Здоровье ваших ног
Варикозное расширение вен — очень распространенный недуг, у более 60% женщин. Как правило, более 80% страдающих этим заболеванием поддерживают свою фигуру с помощью физических упражнений, но при варикозе нельзя давать большие нагрузки на ноги.
Варикоз – это болезнь кровеносных сосудов, в которых нарушается циркуляция крови и происходит застой, что приводит к расширению и проявлению наружу поврежденных участков.
Основные упражнения для большей эффективности контроля фигуры- это прыжки, бег, скакалка, аэробика, всевозможные танцы, вызывающие нагрузки на ноги и бедра. Все перечисленные нагрузки в корне противопоказаны и могут принести вред для людей, страдающих варикозом.
Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног? Это статистические нагрузки, выпады и приседания, стандартный велотренажер, а также резкое начало каждой тренировки будет оказывать негативное влияние на костную и мышечную ткань пациента.
Варикоз ног не излечим, и даже после пластических хирургических вмешательств в 7 случаях из 10 проявления выходят наружу через некоторое время, а в остальных случаях варикоз просто уходит глубже, оставляя за собой все туже опасность для здоровья.
Процедура проведения массажа при варикозном расширении вен зависит от стадии заболевания, при осложненных формах проводятся специальные оздоравливающие процедуры, под контролем специалиста.
Нужно помнить, что массаж следует делать при варикозе ног особо осторожно, дабы добиться нормального кровотока и снять усталость суставов, а не навредить и причинить боль поврежденным местам.
Рассмотрим нагрузки с помощью тренажеров при варикозном расширении вен. Если проводить тренировки с помощью профессионального тренера, то беспокойств на счет перегрузок и ухудшения здоровья не должно быть.
В случае отсутствия тренера необходимо знать о минимальных нагрузках в зонах проявления варикоза. Необходимо составить план занятий, в которых будут полностью отсутствовать упражнения на нижние части ног. Необходимо учитывать, что превышение веса на ноги свыше 5 кг опасно для здоровья и к этому нужно отнестись предельно серьезно.
Если для вас занятия в тренажерном зале не особо радуют, а Вы предпочитаете активный спорт на свежем воздухе, то футбол, бег, лазание по скалам и все подобные нагрузки противопоказаны из-за сильных перегрузок нижних частей ног.
Можно сделать несколько исключений, таких как бег, его можно чередовать с быстрой ходьбой, делая небольшие остановки для снятия напряжения в мышцах и понижения давления в сосудах.
Уход за ногами, а в частности эпиляция недопустима, причиной тому близкое расположение поврежденных вен и сосудов. При неудачной процедуре эпиляции, есть большая вероятность повредить варикозные вены, что приведет к травме и обострения заболевания.
Для приведения в порядок поврежденных участков можно использовать бесконтактные средства, но перед применением необходимо проконсультироваться о возможности применения и безопасности.
Некоторые средства весьма токсичны, но безопасны для людей без этого заболевания, так как кожа не пропускает некоторые вредные вещества входящие в состав, но при варикозе, вены и сосуды находятся очень близко к кожному покрову, и шанс попадания токсинов в кровь очень велик. Так же возможно накопление вредных веществ на стенках сосудов, что может привести к нежелательным воспалительным процессам.
Ответ кроется в его полезных свойствах, которые как раз противопоказаны для людей страдающих данным заболеванием. Цикорий имеет способность снижать плотность стенок вен и сосудов, что недопустимо для поврежденных участков при варикозе.
Употребление напитков содержащих цикорий может пагубно отразится на протекание болезни и дать сильное осложнение в виде разрывов стенок сосудов или увеличение в размерах, что может привести в воспалительным процессам. Данные ухудшения возможно вылечить только хирургическим путем.
Цикорий влияет на центральную нервную систему и является сильным возбудителем. Последствия применения – повышенное артериальное давление, перебои сна, повышенная депрессия, сердечная аритмия.
Эти симптомы крайне не желательны для людей страдающих варикозным расширением вен. Вывод один – цикорий и любые лекарства или средства с похожими симптомами противопоказаны и могут повлечь за собой необратимые последствия.
