Здоровье ваших ног
Маленькие и красивые женские ножки всегда считались одним из эталонов красоты. Вспомните, например, сказку «Золушка». Узкая, аккуратная ступня у девушки подразумевает ее утонченность и особую женственность. Но, к сожалению, в наше время все чаще у представительниц прекрасного пола далеко не пожилого возраста возникают симптомы деформации стоп. Не совсем красиво, когда растут косточки на ногах возле большого пальца, не правда ли? Становится проблематично подобрать элегантную обувь, да и походка уже не будет такой легкой. Почему происходит искривление стопы, и возможно ли его устранить? В этой статье пойдет речь о причинах заболевания и методах лечения.
Основные жалобы, когда появляются и растут косточки на ногах стопы
Вы заметили покраснение или раздражение на коже в области пальцев? Или, быть может, испытываете боль в суставах во время ходьбы, особенно на высоких каблуках? Эти первые «звоночки» должны насторожить, пока проблема не усугубилась. Очень часто к перечисленным симптомам добавляются наложения пальцев стопы друг на друга.
Почему растут косточки на ногах на больших пальцах?
Причин может быть несколько. Во-первых, эта особенность искривления стопы зачастую носит наследственный характер, передаваясь в основном по женской линии. Во-вторых, косточки на ногах могут вырасти вследствие развивающегося поперечного плоскостопия. При данном заболевании кости стопы принимают веерообразное положение. Поэтому сустав большого пальца начинает выпирать. Третьей возможной причиной появления «бугристости» является изменение костей из-за заболеваний опорного аппарата: артрита или подагры.
Если растут косточки на ногах, как их лечить?
Методы напрямую зависят от причин. Если проблемы с ногами носят наследственный характер или же являются проявлением серьезных заболеваний, уделите особое внимание питанию. Нужно по возможности соблюдать необходимую диету и проводить оздоравливающие процедуры: массаж, иглоукалывания. Но зачастую деформация стоп проходит неравномерно. То есть бывает так, что стала расти косточка на ноге, например, с правой стороны, на другой же нет таких изменений. На помощь придет специальный корректирующий бандаж. Его применение наиболее эффективно, когда ассиметрично растет косточка на ноге. Лечение проводится путем применения именно шарнирной шины. Бандаж можно носить на той ноге, которая более подвержена искривлению. При этом аппарат может без проблем надеваться под свободную обувь, так как увеличивает общий объем стопы всего на шесть-восемь миллиметров. Постепенно кости принимают правильное положение, большой палец выпрямляется, снимается отек и болевые ощущения.
Какие меры нужно принимать для уменьшения риска появления разрастающихся косточек на стопе?
Пусть ваша походка будет легкой благодаря здоровым ножкам!
Множество людей страдает от растущих косточек на ногах. И их мучает вопрос, почему это происходит, что становится причиной?
Прежде всего, стоит разобраться, что же это такое.
Вальгусная деформация – это неправильное положение сустава, которое приводит к тому, что большой палец на ноге смещается в сторону, а также начинает расти «шишка».
Сначала стоит разобраться в причинах ее образования.
Именно из-за этого может образоваться «шишка». Ну а теперь, почему она увеличивается.
Многих интересует данный вопрос. Ответ на него не так сложен.
Косточка на ноге растет из-за увеличения нагрузки на нее, а также из-за неправильного отношения к своему здоровью. Постепенно головка первой плюсневой кости наклоняется и начинает находиться не под правильным углом. Именно поэтому косточка растет. И чем больше оказывается нагрузка на ноги, тем сильнее будет увеличиваться наклон, а как следствие, и увеличиваться выпирание косточки.
Если вы заметили у себя покраснение в области сустава или боль после рабочего дня в ногах – то это самый первый признак начала деформации. Чтобы предотвратить это (или же исправить), необходимо воспользоваться фиксатором большого пальца Valgus Pro, который разработан специально для коррекции этой деформации. Ссылка на описание продукта: «Valgus PRO»
Ну, во-первых, многие, кто им пользовался, остались довольны, так как они полностью избавились от боли и роста. Во-вторых, это специально разработанный прибор, действие которого направлено на фиксацию пальца под правильным углом.
