Здоровье ваших ног
Болеть всегда плохо. Это нарушает планы, снижает качество жизни и забирает много сил и энергии. Особенно много проблем пациентам приносят заболевания ног. Это не просто дискомфорт и неприятные ощущения, но и существенное ограничение двигательной активности вплоть до полной неподвижности. Поэтому любые симптомы – жжение, зуд на ногах, появление сосудистого рисунка, образование узелков на венах, красные пятна внизу – должны насторожить и заставить обратиться за консультацией к флебологу, доктору, который занимается лечением вен нижних конечностей. Причины недуга и лечение в зависимости от проявлений – об этом читайте в нашей статье. Тут вы прочитаете, как от зуда можно избавиться и что делать, если заболевание замучило.
Симптомом различных заболеваний является кожный зуд на ногах. Явление очень неприятное, особенно мучительное при выраженном и длительном характере, доставляет массу неудобств в повседневной жизни. Также зуд нижних конечностей может сигнализировать о развитии некоторых опасных заболеваний. Итак, почему чешутся ноги ниже колен, появляются красные пятна? Причины зуда могут быть разные:
Нестерпимый зуд кожи на ногах могут вызывать различные расстройства нервной системы – неврозы, психозы, депрессии, анорексия.
Чтобы избавиться от зуда на ногах от стоп до колен, необходимо для начала выяснить, по какой причине он появился. Как только первичная патология будет устранена, ноги сразу перестанут чесаться. Но источник неприятности может найти только опытный врач после беседы с пациентом, его осмотра, сбора анализов и оценки их результатов. После этого врач может поставить диагноз и объяснить пациенту, почему у него чешутся ноги ниже колен, а также что делать.
Причиной зуда может стать болезнь крови.
Рассмотрим, как провоцирующие факторы отражаются на проявлениях проблемы и какое в зависимости от этого предусматривается лечение.
При заболеваниях печени – желчнокаменной патологии, гепатитах, циррозах – нарушается отток желчи из полости желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Это приводит к общей интоксикации организма, что провоцирует признаки атопического диффузного дерматита. При дискинезии пациент ощущает постоянный кожный свербеж, в том числе зуд рук, а также ног от стопы и до колена, это сопровождается сухостью и шелушением эпидермиса, появлением и слиянием пузырьков, наполненных водянистой жидкостью. Конечно, при таких симптомах пациент пойдет не к гастроэнтерологу, а к дерматологу. Но такие дополнительные симптомы, как боль и тяжесть в правом подреберье, снижение аппетита, тошнота, горечь во рту, обложенный язык, неприятный запах изо рта, расстройство стула, субфебрильная температура подскажут, что сильный зуд на ногах от колена и до самых стоп указывает на неблагополучие желудочно-кишечного тракта и печени. Лечение может быть консервативным или оперативным, когда требуется хирургическое вмешательство. Как правило, ноги и руки перестают чесаться вскоре после операции.
При заболеваниях почек нарушаются их выделительные функции, в результате чего в организме накапливается множество токсичных веществ. Они и становятся причиной того, что ноги начинают зудеть, кожа становится сухой и сильно шелушится.
Такие серьезные заболевания крови, как полицитемия или болезнь Вакеза, сопровождаются высокой активностью костного мозга, что приводит к увеличению количества клеток крови – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. В результате нарушается кровоток, снабжение тканей и органов питательными веществами и кислородом. Итог – пациентов начинают мучить боли, жжение в мышцах, зуд кожи ног в области стоп, голеней и колен, особенно ночью.
Зуд или сыпь на коже может появится из за кожных недугов.
Это очень распространенная причина того, что появляются сыпь и зуд на ногах. Особенно опасны экзема, псориаз и рожистое воспаление. Лечение их проходит долго и непросто, их характеризуют:
Высыпания чаще наблюдаются на ногах в области голеней и колен, стопы практически всегда остаются чистыми. Дерматиты могут быть как самостоятельными заболеваниями, вызванными инфекцией или бактерией (например, рожу вызывают бактерии стрептококки), так и симптомом системных заболеваний организма или внутренних органов.
Люди со сниженным иммунитетом или гиперчувствительностью к определенным компонентам страдают аллергиями. Раздражителями могут выступать продукты питания, моющие и чистящие средства, синтетическая одежда, медикаменты, растения, пыль, мягкие игрушки, животные – таких факторов насчитывается несколько десятков.
