Здоровье ваших ног
Такое нарушение, как плоскостопие, довольно серьезное, и в большинстве своем его легче предупредить, чем потом пытаться лечить. Чем старше больной, тем меньше вероятности исправить такой дефект стопы.
Плоскостопие — это тяжёлая ортопедическая болезнь. К сожалению, запущенные случаи нарушения часто вызывают масштабные расстройства здоровья, а иногда приводят к инвалидности.
Стопа ребенка более склонна к деформации, но она может легко возвращается в нормальное положение. Стопа взрослого поддается изменению медленнее, но и привести в норму ее существенно труднее.
Выявление отклонения зиждется на результатах осмотра ортопедом. Окончательно диагноз определяется после изучения рентгена.
Но первые проявления можно увидеть самостоятельно:
Наиболее важна профилактика плоскостопия именно у детей, потому что у взрослых оно появляется из-за отсутствия мер и лечебной гимнастике в раннем возрасте.
Чем чаще всего вызвана вальгусная деформация стоп у детей, в чем особенности заболевания и его лечения.
Ушиб ребра чреват серьезными последствиями, если своевременно не оказать первую помощь. Какие симптомы сопровождают травму вы можете узнать в нашем материале.
Предупредить болезнь можно, придерживаясь следующих правил:
С годами отклонение может появиться из-за продолжительного ношения неправильной обуви (тесной или на высоких каблуках). Зачастую образуется нарушение, и деформируются пальцы ног в важные периоды жизни.
Это возраст, когда малыш начинает ходить, время активного роста, период полового созревания, беременность. Сюда же относится время климакса и старческого возраста у обоих полов.
Поэтому предупреждение плоскостопия важно независимо от возраста.
Задача взрослого состоит в укреплении мышечного аппарата, массаже стоп и голени в профилактических целях.
Упражнения от плоскостопия у взрослых необходимо выполнять сидя, ноги опустить на пол под углом 90?, руки опущены — это исходное положение. При выполнении скорость средняя, дыхание свободное.
Профилактика нарушения у детей начинается с первого года жизни. В этот период она будет состоять в предупреждении и лечении рахита и иных неврологических болезней, которые могут вызвать плоскостопие.
В момент, когда малыш сделает первые шаги, необходимо задуматься о подборе детской обуви. Исследования специалистов из Индии доказывают, что те, кто провел детство босиком, в несколько раз реже имеют плоскостопие, чем те, кто с малых лет носил обувь.
Ходить малышу босиком по траве – полезно, а вот ходить босиком по ровному и твердому полу крайне вредно.
Но, несмотря на упражнения, ребенку при плоскостопии следует носить специальные стельки супинаторы в период проведения всего комплекса. Это даст возможность сохранить результат гимнастики.
В период упражнений для профилактики плоскостопия важно также выработать у школьников правильную осанку. Для этого следует оборудовать классы специальными партами.
Желание родителей с раннего времени научить малыша стоять и ходить совершенно ни к чему. Также следует бороться с активными попытками девочек-подростков носить каблуки или обувь с зауженным носком.
Упражнения от плоскостопия для подростков и детей:
Профилактика и специальные упражнения для стопы при плоскостопии сегодня крайне необходимы. Тем, кто слишком нагружает ноги, нужен расслабляющий массаж и отдых.
Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни либо целыми днями пребывает в одной позе – требуется стимулирующий массаж и процедуры для работы незадействованных мышц тела.
Комплекс упражнений укрепит мышцы ног детей и не позволит прогрессировать заболеванию. Походка станет красивой, устойчивой, а здоровые ноги откроют больше возможностей и обогатят вашу жизнь.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ
Более десяти лет назад была разработана методика для лечения плоскостопия, которая основана на изготовлении индивидуальных стелек из специальных плоских стелечных полуфабрикатов. Преимущество данной разработки в том, что стельки изготавливаются с учетом индивидуальных особенностей каждой из стоп пациента.
