Здоровье ваших ног
Существует ли эффективное народное лечение пяточной шпоры? Можно ли уповать лишь на домашние способы лечения? Все зависит от стадии патологического процесса и во многом – от усердия самого человека.
Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!
Каждый человек, страдающий пяточной шпорой, должен понимать, что:
Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.
При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.
Причины образования пяточной шпоры:
Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.
Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.
Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.
Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).
Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.
Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.
На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.
Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.
Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.
Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.
«Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).
Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.
Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.
Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.
Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.
Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.
При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:
— Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня.
— Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.
Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.
Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.
Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.
На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.
Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.
Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие — все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.
Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и — в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.
Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.
На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.
Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.
Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.
При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.
Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.
Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.
Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.
С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.
550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.
Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.
Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37
39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.
Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.
В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.
Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.
Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.
Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.
При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.
Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.
При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.
Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет
Болезни ног встречаются по статистике у 93% взрослых людей. Одной из самых распространенных можно назвать пяточную шпору. Пяточная шпора — костный вырост на подошве пятки, пяточной кости или у
Что такое пяточная шпора
крепления пяточных ахилловых сухожилий, имеют обычно форму крючка либо шипа.
Если у вас образовалась шпора на пятке симптомы не заставят себя долго ждать. При пяточной шпоре человека беспокоит жгущая острая боль при опоре на пятку, которая может развиваться постепенно или возникнуть внезапно. Болевые ощущения самые сильные утром, при вставании с постели. Также резкая боль может беспокоить после длительного сидения. Страдающие пяточной шпорой сравнивают эти неприятные ощущения с гвоздем в пятке. Боль может быть как локальная, так и распространяющаяся по всей пятке и подошве. Если при осмотре стопы надавливание на подошву пятки или с ее боков вызывают боль — скорее всего у вас пяточная шпора. Более точно шпора на пятках определяется рентгеновским обследованием и выглядит как вырост из кальциевых солей. Он и вызывает боль и травмирование окружающих его тканей стопы. Размер такого выроста может быть самый разный, но вот болевые ощущения от этого не изменятся. Так или иначе, пяточная шпора причиняет множество неудобства и неприятных ощущений.
Основная группа риска — женщины возрастом более 40 лет. В целом, эту болезнь можно охарактеризовать как результат анатомических изменений стопы у людей пожилого возраста.
Неудобная обувь, вызывающая искривление стопы, неравномерную нагрузку, все это ускоряет развитие пяточной шпоры. Также среди причин можно выделить продольное плоскостопие, травмы ног и стопы, сосудистые заболевания, ревматизм, чрезмерные нагрузки на поверхность стопы, заболевания суставов. Даже банальная сутулость вместе с ослаблением мышц и излишним весом может вызвать шпоры на пятках.
Чтобы обезопаситься от появления пяточной шпоры, нужно, прежде всего, не нагружать стопы чрезмерно. А это значит, нужно отказаться от высоких каблуков и неудобной узкой обуви, следить за правильностью осанки и держать под контролем вес. При возникновении беспокойств в пятке, незначительных болевых ощущений, лучше сразу продиагностировать эти симптомы у врача, чтобы остановить развитие болезни. Если у вас действительно образовались шпоры на пятках как лечить их, в вашем конкретном случае, можно узнать сразу после постановки диагноза в больнице.
Именно это неприятное заболевание составляет десятую часть среди всех болезней опорно-двигательного аппарата. Поэтому и средств для его эффективного лечения придумано немало. Это не только
Шпора на пятке лечение
традиционные лекарственные препараты, но и средства народной медицины. Все они созданы, чтобы ликвидировать воспаление в шпоре, но сам процесс лечения, в зависимости от стадии, может оказаться довольно длительным.
Для устранения симптомов болезни шпоры и облегчения болевых ощущений, в зависимости от стадии, назначаются блокирующие обезболивающие препараты, противовоспалительные комплексы медикаментов, предназначенных как для локально применения, так и внутрь. В качестве процедур для местного лечения шпоры приписываются лечебные массажи, криопроцедуры, ультразвуковая терапия с применением гидрокортизона. Хороший эффект дают местные мази и гели (Индометациновая, Гидрокортизоновая, Диклофенак, Ибупрофен и пр.).