Поэтому, для тех, кто хочет избавить себя от мучений, советую воспользоваться фиксатором Вальгус про, так как это самый эффективный и надежный способ исправить ситуацию в лучшую сторону! Ссылка на продукт: «Valgus PRO»
Утверждение, что волка ноги кормят, также применимо и к нам, людям. Именно они дают нам возможность свободно перемещаться в пространстве и добывать средства к пропитанию. Именно они несут нас по утрам на работу, а потом с работы по магазинам, в детский сад за ребёнком, на дачу к обожаемым грядкам, и, на конец, домой к любимому дивану и телевизору. А для женщин их ноги ещё и эффективный инструмент для привлечения и завоевания лиц противоположного пола. Мужчины ведь охочи до женских стройных конечностей. Ну, и на конец, красивые ровные ноги – это настоящее украшение и гордость своей хозяйки, не так ли? Но с возрастом от непрестанной беготни и нагрузки их здоровье и силы куда-то деваются, уже нет былой прыти, да и болячки всякие вдруг, откуда не возьмись наваливаются. И ещё на ногах почему-то начинают расти шишки, большие и маленькие, мягкие и твёрдые, под кожей и на суставах. А откуда они берутся, что с ними делать и как их лечить и поговорим сегодня.
Вообще понятие «шишки» или «косточки» — это простонародное название серьёзного заболевания опорно-двигательного аппарата, именуемого деформацией переднего отдела стопы. Основным его симптомом считается патологическое отклонение большого пальца стопы кнаружи, а головки первой плюсневой кости кнутри. Такое извращённое положение первого плюснефалангового сустава и провоцирует рост шишек. И сопровождаются они мозолями, натоптышами, плоскостопием и дискомфортом. К тому же шишка на ноге может сильно болеть и тем самым причинять невыносимые страдания своему хозяину.
Следует отметить, что из ста случаев заболевания 98 приходятся на женщин и всего лишь 2 на мужчин. Обуславливается это разницей особенностей мужской и женской обуви. В то время, как молодые люди прекрасно чувствуют себя в кроссовках и туфлях с плоской подошвой и весьма условным каблуком, дамы громоздятся на шпильки. Пока они молоды, активны и не обременены лишним весом, всё обходится благополучно. Однако роды, профессиональные особенности, нагрузки по домашнему хозяйству и возраст вскоре возьмёт своё. Мышцы переднего свода стопы станут более слабыми, ноги начнут уставать, и в итоге разовьётся плоскостопие.
Если женщина и на этой стадии не захочет изменить отношение к обуви, то в будущем искривление пальцев стоп и образование шишек на ногах ей обеспечено. А наличие генетической предрасположенности и эндокринных нарушений только подольёт масло в это разгорающееся пламя.
Ответ на этот вопрос во многом зависит от стадии заболевания. В начальных формах вполне поможет смена обуви, физиотерапия и рецепты народной медицины. В более запущенном состоянии придётся кроме упомянутых выше средств прибегнуть к корригирующим стелькам, супинаторам, межпальцевым силиконовым валикам и фиксаторам. Ну, а в самых тяжёлых случаях поможет только оперативное вмешательство. Но какой не была бы стадия заболевания, решать комплекс лечебных мероприятий должен врач ортопед после тщательного обследования.
Как лечить шишки на ногах народными средствами?
И всё-таки вековую мудрость средств народной медицины не стоит сбрасывать со счетов. Пусть врач назначит вам лечение традиционное, а лекарственные растения будут вспомогательным средством. Одно другому не помешает. Приведём здесь пару-тройку самых действенных и эффективных бабушкиных рецептов.
И всё же помните, что одной народной медициной не обойдёшься. При первых же признаках заболевания обращайтесь к специалистам, иначе потом будет поздно.
Калейдоскоп распространенных женских страхов можно перебирать бесконечно долго, но неизменные лидеры этого списка — целлюлит, проблемы с кожей, морщины, лишний вес и. маленькие, но приносящие серьезные проблемы, косточки на ногах. Ни с того, ни с сего они вдруг начинают расти, деформируя изящные контуры женских ножек. Ситуация нередко омрачается болевыми ощущениями в деформированном суставе, а спустя годы об изящных открых босоножках можно и вовсе забыть.