Основой такой индивидуальной стельки-супинатора является термолабильный пластик. Стелька под воздействием температуры принимает пластичную форму, моделируется непосредственно с учетом анатомии стопы, застывает и в полной мере соответствует индивидуальным особенностям стопы человека
Процесс изготовления индивидуальных стелек довольно прост, хотя и требует навыка и элементарного понятия об анатомии стопы. Скажу откровенно, приходилось много раз переделывать некорректно (плохо) сделанные по такому же принципу стельки в других клиниках.
Первоначально проводится осмотр стоп пациента на плантоскопе, выявляется тот или иной вид плоскостопия у пациента. Определяется размер стоп на мерке Хайдера.
Далее под стопу поперек продольных сводов помещается резиновая лента, при наличии поперечного плоскостопия добавляется метатарзальная капля, которая устанавливается непосредственно под головки плюсневых костей.
Стелечный полуфабрикат нагревается специальным феном, когда пластиковая основа стельки под действием температуры становится мягкой (пластичной), стелька помещается под стопу.
Как происходит моделирование супинатора? Очень просто: с помощью натягивания резиновой ленты продольные своды стопы поднимаются до физиологической высоты, а отпечаток метатарзальной капли формирует поперечный свод стопы. Манипуляция занимает 1 минуту. Идентично проводится моделирование стельки и для противоположной стопы.
Остается лишь подождать 5 минут, стельки остынут, можно примерить их в обувь, и носите на здоровье!
Как правило, стельки в большинстве случаев используются в бескаблучной обуви, но если нужна стелька для обуви с каблуком, то в данном случае супинаторы моделируются на специальных колодках разного размера в соответствии с высотой каблука.
После изготовления стелек у некоторых пациентов в первое время наблюдается некая усталость в ногах, но это совершенно нормальная ситуация, просто стопам нужно привыкнуть.
Та кже индивидуальные стельки делают и для детей, желательно — от 2-3 лет. Особенностью является то, что детям нужна поэтапная коррекция (с учетом роста ноги). Лечение плоскостопия у детей избавит ребенка от этой проблемы и позволит сформировать здоровые стопы.
ОПЕРАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ
В настоящее время применяются оперативные методы лечения плоскостопия.
С учетом того, что в последнее время очень много пациентов хотят исправить плоскостопие именно оперативным путем, хочу внести полную ясность по этой проблеме. Стоит заметить, что не все виды плоскостопия можно исправить операцией!
К оперативному лечению обращаются, если исправить плоскостопие стельками невозможно. Такие операции проводятся только при выраженном продольном плоскостопии высоких степеней ( 2-3 степень). При продольном плоскостопии 1 степени оптимальнее носить стельки, а не думать об операции. В случае если у пациента поперечное плоскостопие, то для разгрузки поперечного свода стопы используются либо стельки, либо другие методы оперативного лечения (см. раздел Косточки на стопах).
В настоящее время для исправления плосковальгусных стоп используется инновационный метод оперативной коррекции плоскостопия — подтаранный артроэрез. Суть операции заключается в том, что из миниразреза (1,5-2 см) в подтаранный синус стопы помещается специальный титановый имплант. Установка данного импланта позволяет изменить патологическое положение костей стопы, тем самым исправляются продольные своды стопы и устраняется плоскостопие.
В своей практике используем различные титановые импланты: VILEX (Германия) или KALIX (Франция).
Операция занимает около 30 минут. Нахождение в стационаре клинике всего 1 сутки.
Как правило, такие операции наиболее эффективны в подростковом и молодом возрасте. Оптимальный возраст от 10 до 20 лет. В этом возрасте стопы еще растут, они еще «не созрели», поэтому оперативная коррекция будет очень эффективной и нетравматичной.
Детям и подросткам проводить операции можно сразу на двух стопах.
Гипс и костыли не требуются. Ходить можно сразу после операции.
После операции обязательно изготавливаем ортопедические индивидуальные стельки для так называемой внешней поддержки оперированных стоп.
