Здоровье ваших ног
Первичной причиной болезни могут быть индивидуальные особенности обмена веществ, аллергия, инфекции, стрессы, а также травмы, интенсивные нагрузки. Ее первичные симптомы выражаются в:
Основными видами патологий, приводящих к развитию артрита, специалисты считают:
Артрит может развиваться в любом возрасте, и его симптомы выражаются индивидуально.
Более половины случаев заболеваний стопы связано с остеоартритом.
Это хроническое заболевание обычно развивается в среднем и пожилом возрасте и чаще всего поражает женщин. Для остеоартрита характерно воспаление одного сустава, обычно пятки или основания большого пальца. При этой болезни происходит разрушение хрящей и увеличение плотности костей, которые деформируются, скрипят при движении и образуют наросты (остеофиты или так называемые «шпоры» пятки), а также кисты.
Хроническое поражение ног и соответствующие симптомы могут развиться и вследствие травмы, однако чаще всего оно обусловлено однообразными движениями, связанными с работой или образом жизни, а также избыточным весом и несоответствующей обувью.
Местно проводят электрофорез с лечебными препаратами, аппликации с димексидом, бишофитом, лечебной грязью, желчью. Рекомендованы массаж суставов и лечебная гимнастика, которую пациент может выполнять самостоятельно. Если заболевание протекает тяжело, назначают иммуномодуляторы (циклоферон, асд, полиоксидоний и т.п.), а также глюкокортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон, метипред и др.), а также рекомендуют оперативное вмешательство.
[adrotate banner=»4″] Данное заболевание лечится комплексно, однако, наряду с медицинскими препаратами и физиопроцедурами, можно существенно облегчить свое состояние и в домашних условиях. Различные болезни ног, воспаление суставов, деформированные пятки и связанные с этим болезненные симптомы хорошо знакомы человечеству с давних времен. Неудивительно, что существует множество способов того, как лечить артрит стопы с помощью трав и других природных способов.
Такое лечение поможет уменьшить воспаление, снять ощущение боли, улучшить подвижность, и многие из народных методов находятся в полном согласии с официальной медициной. Средства, применяемые в домашних условиях, разделяются на две большие группы:
Хотя народные средства обладают в общем случае более слабым действием, чем фармацевтические препараты, их регулярное и своевременное применение способно приостановить развитие болезни, снять болезненные симптомы и заставить суставы двигаться свободнее.
Список средств, которые укрепляют организм, повышают иммунитет, эффективно борются с инфекциями и снимают воспаления, достаточно велик. При этом следует помнить, что реакция организма на каждое из них является индивидуальной. К тому же многие из растений имеют свои противопоказания к применению.
Наиболее эффективные лечебные отвары и чаи от этой болезни готовятся из одной столовой ложки высушенного сырья и стакана кипятка:
Их рекомендуется использовать и для компрессов на пятки и «косточки» пальцев, которые делают на ночь.
Кроме того, при болезни суставов нужно есть больше продуктов, содержащих кальций, блюда, приготовленные с использованием желатина (желе, заливные), или отвара хрящей, желательно рыбных, и принимать льняное масло.
Обусловленное артритом воспаление требует бессолевой диеты, однако морская соль и морской песок – это очень эффективные наружные средства, уменьшающее воспаление и болезненные симптомы в целом.
Песок следует собирать вблизи кромки воды, после чего хорошо просушить. Сухой песок нагревают на солнце или в печи, затем высыпают в деревянную емкость достаточного размера и опускают туда ступни на полчаса — час. После этого песок с ног смывают теплой водой, надевают толстые носки и отдыхают 2 часа. Можно также прогревать пятки или большой палец, используя специальные хлопчатобумажные мешочки с нагретым песком или морской солью.
Эффективное местное лечение оказывает ванночка с морской солью – на литр воды с температурой 40-42 градуса понадобится две столовых ложки соли. Длительность процедуры – не менее 15 минут (пока не начнет остывать).
Для местного компресса на пятки и пальцы подойдет раствор из двух столовых ложек соли на стакан воды.
Важно! Следует учитывать, что острое заболевание ног и сопутствующее ему воспаление являются противопоказаниями для тепловых процедур.
Оригинальным и действенным рецептом является соль с молоком. В стакане молока с температурой 50 градусов растворяют столовую ложку соли. Перед сном остывшую смесь наносят на пятки и пальцы, дают подсохнуть – и так пять раз, после чего надевают шерстяные носки.
Курс лечения песком или солью занимает месяц, после чего делают перерыв на две недели.