При заболевании варикозным расширением сосудов человек должен жить спокойной жизнью, не перетруждаться. Беречь кожные покровы от повреждений и попадания токсичных веществ в районе варикоза.
Не принимать ни каких возбуждающих центральную нервную систему средств, а так же не пренебрегать посещение лечащего врача. Соблюдая эти правила, варикозное расширение сосудов может никогда не побеспокоить, кроме визуального следа.
Теперь Вы знаете, что нельзя делать при варикозе нижних конечностей! Будьте здоровы и пристально следите за своим самочувствием!
С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке . К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая» работа, наследственность и другие факторы. Тяжесть в ногах, появление отеков и едва заметных на первой стадии синих прожилок (сосудистых сеточек) – серьезные поводы насторожиться.
Проблема, которая сначала причиняла только незначительные неудобства, впоследствии может привести к трудностям при ходьбе и даже появлению тромбом. Смотри на фото ?.
Необходимо позаботиться о своем здоровье заранее, а для этого следует знать, что необходимо делать при варикозе, а чего нельзя ни в коем случае.
Нельзя запускать развитие заболевания – лечение больных может продолжаться долгие годы, если они своевременно не обратились к врачу. Часть методик лечения основана на принятии мер, доступных каждому.
Убрать небольшие отеки при варикозе помогут массаж и обливание ног водой комнатной температуры. Массаж полезен тем, что позволяет «размять» мышцы ног и нормализовать ток крови. Делать его рекомендуется ежедневно, совершая поглаживающие движения, начиная от колен и продвигаясь вверх. Осторожными круговыми движениями помассируйте бедра и перейдите к коленям. Выполнение процедуры по вечерам позволит избавиться от накопившейся за день усталости и снизить риск развития варикозного расширения вен.
Чтобы не допустить развития варикозной болезни, сводя на нет проводимое лечение, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ – ЭТО ЗАЛОГ ТОГО, ЧТО БОЛЕЗНЬ НЕ БУДЕТ РАЗВИВАТЬСЯ, УГРОЖАЯ ПОСЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОВАНИЕМ ТРОМБА. ПОМНИТЕ, ЧТО НЕСЕРЬЕЗНЫЕ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ ПРОЖИЛКИ И «ЗВЕЗДОЧКИ» БЕЗ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ МОГУТ ПРИВЕСТИ К ЛЕТАЛЬНОМУ ИСХОДУ.
Своевременное обращение к врачу за консультацией и лечением, использование продаваемых в аптеке кремов, ежедневный массаж и упражнения помогают избавиться от заболевания. Но все усилия будут напрасны, если не обращать внимание на вещи, которые ни в коем случае нельзя делать при варикозе. В их число входят спортивные упражнения, приводящие к увеличению нагрузки на ноги и сердечно-сосудистую систему, а для женщин — ношение обуви на высоких каблуках.
РЕШИВ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ ДЛЯ БОРЬБЫ С ВАРИКОЗОМ, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ ВЫПОЛНЯТЬ. БЫСТРЫЙ БЕГ, ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА, ИНТЕНСИВНЫЕ НАГРУЗКИ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ И СТЕП-АЭРОБИКА ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОДБИРАТЬ, КОНСУЛЬТИРУЯСЬ С ВРАЧОМ.
Появление признаков варикозного расширения вен: тяжести в ногах, характерных «сеточек», отеков – это повод обратиться к врачу. Нельзя забывать о том, что только от нас зависит, будем ли мы так же подвижны в пожилом возрасте или в еще сравнительно молодом возрасте станем мучиться от варикозной болезни ног.
Раньше считалось, что заболеванию подвержены только люди старше 30-35 лет, но сейчас можно увидеть и молодых людей, знающих не понаслышке, что такое варикозное расширение вен. Сидячий образ жизни, неправильное питание и пренебрежение профилактикой варикоза приводит к проблемам, бороться с которыми приходится порой в течение многих лет.
Варикозное расширение вен — неприятная болезнь. Обычно её появление связано с неправильным образом жизни: малоподвижностью или, наоборот, чрезмерной физической активностью.
Полностью избавиться от проблемы невозможно. Однако, зная, что можно и нельзя делать при подобном заболевании, можно предотвратить усугубление клинической картины.
