Здоровье ваших ног
Нам 1,4. Плоскостопия явного пока нет (ножка полная, жира много). Ортопед рекомендовал стельки с супинатором, массаж. Всё делали, по прошествии 4 месяцев улучшения нет, становится только хуже. Педиатр говорит, что это наследственное, но никого из родственников, на кого можно было бы свалить, вычислить не можем.
Мамочки, кто сталкивался с такой ситуацией, а самое главное — к кому из врачей обращались и кто реально помог?
врач сказала скручивать тампоны и под второй палец подкладывать, у нас не получается 🙁
+ массаж, электрофорез, стельки индивидуальные
Массаж делаем,с пластырем не рискию-его же не отодрать потом. наверное
ПС работаю на отделении травматологии и ортопедии (взрослые)
По поводу второго пальца ходили к Румянцеву (не знаю почему, но выбор пал на него из длинного списка восхваляемых и ругаемых ортопедов).
Палец Румянцев назвал наездником, поставил вальгусные колени, небольшое плоскостопие. Рекомендовал ношение носков-перчаток, фиксирование пластырем 2 пальца (лента шириной 0,5-0,8см идет на подошве от основания большой шишки к 2 п., обхватывает его и приклеивается диаметрально противоположно. Ещё сказал, что можно купить силикиновые гребешки, кот.одеваются со стороны подошвы на пальцы (фото на тел. у мужа, он в отъезде).
Ну, в целом, интерес к этой проблеме Румянцевым удовлетворён, а поможет или нет, покажет время. Бум бороться
Мизинец — палец на ноге, который чаще подвергается ударам и другим внешним воздействием. Почему он отекает и чем лечить его отек? Наиболее частая причина — ушиб либо ношение неудобной обуви. Возможно, что опух мизинец вследствие вросшего ногтя. Лечение зависит от того, чем вызван отек пальца.
Причины, по которым опухает мизинец:
Из-за своего крайнего положения мизинец чаще всего подвергается травмам — это могут быть ушибы, порезы. На пальце много нервных окончаний, поэтому не заметить травму нельзя — возникает интенсивная боль. Кроме того, после удара может возникнуть гематома под ногтем пятого пальца и опухание.
Ношение неудобной обуви способствует возникновению деформации всех пальцев, в том числе и мизинца. Туфли с зауженным носом в сочетании с высоким каблуком создает избыточное давление на пальцы ног, из-за этого опухает и мизинец.
Иногда возникает такая проблема, как вросший ноготь. Причина этого — нарушение правил при подстригании, линия отреза должна быть ровной. Иногда травмы могут быть причиной деформации ногтя и его врастания. Неудобная обувь также способствует врастанию. Лечение патологии должен проводить врач. Вероятно, что потребуется операция.
Опухать мизинец может при системных отеках, что бывает при застойной сердечной недостаточности либо заболеваниях почек и эндокринных органов. Также отек обеих ног и пальцев на них, в том числе мизинца, возникает при лимфатическом отеке и заболеваниях вен нижних конечностей.
Онкологические заболевания, локализующиеся в самом пальце или поблизости, также могут способствовать отеку.
При подагре соли мочевой кислоты откладываются в виде тофусов в суставах. Обычно болезнь повреждает большой палец. Грибок на ногте мизинца или на его коже или между ним и четвертым пальцем вызывает воспалительные заболевания, при которых также опухает палец.
Грибковые поражения чаще возникают тогда, когда кожа ног сильно потеет в синтетических носках или обуви. Такими заболеваниями, особенно межпальцевой формой грибка, страдают люди, работающие в горячих цехах. Для снятия опухания при грибке необходимы противогрибковые препараты, подобранные врачом.
Другие инфекции также могут вызвать воспаление и отек пальца. Склонность к инфекциям и нагноениям возникает при диабете, при котором снижается иммунитет и выработка антител. Вместе с тем страдают сосуды ног и пальцев. Эти условия способствуют инфицированию стопы и пальцев на ней, в том числе и мизинца.
Если опухание вызвано ношением неудобной и плохо вентилируемой обуви, то от проблем, связанных с этим не избавиться, если не перейти на более удобные туфли. Лучший выбор — ортопедическая обувь, предотвращающая как врастание ногтей, так и развитие грибковой инфекции.
Врастание ногтя лечится при помощи удаления ногтя. Удаление осуществляется хирургически либо при помощи высокой концентрации салициловой кислоты, размягчающей и растворяющей ноготь. После удаления вросшего ногтя следует носить удобную обувь, не зажимающую пальцы. При подстригании ногтей на ногах следует делать линию отреза прямой, без изгибов.
Грибковая инфекция ногтей, а также кожи между пальцами требует лечения специальными препаратами — Ламизил (Тербинафин), Акридерм и т. д. В домашних условиях применяются ванночки с отваром чистотела, череды и корня лопуха. Ноготь и поврежденную грибком кожу можно смазывать маслом чайного дерева, обладающим фунгицидным действием.
Грибок после лечения может рецидивировать по причине ослабления иммунитета. Поэтому, кроме местных средств, потребуется лечение противогрибковыми средствами системного действия. При рецидивирующем течении такой инфекции необходимо провериться на диабет, а также определить уровень кортизола. Иногда назначается иммунограмма. При рецидивах болезни назначаются иммунотропные препараты.
Если опухание мизинца вызвано диабетическими осложнениями, необходима терапия гипогликемическими средствами, назначаемыми врачами после обследования. Отеки ног при сердечной недостаточности устраняют приемом мочегонных средств. Заболевания почек лечит нефролог.
Опухание при венозном застое требует терапии венотонизирующими средствами (Детралекс, Гинкор-Форт).
Если палец травмирован, то необходимо оказать первую помощь. При повреждении кожи мизинец обрабатывают перекисью водорода для остановки кровотечения и дезинфекции. При необходимости — наложить повязку. Обязательно нанести визит травматологу.
При ушибе или переломе необходимо ограничить палец в движении и немедленно показаться травматологу, а также сделать рентгеновский снимок. Для снятия боли прикладывают холодный компресс. Травматический отек снимают противовоспалительные гели — Троксевазин, Диклофенак.
При установлении ушиба или перелома в травмпункте накладывают лангету для иммобилизации. При смещении необходима операция по репозиции.
Возможно, что повреждения костей нет, а травмированы сухожилия — растяжение или разрывы. Это определяется на УЗИ. В этом случае проводят лечение в стационаре.
