Здоровье ваших ног
Плоскостопие – это деформация стопы, в результате которой происходят изменения в ее продольном или поперечном своде. Заметить начало деформации сложно, так как месяцев до 7-9 на стопу ребенка не возникает никаких нагрузок, а до 2-3 лет роль амортизатора выполняет жировая прослойка стопы. К 5-6 годам свод стопы завершает формирование и тогда можно понять, имеются ли отклонения. Однако обнаружить начало заболевания можно в любом возрасте. Если ребенок часто жалуется на боль в ногах и утомляемость, его обувь деформируется, а каблуки снашиваются с внутренней стороны – стоит забеспокоиться.
К сожалению, многие родители не придают этому значения, некоторые вообще не считают плоскостопие заболеванием. Между тем, врачи все чаще диагностируют его у детей. Статистика сигнализирует, что уже 65% дошкольников имеют плоскостопие, а в течение школьных лет их количество возрастает.
Если проблему оставить без должного внимания родителей и специалистов, в дальнейшем у ребенка могут развиться серьезные нарушения позвоночника, суставов, что приводит к болям в голове, спине, ногах. Другими словами, плоскостопие вполне может привести к потере здоровья!
Фото: Определить плоскостопие можно самостоятельно
Ребенка, достигшего пяти лет, обязательно нужно обследовать у ортопеда. Только грамотный специалист сделает правильные выводы. Дело в том, что данное заболевание не так просто, как кажется.
Начинать лечение, как и при любом другом недуге, нужно с выяснения причин его возникновения. Плоскостопие может быть как врожденным, так и приобретенным.
Второй вариант недуга подразделяется на паралитическое, рахитическое, травматическое и статическое.
Врожденное плоскостопие встречается нечасто, а спровоцировать его могут отклонения во внутриутробном развитии. В качестве лечения новорожденному накладывают шины, гипсовые повязки, делают массаж и лечебную гимнастику, позднее подбирают ортопедическую обувь.
Фото: Виды плоскостопия
Паралитическое плоскостопие у детей лечение которого также должно начинаться своевременно, возникает в результате паралича мышц ног, не способных фиксировать стопу в нужной форме. Оно способно развиться на фоне полиомиелита, детского церебрального паралича.
Лечение назначается в виде ортопедической обуви, специального массажа, физиопроцедур, курса лечения минеральными водами. Сложные случаи требуют хирургической коррекции мышц и сухожилий.
Рахитическое плоскостопие у детей возникает при рахите, когда кости становятся мягче, а мышцы и связки слабеют. От нагрузки стопа как бы сплющивается. Лечение в таких случаях предполагает назначение витамин (особенно D), массажа, лечебной гимнастики, ортопедической обуви.
Фото: Рахитическое плоскостопие
Травматическое плоскостопие у детей лечением которого должен заниматься грамотный ортопед, развивается после переломов стопы, лодыжки, плюсны, повреждения связок стопы. Лечение выбирается в зависимости от степени деформации. Назначаются физиотерапия, ЛФК, массаж, подбирается ортопедическая обувь. В особо сложных ситуациях показана хирургическая помощь.
Статическое плоскостопие — самый распространенный вид заболевания. Его может спровоцировать избыточная масса тела, неправильно подобранная обувь, наследственная слабость связок, излишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат, неправильная походка. Лечением является, прежде всего, устранение причин: снижение веса, подбор правильной обуви, укрепление связок, дозирование нагрузок, коррекция походки; массаж и постоянные упражнения.
Фото: Статическое плоскостопие
Из эффективных упражнений, нацеленных на борьбу с опасным «недругом», можно отметить:
— попеременное хождение на носках, пятках, внутренней и наружной поверхностях стоп;
— перекатывание и бросание мяча ногами;
— поднимание пальцами ног с пола мелких предметов;
— сминание и разрывание газеты пальцами ног;
— сгибание и растопыривание пальцев ног;
— прокатывание скакалки ногами от пальцев до пяток;
— хождение босыми ногами по грубой ткани, песку, мелким камешкам.
Фото: Полезные упражнения при плоскостопии
Выполнять упражнения нужно ежедневно минут по 10-15. А чтобы сделать этот процесс максимально эффективным и интересным для ребенка, можно купить или сделать своими руками «дорожку здоровья»: плотную ткань или клеенку прошить участками по 8-10 см и заполнить их попеременно: каштанами, горохом, фасолью, желудями. Можно сделать «ребристый коврик», зашив в него гимнастические палки. Дети без напоминаний с удовольствием могут подолгу ходить по таким дорожкам и коврикам, особенно, если сами принимали участие в их изготовлении.