Внешне аллергия может проявляться по-разному, в том числе могут покраснеть и сильно чесаться ноги – колени, голень, стопы, кожу может сыпать мелкими прыщиками или покрыть шелушащимися пятнами.
У женщин возникает раздражение на коже ног или в области гениталий после депиляции бритвой, воском или эпилятором.
Лечение в случае аллергических реакций сводится к устранению аллергена, приему гистаминных препаратов, соблюдению диеты. Как правило, неприятные симптомы – зуд и покраснение ног – проходят в течение 24 часов.
Нередко воспаление и аллергическую реакцию провоцирует яд насекомых. Зудящие пятна на ногах после укуса осы или комара можно смазать 9% столовым уксусом, спиртом или обычной зеленкой. Однако если место укуса стало распухать, красные пятна распространились с ноги на другие участки тела, тогда следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Зуд на коже может появится из за аллергии.
Бывает так, что нога чешется в одном месте, например на стопе, под коленом или на бедре. При этом на месте зуда может находиться красное или розовое пятнышко с четко очерченными краями. Это лишай. Выглядеть он может и по-другому: шелушащиеся участки, отслаивающаяся пластинами кожа на ноге, коричневые бляшки от нескольких мм до нескольких см в диаметре.
Мучительный зуд стопы, жжение и покраснение возникают при поражении грибковой инфекцией. При этом чаще всего поражаются стопы ног, ногтевые пластины и кожа между пальцами.
Грибок характеризуется высокой контактностью, заразиться им очень легко от носителя инфекции — через обувь, в общественных банях, душевых, бассейне. Низкий иммунитет повышает риск заразиться микозом. А вот лечение может быть длительным, поскольку грибковые поражения дают рецидивы. О возвращении болезни оповестит возобновившийся зуд ступней.
Зуд в ногах ниже колена также вызывает варикоз. Это серьезное заболевание вен, при котором истончаются стенки сосудов, образуются узлы, поражаются клапаны. В результате нарушается венозный ток крови, возникают тромбы, которые закупоривают сосуды и провоцируют развитие трофических язв. Чаще всего болезнь поражает вены нижних конечностей. На ногах ниже колен появляются сосудистые «узоры», вены выпячиваются, под пальцами ощущаются уплотнения. Кроме неэстетического внешнего вида болезнь доставляет массу неудобств. Тяжесть в ногах, скорая утомляемость, жжение и зуд при варикозе ног – это обычные симптомы этого недуга. Часто наблюдается отечность голени.
Зуд на нижних конечностях может возникнуть из за проявления варикоза.
Лечить варикозное расширение вен нужно обязательно, нельзя пускать болезнь на самотек. Курс терапии назначит флеболог – врач, специализирующийся на патологиях сосудов. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.
Сахарный диабет и заболевания щитовидной железы сопровождают покраснение и зуд кожи ног. Пациенты задаются вопросом, как избавиться от этой напасти? Сахарный диабет – хроническое заболевание, излечить полностью которое пока невозможно. Но при правильной терапии, соблюдении диеты и некоторых правил больные ведут полноценную жизнь. Облегчить симптоматику поможет мазь от зуда на ногах с кортикостероидами, например Флуцинар или Дермозолон. В этом случае помогают народные методы – ванночки или примочки с лекарственными травами (ромашкой, шалфеем, чистотелом, дубовой корой). Еще один хороший способ – поставить компресс, сделанный из слегка отбитого капустного листа.
Чесоточный клещ – микроскопическое членистоногое, которое паразитирует в верхнем слое эпидермиса человека и вызывает чесотку. Болезнь передается при прямом контакте «кожа-кожа», клинически проявляется сильным зудом и характерной сыпью, к которой могут присоединиться гнойничковые элементы из-за инфицирования при расчесывании кожи. Самоизлечение невозможно, однако современные медикаментозные препараты, которые наносятся на все части тела, кроме лица и головы, эффективно справляются с клещом за короткое время.
Заражение глистами характеризуют красные пятна на коже и неприятный зуд. Это иммунно-аллергическая реакция организма на продукты жизнедеятельности паразитов и их яйца. Лечение симптоматики в этом случае не дает положительного результата, единственный выход избавиться от воспалительной реакции – вывести гельминтов.
При заражении глистами, лечение симптомов не даст результата, нужно избавляться от паразитов.
При развитии опухолей организм отравляется продуктами распада тканей, эти токсины и становятся причиной того, что чешется все тело, в том числе ноги. Данные симптомы исчезают полностью вскоре после излечения.