Необычных и действенных домашних средств, способных и снять воспаление ног и облегчить заболевание, очень много. Некоторые из них очень просты – например, ходить, обернув пятки свежим листом капусты или лопуха. Ниже приведены эффективные согревающие средства, которые можно приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов:
Все мази для суставов наносятся на ночь. Курс лечения – не более 2 месяцев.
Человеку, которому поставлен диагноз артрит стопы, можно только посочувствовать. Ему приходится мириться с большими неудобствами из-за болей в ногах, которые мешают ходить, а также требуют использования только специальной ортопедической обуви. Но избежать этого можно, если в молодом возрасте начать заботиться о здоровье стоп, ведь от этой части тела зависит свобода передвижения человека, которая непосредственно образом влияет и на качество жизни.
Врачи могут подтвердить, что за последние годы увеличилось количество больных с суставами стопы. Большинству из них ставится диагноз артрит, под которым подразумевается воспаление суставов плюсны, предплюсны и пальцев ног. По словам медиков, возрастной фактор не является главной причиной, которая вызывает это заболевание. Поэтому в группу риска попадают не только пожилые люди, но и совсем юные.
Артрит стопы может быть вызван множеством причин, среди них специалисты выделяют группу наиболее распространенных:
У всех видов артритов суставов стопы принято выделять общие признаки. Больной жалуется на боль, отечность, покраснение, повышенную температуру, дисфункцию больных суставов. В некоторых случаях отмечается изменение походки.
При ревматоидной форме страдает соединительная ткань всего организма. Этот недуг поражает сустав в течение длительного времени, вызывая деформацию. В результате он уже не может выполнять свою основную функцию — служить опорой тела. Нередко из-за этой болезни человек становится инвалидом, и ему требуется помощь для передвижения. Для ревматоидной формы характерны следующие симптомы:
Для постановки диагноза ревматоидного артрита стопы необходимо провести специальные тесты, обязательным из которых является биохимический анализ крови для обнаружения в ней особого белка.
При подагрической форме неприятные ощущения проявляются приступообразно, доставляя неудобства человеку в виде сильных болей в пораженной области. Чаще всего это происходит по ночам, а продолжаться приступ может в течение нескольких дней или недель.
При развитии подагры наблюдаются и другие симптомы:
Специалисту чаще всего не составляет труда определить подагра, так как она легко диагностируется благодаря характерным симптомам. Сильным сигналом, указывающим на наличие этого заболевания, является повышенный уровень концентрации мочевой кислоты в крови.
При остеоартрите, который является дальнейшей формой прогрессирование артроза, отмечается воспаление суставов.
При реактивной форме артрита стопы у большинства больных за 3-4 недели до заболевания имела место кишечная или мочеполовая инфекция. Во время этого недуга отмечается воспаление сустава, которое поражает ткань, расположенную рядом с суставом.
Нехарактерные воспаления для суставов стопы. Основными симптомами является боль, отек, покраснение в области больного сустава, повышенная температура, нарушение двигательной способности конечности. Вне зависимости от формы артрита всегда отмечается нарушение походки.
Составить эффективную программу лечения специфических форм артрита под силу только узким специалистам. И когда возникает подозрение на наличие такой патологии, пациенту сразу же предписывается пройти специальные тесты, чтобы по их результатам определить наличие в составе крови особого белка или получить данные о количестве мочевой кислоты. Уже на основании полученных результатов анализа и симптомов решается вопрос о выборе наиболее актуальной методики лечения.
Лечение будет эффективным, если уделить внимание и питанию. Рекомендуется свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от продуктов, в составе которых присутствуют пурины. Эти вещества содержатся во всех мясных субпродуктах, рыбе, бобовых, спиртных напитках, копченостях. Рекомендуется увеличить потребление зелени за исключением ревеня и щавеля, фруктов, овощей, каш из цельнозерновых круп. Специалистами рекомендуется пшенная каша на воде из-за способности связывать и выводить избыток солей. Также нужно поддерживать оптимальный водный баланс. Для этого рекомендуется выпивать в больших количествах чистую воду или зеленый чай.
Вне зависимости от характера и природы болезни нужно перейти на лечебную диету: в нее включают продукты, богатые кальцием, хондроитином, минералами и витаминами. При этом для лучшего самочувствия рекомендуется отказаться от употребления простых углеводов и жиров.
Дополнительную помощь в лечении артрита могут оказать и народные средства.
Хорошо зарекомендовали в лечение хронического артрита ванночки для ног с добавлением крепкого раствора йодированной соли. Отлично помогает прогревание в горячем песке, а также согревающие компрессы на ночь. В периоды обострения, особенно которые сопровождаются выделением гноя, недопустимо использовать тепловые процедуры.