Многим родителям тяжело самостоятельно проводить занятия с ребенком, но так как лечение требует регулярности, можно попросить инструктора ЛФК сделать видеозапись специальных упражнений и ребенок сможет ежедневно делать их самостоятельно, совершенствуя и импровизируя.
Любое заболевание нужно лечить комплексно. Правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание в сочетании с лечением значительно ускорят выздоровление. И помните, что если обнаружено плоскостопие у детей лечение не может быть отложено на потом!
Лечить такую патологию, как плоскостопие сложно и оно сводится к применению двух основных методов, которые состоят из консервативного и оперативного, которое может занять несколько лет. Все сводится к укреплению мышц и связок стопы, ослабление которых является основной причиной плоскостопия не только у детей. Полностью избавиться от заболевания невозможно, особенно в возрасте, а вот замедлить прогресс заболевания независимо от количества лет просто необходимо, тем самым снизить негативное влияние на позвоночник, особенно у малышей. Начинается лечение плоскостопия, как у старших, так и у ребенка с консервативных методов, которое можно использовать пока процесс не достиг третьей стадии, тогда лечение будет малоэффективным. Лечение можно производить и в домашних условиях, использовать лечебную гимнастику, массаж, а еще правильно подобранную лечебную или ортопедическую обувь, в которой есть специальные стельки. Если болезнь достигла третьей степени, то консервативное лечение не представляется возможным не зависимо от возраста. Остается только надежда на скальпель хирурга, который, способен решить проблему и произвести радикальное лечение. Врач, осуществляющий лечение, подрежет связки, исправит положение большого пальца, укрепит продольный свод стопы. Но можно обойтись без этого, если использовать как лечение, специальную обувь.
Врачами-ортопедами применяется консервативное лечение, как у малышей, так и у взрослых:
Эти меры направлены не, сколько на лечение (устранение) плоскостопия, сколько на предотвращение прогресса болезни, снижение болезненных ощущений, которые возникают за счет деформированной стопы. У детей это не так выражено, но по мере роста патология усугубиться независимо от количества лет, и поможет только лечение.
Задачи ЛФК сводятся к укреплению связок, но и соответственно к укреплению результата проведенного оперативного лечения, предотвращения дальнейшего развития плоскостопия. Занятия, как лечение, проводятся каждый день на протяжении от 10 до 15 минут, лучше всего выполнять упражнения несколько раз на протяжении дня, а сами упражнения могут выполняться на протяжении многих лет. Эффективно такое лечение плоскостопия у детей, и взрослых, оно приводит к укреплению мышц голени, укреплению свода. Разработан медицинский комплекс гимнастики, который возможно выполнять в домашних условиях для детей, что бы лечить или предотвратить плоскостопие. Перед упражнением стоит снять обувь, полностью освободить ноги, без этого лечение будет малоэффективным. Есть приемы, которые лучше всего выполнять на полу, в положении лежа или сидя. Так сидя на полу необходимо плотно соединить выпрямленные ноги, сделать это стоит так, что бы пятки и колени касались друг друга. Далее необходимо попросить ребенка или подростка максимально разогнуть ступню левой ноги и наравне с этим постараться завести переднюю поверхность правой под подошвенную поверхность левой. Упражнение стоит повторить, меняя ноги по очереди. Выполняя следующее упражнение, исходное положение остается тем же. Ребенка или если занятие производится в зале с группой больных плоскостопием детей, просят согнуть правую ногу, произвести поглаживание левой голени, подошвенной поверхностью правой ступни, особенно акцентируя свое внимание на внутренней поверхности. Во время того, как производить лечение плоскостопия у подростков или малышей важно учитывать то, что в отличие от старших, восстановление свода произойдет в полном объеме, все зависит от количества лет, чем их меньше, тем проще это сделать. Лечение поможет достичь у детей за счет того, что стопа ребенка только формируется и ее возможно корригировать. Взрослый имеет полностью сформированный скелет, оказывать на него воздействие крайне трудно, как и потом лечить само плоскостопие.