Швы удаляются через 2 недели после операции.
Спортивные нагрузки разрешены как минимум через 3 месяца после операции.
Но при выраженной плосковальгусной деформации стопы (у подростка или взрослого) одной установки импланта для коррекции плоскостопия бывает недостаточно. Наряду с проведением подтаранного артроэреза (установки импланта) необходимо проводить пластику сухожилия задней большеберцовой мышцы и подкожную краевую тенотомию ахиллова сухожилия.
Такие комбинированные операции проводятся только на одной стопе, поскольку после операции нельзя наступать на стопу (используют костыли) + нога фиксируется синтетической гипсовой лонгетой в течение 6 недель. Операцию на противоположной стопе обычно проводят через 1 год.
Подтаранный имплант требует удаления. У детей удалить имплант можно по завершению роста (в возрасте 17-18 лет), у взрослых имплант удаляется в среднем через 1,5 года после установки.
Парадоксально, но за время стояния импланта стопа запоминает заданную коррекцию, и после удаления сохраняет свою форму.
У лиц более старшего возраста (старше 30 лет) установка подтаранных имплантов не рекомендуется, поскольку чревато постоянным болевым синдромом. В данном случае для коррекции плосковальгусной стопы используются другие виды оперативного лечения: артродез таранно-ладьевидного сустава или варизирующая остеотомия пяточной кости.
Грибковые заболевания являются часто встречающейся проблемой человечества. Среди огромного разнообразия лечебных средств, мазь Тридерм для лечения грибка стопы и ногтей на ногах заслужила особое отношение специалистов. Она не раз доказала свою эффективность в борьбе с грибковой инфекцией.
Лекарственный состав мази – это современная разработка компании SCHERING-PLOUGH. LABO N.V., продукция которой производится в Бельгии, а также в Португалии.
Противогрибковый препарат Тридерм настолько эффективный, благодаря своим компонентам:
Гормон, входящий в состав Тридерма, относится к группе глюкокортикостероидов. Он способен вызывать привыкание подобно наркотическому. Его нельзя использовать бесконтрольно или для профилактики.
Производитель предлагает 2 формы лекарственного средства.
Обе формы одинаково влияют на кожный и ногтевой грибок.
Тридерм рекомендуют использовать для лечения инфекций как первично возникающих на коже, так и вторичных, которые являются уже осложнением.
Лекарство оказывает целый ряд терапевтических эффектов.
Такое количество эффектов обеспечивает широту спектра действия.
Инструкция по применению мази Тридерм от грибка обращает внимание на то, что перед применением как одной, так и другой формы следует тщательно очистить поверхность кожи.
Наносить препарат следует тонким слоем и так, чтобы захватить небольшое количество здоровой поверхности кожи вокруг пораженных участков.
Если на коже имеются повреждения в виде открытых ран или ссадин, то нужно следить, чтобы препарат на них не попадал. Это приводит к всасыванию лекарства в ток крови и провоцированию побочных эффектов.
Кратность нанесения – дважды в сутки. Это утро и вечер, перед тем как лечь спать.
Если после месячного применения не наступает улучшение состояния, то необходимо прекратить использование Тридерма и провести более глубокое обследование, чтобы уточнить поставленный диагноз.
Не рекомендуется использовать на обширных участках поражения.
Применяя Тридерм от грибка ног, следует помнить о его сторонних воздействиях. Каждый из трех его активных составляющих способен оказывать те или иные нежелательные эффекты на организм.
Отзывы о применении мази Тридерм от грибка кожи на ногах говорят о том, что побочные эффекты проявляются очень редко.
Мазь Тридерм от грибка стопы имеет ряд противопоказаний.
Педиатры при грибке у детей применяют Тридерм только в случае необходимости и не ранее, чем с двухлетнего возраста. У детей риск развития нежелательных эффектов более высок. Максимальный срок применения 5-7 дней. В этом случае предпочтение нужно отдавать крему из-за его способности быстро впитываться. Это предотвратит возможность попадания лекарства внутрь, поскольку ребенок может смазать его пальцами и потом облизать их. Но если повреждения значительные, то лучше мазь.
