Здоровье ваших ног
Пятки – одна из наиболее уязвимых частей тела. Они ежедневно подвергаются огромным нагрузкам в процессе передвижения. Часто их состояние дополнительно усугубляется ношением узкой, твердой обуви, высоких каблуков. Если не оказывать пяточкам систематический уход, – со временем на них начинают появляться натоптыши.
Сначала Вы, возможно, и не обратите внимания на образование натоптышей, но, при несвоевременном лечении, кожа пяток будет более и более уплотняться, появятся трещины, шероховатости, что повлечет за собой возникновение болевых ощущений при ходьбе и придаст пяткам запущенный, некрасивый вид.
Поэтому от натоптышей лучше избавиться как можно раньше.
На фото изображено, как обычно выглядят натоптыши на пятках
Натоптыши на пятках – это уплотнение верхнего слоя кожи пяток, состоящее из отмерших ороговевших клеток.
Они имеют желтый или белый цвет. Шероховаты, в запущенном виде сопровождаются образованием трещин. Натоптыши снижают чувствительность кожи пяток, придают им очень некрасивый, болезненный вид.
Если не лечить уплотнение на начальных стадиях, — со временем при ходьбе будет ощущаться боль, на пятках возможно образование трещины, что опасно развитием воспалительного процесса стопы.
На ранних стадиях, натоптыши вполне легко можно лечить в домашних условиях.
Самым первым и одним из основных средств является применение распаривающих ванночек для ног.
Для приготовления ванночки Вам необходимо налить в емкость приблизительно четыре литра теплой воды (не очень горячей). Разбавить в ней кусочек мыла. И подержать в ванночке ноги 20-30 мин. После чего вытереть полотенцем.
Лечение будет эффективней, если в ванночку добавить средства, которые обладают размягчающим эффектом. Они будут способствовать лучшему смягчению кожи и удалению натоптышей. К таким средствам можно отнести:
Распаривающие ванночки – первый, обязательный и очень приятный этап терапии от натоптышей
После того, как Вы высушили ножки полотенцем, пяточку аккуратно следует немножко, не прилагая особых усилий, обработать пемзой, она поможет удалить отмершие клетки кожи. Потом ножки следует хорошо вымыть и вытереть полотенчиком.
Чтобы быстрее избавиться от натоптышей после ванночек на пятки следует нанести один из следующих компрессов или мазей:
Среди эфирных масел для лечения подойдут: масло лаванды, шалфея, можжевельника, чайного дерева. Пятнадцать капель масла необходимо смешать с равным количеством основы (подойдет оливковое, льняное масло) и втирать в кожу пяток.
Следует отметить, что для эффективности лечения процедуры следует делать ежедневно на протяжении 10-15 дней, в зависимости от застарелости натоптышей. Также ванночки с народными средствами полезно принимать раз в одну, две недели для профилактики. После обработать пемзой или аппаратом для педикюра. И периодически смазывать увлажняющим кремом для ног.
Если натоптышы уже довольно устаревшие и прочно закрепились на пятках, одними народными средствами от них вряд ли получится избавиться.
В таких случаях необходимо воспользоваться аптечными мазями, кремами, специальными пластырями.
Очень эффективны в борьбе с натоптышами следующие средства:
Мази и крема лучше наносить на натоптыши после распаривания ног в ванночке. Это усилит их действие и поможет избавиться от них быстрее.
Лечить натоптыши также поможет пластырь Compeed. Он обладает обезболивающим эффектом, защищает пятку от трения о подошву обуви и способствует размягчению ороговелой кожи.
Лечение натоптышей в домашних условиях требует усилий и немало времени. Поэтому, чтобы быстрее убрать ороговелости или же, если у Вас не получается сделать это самостоятельно – можно обратиться за помощью специалистов.
Убрать натоптышы Вам могут помочь в медицинском учреждении или салоне красоты с помощью специального аппарата. Выделяют три основных способа специализированного удаления натоптышей:
Суть первых двух процедур состоит в том, что ороговелости сшлифовываются с пятки при помощи фрезы или лазерной насадки. Удаление натоптышей жидким азотом достаточно болезненно, проводить такую процедуру должен исключительно специалист, чтобы кожа не получила ожогов.