Женский организм подвергается воздействию гормональных всплесков при беременности, климаксе и во время критических дней. В этот период у женщин часто чешутся ноги в результате изменения гормонального фона.
Беременные жалуются на зуд кожи не только ног, но и рук, спины, живота. Причиной этому может быть как выброс гормонов, так и растяжение кожи. Симптом обычно проявляется на 5-6 месяце беременности и исчезает сразу же после родов.
Расстройства нервной системы сопровождаются эмоциональной неустойчивостью, раздражительностью и агрессией, бессонницей и плохим аппетитом, сниженной работоспособностью. Попутным симптомом является зуд ног, причем он бывает настолько сильный, что больной расчесывает ноги до ран. Лечить в этом случае нужно именно неврологические патологии, а зуд можно просто временно облегчить с помощью анестезирующей мази или охлаждающего геля, крема.
Таким образом, зуд на ногах от стоп до колен может вызвать целый ряд факторов. Установить действительную причину может только врач после обследования пациента.
В большинстве случаев зуд ног – это не самостоятельное заболевание, а только симптом, сопровождающий определенную патологию организма. Лечение может назначить только доктор с учетом той или иной причины.
Если у вас немеет нога от колена до бедра, то не стоит сразу ставить себе страшные диагнозы. Обычно кратковременная потеря чувствительности, может проявляться из-за чрезмерных физических нагрузок. Если причина в этом, то этот неприятный симптом пройдет сам собой, но, а если он проявляется довольно часто, то необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Даже если никаких недугов выявлено не будет, вы сможете подстраховаться и понять, что серьезных причин для беспокойства нет.
Прежде чем искать причину, почему немеет нога от бедра до колена, нужно разобраться с тем, что онемение собой представляет. Оно является субъективной симптоматикой, состоящей из совокупности клинических проявлений.
Пациент может чувствовать как нижние конечности или ступня начинает покалывать, появляется зуд и жжение, свидетельствующие о том, что в данном участке нарушено кровообращение. В медицине временная потеря чувствительности в конечностях называется парестезией. Ее появление характеризуется беганием мурашек, покалыванием и временной недееспособностью конечностей.
Она может возникнуть из-за длительного сдавливания, раздражения нервных окончаний или нарушения кровообращения той или иной области нижних конечностей. Такое нарушение чувствительности называют проходящим, так как симптоматика исчезает достаточно быстро. Для примера подобной ситуации, можно взять потерю чувствительности при длительном сидении со скрещенными ногами или засыпании в неправильном положении.
Если выявлена парестезия в хроническом течении, то это уже патологическое состояние, возникающее в результате поражения какого-либо из отделов нервной системы. Причина ее появления может заключаться в следующих факторах:
Но в некоторых случаях ее причиной может стать алкоголизм или авитаминоз.
Как уже было сказано выше, парестезия является всего лишь симптомом какого-либо сбоя в организме, сообщающего вам путем онемения нижних конечностях о проблемах со здоровьем. Чаще всего парестезия возникает в результате следующих заболеваний:
Остеохондроз. Этот недуг чаще всего вызывает парестезию нижних конечностей, именно она является основным симптомом этого заболевания. Потеря чувствительности развивается из-за сдавливания нервных окончаний, приводящих нарушению импульсов, поступаемых к органам или частям тела и обратно от них. При этом нарушается не только иннервация нижних конечностей, но и происходит защемление сосудистой сетки в позвоночном столбе, что приводит к усугублению симптоматики. Остеохондроз развивается в результате малоактивного образа жизни и сидячей работы.
Межпозвоночная грыжа. Причиной того что немеет левая нога от бедра до колена можно стать смещение дисков, находящихся между позвонками. В результате этого корешковидные участки спинного мозга выходят из спинномозгового канала и выпячиваются между позвоночных дисков. Таким образом, они постоянно травмируются, вызывая потерю чувствительности в ногах.
Атеросклероз. Этому недугу характерно повышенное образование холестерина, засоряющего сосуды. Он крепится к их стекам, таким образом, сужая просвет для нормального кровообращения. Со временем сосуды могут забиться полностью, в результате чего наступит кислородное голодание тканей и замедлится кровоток. По этой причине в пораженных атеросклерозом участках будут чувствоваться мурашки, покалывание и онемение. Атеросклероз развивается на фоне ожирения и повышенного холестерина в крови.
Ревматоидный артрит. Это заболевание представляет собой воспаление, появившееся на фоне дегенеративных изменений в суставных сочленениях. Ревматизм может поражать как один сустав, так и сразу несколько. Чаще всего его вызывает генетическая предрасположенность. Из-за того, что суставная сумка отекает и воспаляется, происходит сдавливание нервов и развитие анемии. В результате этого конечности могут на время терять чувствительность.