У беременных женщин Тридерм от грибка следует применять исключительно по строгим показаниям и будучи уверенным в 100% результате.
Аналоги крема Тридерм представлены в аптеках достаточно широко. Это такие препараты, как Бетазон, Триакутан, Целемтодерм, Акридерм и другие.
Ценовой диапазон крема начинается от 681 рубля, а мази от 688 рублей.
Помогала в деревне подруге картошку убирать. По глупости не взяла никакой обуви и пришлось воспользоваться предложенными калошами. Пропарилась в них весь день по причине стоявшей жары, а вечером обнаружила между пальцами красноватые участки. Дальше они стали увеличиваться, шелушиться и немилосердно чесаться. Пришлось идти к доктору, который предложил мне мазь Тридерм. Уже через 3 дня использования я избавилась от всех симптомов и осталась очень довольна лечением.
Грибок у меня обнаружили при ежегодном медосмотре. Прописали крем Тридерм. По окончании курса лечения заболевание исчезло и больше не появляется. Всем рекомендую.
Чаще всего на усталость ног жалуются люди, которые страдают от варикозного расширения вен на нижних конечностях, от плоскостопия или неврологических нарушений. Сильно устают ноги у тех, кто в силу свой профессии много ходит, проводит рабочий день стоя или переносит тяжести. Эти люди после работы ощущают боль, тяжесть и жжение в ногах.
У здоровых людей нетренированные мышцы ног болят после длительной прогулки, особенно если у них есть лишние килограммы.
И в этом случае справиться с неприятными ощущениями помогают кремы, гели и мази для ног от усталости и боли.
Они имеют различный состав и разную консистенцию: мази изготовлены на жирной основе, кремы и гели более жидкие и лучше впитываются. Но все они действуют одинаково: усиливают кровообращение, улучшают текучесть крови в сосудах и расслабляют спазмированные мышцы.
В первую очередь в этом «виновата» молочная кислота, которая накапливается в мышцах при избыточных нагрузках.
Спортсмены строят свою тренировку так, чтобы ускорить вывод этого вещества из мышечных волокон, но при спонтанной нерегулярной избыточной нагрузке (упрощенно говоря, «перегуляли в парке») она выводится медленно и, распадаясь, вызывает тяжесть в ногах.
Вторая причина – растяжение связок с отеками и болью, когда избыточная непривычная нагрузка приводит к микроразрывам мышечных волокон и повреждению мельчайших сосудов. Питание тканей ухудшается, и они не успевают восстанавливаться.
Кремы, гели и мази для ног усталости и боли бывают двух видов: разогревающие и охлаждающие. Обе группы лечебно-профилактических средств обладают обезболивающим эффектом, уменьшают тяжесть и боль, снимают воспаление и отеки.
В некоторых случаях предпочтительнее применять разогревающие мази (они улучшают кровообращение в ногах при растяжении связок, и молочная кислота вымывается быстрее).
Иногда лучший эффект дают охлаждающие мазевые составы и кремы. В состав некоторых мазей дополнительно входят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): диклофенак, индометацин, ибупрофен и другие.
Разогревающие мази имеют в составе вещества, которые раздражают кожу, тем самым увеличивая прилив крови к мышцам.
Такие препараты могут содержать:
Такие мази незначительно усиливают прилив крови к коже и вызывают ощущение слабого тепла. Метилсалицилат обладает противовоспалительным действием.
Согревающие мази для ног нельзя использовать сразу после растяжения связок!
В первые часы и даже дни они способны усилить воспаление, поэтому врачи рекомендуют применять их через несколько дней после травмы. Их можно использовать и для профилактики травм, разогревая мышцы перед предстоящей нагрузкой.
