Здоровье ваших ног
Пяточная шпора – это недуг, при котором разрастается костная ткань в нижних конечностях. Как правило, явление наблюдается в пятке. Разрастание по форме очень напоминает шип. Люди, столкнувшиеся с таким недугом, знают, как болезненно дается каждый шаг.
В поисках метода облегчить страдания пациенты готовы испытать любые способы. Ведь пущенный на самотек недуг вскоре не даст возможности ходить. Как же лечить пяточные шпоры? Лечение народными методами, проверенное поколениями, является достаточно эффективным способом борьбы с патологией стопы. Рассмотрим их.
Конечно, следует сразу оговориться, что традиционная медицина предоставляет пациенту не менее эффективное лечение. А если к нему подключить народные средства от шпоры пяточной, то результативность усиливается многократно. Это не единственная причина, по которой выбор останавливается на сохраненных поколениями методиках.
Достаточно часто обращение к народным средствам обуславливается следующими факторами:
Рассмотрите ниже, что представляет собой пяточная шпора. Фото показывает, как шип вонзается в мягкие ткани. Боль обусловлена сильным воспалительным процессом. Нельзя исключать и множество нервных окончаний, которые то и дело задевает шип. Это все создает нестерпимый дискомфорт.
Однако следует понимать, что избавление возможно лишь при комплексной терапии.
Если мы лечим пяточную шпору народными средствами, следует разобраться, как воздействует выбранный метод на организм. Напомним, борьба с недугом должна быть комплексной. Недопустимо избавляться лишь от неприятной симптоматики (боли), напрочь забывая об основном источнике проблемы.
Таким образом, если речь заходит про пяточные шпоры, лечение народными методами должно выполнять такие задачи, как:
Однако запомните один нюанс. Если мы лечим пяточную шпору народными средствами, то выбираем только безобидные способы. Это натуральные продукты, травы, медицинские препараты. Не стоит пробовать экстремальные виды лечения. Ведь грубое разбитие костных наростов очень опасно.
Данный компонент широко используется как в традиционной, так и народной медицине. Являющееся натуральным анальгетиком, средство с успехом применяется для лечения множества недугов. Довольно эффективна желчь медицинская при пяточной шпоре.
Средство легко приобрести в аптеке. Такая доступность сделала компонент наиболее излюбленным методом лечения костных наростов. Желчь медицинская при пяточной шпоре избавляет от жгучей боли и способствует рассасыванию шипа.
Ингредиентами данного средства являются: желчь (40 г), водка (20 г) и немножечко шампуня. Все компоненты смешайте.
Намочите в полученном растворе кусок бинта или марли. Приложите его к чистым, насухо вытертым пяткам. Закрепите компресс бинтом. Поверх наденьте теплые носки. Рекомендуется ставить компрессы на ночь.
Приготовленного раствора вам хватит на три раза.
Соедините один натертый картофель (сырой) с 20 граммами желчи. Тщательно перемешайте ингредиенты. Полученную кашицу приложите к пятке, закрепите ее бинтом. Компресс остается на сутки.
Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении десяти дней. Не рекомендуется делать перерывы.
Для данного компресса используется медицинская желчь в чистом виде. Смочите в ней бинт и приложите к пятке. Компресс обмотайте полиэтиленом. Тщательно закрепив его, на ноги наденьте носки. Процедуру выполняйте на ночь. Утром снимите компресс. Поверхность пятки протрите лосьоном или борным спиртом.
Рекомендуется провести беспрерывный курс из 20 сеансов. Результаты после применения данного средства просто великолепны. Чтобы полностью избавиться от такой проблемы, как пяточная шпора, лечение (фото, демонстрирующее эффект, расположено ниже) нельзя прерывать или останавливать. Как правило, уже на 7 день наступает облегчение. Но только после 20 процедур удается распрощаться с недугом.
Народные средства от шпоры пяточной в большинстве своем основаны на целебной силе природы. Речь идет о лекарственных травах. Их применяют в различных настойках, отварах. Используют уникальную целебность растений для изготовления растираний, компрессов. При этом достаточно важно помнить, что травы могут и навредить, если неправильно их применять.
Золотое правило фитотерапии – принимайте все средства, строго соблюдая дозировку и длительность курса.
Высушенные цветки залейте водкой в пропорции 1:10. На протяжении десяти суток состав следует настаивать плотно закрытым в темном месте. По истечении указанного срока лекарство будет готово. Пить его рекомендуется по 30 капель три раза в день. Прием настоя можно прекращать, когда симптомы бесследно исчезнут.
Эффективность травы оценена и официальной медициной. Сегодняшняя фармакологическая промышленность для изготовления множества препаратов применяет именно сабельник болотный. Неудивительно, ведь трава является сильнейшим противовоспалительным и обезболивающим средством, способствует выводу солей из организма.
Для приготовления средства аптечную настойку сабельника (1 ст. л.) разведите в 1/3 стакана обычной воды. Принимайте снадобье перед едой (где-то за полчаса). Рекомендуется в сутки осуществить три приема. Курс лечения варьируется от 20 до 30 дней. Не пугайтесь обострения симптоматики в первые дни. Это закономерно.
Для создания еще одного высокоэффективного средства, способного избавить от такого недуга, как пяточная шпора, народные методы вновь обращаются к природе.
Для изготовления понадобится такая трава, как золотой ус. Запаситесь стеблями и листьями растения. Чтобы приготовить мазь от пяточной шпоры, необходим несоленый жир. Можно применять барсучий, гусиный, медвежий или свиной. Разрешается заменять жир даже сливочным маслом.
Тщательно измельчите траву. Соедините ее с жиром. Последнего следует брать в два раза больше, чем растения.
