Народные средство от пяточной шпоры

Лучшее средство от пяточной шпоры

Пяточная шпора – это не самостоятельное заболевание. Возникает она в результате несвоевременного лечения воспалительного процесса в фасции, который может возникать абсолютно по разным причинам (травмы, растяжения, ношение неудобной обуви, избыточный вес и т.д.). Поэтому, если вы ищете лучшее средство от пяточной шпоры, то вам следует обратить внимание именно на те, которые способствуют устранению воспаления. Только в этом случае вам удастся нормализовать обменные процессы в тканях, приостановить деформацию кости и устранить боль в пятке.

Существует немало средств как современной, так и нетрадиционной медицины, которые позволяют избавиться от пяточной шпоры. Так как применение лекарственных препаратов может стать опасным для здоровья (они имеют множество противопоказаний и побочных эффектов), то без ведома врача их лучше не использовать. Поэтому, сейчас мы поговорим о том, какое эффективное средство от шпор на пятках предлагает народная медицина. А в ее ассортименте таких рецептов немало.

Самые простые и эффективные способы лечения пяточных шпор

Самое простое и в тоже время лучшее средство от шпор на пятках – многократные постукивания стопами по полу. Для этого вам необходимо встать, выпрямить спину и начинать подниматься на носки, при этом отрывая свои пятки от пола всего не более чем на 2 см. Затем следует резко опуститься на пятки так, чтобы произошел толчок. Такое простое упражнение способствует выведению излишков солей и улучшению обмена кальция.

Кроме того, можно также взять скалку или бутылку с холодной водой и просто перекатывать ее стопами туда-обратно на протяжении нескольких минут. А чтобы усилить эффективность данных упражнений, можно на протяжении дня выпивать до 1 л лечебного отвара, приготовленного из арбузных корок и полевого хвоща.

Эффективные компрессы от шпор на пятках

Для устранения болевого синдрома очень эффективными прикладывание к пятке черной редки. Ее необходимо натереть на мелкой терке, не очищая от кожуры, а полученную кашицу приложить к больной пятке, зафиксировать полиэтиленом и чистым сухим бинтиком. Держать такой компресс нужно всю ночь.

Также очень эффективен лист подорожника. Ее следует приложить изнаночной стороной к больной пятке и зафиксировать бинтом. Ходить так нужно до тех пор, пока лист подорожника полностью не высохнет. После этого его необходимо заменить на новый. Делать так нужно до полного исчезновения боли.

Самое эффективное средство от шпор на пятках – капустный компресс. Его делают следующим образом: на изнаночную сторону чистого сухого листа белокочанной капусты нужно нанести жидкий мед. После этого необходимо приложить лист к больной пятке, прикрыть его полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Держать всю ночь.

Настойки от пяточных шпор

В лечении пяточной шпоры очень эффективной считается настойка на основе корня цветка ириса. Для ее приготовления корневища (250 г) необходимо тщательно промыть, высушить и измельчить (можно просто пропустить через мясорубку). После этого их следует сложить в сухую чистую баночку и залить 0,5 л медицинского спирта. Далее полученной средство нужно поставить на две недели в темное место, а когда оно хорошенько настоится, его можно процедить.

Данную настойку используют для прикладывания компресса. В ней смачивают салфетку, которую затем прикладывают к больной пятке и оставляют на всю ночь. Утром, после снятия компресса, пятки нужно хорошо промыть и смазать аптечным вазелином.

Используйте все эти средства до полного исчезновения боли. Если же они вам вдруг не помогут, то обратитесь за помощью к врачу. Он вам назначит действительно эффективное лекарство от шпоры в пятке, которое поможет вам раз и навсегда забыть о данном недуге.