Если натоптыши давние или у Вас нет возможности делать домашние процедуры — можно обратиться к специалистам. Это стоит определенных средств, зато значительно сэкономит Ваше время
Чтобы Ваши ножки имели красивый, ухоженный вид и не доставляли Вам болевых ощущений, лучше не допускать появления натоптышей. В этом Вам могут помочь несколько следующих правил:
Также, следует обратить внимание, что если от натоптышей не удается избавиться на протяжении двух недель – следует обратиться к врачу. Так как иногда они могут свидетельствовать о наличии более серьезных болезней.
Фото очень наглядно демонстрирует, насколько натоптыши портят вид пяток. Лучше не допускать их появления, чтобы пяточки всегда выглядели ухоженно и опрятно
Образованию натоптышей на пятках подвержен не только взрослый, но и ребенок. Кожа у детей достаточно нежная, поэтому ношение обуви на очень тонкой подошве, с грубыми швами со временем может вызвать появление натоптышей.
Первыми на помощь придут все те же распаривающие ванночки для ног. Но, в отличие от лечения взрослого, в ванночку для ребенка не следует добавлять спирт, соду. Не рекомендуется также пользоваться компрессами из уксуса, лука и чеснока. Так как кожа ребенка очень нежная, эти компоненты могут нанести ей вред.
Отлично поможет лечить натоптышы у детей лимон. После того, как распарите пяточку, приложите к ней дольку лимона и закрепите бинтом. Также можно взять лист алоэ, разрезать вдоль и приложить к пятке сочной стороной. Очень хорошо с ороговелостями кожи у детей справляются мед и прополис. Их нужно использовать в виде примочек.
Эффективно в борьбе с натоптышами у детей так же касторовое масло. Его в равных частях нужно смешать с глицерином и приложить с помощью повязки на пяточку.
Противомозольные мази для ребенка до 12 лет не используйте без консультации с врачом!
Массаж детских стоп один из лучших способов предотвратить образование натоптышей
Одним из самых назойливых вредителей садоводов и огородников справедливо считается тля. С первыми теплыми лучами солнца она оккупирует молодые побеги и листья, причиняя им непоправимый вред. Кроме того, тля считается переносчиком большинства вредоносных вирусов, которые быстро распространяются среди посевов.
В результате жизнедеятельности насекомых растение перестает цвести, плодоносить, постепенно чахнет и в итоге засыхает. Чтобы сохранить свой труд и получить богатый урожай необходимо использовать проверенные народные средства для борьбы с тлей.
Насекомое может паразитировать практически на всех видах растений: кустарниках, цветах, плодовых деревьях, бахчевых культурах. В мире насчитывается несколько тысяч разновидностей тли, половина из которых может обитать в России. Насекомое имеет размер 3-5 мм, зеленый или коричневый окрас, питается соком растений, быстро размножается.
Интересен тот факт, что тля создает крепкий симбиоз с муравьями. Они оберегают ее, и способствует распространению по всему периметру зеленых насаждений. Взамен этого тля подкармливает «защитников» сладким нектаром, который представляет собой продукты переработки растительных соков.
Для борьбы с тлей промышленность предлагает большое разнообразие химикатов, эффективно избавляющих посевы от вредителя. Однако токсические вещества способны не менее удачно испортить урожай и сделать его непригодным для употребления в пищу. В таких случаях на помощь огородникам и садоводам приходят народные рецепты, которые беспощадны к паразитам, но безвредны для людей и растений.
Отвары некоторых овощей и фруктов в высокой концентрации пагубно влияют на вредителей. Кроме этого, они могут оказывать токсическое воздействие на других насекомых, вызывать ожоги растений и быть причиной отравления человека. Для предупреждения неблагоприятных последствий необходимо соблюдать правила использования.
Полностью следовать рецептуре приготовления, применять защитные средства от попадания вещества на кожу и слизистые оболочки. До использования необходимо провести пробное опрыскивание на небольшом участке посевов и оценить эффективность воздействия.
