный узор, с крупными элементами, предназначен для лечения плоскостопия и мелкий – для профилактики и самых маленьких деток. Рекомендуем начать занятия с 1-2 минут и постепенно увеличивать до 10-15 минут в день. Противопоказаний нет. Если ребенку нравится, можно играть и укреплять ножки несколько раз в день. Удобный формат в виде пазла дает возможность приобрести коврик всем. Начинать заниматься можно с первых шагов малыша и 2-3 фрагментов будет достаточно. Ассортимент нашего магазина постоянно пополняется новыми деталями. Коврик можно увеличивать, закупая новые фрагменты в любой момент. Полезно оформить ортопедическим ковриком проход на кухню. Малыш несколько раз в день сможет стимулировать мышцы свода, не отрываясь от привычных дел. Для других членов семьи массаж также будет полезен.Яркое оформление привлекает возможность фантазировать и складывать новые комбинации. Во время зарядки легко запоминаются цвета и формы. В ассортименте детали ОРТО ПАЗЛ с традиционными полусферами и пупырышками, а также с шишками, имитацией травы и гальки, ракушками, шипами и др.
Для правильного формирования стопы важно обеспечить правильную физическую нагрузку, создать близкие к естественной среде условия. Нарушения строения сводов ног ведет к заболеваниям суставов и позвоночника в зрелом возрасте, еще с детства нарушается осанка. А своевременная профилактика поможет сохранить здоровье, обеспечить гармоничное развитие любимого чада во время веселой игры на ковриках ОРТО ПАЗЛ.
К сожалению, большинство взрослых не обращает внимания на плоскостопие, не проводят лечение ровно до тех пор, пока им не будет назначена операция.
Большинство взрослых не обращает внимания на проблему, не проводят лечение ровно до тех пор, пока не будет назначена операция плоскостопия. Почему так происходит? Как лечится плоскостопие хирургическим путём?
Часто можно прочитать, что плоскостопие – это деформация сводов стопы, однако мало где объясняется, что именно это подразумевает. Поперечный свод стопы – это правильное расположение костей между пальцами ног. Продольный свод стопы – это расположение костей по внутреннему краю.
При наличии отклонений каких-либо составляющих опорно-двигательного скелета различают деформацию:
Деформация стопы может быть диагностирована у маленького ребенка.
Необходимо отметить, что патология может быть врождённой и приобретённой. При этом необходимо сказать, что возраст проявления патологии не важен. Она может проявиться как у детей, так и у взрослых.
К сожалению, ситуация такова, что редко кто из взрослых серьезно относится к наличию заболевания, выполняет своевременно лечение на 1 или 2 стадии. Чаще можно наблюдать картину, когда пациента привозят в больницу, чтобы провести лечение плоскостопия хирургическим методом. Специалисты разделяют 3 степени развития заболевания, главным отличием между которыми является степень уплощения, жалобы и боли у самого человека.
Диагностирование заболевания у взрослых ортопеды чаще всего связывают с:
Наличие лишнего веса является причиной развития плоскостопия.
Для того чтобы лечение плоскостопия было максимально эффективным у взрослых пациентов, врач ортопед должен провести ряд обследований, установить вид, степень развития патологии. Когда лечение патологии эффективно?
Мнения специалистов по этому вопросу разделяются. Одни врачи полагают, что нет необходимости проводить лечение и профилактику болезни при отсутствии явных болевых ощущений. Другие утверждают, что нужно проводить профилактику для предупреждения развития плоскостопия в более тяжёлых формах.
Развитие плоскостопия провоцирует изменение биомеханических движений всего опорно-двигательного аппарата, повышение тонуса мышечно-связочного аппарата.
При наличии таких осложнений в организме происходит перенапряжение суставов, вальгусная деформация, различные виды артрозов, сколиоз, остеохондроз и не только.
Развитие плоскостопия провоцирует изменение биомеханических движений всего опорно-двигательного аппарата. Это может привести к появлению остеохондроза.
На сегодняшний день применяется несколько видов лечения:
Консервативное лечение у взрослых подразумевает работу по укреплению мышечного аппарата и связок в стопе, голени, спине, позвоночнике. Такие меры наиболее актуальны на первой, второй стадиях патологии.
При такой патологии наблюдается изменение положения костей подошвы (они расходятся), что сопровождается смещением внутренней части возле первого пальца, нарастанием «шишки». Если заболевание такого вида не лечить, то в последующем развитие болезни у взрослых будет требовать только оперативного лечения.
Консервативная терапия подразумевает:
Использование комплекса профилактических мер обеспечивает гарантированно положительный результат, стабильность течения заболевания и даже улучшение состояния.
Большую пользу пораженным болезнью стопам оказывает гимнастика.
Оперативное вмешательство у взрослых проводится при самых острых формах заболевания, сопровождаемых болью, отсутствием возможности самостоятельного передвижения. Для возвращения ноги в первичное («эталонное») состояние квалифицированные ортопеды могут рекомендовать одну из следующих разновидностей операций:
Вид хирургического вмешательства определяется только врачом в зависимости от результатов медицинского обследования, симптоматики патологии, индивидуальности организма пациента.
Следует отметить, что вид хирургического вмешательства определяется только врачом в зависимости от результатов медицинского обследования, симптоматики патологии, индивидуальности организма пациента.
В зависимости от выбранного метода оперативного вмешательства выбирается сама реабилитация, её длительность и необходимость использования дополнительных средств.
