Здоровье ваших ног
При появлении боли в ногах, человек испытывает не только дискомфорт, но и вынужденно ограничивает свою активность. Именно поэтому этой проблеме уделена целая статья. Боль в суставах ног может быть признаком травмы, заболевания или переутомления, после тяжелого рабочего дня.
Боль сама по себе является сторожевым механизмом, который срабатывает в том случае, если суставы поражены воспалением, имеются всевозможные обменные нарушения, или системные патологии. При появлении боли в ногах стоит немедленно обратиться к специалисту. Самолечение в данном случае неуместно, и может привести к полной инвалидизации.
Если боль в суставах ног имеет нетравматическое происхождение, есть все основания заподозрить развитие прогрессирующего заболевания. Так как любой сустав, будь то коленный или тазобедренный, имеет сложное строение, а хрящевые структуры лишены собственных сосудов, вся надежда возлагается на механизмы диффузии. Нарушение трофики и метаболизма в тканях приводит к тому, что хрящ теряет эластичность, а вместе с тем уже не может выполнять амортизационные функции. Суставные поверхности соприкасаются, и так возникает боль, и скалываются благоприятные условия для разрастания костей (остеофиты). Для того чтобы назначенное лечение было максимально эффективным, необходимо воздействовать не на сам симптом, а на его первопричину. В этом плане, хорошие результаты показывает применение УВТ, которая может похвастаться высокой безопасностью и эффективностью.
Каждый день, ноги подвергаются нагрузке, ведь даже перемещение собственного тела — это пограничная степень напряжения суставов. Есть люди, которые особенно подвержены всевозможным заболеваниям суставов. В группе риска входят пациенты с избыточным весом, спортсмены (высокий риск травм), офисные сотрудники (гиподинамия) и т.д. Ударно-волновая терапия, представляет собой метод высокоэффективного воздействия ударными акустическими волнами низкой частоты на пораженный сустав. При этом наблюдается укрепление сосудистой сетки прилегающих тканей, улучшается кровообращение сустава, активизируются механизмы образования коллагена. УВТ может похвастаться стойким терапевтическим эффектом, который сохраняется длительное время и предотвращается появление рецидивов. Боль в суставах ног — не косметическая, а медицинская проблема, поэтому одними кремами здесь не поможешь. Ударно-волновая терапия – это проверенная результативность и стопроцентная безболезненность.
Одной из главных функций каждого человека является его перемещение в пространстве. Это возможно лишь при непосредственном участии опорно-двигательного аппарата, который представляет собой сложную систему, состоящую из костей, мышц, сухожилий и суставов. Нагрузка на ноги очень велика, а потому мы должны научиться их беречь еще с ранних лет, в противном же случае нам придется столкнуться с различными заболеваниями.
Наиболее распространенными заболеваниями, при которых болят суставы ног и рук, являются: артрит, артроз и остеопороз.
Причины боли в суставах ног при артрите:
Артрозы возникают при:
К возникновению остеопороза приводят такие факторы как:
Ответ на вопрос: что делать, если болят суставы ног, очевиден – нужно их лечить! Лечение должно отличаться в зависимости от конкретного заболевания и причин его возникновения. Прежде всего, хочется отметить, что наибольшую пользу принесет то лечение, которое будет назначено врачом. Категорически не рекомендуется спрашивать совета у некомпетентных в этом вопросе людей: соседей, друзей или родственников. В больнице вам будет проведено качественное обследование, после чего врач сможет назначить соответствующие препараты.
Рассмотрим способы избавления от боли на примерах конкретных заболеваний:
В случае возникновения острой боли, сопровождающейся изменением суставных контуров, больному следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это могут быть симптомы вывиха или перелома.
В качестве подведения итогов хочется напомнить, что все мы сами распоряжаемся своей жизнью. Те, кто не обращает внимания на первые признаки того или иного заболевания и продолжает вести обычный и удобный ему образ жизни вместо того, чтобы внимательно отнестись к своему здоровью и обратиться за помощью к врачу, обречен на страдания, которые ему непременно придется испытать в случае лечения запущенной болезни! А ведь многие заболевания ведут к необратимым процессам! Болезни суставов являются ярким примером таких заболеваний. Они нередко приводят к обездвиживанию конечностей, в результате чего человек может стать нетрудоспособным.
Профилактические меры ни в коем случае нельзя игнорировать! А для того важно соблюдать следующие рекомендации:
Как видите, в них нет ничего сложного, а потому последней и самой главной рекомендацией будет такая — любите себя и берегите свое здоровье!
При возникновении боли в суставах ноги рекомендуется обратиться к врачу, поскольку для успешного устранения неприятного синдрома необходимо установить причины. До посещения специалиста можно воспользоваться некоторыми медикаментозными средствами. Среди них выделяют нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики. Есть и другие группы лекарств, используемые для устранения боли, но они могут быть противопоказаны в острые периоды суставных заболеваний. Кроме того, для облегчения состояния можно воспользоваться народными средствами.