Для внутреннего потребления можно приготовить народное средство из зверобоя, ромашки и липы. Для этого берется ложка травы, заливается 200 мл кипящей воды и дают настояться. Остывший отвар необходимо выпить в течение дня. Лечение травами хронических артритов и подагры может занять длительное время, в некоторых случаях процесс может растянуться на один год.
Хорошо себя зарекомендовал коктейль из сока моркови и капусты. Схема приема — по одному стакану в сутки.
Имейте в виду, что возлагать надежды только на рецепты народной медицины не стоит, их следует рассматривать только в качестве дополнения к медикаментозному лечению. И прежде чем использовать любой из рецептов народной медицины, необходимо поставить в известность о своем решении лечащего врача.
Учтите: артрит стопы — опасное заболевание, которое требует постоянного контроля и внимания. Если начать лечить этот недуг при первых симптомах, то можно избежать осложнений и в короткие сроки восстановить работоспособность суставов.
Люди пожилого возраста не понаслышке знакомы с таким заболеванием, как артрит. Особенно он неприятен, если поражает стопы ног, тогда любой выход на улицу становится настоящей пыткой. Однако если вы еще молоды, то у вас есть достаточно времени, чтобы избежать такой участи. Начинайте больше внимания уделять своим суставам. Если вы почувствуете небольшую боль в области стопы, то сразу же обратитесь к врачу за помощью. Так вы сможете избежать развития неприятных осложнений и сможете до самой старости получать удовольствие от здоровья своих ног.
Если же эта болезнь вас уже поразила, то не пытайтесь справиться с ней народными средствами. Хотя некоторые люди и говорят о том, что им даже не пришлось обращаться к официальной медицине, это не означает, что в вашей ситуации будет все аналогично. Потратив много времени на безуспешное лечение, болезнь может перейти на новую стадию, и тогда лечение артрита станет для вас более неприятным и длительным процессом.
Антропологи подсчитали: в среднем человек ежедневно делает 19 тысяч шагов, преодолевая за год около 2 тысяч, а за всю жизнь — примерно 150 тысяч километров. Это значит, что в течение жизни мы трижды обходим Земной шар! Вот такую нагрузку терпят наши ноги. И не удивительно, что у многих людей к концу трудового дня ноги болят, отекают, а у некоторых даже возникают судороги в ногах. Перетруженные вены просто не успевают пропускать кровь в нужном темпе, избыток жидкости накапливается в тканях, приводя к их отеку и вызывая неприятные ощущения.
Ванночки с морской солью для ног помогут вам восстановить подвижность суставов. снимут болевые син
дромы. Благодаря этим процедурам исчезнут высыпания на коже, зуд, жжение. Кроме того, морские ножные ванночки — эффективное профилактическое средство против возникновения тромбофлебита, артрита и шпор, грибковых инфекций.
• В специальном тазу или ведре с 3-5 литрами с не слишком горячей (40-42°) воды растворите полторы чайные ложки морской соли .
• Чистые, вымытые с мылом ноги погрузите в воду на 5-15 минут.
• После этой процедуры ноги следует обсушить мягким полотенцем, не растирая. Соль пресной водой не смывать!
Каблуки, закрытая обувь, множество дел и бешеный темп современной жизни сказываются на всем, в том числе и на здоровье женских ног. Что нужно для того, чтобы Ваши ножки были здоровыми и красивыми, читайте далее
О пользе ванночек для ног слышали все. Но практика показывает, что очень мало женщин пользуется таким простым, но очень эффективным средство для здоровья и красоты ног, как простые домашние ванночки.
Зачастую женские ножки подвергаются таким проблемам. как:
Загрубение кожи ног, мозоли, натоптыши;
Потливость, появление неприятного запаха;
Варикозное расширение вен.
Одним из самых лучших и эффективных решений для всех вышеперечисленных проблем являются солевые ванночки для ног. Приготовить их очень легко, и времени на процедуру нужно совсем немного. Зато результат очень приятно удивит!
Натуральная морская соль как основной ингредиент домашних ванночек прекрасно снимает напряжение в ногах и мышечные спазмы, расширяет сосуды и улучшает кровообращение, выравнивает поверхность кожи, удаляет глубинные загрязнения, регенерирует клетки кожи и даже имеет бактерицидное воздействие! С помощью теплых ванночек с морской солью даже лечат артрозы, артриты суставов стопы и голеностопного сустава.
Однако очень важным является применение именно натуральной морской соли, так как только она производится природным методом и сохраняет в своем составе необходимые минералы для подобного воздействия.