Людей старшего поколения стоит лечить такую болезнь, как плоскостопие незамедлительно после того как поставлен диагноз. Связано это с тем, что необходимо остановить деформацию, одновременно создать условия для последующего лечения. Меры направлены на два фактора, первый состоит в устранении болевого синдрома, нередко сопровождающего плоскостопие, второй на укрепление мышц и связок. С болью помогут справиться лекарства, а конечно же, физиотерапевтические процедуры, они же и используются как лечение. Производить их можно как в условиях поликлиники, так и в санатории, где в оптимальных пропорциях подберут электрофорез, фонофорез или магнитотерапию в комплексе с массажем, что позволить максимально эффективно лечить такую болезнь, как плоскостопие. Лечить плоскостопие поможет, несомненно, гимнастика, которая подбирается ортопедом индивидуально в зависимости от состояния организма, стадии заболевания.
Порой лечение требует многих лет, прежде чем результат будет ощутим, вот в этом заключается коварство такой болезни как плоскостопие.
Хорошее лечение обладают теплые ножные ванночки, гидромассаж. С целью лечения широко практикуется ортопедическая обувь с ортопедическими стельками, которые способствуют равномерному распределению веса и обладают хорошей амортизацией для ребенка. С этой же целью практикуют, коврик, с помощью которого можно лечить плоскостопие и снимать боль.
Хирург не в состоянии укрепить связки или мышцы и тем самым полностью исправить плоскостопие. Но на сегодняшний момент разработано много способов применяемых как лечение (исправление) плоскостопия, но ни один из них не гарантирует полного избавления от недуга. Наиболее просто корригировать врожденное плоскостопие, особенно в возрасте около двух лет. Как метод лечения в этом случае применяются туторы, корригирующие гипсовые повязки, а еще медицинскую обувь исправляющие плоскостопие.
Не стоит пускать ребенка ходить по твердому полу, и перед тем как пойти надеть на ножки обувь, тогда плоскостопие ему не грозит. Не требуется носить надевать на ноги ребенка обувь только при ходьбе по неровной поверхности, такой как песок, гравий или трава, все это будет только способствовать укреплению стопы малышей, также этот можно применять как лечение. Ходьба ребенка имеет значение, во время нее, для того что бы ни было плоскостопия детей независимо от количества лет должны располагаться параллельно, опора осуществляется на внешний край. Фактором, способствующим устранить плоскостопие, также считается временной, чем менее прошло со времени установления диагноза, тем лучше, не зависимо от количества лет. У старшего поколения лечить плоскостопие тяжело и во многих случаях весь процесс лечения сводится к устранению болевого синдрома. У детей, как собственно говоря, и у взрослых, как метод лечения применяется специально изготовленная, подобранная обувь, устраняющая плоскостопие.
Ирина,28 лет, Питер У моего сына плоскостопие, ему 12-ть лет. Врачи назначили массаж, а еще носить ортопедические ботинки. С массажем проблем нет, на него ходить не проблема, а вот заставить его носить обувь это целая проблема. Но даже за тот период, что мы проходим курс лечения результат уже есть.
Стопа ребенка уже умеющего ходить, начинает нести на себе нагрузки при ходьбе, стоянии, прыжках и беге. От того, насколько правильно сформировались кости стопы, сухожилия и мышцы на ногах зависит легкость и плавность ходьбы у ребенка.
У детей до 3-х лет еще процесс формирования костей стопы не закончился, поэтому плоскостопие у малышей до 3-5-ти летнего возраста без признаков отклонения пятки кнаружи считается физиологической нормой и переживать из-за этого их родителям не следует. Деформация стопы или плоскостопие ребенка должна беспокоить родителей детей старше 5 лет.
Плоскостопие — это не только косметический дефект, а прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, проявляющееся в снижении высоты сводов стопы, а в некоторых случаях и отклонением стопы кнаружи. Чем раньше начато лечение плоскостопия у ребенка, тем результаты лечения эффективнее. Запущенные случаи плоскостопия у детей можно исправить только оперативным вмешательством.
Многие родители не осознают серьезность плоскостопия у ребенка, если оно выражено не сильно. Ведь со стороны его не заметно и маленькие дети редко жалуются на боли при ходьбе. Однако плоскостопие у ребенка оставить без внимания нельзя, со временем оно может привести к сильной деформации стопы, которая в свою очередь может стать причиной развития артроза, остеохондроза, радикулита, позвоночной грыжи, нарушения осанки, пяточной шпоры и мозоли на ногах.