Существует множество народных рецептов для лечения шпор. В большинстве это различные мази и крема, вот одни из них:
Полученной смесью интенсивно натирают больное место.
Шпора на пятке – довольно распространенное явление, приносящее немалые проблемы человеку, страдающему данным недугом. Что представляет собой данное заболевание? Какие симптомы свойственны ему, и какие причины приводят к его развитию?
Шпора – костное разрастание, чаще всего имеющее клиновидную или шиповидную форму, являющееся следствием большой нагрузки на сухожилия и приводящее к нарушению физиологического положения кости.
Еще в прошлом веке шпоры на пятках встречались достаточно редко, и чаще всего главной причиной его появления считали травмы.
В наше время недуг встречается часто, в группе риска находятся женщины. Именно 80% всех заболеваний приходится на них.
Заболевание чаще отмечается у жительниц городов, может проявляться только на одной ноге или на обеих. Проявиться может в любом возрасте. В зрелом возрасте, как правило, является следствием изменений в стареющем организме. В молодом возрасте возникновение пяточных шпор чаще всего – это следствие избыточной нагрузки на стопы, перегрузка при занятии спортом, ношение неудобной обуви. Причины развития у женщин – это в первую очередь использование обуви на каблуках с физиологически неправильной колодкой.
Чаще всего может возникать в молодом возрасте при занятиях спортом, избыточной нагрузке, переутомлении. Именно поэтому, занимаясь спортом: бегом или прыжками — очень важно соблюдать режим.
к оглавлению ^
Клинический осмотр, в ходе которого доктор путем пальпации определяет локализацию и природу боли. Далее для подтверждения диагноза назначается рентгенологическое исследование. Свидетельством наличия шпор на пятках будет являться вырост на подошвенной стороне пяточной кости. На ранней стадии развития заболевания рентгенологическое исследование не даст никаких результатов, так как вырост не будет иметь явно выраженный характер и на снимке будет незаметен. Боль в данном случае объясняется воспалительным процессом.
Симптомы, характерные для шпор на пятке, могут быть и при других патологиях.
Именно поэтому важно правильно поставить диагноз, чтобы назначить адекватное лечение.
Боль в области пятки так же характерна для перелома пяточной кости, проведенная рентгенограмма поможет дифференцировать данные две патологии. А назначенное биохимическое исследование крови поможет дифференцировать пяточную шпору от ревматических заболеваний, при которых могут возникать подобные боли в области стопы.
Местоположение пяточной шпоры на кости
Чтобы предупредить появление шпоры на пятке необходимо следить за лишним весом, вести здоровый активный образ жизни, но не переутомлять стопы. При наличии суставных заболеваний или болезней позвоночника, необходимо своевременное лечение, так как осложнения могут быть представлены, как раз шпорами на пятках. При плоскостопии рекомендуется использовать ортопедические стельки и носить только удобную обувь. При появлении первых признаков шпор на пятках могут помочь физиотерапевтические методы профилактики.
Ударно-волновая терапия является достаточно новым методом лечения, она основывается на действии ультразвуковых волн на проблемный участок. Отмечено, что после первых процедур пациенты чувствуют заметное облегчение. Минус данного метода – это большое количество противопоказаний, в результате которых это лечение не может быть применено всем пациентам с данной патологией.
Лазерная терапия основывается на воздействии лазерного луча на ткани, окружающие шпору. Лазер действует только на мягкие ткани, способствует снятию воспалительного процесса и как следствие устранению болевых ощущений. Сама шпора на пятке не уменьшается в размере и никуда не исчезает, поэтому курс лазерной терапии следует проходить регулярно. Наблюдается довольно высокая эффективность, лечение имеет минимальные противопоказания.
Лучевая терапия основывается на воздействии дозированных рентгеновских лучей на патологическую область. Шпора так же не уменьшается в размерах, блокируется лишь болевой симптом. Метод считается высокоэффективным.
Все физиотерапевтические методы направлены главным образом на снижение болевых ощущений, устранению дискомфорта.
Метод основывается на хирургическом удалении нароста.