Отчего появляется такая шишка на больших пальцах? А главное — можно ли на самом деле избавиться от косточки на ногах однажды и навсегда? Давайте разбираться.
В медицине косточка на большом пальце получила название "вальгусная деформация стопы". На самом деле ничего нового там не "вырастает", вот только косточки ваши не остаються, увы, на своих местах. Под действием провоцирующих факторов, внешних либо внутренних, первая плюсневая кость стопы начинает смещаться внутрь с одновременной деформацией и изменением угла расположения большого пальца стопы. Чем дольше вы игнорируете эту проблему, тем дальше успевает зайти процесс. Не забудьте и о болевых ощущениях, которые будут только усиливаться по мере нарастания степени деформации и роста косточки на большом пальце.
Чаще всего, причиной деформации в первом плюсневом суставе и возникновении шишики на пальце является врожденная слабость мышечно-связочного аппарата ступни в сочетании с выраженной регулярной нагрузкой этой области во время длительной ходьбы, ходьбы в неудобной обуви или на каблуках.
В норме в строении стопы можно выделить поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы) своды. Они выполняют функцию амортизации при ходьбе. Если нагрузка на стопы неравномерна (чем и обеспечивает вас тесная или неудобная обувь), то мышцы и связки ослабевают, добавьте к этому врожденную их склонность к таким деформациям стопы (которую вам "посчастливилось" унаследовать от кого-то из родителей), и вуаля — своды уплощаются и проседают, первый шаг на пути к вальгусной деформации сделан. Дальнейшее развитие событий — вопрос времени и стабильного воздействия неудобной обуви. Косточка на ноге растет и становится все более и более болезненной.
Далее происходит смещение пальца и этой кости, что приводит к образованию вальгусного угла. Вершиной угла является головка кости. Со временем она утолщается и скрыть ее даже в обуви становится все сложнее.
Существует четыре стадии деформации (и появления косточки на ноге):
1. На первой стадии происходит смещение не более чем на 20 градусов. Дискомфорта и неприятных ощущений нет.
2. Вторая стадия характеризуется смещением на 20-30 градусов. Боль появляется при длительной ходьбе, косточка на большом пальце еще не так заметна.
3. Третья стадия – смещение на 30-50 градусов. Проблемно выбрать удобную обувь, косточка на пальце мешает ходить, возникает боль.
4. Четвертая стадия – заметное ухудшение. Смещение более чем на 50 градусов. Боль постоянная, не прекращается даже без нагрузки на ноги. Повреждаются и другие фаланги пальцев.
Важно помнить, что методы, найденные в интернете, не обязательно станут помощниками в той или иной проблеме. Увы, никакие ванночки, примочки и сетки из йода не вылечат косточку на ноге.
Если деформация незначительна:
• днем можно надевать специальные корригирующие прокладки, которые помогают держать палец в правильном положении, а на ночь — отводной бандаж. Ходить в нем невозможно, но ото сна он никак не отвлекает.
При выраженной деформации:
• Ортопедические стельки снимут напряжение с позвоночника и суставов ног. Можно заказать стельку индивидуально в специализированных центрах, где учтут все анатомические особенности ваших стоп.
• Массаж, физиотерапия, лечебная физкультура и процедура аппаратного вытяжения – могут предотвратить дальнейшее развитие болезни и уменьшение косточки на ноге.
• Вмешательство хирурга. Самое действенное из вышеперечисленного. Остеотомия – одна из нескольких десятков методик лечения, существующих на сегодняшний день, — поможет вам вернуть ножки в норму довольно быстро, но следует учесть, что безболезненной назвать эту процедуру довольно трудно. Когда операция будет закончена и действие наркоза улетучится, еще с месяц вам придется мириться с довольно изнуряющей болью в области проведенных манипуляций. Благо, современный мир фармации готов предложить вам уйму эффективных болеутоляющих на этот случай.
Операция проходит с помощью небольших проколов. Кости скрепляются специальными винтами. Повторное оперативное вмешательство для снятия этой конструкции не понадобиться. На протяжении послеоперационного периода реабилитации о модельной обуви также придется забыть, отдав предпочтение ортопедической.