Ванны н ванночки при артритах
По статистика артрит подстерегает 1 из 6 человек (в особенности женщин ) преимущественно 45 лет и каждого четвертого после 60 лет.Артрит -это воспаление одного или групп суставов, как правило результат этого заболевания является нарушение питания суставов.
Заболевание инфекционного происхождения распространяющегося на опорно-двигательный аппарат. Пораженный сустав становится горячим на ощупь и опухает доставляя боль при ходьбе и движениях. Кожа под ним краснеет, в начальном этапе заболевания суставы могут похрустывать при сгибе конечностей, человек испытывает ограничение в движение.
В суставной полости часто скапливается воспалительный выпот экссудат как следствие воспалительные процессы происходят, в первую очередь во внутренней (синовиальной) рубашке (оболочке) сустава. Патологический процесс может распространиться на другие части сустава: хрящ, капсулу сустава, эпифизы костей, составляющих сустав, а также на околосуставные связки и ткани, сухожилия и суставные узлы). Встречается артрит одного сустава в медицинской терминологии(моноартрит), трех-двух суставов (олигоартрит), а многих суставов (полиартрит).
Острый артрит начинается резко и сопровождается сильными болями в пораженном суставе. Хронический артрит развивается постепенно, проявляется не так остро и резко, но время от времени напоминая о себе .
Существует по меньшей мере шестнадцать форм артрита, различных по происхождению, симптомам и лечению. Все их описывать нет ни возможности, ни необходимости. Остановимся лишь на основных видах артрита и способах помощи йогам и суставам.
Это самая настоящая коррозия суставов, которая медленно, но стремительно обездвиживает больного. Если вовремя не обратиться к врачу. артрит буквально съест сустав.
Ревматойдный артрит -это серьезное распространенное заболевание суставов, в основном, страдают от него люди в пожилом и среднем возрасте. Причем чаще не везет женщинам: их суставы ревматоидный артрит губит в четыре раза чаще чем мужчин. Причины ревматоидного артрита до сих пор остаются до конца невыясненными.
Для ванн с солевыми добавками могут использоваться хлорид натрия или поваренная соль, морская соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Самой доступной, всегда имеющейся под рукой и очень эффективной солевой добавкой является обычная поваренная соль. Такие солевые ванны называются хлоридными натриевыми, или соляными.
Соляные ванны помогут
Соляные ванны улучшат состояние при болезнях и последствиях травматических повреждений костей, мышц, сухожилий.
Противопоказаниями к приему соляных ванн являются острые воспалительные процессы и обострения хронических заболеваний, злокачественные новообразования и доброкачественные новообразования с наклонностью к росту, инфекционные заболевания, все болезни крови в острой стадии, глаукома, тромбофлебит, сопровождающийся прогрессирующими воспалительными изменениями, хроническая венозная недостаточность ног.
Суставы воспаляются по самым различным причинам, но снять обострение и устранить причины болезни можно. Народное лечение артрита применяется применяется часто и оно довольно эффективно.
Самое главное-нужно избегать тех факторов, которые могут ухудшить Ваше состояние. Нужно принимать ванночки, есть овощи, применять противовоспалительные травы. Все эти рекомендации обязательно должны Вам помочь в борьбе с таким заболеванием, как артрит суставов.
Прочитав эту статью, Вы, возможно, узнаете самые полезные рецепты лечения суставов народными средствами, сможете применять эти рекомендации и рецепты и следовательно справиться с артритом.
Возьмите 20 столовых ложек сухого шалфея, залейте 5 литров кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите и вылейте настой в ванну с температурой воды 24 градуса. Ванну принимайте 15 минут. Такие ванны нужно делать 1 неделю, затем делается пятидневный перерыв, потом еще раз повторите.
Для лечебных ванн при артрите хорошо помогает пихтовое масло, которое можно приобрести в аптеке. Если у Вас болят суставы на ногах, то разведите 5 капель пихтового масла в тазике с водой и опустите туда ноги. Вода должна быть теплой, температура ее не должна превышать 39 градусов, вода должна закрывать щиколотки. Подержите ноги в такой воде 15 минут, а если Вы делаете такую процедуру на ночь, можно по времени и больше.
Курс таких процедур 10 дней, вытирайте ноги насухо, после намажьте этим же маслом больные места и массируйте несколько минут.
Для втирания нужно смешать пихтовое масло с каким-либо растительным маслом( например кукурузным), втирания не следует проводить при острой форме. Если заболевание протекает в хронической форме, то курс лечения бывает длительным, и даже может составлять 1-2 года.
1.При артритах и артрозе помогают специальные компрессы для суставов, которые нужно ставить на ночь. Для снятия болей и воспаления такие компрессы ставят на несколько часов в течение 10 дней подряд.