Основные симптомы варикоза выглядят следующим образом:
Клиническая картина при варикозном расширении вен обычно связана со стадиями заболевания. Медики выделяют четыре стадии патологического процесса:
I — отсутствие жалоб, однако у заболевшего отмечаются косметические дефекты;
II — человек жалуется на ночные судороги и тяжесть в ногах;
III — конечности начинает распирать, кожные покровы и подкожная клетчатка уплотняются, происходит изменение пигментации;
IV — образуются язвы.
Запущенный варикоз лечить сложнее. Терапия занимает много лет. Поэтому обязательно нужно вовремя принимать меры по лечению заболевания. К эффективным лечебным мероприятиям относят следующие.
Специализированные мази и гели. Применение подобных наружных лекарственных препаратов снижает болевые ощущения. Однако эффект наступает, если терапия начата на начальной стадии патологического процесса.
Такие средства воздействуют исключительно на подкожные вены. К тому же желаемый эффект наступает после нескольких месяцев терапии. Прекращать лечение нельзя.
Венотонизирующие средства можно употреблять только по согласованию с лечащим врачом. Это внутренние препараты, позволяющие ускорить выздоровление (по сравнению с наружными). Они улучшают состояние стенок вен, повреждённых вследствие отёков. Пример «антиварикозных» таблеток — атероклефит.
Озонотерапия. Озон вводят в «сеточки» на нижних конечностях. Медики назначают целый курс подобных процедур, чтобы излечить все поражённые сосуды.
Флебэктомия — операция на ногах. Заключается в удалении поражённого участка, чтобы снизить риск образования тромба. После вмешательства больной уже спустя сутки начинает ходить и возвращается к привычному образу жизни.
Чтобы избавиться от лишней жидкости, скапливающейся в ногах, специалисты рекомендуют массаж, который делается от верхней части ноги к нижней. Такое лечение способствует нормализации кровотока и хорошо разминает мускулатуру нижних конечностей.
Другой способ массажа — снизу вверх. Его начинают с колен и постепенно продвигаются к бёдрам. При этом используются круговые движения. Это можно делать в домашних условиях. Желательно массировать ноги каждый вечер: это снимает усталость после тяжёлого рабочего дня и служит не только терапией уже развившегося варикоза, но и предотвращает развитие ещё не возникшей болезни.
Важно! Нельзя делать антицеллюлитный массаж! При варикозе выполняются только специфические массажные процедуры. Если же у вас имеется целлюлит, помимо проблем с венами, проконсультируйтесь с врачом.
Также пациенты справляются с лёгкой степенью отёков, обливая ноги прохладной водой. Оптимальная температура — комнатная. В результате устраняется ежедневная усталость.
Отсутствие профилактики всегда приводит к появлению более серьёзных симптомов. В результате человеку необходимы дорогостоящие методы лечения. Однако можно соблюдать меры по профилактике обострения болезни.
У вас сидячая работа? Нельзя быть малоподвижным! Обязательно двигайтесь: в вашем случае физическая активность — залог здоровья. После долгого сидения за ноутбуком обязательно нужно гулять каждый вечер или ходить в спортзал. Также можно делать зарядку в домашних условиях (время выбирает сам пациент).
Носите удобную обувь и одежду! Иногда модные вещи опасны для здоровья. Если у вас появилась тяжесть в ногах, пользуйтесь компрессионными повязками.
Следите за весом! Лишние килограммы отрицательно сказываются не только на внешности, но и на здоровье.
Пересмотрите своё меню. Гречка, земляника, шиповник и рябина укрепляют сосуды. Увеличьте их количество в рационе своей семьи.
Профилактические меры не дают развиваться болезни и предотвращают серьёзное последствие варикоза — образование тромбов. Важно понимать, что банальные «звёздочки» и прожилки могут стоить жизни пациенту (тромбоэмболия смертельно опасна).
При варикозе ног нельзя откладывать визит в медицинское учреждение; пренебрегать аптечными кремами, а также специальным массажем и спортом; делать обёртывание с сахаром или мёдом.
Однако выполнение врачебных предписаний не поможет, если человек не знает, что недопустимо при данном заболевании и почему нельзя делать так или иначе. В частности, нежелательны упражнения, которые перегружают нижние конечности, сердце и сосуды.