Основные причины боли в суставах:
В независимости от возможной причины рекомендуется пройти консультацию у специалиста. Заниматься самолечением крайне нежелательно, поскольку неправильная терапия может привести к осложнениям.
Прежде чем начинать терапию, необходимо установить причину возникновения боли в суставах ног. Только после этого назначается патогенетическое лечение, направленное на устранение основного заболевания. Прибегать можно и к симптоматической терапии, но она будет иметь кратковременный эффект, тем более не позволит остановить прогрессирование болезни.
При таком заболевании, как подагра, следует принимать препараты, снижающие концентрацию мочевой кислоты в клетках крови. При диагностировании ревматоидного артрита устанавливается курс с иммуносупрессивным действием и гормональное лечение. Для устранения артрозов назначают хондропротекторы, лечебную физкультуру, физиотерапию и другие меры.
При возникновении болей в суставах ног рекомендуется:
Обезболивающие препараты нельзя принимать бесконтрольно. Таблетки с НПВП могут нанести вред желудочно-кишечному тракту.
При возникновении болей в суставах ног для купирования болевого синдрома могут быть применены нестероидные противовоспалительные препараты. Также для снятия дискомфорта можно использовать ненаркотические анальгетики.
До обращения к специалисту в домашних условиях можно провести симптоматическое лечение. Оно заключается в применении согревающих мазей, гелей, хондропротекторов и специальных пластырей.
Нестероидные противовоспалительные препараты не имеют в своем составе гормонов, поэтому вызывают минимум побочных эффектов. Они способствуют снятию воспаления и болевого синдрома.
При сильной симптоматике могут быть применены внутримышечные уколы, вводимые непосредственно в воспалившийся сустав. Выделяют следующие растворы НПВП:
Все эти препараты действуют идентичным образом: блокируют циклооксигеназу. Этот фермент ответственен за синтез медиаторов воспаления — простогландинов.
Такие НПВП в таблетированной форме следует использовать при менее интенсивных болях в суставах:
При приеме таблетированных НПВП желудок рекомендуется защищать Омепразолом или другим аналогичным препаратом
Ненаркотические анальгетики оказывают легкий жаропонижающий и противовоспалительный эффект.
Эти препараты нужно применять, когда не установлен источник болей. Анальгезирующие препараты действуют на протяжении 4-8 часов. Выделяют следующие популярные средства этой группы:
Хондропротекторы являются препараты особой группы, которые предназначены для защиты хрящей от дегенеративных процессов. Главная задача таких медикаментов состоит в остановке разрушения хрящевой ткани и ее последующее восстановление.
Выделяют следующие лекарства этой группы:
Хондропротекторы так же, как и другие препараты, производятся для внутреннего приема, введения непосредственно в пораженное место инъекциями и нанесения на кожный покров в области больного сустава. Вводить хондпротекторы в сустав самостоятельно запрещено. В домашних условиях можно использовать другие формы медикаментов.
Согревающие и обезболивающие мази
Если болезненность в суставе спровоцирована растяжением связок или имеет невралгический характер, то рекомендуют использовать средства на основе яда змей или пчел. Они оказывают согревающий эффект, благодаря чему улучшается кровообращение в пораженном суставе.
Наиболее популярными являются следующие мази:
Гели и бальзамы с обезболивающим эффектом
На сегодняшний день в аптеках можно купить гели и бальзамы с обезболивающим эффектом, которые основаны на растительных и натуральных компонентах. Их активные вещества способны снять воспаление, уменьшить отечность и устранить болевой синдром. Благодаря растительным компонентам они практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний.
Наиболее популярны следующие средства:
Можно найти множество других гелей и бальзамов, которые имеют в своем составе чистотел, зверобой, мяту, конский каштан, розмарин, масло пихты и т. д.
Для оказания местного терапевтического эффекта можно воспользоваться пластырем. Его нужно наклеить на болезненный участок ноги, после чего под воздействием температуры человека начнут активно всасываться под кожу лекарственные соединения. Действие подобных пластырей держится на протяжении трех суток.
Популярны следующие пластыри:
Для устранения отеков и воспаления можно использовать народные средства. Но стоит помнить, что лечение травами и иными растительными компонентами не дает мгновенного эффекта, как при использовании синтетических препаратов. Поэтому следует пройти целый курс терапии.
Народной медициной не следует замещать медикаментозные средства, особенно при сильных болях и тем более, когда они назначены врачом.
Действенные методы народной терапии:
При выборе народного средства нужно учитывать способ его применения. Не рекомендуется, к примеру, использовать средства для растирания в качестве компресса, поскольку можно повредить кожу.