Нейропатия. Этот недуг поражает нервные окончания с полной или частичной утратой их функций. Симптомами заболевания являются постоянное покалывание, онемение, зуд и отечности нижних конечностей.
Отсутствие физических нагрузок. Недостаточная физическая активность чаще всего вызывает онемение ноги от бедра до колена. Если вы ведете малоподвижный образ жизни или у вас сидячая работа, то проблема с потерей чувствительности конечностей вам наверняка знакома. Чтобы избежать достаточно несколько раз в день выполнять зарядку для ног или хотя бы время от времени ходить по комнате.
Беременность. Частое онемение ноги от бедра до колена наблюдается у будущих мамочек и связано оно с изменениями, происходящими в организме во время беременности. Так как для организма первоочередной задачей является доставка крови к плоду, а не к матери, поэтому онемение может появляться не только в нижних, но и в верхних конечностях.
Если проследить за процессом онемения, и выявить в каком участке конечности оно чаще всего возникает, можно понять симптоматикой какого недуга является парестезия.
Восстанавливать чувствительность в ногах можно многими способами, но выбирать какой именно вам подойдет, можно только после того, как врач обнаружит причину парестезии и поставит правильный диагноз.
Чаще для устранения онемения в конечностях назначают противовоспалительные препараты, витамины, терапию для расслабления мышц и улучшения кровообращения, а также лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры. Пройдя полный курс лечения, дискомфорт и парестезия полностью исчезают.
Если после обследования в клинике никаких серьезных патологий врач не обнаружил, то, скорее всего, причина в малоподвижном образе жизни. По этой причине необходимо как можно больше двигаться, чаще ходить пешком, посещать спортзал и бассейн, ну и, конечно же, следить за тем, чтобы в рационе было как можно больше витаминов и микроэлементов.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете избавиться от онемения полностью и не допустить его появления вновь. Будьте здоровы.
Большинство людей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, как онемение ног от колена до стопы. Вследствие этого возникает вполне логичный вопрос: с чем это связано и как от этого избавиться? Данная проблема способна затронуть не только людей старшего поколения, но и молодых. Онемение может быть как левой ноги, так и правой. Если появились какие-либо признаки на то, что немеет нога в области от колена до стопы, тогда следует обращаться к врачу для более подробной и точной диагностики. Проявляться недуг готов по-разному, это могут быть небольшие покалывания либо значительные боли в области суставов. Данные явления порой спровоцированы различными заболеваниями, что также вызывает серьезные осложнения.
Когда немеет левая нога от колена до стопы или правая, то возникает ощущение, будто по ноге ползают насекомые, а также бывают пощипывания двух или одной ноги в зависимости от того, онемела одна нога или одновременно две. Зачастую жалобы пациентов заключаются в следующем:
Исходя из всех перечисленных выше симптомов, можно установить причину. Если онемела правая нога, то это, скорее всего, недомогание позвоночника. При проявлении чувства жжения и онемения в подколенной зоне, большая вероятность того, что сдавливается седалищный нерв. Также может проявиться нейропатия, она выказывает себя отсутствием чувствительности в обеих конечностях.
Если человек болен диабетом или атеросклерозом, тогда не исключено возникновение онемения стопы и пальцев ног.
Чтобы наиболее точно выявить заболевание, обычно доктора назначают УЗИ и некоторые анализы. Также посредством МРТ позвоночника и поясницы, рентгенографии, ангиографии сосудов, биохимического анализа крови и мочи определяется данный недуг. При помощи результатов приведенных выше анализов доктор может сделать выводы и поставить точный диагноз, а потом уже назначить необходимое лечение. Когда начинают беспокоить нижние конечности, не стоит откладывать посещение врача на «завтра», это может негативно отразиться на состоянии здоровья.
Проявление онемения, бесспорно, нередко вызывает волнение. Но стоит помнить, что оно может возникнуть лишь по той причине, что просто пережат нерв. Данную ситуацию реально исправить, изменив положение конечности, после чего неприятные ощущения проходят в короткий промежуток времени. Учащенное проявление онемения встречается у людей пожилого возраста. Это вызвано тем, что организм функционирует уже намного медленней, чем у молодых людей.