Добрый день! у меня такая вот проблема. начали расти косточки в области пятки/ это не мазоль. а словно нарост на кости или отложение солей. я перевернула весь интернет. в основном советуют делать операцию.. Но может кто знает народные способы или мази какие как избавиться?
У меня начала расти косточка и при этом болеть. Пошла несколько раз сделала ультразвук. Прошло.
Сейчас есть специальные всавки, которые корректируют положение пальцев на ногах. Эти косточки от искривления пальцев появляются. Спросите у другого специалиста. Иначе и операция не поможет, снова вырасти могут. А чтобы пока рост косточек остановить — йод — лучшее средство, мне помог очень.
Автор, найдите в и-те "Стоп-шишка" на акульем жиру, это мазь, при регулярном применении останавливает рост.
автор, назови диагноз и возраст. Если пяточная шпора — расскажу как у меня было.
А у меня как раз шишки стали расти вдруг ((. А у автора проблема, я думаю, от неудобной обуви.
А у меня косточки возле больших пальце ног стали больше. Это от высоких каблуков? Как с ними бороться?
9, это то же, что и у меня (шишки называется). Одни говорят — от каблуков, другие — что это отложение солей.
Воду я начитала и косточки эти прошли у моей соседки за месяц.
Сходите в ортопедический салон вам там помогут.
Интересно, какм таким макаром они исчезли, если причина их возникновения — деформация кости. После водички? Бред полный.У меня была деформация на обеих ступнях, шишки выросли во время беременности. Четыре года назад сделала операцию на обе ноги и очень теперь довольна. Ступни очень ровненькие и аккуратные.
к хорошему ортопеду, и срочно. какие народные мази? вы чего?
Тоя, как начитывать воду? поделитесь, очень прошу.
Шишки могут быть и при ровных ступнях, бывают просто наросты, а не видоизмененный сустав. У меня, например, ступни ровные, но шишки на них правильной круглой формы, как приклеенные.
Автор, сорри, стоп-шишка это для шишек, невнимательно пост Ваш прочитала.
мне 25. начала расти примерно года 2 назад/ а вот недавно и болеть начала
и у меня такая проблема вот, обувь раньше носила неудобную и они начали расти, теперь ношу только удобную обувь. но они так и не уменьшились. так некрасиво. даже босоножки с открытой пяткой не одеть/ смотрится ужасно((( и что мне делать.
Девочки!Прочитала много форумов:кто как от косточек возле большого пальца советует избавиться. смешно.если она есть и плоскостопие у вас-никакая вода,мази,йоды не помогут.сама давно мучилась,столько способов пробовала-без толку.всегда считала,что любое хирургическое вмешательство-это опасно.знакомые твердили,что они растут заново.БРЕД.а потом надоело:месяц назад сделала операцию и не жалею.кому важно(а не с целью любопытства)-пишите[email protected]
А если она уже давно выросла, то ультразвук не поможет ее убрать хоть немного. Я мучаюсь уже давно.
какая косточка на ступне или возле пальцев.
какая косточка на пятке или возле пальца?
скажите,после операции ещё долго болели,у меня 3 месяца прошло,а ещё болят,обувь трудно носить,а ещё какая то маленькая мягкая шишечка на месте шва,не ужели опять полезла,у вас такого не было,и какую обувь вы носили? заранее благодарна за ответ.
Попробуйте мазь пятка-шпор
после удара ступни начались боли в суставе большого пальца и стала наростать кость на суставе,чем лечить?
Всю жизнь этими косточками мучаюсь. Но ничего не делала, пока они не стали реально мешать, болеть, обувь подобрать было невозможно. Что помогло: крем от косточек на ногах + корректор специальный вальгус плюс от косточек + прошла курс рефлекторного спецмассажа, который прилагался к тренажеру, здесь заказывала http://xn--c1adaniecxbnp6a5l.xn--p1ai/disease/orthopedics/valgusnaya-deformaciya-pervogo-bolshogo-palca-stopy/ Косточки почти незаметны стали после всех процедур. А вот после операции косточки еще быстрее потом нарастают, не советую.
я носила 1,5 месяца фиксатор Валюфикс,косточка ушла и палец стал на место.valufix.naele.ru
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Растущая косточка на ноге встречается у 14% взрослого населения нашей планеты. Такое отклонение в медицинской практике принято называть вальгусной деформацией пальца стопы. При этом заболевании происходит заметное изменение плюснефалангового сустава. В результате такой патологии большой палец ноги смещается внутрь, а у остальных нарушается привычное положение.