Используйте полученную мазь от пяточной шпоры для растирания болезненного участка. Применив ее, не забывайте надеть носки. Курс лечения рассчитан на 7 дней. После недели сделайте обязательно перерыв.
Важно запомнить, что данное средство не разрешено применять курящим пациентам. У них могут возникнуть сильнейшие аллергические реакции.
Важным дополнением к лечению является корректировка плоскостопия. Для этой цели используются специальные ортопедические стельки. При пяточной шпоре они способствуют снижению травматизма мягких тканей. Это достигается благодаря подковообразному строению.
Ортопедические стельки при пяточной шпоре позволяют разгрузить поврежденный сустав. Что достаточно успешно сказывается на лечении недуга. При желании их можно изготовить самостоятельно, вырезав из плотной резины. Главное — помнить про подковообразную форму. На месте шипа должно находиться отверстие.
Следует понимать, что эффективным лечение можно считать только после полного избавления от образовавшегося костного нароста. Ведь оставшаяся пяточная шпора (фото недуга вы можете увидеть ниже) в обязательном порядке напомнит о себе сильнейшей болью.
Народные знахари для этих целей рекомендуют такие методы:
Для пациентов, у которых выявлены пяточные шпоры, лечение народными методами предусматривает прогревание пораженных участков. Тепло вызывает расширение сосудов, тем самым стимулируя кровообращение. В результате у больного снимается мышечный спазм, который и провоцировал сильную боль. При этом решается не менее важная задача – происходит удлинение сухожилий и связок.
Народные знахари советуют следующие ванны:
Независимо от того, выбрана вами медикаментозная терапия пяточной шпоры или отдано предпочтение народным методам, обязательно нужно правильно нагружать больной сустав. Занятия ЛФК, как и массаж, улучшают солевой обмен, стимулируют кровообращение, способствуют растягиванию поврежденных связок.
Упражнения, приведенные ниже, следует выполнять в обуви со стельками. Перед началом занятия старательно разомнитесь, правильно растяните всю мышечную систему.
Очень эффективным средством является данный метод. Он отлично избавляет от мышечного напряжения. Но самое большое преимущество массажа заключается в избавлении от основной причины образования шпоры – плоскостопия.
Народные лекари советуют простые и действенные методы, которые можно выполнять самостоятельно:
Не стоит отмахиваться от правильного питания. Ведь результаты отложения солей – это пяточные шпоры. Лечение народными методами станет более эффективным, если в организме начнет восстанавливаться кислотно-щелочное равновесие.
В рационе питания следует уменьшить количество таких продуктов, как:
Под запретом мидии, копчености, соленые продукты. Необходимо отказаться от жирной рыбы и мяса. Если вы планируете самостоятельно свой рацион питания, следует учесть, что жиры должны поступать в организм не больше 90 г в сутки.
Углеводов разрешается употреблять до 400 г в день. Дозволяется питаться ржаным или пшеничным хлебом, крупами и мучными изделиями.
Белки должны вводиться в рацион два раза в неделю. Мясо, рыба допускаются исключительно в вареном виде. Ежедневно организм должен получать 80 г белка.
В правильной диете, рекомендованной при наличии пяточной шпоры, следует сделать акцент на пектинах и клетчатке.
Употребляйте больше таких продуктов, как:
Ежедневно много пейте. В организм должно поступать до 3 литров жидкости в день.
Сталкиваясь с таким явлением, как пяточный шип, люди, испытывая адские боли, любыми путями стараются найти метод избавления. В ход идет все – начиная от медикаментозного лечения и заканчивая нетрадиционными способами борьбы с недугом.
Однако достаточно часто пациенты делятся секретами своего успешного избавления от такого заболевания, как пяточная шпора. Отзывы таких людей позволяют сделать выводы об эффективности различных методик.
Стоит отметить, что средство, ингредиентами которого являются желчь, водка и шампунь, позволило многим пациентам избавиться от шпоры. Результат длителен.
Эффективным считается метод «старого валенка». Это применение войлочной ткани. Больные после одного месяца ежедневных процедур совершенно позабыли о шпорах.
За три сеанса исчезли шипы у некоторых людей, применявших средство, компонентами которого были яйцо и уксус.
Перед тем как выбирать подходящий метод борьбы с заболеванием, посетите врача. Консультация с квалифицированным специалистом обязательна. Хотя бы для того, чтобы верно поставить диагноз и не лечить недуг, которого может и не быть.
Обойтись без врачей и тем более без хирургического вмешательства в лечении распространенных заболеваний мечтает большинство россиян. Именно поэтому такую популярность приобретают всевозможные народные рецепты, которые предлагают подручными средствами избавиться от целого спектра заболеваний: начиная от стандартного насморка заканчивая отслоением сетчатки и раковыми опухолями. Не исключение и плантарный фасциит — нетрадиционная медицина дает множество рецептов, как излечить этот недуг. Насколько оно эффективно — вопрос спорный, однако многие с удовольствием отмечают положительный результат.
Лечение пяточной шпоры народными средствами условно можно разделить на три вида: прогревания, компрессы и массаж. Главная цель при этом — снизить воспалительный процесс и минимизировать болезненность, чему способствуют все эти указанные тактики. Они помогают снизить болезненность, способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов. В результате при регулярном выполнении процедур замечается снижение болезненности и улучшение состояния. Не случайно многие ортопеды рекомендуют некоторые из находок народной медицины.