Уже в подростковом возрасте у детей с плоскостопием наблюдается уплощение поперечного свода стопы с подвывихом большого пальца наружу. У всех детей с деформацией стопы ноги устают быстрее, так как из-за нарушения «рессорной» функции стопы и отсутствия амортизации у них вся нагрузка приходится на голени и тазобедренный сустав.
Плоскостопие зачастую становится причиной искривления позвоночника и постоянных болей в спине, которые мешают человеку жить полноценной жизнью. Наиболее запущенные стадии плоскостопия несут угрозу здоровью косолапием и хромотой. Всем известно, что на ступнях сконцентрированы большое количество биологически активных точек, а нарушение их положения при плоскостопии может привести к развитию различных заболеваний у детей.
По анатомическому признаку ортопеды диагностируют продольное, поперечное или смешанное плоскостопие. При продольном плоскостопии вся площадь подошвы ребенка полностью контактируют с полом, а при поперечном передний отдел стопы веерообразно расходится. У детей чаще всего встречается продольное плоскостопие, которое может быть врожденным или приобретенным. Врожденная форма плоскостопия является следствием внутриутробных патологий развития или наследственной предрасположенности ребенка.
Чаще всего врожденное плоскостопие уже выявляют в роддоме по «вывернутому» кнаружи переднему отделу стопы и сильно выпуклой подошве. Лечение врожденного плоскостопия нужно начать сразу же, поэтапно исправляя деформацию стопы с помощью наложения гипсовых повязок. Приобретенное плоскостопие может быть травматическим, паралитическим, статическим и рахитическим.
Чаще всего у детей встречается статическая форма плоскостопия, которая развивается из-за перегрузки на стопу при ношении неудобной и узкой обуви, эндокринных нарушениях в организме, ожирении и регулярном ношении тяжести. Паралитическое плоскостопие является следствием паралича мышц стопы и голени, в основном оно наблюдается у детей больных полиомиелитом и детским церебральным параличом.
Рахитическое плоскостопие развивается у детей больных рахитом или ослабленных из-за недостатка витаминов. Причиной его проявления могут быть и врожденные патологии. Переломы костей стопы, голени и других частей нижней конечности у детей могут способствовать уплощению сводов стопы и привести к травматическому плоскостопию.
Если у вас есть сомнения в правильности формы стопы у ребенка, то достаточно поставить его на лист бумаги влажными босыми ногами и обвести отпечаток ноги карандашом. Нормальный отпечаток ноги у ребенка старше 5 лет имеет выемку с внутренней стороны подошвы, а у отпечатка плоской стопы этой выемки нет. Если при осмотре отпечатка у вас возникли сомнения, то за консультацией и лечением надо обратиться к врачу-ортопеду. Рассчитывать на быстрое исправление плоскостопия даже у маленьких детей не следует.
Только добросовестное отношение к лечению и регулярное выполнение всех рекомендаций врача дает положительные результаты. Корректировать плоскостопие у малышей на начальных стадиях болезни можно за два месяца путем применения ручного массажа, лечебной гимнастики и ножных ванночек с морской солью. Массаж и упражнения обязательно нужно проводить только под наблюдением инструктора по лечебной гимнастике.
Самомассаж в домашних условиях может проводиться с использованием специальных ковриков, мячей, лестницы и валиков. В лечении плоскостопия хороший эффект достигается путем физиотерапевтических процедур: электрофореза, парафиноозокеритовых аппликаций и мануальной терапии. Также детям, у которых выявлено плоскостопие, рекомендуется носить специальную обувь с гибкой подошвой, жестким задником и низким каблуком. Стельку и супинаторы этой обуви надо подбирать по консультации врача-ортопеда.
Плоскостопие — очень распространенная проблема, представляет собой заболевание в виде деформаций стопы, которая вызывает опущение продольного или поперечного ее сводов. В некоторых случаях опускаются оба этих свода. А их значение для всего опорно-двигательного аппарата не стоит недооценивать — они считаются «амортизирцющей» системой человеческого организма, не допускающей чрезмерных нагрузок на позвоночник, возникающих при беге и ходьбе.
О развитии плоскостопия можно узнать по тому, каким образом изнашивается ваша обувь. При плоскостопии стирание подошвы происходит внутренней стороны. Диагностируется заболевание довольно легко. Его симптомы проявляютя в быстрой утомляемости ног, даже при минимальных нагрузках; отечности ног, чаще всего лодыжек, сопровождающейся в некоторых случаях судорогами; невозможности находиться на каблуках; увеличении размера обуви. Особо запущенные стадии болезни могут сопровождаться постоянными болями в пояснице, мигренями.