Благодаря мерам осторожности растения не пострадают, а урожай будет богатым и безопасным для здоровья. Рецептами на основе овощей и фруктов необходимо регулярно опрыскивать приусадебный участок с периодичностью раз в неделю до полного избавления от паразитов.
1. Чесночный настой готовят из 250 грамм измельченных зубчиков, настоянных в литре кипятка в течение 5-6 суток. Применяют 30 мл средства на ведро воды.
2. Луковый настой готовят из измельченного овоща и его шелухи. Сырье в количестве 40 грамм заливают литром горячей воды, выдерживают в герметично закрытой емкости 5-6 дней. Перед употреблением в раствор добавляют 10 грамм хозяйственного мыла и используют в той же концентрации, что и предыдущий рецепт.
3. Щавелевый настой готовят из 350 грамм конского щавеля, выдержанного в кипятке не менее 3-4 часов.
4. Картофельный настой можно приготовить из свежей и сухой ботвы. В первом случае берут килограмм сырья, во втором – не более 600 грамм. Измельченную ботву высыпают в 10 литров горячей воды, закрывают крышкой и использует через 4-5 часов.
5. Цитрусовый настой предполагает применение сухих корок апельсинов, лимонов или мандаринов. Их заливают водой сразу после закипания и выдерживают 3-4 дня.
6. Настой из ботвы помидоров готовят из 5 кг сырья, которое проваривают в ведре воды на слабом огне в течение получаса. Затем раствор остужают, разбавляют водой в соотношении 1:3 и добавляют 40 грамм дегтярного мыла.
Для повторных опрыскиваний лучше использовать разные растворы. Для повышения эффективности мероприятия рекомендуют накануне пропалывать приусадебный участок.
Отвары из трав обладают инсектицидным и фунгицидным действием. Они применяются не только для избавления от тли, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, заражающие растения.
Цветки и листья ромашки аптечной в количестве 900 грамм мелко нарезают, высушивают, высыпают в ведро с водой и томят на слабом огне в течение часа. Используют процеженный, остуженный раствор с добавлением 40 мл жидкого мыла.
Собирают стебли тысячелистника до начала цветения, сушат, измельчают, высыпают килограмм сырья в двухлитровую емкость. Помещают на водяную баню и варят не менее часа. Затем средство оставляют до полного остывания, выливают в ведро, добавляют холодную воду до 10 литрового объема.
Свежие стебли чистотела в количестве 500 грамм или 150 грамм сухого сырья заливают 800 мл кипятка на ночь, затем проваривают не менее получаса.
Сухие листья табака берут в количестве 250 грамм, настаивают в 6 литрах воды в течение двух суток, затем доводят до объема 10 литров.
Правила применения травяных растворов такие же, как и в случае использования настоев из овощей.
На приусадебном участке можно высаживать растения, которые отпугивают тлю. К ним относятся базилик, кориандр, мята, лаванда. Также привлекают полезных насекомых, которые питаются паразитами: божьих коровок, жужелиц, уховерток. Для этого используют морковь, петрушку, амарант, древесную стружку. Помочь в борьбе с вредителями могут птицы, для которых следует соорудить кормушки. Какой бы народный метод вы ни использовали, урожай останется целым и безвредным для здоровья.
Натоптыши на пятках – это ограниченное уплотнение кожи с частичным ороговением. Они образуются всегда, когда обувь тесная, имеет некачественную колодку. В результате, нагрузка по ступне распределяется неравномерно, пятка перегружается, испытывает дополнительное трение. Организм поступает разумно, место повышенной нагрузки укрепляет. Это своеобразный защитный механизм, у которого есть обратная неприятная сторона. Дополнительные уплотненные места требуют питания, а его нет. Сосуды, к сожалению, не вырастают. Поверхностные слои кожи отмирают, грубеют. Обувь продолжает натирать, слои добавляются, отмирают, процесс прогрессирует. Оставшийся без внимания натоптыш, со временем превращается в мозоль или пяточную шпору, вот тогда боль становится невыносимой. Любой шаг приносит невыносимые муки и обычный поход в магазин становится проблемой.