Нельзя медлить с обращением к терапевту или профильному специалисту. Травмирование может повлечь за собой гангрену, остеомиелит и ампутацию. Отек мизинца по причине гормональных заболеваний или инфекции также не безобиден.
всё чаще стала замечать у девушек манюкры где один ноготь совершенно другим цветом! Чтобы это значило). Откройте тайну)))) вот сижу сегодня и думаю а дайка и я накрашу))) так! вообще что-то день сегодня резиновый. делать ничего нельзя. вот я и сижу красоту навожу) то маску сделаю, то ногти накрашу, то волосы уложу) скучно как-то))))
? ГРАДИЕНТНЫЙ МАНИКЮР:Градиентный маникюр в привлекательных оттенках синего. Двигайся из тени в свет!Из тени в светМодный тренд – переход оттенков одного цвета от очень светлого к очень темному (градиентный маникюр). Можешь, конечно, самостоятельно подобрать всю гамму, но некоторые косметические компании выпускают уже готовые наборы. Самый светлый тон наносится на большой палец, самый темный – на мизинец. Важно!Всегда используй базовое покрытие для защиты ногтей и выравнивания их поверхности.
?Дамы, красят не только один ноготь в другой цвет. Это маникюр по фен-шую. Каждый пальчик что-то значит и сулит. Работаю в салоне и много чего знаю про все маникюры и покрытия.
?а зачем фоткать ногти на фоне головы?
фоткала с вебки)))) а на голове чтоб контраст был) Паша. Ничего ты не понимаешь в женской логике)
?просто однажды девушка красила и лаг вдруг закончился и она взяла другой цвет и докрасила.а кто-то просто подумал что модно,вот так и рождается мода!
ой только открылись все комменты, оказывается уже написали про фен шуй))))))))))))
это фен-шуй счастье приносит и удачу
прикольно! надо набрать оттенков какого-то цвета! Мне нравится!
Мне тоже интересно стало,что это значит. Решила по гуглить и нашла это. ? Для соблюдения законов фэн-шуй покрытие безымянного и среднего пальца должно отличаться оттенком. Такое цветовое решение не только смотрится эффектно и оригинально, но и притягивает к своей обладательнице удачу и любовь. С легкой подачи гуру в области ухода за ногтями, австралийки Кристины Фицджеральд, мир захватила мода на покрытие лаками нескольких цветов. В другом оттенке выполняются два пальца – средний и безымянный. Если верить астрологии, средний палец – палец Сатурна, заключает в себе успех в карьере, бизнесе и творчестве, а безымянный палец отвечает за энергию Солнца, которая способна притягивает и подчиняет себе другие планеты. Соответственно, обращая внимание на выделенные пальцы (а согласись, на руки ты смотришь достаточно часто) , ты подсознательно начинаешь стимулировать сферу карьеры и любви в своей жизни. Цветовые акценты делай именно на правой руке, потому что правая рука отдающая. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. А еще разноцветный маникюр выглядит по-летнему ярко и оптимистично. Какие цвета ты будешь использовать, целиком зависит от твоего настроения, привычек и стиля одежды. Они могут быть как родственными, так контрастными, но в любом случае дуэт должен гармонировать. Самый простой способ узнать будут оттенки лака подходить друг другу или нет – искать аналогии в природе. Окружающие нас цветовые сочетания всегда гармоничны.
?да ничего не значит! Новая манера исполнения, модные тенденции)) но я бы на твоем месте безымянный накрасила более контрастным цветом. Черным, например, с красным френчем или белый с красным))) частенько так делаю, а еще очень люблю когда все ногти разные
Для тех, кто хочет в чате задать вопрос «сколько я получу…» — все ответы вот тут.
Последнее время все чаще на сайт приходят люди по запросу «Сколько я получу денег если сломаю …» и пишут различные части тела.
Если честно — я не знаю, сколько денег Вы получите в Вашем случае — так как условия страхования у всех компаний разные. Похожи, но разные.
Однако, я решил привести для сравнения таблицу выплат «Стандартная» из компании СК «Согласие». В таблице прописаны все травмы, которые покрывает этот страховой полиса. Там два варианта — с траховая сумма 300 000 рублей и страховая сумма 500 000 рублей .
Описание травмы. Выплата по всем полученным травмам суммируется, однако не может превышать 100% страховой суммы.
Если застрахован на 300.000 рублей
Если застрахован на 500.000 рублей
ТРАВМЫ ГОЛОВЫ (S00-S09)
Перелом свода черепа
Перелом основания черепа
Перелом дна глазницы
а) проникающий в полость черепа
б) не проникающий в полость черепа
Травма глаза и глазницы (ушиб глазного яблока, тканей глазницы, ссадина роговицы) повлекшая за собой:
а) полную потерю зрения единственного глаза, обладающего любым зрением, или обоих глаз, обладающих любым зрением
б) потерю зрения одного глаза или потеря глазного яблока (как косметический дефект)
Травматическое эпидуральное кровоизлияние
Травматическое субдуральное кровоизлияние
Травматическое субарахноидальное кровоизлияние
Травматическая ампутация части головы:
а) отсутствие челюсти
б) отсутствие языка на уровне средней трети
в) отсутствие языка на уровне корня или полное отсутствие
Травматическая ампутация уха, повлекшее за собой полное его отсутствие
Примечание: При повреждениях обеих ушных раковин, страховые суммы суммируются
Перелом первого шейного позвонка
Перелом второго шейного позвонка
Перелом остальных шейных позвонков (одного)
Множественные переломы шейных позвонков (двух и более)
Перелом других частей шеи (подъязычной кости, хрящей гортани),
повлекшие за собой стойкое нарушение дыхания, осиплость или потерю голоса, трахеостомию
Ушиб, сдавление шейного отдела спинного мозга с развитием соответствующей неврологической симптоматики
а) с частичным разрывом шейного отдела позвоночника
б) с полным разрывом шейного отдела позвоночника
Травма шейного и плечевого сплетения
а) частичный разрыв сплетения
б) полный разрыв сплетения
ТРАВМЫ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ (S20-S29)
Перелом грудного позвонка (одного)
Множественные переломы грудного отдела позвоночника (2-х позвонков и более)
Множественные переломы ребер (3 и более)
Ушиб, сдавление грудного отдела спинного мозга с развитием соответствующей неврологической симптоматики
а) с частичным разрывом грудного отдела спинного мозга
б) с полным разрывом грудного отдела спинного мозга
ТРАВМЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И / ИЛИ ПЛЕЧА (S40-S49)
Перелом плечевой кости
Травма мышечно-кожного нерва, с развитием полного разрыва нерва
Травматическая ампутация на уровне плечевого сустава
Травматическая ампутация на уровне между плечевым и локтевым суставами
ТРАВМЫ ЛОКТЯ И / ИЛИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ (S50-S59)
Перелом локтевой кости
Перелом лучевой кости или перелом лучевой кости с отрывом шиловидного отростка