Как можно было понять, шпора на пятке – состояние, с которым очень тяжело бороться. Лечение, применяемое сегодня, не устраняет проблему полностью. Большинство из них помогает лишь блокировать боль, и снижать неприятные симптомы заболевания. Именно поэтому главной задачей является предупреждение развития заболевания, ведение профилактических мероприятий, в частности: ношение удобной обуви, рациональный режим физической нагрузки, борьба с ожирением и метаболическими заболеваниями, а так же использование ортопедических приспособлений при плоскостопии. Предупредить развитие заболевания в данном случае – это куда более выполнимая задача, нежели его лечение!
Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
При пяточной шпоре воспаляются мягкие ткани, которые окружают пяточный бугор. Шпора в пятке может появиться из-за инфекции, острой или хронической травмы, ревматизма, продольного плоскостопия, сосудистых расстройств. Спустя время перечисленные явления превращаются в костное разрастание, по своей форме схожее на шип. Давайте подробнее разберемся, как лечить шпору в пятке традиционными методами, а также с помощью народной медицины в домашних условиях.
Прежде чем начинать лечить заболевание, важно разобраться в основных факторах, провоцирующих развитие шпор в пятке, а также какими симптомами они сопровождаются.
Шпора в пятке может развиться из-за избыточного веса, плоскостопия, травмы пятки, нарушения кровотока в ногах, нарушения обмена веществ в организме, осложнений различных заболеваний. Если специалист хорошо разберется в причинах развития пяточных шпор, от них можно будет легко и быстро избавится.
Чаще всего заболевание в пятках развивается из-за воспалительных процессов, а не из-за анатомических изменений в стопах.
Подробнее про симптомы вы прочитаете в статье, находящейся по ссылке: « Симптомы шпор на пятках и методы их лечения ».
Как только доктор поставил правильный диагноз важно немедленно начинать лечить заболевание. Универсальное средство против шпор пока еще не изобретено, поэтому при лечении заболевания все усилия направлены на устранение болезненности и воспалительного процесса.
Шпоры в пятках можно лечить следующими методами:
Помимо вышеописанных методов важно носить обувь со специальными ортопедическими стельками и подпяточниками. Благодаря таким аксессуарам нагрузка на стопы будет распределяться равномерно, что облегчит болезненные ощущения.
После консультации с доктором выберите себе более подходящий метод лечения шпор на пятках с помощью народной медицины. В домашних условиях шпоры можно удалять с помощью:
Лечить шпору на пятке нужно комплексно, то есть после компресса сделать массаж или наоборот.
В домашних условиях можно делать следующие прогревающие процедуры:
Лечить шпоры на пятках можно с помощью таких компрессов:
Лечить шпоры в домашних условиях можно с помощью массажного воздействия на стопы. Существуют такие виды домашнего массажа:
Об аппаратном массаже вы сможете прочитать в статье «Витафон в лечении пяточной шпоры».
Рецепты средств, которые также помогут вылечить пяточную шпору:
Ещё больше рецептов можно узнать из статьи: «Мазь от пяточной шпоры».
Чтобы все методы лечения шпор принесли пользу, важно соблюдать правила специальной диеты. Правильное питание уменьшит воспаление и усилит вывод накопившихся солей. Важно не употреблять соленые продукты, копчености, сладости, и как можно меньше добавлять в блюда соли. Также на некоторое время нужно забыть о кофе, чае и магазинных соках.
Рекомендуется пить не меньше двух литров в день различной жидкости. Полезно лакомится арбузами и свежими огурцами.
Чтобы избежать появления шпор в пятках важно беречь костно-суставный аппарат. С этой целью старайтесь соблюдать следующие профилактические рекомендации:
При первых симптомах пяточной шпоры важно срочно обратится к доктору за консультацией. Опытный специалист проведет осмотр и подскажет, как лечить недуг.
С помощью народной медицины можно вылечить шпору в пятке легко. Этому свидетельствуют следующие отзывы людей, которые столкнулись с заболеванием:
Теперь вы знаете, что такое шпора на пятке, и как проводится лечение с помощью традиционной и народной медицины. Кстати, если в этой статье вы не нашли все ответы, посмотрите дополнительно эту: «Как удалить шпоры на пятках».
Важное правило – при болезненных ощущениях в пятках нужно сразу же обращаться к доктору, чтобы своевременно начать лечение заболевания.
Красные пятна на ногах руках и животе
Яблочный уксус при боли в ногах