С онемением ног часто сталкиваются люди, которые страдают ожирением. Это говорит о том, что им не хватает движения. Еще одной причиной может быть гиподинамия. Это недостаток двигательной активности либо, наоборот, слишком большая физическая нагрузка на ноги, приводящая к изнашиванию тканей, связок, нервных окончаний раньше времени.
Отечность в ногах могут вызвать проблемы с кровеносными сосудами. По данному недугу несложно выделить следующую симптоматику:
Проявление приведенных симптомов является следствием следующих болезней:
При первых признаках заболеваний следует обращаться к квалифицированным специалистам за помощью. Самолечение не рекомендуется.
Часто встречаются случаи, когда онемение происходит за счет недугов отдела поясницы. Проявляется это следующими симптомами:
Во время осмотра у врача присутствуют болевые ощущения в зоне межпозвоночных точек при нажатии и напряжении мышц спины. Также причиной онемения ног может послужить расстройства нервной системы. В случае когда онемела нога и долгое время продолжает беспокоить – это признак сдавливания в канале, составленном из костей, сухожилий и мышц. Такое явление может быть спровоцировано повреждениями вызванными травмами, обморожением или гематомами. Если онемела левая тыльная поверхность, причина тому – сжатие малоберцового нерва. Может появиться боль ниже колена, ходьба начинает страдать из-за нарушения разгибания пальцев и онемения стопы.
Существует также ряд болезней, которые провоцируют онемения конечностей, и они таковы:
Перечисленные выше недуги напрямую связаны с потерей чувствительности ног ниже колена.
К методам лечения заболевания относятся:
Эффективным лечением недуга является инъекционное. Затем следует принимать препараты в таблетках. Главное помнить, что ни в коем случае нельзя употреблять какие-либо медикаменты без назначения врача. Это может привести к негативным последствиям.
Избавиться от варикоза и сделать сосуды полностью здоровыми теперь стало доступно каждому. Для этого нужно в течение 7 дней подряд принимать по 1 ложке. Читать далее >>
Добрый день, дорогие друзья!
Человек – существо прямоходящее, со всеми вытекающими из этого проблемами. За умение «работать руками» мы расплачиваемся, среди прочего, проблемами с ногами. Например, отечностью. Почему?
Потому что наше сердце трудится с удесятеренной силой, чтобы гонять кровь, в том числе, и в наши ноги, а ведь обратно кровь движется, преодолевая силу притяжения земли.
Как показывают исследования, отеки ног периодически наблюдается у 8 человек из 10. Причем чаще всего отеки наблюдаются у женщин.
Рассмотрим ситуацию, когда отекает нога от колена до стопы.
Из этой статьи вы узнаете
Причем мы рассмотрим отек левой ноги. Действительно, отеки часто могут носить асимметричный характер. К примеру, в случае, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, отеки обычно бывают двусторонние, то есть отекают, к примеру, и правая, и левая ступни.
Если же отекает только лева нога, значит, проблема скрывается совсем в другом. Первая причина, почему отекает левая нога – варикозная болезнь вен.
Характеризуется она потерей эластичности клапанов сосудов нижних конечностей. Из-за этого вены расширяются, от чего, собственно, и отекают ноги.
Зачастую ситуация заходит так далеко, что на ногах образуются язвы.
Еще одна распространенная причина – лимфедема. Представляет собой пережатие лимфатических сосудов ног и, как следствие, застой лимфы.
Иногда отек является признаком образования тромба в ноге. Если при этом теряется чувствительность в ноге в целом или в пораженной области, ощущается покалывание и онемение – значит, скорее всего, это тромб.
Соответственно, здесь также без помощи врача никуда. И ошибается тот, кто считает, что тромбы – проблема пожилых людей.
На самом деле они могут образовываться у людей любого возраста, а у пожилых просто это случается чаще.
Отек левой ноги может наблюдаться и при разрыве так называемой «кисты Бейкера». При этом происходит сдвиг суставной сумки колена.
В результате внутри коленного сустава накапливается жидкость. Это, впрочем, не означает, что опухает только колено. Опухает вся нога вниз от колена и до лодыжки. Правда, в таком случае нога еще и болит.
Еще одна возможная причина отека одной ноги (не обязательно только левой) – артрит, в случае, если он локализуется в области колена или лодыжки.
При тяжелых формах артрита иногда даже не удается перенести вес на поряженную конечность и, как следствие, затруднена ходьба.
Безусловно, это состояние является крайне тяжелым, а значит, без помощи врача тут не обойтись.
Если у вас, не дай Бог, отекает только левая нога, это не означает, что и в дальнейшем будет отекать только она. Вполне возможно, что отек рано или поздно перейдет и на правую ногу.