Травма нервов на уровне локтя и предплечья с развитием полного разрыва нерва
Травматическая ампутация предплечья на уровне локтевого сустава
Травматическая ампутация предплечья на уровне между локтевым и лучезапястным суставами
ТРАВМЫ ЗАПЯСТЬЯ И/ ИЛИ КИСТИ (S60-S69)
Перелом кости запястья и кисти
Множественные переломы пястных и / или запястных костей, страховые выплаты суммируются, но не более
Перелом пальца кисти
Множественные переломы пальцев, страховые выплаты суммируются, но не более
Травма нервов на уровне запястья и/ или кисти с развитием: а) полного разрыва нерва
Травматическая ампутация запястья и / или кисти
Травматическая ампутация большого пальца кисти полная / частичная
Травматическая ампутация большого пальца кисти частичная
Травматическая ампутация другого одного пальца кисти полная
Травматическая ампутация другого одного пальца кисти частичная
Травматическая ампутация двух и более пальцев кисти полная
Травматическая ампутация двух и более пальцев кисти частичная
ТРАВМЫ ЖИВОТА, НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА И/ ИЛИ ТАЗА (S30-S39)
Перелом поясничного позвонка (одного)
Перелом вертлужной впадины
Перелом лобковой кости, лонной кости, седалищной кости
Множественные переломы пояснично-крестцового отдела позвоночника и/ или костей таза
Ушиб, сдавление поясничного отдела спинного мозга с развитием соответствующей неврологической симптоматики
а) с частичным разрывом поясничного отдела спинного мозга
б) с полным разрывом поясничного отдела спинного мозга
ТРАВМЫ ОБЛАСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА И/ ИЛИ БЕДРА (S70-S79)
Перелом бедренной кости
Травма нервов на уровне тазобедренного сустава и / или бедра с развитием:
а) частичного разрыва нерва
б) полного перерыва нерва
Травматическая ампутация области тазобедренного сустава и / или бедра
а) травматическая ампутация области тазобедренного сустава и / или бедра единственного
ТРАВМЫ КОЛЕНА И / ИЛИ ГОЛЕНИ (S80-S89)
Перелом большеберцовой кости
Перелом только малоберцовой кости
Травма нервов на уровне колена и/или голени с развитием полного разрыва нерва
Травматическая ампутация голени
а) Травматическая ампутация голени (единственной)
Травматическая ампутация на уровне коленного сустава
ТРАВМЫ ОБЛАСТИ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И/ ИЛИ СТОПЫ (S90-S99)
Перелом одной или двух лодыжек с краем большой берцовой кости, разрыв дистального межберцового синдесмоза, в сочетании или без подвывиха стопы
Перелом пяточной кости
Перелом таранной кости
Перелом костей плюсны и / или предплюсны
Перелом большого пальца стопы
Перелом другого пальца стопы
Множественные переломы стопы — выплаты суммируются, но не более
Травматическая ампутация стопы на уровне голеностопного сустава
Травматическая ампутация одного пальца стопы:
а) первого пальца полная
а.1) первого пальца частичная
б) другого пальца стопы полная
б.1) другого пальца стопы частичная
Травматическая ампутация двух и более пальцев стопы — выплаты суммируются, но не более
Травматическая ампутация других частей стопы:
а) травматическая ампутация на уровне плюснефаланговых суставов (отсутствие всех пальцев)
б) травматическая ампутация на уровне плюсневых костей
в) травматическая ампутация на уровне костей предплюсны
ТРАВМЫ, ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ НЕСКОЛЬКО ОБЛАСТЕЙ ТЕЛА (T00-T07)
Переломы, захватывающие несколько областей тела — страховые выплаты, предусмотренные таблицей выплат, суммируются, но не более
Травматические ампутации, захватывающие несколько областей тела — страховые выплаты, предусмотренные таблицей выплат, суммируются, но не более
Травмы нервов с вовлечением нескольких областей тела — страховые выплаты суммируются, но не более
ТЕРМИЧЕСКИЕ И ХИМИЧЕСКИЕ ОЖОГИ НАРУЖНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ТЕЛА, УТОЧНЕННЫЕ ПО ИХ ЛОКАЛИЗАЦИИ (T20-T25)
Термический (химический) ожог головы и/ или шеи второй степени
Термический (химический) ожог головы и / или шеи третьей степени
Термический (химический) ожог туловища второй степени
Термический (химический) ожог туловища третьей степени
Термический (химический) ожог области плечевого пояса и/ или верхней конечности, исключая запястье и кисть, второй степени
б) более 8% поверхности тела
Термический (химический) ожог области плечевого пояса и / или верхней конечности, исключая запястье и кисть, третьей степени
Термический (химический) ожог области тазобедренного сустава и / или нижней конечности, исключая голеностопный сустав и стопу, второй степени
Термический (химический) ожог области тазобедренного сустава и /или нижней конечности, исключая голеностопный сустав и стопу, третьей степени
а) от 6% до 8% поверхности тела
ТЕРМИЧЕСКИЕ И ХИМИЧЕСКИЕ ОЖОГИ ГЛАЗА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ (T26-T28)
Термические (химические) ожоги глаза и/ или его придаточного аппарата 2 и более степени, повлекшие за собой:
а) паралич аккомодации одного глаза
б) гемианопсию одного глаза
Термический ожог (химический), ведущий к разрыву и разрушению глазного яблока
а) повлекшее за собой полную потерю зрения единственного глаза, обладающего любым зрением, или обеих глаз обладающих любым зрением
Термические (химические) ожоги дыхательных путей, повлекшие за собой стойкое нарушение дыхания, осиплость или потерю голоса, ношение трахеостомической трубки
Термический ожог гортани, трахеи и легкого
Термические (химические) ожоги других внутренних органов, повлекшие за собой развитие холецистита, дуоденита, гастрита, панкреатита, колита, проктита, парапроктита
Термические (химические) ожоги других внутренних органов, повлекшие за собой:
а) острую печеночную и/ или почечную недостаточность и / или полиорганную недостаточность — страховые выплаты осуществляются без дополнительного учета степени поражения конкретного органа
б) рубцовую деформацию полого органа с клиническими признаками непроходимости
в) патологическое образование или наложение искусственного свища (колостомы, еюностомы, цистостомы, гастростомы), независимо от числа оперативных вмешательств — страховые выплаты осуществляются без дополнительного учета степени поражения конкретного органа
Если в результате несчастного случая, наступившего в период действия договора страхования, получено повреждение, не предусмотренное настоящей «Таблицей», то страховая выплата производится при сроке лечения свыше 12 (двенадцати) дней
P.S. Как Вы видите, выплаты тем, кто застрахован на 300 000 и тем, кто застрахован на 500 000 рублей — отличаются почти в 2 раза. В среднем, страховой полис (без спортивных рисков) на 500 000 рублей (территория страхования — Россия) — обойдется Вам в 2360 рублей в год, а на 300 000 рублей — 1416 рублей.