Женщинам не следует носить обувь на слишком высоких каблуках. Любимые шпильки можно надевать лишь изредка.
Если вы решили избавиться от варикозного расширения вен при помощи спорта, тщательно подбирайте упражнения.
Пауэрлифтинг, бег, интенсивное использование велотренажёра и степ-аэробика категорически запрещаются пациентам с поражёнными венами ног. Лучше посоветуйтесь с лечащим врачом относительно комплекса упражнений.
Итак, при варикозном расширении вен не следует:
Если вы почувствовали тяжесть в нижних конечностях, обнаружили у себя отёки и «сеточки», идите в поликлинику! При варикозе ног нельзя делать по-другому. Ведь современному человеку важно сохранить подвижность до старости! Нужно помнить, что нельзя шутить с собственным здоровьем!
Нельзя быть равнодушным к себе. Кофе и сельдерей при варикозе ног, а также высокие каблуки и малоподвижность — враги современного человека. Однако правильный образ жизни сохранит хорошее состояние вен и всего организма.
При варикозе нельзя носить высокие каблуки, танцевать до утра, носить тяжести. Скорее всего, с последним пунктом вы легко согласитесь, а вот первые два обычно вызывают внутренний протест и негодование. И тем не менее правило это железное: при варикозе нельзя создавать дополнительное давление в венах, и без того ослабленных и деформированных.
При варикозе нельзя игнорировать даже самые незначительные сигналы болезни. Варикозное расширение вен на ногах вызывает целый ряд симптомов, самым заметным из которых является проявление вен на поверхности кожи, как правило, на нижней части ног. Это происходит из-за того, что кровь скапливается близко к поверхности кожи. Кроме того, у людей с варикозным расширением вен могут развиваться отеки, возможно появление ощущения тяжести в пораженной области и язв в связи с нарушением кровотока. Нельзя запускать свое здоровье, недооценивать сигналы, которые подает нам организм. Целый ряд факторов может увеличить риск развития варикозного расширения вен. Большую роль играет пол и возраст. Пожилые женщины сталкиваются с этим заболеванием чаще, чем мужчины и молодые женщины. Кроме того, важную роль играет вес тела — люди с более высоким индексом массы тела более склонны к развитию этой болезни.
Как и любое нарушение нормального функционирования организма или какой-либо его части – кровеносной системы в данном случае, — варикозное расширение вен подразумевает ряд ограничений, которые накладываются на больного. Например, при варикозе нельзя слишком загружать свои ноги физической активностью. Это не значит, что нужно исключить спорт совсем, просто нагрузка должна быть оптимальной. С другой стороны, при варикозе нельзя совсем оставлять свои ноги пассивными. Движение конечностей помогает кровообращению, соответственно – если мы ведем сидячий образ жизни, в нижних конечностях растет кровяное давление. Что же нам поможет, а что — навредит?
При варикозе нельзя бегать, прыгать. Прощайте, степ, классическая аэробика, скакалка, уроки на основе единоборств, танцы вроде ирландских и африканских, где много подпрыгиваний. Нельзя и посещать упражнения у хореографического станка, статические упражнения типа калланетики, силовые тренировки. Помните: при варикозе вообще нельзя поднимать больше 3–5 кг. Так что в тренажерном зале лучше всего заниматься под наблюдением тренера, который прошел специальное обучение для работы с больными варикозом. Можно и нужно посещать бассейн, делать упражнения, которые нужно выполнять сидя или лежа, разрешены йога, пилатес.
Противопоказаны при варикозе также некоторые виды массажа. При варикозе нельзя делать баночный массаж. Также при варикозе нельзя делать так называемый «медовый массаж».
Наконец, при варикозе нельзя оставлять без контроля собственный вес. Неправильное питание, в крайних своих проявлениях, может привести к ожирению. А это, как минимум, дополнительная нагрузка на ноги. Рекомендуется исключить из своего рациона слишком калорийные продукты. Что следует включить в рацион питания, так это продукты, содержащие витамин С. Он укрепляет вены и увеличивает их эластичность. Богатые витамином С продукты – это апельсины, клубника и папайя.