В зависимости от того, какой из сводов подвержен патологическим изменениям, симптомы плоскостопия могут отличаться. Как определить плоскостопие, не обращаясь за помощью к врачу? Продольное плоскостопие сопровождается локализацией боли в средней части стопы, отеканием ее тыльной стороны к концу дня. Часто болевые ощущения переходят и в голени, поясницу. Подвижность голеностопного сустава может резко снижаться.
Не менее серьезной проблемой является плоскостопие поперечное симптомы которого это: локализация болевых ощущений в преимущественно переднем отделе стопы; четко выраженная и прогрессирующая деформация пальцев; наличие омозоленности и натоптышей в передней части стопы; молоткообразные пальцы, как характерный признак поперечного плоскостопия; некоторое уменьшение стопы в размерах.
На формирование плоскостопия влияет множество факторов, но из них основные это:
Причины плоскостопия у детей
Выделяют также врожденную и приобретенную формы плоскостопия (травматическое плоскостопие, и возникающее после перенесенного рахита или полиомиелита). Также наблюдается и наследственная предрасположенность к плоскостопию. Часто плоскостопие развивается у детей из-за использования разношенной обуви (старшего брата, сестры, обуви из секонд-хендов и т. д.).
Для любого специалиста диагностика этого заболевания не составит особого труда. На первом этапе применяется подоскоп, с помощью которого и устанавливается диагноз. При этом специалистом оцениваются анатомические показатели стопы и голеностопных суставов. Это позволяет как определить плоскостопие, так и выявить стадию его развития. На анализе движений стоп, их объема и реакций мышц свода на нагрузки делается постановка диагноза. Решающим словом в определении вида и степени плоскостопия, все же, остается рентгенография. Снимки стоп в двух проекциях дают четкую картину и о степени изменений, и об угле свода костей.
Плоскостопие, даже своевременно диагностированное, возможно полностью излечить только у детей. Лечение плоскостопия у взрослых не может исправить уже имеющиеся патологические изменения в стопах. Можно лишь остановить дальнейшее прогрессирование. Но, тем не менее, применяемые способы терапии способны принести больному значительное облегчение самочувствия. Лечение плоскостопия — процедура
длительная. На начальных стадиях применяются методы консервативной терапии — лечебный массаж, гимнастика (комплекс которой подбирается индивидуально), обязательное использование ортопедических стелек и обуви. В довольно частых случаях одним из методом воздействия на плоскостопие может быть назначен электрофорез. Медикаментозное лечение плоскостопия направленно только на купирование болевых ощущений и лечение воспалительных процессов.
В особенно запущенных случаях плоскостопия целесообразно хирургическое вмешательство. Когда терапия оказывается бессильной против этой болезни, проводится операция, во время которой укорачиваются связки, устраняются изменения сводов и устраняются некоторые из последствий патологических процессов.
Лечение плоскостопия у детей дает вполне плодотворные результаты, особенно при своевременной постановке диагноза. В основном, терапия в таком случае направляется на укрепление мышц и связок, для чего прописываются препараты тонизирующего характера. Массаж при плоскостопии у детей также дает хорошие результаты, благодаря ему улучшается кровообращение и повышается тонус ножных мышц. Очень важно носить специальную ортопедическую обувь и стельки.
Профилактические меры против плоскостопия известны, пожалуй, всем еще с детства. Самое действенное — хождение по траве, песку босиком, что тренирует мышцы стоп и поддерживают своды в естественном положении. Правильно подобранная обувь также является профилактической мерой. Каблук нужно выбирать не выше 4 см.
Добрый день! Дочке 5 лет. Давно поставлены посковальгусные стопы, уже прочитала другие комментарии, понимаю, что полностью не вылечишь, но вот такой вопрос:
По Вашему мнению, есть ли польза от ортопедической обуви и стелек, говорят, вроде облегчает симптомы, да и врач посоветовал. Но не знаю, где лучше купить в ортопедическом салоне искать или можно заказать. Вот здесь смотрю и на других сайтах, но все мучают сомнения, есть ли в этом толк?
Консультант Игнатьева Галина: Мы не применяем в своей практике ортопедические стельки, поскольку не видим от них эффекта. Если со стопами сильные нарушения — проблему не мешало бы поискать выше — в тазобедренных суставах.