Смешиваем по 1 столовой ложке соли, соды, горчицы и меда. Смесь выкладываем на марлевую повязку и прикладываем к больным суставам. Сверху накладываем целлофан, укутываем. Больные места должны хорошо прогреться.
2.Если Вас беспокоят сильные боли, поможет свежий сок чистотела. Этим соком смазывают больные места один раз в сутки.
3.Лечебным средством при артрите является глина, которая снимает отеки и воспаления. Можно накладывать глиняные лепешки толщиной до 1,5 см в виде аппликаций. Такие лепешки держат на теле до 3 часов, укрыв глину целлофаном и укутав.
Использованную глину нельзя применять несколько раз, каждый раз нужна свежая глина, а остатки глины с кожи тщательно смывайте. Лучшими глинами для лечения считаются голубая и зеленая, но если такую глину негде не достать, берите любую другую.
При артрите хорошо помогают лечебные настои.
1.Если артрит начинается у Вас в холодное время года, готовьте тыквенное молоко.
Почистите 25 сырых тыквенных семечки, залейте их теплой водой, дайте настояться примерно 10 часов. Как только семечки набухнут, прокрутите их через мясорубку и добавляйте к этой массе воду, растирайте до такого состояния, чтобы она напоминала молоко. Одну такую порцию Вы должны выпить утром натощак, другую оставьте на вечер и примите не раньше чем через 2 часа после ужина. Этот курс составляет 2 недели.
Дальше нужно проводить такие курсы в зависимости от самочувствия, но обязательное условие- на каждый день: новая порция тыквенного молочка.
2.Календула снимает воспаление и обладает противомикробными свойствами, а это как раз и подойдет для лечения артрита. Берем 2 чайные ложки цветков календулы и заливаем 2 стаканами кипятка в термос, настаиваем 15 минут. Принимаем 3 раза в день по половинке стакана.
3.Вероятно Вы знаете, что икрапива помогает при таком заболевании, так как обладает противовоспалительными свойствами, улучшает обмен веществ.
1 столовую ложку листьев крапивы завариваем 1 стаканом кипятка и настаиваем 1 час. Процеживаем и пьем по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови.
4. Все знают, что сосна обладает сильными противовоспалительными свойствами. Берем чайную ложку почек сосны заливаем стаканом кипятка и настаиваем 2 часа, процеживаем и принимаем 3 раза в день по 1 столовой ложке.
5.Возьмите 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной. залейте стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться 3 часа. Такую настойку пьют по половине стакана 3 раза в день.
Вам, наверное, известно, что рябина обладает противомикробными действиями, в ней много витаминов и микроэлементов.
В это трудно поверить, но ученые заметили, что при артрите можно проводить лечение овощами и фруктами именно оранжевого и желтого цвета, в них содержится большое количество антиоксидантов.
А как Вы считаете возможно ли народное лечение артрита? Я думаю, что возможно. Состояние Ваших суставов обязательно изменится, если Вы будете прилагать усилия к излечению. А еще радуйтесь жизни, происходящим событиям и все будет в вашей жизни замечательно!
Овсянка – продукт широко известный не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Состав и питательные качества крупы делают ее одной из главных составляющих оздоровительных диет и процедур по уходу за кожей.
Он опасен тем, что инфекция быстро распространяется по восходящим мочевым путям и очень быстро охватывает почки, а это чревато куда более серьёзными проблемами. Его коварство заключается в том, что он способен возвращаться снова и снова, даже в случае успешного лечения.
Мы создали подборку самых дорогих СПА и косметических процедур мира, по сравнению с которыми привычки царицы Клеопатры, вроде ванны из молока ослиц или сна в золотой маске, выглядят как услуги салона красоты, расположенного в спальном районе небольшого областного центра.
Каковы же главные постулаты питания йогов, и от каких продуктов и блюд стоит отказаться при занятиях йогой? Экспериментируйте с рационом, выбирайте еду, которая бодрит ваш дух, проясняет разум и будет максимально сбалансированной.
Крабовые палочки – один из самых популярных продуктов питания, их изготовление и продажа приносят многомиллионные прибыли производителям. Кто первым стал готовить палочки, и насколько они безопасны?
И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?
Морская капуста известна человечеству с незапамятных времен. И практически сразу же после первого знакомства с ламинарией наши древние предки стали использовать ее в целях терапии самых разных заболеваний.
Ежегодно регистрируется несколько миллионов пациентов с артритом голеностопного сустава. По мере диагностирования выявляются причины болезни и степень распространения воспалительного процесса. У половины обратившихся больных обнаруживает артрит стопы I-II степени с поражением мелких межфаланговых суставов.