Варикозное расширение вен – заболевание, требующее особого ухода пораженными сосудами и органами и, соответственно, специального образа жизни. Также есть некоторые противопоказания при варикозе, которые необходимо знать, чтобы остановить прогрессирование этого серьезного заболевания.
Достаточно придерживаться несложных правил и сосуществование с данным недугом будет приносить минимум дискомфорта. При варикозе нельзя:
Нужно учитывать такие противопоказания при варикозном расширении вен, как серьезные физические нагрузки. При варикозе необходимо ограничить занятия горнолыжным спортом, альпинизмом, санным видом спорта, а так же бегом на длинные расстояния. Большие нагрузки и экстремальные виды спорта могут нанести непоправимый вред организму, вызвать образование тромба.
Утренние пробежки лучше заменить быстрым шагом. Профилактикой станут регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Любую тренировку нужно начинать плавно, без активных статических упражнений.
Перед тем как принять решение заняться тем или иным видом спорта, нужно обязательно посоветоваться со своим врачом, так как то, что безопасно на ранних стадиях варикоза, может нанести серьезный вред при прогрессирующей болезни. То есть скажет, что при вашем варикозе нельзя, а что вполне уместно и даже полезно.
Существует миф о том, что массаж ног противопоказан при варикозе, но это не так. Обычный массаж ног не несет никакого вреда, если его делает профессиональный массажист при помощи рук, не применяя при этом специальных средств. Исключить необходимо такие виды массажа, как:
Чтобы улучшить отток крови в конечностях, после трудового дня необходимо дать ногам отдых. Для этого достаточно закинуть их выше уровня сердца. Но помните главное – важно не только лечение, но и профилактика.
Вашим ногам нужен постоянный уход: умеренные нагрузки, контрастный душ – все это станет существенным плюсом в профилактике варикозного расширения вен.
Возможно, что кто-то даже не знаком с термином «бодифлекс», поэтому уточним, что это один из видов физической гимнастики со специальным комплексом упражнений. Особенностью данного вида упражнений является практически полное отсутствие силовой нагрузки. Для обычных. Далее »
Все мы гонимся за модой, но бежать хочется стройным и на здоровых ногах. Варикозная болезнь не толь эстетическая, но и медицинская проблема. Одним из вариантов ее решения является сыроедение. Какие же его принципы? Это система питания, подразумевающая употребление. Далее »
Многие женщины, которым по медицинским показаниям рекомендована гормональная спираль «Мирена», опасаются этого метода предохранения из-за противопоказаний. Особенно часто причиной беспокойства становится склонность к варикозу вен. Действительно ли связаны Мирена и. Далее »
Активный образ жизни, занятия спортом, бег по утрам – все эти известные составляющие делают человека выносливым, закаленным, физически привлекательным. Если речь идет о прекрасной половине человечества, мечта о стройном, гибком теле и извечное стремление к совершенству. Далее »
Присутствие болезни в нашей жизни – это всегда дискомфорт. Болезненные симптомы, ограничение работоспособности, неприятные медицинские процедуры и применение лекарств. Кроме того, часто болезнь заставляет изменить своим привычкам и любимым занятиям, которые были у нас. Далее »
С появлением первых жалоб, типичных для варикозной болезни вен на ногах (сосудистые звездочки, болевые ощущения) пациент обычно обращается исключительно к флебологу. Но подобные симптомы могут быть признаком не только сосудистого заболевания. Плоскостопие и варикоз —. Далее »
Типичным пациентом с варикозным расширением вен является женщина после 40 лет с избыточной массой тела, рядом сопутствующих патологий и ведущая малоактивный образ жизни. Гораздо реже от варикоза страдают юноши призывного возраста, и у таких пациентов вполне обоснованно. Далее »
Совместимы ли соль и варикоз? Однозначного ответа не существует. Вернее, сам вопрос поставлен не совсем корректно. Соль при варикозе может принести как пользу, так и вред. Ведь все зависит от способа ее применения. Употребление соли при варикозе внутрь Вены при варикозном. Далее »
В настоящее сельдерей все еще остается довольно экзотическим растением, которое постепенно находит себе новых сторонников. Этот продукт, несомненно, обладает огромным количеством полезных свойств. Попробуем разобраться, можно ли употреблять его лицам, страдающим. Далее »
В лечении варикозного расширения вен, помимо традиционных фармакологических препаратов, широко используют и средства народной медицины. Такие методы хотя и не могут полностью заменить лекарства, но дополняют и потенциируют их действие, практически не нанося вреда, так. Далее »
Варикозное расширение вен – заболевание, столкнуться с которым приходится многим женщинам. Но, даже при наличии заметной сосудистой сетки и «узелков» в области вен, очень хочется, чтобы ножки оставались гладкими и ухоженными. Как избавиться от нежелательных волосков, не усугубив проблемы с сосудами?