Если при лечении народными рецептами нет результата, а симптоматика лишь осложняется, необходимо срочно обратиться к специалисту.
Боль в суставах ног чаще всего возникают при заболеваниях суставов. Это может быть остеоартроз, ревматоидный артрит, подагра. Встречаются и другие, более редкие заболевания.
В случаях остеоартроза и ревматоидного артрита диагноз устанавливается врачами на основании снимков ренгена, определения изменений в анализах и достаточно характерной симптоматики этих болезней. Для ревматоидного артрита, например, характерно симметричное поражение суставов (то есть, одни и те же суставы на обеих ногах), чаще суставов стоп и голеностопных суставов, с признаками воспаления (покраснение, отечность, ограничение подвижности в них).
Ревматоидный артрит может начаться в детстве и в зрелом возрасте. Часто процесс поражает и суставы рук. При остеоартрозе чаще наблюдаются боли в тазобедренных и/или коленных суставах, причем признаков воспаления обычно не бывает. Кроме того, почти всегда эта болезнь сопровождает людей старшего и пожилого возраста, хотя встречаются наследственные формы остеоартроза, при которых заболевание начинается в юношеском и детском возрасте. При ревматоидном артрите пациентов беспокоят:
Фаланги пальцев кисти;
голеностопные и височные суставы.
Ревматоидный артрит неизлечим, но изменения суставов можно вовремя остановить при помощи противовоспалительных лекарств или хирургического лечения (операция называется синовэктомия).
Для остеоартроза более характерны боли в суставах после физической нагрузки, к концу дня, в то время как при ревматоидном артрите боль обычно несколько уменьшается после физической нагрузки.
Тупая боль при остеоартрозе беспокоит обычно днем, усиливается при движении, физической нагрузке, после стояния. Заметно уменьшается с утра и после отдыха. Периодически могут появляться пощелкивание и хруст в суставах. В большинстве случаев помогает лечение:
Курс лечебного массажа;
Подагра, которую еще называют "болезнью мясоедов", возникает в результате отложения в суставах кристалликов вещества, образующегося при обмене пуринов. Это вещества, содержание которых особенно велико в мясе и мясных продуктах.
При нарушении обмена пуринов развивается подагра. Болеют чаще мужчины среднего возраста. Боль острая, порой нестерпимая, начинается внезапно. Чаще всего поражается сустав, находящийся в основании большого пальца стопы. Сустав опухает, становится багрово-красным. Лечится это заболевание в первую очередь вегитарианской диетой, кроме того, существуют лекарственные препараты, которые нормализуют обмен пуринов. При подагре болят суставы запястья и стоп (плюсны), фаланг пальцев, локтевые, голеностопные, коленные.
Боль при подагре достигает максимума ночью, ослабевает к утру. Приступ провоцируется приемом алкоголя, обильным потреблением мяса и жирной пищи, посещением бани. Приступы повторяются в среднем 2-6 раз в год и длятся по 3-4 дня.
Заболеванию предшествует острая инфекция верхних дыхательных путей. Классическая форма ревматизма начинается лихорадкой и болями в суставах. Поражаются обычно крупные суставы: коленный, голеностопный, локтевой, лучезапястный. Боли имеют летучий характер, переходят с одного сустава на другой. Вокруг больного сустава может появиться покраснение и припухлость, однако необратимых изменений не происходит.
При длительном течении болезни вокруг сустава могут появиться ревматические узелки. Они имеют вид плотных, размером с чечевицу образований. Возникают обычно в местах, подвергающихся давлению, а именно:
На коже больного ревматизмом ребенка бывают своеобразные высыпания: бледно-красноватые, изогнутые или кольцеобразные пятна, узкие полоски. По мере прогрессирования болезни развивается тяжелое поражение сердца.
При болях в суставах ног необходимо обратиться к ревматологу. Чтобы купировать приступ подагры, нужны анальгетики (их порекомендует врач). В дальнейшем нужно строго придерживаться диеты с ограничением мяса, рыбы, жирного и алкоголя, по усмотрению врача периодически проходить курсы лечения препаратами, снижающими уровень мочевой кислоты в крови.
Для профилактики болей в суставах ног необходимо заниматься спортом с нагрузками на ноги, лечить плоскостопие, придерживаться системы правильного питания. В пожилом возрасте необходимо наблюдение у специалиста, лечение суставом специальными мазями, уменьшение нагрузки.
Лечим и проводим профилактику заболеваний позвоночника:
Лечение плоскостопия и заболеваний стопы:
Лечение и профилактика заболеваний суставов:
Восстановление после эндопротезирования сустава:
Восстановление после операции на коленном суставе:
Восстановление после мастэктомии у женщин:
Восстановление после перенесенного инфаркта:
Восстановление после инсульта:
Почему Flex Code® является наиболее эффективным продуктом для лечения и здоровья суставов?