Прогревания делаются в виде ванночек из солевых растворов. В пяти литрах горячей воды необходимо растворить 1 столовую ложку соли. Опустить ноги в тазик и держать, пока вода не остынет. Повторять эту процедуру ежедневно в течение 10 дней. Как вариант делаются такие ванночки на основе молочной сыворотки или спиртового раствора. Такие народные методы лечения пяточной шпоры позволяют всего за несколько процедур снизить болезненность и добиться видимого облегчения.
Компрессы ставятся на ночь или на сутки. «Ночные» делаются на основе чеснока, дегтя или репчатого лука. Они воздействуют на пораженный участок и борются с воспалительным процессом, оказывая антисептическое действие. На ночь прикладывают также марлю, смоченную скипидаром или керосином. Но увлекаться подобными экспериментами не стоит, так как у некоторых людей есть стойкая аллергия на подобные агрессивные вещества. Круглосуточные компрессы действуют не так агрессивно, но от этого не менее эффективны. Их делают из чайного гриба, крапивы, лопуха. Довольно популярны и разнообразные настойки из жгучего перца. Не случайно в аптеках продаются пластыри от пяточной шпоры на основе этого продукта. Собираясь использовать подобные народные средства от пяточной шпоры, обязательно посоветуйтесь с врачом — всегда рекомендован индивидуальный подход, который зависит от истории болезни, анатомических и возрастных особенностей. Не исключено, что выбранный вами способ будет абсолютно бесполезен в вашем конкретном случае, хотя в сети много положительных отзывов о нем от других пациентов.
Массаж проводится без ограничений в любое свободное время. Рекомендуют постукивать пяткой по полу. Это усиливает кровообращение и улучшает обмен кальция. Чтобы размять эту область, можно использовать карандаш, стеклянные бутылки, скалку. Для получения устойчивого эффекта необходимо делать это часто и довольно долго.
Применять народные способы лечения пяточной шпоры целесообразно лишь в том случае, если их рекомендовал сам врач. Некоторые методы действительно пользуются доверием у многих ортопедов. Самолечение не только может быть неэффективным, но и способно усугубить ситуацию. Дело в том, что лечение начинается с поиска первопричины плантарного фасциита и устранения этого фактора. Элементарное воздействие на симптомы не произведет должного эффекта — боль на время утихнет, но сам патологический процесс будет исподволь продолжаться. Спустя какое-то время обострение заболевания приведет к еще большему дискомфорту.
Использовать народные рецепты от пяточной шпоры целесообразно только на начальной стадии заболевания, когда оно еще не успело привести к серьезным воспалительным процессам. Многие методы нетрадиционной медицины нацелены на длительное применение, поэтому для стойкого результата придется повторять процедуры в течение 1-2 месяцев.
Лечение шпоры на пятках народными средствами даст устойчивый результат только одновременно с различными средствами классической медицины. Ношение ортопедических стелек, воздействие ударно-волновой терапией или рентгеном, использование димексида или дипроспана — все это увеличивает эффективность народного лечения в разы. При правильном подборе методики отмечается снижение болезненности, чувствительности. Отеки проходят, кровообращение и обмен веществ налаживаются.
То, что народные средства от шпор на пятках так популярны, объясняется во многом их дешевизной. Пациенты пользуются подручными средствами, веществами, которые есть в домашней аптечке. А если и приходится что-то покупать, то буквально за копейки. Именно поэтому нетрадиционная медицина так востребована на постсоветском пространстве — она позволяет избавиться от множества заболеваний без лишних затрат.
Пяточная шпора, это заболевание, возникающее из-за перегрузки широкого сухожилья, которое крепится к пяточной кости (надкостнице).
При травмировании места прикрепления сухожилия к надкостнице, происходит так называемый надрыв и в освободившуюся полость происходит кровоизлияние, которое в свою очередь ведет к воспалению и возникновению болевых ощущений в пятке.
Острая боль так же обуславливается большим скоплением нервных окончаний в надкостнице. Как следствие воспалительного процесса образуется костный нарост, который и называют в народе просто пяточная шпора.
Единственным симптомом, который Вы сразу заметите, является острая боль в пятке. Пик неприятных ощущении приходится на утренние и вечерне-ночные часы. Необходимо сразу обратиться к врачу для правильной диагностики болезни.
Народное лечение пяточной шпоры основано на снятии воспалительного процесса и снятия боли. Поэтому очень распространены рецепты различных примочек, компрессов и мазей. Массаж пяток улучшает эффект народной медицины.
Для этого вам понадобится два больших овоща потереть на мелкой терке. Немного отжать и приложить к больной пятке. Ногу обмотать целлофаном и одеть в теплый носок.
Эту процедуру делают на ночь, а утром снимают. Длительность – 2 недели. Картофель снимает воспаление и боль уходит.
Для этого рецепта рекомендуется использовать свиную или барсучью желчь, но не птицы. Необходимо 40 грамм желчи смешать с водкой 20грамм и добавить небольшое количество шампуня.
Перед нанесением смеси ноги нужно распарить, а после — наложить бинтовую повязку и одеть в теплый носок. Делается перед сном. Через несколько дней боли пропадут.
Это средство хорошо использовать при обострении боли. Необходимо 2-3 таблетки анальгина размять и добавить несколько капель йода, что бы получилась густая кашица. Нанести на три часа. Можно еще утеплить ногу носком или предварительно распарить, что бы улучшить эффект.
Для приготовления мази Вам понадобится 1 столовая ложка меда и желток одного домашнего яйца. Перемешать их лучше всего в блендере. Наносится полученная мазь теплой (подогреть можно на водяной бане или в микроволновке) на ночь. Курс лечения длится 10-14 ночей.
Большую луковицу разрезать на две части и вытащить сердцевину. Нам понадобится самый широкий слой луковицы.