Заподозрить развитие болезни помогут такие симптоматические признаки, как быстрая утомляемость во время ходьбы, ощущение двигательной скованности, покраснение и гипертермия кожи над больным суставом. Основные причины артрита стопы кроются в аутоиммунных изменениях, действии инфекции и наследственной предрасположенности. Вредные привычки, нарушение обмена веществ и ношение неудобной обуви лишь ускоряют прогрессирование патологического процесса.
Воспаление голеностопного сустава, пятки и пальцев ног чаще всего наблюдается при трех видах артрита:
Пол и возраст пациентов
99% мужчины, 40-60 лет
50:50 мужчины и женщины, 20-45 лет
75% женщины, 10-50 лет
тофусы (при их прорыве становятся видны кристаллы уратов), покраснение большого пальца на ноге
кожные высыпания, сторожевые бляшки
Поражение внутренних органов
часто – почки, сердце, сосуды
редко – почки и сердце
часто – почки, легкие, сердце
колхицин, компрессы с димексидом, НПВС (нимесулид, индометацин, диклофенак, ибупрофен)
НПВС и ультрафиолетовое облучение
цитостатики, биологические агенты, селективные противовоспалительные препараты
Поражение голеностопного и мелких суставов стопы можно вылечить базисными медикаментами. К примеру, отек с большого пальца ноги при подагре снимается колхицином, и у 90% пациентов болевой симптом отступает уже через 12 часов. Лечение псориатической и ревматоидной формы более сложное, причем в последнем случае не обойтись без гормональных препаратов. Клинические исследования показали наибольшую эффективность метотрексата, но ввиду многочисленных побочных эффектов доза лекарства определяется индивидуально.
Лучшим лекарством для снятия боли и лечения артрита пальцев ног, пятки и голеностопного сустава являются такие компрессы и растирки:
При артрите стопы симптомы хорошо устраняются с помощью грязелечения и обертываний из голубой глины. Лечение подобными процедурами проводится курсами по 7-10 дней. Также перед сном рекомендованы легкая гимнастика и теплые ванночки для ног, которые избавят от болевых ощущений и мышечной усталости.
Поскольку нарушение обменных процессов и кислотно-щелочного баланса вызывает прогрессирование артрита стопы, необходимо отказаться от вредной пищи. Это спиртные напитки, алкоголь, жирное мясо и технологически обработанные продукты (приправы, копчености, консервация, конфеты). Рекомендуется отдать предпочтение постной пище, но возможно употребление нежирного мяса и молочных изделий. Картофель и макароны лучше заменить кашами, а сахар – медом, свежими фруктами и вареньем.
Хотя продукты, богатые коллагеном (холодцы и бульоны), считаются полезными при артрите пальцев ног и голеностопного сустава, в случае подагры они запрещены. К категории табу относятся также грибные супы и мясные субпродукты (сердце, почки, легкие). Питание при подагре большого пальца должно быть более строгим, чем при псориатическом и даже ревматоидном артрите суставов стопы. Придется забыть о таких кладезях витаминов, как виноград, инжир и малина. А вот цитрусовые и картофель, в отличие от других форм болезни, в этом случае относятся к ряду полезных продуктов.
Поскольку при подагрическом артрите суставов стопы происходит отложение солей мочевой кислоты, необходимо проводить ощелачивание организма. Вегетарианская диета очень быстро приводит в норму кислотно-щелочной баланс, помогая вылечить подагру. Дважды в неделю должен проводиться разгрузочный моно-день – арбузный, морковный, молочный, творожный, компотный или яблочный.
Лечение артрита пальцев ног не обходится без ЛФК. Регулярная профилактическая гимнастика проводится с задействованием коленного и голеностопного сустава, что позволяет повысить мышечный тонус, но основное внимание уделяется стопе. На ступне находится 70 тысяч нервных окончаний, которые, по мнению китайских целителей, «соединены невидимыми ниточками» с внутренними органами. Поэтому самомассаж и гимнастика станут профилактикой различных заболеваний:
Это простая ежедневная гимнастика, которая поможет остановить развитие артрита. Однако комплекс упражнений должен подбираться индивидуально. Так, например, при подагре гимнастика обычно выполняется в положении лежа или в водной среде.
Дополнительно можно заниматься плаванием, катанием на велосипеде или танцами. Статистика показывает, что активные и спортивные люди страдают артритом в четыре раза реже по сравнению с теми, кто ведет пассивный образ жизни. Поэтому физкультура, правильный рацион и ответственное отношение к своему организму – это главный секрет здоровья и долголетия.