В этой статье речь пойдет про натоптыши на пятках, как их убрать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам.
Они обычно возникают по причине долгого воздействия на пятки, которые травмирует:
Убрать эти образования можно дома, у врача и в салоне красоты.
Начнем с обуви – это должна быть удобная, мягкая и комфортная обувь. Идеально кожаная, проверенного производителя с правильной колодкой. На этом не нужно экономить. Научитесь правильно подбирать обувь, значит, одной проблемой станет меньше. Возможно, на время придется отказаться от каблуков.
Не только обувь может быть причиной появления натоптышей. Ступни ног порой испытывают стрессовые состояния. Зимой – это длительное пребывание в сапогах, нога потеет, и создаются условия для грибка. Летом – излишняя сухость и недостаток влаги.
Следите за состоянием ног, не допускайте следующих причин:
Плоскостопие является серьезной проблемой. Обычно люди знают о существовании у них такой патологии. Но не всегда покупают ортопедическую обувь. Этим нельзя пренебрегать!
Первая стадия образования натоптыша: покраснение и легкая припухлость. Дальше, если не лечить, кожа высушивается и грубеет. Признаком его является несколько плотных слоев загрубевшей кожи желтоватого и светлого цвета.
Подобные образования могут иметь как плоскую, так и выпуклую форму.
Поверхность его бывает шероховатой и гладкой, иногда бывают трещины разной глубины. Обычно болят они при ходьбе. Иногда из-за воспалительного процесса и трещин боль увеличивается.
Важно знать, что если уплотнение находится в запущенном состоянии или часто появляется, то следует обратиться к врачу, чтобы выявить причину появления. Когда получаете лечение, не носите каблуки, неудобную и модную обувь. Также надо обратить внимание на питание, в котором должно содержаться большое количество витаминов, особенно витамины Е и А.
Натоптыш может появиться на любом месте стопы, но наибольший дискомфорт доставляют они именно на пятках. Грубая, потрескавшаяся, омертвевшая кожа может быть причиной воспаления нижележащих тканей, когда на стопу оказывается давление при ходьбе. Тогда появятся неприятные ощущения и боль. До этого доводить не следует. Достаточно лишь вовремя убрать.
Диагностика проста, достаточно осмотра ступней и все станет понятно. Начинайте лечение и соблюдайте в дальнейшем меры предосторожности. В конце концов, эти образования не эстетично выглядят, придают коже некрасивый вид.
Есть несколько способов лечения натоптышей на пятках: народные средства, аптечные препараты и лечение у врача.
Несколько простых советов, как убрать в домашних условиях:
Хороший эффект дадут ножные ванночки. Они потребуют несколько минут вашего времени, но результат будет потрясающий.
Поваренная соль обладает свойствами смягчать грубую кожу. Для этого надо в одном литре воды растворить одну столовую ложку соли. Держать ноги 30 минут, затем убрать ороговевший слой пемзой.
Лечить натоптыши на пятках в домашних условиях можно с помощью ванны для ног из соды и мыла. Эта процедура особенно популярна у женщин. Надо растворить 3 ст. ложки соды и 1 ст. ложку соли в 1 литре горячей мыльной воды. Парить ноги следует в течение 30 минут, уплотнение размягчится и его легко можно будет удалить пемзой. В конце сеанса ноги рекомендуется намазать увлажняющим кремом.
Размешать 1 ст.ложку перекиси водорода в литре воды. Ноги окунуть в эту смесь на 40 минут, потом потереть пемзой.
К свойствам сыворотки относится то, что она придает мягкость коже ног. Сыворотку нужно нагреть и попарить ноги полчаса. После этого протереть ноги полотенцем и намазать касторовым маслом и глицерином (1:1). Делать эту ванну для ног в течение недели.
А наши бабушки, которые любят лечить с грядки, советуют попробовать старые, проверенные способы.