Аккуратно постараться снять тонкую пленку с внутренней стороны, затем смочить её несколькими каплями дегтя.
Прикладывается на всю ночь, а утром смывать не надо. Так делать до улучшения.
Для этого вам понадобится капустный лист смазать медом и приложить к пятке на всю ночь. Повторять 3 ночи подряд. Лист будет снимать и иссыхать, это верный признак того что лечение продуктивно.
На основе этих веществ очень эффективно помогают компрессы. На ночь вымоченную тряпочку в скипидаре или нашатырном спирту прикладывают к пятке, предварительно распарив. Эти два компонента необходимо чередовать. Лечение длится 20 дней.
Для распаривания ног перед нанесением мазей и компрессов лучше всего используйте соляные ванночки. Добавьте 2-3 столовые ложки морской соли, улучшит эффективность сода.
Для лечения пяточной шпоры широко используется йод. Для этого нужно в плоскую, заполненную йодом, опустить больную пятку на 10-15 минут. Более бережным вариантом лечения является нанесение йодной сеточки на пятку.
Спиртовая ванночка готовится очень аккуратно. Нужно подогреть спирт, водку или самогон в кастрюле. Помните, что может легко воспламениться. Остудите до приемлемой температуры и опустите ногу на 10-15 минут. После этого не вытирая обвяжите пятку бинтом и утеплите.
Знакомимся со статьей о том, как лечить высокое давления с помощью средств народной медицины тут.
Узнаем способы лечение хронического бронхита народными средствами здесь.
Весьма радикальным методом в народной медицине является уринотерапия. Для лечения этим способом пяточной шпоры нужно приготовить ванночку с пропорциями 2:1 вода и урина. Пропарить ноги в течении 30 минут, затем вытереть насухо и утеплить ноги.
Наилучшее средство для предупреждения, но и когда пяточная шпора появилась, массажи помогают с нею справиться.
Для этого возьмите бутылку с теплой водой и в сидячем положении катайте её. Также если у Вас сидячая работа можно опускать ноги на коврик из камней или просто неровной поверхностью и так массажировать стопу.
Это улучшит кровообращение в пятке и процесс выздоровления ускорится.
Для постоянного улучшения кровотока можно вкладывать в носок горох, или другие крупы. Хорошо подойдет смятая фольга.
Если вовремя не лечить пяточную шпору, то это чревато серьезными последствиями. Зачастую люди начинают ходить, не наступая на пятку.
В таком случае происходит искривление всего опорно-двигательного аппарата, развивается сколиоз, увеличивается риск заболевания артроза, в редких случаях все это сопровождается сильными головными болями. Как следствие все эти нарушения влияют на работу всех внутренних органов.
Дорогие читатели блога, здравствуйте ! Многим, возможно, знакомо такое выражение, как пяточная шпора. Да, следует отметить, что четверть нашего населения в возрасте от 50 лет, особенно женщины, чаще страдают от такого недуга, а в возрасте старше 75 лет уже 85% людей имеют это заболевание. Поэтому возникает закономерный вопрос, что это такое и как лечить пяточную шпору и можно ли ее лечить в домашних условиях? Почитав отзывы о лечении пяточной шпоры, я нашла много отзывов, где больные жаловались на сильные боли в области пятки и как они лечили подобную проблему у хирургов или народными средствами. К моему удивлению, было много отзывов, где люди говорили, что ни болезненные уколы в пятку, ни лечение в домашних условиях им не помогло.
Подобная проблема была и у меня. И я представляю, что это такое. Я сейчас поняла, чтобы было успешным лечение, надо прежде всего знать, почему возникает такая патология у вас и тогда станет понятно, как надо правильно лечить пяточную шпору.
Многие считают, что пяточная шпора – это что-то вроде костного нароста на пяточной кости. Такое мнение не совсем верно. Пяточную шпору иначе называют плантарный фасциит. Основной жалобой при плантарном фасциите является сильная боль в пятке, которая возникает, когда человек встает утром с постели и усиливается при нагрузке. Пациенты говорят, что очень больно наступать на пятку. Но минут через 10-15 боль стихает. Но боль может снова возникнуть, как только из расслабленного состояния стопа снова напрягается.
Больные пациенты сравнивают эту боль, как будто в пятку вбивают гвоздь. Внешне это никак не проявляется, возможно только уплотнение в области пятки. Очень часто из-за болей в области пяток у людей значительно меняется походка.
В основном болевой синдром возникает в результате воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, которая крепится с одной стороны к пяточной кости, а с другой к плюсневым фалангам пальцев и поддерживает продольный свод стопы.
При постоянной или чрезмерной нагрузке происходит чрезмерное натяжение продольной фасции и в ней возникают микронадрывы. В состоянии покоя (например, во время сна) они восстанавливаются – зарастают. Но при повторной нагрузке снова возникают микронадрывы. Подобная череда травматизации фасции приводит к воспалительному процессу.
При постоянном воспалительном процессе, как ответная реакция организма, на краях воспаленной фасции откладываются солевые отложения – остеофиты. Именно их потом можно увидеть на рентгеновском снимке – этакий костный загнутый крючок, торчащий из пяточной кости. Эти разрастания и называют в простонародии пяточными шпорами.
Пяточные шпоры, как вы поняли, развиваются не у всех. Причины возникновения пяточной шпоры у всех разные, но этому могут способствовать следующие факторы:
В некоторых случаях, процесс, приводящий к формированию остеофитов, может считаться одним из проявления старения организма.
Основной целью при лечении пяточных шпор является снятие воспалительного и болевого симптома и улучшение кровообращение в пяточной области. Для этого используется 3 консервативных способа.