Врачи утверждают: любое механическое или тепловое воздействие на кожу при варикозном расширении вен способно спровоцировать повреждение капилляров, образование варикозных язв и существенно ухудшить течение болезни.
Особенно строгие ограничения действуют для пациенток с тромбозом или варикозной болезнью 3-4 степенью. Такие состояния сопровождаются следующими симптомами:
На поздних стадиях варикозной болезни допустимыми способами депиляции являются только наиболее щадящие методы:
И даже на такие процедуры можно идти только после консультации с врачом-флебологом.
Возможность применения потенциально травматичных способов депиляции при проблемах с сосудами ограничена. Если болезнь выражается в виде расширенных выступающих вен, пигментации и заметных варикозных узлов, даже обычное нагревание или растирание ног способны спровоцировать закупорку сосудов тромбами и даже летальный исход.
Почему в противопоказания к проведению шугаринга входит и варикозная болезнь, в такой ситуации вполне объяснимо. Вся процедура проводится при помощи тёплой смеси, основой для которой служит вода, сахар и сок лимона (либо их заменители). Нанести пасту на кожу можно только в нагретом виде – в противном случае она просто застынет. Далее состав для шугаринга основательно прилипает к коже, после чего паста отрывается вместе с растущими на ногах (руках или зоне бикини) волосками. Чтобы обеспечить абсолютную гладкость кожи, процедуру обычно приходится проводить несколько раз.
Реакция сосудов на процедуру шугаринга вполне предсказуема: под воздействием тёплой пасты происходит прилив крови к поверхности кожи, а интенсивное механическое воздействие провоцирует травмирование поверхностных слоев кожи и расположенных в них капилляров. Не секрет, что покраснение после процедуры сохраняется несколько дней: в течение этого времени кожный покров просто восстанавливается после травмы.
Решаясь на проведение шугаринга при 3-4 стадиях варикозной болезни, пациент риск повреждения и инфицирования тканей, заметного расширения сосудистой сетки и образования новых «узлов» на венах.
Аналогичный эффект, к сожалению, можно ожидать и при проведении некоторых других процедур: энзимной и квантовой эпиляции, удалении волос горячим воском или с помощью пинцета.
Не всегда противопоказаниями к проведению шугаринга являются начальные стадии варикозной болезни. О первой стадии, которая сопровождается легкой синюшностью кожи, извилистой формой вен, образованием маленьких сосудистых звездочек и редкими судорогами в области икр, женщины могут даже не знать. Обычно заметить болезнь удается на второй стадии, проявляющейся как увеличение количества и размера расширившихся вен, а также частые ночные судороги и отечность в зонах поражений.
Если такие симптомы вы заметили у себя, стоит задуматься о посещении флеболога. Проводить шугаринг допустимо, только если после процедура не провоцирует дальнейшее развитие заболевания и активное образование новых сосудистых звездочек.
Не секрет, что варикоз или варикозное расширение вен – заболевание, которое способно буквально свалить человека с ног. И это не обычный оборот речи, а реальность. Так, на поздних сроках варикоз вызывает необратимые изменения кожного покрова: появляются экземы, язвы. Возникают постоянные болевые ощущения, общая вялость и быстрая утомляемость. Все эти симптомы являются неотъемлемыми спутниками этого недуга.