Артрит пальцев ног проявляется дискомфортом и болями, симптомы и лечение зависят от причины, вызвавших его. В основном он ощущается в суставах при смене погодных условий. Отмечается припухлость, краснота и местное повышение температуры в области большого пальца. Затем процесс распространяется и на другие пальцы стопы.
Нередко заболевание развивается после отравления. Симптомы заболевания проявляются обычно через 7-10 дней после исчезновения признаков интоксикации.
Провоцирующими факторами могут служить острые инфекционные заболевания: ОРВИ, грипп, «детские» инфекции (корь, краснуха, ветрянка). Признаки воспаления суставов возникают через 10-14 дней. Специфические инфекции (туберкулез, сифилис, гонорея) то же могут быть причиной развития артрита. А так же травмы.
При подагре из-за нарушения обмена веществ происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах стопы. Кристаллы травмируют мягкие ткани, приводя к воспалению. Чаще развивается артрит большого пальца ноги.
При ревматоидном артрите иммунная система воспринимает соединительную ткань как чужеродную и вырабатывает антитела, которые вызывают симметричное разрушение суставов по типу эрозивного полиартрита.
Поражение одного сустава — моноартрит, вовлечение в процесс более 2х суставов – полиартрит. Сначала возникает боль в суставах I пальца, затем болевой синдром может распространиться на все пальцы стопы. Появляется припухлость суставов, покраснение кожи над ними, местное повышение температуры, появляется скованность во время движений.
В зависимости от причины различается клиническая картина разных видов артритов. При ревматоидном поражении отмечается утренняя скованность, возникает деформация суставов.
Артрит I пальца стопы при подагре
При подагрическом артрите боль усиливается при ходьбе, физической нагрузке, погрешностях в диете (употребление большого количества мяса, вина, острой пищи).
При остеоартрите происходит разрушение хрящей суставов. Боль и отек усиливаются при движениях, ходьбе.
Псориатический артрит — наряду с суставными проявлениями присутствуют характерные кожные симптомы.
Для определения вида артрита необходимо провести:
Тщательный осмотр больного (определяют наличие или отсутствие деформаций суставов, симметричность поражения, признаки воспаления суставов, поражение других органов и систем).
Сбор анамнеза (уточняют давность заболевания, наличие подобных изменений у родственников, связь с инфекцией).
Терапия существенно отличается в зависимости от формы артрита. Некоторые виды препаратов универсальны и применяются при лечении всех форм, другие эффективны лишь при определенных формах артрита.
НПВС (анальгин, ибупрофен, кеторол, диклофенак, найз) используют для уменьшения боли и других признаков воспаления. Недостатком является отрицательное влияние на слизистые оболочки органов пищеварения.
Глюкокортикоиды (кеналог, гидрокортизон, дексаметазон) вводят непосредственно в суставы.
При ревматоидном артрите используют базисную терапию (цитостатики и иммунодепрессанты, глюкокортикоиды, препараты золота, сульфаниламиды, препараты, D-пеницилламин).
Лечение инфекционного процесса, вызвавшего артрит (антибиотики, сульфаниламидные препараты, противовирусные средства и т.д.).
Хондропротекторы. Применяют после стихания воспалительного процесса. Способствуют восстановлению хрящевой ткани. Курс лечения составляет 6-12 месяцев.
Мазь от артрита пальцев может содержать НПВС, глюкокортикоиды, хондропротекторы.
Спектр физиотерапевтических процедур, применяемых при артритах весьма широк. Применяют:
Массаж лучше проводить перед физическими упражнениями. Пациента можно обучить приемам самомассажа. Расслабление мышц, которое достигается с помощью массажа, значительно облегчает проведение упражнений. Улучшает кровообращения в суставах стоп катание скалки, ходьба по массажному коврику.
Комплекс ЛФК подбирается индивидуально. Учитывается возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний, степень двигательных нарушений в суставах, физическая подготовленность. При проведении занятий следует ориентироваться на болевые ощущения. При их появлении прекращают выполнение упражнений, переходят на те движения, которые не вызывают дискомфорта. Хорошее влияние на больных артритом оказывает плавание. Вода способствует расслаблению мышц, движения в водной среде совершать гораздо легче, чем в обычных условиях.
Продукты питания, запрещенные (слева) и разрешенные (справа) при подагре
Необходимо нормализовать массу тела, так как избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы.
При артритах следует исключить из рациона острые блюда, копчености, шоколад, сладости, цитрусовые. Ограничивают мучное, консервированные продукты, солености, алкоголь.