Тейпирование – это способ фиксации суставов и мышц при помощи специального лейкопластыря. В данном случае тейп – это эластичная лента, покрытая клеем с одной стороны. В отличии от обычного пластыря, тейпы подвержены растяжению и сжатию, хлопковая основа позволяет коже дышать, а при попадании на него воды (после душа или бассейна) быстро высыхает. При наложении такого тейпа эффект будет уже через 2 часа, а менять его можно через 3-4 дня. Можно для этой цели использовать обычный пластырь, но эффект будет выражен гораздо меньше.
Ночной ортез – это такие специальные ортопедические приспособления, целью которых является снижение нагрузки на конечность или сустав, корректируют их функцию, и одновременно снимает боль, т.е. ортез – это своеобразный корсет для голеностопного сустава. Для лечения пяточной шпоры продаются специальные носочки- ортезы. Их лучше всего надевать на ночь, чтобы во время сна сустав, мышцы стопы и фасция не расслаблялись. Если нет возможности приобрести такой ортез, то можно приспособить для этой цели обыкновенный валенок, лишь укоротив его голенище.
Ортопедические стельки. Днем важно правильно распределить давление на больную пятку. Для этого можно купить специальные ортопедические заготовки. Перед использованием заготовку разогревают, затем на нее ступают ногой так, чтобы на заготовке отпечатался след вашей ноги. Лишнее убирается, а саму стельку вкладывают в обувь.
Принимая во внимание причины и факторы развития пяточной шпоры, для лечения и профилактики учтите следующие советы:
Предлагаю вам несколько советов, применяя которые можно снять боль и избавиться от страданий на значительное время, а то и навсегда. Гормональные уколы дипроспаном или кенологом, конечно, помогают, но у кого-то ненадолго. Самое плохое, что они очень болезненные. И к тожу же, инъекции кортикосрероидов имеют ряд побочных эффектов, например, со стороны желудочно-кишечного тракта. Конечно, решать должны вы сами. Но я вам предлагаю вам несколько советов людей, которым эти способы помогли.
Прошлогодний соленый огурец, желательно, чтобы он был засолен без уксуса, разрезают вдоль. Ломтик такого огурца кладут в обувь и так ходят в течение дня, пока огурец не высохнет. На следующий день снова сделают такую подкладку в обувь, но для этого возьмите новый соленый огурец. И так поступайте до тех пор, пока не исчезнет боль. Действие огурца обусловлено тем, что концентрация соли в огурце способствует вытягиванию излишка солей.
Этот способ испробован многими людьми и они все отмечают положительный результат.
1 ст.л. димексида
2 ампулы дексометазона
1 ампула анальгина.
Все смешать и сделать компресс из 6-12 слоев марли, которую следует пропитать этим составом. Наложите компресс на больную пятку перед сном, оставьте на 1 час.
Возьмите 1 ч.л. меда, 1 ч.л. горчицы 1 мл йода, смешайте. Смесь наложите на марлю, сложенную в несколько слоев и оставьте на ночь.
На таз теплой воды добавьте 2 флакона тройного одеколона, опустите ноги в таз с водой на 2-3 часа, лучше на ночь. Процедуру делайте 1 раз в день. Как говорят те, кто пользовался таким способом лечения пяточной шпоры, через несколько процедур люди забывают о том, что такое пяточная шпора.
Для приготовления компрессов из лука, черной редьки или хрена, необходимо 200 г одного из этих овощей натереть на мелкой терке. Кашицу наложить на марлю и сделать компресс на больную пятку на ночь. Утром кашицу убрать, ноги вымыть. Результат бывает уже через 3-5 процедур.
В 0,5 л керосина настоять 5 стручков красного горького перца в течение недели. Затем налить немного настойки в полиэтиленовый мешочек и надеть на больную ногу, сверху надеваем носок и ходим столько, сколько можно вытерпеть. Затем, все убираем и моем ноги. Процедуру лучше делать перед сном.
100 г сливочного масла, 100 г уксусной кислоты, 2 сырых куриных яйца вместе со скорлупой, 3 лезвия (типа «Нева», «Спутник») настаивают в течение 10 дней в закрытой банке, периодически встряхивая, в недоступном от детей месте. Когда смесь станет однородной, сделать компресс на больную пятку на ночь. Утром все смываем.
Компрессы с травами требуют более большего количества процедур, но такие компрессы также помогают. Для этого делайте компрессы с распаренной травой подорожника, крапивы, мокрицы, ряски, лопухом, листом капусты. Возможно, подобные процедуры необходимо делать в течение месяца, чтобы получить результат.
В заключение хочу сказать, чтобы не было подобных проблем, надо вовремя обращать внимание на те факторы, которые могут быть отправным моментом для возникновения пяточной шпоры. Когда у меня была подобная проблема, мне наш хирург сказал, что боль от пяточной шпоры пройдет тогда, когда осумкуется костный нарост. У кого-то это может произойти через месяц, у кого-то через год. Вот так успокоил. Я ничего не делала и у меня все прошло через 2 месяца.
Я не призываю к подобным действиям. Народные способы лечения пяточных шпор на то они и народные, что помогают. И если у кого-то сильные боли, так почему бы и не воспользоваться этими советами. Возможно, у кого-то есть и свои проверенные рецепты, поделитесь ими.
Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.
С пожеланиями доброго здоровья Таисия Филиппова
Пяточная шпора или плантарный фасциит (именно так по-научному звучит это заболевание) является приобретённой болезнью человека. Причин возникновения пяточных шпор – масса. Что конкретно влияет на вырастание шпоры, какими способами можно лечить это заболевание, а также необходимые меры профилактики заболевания – всё это мы рассмотрим ниже.