Здраствуйте,мне 13 лет у меня врожденное плоскостопие 2 степени. Смогу ли я его полностью вылечить или перевести в 1 степень?Но,если честно незнаю какая степень, помогите мне!Фотографию скинул правой ноги.
Здравствуйте, у моего 13-ти летнего сына на одной ноге плоскостопие 1-ой степени, на второй — 2-ой степени. Пожалуйста, посоветуйте можно ли будет вылечить плоскостопие или в данном возрасте даже 1-ую степень вылечить невозможно.
Добрый день, мальчику скоро 15, поставили ds плоско вальгусные стопы. Осанка уже нарушена, боли в коленях. Поможет ли нам ортопедическая обувь? Большое спасибо.
Добрий день. У мене таке запитання у моєї дочки 1.6 плоско-вальгусні стопи і х- подібні гомілки. Чи можливо це вилікувати?
В данном случае необходима очная консультация. Необходимо выяснить из-за чего данная проблема возникла. В таком возрасте еще можно скорректировать, но на сколько как раз покажет осмотр.
Здравствуйте!ребенку 3,5годика поставили диагноз плоско-вальгусные стопы.это излечимо в таком возрасте?
Добрый день хотела спросить, у дочери плосковальгусная установка обеих стоп возраст 4,5 возможно ли это вылечить??
Полностью вылечить нельзя, поскольку основное формирование — это первый год жизни ребенка. Но лечить нужно! Так же нужно обследовать тазобедренные суставы и позвоночник. Не бывает изолированной проблемы только со стопами. Обратитесь на очную консультацию. С уважением
Здравствуйте, ребенку 2 года, поставили диагноз плоско-вальгусная стопа, назначено лечение в виде массажа, ЛФК, ортопедической обуви до 3-4 лет. Насколько это эффективно и можно ли у вас вылечить это, а также за сколько сеансов? Спасибо!
Добрый день! Вы не ответили на мой вопрос ?!
Здравствуйте! Нашему ребенку 3, 6 плоскостопие типа вальгус,в годик когда начала ходить она сильно косолапила заметно было плоскостопие думали пройдет . Сейчас я уверенно что это не проходит , что нам делать? Есть ли шанс
Доброго времени суток. Сыну 8 ,5 лет поставили диагноз продольно поперечное вальгусное плоскостопие 3 степени. Обязательна ли операция или можно обойтись обувью и стельками?Благодарю за ответ.
Мне 14 лет. Уже два -три года как я замечаю что моя правая стопа расформировалась И болит. Посмотрев на картинки я понял что у меня плоскостопие . помогите. Что мне надо делать? МИРЗО Кыргызстан. Заранее спасибо за ответ
Плоскостопие типа вальгус, ребёнку 9 лет. Можно ли улучшить состояние в вашей кдинике, а также самостоятельным путем?
В данном возрасте, убрать плоскостопие нельзя, но необходимо выяснить причину, почему оно возникло, чтобы процесс не распространялся дальше. Ортопедическая обувь также безсильна в лечение.
Добрый день у меня вопрос можно ли вылечить ребенку плоскоступие 4степени в 12лет
В таком возрасте наши методики не подходят.
здравствуйте ребенку 13 лет поставили диагноз плоскостопие 2 степени (стопы плоские умеренные) можно ли вылечить ?
Здравствуйте. У меня такая проблема. Сыну 11 лет постоянно жалуется на боли в ногах , ступнях. Даже походка при ходьбе у него изменилась. Сейчас делаем упражнение ходим на носках, на пятках, поднимает предметы. Хотела купить ему стельки слышала что они хорошо помогают, но говорят надо подбирать. Скажите пожалуйста можно ли еще вылечить или уже поздно.
Консультант: Чтобы сказать можно ли вылечить — надо знать диагноз. Возможно боли в ногах — это проявление более серьезных проблем, по-этому явится на осмотр к врачу обязательно надо. В 11 лет можно успешно заниматься лечением, но если Вы запустите это дело, после рывка в росте ребенка уже невозможно будет ни о каком лечение говорить.
Мне 63 года и мне поставили диагноз: двухстороннее поперечное плоскостопие левой ступни. Скажите, пожалуйста, в вашей клинике возможно лечение по этому диагнозу или операция неизбежна?
Консультант: Консервативно плоскостопие невозможно вылечить. Оперативному лечению есть альтернатива, замените стельки в обуви на специальные ортопедические супинаторы, покупать такие необходимо индивидуально изготовленные для Ваших стоп.