Давайте, прежде чем приступить к установлению причины проблемы, определим для себя, какие в принципе бывают отек.
Да-да, они-то бывают разные по своей природе. А значит, и в каждом конкретном случае лечение должно быть тоже разное.
Отеки бывают по своей природе:
Еще одна причина стоит несколько особняком от остальных. Я имею в виду отеки при беременности. Это явление чрезвычайно распространено.
Связано оно с тем, что растущая матка давит на вены малого таза и, как следствие, на вены нижних конечностей. В результате отекают ноги.
Если на поздних сроках беременности отекают лодыжки, это может свидетельствовать об очень опасном позднем токсикозе беременных – гестозе.
Кроме того, отекать ноги могут и из-за некоторых наших привычек и действий. В частности, речь о слишком большом количестве выпитой жидкости, больших нагрузках на ноги, употреблении ряда медикаментов и неправильно подобранной обуви.
Естественно, что в случае, если отекает нога (впрочем, и в случае, если отекают обе ноги, тоже) следует незамедлительно обращаться к врачу, который примет решение, как лечить проблему.
И проблема вовсе не в том, что отек ноги мешает жить. Проблема в том, что он является признаком достаточно серьезного заболевания.
Обычно, если отечность ног не связана с сердцем и почками, врач назначает (помимо лекарственных препаратов) еще и специальную гимнастику. Она едва ли является панацеей, но в целом облегчить состояние может.
На самом деле, гимнастика эта весьма нехитрая. Первое упражнение – перекатывайтесь с пальцев на пятки и обратно. Потом походите немного на пальчиках. Хотя бы 5 минут в день.
Постарайтесь поднять с пола карандаш или фломастер. Следующее упражнение – сжимайте пальцы ног поочередно на правой и левой ноге.
Это упражнение необходимо делать даже в том случае, если отекает у вас главным образом левая нога. Повращайте ступнями немного по часовой стрелке и против нее. И последнее – старайтесь хотя бы на полчаса в день поднимать ноги выше уровня головы.
Как быстро в таком случае можно рассчитывать на исчезновение отечности? Если проблема не в болезненном вашем состоянии, то отек исчезнет буквально на глазах.
Часто при отеке ног также назначается специальная диета с низким содержанием соли. Собственно, она назначается и в том случае, если, к примеру, отекают лицо и глаза.
При любых отеках количество употребляемой в пищу соли нужно сократить. Как минимум, отказаться от таких продуктов, как консервы, копчености, соленья и фастфуд.
И помните, что эти упражнения действенны только при соблюдении двух условий:
Конечно, помимо физических упражнений необходимо вести здоровый образ жизни. Соблюдайте режим дня.
Вы ведь знаете, что ноги чаще всего отекают по утрам и не в последнюю очередь из-за того, что вы неправильно спите, пейте необходимое количество жидкости (не более двух литров воды в день), носите удобную обувь.
Постарайтесь сделать так, чтобы ваши ноги испытывали меньше нагрузки. Я понимаю, что зачастую это невозможно из-за специфики работы, но все же проводить все время на ногах вредно.
И старайтесь правильно питаться: в вашем организме и так хватает токсинов и паразитов, которые, к слову, поможет вывести антипаразитарный монастырский чай .
Конечно же, при отечности ног можно применять различные народные рецепты. К примеру, можно делать ежедневные прохладные ванночки для ног. В воду добавьте немного морской соли.
Еще одно средство, которое решает проблему, чем снять отечность, а заодно является отличным заменителем таких ванночек – массаж при помощи кусочков льда.
Чтобы эти кусочки были еще полезнее, сделайте их не из воды, а из отваров трав, например, ромашки.
Отлично помогает при отеках массаж. Но только в том случае, если отеки не связаны с варикозным расширением вен или проблемами с лимфатическими сосудами.
Попросите близкого человека сделать вам легкий массаж, начиная с большого пальца и заканчивая коленом. Самое пристальное внимание следует обратить на щиколотки.
Наконец, против отеков ног могут помочь мочегонные препараты. Употреблять их можно только после консультации с врачом. К примеру, можно принимать настои березовых почек или полевого хвоща.
Отеки – одна из распространенных проблем женщин. Очень часто (и очень не вовремя) они появляются не только на ногах и руках, но и на лице.
Если вдруг вы обнаружили утром, что ваше лицо отекло, примените на нем некоторые приемы японского массажа для лица цоган. Результат не заставит вас ждать.