Капсикам®. Эта «жгучая» мазь предназначена для лечения радикулита, остеохондроза, артритов и невралгий, но среди ее показаний есть и разогревающий массаж для спортсменов. Ее основные компоненты – камфора и терпентиновое масло. Ее применяют 2–3 раза в день.
Апизартрон®. Основные действующие вещества – пчелиный яд, метилсалицилат и аллилизотиоцианат (оказывает местное раздражающее действие). Мазь применяют при заболеваниях суставов, боли в мышцах и невралгиях, отеках. Применяют 2–3 раза в день, интенсивно втирая в кожу. После нанесения болезненное место можно неплотно укутать теплым шарфом, а если вы растираете ступни – надеть теплые носки.
Випросал В®. В составе мази – змеиный яд, камфора, терпентиновое масло, салициловая кислота. Ее назначают при болях любого происхождения в суставах и мышцах. Втирают 1–2 раза в день, обработанное место нужно держать в тепле, но не под повязкой.
Никофлекс (капсоицил, гидроксиэтил салицилат, этил никотинат). Применяют при невралгических болях, заболеваниях суставов, полиартрите и артрозе, а также при растяжении связок и для разогревающего массажа. При растяжениях наносят 1–2 раза в день, утром и вечером, при лечении других заболеваний кратность применения определяет врач.
Очень эффективны и другие разогревающие мази – Эфкамон®, Финалгон®.
Нужно помнить, что все мази могут вызвать аллергию и имеют противопоказания, особенно если наносить их на обширные участки кожи, например на голени.
Поэтому перед их использованием нужно посоветоваться с врачом. Если это невозможно, нанесите небольшое количество мази на сгиб локтя, подождите полчаса. Жжение (даже сильное) и покраснение говорят о нормальном действии мази, но если появилась сыпь или припухлость, использовать мазь нельзя.
Они увеличивают тонус сосудов, предупреждают их варикозное расширение, стимулируют обмен веществ и усиливают регенерацию тканей.
Мазь для ног охлаждающая раздражает поверхность эпидермиса, снимает отечность, улучшает кровообращение и уменьшает усталость ног. В отличие от разогревающих мазей, которые действительно повышают температуру кожного покрова, охлаждающие мази вызывают ощущение холода и свежести, но не влияют на температуру кожи.
В отличие от разогревающих мазей, охлаждающие можно использовать сразу после травмы или в тот момент, когда вы почувствовали боль, тяжесть, усталость.
В состав таких мазей обычно входят:
Чтобы не спровоцировать переполнение кровью, охлаждающие мази не втирают в кожу, а наносят на нее тонким слоем. Мазь впитается сама.
Некоторые из мазей можно накладывать под повязку, если это указано в инструкции, при использовании других нельзя греть мышцу теплой повязкой или проводить другие тепловые процедуры.
Бен-Гей®, Бенгин, Бом-Бенге. Первая из них, мазь Бен-Гей®, выпускается в трех формах: для обезболивания, для разогревающего спортивного массажа и от артрита. Обладает мягким действием, в основе мази – метилсалицилат и рацементол, их пропорции в каждой из форм мази различны. Мазь наносят 3–4 раза в день, дополнительно греть обработанное место не рекомендуется. Бенгин и Бом-Бенге обладают сходным составом (метилсалицилат и ментол) и аналогичными свойствами, но их наносят 2–3 раза в день.
Эфкамон®. Основные действующие вещества:
Мазь применяют при воспалениях суставов, ишиасе, мышц (миозитах) и любых бмышечных болях. При нанесении тонким слоем мазь проявляет охлаждающее действие, но при обильном нанесении может начаться жжение. Применяют 2–3 раза в сутки.
Мазь «Софья» с пиявками. Основные ее компоненты – экстракты пиявки и конского каштана. Экстракт пиявки улучшает кровообращение; конский каштан убирает отеки, повышает текучесть крови и укрепляет стенки сосудов. Кроме этого в состав мази входят экстракты трав (череды, ромашки и др.); спиртовые растворы алоэ и хвоща полевого; витамины; смягчающие и питающие компоненты (пантенол и коллаген).