Я Чикова Ирина Анатольевна. Моему сыну Кириллу 5 лет.
Наш диагноз — ДЦП, нижний спастический парапарез с выраженным нарушением функций конечностей (спастическая диплегия — все по разному пишут). ЗПМР. Приводящая контрактура обеих бедер. Эквинусная установка стоп, плосковальгусная стопа. Эписиндром, единственный по анамнезу. Сопутствующий диагноз: Косоглазие содружественное, сходящееся (оперированный). Гиперметропия высокой степени.
Я бы хотела к вам приехать на лечение.
Вышлите мне, пожалуйста, счет на лечение и проживание в 2-х местном однокомнатном номере для фонда, чтобы нам оплатили.
Какое лечение нам предстоит? Вы укорочение лечите(0,8-1СМ)?
Консультант: К сожалению, с таким диагнозом мы не можем взять Вас на лечение.
Здравствуйте. Моему сыну 10 лет и у него плоскостопие с деформацией 2-степени, левая нога — сильнее правой. Мы купили ему обувь ортопедическую, и он делает упражнения, но результат очень маленький и уже дает искривление позвоночнику. Что нам делать.
Консультант: У Вас время играет очень большое значение. Немедленно обратитесь на прием к детскому вертебрологу на диагностику и лечение.
Началось давно, с ног у меня плоскостопие 2 степени. болели ноги при ходьбе,затем,стали появляться боли в пояснице,Закончилось,тем,что не меют руки,особенно ночью,сильные боли в ногах,и не возможное нахождения долгое в одном положении. Сделала МРТ.Смещение межпозвонковых дисков,1 стадии.Сказали,что кроме операции вариантов у меня нет. Вопрос:Дейсвительно,ли вариантов нет?только операция.
Консультант: На ваши вопросы можно ответить только после очной консультации.
На первый взгляд стопа ребенка это та же стопа взрослого, только в уменьшенном виде. Однако при более детальном рассмотрении выясняется, что это не так. Стопа ребенка плоская, но это не значит, что все дети плоскостопные. Стопа в промежутке «ребенок-взрослый» проходит ряд метаморфоз, формируясь в полноценный функциональный орган человеческого скелета.
С рождения у ребенка своды стопы заполнены подкожным жиром, поэтому отпечаток ребенка всегда будет плоским. Правильное формирование стопы начинается вместе с первыми шагами младенца. И уже к трем-четырём годам кости, мышцы и сам внешний вид приобретают очертания взрослой стопы, что позволяет малышу дольше находиться на ногах. Чем старше ребенок, тем лучше виден просвет свода стопы. В некоторых случаях стопа формируется неправильно и возникает плоскостопие. Тем не менее, если в детстве стопа сформировалась правильно, человек все же не застрахован от этого недуга в будущем.
Чаще всего плоскостопие определяется врачом с помощью плантографии. Стопы пациента намазывают специальным раствором, после чего он становится на чистые листы бумаги. Исследуется сам окрашенный отпечаток. Этот метод хорошо подходит для взрослых. У детей, в силу возрастных особенностей стопы при использовании данной методики может быть допущена ошибка.
Как видно на рисунке, чем младше ребенок (особенно до 3-4 лет), тем больше отпечаток его стопы напоминает плоскостопие. Поэтому для диагностики плоскостопия у детей и выявления его симптомов чаще прибегают к непосредственному осмотру врача-ортопеда.
В домашних условиях родители самостоятельно могут выявить следующие признаки плоскостопия у детей:
При обнаружении у своего ребенка хотя бы одно из признаков, следует обратиться к врачу.
Иногда плоскостопие бывает врожденным, но это скорее исключение, чем норма. Среди всех случаев плоскостопия в детском возрасте таких примерно 3%.
Индийскими исследователями было установлено, что у жителей городов, которые регулярно носили обувь, плоскостопие встречается в три раза чаще, чем у тех, кто провел детство в деревне, и имел возможность ходить босиком. Следовательно, стопа лучше формируется в естественных и первобытных условиях.
Другие исследования медиков выявили, что на правильное формирование стопы влияет количество нагрузки на нее. Чем меньше двигательной активности у ребенка, тем более вероятно развитие у него плоскостопия. Это особенно актуально для нашего времени, в век высоких технологий и всеобщей компьютеризации. Дети все чаще играм на улице и прогулкам предпочитают компьютер. В итоге все чаще плоскостопие у детей встречается вместе с нарушением осанки.