Кроме того, приобретите хорошее косметическое средство против проблем кожи лица, крем Instantly ageless , который не только отлично разглаживает морщины, но и борется с прыщами.
И в заключении хотелось бы сказать, что наше здоровье – это истинный дар, к которому мы сначала относимся с пренебрежением, а потом вынуждены думать постоянно. Задумайтесь над этими словами.
Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте понравившийся материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.
Онемение ног — изменение чувствительности нижних конечностей, сопровождающееся процессом ее резкого снижения. Обычно немеет область конечности, располагающаяся ниже колена. Явление сопровождается ощущениями покалывания и болезненности в суставах. Если немеют одновременно правая и левая ноги в зоне ниже колен, появляется подозрение на возникновении серьезных проблем с позвоночником человека. При появлении длительных ощущений такого рода рекомендуется задуматься о скорейшем посещении медицинского специалиста. Следует понимать, что исключительно врач способен установить истинную причину появления неприятных ощущений дискомфорта. Ответить на вопрос, почему ощущается онемение ног ниже колен, в силах лишь высококвалифицированный доктор.
По данным медицинской статистики, более восьмидесяти процентов выявленных и зарегистрированных фактов возникновения такого недуга напрямую связаны с появлением заболеваний позвоночного столба больного.
Основной причиной, почему немеют ноги ниже колен при ведении малоподвижного образа жизни, являются проблемы, возникающие с сосудами кровеносной системы и нервными окончаниями, иннервирующими ноги.
Онемение конечностей ниже коленного сустава является часто встречающимся недугом среди населения работоспособного возраста. Оно сопровождается ощущением покалывания в конечностях. Иногда дискомфорт проявляется в виде:
Онемение ног не представляет автономного заболевания. Оно проявляется в качестве симптома многочисленных заболеваний позвоночника, ЦНС и сердечно-сосудистой системы.
Почему возникает онемение нижних конечностей? Причины, приводящие к появлению таких ощущений в суставах ног, могут носить наследственную и приобретенную природу. Кроме того, причинами неприятного недуга могут быть заболевания человека и ведение им нездорового образа жизни. Наиболее распространенными и известными причинами дискомфорта в виде жжения либо покалывания ног являются следующие заболевания человека:
происходящих в позвоночном столбе. При ведении неактивного образа жизни, возникает защемление нервных волокон спинного мозга. Такие сосуды проходят через межпозвоночные каналы и несут ответственность за обеспечение чувствительности ног.
Если наблюдается онемение левой ноги, при одновременном отсутствии болевых ощущений. Такая ситуация может говорить о наличии в организме предпосылок для развития инсультного, микроинсультного или транзитного ишемического состояния головного мозга человека. Такое состояние требует очень серьезного подхода к выяснению причин, приведших к снижению чувствительности ног.
Для установления причин, почему возникло онемение конечностей, требуется провести полное и подробное обследование организма человека. Для этой цели используются ультразвуковое обследование и магнитно-резонансная томография позвоночного столба и отдела поясницы.
После проведения полного обследования и установления диагноза нужно провести курс лечения выявленного недуга в соответствии с рекомендациями, которые дает лечащий врач. Помимо этого, имеется целый ряд процедур, использование которых позволяет снять возникающее явление усталости. Использование этих упражнений позволяет помимо снятия напряженности в области ниже колен снять неприятное ощущение напряжение в позвоночном столбе и уменьшить онемение.
Существует несколько известных и достаточно популярных способов устранения дискомфортного состояния ног. Их можно использовать в процессе лечения. Среди них наиболее распространенными способами являются следующие:
Лечить онемение ног можно путем использования народных методов. Используются медовые примочки, настойки, приготовленные с применением чеснока. Растирания ноги смесью растительного жира и сахара, многочисленные компрессы, приготовленные с помощью настаивания цветов сирени на спирту.
Требуется вести здоровый образ жизни для избежания обострений развития недугов и укреплять иммунную систему человека.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.
Очень часто обращение за медицинской помощью к врачам разных специальностей связано с заболеваниями, при которых болят ноги от колена до ступни. Такая жалоба не может быть расценена однозначно, так как причин для ее появления более, чем достаточно. Их описание и ценные советы в отношении выбора правильной лечебной тактики приведены в данной статье.
Основные причины возникновения болей в ногах ниже уровня коленного сустава приведены в таблице.
Важно помнить! Одной из частых причин болей в голенях являются перенесенные оперативные вмешательства на артериях, венах, костях нижних конечностей и позвоночнике. Поврежденные структуры, несмотря на восстановление целостности, становятся источником периодических болей!