Сможет ли Ваш семейный бюджет потянуть такую сумму ежегодно? Ведь любое лечение — стоит денег. И реабилитация, когда Вы не можете работать из-за травмы — тоже стоит денег. В десятки раз больше, чем 2360 рублей!
Рассчитать стоимость полиса от НС по таблице «Стандарт» Вы можете по этой ссылке. Не ждите, пока произойдет травма. Береженного, как говориться, Б-г бережет.
Бывает, что мышцы развиты неравномерно и размеры мышц на правой и левой частях тела сильно отличаются. Например, одна грудная мышца больше другой, или бицепс на правой руке больше, чем на левой.
Сначала нужно понять, что у всех людей размеры мышц на правой и левой части тела немного отличаются и в определенных пределах это нормально !
Например, у правшей чаще всего мышцы правых конечностей больше, а у левшей мышцы больше на левой части тела.
Размеры мышц отличаются у всех, просто обычно эти различия небольшие, поэтому разницу не заметно, но если специально сделать замеры, то вы увидите, что разница есть.
Повторю, небольшая разница в размерах мышц – это нормально.
Точно так же, как отличается сила правой и левой руки или правой и левой ноги – это обусловлено природой.
Однако, бывает что размеры мышц отличаются очень сильно, это сразу видно на глаз и, конечно, смотрится не очень хорошо.
ПОЧЕМУ МЫШЦЫ СТАНОВЯТСЯ РАЗНЫЕ ПО РАЗМЕРУ
1. Размер мышц зависит от их активности
Мышцы развиваются в ответ на нагрузки, поэтому, если человек правша и он постоянно использует больше правую руку, то мышцы правой руки будут немного лучше развиты.
Обычно эти различия очень небольшие и на глаз незаметны.
Однако, бывают индивидуальные особенности, и у некоторых людей мышцы отличаются очень сильно.
2. Мышцы могут развиваться неравномерно из-за особенностей профессии
Если вам приходится работать одной рукой намного больше, то мышцы на более активной стороне тела могут стать крупнее, чем на другой.
Например у кузнеца, который постоянно работает молотом и держит его правой рукой, мышцы на правой стороне будут больше и сильнее чем на левой.
Даже у спортсменов, в тех видах спорта, где одна половина тела работает больше чем другая, встречаются диспропорции в развитии мышц, например у теннисистов или фехтовальщиков.
3. Кривое выполнение упражнений при занятиях спортом
При плохой технике одна часть тела будет нагружаться больше чем другая, и если вы это делаете регулярно, то со временем мышцы будут развиваться неравномерно.
4. Различные заболевания и травмы
Например, при сколиозах из-за искривления позвоночника, мышцы спины и грудные мышцы могут выглядеть неравномерно развитыми.
Кроме того, если в какой-либо части тела нарушается кровообращение, то мышцы в этом месте плохо снабжаются питанием и могут усыхать.
Так же если у человека были травмы, например рука долго была в гипсе, то при неподвижности мышцы слабеют и сильно уменьшаются в размерах.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫШЦЫ РАЗНОГО РАЗМЕРА
1. На тренировках нужно выполнять упражнения так, чтобы нагрузка на левую и правую стороны была одинаковая.
Организм строит мышцы в ответ на нагрузки, если нагружать мышцы одинаково, то они будут развиваться равномерно ! Делайте одинаковое количество повторений для левой и для правой стороны, и соблюдайте правильную технику упражнений.
Если вы криво жмете штангу, или криво поднимаете гантели, то нагрузка на одну сторону будет больше чем на другую.
Поэтому соблюдайте четкую технику во всех упражнениях, контролируйте себя глядя в зеркало, или попросите товарищей посмотреть, как вы делаете упражнение.
У некоторых людей возникает идея использовать гантели разного веса. Например, делать жим с двумя гантелями и для отстающей стороны взять отягощение немного больше.
Запомните – так делать нельзя ! Это нарушает технику упражнения, вырабатывает у вас неправильные навыки и может привести к травме.
Тем более, если одна сторона слабее, то какой смысл брать для нее вес больше ?
Получается, сильная сторона недоработает, а слабая просто не вытянет слишком большой вес.
Нужно правильно тренироваться, соблюдать технику и нагружать мышцы одинаково, тогда мышцы постепенно выровняются в размерах, и дальше будут развиваться равномерно.
2. Регулярно занимайтесь спортом, тогда вы сможете выровнять мышцы.
Для развития мышц нужно время, так что наберитесь терпения, тренируйтесь регулярно и вы заметите, что мышцы начнут развиваться гармонично и пропорционально.
Если же вы занимаетесь спортом всего раз в неделю или часто бросаете тренировки, то откуда ждать хороших результатов ?
3. При очень сильных отклонениях можно использовать дополнительные подходы для отстающей стороны.
Например, если одна грудная мышца намного меньше другой, то после того, как вы полностью сделаете все упражнения для грудных мышц, можно сделать один дополнительный подход только для отстающей стороны. Так же если один бицепс больше другого – сначала вы тренируете их равномерно, и в конце делаете один подход для того бицепса, который меньше.