Это простой способ лечения луком. Лук разделяют на части, кладут на больное место, укутывают ступни полиэтиленом, затем надевают носки, оставляют на всю ночь, потом огрубевший участок легко снимают.
Чеснок поможет убрать не только натоптыш, но и мозоль со стержнем. Надо сделать смесь из чеснока и свиного сала. Применять смесь только на больное место, во избежание ожога. Лечение проводить хотя бы в течение 3 дней, желательно на ночь.
Часто люди путают натоптыши и пяточные шпоры и начинают их лечить в домашних условиях, что не дает результатов. Если появилась боль в пятке, нужно сразу обратиться к врачу. Но не пугайтесь пяточной шпоры, потому что она сегодня эффективно поддается лечению с помощью ударно-волновой терапии.
Аптечные средства прекрасно справляются с проблемой за короткое время. К ним относятся различные кремы и мази. Прежде чем накладывать крем, стопу надо распарить и хорошо вытереть полотенцем. Избегать нанесения крема на здоровую кожу.
В самых тяжелых случаях делается компресс. Держать такой компресс 7-8 часов. После этого уплотнение потереть пемзой или щеточкой, можно нанести скраб.
Также есть в аптеке мозольные пластыри. В нем уже содержится лекарство, состоящее из салициловой кислоты, которое делает подобные образования мягкими.
Обращаться к врачу-косметологу нужно, когда медикаментозное лечение не увенчалось успехом. А лечить в домашних условиях не хватает времени. Тогда доктор удалит его лазером. Процедура является быстрой, безболезненной и очень эффективной. Обычно достаточно одного сеанса, чтобы вернуть коже мягкость и убрать ненужные слои.
Еще врачи могут его лечить с помощью жидкого азота. Ощущение необычное, но без боли, а главное быстро.
Чаще балуйте свои ноги. Они любят теплые ванны. Кожа ступней получит влагу, сосуды расширятся и дадут питательные вещества, появится ощущение приятного расслабления. После чего смажьте пятки увлажняющим кремом или подсолнечным маслом.
Натоптыши на пятках – это такой вид мозоли, который образуется на подошве в результате давления или сжимания тесной обуви, либо наоборот, долгого хождения по твердой поверхности босиком. Пятки считаются проблемным участком тела из-за регулярной нагрузки, которая на них оказывается, ведь ходить людям приходится очень много. Изначально натоптыши могут быть безболезненными, но со временем могут вызывать сильный дискомфорт и сильные болевые ощущения.
Натоптыши на пятках обычно появляются в результате регулярного травмирующего воздействия, например:
На первой стадии образования натоптыша кожа краснеет и немного опухает. Если вовремя не принять меры, кожа становиться грубой и сухой. Диагностировать натоптыш можно при осмотре – его характерными отличиями являются твердые и плотные наслоения кожи желтого или светлого цвета. Найти фото натоптыша не составит труда, и уже на них можно подробно рассмотреть внешний вид натоптыша на пятке.
Каждый сам выбирает, как лечить натоптыши. Лечение натоптышей на пятках осуществляется одним из следующих методов: народная медицина, аптечные средства или удаление натоптышей у врача.
Как убрать натоптыши на пятках в домашних условиях? Для этого можно воспользоваться одним из многочисленных народных рецептов:
Купленные в аптеке эффективные кремы и мази от натоптышей способны вернуть стопам здоровье и красоту в кратчайшие сроки. Эти средства от натоптышей лучше наносить на распаренную и высушенную кожу, следя за тем, чтобы мазь или крем не контактировал со здоровой кожей. В самых запущенных случаях можно сделать компресс. Для этого нужно здоровую кожу заклеить пластырем, нанести непосредственно на натоптыш лекарственный препарат и снова заклеить пластырем.
Снять такой компресс надо через 7-8 часов, после чего обработать размягченную кожу скрабом для ног или мелкоабразивной щеточкой.
Также можно воспользоваться специальным пластырем от натоптышей и мозолей. В его составе уже присутствует лекарство, как правило, на основе салициловой кислоты, обладающей размягчающим действием. Использование такого пластыря может помочь решить проблему, связанную с тем, как убрать натоптыши.