Рекомендовано употребление продуктов, богатых кальцием (творог, твердые сыры), фосфором (рыба, особенно морская), витамином Д (яичный желток, печень трески).
Хорошее влияние на ткань суставов оказывает холодец (содержит коллаген, фосфор, кальций), желатин, фрукты.
При подагре ограничивают употребление мяса, вина, пива, предпочтение отдают кисломолочным продуктам, фруктам, овощам, орехам.
Артрит пальцев ног может лечится с помощью народных средств. Снимает воспаление суставов наложение аппликаций из белой глины. На курс лечения рекомендуется 10-12 процедур по 30-60 минут.
Помогают аппликации из кашицы тертого сырого картофеля или черной редьки.
Снимают отечность, болезненность суставов медовые лепешки, прикладывание медицинской желчи.
Для снятия симптомов артрита смазывают пораженные суставы разогретым пихтовым маслом. Для усиления эффекта сверху стопу оборачивают целлофаном и надевают шерстяные носки.
Применяют при выраженных деформациях суставов. Нецелесообразно применять при хронических заболеваниях (ревматоидный артрит, подагра), так как не устраняет причину заболевания.
Обувь при артрите должна быть удобной, способствовать разгрузке сводов стопы, не вызывать сдавления стопы, дискомфортных ощущений. При наличии деформаций лучше пользоваться ортопедической обувью, изготовленной на заказ или использовать ортопедические стельки, вкладыши для пальцев стопы.
При ходьбе желательно использовать опорную трость, бадик для уменьшения нагрузки на стопы.
При обострении заболевания следует минимизировать нагрузку, обеспечить покой стопам, вплоть до постельного режима.
Ревматоидный артрит — это серьезное и опасное заболевание, которое встречается чаще у женщин и у людей старше 50 лет, но и бывают случаи возникновения болезни в более молодом возрасте. При этом заболевании пациента беспокоят сильнейшие отеки и другие неприятные симптомы, которые мешают нормальной жизни и затрудняют движение.
Диагностикой и лечением ревматоидного артрита занимается врач ревматолог, на приеме он осматривает пациента и назначает необходимые анализы, по результатам которых выписывает нужные в конкретном случае препараты. Важно отметить, что полное излечение от ревматоидного артрита не наступает, но при правильно подобранном лечении можно добиться стойкой ремиссии и улучшить жизнь пациента на годы, но отеки часто остаются спутниками на всю жизнь.
Отек суставов — это припухлость, которая образуется из-за воспаления мягких тканей вокруг них. При артрите хрящевая ткань разрушается и подвергается окостенению, мышцы и связки деформируются, нарушается кровообращение и возникает отек суставов. Часто отеки сохраняются даже во время ремиссии и беспокоят больного длительное время, особенно в жаркое время года.
Отеки, которые могут беспокоить пациента, заболевшего ревматоидным артритом часто появляются по другим косвенным причинам:
Чтобы узнать точную причину, по которой появляется отек сустава и других тканей, нужно пройти осмотр терапевта и сдать необходимые анализы. Если будут обнаружены проблемы с внутренними органами, например с почками и сердцем, то врач назначит соответствующее лечение, направленное на устранение причины скопления лишний жидкости в тканях организма.
Убрать отек суставов поможет комплексное лечение ревматоидного артрита, которое назначает врач. К ним относятся различные базисные препараты, например, иммунодепрессанты и препараты золота, нестероидные противовоспалительные средства, например, Ибупрофен и Диклофенак. Также на усмотрение врача могут быть назначены гормональные препараты и мочегонные средства.
Лечить отеки помогают и физиопроцедуры, они ускоряет заживление тканей, их восстановление. При ревматоидном артрите особенно эффективна ударно-волновая терапия, магнитотерапия, электрофорез. Все эти методики позволяют улучшить состояния пациента и снять отек суставов, приведя в норму, таким образом, кровообращение в мышечной ткани.
Уменьшить отеки в домашних условиях помогут рецепты народной медицины. Для облегчения состояния можно делать компрессы и примочки на больное место или пить отвары с мочегонным и противовоспалительным эффектом. Перед использованием нижеперечисленных средств необходима консультация специалиста, так как не все травы хорошо взаимодействуют с лекарствами и могут причинить вред.
Любое лечение, направленное на устранение симптомов ревматоидного артрита, должно совмещаться с правильным образом жизни. Нужно сбалансировано питаться, отказаться от употребления алкоголя и табака, тогда процесс восстановления пройдет быстрее. Алкоголь часто является причиной отека, к тому же он может спровоцировать новое обострение заболевания.
Как лечат лазером варикоз
Открытые раны при варикозе