Ненужно давать много дополнительной нагрузки для отстающей стороны, вы просто перегрузите мышцы, они плохо восстановятся, и на следующей тренировке эта сторона будет работать еще хуже.
Тренируйте мышцы равномерно с обеих сторон, а для отстающей стороны достаточно делать всего один дополнительный подход в конце общего комплекса.
Чтобы нагрузить мышцы только на одной стороне, нужно использовать гантели или упражнения на тренажерах.
Для одной грудной мышцы можно делать жим гантели лежа одной рукой.
Вы берете две гантели, ложитесь на скамью, но выполняете жим только одной рукой.
Две гантели вы берете для того, чтобы сохранять равновесие и делать жим ровно.
Так же жим одной рукой можно делать на специальном тренажере для грудных мышц.
В домашних условиях можно делать отжимания от пола на одной руке.
Для бицепса есть специальные упражнения, которые выполняются одной рукой с гантелей. Например, изолированное сгибание руки на специальной скамье или сгибание одной руки с гантелей с упором в бедро.
Для любых мышц можно подобрать специальные упражнения для одной стороны – подсказки смотрите в разделе «Упражнения»
Я рекомендую прибегать к этим методам только при очень сильной диспропорции.
Так же есть смысл дополнительно нагружать одну сторону, если у вас были травмы и нужно восстановить эту часть тела (в этом случае можно делать несколько дополнительных подходов с легким весом).
В остальных случаях нужно просто тренироваться регулярно, выполнять упражнения технически правильно и одинаково нагружать мышцы, тогда они будут выравниваться и развиваться равномерно.
4. В некоторых видах спорта, где одна часть тела работает больше чем другая, у спортсменов может возникать неравномерное развитие мышц на правой и левой сторонах.
Поэтому я рекомендую всем спортсменам включать в тренировки комплексы по общей физической подготовке и выполнять упражнения, которые нагружают мышцы с обеих сторон, то есть обязательно работать над всем телом !
Тогда мышцы будут развиваться гармонично и это позволит добиваться больших результатов.
Итак друзья, используйте правильные программы тренировок, четко соблюдайте технику упражнений и занимайтесь спортом регулярно – тогда ваше тело будет развито гармонично !
Эта статья написана по вопросу от (простите, забыл имя:))
«Здравствуйте Сергей. Как быть, если некоторые мышцы тела развиты неравномерно — например, почему-то у меня правая часть груди заметно больше левой (может это «нормально» и из-за того, что я правша. ). Я занимаюсь дома с гантелями и первые варианты решения, приходящие на ум — это использовать различную нагрузку для каждой руки (например, в том же жиме лежа для левой руки брать вес больший, чем для правой). Правильно ли это? Как вообще по уму можно добиться симметричности таких мышц (тоже самое может быть не только с грудью, но и с бицепсом)?
У вас есть еще вопросы о спорте и питании ? Зайдите в раздел ОГЛАВЛЕНИЕ и вы найдете много моих ответов !
Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог ? ПОДПИШИТЕСЬ – и живите со спортом !
лечение суставов и позвоночника
?Это колящая боль? Ты должна помазать пальчик кремом Бороплюс.?
?Это панариций. Нужно к врачу. Если сейчас такой возможности нет — то на ночь нужно нанести повязку с мазью «Левомиколь», она вытягивает гной и дезинфицирует. А утром — обязательно к врачу-хирургу. Воспаление имеет тенденцию распространяться.?
?Другой причиной хронического воспаления пальцев могут быть более серьезные, но более редкие болезни (?
?Герпес на лице??болями в области желудка?
?Новые материалы на SiteMedical.ru?
?Если же палец уже сильно воспалился, если уже образовался большой нарыв, если палец болит, даже когда вы не нажимаете на него и боли стали распространяться и на области вокруг очага воспаления, если вам больно сгибать палец, – будет правильным решением без промедления обратиться к врачу хирургу.??При грибковых инфекциях:?
?Бактериальные инфекции проходят быстрее, чем грибковые инфекции, характерные для хронической паронихии.?
?Это может произойти, если вы снова травмируете кожу или будете часто погружать ногти в жидкость.?
?Нарыв пальца возле ногтя в медицине носит название «паронихия» (или, как синоним, «паронихий»).?
?метод конечно неприятный, но 100% эффективный — подержите палец в своей моче. Сама так делала не раз, у меня на ноге около ногтя после неудачного педикюра периодически загнивает. А мазь Вишневского не советую, вонище жжжжесть!?
?В большинстве случаев нарывы на пальцах (панариций или паронихия) не требуют проведения лечения антибиотиками: после вскрытия (самостоятельного или хирургического) нарыв очищается от инфекции и заживает.?
?Научно обоснованное руководство для пациентов по вопросам, связанным с?
?Если в области воспаления пальца образовалось несколько «пузырьков» заполненных жидкостью, не проводите никакого лечения, пока не просмотрите главу этой статьи, в которой мы говорим о?
?Хорошая гигиена очень важна для предотвращения паронихии. Сохраняя руки и ноги чистыми, вы можете предотвратить проникновение бактерий в область между ногтем и кожей.?
?Нарыв пальца возле ногтя в медицине носит название «паронихия» (или, как синоним, «паронихий»). Это локализованная поверхностная инфекция или абсцесс околоногтевых тканей руки или, реже, ноги.?
?обратиться к врачу.это панариций!будет болеть только сильнее если не лечить!?
?Однако, в тех случаях когда врач предполагает, что инфекция может начать агрессивное развитие (например, если нарыв уже достиг больших размеров) или если заболел человек у которого есть и другие проблемы со здоровьем способствующие более агрессивному развитию инфекций (?
?красный плоский лишай ногтей?
?Руководство по профилактике и лечению?
?Для предотвращения воспаления пальца руки возле ногтя, попробуйте следующие способы:??Если нарывает палец возле ногтя, это может быть либо острая, либо хроническая паронихия:?
?не тяни, иди к врачу. я видел, во что это развивается – форменная луковица на пальце. и без ногтя можешь запросто остаться..?
?Надо на ночь алоэ привязать, гной вытянет. ?
?), а также опухоли (в том числе рак), которые развиваются в коже пальца или под ногтем.?
?, сниженный иммунитет), врач может назначить курс лечения антибиотиками в таблетках.?