Если натоптыши старые, и лечение в домашних условиях не помогает, можно посетить кабинет врача-косметолога, где смогут порекомендовать необходимую терапию. Обычно это удаление натоптышей с помощью лазера. Эта процедура быстрая, безболезненная, а главное – очень эффективная. Как правило, одной процедуры хватает для того, чтобы кожа пяток снова стала гладкой и нежной.
Кроме того, может быть назначено удаление натоптышей жидким азотом, когда огрубевший натоптыш просто разрушается.
«Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир», — так говорила Мэрилин Монро. Красивые и удобные туфли — понятия, как правило, несовместимые. И за красоту женщинам приходится расплачиваться уставшими ногами и мозолями на ступнях.
Натоптышем называют твердую мозоль на стопе. Это ограниченное уплотнение рогового слоя кожи стопы, которое формируется в результате механического раздражения или давления на стопу. Такие факторы приводят к местному нарушению кровоснабжения и как следствие усилению ороговения кожи.
Натоптыши имеют желтый или серый цвет, на ощупь твердые и бугристые. Локализуются они преимущественно в местах наиболее тесного контакта кожи с обувью: на пятке, у основания пальцев, на подушечках пальцев, на внешней стороне большого пальца. Натоптыши в одних случаях могут не беспокоить, в иных — сопровождаться болью и жжением.
Формированию натоптышей способствуют такие факторы:
Натоптыши обычно хорошо поддаются лечению и при должном уходе исчезают бесследно. В аптеке можно найти различные средства для борьбы с мозолями в домашних условиях: от пластырей до мазей.
Мозольные пластыри не только предотвращают дальнейшее огрубение кожи, но и лечат. Активные вещества, которым пропитана подушечка пластыря, оказывают смягчающее действие на кожу. Мозольный пластырь Салипод, к примеру, содержит салициловую кислоту, серу, а также канифоль. В результате его ношения мозоль размягчается и ее вскоре можно удалить пемзой или маникюрной пилочкой.
Пластырь необходимо клеить на чистую и обезжиренную кожу. Поэтому перед его использованием ноги необходимо вымыть с мылом и вытереть. Пластырь носят на ноге в течение одного-двух дней. Для достижения желаемого эффекта требуется его повторное последующее приклеивание. Но пластыри будут эффективны лишь в случае свежих мозолей.
Всевозможные кремы и мази от мозолей содержат такие компоненты, которые способны разрушить омертвевший слой кожи — натоптыш. Нужно наносить такие средства аккуратно, не пачкая окружающую здоровую кожу. Можно сделать трафарет: взять пластырь и вырезать в нем фрагмент, совпадающий по размерам с мозолью. Затем наклеить его на стопу. Так, здоровая ткань будет защищена от случайного попадания лекарственного средства. Мази рекомендуется наносить на распаренную кожу и выдерживать столько, сколько указано в инструкции. Одна из наиболее популярных мазей Супер Антимозолин, активными веществами которой являются молочная кислота и карбамид. Мазь наносят на натоптыш, прикрывают вощеной бумагой, одевают носок. Спустя два часа натоптыш можно стереть пемзой, а остатки мази смыть водой.
Не менее эффективны и лекарственные средства жидкой формы. Так, Геволь выпускает мозольную настойку. Ее активными компонентами являются уксусная и салициловая кислоты, а также ментоловое масло. Настойка дважды в день наносится кисточкой на натоптыш и втирается. Такую манипуляцию нужно проделывать в течение четырех дней. На пятый день, как правило, натоптыш размягчается настолько хорошо, что его можно удалить пемзой после распаривания.
Народных средств для лечения натоптышей множество. Начинать нужно с самого простого: распаривания ног в ванночке. К воде можно добавить морскую соль или соду, горчичный порошок. Эти компоненты способствуют более выраженному размягчению кожи. Парить ноги нужно в течение двадцати-тридцати минут, после чего потереть натоптыш пемзой. Если удалить мозоль таким образом не удается, значит, можно попробовать приложить компресс.