Мазь применяют при усталости и отечности ног, тяжести в ногах, мышечных судорогах и в более серьезных случаях: при воспалении вен, варикозе нижних конечностей, трофических язвах голени. Ее наносят 2–3 раза в день, растирая по коже в течение нескольких минут.
Хорошим профилактическим средством от усталости в ногах считается Венорутон® гель (другие названия – Рутозид, Рутон). Он содержит растительные компоненты рутозиды и спирт, его консистенция нежнее, чем у мазей. Поэтому он лучше впитывается, и его не нужно долго втирать в кожу. Венорутон® применяют при растяжениях и при усталости ног, он охлаждает, обезболивает, снимает напряжение в мышцах. Гель применяют многократно в течение дня, накладывая под повязку, но она не должна быть утепляющей.
Лечебные мази и кремы, которые используют при варикозном расширении вен, можно применять и тем, кто не страдает варикозом. Именно застой крови в сосудах нижних конечностей вызывает ощущение тяжести в ногах, и когда кровообращение приходит в норму, она исчезает.
Мазь от варикоза в качестве мази от усталости для ног рекомендуют людям, которые по какой-то причине не могут применять охлаждающие и разогревающие мази (например, из-за склонности к аллергиям) или для профилактики расширения вен. В их составе обычно есть антикоагулянт гепарин, который уменьшает вязкость крови и препятствует образованию тромбов, снимает отеки в ногах.
Троксевазин® гель (Троксерутин гель) на основе флавоноида рутина обладает противовоспалительным эффектом, снимает отеки, укрепляют капилляры. Его полезно использовать людям, которые вынуждены подолгу стоять – для профилактики варикоза. Гель наносят утром и вечером, можно под повязку.
Гепариновая мазь (Гепатромбин мазь, Лиотон® гель) содержит в себе гепарин и анестезин. Гепарин препятствует свертыванию крови, улучшает ее текучесть и устраняет тяжесть в ногах из-за застоя крови в венах нижних конечностей, анестезин снимает боль в уставших ногах. Мазь Гепатромбин дополнительно включает в себя масла сосны и лимона, левоментол, а гель Лиотон® – масла лаванды и нероли.
По понятной причине беременные часто испытывают боль и усталость в ногах, и у них может начаться варикоз. Однако самостоятельно выбирать для себя кремы и мази от усталости ног и варикозного расширения вен при беременности не стоит. Некоторые из них абсолютно безопасны, другие можно применять только по разрешению врача.
При усталости ног, но отсутствии варикоза и других заболеваний сосудов, связок, суставов не стоит увлекаться мазями и лечебными кремами с НПВС (например с диклофенаком).
Но если обычные мази от усталости ног вам не помогают, то возможно, она вызвана заболеванием, о котором вы еще не знаете, и которое нужно обязательно диагностировать и лечить.
Усталость ног очень часто беспокоит людей, которые страдают от варикозного расширения вен на нижних конечностях, от плоскостопия или неврологических нарушений. Не обходит усталость стороной и тех, кто по долгу службы вынужден много ходить, стоять или носить тяжелые предметы. Их ноги испытывают тяжесть, жжение и боль.
Во всяком случае избавиться от такого дискомфорта могут помочь различные средства, в частности, кремы, гели и мази для ног от усталости и боли.
Ноги устают по разным причинам. Чаще всего это происходит из-за:
Решить проблему можно несколькими способами, применяя соответствующие лекарственные средства.
В составе согревающих мазей находится такое вещество, которое немного раздражает кожу, тем самым увеличивая прилив крови к мышцам и ощущение тепла.
Метилсалицилат имеет противовоспалительное действие.
На начальных порах такие мази способны усиливать воспаление, поэтому специалисты рекомендуют применять их через несколько дней после травмы. Также можно использовать их для профилактики перед предстоящей тяжелой нагрузкой.