?Повторяйте эту процедуру 3-4 раза в день в течение нескольких дней подряд. Каждый раз после теплой ванночки насухо протирайте палец. Постепенно кожа в области нарыва станет более тонкой и мягкой и нарыв сможет прорваться.?
?Вы также можете погрузить пораженный ноготь в смесь яблочного уксуса и теплой воды на 15-20 минут. Повторите это три-четыре раза в день.?
?Когда это произойдет, осторожными надавливаниями выдавите основную часть гноя. После этого можно обработать область нарыва антисептиком (например, йодом, или бриллиантовым зеленым) или нанести мазь с антибиотиками.?
?Полезно наносить на пораженную область лосьон из двух частей масла душицы и одной части оливкового масла.?
?Здравствуйте. У меня пальцы на руках воспалены постоянно. Кожа на пальцах вокруг ногтей стала какой-то грубой, красной, опухшей, ногти помутнели. Время от времени воспаление усиливается. Пробовал мазать разными мазями с антибиотиками – ничего не помогает. Думаю, что это может быть связано с моей работой (сельское хозяйство). Постоянно контактирую с водой и грязью. Скажите, как я могу решить эту проблему?»?
?Будьте осторожны, выполняя маникюр и ежедневный уход за ногтями. Избегайте царапать или обрезать кутикулу и не отодвигайте ее назад слишком сильно.?
?Травма может быть вызвана чрезмерно агрессивным уходом за руками (особенно повреждением кутикулы), привычкой грызть ногти или сосать палец.?
?Без хирургического вмешательства палец будет часто нагнаиваться. (это в лучшем случае)?
?В связи с этим, если кроме воспаления пальцев у вас есть и какие-то другие болезни с кожей (пятна, странная сыпь и пр.) или если продолжительное воспаление затронуло только один палец и никакое лечение не помогает справиться с ним в течение нескольких недель – обязательно обратитесь к врачу дерматологу для осмотра.?
?6??У некоторых людей нарывы на пальцах время от времени образуются снова и снова. Вы можете снизить вероятность повторного появления нарыва на пальце, если устраните наиболее частые причины, способствующие попаданию в ткани пальцев инфекции.??Руководство по решению проблемы??3??В этой статье мы представим ответы на все основные вопросы, касающиеся решения проблемы нарывов на пальцах на ногах или на руках у детей или у взрослых.?
?проводят путем подрезания без локальной анестезии отслоенного эпидермиса и иссечением его с удалением гноя. После этого накладывают асептическую повязку или повязку с фурацилином на 5-6 суток. Столько времени требуется на эпителизацию раневой поверхности.?
?Избегайте кусать ногти и теребить кожу вокруг ногтей. Этим часто «грешат» дети, поэтому сразу же пресекайте вредную привычку.?
?В худшем инфекция пойдет «дальше» по всей руке. Палец будет без ногтя или совсем можно пальчик?
?насморка, заложенности носа, различных форм ринита (аллергического, вазомоторного), и синусита (острый и хронический гайморит)?
?Если нарыв на пальце образовался из-за?
?Для того чтобы определить, как вам правильно поступить, если у вас или у вашего ребенка воспалился палец, просмотрите эту статью целиком или выберите из содержания пункты, которые вас интересуют.?
?Если гной скопился под??Если у вас диабет, поддерживайте уровень сахара в крови в пределах нормального диапазона, следуя диете и графику приема лекарств.?
? — это инфекция, которая развивается медленно, в результате чего постепенно возникает отек, болезненность и покраснение кожи вокруг ногтей. Причиной такого состояния может быть грибок (например, кандида или другие виды дрожжевых микроорганизмов).?
?— Два дня назад я оторвал заусенец на пальце руки. Теперь палец возле ногтя воспалился, нарывает, гноится и болит. Появился отек и покраснение. Что я могу сделать, кроме применения антибиотиков??
?хронического воспаления пальцев?
?Если ваши руки часто и подолгу контактируют с водой, (например, когда вы моете посуду, стираете и пр.) – попробуйте выполнять эту работу в резиновых перчатках.??у взрослых и у детейНаучно обоснованное руководство для пациентов по вопросам, связанным с??вросшего ногтя,??В медицине нарывы на пальцах возле ногтя называют??поперечной проксимальной складкой околоногтевого валика?
?Подрезая ногти на ногах, придавайте им прямоугольную, а не округлую форму, чтобы предотвратить возникновение вросшего ногтя.?
?Другие патогены, в том числе атипичные микобактерии, грамотрицательные палочки и грамотрицательные кокки также вовлечены в развитие хронической паронихии. Часто хроническая паронихия влияет на несколько пальцев одной руки. Риск ее развития более велик у пациентов с сахарным диабетом или лиц, которые по долгу службы подвергают свои руки воздействию воды или химических растворителей. К таким лицам, в частности, относятся: бармены, уборщицы, стоматологи, медсестры, парикмахеры и повара.??Irina??к врачу бегом. ?
?— Заусенцы — маленькие частицы кожи, которые подсыхают и вьются от ногтей или кутикул. Лучший способ с ними справиться это снять их аккуратно, убедившись что кожа вокруг них не повреждена. К сожалению, очень заманчиво заусеницы откусить или тянуть, пока они не отделится от ногтя. Это приводит к большему дискомфорту и боли, увеличивает риск инфекции кожи. Похоже, что именно это произошло в вашем случае. Оторвав заусенец на пальце, кожа в области ногтя воспалилась. Поскольку палец покраснел и болит, кожа может быть также заражена.?
?» является реакция кожи на различные агрессивные химические вещества и микроскопические грибки, которые поселяются в ней, если человек часто контактирует с влагой, грязью, овощами, фруктами, почвой и другими субстратами, содержащими высокую концентрацию этих микроорганизмов. В связи с этим, хроническое воспаление пальцев особенно вероятно у людей, которые работают в прачечных, у поваров, работников сельского хозяйства, спортсменов в водных видах спорта и пр.?
?После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите на пальцы крем для рук.?
?острыми болями и воспалением в горле.?
?дополните лечение мерами, которые мы описали в нашей специальной статье на эту тему?
?, недалеко от края основания ногтевой пластинки, паронихия называется глубокой. В этом случае делается 1 см разрез у одного края ногтя от угла ногтевого валика со смещением в сторону ладони. Кожу, которая покрывает основание ногтя, отделяют ножом, не разрезая, а отчищая, и отворачивают с поврежденной стороны. При отслоении (из-за гноя) основания ногтя, его осторожно иссекают ножницами. В случае повреждения произойдет деформация растущего ногтя.?