Пяточная шпора – заболевание, при котором на пяточной кости образуется вырост. Он напоминает колючку. Шпора бывает разного размера – от 3 до 10 мм. Кроме того, что изменяется внешний вид стопы, шпора приносит неудобства, а вскоре – и болевые ощущения. Стопа начинает болеть, когда человек ходит. Зачастую боль наступает утром, когда человек идёт на работу. В течение дня боль может утихнуть, а к вечеру опять начнётся и станет ещё сильнее. Люди, которые лечили пяточную шпору, говорят, что болевые ощущения сходны с теми, когда человек одновременно наступает на несколько иголок.
Признаками плантарного фасциита зачастую могут быть:
Шпора на пятке, причины возникновения которой могут наблюдаться у людей, страдающих некоторыми заболеваниями, поддаётся лечению. Главное — разобраться с причинами ее появления. А они могут быть следующими:
Иглообразный нарост на пятке не всегда может быть именно шпорой. Подобную картину можно наблюдать при артрите, синдроме Рейнера, болезни Бехтерова. Поэтому не стоит заниматься самолечением, поскольку это только усугубит ситуацию.
Правильное решение в этом случае – поход к специалисту. Это может быть хирург, ортопед или ревматолог. Врач должен взять анализ крови, чтобы понять, что это за болезнь, и решить, какие меры дальше предпринимать.
Если анализ крови получен, и остальные вышеперечисленные заболевания отвергнуты, то, скорее всего, это именно пяточная шпора. Но одного анализа недостаточно. Для подтверждения диагноза нужно сделать рентген, который и станет завершающим этапом в диагностике заболевания.
На вопрос о том, как лечат шпоры на пятках, можно предложить несколько вариантов ответов:
Теперь вы знаете, что шпора в пятке, лечение которой сводится к нескольким различным вариантам, обязательно предполагает посещение доктора. А уже на основании подтверждения диагноза врач предлагает возможные варианты лечения.
Сейчас рассмотрим, как лечат шпоры на пятках при помощи аппарата. Это так называемая ударно-волновая терапия. Она заключается в том, что аппарат действует на шпору посредством импульсов ультразвуковых волн с определённой частотой. Такое воздействие на пятку приводит к тому, что наслоение солей кальция начинает разрушаться. А потом эти отложения выводятся из организма кровотоком.
На сегодняшний день этот метод является наиболее эффективным.
Теперь пойдёт речь о том, как лечат шпоры на пятках при помощи лекарств, а также будет рассмотрена эффективность такого лечения.
Если доктор назначил лечение шпоры с помощью лекарств, то такой метод может предполагать применение медицинской желчи. Для лечения нужно отрезать кусок марли или бинта, сложить его аккуратно несколько раз, смочить в растворе желчи и приложить к больному месту. Затем накрыть пакетом (чтобы желчь не просочилась наружу и не испачкала одежду или постельное бельё). После этого необходимо перевязать ногу бинтом и надеть носок. Эту процедуру нужно делать на ночь. Утром необходимо снять повязку, убрать бинт, а больное место обработать борным спиртом.
Эффективность лечения пяточных шпор при помощи лекарств наблюдается только в том случае, если больным будут соблюдены все предписания лечения. А именно, выполнить эту процедуру необходимо не менее 20 раз. Только тогда будет достигнут положительный результат.
Кроме желчи, врачи приписывают другие средства от шпоры на пятке. К таким лекарствам относится раствор «Димексид». Используется также мазь от шпоры на пятке под названием «Гидрокортизон». Дополнительно назначают различные гели, пластыри.
Уколы, так же, как и хирургическое вмешательство, применяются в последнюю очередь. Их должен делать врач, потому что только он точно и чётко попадёт в нужное место, чтобы осталась заблокированной пяточная шпора. Уколы в пятку проводят с помощью таких лекарств, как «Дипроспан», «Кеналог». Плюсы такого метода лечения в том, что при правильном дальнейшем образе жизни болезнь не даст о себе знать. Но минусами является болезненность процедуры, возможность её повторения по причине появившейся боли в пятке. А боль может возникнуть в том случае, если не будут соблюдаться предписания врача по поводу режима и ряда других показателей.
Теперь рассмотрим, как лечат шпоры на пятках при помощи лазера. Это очень популярный метод. Лазер воздействует на шпору и тем самым улучшает кровообращение тканей вокруг нароста. Это приводит к тому, что шпора не разрастается, а боль утихает и впоследствии уходит.
Ещё одним методом лечения считается лучевая терапия, когда рентгеновские лучи с небольшой долей радиации воздействуют на больное место. Такой метод лечения можно использовать практически всем, кроме беременных женщин.
Такой метод лечения используют только в том случае, когда не было достигнуто результата другими способами. То есть это самый последний шанс и стопроцентно эффективный способ избавления от шпоры.
Из названия метода понятно, что хирургическое вмешательство предполагает обрезание нароста вместе с изменёнными тканями. Но повторим, что это крайний случай, применяется он, когда другие методы не дают результата.
Это народный метод лечения заболевания. Шпора в пятке, лечение которой проводится с помощью ванночек, подразумевает опускание ног в специальные растворы на основе различных трав и лекарств. Рассмотрим несколько вариантов подобных ванночек.
1-й вариант – раствор соли, соды и йода в следующей пропорции: соль – 150 грамм, сода – 7 ст. ложек, йод – 10 капель. Нагрейте 5 литров воды, потом воду вылейте в тазик и добавьте все составляющие, необходимые для лечения. Опустите ноги в готовую горячую ванну и посидите так 15 минут. Когда время пройдёт, вытрите ноги насухо полотенцем и смажьте ступни, а также больное место растительным маслом.