Отчего растут косточки на ногах: причины
Среди самых вероятных причин вальгусной деформации пальца ноги являются следующие:
При такой патологии у больного наблюдается слабость мышечного и связочного аппарата нижних конечностей. Артроз и деформацию сустава пальца ноги обуславливает неравномерная и повышенная нагрузка на переднюю часть стопы, что усугубляется ношением туфель, ботинок и прочей обуви, которые имеют узкий нос или высокий каблук.
Растущая косточка на ноге очень сильно беспокоит человека, ведь проявлением этой болезни является выпирание поврежденного сустава, а также изменение форм и положения всех остальных пальцев. Как правило, такое отклонение сопровождается болью в стопе и суставе, быстрой утомляемостью нижних конечностей, небольшим отеком и покраснением в области шишки.
Растущая косточка на ноге (вальгусная деформация) имеет следующие степени тяжести:
1. Отклонение пальца до 15 градусов.
2. Отклонение пальца от 15 до 20 градусов.
3. Отклонение пальца от 20 до 30 градусов.
4. Отклонение пальца более чем на 30 градусов.
Если у человека начала расти косточка на ноге, которая не поддавалась должному лечению, то через какое-то время его ожидают такие осложнения, как молоткообразное искривление фаланг стопы, болезненные мозоли и натоптыши, склонные к постоянному воспалению, а также врастание ногтя и боль во время ходьбы.
Стоит особо отметить, что такие симптомы могут встречаться и при других заболеваниях (например, при артрите, при деформирующем остеоартрозе и подагре). Для того чтобы узнать истинную причину появления выступов и болевых ощущений, необходимо обратиться к ортопеду. После личного осмотра доктор обязан назначить рентгенологическое обследование (то есть сделать снимок стопы в трех проекциях), а также плантографию.
Растущая косточка на ноге, или Как вылечить вальгусную деформацию пальца
1. Консервативное лечение предусматривает ношение ортопедических стелек, «ночных» шин, супинаторов и межпальцевых прокладок. Также необходима лечебная гимнастика.
2. Хирургическое лечение включает в себя около ста методов:
Ответ на этот вопрос весьма неоднозначен, так как зависит от многих факторов. К примеру, у одной девушки половое созревание может начаться в 11 лет, а другая ощутит эти изменения только к 13-14 годам. Также немаловажен цвет и тип кожи, структура волос. До гормональной подростковой перестройки, как правило, у девочек волосы на ногах едва заметны, из больше принято считать пушковыми. Но под влиянием гормонов, волосяные луковицы терпят перерождение: волосы становятся жестче, темнее и прочнее (к сожалению, кроме тех, что на голове). Поэтому, самый оптимальное время для первого бритья ног – это приход первой менструации, которая будет символизировать взросление организма.
Конечно, в некоторых случаях, не зависящих от гормональной перестройки, у девочек может наблюдаться вполне густая и темная растительность на ногах, что больше будет свидетельствовать о наследственности или восточном типе. В этой ситуации девочка должна, посоветовавшись с мамой, решить стоит ли ей начинать подобную взрослую процедуру.
Если же визуально волосы на ногах незаметны, то гнаться за этой тенденцией не стоит, так как бритье, подобно гормонам, изменяет структуру волосяной луковицы. Попробовав один раз брить ноги вы обяжете себя к регулярной и частой процедуре, поэтому лучше оттяните этот момент на попозже.
Неопытность, а главное неосведомленность в этом умении может привести к раздражению и даже травмам. Поэтому, если первое бритье вам еще только предстоит, рекомендуем прочитать эти советы до конца.
Собственно, это и все премудрости. Надеемся, что эта статья поможет вам принять правильное решение – нужно ли брить ноги. Особой проблемы из этого делать не стоит, так как рано или поздно все девушки обращаются к этой процедуре. Просто не забывайте соблюдать эти рекомендации и осторожность, тогда ваши ножки будут безупречны. Удачи и будьте красивыми!
Крем от варикоза cream of varicose veins
Пятна от укусов на ногах