Компресс можно приготовить из цветов календулы. Цветы нужно измельчить и добавить немного горячей воды. Кашицу прикладывают к натоптышу и сверху фиксируют бинтом. Единожды приложенный компресс, скорее всего, не поможет достичь желаемого результата. Поэтому подобную процедуру проводят несколько дней подряд.
Не менее популярен в борьбе с натоптышами компресс из яблочного уксуса. Для этого нужно взять уксуса и морской соли в равных пропорциях, размешать, пропитать раствором кусок бинта или ваты. Компресс прикладывают к мозоли и фиксируют сверху бинтом. Спустя четыре часа необходимо попарить ноги и почистить ноги пемзой.
Обратите внимание! С подобным средством нужно обходиться очень аккуратно, ведь его попадание на здоровые ткани может вызывать раздражение.
Эффективно справляется с натоптышами касторовое масло. Оно отлично увлажняет и смягчает кожу, что способствует более легкому отторжению ороговевшей ткани. Масло необходимо немного подогреть и смазать им стопы. Ноги обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть носки. С таким компрессом можно даже ложиться спать. Такая процедура позволит не только избавиться от натоптыша, но и сделает ступни мягкими.
Отлично смягчает кожу овсяный компресс. Необходимо взять столовую ложку овсяных хлопьев, полчайной ложки меда и любого растительного масла. Кашицу необходимо нанести на мозоль, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть носки. Выдержать такой компресс в течение часа, после чего вымыть ногу и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру нужно провести несколько дней подряд, покуда натоптыш не размягчится настолько хорошо, что его можно будет удалить пемзой или пилочкой.
Чуть больше придется потратить времени для приготовления картофельного компресса. Необходимо поместить в кастрюльку картофельные очистки от пяти средних картофелин, две столовые ложки семян льна и залить компоненты водой. Варить нужно до момента размягчения картофельных шкурок. Когда это произойдет воду необходимо слить, а ингредиенты растолочь в кашицу. Приготовленный состав наносят на мозоль, а сверху фиксируют компресс бинтом. Спустя час ноги нужно вымыть в теплой воде.
После успешного избавления от натоптышей важно предупредить их появление в будущем. Для этого нужно подобрать удобную обувь, ежедневно наносить увлажняющий крем на стопы и регулярно их очищать пемзой. Тогда ступни будут здоровыми и мягкими.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
5,051 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Мозоли, микозы, натоптыши, которые образуются на пятках или ступнях, не опасны, но портят внешний вид и болезненны при ходьбе. Избавиться от натоптышей можно, но лучше не допускать образования наростов, принимать меры профилактики для предупреждения косметического дефекта.
Натоптыш – это утолщение ороговевшей кожи на ступнях или пятках, прозрачное и твердое, которое болит и жжет при ходьбе, особенно в обуви на тонкой подошве или босиком. Данный дефект кожи часто путают с мозолью, хотя это неверно.
Данный дефект кожных покровов стоп и пяток зачастую связан с возрастными изменениями, когда становится другим гормональный фон в организме, более сухой кожа, в ее клетках замедляются процессы восстановления и обмена, недостает поступления витаминов и минералов, сильнее проявляются хронические заболевания.
Другая распространенная причина натоптышей связана с выбором слишком тесной, узкой, жесткой обуви, особенно на высоком каблуке. Ситуацию усугубляет избыточный вес, который еще больше увеличивает нагрузку на стопы.
Избавляться от натоптышей приходится при несоблюдении правил ежедневной гигиены ног, обилии в рационе мясной жирной пищи.
В случае явного или скрытого плоскостопия, когда одна нога немного короче другой и т.п. с натоптышами поможет справиться ортопед.
По окончании процедуры отполировать стопы специальным скрабом, который помогает отшелушить мелкие чешуйки, затем смыть скраб водой без мыла, вытереть кожу досуха и нанести увлажняющий крем, от которого кожа становится нежной и эластичной.