2-й вариант – морская соль. Такую ванночку нужно делать на ночь. В этом случае понадобится много соли. Если вы наберёте 5 л воды, то соли потребуется 15 столовых ложек. Итак, воду нагрейте и высыпьте в нее морскую соль. Перемешайте и подождите, пока соль растворится. Погрузите ноги в раствор на 30 минут. По истечении времени ноги насухо вытрите, наденьте шерстяные носки и ложитесь отдыхать.
3-й вариант – зелёная кожура грецких орехов. Этот вариант подойдёт только когда орехи ещё полностью не созрели, а кожура на них ещё свежая, зелёная и сочная. Чем больше ее будет, тем лучше. В кипящую воду высыпьте кожуру, выключите газ и дайте составу настояться. Когда вода немного остынет, вылейте её в тазик и поставьте в него ноги. Ноги должны находиться в этом настрое, пока вода не остынет. После процедуры не нужно вытирать или споласкивать ноги. Такую ванночку необходимо делать каждый день в течение двух недель.
Существуют также различные компрессы при лечении этого заболевания. Как вылечить шпору на пятке с помощью примочек, и какой состав примочек делать, об этом читайте ниже.
Компресс из чеснока, подсолнечного масла и соды поможет при болях в пятке. Для получения положительного результата нужно взять одну головку чеснока, очистить её, выдавить через чесночницу в тарелку. Туда же добавить по одной чайной ложке масла и соды, тщательно перемешать весь состав и сделать лепёшку. Готовую лепёшку нужно положить в марлю и приложить к больному месту. Чтобы компресс не сползал, необходимо плотно забинтовать ногу. Ходить с таким компрессом нужно минимум 4 часа, а лучше сделать его ещё и на ночь.
Помогает и капустный лист в сочетании с мёдом. Капуста ещё издавна известна своими лечебными свойствами. Она вытягивает из организма всё плохое, что там скопилось. Необходимо взять капустный лист и намазать его мёдом. А потом приложить к больному месту и замотать бинтом. Такой компресс можно делать на ночь, а можно ходить с ним и днём, если вам будет удобно.
Ещё одно дополнительное средство от шпоры в пятке – хозяйственное мыло. Нужно взять льняную салфетку и хорошенько её намылить хозяйственным мылом. Такое мыло способствует подсушиванию кожи. Приложите салфетку к месту шпоры, ноги перебинтуйте, наденьте тёплые носки.
Шпора на пятке, причины которой уже выяснили, подлежит разнообразным видам лечения. И его должен назначить только врач, потому что заниматься самолечением такой болезни категорически нельзя, дабы не сделать ещё хуже. Врач выбирает адекватное и подходящее именно вам лечение. А народные средства избавления от пяточных шпор могут быть только дополнением к основному методу.
Не только у взрослых людей могут появляться шпоры. Дети тоже этому подвержены. А всё потому, что в возрасте до 18 лет формируется стопа ребёнка. А любые сложные или длительные физические нагрузки могут спровоцировать, как и у взрослого человека, появление шпор. Также лишний вес ребёнка может быть причиной такого нароста. Неправильное питание, недостаточное количество витаминов тоже могут спровоцировать развитие шпор.
Как вылечить шпору на пятке ребёнка, которому она приносит болевые ощущения? Лечить эту болезнь у детей гораздо легче. Потому что в детском организме быстрее проходит процесс регенерации, а это путь к скорейшему избавлению от шпор. Также важно учесть тот факт, что правильно подобранная обувь для ребёнка — это тоже залог успеха. Нужно, чтобы обувь была с ортопедической стелькой (наличие супинатора), жёсткой пяткой, закрытым носком, каблуком Томаса, а материал был только натуральный (кожа, замша). И тогда вылечить шпоры у ребёнка будет проще, нежели у взрослого человека.
Существуют определённые условия, при которых образование пяточной шпоры невозможно. К ним относятся:
Теперь, зная причины, по которым может появиться пяточная шпора, вы можете сделать всё от вас зависящее, чтобы эта болезнь вас не коснулась. Избежать лечения поможет профилактика. А если всё-таки эта болезнь вас одолела, то обязательно сходите к доктору для точного диагноза и последующего адекватного лечения пяточной шпоры. Берегите своё здоровье!
Пяточная шпора – это разрастание кости, имеющее шиповидную форму. Такое образование в большинстве случаев возникает из-за нарушения процесса обмена веществ, однако оно может появиться из-за значительного перенапряжения конечности либо плоскостопия.
Внешних показателей шпоры может и не быть, однако в процессе ходьбы возникают сильные болевые ощущения. Наибольшая интенсивность боли приходится на утро, когда начинают напрягаться конечности, на протяжении дня болевые ощущения незначительно утихают, усиливаясь снова ближе к вечеру. По мере того как недуг развивается, болевые ощущения становятся постоянными, а определить наличие шпоры можно только после проведения рентгена стопы.
Рентген пяточной шпоры
Основной симптом возникновения болезни – появление резких болевых ощущений возле пятки в процессе нагрузки на стопу. Боль можно сравнить с ощущениями, возникающими при наступлении на что-то острое – на иголку или на гвоздь. На первоначальном этапе болезни к середине дня болевые ощущения затихают, а ближе к вечеру они снова усиливаются. По истечении определенного промежутка времени боль становится постоянной. Люди во избежание значительной боли ходят при помощи костылей, потому что в данном случае основная нагрузка будет идти на носок.