Разбираясь в данной проблеме глубже, вырисовывается следующая картина. Жизненно важную энергию человек получает только двумя способами – он ест и пьет. Это, конечно, касается не «высоких энергий», получаемых совсем другим путем. Речь идет только о грубой физической энергии, предназначенной для нормального функционирования человеческого организма. На протяжении жизни люди поглощают большое количество разной пищи и воды, чем насыщают свои тела содержащимися в них элементами. Другими словами мы – то, что едим и пьем! И именно здесь кроется причина всех недугов, включая и варикоз. Потребляемая человеком пища и вода – это как «бомба замедленного действия». Неправильное питание сразу может и не сказаться на человеческом организме, но обязательно станет причиной возникновения болезней либо через некоторое время, либо даже у следующего поколения.
Человечество уже много веков живет под девизом – хлеба и зрелищ! И, кстати, пока не особо пытается его сменить. Вследствие этого пищевая промышленность – пожалуй, единственная отрасль, развивающаяся и «держащаяся на плаву» всегда. Именно эта отрасль определяет, что есть людям и сколько.
У пищевиков в арсенале всегда присутствует дешевая еда с далеко не дешевыми последствиями, в виде гипертонии, диабета и, конечно же, варикоза. Потребитель регулярно потребляет все (особенно фастфуды), что предлагают пищевики! И при этом совершенно неважно, сколько сил было брошено на разработку мер по защите прав этого самого потребителя и на разработку списков вредных ингредиентов. Да, люди едят все, что им предлагают, особенно если под продукт сделана красивая и красочная реклама.
Данное замечание вызывает недоумение? А зря, ведь телевидение и Интернет все больше вытесняют печатные средства массовой информации, то есть, газеты и журналы. А как думаете, куда расходуются невостребованные запасы целлюлозы, те, которые остались в запасниках? Ведь тиражи печатной продукции неуклонно падают, и производство бумаги ведется уже не в тех объемах, что раньше. Но при этом затраты на производство целлюлозы уже понесены, то есть целлюлоза произведена, которую нужно использовать для возмещения расходов. Вы уже поняли, причем тут продукты?
Итак, куда же расходуется произведенная целлюлоза, кроме как по прямому назначению? Довольно успешно (для самих производителей), и уже, кстати, давно, целлюлоза используется в пищевой промышленности. Вспомните только хорошо известную вареную колбасу времен Перестройки, в состав которой входила туалетная бумага. Сейчас же целлюлоза скрывается под самыми разными непонятными названиями и обозначениями. Сладости, джемы и сиропы являются далеко не всеми продуктами, в состав которых входит целлюлоза. Да, несомненно, съедобное там тоже есть, но большая доля принадлежит именно целлюлозе.
Ответ кроется именно в составе целлюлозы, благодаря которому она способна придать пищевым продуктам необходимую консистенцию (но при этом не добавляет каких либо полезных веществ и, способствуя накапливанию в теле шлаков, ведет к возникновению проблем с венами и варикозу!). Она не имеет запаха, безвкусна и не содержит ядовитые вещества. А если прибавить сюда еще и ее низкую стоимость, то использование целлюлозы в пищевой промышленности, по мнению многих производителей, – совершенно оправдано. Конечно же, в технологическом процессе более выгодно использовать дешевую целлюлозу, а не дорогое сливочное масло, муку или крахмал. То, что в целлюлозе отсутствуют вредные вещества – это «законная» лазейка, позволяющая вывести ее из списка опасных для человека ингредиентов.
Но насколько на самом деле безопасна целлюлоза? Естественно, не настолько, как говорят о ней производители. Целлюлоза – это переработанная древесина, которая, как известно, совершенно несъедобна. Она не содержит в себе ровным счетом ничего полезного и нужного для человека. Помимо этого она никак не усваивается человеческим организмом, зашлаковывая не переработанными залежами все его «закоулки», включая сосуды, что и способствует возникновению и развитию варикоза!
Спросите у посещающего супермаркеты или продуктовые магазины человека: «Какой напиток считается самым полезным?». В подавляющем большинстве ответ будет – натуральный сок. Но при этом под «натуральными соками» подразумеваются соки в герметичных упаковках, а не свежевыжатые.
Сок – единственный напиток, который родители всегда без зазрения совести предлагают своим детям. И это не удивительно, ведь на упаковке написано четко «100% натуральный, без консервантов и ГМО». Это – правда, эти соки действительно не содержат вышеперечисленных ингредиентов. Но правда ли это?