В качестве примеров можем привести такие мази, как:
Одним из согревающих средств от усталости и отечности ног может стать Финалгон.
Достаточно эффективными окажутся и другие разогревающие мази – Эфкамон, Финалгон.
Перед применением таких лекарств нужно проконсультироваться с врачом. Если нет возможности осуществить консультацию, тогда нанесите средство на кожу локтя, подождите 30 минут и посмотрите на результат. Сильное жжение и покраснение говорят о том, что лекарство действует нормально, но если проявилась сыпь или припухлость, использовать мазь нельзя.
Мази такого типа увеличивают тонус сосудов, предупреждают их варикозное расширение, стимулируют обмен веществ и усиливают восстановление тканей.
Охлаждающая мазь для ног раздражает поверхность кожи, снимает отечность, улучшает кровообращение и уменьшает усталость ног. По сравнению с разогревающими, охлаждающие мази не вызывают приток крови и не повышают температуру кожного покрова. Они вызывают ощущение холода и свежести.
Если разогревающие мази можно использовать через пару дней после травмы, то охлаждающие можно использовать сразу после травмы или в тот момент, когда почувствовали боль.
Чтобы правильно нанести охлаждающую мазь, не нужно ее втирать в кожу, а следует наносить тонким слоем. Это поможет избежать переполнения кровью. Мазь сама хорошо впитается.
Внимательно перечитайте инструкцию и проверьте, можно ли конкретную мазь накладывать под повязку.
Среди охлаждающих мазей бывают такие примеры:
Препараты от варикоза советуют применять тем, кто по каким-то причинам не может использовать охлаждающие и разогревающие мази в качестве лечебных и профилактических средств. Например, это может быть из-за склонности человека к аллергии. В их составе обычно есть антикоагулянт гепарин, который уменьшает вязкость крови и препятствует образованию тромбов, снимает отеки в ногах.
От расширения вен врачи могут порекомендовать использовать такие лекарства:
Чаще всего боль и усталость в ногах испытывают беременные женщины. Именно они больше всего подвержены варикозу. Но самостоятельно они не могут выбирать для себя кремы и мази от варикозного расширения вен, потому как это может навредить будущей матери.
В случае, если обычные мази от усталости ног вам не помогают, то причиной может стать какое-либо заболевание. Поэтому лучше обратиться к врачу, чтобы определить очаг воспаления, а затем лечить его подходящими препаратами.
Советы врачей помогут разобраться в проблеме, как быстрее снять усталость и отечность ног. О них вы сможете узнать в следующем видео.
Плоскостопие является достаточно серьезным заболеванием, которое требуется как можно быстрее лечить. Если игнорировать симптомы патологического процесса, то это может привести к серьезным осложнениям. В таких ситуациях у людей начинают развиваться проблемы с позвоночником и заболевания суставов.
В настоящее время в медицинской практике выделяются следующие виды заболевания:
Помимо перечисленных выше разновидностей плоскостопие при постановке диагноза также классифицируется в зависимости от степени тяжести и бывает:
Врачи рекомендуют внимательно относится к своему здоровью и при появлении первых при знаков свидетельствующих о развитии плоскостопия незамедлительно обращаться за консультацией к специалисту. К основным признакам можно отнести:
Симптомами появления варикоза и не только могут быть:
Если у вас появились эти симптомы, вам необходимо знать, что это l стадия варикоза. Как наши читатели решают проблемы с ногами.
Как только вы заметите у себя или у своих близких хотя бы один из перечисленных выше признаков следует сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение. Категорически запрещено игнорировать признаки, а также стараться справиться с возникшими признаками самостоятельно. Серьезность заболевания заключается в том, что на ранних стадиях развития плоскостопие можно вылечить, а вот впоследствии справиться с патологией будет невозможно.