Созданный в жидкой форме, Flex Code® максимально усваивается организмом человека. Это делает его уникальным в сегменте «Суставных препаратов».
Наиболее распространенные продукты, которые влияют на функции суставов и долговечность, предлагаются в твердой форме (таблетки или капсулы). Это значительно снижает их эффективность. Комплексная технология гомогенизации и стабилизации процесса запатентован компанией-производителем PlantaPol — Испания, дает возможность сконцентрировать высокие дозы активного вещества (20 мл) в суточном приеме.
Flex Code® наиболее эффективный продукт в лечение суставов ног из-за высокой концентрации активных веществ. На фармацевтическом рынке предлагается значительное количество продуктов, которые влияют на опорно-двигательный аппарат. Почти во всех этих продуктах активные вещества включены в комбинации или по отдельности, которые есть и во Flex Code®, но только у Flex Code® они присутствуют в максимальной суточной дозе с сильным синергетическим эффектом.
Единственный продукт на рынке, который включает в свой состав гиалуроновую кислоту Phylcare® с низким молекулярным весом, весом 50 кДа. Помимо того, что она создана для перорального применения, гиалуроновая кислота во Flex Code® является самой большой суточной дозой — 90 мг. Это гарантирует максимально быстрое воздействие на суставы рук и ног. Flex Code® является единственной современной альтернативой для здоровья суставов, характеризуется улучшением в суставах, снижением затрат на лечение суставов ног, при болях в суставах рук и длительностью эффекта терапии.
Качество продукта доказано многолетними исследованиями и отзывами потребителей, которые использовали Flex Code не только при боли в суставах рук, но и всего опорно-двигательного аппарата!
Flex Code® производится испанской компанией PlantaPol, которая расположена в Барселоне. Специализируется на производстве пищевых добавок, диетических и диабетических продуктах питания, специализированных добавках для спорта и натуральной косметики.
Компания включает в свою структуру научно-исследовательский отдел и отдел новаций, аналитическую и микробиологическую лаборатории, которые отслеживают весь производственный процесс от сырья до окончательного продукта.
PlantaPol отвечает высокому уровню контроля качества ISO и HASSP. В настоящее время PlantaPol не только одна из ведущих компаний в Испании, но она также реализует свою продукцию и в 12 странах мира.
Потребители отмечают положительное влияние продукта на боли в суставах рук и при лечении суставов ног.
Попробуйте и Вы! Доставка Flex Code осуществляется, как по Киеву, так и областям Украины.
Подробнее о продукте на Официальном сайте в Украине: http://flexcode.com.ua
Flex Code рекомендуется при:
Терапевтическая доза Флекс Код составляет: 10 мл два раза в день, во время или после еды.
Для профилактики или поддерживающей терапии: 10 мл раз в день.
При употреблении Flex Code Вам не придется принимать лекарство еще и в обед.
Количество ежедневных порций в бутылке — 25.
В соответствии с RDA не установлены максимальные суточные значения.
Вспомогательные вещества: подсластитель (сукралоза), натурального концентрированного лимонного сока, концентрированного сока черной смородины, лимонная кислота, калия сорбат, вода.
Не содержит молочные продукты, пшеницу, глютен, дрожжи или кукурузу.
Глюкозамин представляет собой вещество, которое синтезируется в организме человека. Образуется при соединении с глюкозой и аминокислотой глютамин. Она является неотъемлемой частью суставных узлов, хрящей, клеток и соединительной ткани в целом. С возрастом его концентрация в организме уменьшается.
Хондроитин сульфат — это глюкозамингликан, который является одним из важнейших компонентов соединительной ткани (сухожилий и суставов).
Это вещество получают из акульих хрящей и сухожилий говядины. Хондроитин предотвращает поступление воды и питательных веществ в воспаленные сухожилия и суставы. В то же время она препятствует проникновению других веществ в соединительные ткани.
MSM (метилсульфонилметан) представляет собой естественную форму органической серы, содержащейся в тканях всех живых организмов. Как и Глюкозамин и Хондроитин, МСМ обеспечивает организм «сырым» строительным материалом, который необходим для синтеза серосодержащих аминокислот метионина и серина.
Гиалуроновая кислота необходима для функционирования синовиальной жидкости, которая поддерживает нормальную функцию и целостность суставов и основной кости. Гиалуроновая кислота помогает смазыванию суставов и внутрисуставных структур (хрящ, связки, клетки и т.д.) и помогает питательным веществам достижению их полноценности.
Гиалуроновая кислота необходима для поддержания нормальной структуры внеклеточного компонента соединительной ткани, кожи и обеспечивает ее нормальным водоснабжением.
Артроз к какому врачу обращаться
Сухая кожа ног причина