Чтобы привести ступни и пятки в порядок, необходимо применить данные процедуры 5-6 раз. Затем для профилактики натоптышей и образования наростов достаточно применять их один-два раза в неделю, а также ухаживать за кожей ног специальным кремом.
Не стоит срезать дефект кожи стопы или пятки бритвой, поскольку кожа скоро нарастает до прежней толщины, а натоптыш начнет распространяться в ширину.
Кроме того, неумелыми действиями можно поранить здоровую кожу, что также увеличит область косметического дефекта.
Для удаления натоптыша лучше обратиться к врачу-дерматологу, дерматологу-косметологу, при необходимости – к ортопеду.
Для полного избавления от натоптыша нужно повторять данную процедуру каждый день в течение недели, последовательно удаляя слои до «основания». В противном случае дефект появится снова.
Затем каждый день смазывать «основание» свежим соком чистотела три раза с интервалом через 5 минут, предварительно смазав здоровую кожу вокруг вазелином.
Лечение заканчивается, когда кожа станет полностью чистой и здоровой.
Полезнее ванны для всего тела. Но для удаления натоптышей на стопах и пятках можно делать ванночки только для ног. В любом случае организм получит необходимые витамины и минералы. Вода не должна быть слишком горячей, таз – эмалированный или пластмассовый.
Натоптыши – представляют собой роговые уплотнения на пятках. Часто причины их появления кроются в ношении неудобной обуви, неправильной походке и других факторах. Натоптыши на пятках не причиняют боли, но если ничего не делать , могут появиться болезненные трещины. Давайте подробнее рассмотрим, какие симптомы и причины огрубения кожи, а также как проводится их лечение.
Уплотнения на пятках образовываются из-за постоянного давления или трения вследствие большой нагрузки на стопы. Основные причины появления натоптышей:
В зависимости от места появления натоптышей можно определить, какой внутренний орган организма подвергается заболеванию:
Как видите, натоптыши на пятках могут сигнализировать о развитии серьёзных заболеваний. Поэтому важно первым делом определить их причины появления, и внимательно изучив симптомы, назначить нужное правильное лечение. Если удалить грубую кожу без устранения её причин появления, образования могут появиться вновь.
Важно научится распознавать развитие нежелательных образований на стопах. Симптомы их проявления следующие:
Если симптомы, перечисленные выше, дают о себе знать, нужно обязательно обратиться к доктору за консультацией, чтобы определить, как их лечить и не дать им распространяться по всей стопе.
Обычно лечение натоптышей происходит в домашних условиях. Но в некоторых ситуациях справиться с ними народными средствами невозможно. Поэтому применяются следующие способы удаления уплотнений на пятках:
Какой метод удаления грубой кожи на пятках применить должен решить доктор. Специалист определит наиболее лучший вариант удаления в индивидуальном случае. И возможно, все процедуры проведёт самостоятельно.
Когда-то натоптыши на пятках появлялись из-за хождения не на высоких каблуках, а из-за хождения босиком по камням и неровной поверхности. В те времена не было современных методов борьбы с грубой кожей на пятках. Поэтому прабабушки прибегали к средствам народной медицины.
Лечение натоптышей народными средствами проводится следующим образом:
Перечисленные народные методы лечения помогут справиться с грубой кожей на пятках. Их нужно начинать делать, когда появляются первые симптомы развития натоптышей.
Чтобы увидеть первые проявления натоптышей и предпринять нужную профилактику важно каждый вечер внимательно осматривать свои ножки. Методы профилактики:
С помощью перечисленных профилактических мер можно предотвратить появление натоптышей на пятках. Но, если у вас всё-таки появилась грубая кожа, не расстраивайтесь, а начинайте действовать. Парте ножки, смягчайте их специальными маслами или кремами. И пяточки будут вам благодарны.
Теперь вы знаете, как убрать натоптыши на пятках. Какие их симптомы и причины появления. Важно следовать всем рекомендациям профилактики и лечения. Кроме всего вышеописанного важно ещё вести активный образ жизни с обязательными перерывами для отдыха, правильно и сбалансировано питаться.
Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
Боль при артрозе плечевого сустава
Сорван ноготь на ноге