При постановке такого диагноза как плоскостопие, как у взрослых так и у детей, нужно как можно быстрее начинать лечение, которое, независимо от того, что может осуществляться в домашних условиях, должно в обязательном порядке быть согласовано с врачом. В противном случае патология может продолжить развиваться и привести к непоправимым последствиям. Перед тем, как выбрать способ для того, чтобы убрать плоскостопие, следует в первую очередь выяснить причину, которая спровоцировала возникновение этого патологического процесса.
Спровоцировать возникновение плоскостопия могут следующие заболевания и факторы:
Для того чтобы устранить все перечисленные выше причины следует систематически работать над укреплением связок. Этого можно добиться только благодаря регулярным тренировкам. Если же плоскостопие уже появилось, то его следует своевременно диагностировать и в обязательном порядке лечить, строго придерживаясь всех рекомендаций лечащего врача, потому что только он сможет найти способ, как можно быстрее вылечить плоскостопие у детей, подростков и взрослых в условиях стационара, а также домашних условиях.
Перед тем как определится с тем, можно ли вылечить плоскостопие у взрослого или ребенка, следует правильно поставить диагноз и выявить стадию развития патологии. Для этого следует, как можно раньше при первых подозрениях обратиться в медицинское учреждение.
Как показывает практика, такой диагноз как плоскостопие может быть приобретенным в процессе жизни или врожденным.
Для постановки точного диагноза используется множество способов, которые заключаются в следующем:
Обратите внимание! Самым надежным методом диагностики плоскостопия является посещение специалиста.
Выявлять развитие плоскостопия в домашних условиях не рекомендуется, так как в таком случае может быть неправильно поставлен диагноз, что в свою очередь приведет к прогрессированию заболевания, избавиться от которого будет весьма проблематично, а в некоторых случаях даже невозможно.
Если у взрослого диагностируется поперечное плоскостопие, то к сожалению, независимо от того какое лечение будет назначено и где будет проводиться в условиях стационара или домашних условиях полностью вылечить его невозможно. Поэтому самым оптимальным вариантом является подбор средств для облегчения и устранения неприятных признаков.
При поперечном плоскостопии у взрослых лечить его следует таким образом, чтобы как можно быстрее устранить признаки патологии в домашних условиях, рекомендуется воспользоваться следующими методами:
Помимо всего прочего, для того чтобы как можно быстрее избавиться от плоскостопия взрослому или ребенку, можно воспользоваться приготовленными специальными отварами, которые могут быть приготовлены из следующих средств:
Также для устранения признаков плоскостопия можно воспользоваться спиртовой настойкой бессмертника, которая способна прекрасно устранить болевые ощущения.
Как показывает практика вылечить плоскостопие в домашних условиях можно только в том случае если оно выявлено в 1 степени, что касается 2 и 3, то для лечения должны использоваться более серьезные методики, такие как хирургическое вмешательство.
Несмотря на то что средства народной медицины помимо того что являются весьма действенными и не обладают практически никакими побочными действиями использоваться без назначения доктора не должны. Таким образом, вы сможете избежать ряда возможных осложнений и побочных действий.
Во время лечения категорически запрещено длительно находиться на ногах, а также допускать переутомление.
Утверждение, что болезнь проще предотвратить, нежели потом избавиться от него полностью соответствует такому заболеванию, как плоскостопие. Для того чтобы не допустить возникновение этого патологического процесса следует придерживаться следующих рекомендаций:
Следуя этим достаточно простым рекомендациям, вы сможете предотвратить возникновение плоскостопия и даже если все же вас коснётся данный патологический процесс, то они помогут избежать прогрессирования болезни и возникновения непоправимых последствий, которые могут негативным образом сказаться на человеческом здоровье.
Помимо всего прочего следует при появлении, даже незначительных признаков, немедленно обращаться за квалифицированной помощью, так как только доктор на основании поставленного диагноза сможет подобрать наиболее результативное лечение.
Профилактика нарушения плоскостопия у детей
Дают ли инвалидность при артрите