У 90% людей в качестве основной причины возникновения шпоры на пятке выступает плоскостопие, при котором меняется нагрузка на кости, а также на сухожилия возле стопы. В определенных случаях в результате плоскостопия появляется воспаление в сухожилии и на поверхности ткани кости.
У людей определенного ряда профессий имеется предрасположенность к возникновению шпоры на пятке, в основном это спортсмены со значительными нагрузками на ноги и люди, имеющие избыточный вес. Также часто шпоры на пятках возникают у людей, имеющих заболевания нижних суставов и позвоночника.
Профилактические меры против появления шпоры на пятке – это борьба с избыточным весом, ведение активного образа жизни, однако при этом стопы не должны перенапрягаться.
Когда появляются первые признаки шпоры, необходимо проводить профилактическое лечение посредством физиотерапевтических методов. Лечение пяточной шпоры народными средствами обладает значительными показателями эффективности.
Существует большое количество методов лечения недуга, куда входят народные рецепты лечения пяточной шпоры. Некоторые люди, которые безрезультатно испробовали разнообразные методы лечения, все-таки отыскивают решение своей проблемы. Даже в трудных ситуациях, когда в случае вынужденной госпитализации человек узнает о значительных размерах шпоры, помочь могут народные способы лечения. Существует очень древний и вместе с тем легкий способ лечения при использовании спирта, нагретого до определенной температуры.
Суть лечебной процедуры заключается в том, что примерно на двадцать минут ноги следует опустить в спирт, нагретый в емкости до определенной температуры на незначительном огне. После проведения такой процедуры не нужно вытирать стопы от спирта.
После такого проведения лечения пяточной шпоры народными средствами болевые ощущения от шпоры исчезают.
Отличный народный способ лечения, посредством которого можно излечиться всего лишь за три ночи. По окончании лечения уходят болевые ощущения, преследовавшие человека на протяжении длительного времени. Многим известное народное средство от пяточной шпоры, которое переходит из уст в уста и дарит «полноценную жизнь» огромному количеству людей, для которых шпора была серьезным недугом.
Итак, нужно сделать лечебный состав. Следует взять 40 граммов желчи животного, 20 граммов водки, немного шампуня. К примеру, свиную желчь надо перемешать с оставшимися компонентами. В данном случае получится однородная масса, которую в виде компресса следует приложить на всю ночь к пяткам, предварительно распарив их. Сверху в обязательном порядке необходимо надеть носки. Уже после наложения первого компресса к человеку приходит существенное облегчение. В процессе ходьбы болевые ощущения уменьшаются. Спустя три дня, точнее, ночи, данных процедур болевые ощущения полностью уходят. Большое количество людей, которые смогли таким образом избавиться от болезни, совершенно забывают, что собой представляют болевые ощущения в пятках.
Народные рецепты от пяточной шпоры, в которых присутствует крапива, помогают избавиться от болевых ощущений, преследовавших человека в течение длительного промежутка времени, даже если в качестве основной причины возникновения болей выступали шпоры на пятке размером больше одного сантиметра. В такой ситуации человек начинает испытывать сильнейшие болевые ощущения в процессе нагрузки на пятку, которая не позволяет ходить без поролона в обуви либо без костылей. Человек, который болеет долгое время, может использовать разнообразные народные средства от пяточной шпоры, пока не найдет такой способ, который действительно поможет. В качестве такого способа может выступать лечение с использованием майской крапивы.
Процедуру необходимо делать перед сном, однако, как отмечает большое количество больных, компресс можно носить и днем. Результаты появляются уже приблизительно спустя 2 недели после регулярного проведения процедур. При дальнейшем лечении болевые ощущения начинают уходить, человек опять становится активным и подвижным. Данный народный рецепт от пяточной шпоры помогает также и при таком заболевании, как артрит.
Отлично помогает при болевых ощущениях от шпоры на пятке такое народное лечение, как корень цветка ириса.
Марлю сложить в четыре слоя и смочить в настое. Она прикладывается к пятке на ночь. Сверху покрывается компресс полиэтиленовой пленкой и закрепляется. Утром повязка снимается. На другой день на шпору накладывается вазелин. Первый и второй компрессы надо чередовать. В большинстве случаев курс такого лечения составляет двадцать дней, то есть по десять дней нанесения каждого средства. При использовании такого народного лечения в любом случае шпора пройдет. Но в одних случаях для этого нужно двадцать дней, а иногда пятьдесят дней.
Для многих людей, которые страдают этим заболеванием, самый лучший народный рецепт лечения пяточной шпоры – мед и тесто.
С компрессом следует проходить несколько дней. Потом нога моется и снова повторяется данная процедура. Приблизительно спустя два месяца шпоры не будет совершенно.
Можно излечиться при помощи обыкновенного мыла. Для этого надо:
Проводя такую процедуру каждый день, можно полностью избавиться от недуга.
Массаж относится к наиболее доступным народным методам лечения этого заболевания. Он способен помочь даже в случаях, когда медицина не может ничего сделать. Необходимо ежедневно ближе к вечеру, по окончании трудового дня, сесть и долгое время тереть пятку о валенок. После месяца такого массажа шпоры не будет.
Как видно, существуют различные народные методы лечения шпоры. При этом значительных финансовых затрат не требуется. Многие ингредиенты для приготовления компрессов есть у каждого дома. Но нужно помнить, что чем раньше будут приняты меры лечения, тем быстрее можно избавиться от сильных болей и жить нормальной жизнью.
Начните думать о своем здоровье прямо сейчас. Бесплатное комплексное обследование станет прекрасным первым шагом, чтобы позаботиться о своем здоровье. Акция проводится только для женщин старше 30 в московских клиниках.
Воспалился сустав пальца на ноге
Плоскостопие у малышей как определить