Переутомление и слабость мышц голеней являются частыми причинами боли в ногах
Для того чтобы определиться, почему именно болят голени, нужно руководствоваться такими правилами:
Важно помнить! Наличие стойких болей в голенях, особенно в сочетании с любыми другими жалобами, является поводом незамедлительного обращения к специалистам. Под маской, на первый взгляд, привычных безобидных симптомов часто скрываются серьезные заболевания, которые не сразу могут быть распознаны даже профессионалами!
Натолкнуть на мысль о том, что причиной болезненности ноги являются патологические изменения мягкотканных структур голени (кожа, мышцы, фасции сухожилия), могут такие симптомы:
Для диагностики всех этих заболеваний нужно обратиться за помощью к врачу ортопеду-травматологу или хирургу. Лечение включает в себя создание функционального покоя пораженной конечности (гипсовая повязка, ортез, эластическое бинтование), противовоспалительные препараты, тепловые компрессы, физиотерапевтические процедуры. При инфекционно-нагноительных процессах назначаются антибиотики.
Длительное существование варикозной болезни приводит к постоянному прогрессированию венозной недостаточности, появлению трофических расстройств кожи и усилению боли в ногах
Частой причиной дискуссий между хирургами и ортопедами-травматологами становятся боли в области коленного сустава и ниже него. При таких заболеваниях, как артрозо-артрит и острый синовиальный разрыв в задних сумках колена происходит скопление большого количества жидкости. Возможно формирование кисты Бейкера. На этом фоне происходит выраженное растяжение мягких тканей, которые их покрывают. В первую очередь, это мышцы задней группы голени. Поэтому пациенты могут жаловаться, что при ходьбе эта область сильно болит. Боли сочетаются с небольшим локальным отеком, мышечным напряжением и невозможностью полностью согнуть ногу в колене из-за ощущения инородного тела в подколенной области.
Вторым по частоте заболеванием является препателярный бурсит. Характеризуется выраженной болезненностью по передней поверхности верхней трети голени и надколенника. Всегда сочетается с покраснением и отечностью кожи в этой зоне. Возможно повышение температуры тела при нагноении бурсита.
Натолкнуть на мысль о том, что боли в ногах от колен до ступней связаны с проблемами венозного кровообращения, могут такие симптомы:
При всех видах этой патологии боль редко носит интенсивный характер. Большинство больных жалуются на тяжесть в ногах, усиливающуюся к вечеру, возможны интенсивные болевые ощущения по ходу расширенных вен. Исключение составляют больные с декомпенсированной венозной недостаточностью и образованием трофических язв. Пораженные области у них болят очень сильно.
При лимфостазе боли умеренные, сочетаются с выраженным плотным отеком голеней и тыльной поверхности стопы. Второй компонент является специфическим признаком лимфатической природы отека.
Специфический симптом окклюзионного поражения артерий нижних конечностей – перемежающаяся хромота. Это значит, что человек, пройдя небольшое расстояние, вынужден останавливаться из-за того, что сильно болит голень. Если боли возникают в ночное время в состоянии покоя и сочетаются с бледностью, похолоданием кожи стоп, потемнением пальцев, это однозначно говорит о тяжелых нарушениях проходимости артерий. Такие пациенты нуждаются в неотложной консультации сосудистого хирурга.
Боль при поражении структур периферической нервной системы всегда носит острый интенсивный характер. Очень часто она четко локализована в виде полосы по ходу периферического нерва и носит характер прострела. Если поражен спинной мозг, возникают периферические параличи ступни или всей нижней конечности, ослабление мышечной силы.
Мышцы и кости голеней испытывают громаднейшую нагрузку. Поэтому они часто болят или ноют при любых изменениях в организме. К таким физиологическим состояниям относится беременность, быстрая прибавка массы тела, физическое переутомление в результате непривычных нагрузок, периоды активного роста у детей. Патологическими состояниями могут быть: остеопороз различного происхождения, обменные нарушения в организме, инфильтрация костной ткани незрелыми лейкоцитами при лейкозе, плоскостопие и искривления позвоночника. Во всех этих случаях боль умеренная, усиливается на фоне длительного пребывания на ногах и уменьшается после отдыха.
Важно помнить! Боль в ногах – неспецифический симптом, который может быть сигналом как патологических, так и физиологических изменений в организме!
Артроз тазобедренного сустава лечебная гимнастика
Отек ног при инфекции