В среднем реабилитация после оперативного вмешательства может занимать 2-4 недели. Продолжительность её зависит как от самого пациента (выполнения рекомендаций, наличия вредных привычек, индивидуальных особенностей организма), так и от вида и качества проведения операции.
В заключение необходимо отметить, что плоскостопие – это серьезное заболевание, которое может прогрессировать в любом возрасте, иметь различные последствия, степени тяжести. Именно поэтому необходимо запомнить, что профилактика – это лучшая забота о собственном организме, залог хорошего самочувствия, безопасного лечения.
Оперативное лечение плоскостопия
Плоскостопие у детей. Лечение плоскостопия остеопатией. Оздоровление детей. Без боли. Пермь.
Огромное спасибо Анне Морозовой — очень профессиональный и приятный в общении врач! Тактичная и очень воспитанная. Обязательно.
Плоскостопие (изменение кривизны свода стопы человека) – это врожденная или приобретенная патология, встречающаяся у детей и у взрослых. Как следует из названия этого заболевания, стопа становится более плоской. Наглядно это можно представить себе, рассматривая отпечаток мокрой стопы на полу: в норме свод стопы не касается пола, отпечатывается лишь след пятки, подушечек у основания пальцев и самих пальцев. При патологии поверхность свода стопы в той или иной степени также касается пола.
В зависимости от доли поверхности контактирующей с полом поверхности свода стопы различают плоскостопие 1, 2 и 3 степени. В зависимости же от того, в каком направлении происходит деформация костей стопы, в продольном или в поперечном, различают продольное и поперечное плоскостопие , симптомы которых несколько отличаются друг от друга.
Руководитель центра травматологии и ортопедии. Врач травматолог-ортопед
При продольном плоскостопии стопа становится длиннее, а при поперечном плоскостопии она становится шире (за счет увеличения расстояния между костями плюсны), но короче. Это, на первый взгляд, малозначащее для человека заболевание далеко не безобидно: известно, что такое явление, как плоскостопие, влечет за собой серьёзные осложнения, лечение которых может быть долгим, трудным и малоэффективным. Среди них – вросший ноготь, причиняющий мучительную боль при каждом шаге, развитие шпор, деформирующий артроз, проблемы с менисками коленных суставов, боли в позвоночнике. Да и многие другие проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата, в немалой степени связаны с плоскостопием.
Однако нужно понимать, что лечение бывает полностью успешным только у детей достаточно раннего возраста, в более позднем возрасте и, тем более, у взрослых, оно способно лишь затормозить развитие патологии, дать некоторое улучшение состояния пациента, предотвратить возникновение осложнений.
Врожденное плоскостопие у детей встречается достаточно редко, оно бывает вызвано отклонениями внутриутробного развития плода.
Приобретенное плоскостопие 1, 2 и 3 степени по причинам возникновения можно разделить на:
Предрасполагающими факторами развития плоскостопия следует считать:
Точно диагностировать (с определением степени и направления) развитие плоскостопия, может только врач-ортопед, однако любому человеку следует обеспокоиться, если он стал замечать у себя или у своих детей следующие признаки:
При наличии этих признаков можно в значительной степени точно предсказать, что у человека начинает развиваться (или уже имеется) поперечное или продольное плоскостопие, в этом случае нужно срочно показываться врачу-ортопеду, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.
Отметим, что самостоятельное лечение к положительному результату не приведет. Распространенные в популярной литературе и в Интернет наукообразные советы «как лечить плоскостопие», в лучшем случае, хороши в качестве средств профилактики этого заболевания. Они, как правило, включают в себя действия, направленные на укрепление связок и мышц стопы: приемы массажа, различные упражнения и так далее.
Справедливости ради стоит отметить, что сами по себе эти действия обычно полезны для стоп и для опорно-двигательного аппарата в целом. Но самолечение вредно потому, что оно заставляет терять время, а ведь известно, что такое явление, как плоскостопие, можно полностью вылечить только в детстве, пока кости стопы еще податливы и формирование стопы можно скорректировать. У взрослых пациентов потеря времени может обернуться развитием осложнений, о которых мы уже упоминали.
Таким образом, для того, чтобы вылечить плоскостопие или максимально эффективно замедлить его развитие, лечить его нужно в хорошо оборудованной, современной клинике у квалифицированного и опытного врача-ортопеда. В такой клинике, как медицинский центр GMS Clinic в Москве.
В нашей клинике травматологии и ортопедии работают великолепные профессиональные специалисты; вооруженные современными знаниями и компьютерными технологиями, позволяющими им успешно справляться с продольным и поперечным плоскостопием, они успешно проводят лечение плоскостопия и его осложнений. Мы знаем, как лечить плоскостопие! Поэтому если Вы полагаете, что у Вас или у Ваших детей развилось плоскостопие – не теряйте времени, обращайтесь к нам!
Помните, что такое явление, как плоскостопие, может серьёзно ухудшить качество жизни, если не будет обеспечено своевременное и грамотное лечение!
Получить подробную информацию об услугах и ценах и записаться на прием Вы можете круглосуточно по телефону +7 495 781 5577, +7 800 302 5577. Информацию о расположении нашей клиники и схему проезда Вы найдете в разделе Контакты.
Размещенная информация не может быть использована посетителями сайта в качестве медицинских рекомендаций. Выбор лекарственных средств и методики лечения должен осуществлять исключительно Ваш лечащий врач.
Удаление от мозолей на ногах
Если на ногах ногти желтые