?По возможности, меняйте носки и чулки каждый день, и не носите одну и ту же обувь в течение двух дней подряд, чтобы позволить ей полностью высохнуть.?
?Если нарывает палец возле ногтя и это вызвано острой паронихией, вы, как правило, можете поставить диагноз самостоятельно.??Делаешь крутой солевой раствор горячий-горячий. Держишь в нем палец пока вода не остынет. Потом привязываешь мазь Вишневского и на ночь оставляешь. Если к утру гной не выйдет- только к врачу иначе можешь не только пальца- руки лишиться.??Natik_88??Что делать, чтобы ускорить процесс заживления и предотвращения дальнейшего распространения инфекции? После очистки и сушки руки нанесите на пораженный участок антибактериальную мазь. Поместите на палец возле ногтя повязку. Если рука под повязкой потеет и ткань намокает, удалить ее, позволяя коже дышать и просохнуть перед следующей перевязкой.??Если вы столкнулись с похожей проблемой, вы можете попытаться решить ее следующим образом:??Постарайтесь не травмировать кожу вокруг ногтей, когда вы стрижете ногти. Если это применимо в вашем случае – откажитесь от маникюра, подрезания кутикулы или наращивания ногтей.??Руководство по решению проблемы??Решение проблемы вросшего ногтя у детей и взрослых??Нарывы на «подушечках» пальцев называют??Если??Даже при возникновении воспаления пальца руки возле ногтя прогноз, в большинстве случаев, благоприятный. Однако лучше соблюдать несложные правила профилактики, чем доводить до паронихии.??Заболевание сопровождается такими симптомами, как пульсирующая боль, отек и покраснение в области поврежденной кожи вокруг ногтя.??Наталья??попарить в содовом растворе, при чем в кипятке! окунать туда бысрыми движениями??Держите воспаленный палец в теплой воде до 4 раз в день. Делая это, вы можете быть застать инфекцию на ранней стадии и избежать приема антибиотиков. Чтобы улучшить результаты, добавьте в воду английскую соль.??Проследите за тем, чтобы пальцы реже контактировали с водой. Для этого, во время работы носите резиновые перчатки и насухо вытирайте руки после мытья.??Никогда не грызите ногти.??насморка, заложенности носа, различных форм ринита (аллергического, вазомоторного), и синусита (острый и хронический гайморит)??.??панарицием??весь ногтевой валик или его средняя часть??Способ лечения зависит от типа паронихии:??Если вы диабетик и заметили паронихию на нескольких пальцах, или появились серьезные симптомы (гной, лихорадка, сильная боль), нужно посетить врача. Он поставит диагноз, исследуя пораженный участок, и, возможно, возьмет образцы гноя, чтобы проанализировать их в лаборатории на наличие бактерий или грибков.??Единственный и самый лучший способ в данной ситуации — бегом к хирургу!?
?Для уменьшения боли и отека прикладывайте к поврежденному месту лед. В таких случаях также применяются болеутоляющие.??Регулярно наносить на руки??5?
?В случае если инфекция распространилась, палец гноится и нарывает, понадобится антибиотики и специальные мази. Поговорите с врачом, какие лекарства принимать и как долго.?
?средства увлажняющие кожу??Если осматривая воспалившийся палец, вы заметите на «пузырьки», заполненные прозрачной, мутной или кровянистой жидкостью, можно предположить, что причиной болезни является??острыми болями и воспалением в горле.?
?Как мы уже говорили выше, в некоторых случаях, нарывы на пальцах на ногах или на руках (панариций или паронихия) развиваются более стремительно и агрессивно и могут вызвать воспаление костей пальцев (в медицине это называется?
?«Здравствуйте. Помогите решить проблему: на руке, на указательном пальце, сбоку от ногтя у меня образовался сильный нарыв. Палец стал красным и сильно болит. Воспаление началось несколько дней назад. Сначала думала, что пройдет само, мазала зеленкой, но сейчас вижу, что нарыв становится только больше и болит сильнее.?
?Хирургическое лечение нарыва возле ногтя показано лишь в том случае, если консервативное лечение не возымело результата.?
?У моей матери однажды тоже был такой нарыв и, в конце концов, врачам пришлось удалить кость из кончика ее пальца.??Уход за ногтями ног и рук в домашних условиях может быть весьма эффективным методом лечения и даже предотвращения паронихия.?
?Вместо водной процедуры можно приложить к больному пальцу теплый компресс.?
?Вы также должны посетить врача, если начал формироваться абсцесс. В данном случае потребуется дренаж гноя.??иван павлов??смачивать почаще спиртом или водкой. Просто, но действенно.?
?Увлажняйте пальцы на руках 3 раза в день. Если погода холодная или сухой, используйте крем или лосьон, предназначенный для защиты кожи от растрескивания и сухости. Найдите время и втирайте крем в кутикулы и ногти, для сохранения их здоровья.?
?Профилактика обычно сосредотачивается на правильном уходе за самим ногтем и кожей вокруг него.?
?Если ваши симптомы не улучшились, и нарыв возле ногтя на ноге не проходит, обратитесь к врачу.?
?Воспаление пальцев связанное с герпесом часто начинается на пальцах у детей, у которых «появился герпес» и в других областях тела, который может выглядеть как «пузырьки» и ранки на губах или болезненные язвочки во рту. У взрослых людей герпесное воспаление пальцев часто начинается после контакта с герпесной сыпью, которая появилась в области половых органов.??,??Еще более серьезным осложнением нарывов на пальцах может быть распространение инфекции вдоль сухожилий на руку или ногу.??В большинстве случаев, нарывы на пальцах на руках или на ногах (в том числе возле ногтя) не требуют никакого специального лечения и проходят сами по себе, не вызывая никаких осложнений: в течение нескольких дней нарыв вскрывается и очищается от гноя. Тем не менее, в некоторых случаях, такие нарывы действительно могут привести к воспалению кости или сухожилий пальца и вызвать другие осложнения.??Избегайте укусов или повреждения ногтей, так как им требуется много времени, чтобы отрасти.?