Присмотритесь повнимательнее к сроку годности этого продукта и подумайте, насколько свежим и тем более натуральным является напиток, у которого срок годности может быть равен году? И кстати, почему часто дата разлива сока совершенно не зависит от сезона на этот фрукт? Не углубляясь в технологический процесс производства можно сказать: для продления срока годности сока используются ингредиенты, которые могут вызвать приступ рвоты даже у самых непривередливых людей.
Теперь немного проанализируем вкусовые качества этих «натуральных» соков в упаковке. Как думаете, почему в большинстве случаев все они имеют примерно одинаковый вкус? Вкус, не меняющийся в соках разных марок и не зависящий от наличия в них консервантов.
Натуральный сок – продукт, который нельзя сделать каким-либо другим способом, кроме как отжимом фруктов или овощей. Он полезен для организма и не способствует образованию и развитию варикоза. Только беда вот в чем. Крупные, да и мелкие производители сразу после отжима заливают сок в огромную герметичную емкость, из которой постом выкачивают кислород. В таких условиях он может храниться довольно продолжительный срок. Здесь нет ничего плохого, только есть одно «но»… Сок, хранящийся подобным образом, очень быстро теряет товарный вкус и вид. Именно поэтому непосредственно перед разливом в упаковки, сок начинают приводить в нужную кондицию. Для этого используются, как всегда, самые разные пищевые добавки и химические соединения, позаимствованные у парфюмеров.
А так как законодательство многих стран досконально не отрегулировано, это позволяет производителям скрывать истинный состав продукта. На упаковке пишется только самая основная и «безобидная» информация о натуральности сока, а все остальное остается в неведении для покупателей. Зная это, подумайте, как химические вещества из «натуральных» соков влияют на организм? Все просто, они просто нарушают работу органов, зашлаковывают организм (кровь густеет, поэтому не в состоянии выводить из организма отходы клеток) и так далее. В результате одной из возможных болезней становится варикоз – плохая проходимость вен, их разрушении и т.п.
Йогурты, кефиры, сладости, выпечка – далеко не все продукты, в состав которых входит ягодная составляющая. Ягоды, как и фрукты, способны сделать вкус любого изделия лучше и ярче, об их пользе и говорить не стоит. Но снова незадача. Вы когда-нибудь сопоставляли количество используемых в пищевой промышленности ягод с их реальной урожайностью? Да, поля клубники существуют, возможно, где-нибудь есть плантации малины, но слышали ли Вы о существовании полей черники или клюквы? Скорее всего, найти такие поля невозможно. Лесные ягоды могут выращиваться в фермерских хозяйствах в довольно больших количествах. Только вот весь такой собранный урожай может возместить промышленную потребность в этих ягодах не более чем на 1%. А если проанализировать всего лишь количество клюквенных джемов, черничных йогуртов и тому подобных продуктов, то становится ясно, что практически все они, невзирая на заявленную ягодную составляющую, этих самых ягод и не содержат. Эта информация, скорее всего, для Вас совершенно не новая, и Вы великолепно понимаете, что покупаете.
Периодически по всему миру проводятся независимые исследования с целью выявления нарушений технологического процесса и несоответствий заявленного состава продукта с реально существующим. В разрезе продуктов, содержащих ягоды, результаты таковы: в 99% продуктов данного типа ягод просто нет! А как же те «ягодки», которые ощущаются на вкус? В большинстве случаев эта замечательная вкусовая композиция состоит из кукурузного сиропа, целлюлозы, красителя и большого количества химических «вкусняшек», провоцирующих возникновение и развитие варикоза и других страшных болезней.
И хотя законодательство многих стран обязывает производителя указывать на упаковке полный перечень входящих в состав продукта компонентов, но большинство пищевых компаний находят законные пути для обхода этих требований или попросту их игнорируют.
Помните, что человек является тем, что он ест, поэтому, чтобы осознанно не провоцировать возникновение неизлечимых или слабо излечимых заболеваний, к которым относится и варикоз, – подходите к выбору пищи и ее употреблению очень внимательно и с умом!
Мозоли и трещины на ногах
Боли по ночам в ногах