На развитие плоскостопия у детей большое влияние оказывает обувь, которую ребенок носит. Родителям следует знать, что обувь для ребенка должна быть с небольшим каблучком (пол сантиметра), мягким супинатором и жестким задником. Супинатор в этом случае компенсирует отсутствие камешком и неровностей под ногами.
Ребенку не следует донашивать чужую обувь – разношенная обувь будет неправильно распределять нагрузку на стопы.
Для правильного формирования стопы немаловажным является здоровое питание. Важно обеспечивать правильный фосфорно-кальциевый обмен, наличие витамина Д.
Формирование свода стопы нуждается в постоянной тренировке, для этого хорошо подходят босоногие прогулки. Желательно, чтобы ребенок хотя бы иногда ходил по песку, траве, камушкам и прочим неровностям. Дома подобные поверхности можно воссоздать. Вместо тех же камешком подойдет горох. При этом ребенок может быть в носках, но никак не в обуви. Такие несложные меры позволят избежать плоскостопия у вашего ребенка.
Стопа человека придумана так, что он никогда не опирается на все кости. В норме при стоянии, ходьбе или беге опора приходится только на головки первой и пятой плюсневых костей (все плюсневые кости образуют поперечный свод стопы) и пяточную кость (она – в основе продольного свода стопы). Только так мы можем спокойно передвигаться, не испытывая затруднений, боли, перенося тот вес, который в силах удержать руки.
Это ситуация, когда точкой опоры становится еще одна или несколько костей: если уплощается продольная ось, то плоскостопие называется продольным, если поперечная – поперечным. Заболевание, пуск которому дала одна или сразу несколько причин, без лечения прогрессирует.
В итоге теряется рессорная функция стопы. Именно поэтому лечение плоскостопия должно начинаться как можно раньше: как только вы заметили неправильно стоптанную обувь или услышали жалобы на усталость ног – не мешкая, идите к ортопеду.
Заболевание не берется ниоткуда, ему есть некоторые причины:
Исходя из основных причин, вызвавших заболевание, существует 5 основных его типов:
Как уже говорилось раньше, в зависимости от того, какой свод стопы – продольный или поперечный – страдает, плоскостопие может быть продольным или поперечным. У каждого из них три степени тяжести, но симптомы отличаются.
распространенная форма патологии
При постановке диагноза врач ориентируется не только на проявления, но и на методы исследования, такие как:
как определить болезнь в разном возрасте
У детей до 2-х лет плоскостопие может заподозрить только врач-ортопед, так как жировая подушечка, находящаяся на стопе малыша, изменяет общий вид, из-за чего ступня кажется плоской. С 2-3 лет стопа начинает изменять свою форму: крепнут связки, мышцы и кости, ребенок много времени проводит на ногах. Только к 5-6 годам стопа становится похожей на взрослую, и тогда окончательно становится ясно, плоскостопие это или нет.
Для разных видов плоскостопия имеются свои признаки. Так, степени продольного плоскостопия отличаются такими показателями:
от болей страдают не только ноги
Полное излечение плоскостопия можно провести только в детстве. Если у взрослого ставится такой диагноз, значит, ему всю жизнь придется выполнять правила, касающиеся физических нагрузок, ношения обуви, определенные упражнения.
До 3 степени исправить положение можно консервативными методами. При третьей степени заболевания лечение – хирургическое: производится удаление деформированных участков костей, а также пересадка сухожилий и другие косметические операции.
Лечение плоскостопия продольного характера.
У малышей и взрослых применяются такие методы:
— у детей: жесткий задник, каблук плотный, его высота: около 0,5 см у малышей первых лет жизни, 8-10 мм – у дошкольников, у младших школьников – до 2 см, мягкая стелька-супинатор с внутренней стороны подошвы (в области «выреза»);
— у взрослых: отказ от высоких каблуков, должна быть стелька-супинатор, каблук должен составлять пятую часть длины ступни и быть плотным, устойчивым.
Перед тем, как лечить поперечное плоскостопие в домашних условиях, нужно знать, что принцип методов лечения подобен таковому при продольном плоскостопии. Это и занятия ЛФК, и обливание ног водой, и контрастные ванны для ног, и ношение щадящей или ортопедической (по показаниям) обуви, и физиотерапевтические методы.
занятия в группе
Основное же внимание при плоскостопии 1 и 2 степени уделяется выполнению специальных упражнений:
На ноге участок кожи сухой
Ушиб пальца ног