?Если у вас умеренно тяжелая или тяжелая паронихия, ваш врач может назначить оральные антибиотики.??При первых признаках нагноения пальца у ногтя, нужно обратиться к врачу для возможного дренажа. Если вы заметили, что опухоль и краснота «ползут» вниз по пальцу, или если вы не в состоянии двигать суставами пораженного пальца, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью. Это состояние может сопровождаться лихорадкой или ознобом, указывающими на тяжелую инфекцию.?
?При появлении заусенцев для смягчения ногтей смочите пальцы в теплой воде и масляном растворе. Используйте стерилизованные ножницы для ногтей. Убирайте заусенцы с кутикула при помощи ножниц аккуратно. Избегайте отрывать заусеницы или откусывать их.?
?Если после осмотра врач подтвердит, что причиной воспаления является обычная грибковая инфекция, он сможет предложить вам:?
?В тех случаях когда нарыв на пальце (панариций или паронихия) не вскрывается самостоятельно и развивается агрессивно, для того чтобы предотвратить развитие осложнений и решить проблему, врач может предложить вам вскрыть нарыв хирургическим путем. Врач сделает небольшой надрез кожи, выдавит скопившийся гной, обработает рану антисептиками и наложит стерильную повязку.?
?Обрезайте ногти и держите предметы для маникюра и педикюра в чистоте. Желательно протирать их спиртом перед использованием.?
?2. Хроническая паронихия.?
?При надлежащем лечении острая паронихия обычно заживает в течение 5-10 дней.?
?нужно идти к врачу.?
?Что делать, если болит палец возле ногтя??
?Если это лечение не поможет врач может предложить лечение противогрибковыми лекарствами в виде таблеток + инъекции кортикостероидных гормонов в область воспаления.?
?В течение 7-10 дней наносите на воспаленный палец мазь к Ацикловиром (5%). Полное восстановление кожи пальца должно будет произойти в течение последующих 1-2 недель.?
?Перед началом операции врач может сделать в палец укол обезболивающего средства.?
?или, если у вас снижен иммунитет и у вас образовался нарыв на пальце — обязательно обратитесь к врачу. Для того чтобы предотвратить опасное развитие нарыва (оно весьма вероятно у людей с ослабленным иммунитетом) врач сможет сразу прописать вам курс лечения антибиотиками и предпринять другие необходимые меры.?
?Обрезка ногтей после ванны гораздо проще, так как в этот момент ногти мягче и их легче резать.?
?Поскольку большинство случаев данного состояния вызваны грибковыми микроорганизмами, ваш врач будет лечить инфекцию противогрибковыми лекарствами, которые наносят на кожу. Это могут быть, например, клотримазол от грибка ногтей или кетоконазол. Возможно, придется применять лекарство каждый день в течение нескольких недель.?
?Хроническая паронихия может заживать несколько недель или даже месяцев и, возможно, для этого придется принимать противогрибковые лекарства.?
?ты наверное заусенцию оторвала. так как вот такие боли только из за этого могут быть.?
?Приложите к опухшим кончикам пальцев лед, завернутый в салфетку. Это эффективно уменьшает отек и боль.?
?Если врач установит, что грибковой инфекции удалось распространиться на ногти, он сможет предложить вам более продолжительное лечение специальными лаками для ногтей (см.?
?Воспаленный палец можно прикрывать повязкой. Это поможет уменьшить вероятность распространения герпеса из очага на пальце на здоровые участки кожи или на глаза.?
?, руководство для женщинНаучно обоснованное руководство для пациентов по вопросам, связанным с?
?Как правило, после операции боли и воспаление быстро проходят.?
?Не пользуйтесь жидкостью для удаления кутикулы, так как это может привести к повреждению основания ногтя, что делает его легким входом для бактерий и грибков.?
?В особо тяжелых случаях необходимо будет принимать оральные противогрибковые препараты или стероиды.?
?При надлежащем лечении прогноз воспаления вокруг ногтя на ноге, как правило, очень благоприятный.?
?попробуй взять стакан воды. 1 с половиной чайной ложки соли. растворить. и держать палец до тех пор пока не станет лучше.?
?Приготовить теплый, даже чуть горячий раствор марганцовки и надолго держать в нем палец.?
?Сделайте компресс с куркумой. Она обладает антисептическими свойствами, помогающими бороться с болью.?
?Эффективное лечение грибка ногтей?
?Если в течении нескольких дней после начала лечения вы заметите что воспаление только усиливается – обязательно обратитесь к врачу.?
?Врач может посоветовать вам менять повязку 1 раз в 1-2 дня и обрабатывать палец антисептиком. В течение нескольких недель палец полностью восстановится.?
?Тактика лечения нарывов на пальцах зависит от того насколько сильно развилось воспаление. Для того чтобы оценить ситуацию — внимательно осмотрите и ощупайте палец.?
?Можно лечить острое воспаления около ногтя на ноге дома путем замачивания руки или ноги в горячей воде с добавлением антибактериального мыла, в течение 15 минут. Делайте это три-четыре раза в день. В идеале это должно быть сделано в самом начале развития покраснения или отека.?
?Метастатический рак, подногтевая меланома и плоскоклеточный рак могут проявляться как хроническая паронихия. Поэтому доброкачественные и злокачественные новообразования всегда следует исключить, если хронический нарыв возле ногтя на ноге или руке не отвечает обычному лечению.?
?Очень редко болезнь может прогрессировать до остеомиелита (костной инфекции) в пальце руки или ноги.?
?знаю что больно- терпи. такова жизнь?
?Подробные рекомендации относительно того как нужно лечить герпес в других областях тела вы можете найти в наших статьях?
?Если воспаление не очень сильное (палец не болит, если на него не нажимать, а при нажиме болит только в области, где непосредственно располагается нарыв) – вы можете попробовать провести лечение самостоятельно в домашних условиях, как это показано ниже.?
?Если начал выделяться гной, используйте ткань, чтобы очистить область. Вымойте руки или ноги теплой водой с мылом, высушите, а затем нанесите небольшое количество раствора перекиси водорода на ноготь. Это поможет предотвратить дальнейшее заражение ногтя.?
?Лечение паронихии на ранней стадии является достаточно эффективным для большинства пациентов.?
?Однако, даже после надлежащей медицинской терапии паронихия может вернуться.?
?срочно к врачу, а то может и до ладони сгноиться! Не дай бог!?
Большой палец на ноге толстый
Косточка на ноге болит народные средства